Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Наталья

Город
Екатеринбург
Избранные категории
Психология ееStory

Комментарии пользователя

О_О первый раз слышу о том что дикая груша есть в масляном варианте)) надо попробовать, спс за совет 🙂

перейти к статье

да, главное своего человека найти и все будет окей. и не надо планку опускать. если это твой мужчина, то никуда он не денется и не надо пляски с конями устраивать

перейти к статье

А у меня был такой парень. Как то осталась у него ночевать, и утром мы поругались из -за чего то несущественного. и представляете я такая слышу как он из ванной маме звонит своей и на меня жалуется. Видите ли сыночка обидели. Уж не знаю чего она там ему на это говорила, но я тогда сразу поняла, что такой мужик мне нафиг не нужен

перейти к статье

Я от парня три года такое скотское поведение терпела. Чего только я про себя ни наслушалась тогда, что я и жирная, и страшная, и задница у меня не такая и ноги кривые, нос картошкой и много чего еще. Я это терпела. Ну пообижаюсь пока ругаемся и вот он на меня всю эту грязь льет, а потом мирились, несколько дней все хорошо, а потом опять понеслось. И вот в одну из таких ссор я и про себя много “хорошего” услышала и про семью свою. Послала его на три веселых буквы и больше не общались с ним. Он потом ко мне и с цветами ходил и на коленях под окнами стоял, но я твердо решила, что больше такого я не выдержу.

перейти к статье

Надо в магазине поискать силиконовые, я даже и не знала, что такие бывают, тем более если они дешевле

перейти к статье

Сначала оказываются мне кажется всегда такие несущественные знаки внимания, а потом по мере нарастания чувств уже мужчина идет в наступление

перейти к статье

А я как-то прочитала высказывание основателя Apple