длинные ноги девушки Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels

Что такое комплекс Наполеона и как с ним бороться

Виктория Толкачева

Автор

Я психолог, веду частные консультации и провожу тренинги. Верю, что каждая ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Все коротышки злые. Слышала такой стереотип?

Оказывается, психологи проверяют это утверждение уже не один десяток лет. Читай в этой статье о том, что же им удалось выяснить.

Историческая справка

длинные ноги девушки
Фото автора Liza Lova: Pexels

До сих пор бытует мнение, что Наполеон был низкого роста. В начале ХХ века австрийский психолог А. Адлер выдвинул гипотезу, что именно рост французского императора побудил его начать завоевательную деятельность. В психоанализе существует понятие гиперкомпенсация.

Это механизм защиты психики, когда человек, ощущая реальный или придуманный недостаток, начинает компенсировать свою неполноценность в других областях. Некрасивая от рождения девушка добьется Нобелевской премии, а вчерашняя двоечница сегодня получит золото на олимпиаде за кросс.

Согласно теории Адлера, невысокий от природы Наполеон компенсировал свой недостаток успехами в государственной деятельности. Французский император неосознанно стремился доказать окружающим, что его рост не говорит о его способностях.

Сегодня известно, что рост Наполеона составлял 169 см, и это для 19 века был средний рост мужчины. Таким образом, история с Наполеоном оказалась развенчанным мифом, но название психологического феномена сохранилось в психологии.

Портрет «Наполеона»

Люди, имеющий этот комплекс, выделяются из толпы и запоминаются сразу. Попробуй и ты по этим критериям определить «Наполеона» в себе или знакомых, обладающих низким ростом.

Комплексы из-за роста

Комплексы из-за роста

  • Стремление выделиться из толпы

Получить три высших образования, рассмешить всех в компании, выиграть в конкурсах искусств и в оставшееся время покорить Эверест. Это все про «Наполеонов».

  • Склонность к депрессивным состояниям

Крайне тяжело переживают неудачу, особенно если достижения не привлекают внимания, которого им так не хватает. От них можно часто услышать: «Меня не замечают».

  • Требовательность к себе и окружающим

Перфекционисты во всем. Долго расстраиваются из-за неудач, преувеличивая их значимость. Помнят и о неудачах окружающих, о которых непременно напомнят даже через год после произошедшего.

розовые туфли на ногах
Giphy
  • Самостоятельность

«Наполеоны» – волки-одиночки. Удовлетворение им приносят только личные успехи, а не командные достижения. И они не потерпят, если кто-то начнет поучать или указывать, как лучше сделать работу.

  • Самолюбие

Поддерживать самооценку очень важно для «Наполеона». Иногда это главная цель жизни. Уязвленное самолюбие может стать причиной для глубокой депрессии.

  • Работоспособность

Работать 24/7 – девиз «Наполеона». Его успехи – это планка для окружающих. К тому, кто менее успешен и трудолюбив, они явно или тайно относятся с пренебрежением.

Вспомни типичных злодеев в мультфильмах – коротышка с амбициозными планами разрушить мир, чтобы все узнали. Вот он – типичный «Наполеон». В жизни они нередко добры и приветливы – ведь это путь к сердцам окружающих, к чему они так стремятся.

А так ли важен рост

Последние 50 лет проводится огромное количество исследований, которые сравнивают рост и «наполеоновский» характер их обладателя. Удивительно, но часто результаты исследования оказывались противоположными: высокие люди чаще соответствуют характеру «Наполеона».

Встает другой вопрос: а есть ли основания для невысоких людей ощущать свою неполноценность? Есть результаты исследований и этого вопроса.

На американской выборке удалось выяснить, что высокие люди получают на 10% большую зарплату, чем низкие. Исследователи попробовали разобраться в истинных причинах такой разницы.

  • Забота родителей

Есть мнение, что частично рост человека зависит от того, как заботилась о себе мама в период беременности и как ухаживала за ребенком в первые 1,5 года. Большая забота ведет к тому, что ребенок растет быстрее. В заботливых семьях больше внимания уделяется и образованию ребенка. Так люди, имея все предпосылки для успешной жизни, попадают в выборку «высоких».

каблуки
Фото Eric Nopanen on Unsplash
  • Подростковый возраст

Другое исследование нашло закономерность между ростом в подростковом возрасте и успешностью после 25 лет. Согласно данным, высокие люди, которые в 11-14 лет были среднего роста, ничем не отличаются по успешности от коротышек. А вот высокие подростки и дальше идут по жизни успешнее других.

Все дело в том, что для подростков значимым становится их физическое развитие. Высокая развитая девушка будет пользоваться большим успехом среди сверстников и сохранит эту уверенность и во взрослом возрасте, ведь самооценка складывается именно в средней школе.

  • Высокие лидеры

Люди склонны неосознанно следовать за теми, кто выделяется на фоне толпы. Рост – самый очевидный фактор. Поэтому высокие люди имеют небольшое преимущество при становлении лидером. Естественно, лидеры и руководители получают больший заработок, чем исполнители.

Я низкая: что делать

Обладаешь низким ростом? Не беда, сегодня мир создал все условия для тебя. Превратить низкий рост в оружие – и стать успешнее самой высокой подруги.

красивая девушка
Фото автора Godisable Jacob: Pexels

Высокие девушки всегда смотрят с завистью на девушек, которые даже встречаясь с мужчиной среднего роста, могут себе позволить носить каблуки любой высоты. Ты знала, что невысокие политики-мужчины используют специальные скрытые в ботинках каблуки? Тебе это ненужно, ведь шпилька будет всегда уместна и красива.

Используй детали в одежде, которые визуально увеличивают твой рост. Тонкие ремни, галстуки, длинные бусы, короткая стрижка прибавят тебе 10-15 сантиметров. В одежде стилисты рекомендуют использовать вертикальные полоски и V-образный вырез.

Прямая осанка должна стать твоей визитной карточкой.

Учитывая все это, ты создашь нужны образ, хочешь ты быть для окружающих суровой бизнес-леди или милой романтичной девушкой.

Кстати, тебе намного легче преобразиться и стать женственной, ведь на подсознательном уровне именно невысоких девушек мужчины воспринимают как тех, когда необходимо защитить.

Если низкий рост – твоя больная тема

Замечаешь за собой неудовлетворенность ростом? Смотришься в зеркало и так и хочется назвать себя коротышкой? Раздражает смотреть снизу вверх на окружающих?

каблуки
Фото автора Rodolfo Clix: Pexels

Время обратить внимание на свое состояние. Возможно, ты стала жертвой синдрома Наполеона. Не стоит захватывать соседние государства или устраивать террор: держи советы по восстановлению самооценки:

  • Внешность

Самое время обратиться к стилисту, который свежим взглядом оценит твои достоинства и поможет скрыть недостатки. Никогда не носила каблуки? Время все менять. Нравиться самой себе и научиться подбирать образ – важнейший навык любой девушки.

  • Спорт

Пора перестать страдать и сделать из себя конфетку. Йога или фитнес – выбирать тебе, главное – результат в виде красивого тела. Миниатюрные подтянутые красотки никого не оставляют равнодушным.

  • Психолог

Возможно, рост – не единственное, что тебя беспокоит в себе. Не стоит молчать и мучиться в одиночку. Всегда лучше заявить о своей проблеме и решить ее на ранних стадиях, пока тревога и нервы не привели к болезням и слабости.

девушка в кресле
Фото Hanna Postova on Unsplash
  • Поиск достоинств

Самое время освоить новое хобби, где твой рост будет достоинством. В парных танцах, например, легкие маленькие партнерши куда успешнее высоких дам. А в классических танцах и балете невысокие девушки делают лучшие пируэты и быстрее осваивают силовые фигуры.

Беспокойство по поводу низкого роста зачастую лишь вершина айсберга, которая скрывает трудности, связанные с самооценкой и чувством неоцененности. Вовремя замечай, если тебя что-то беспокоит, чтобы вовремя изменить свое отношение к жизни и избежать больших трудностей в будущем.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up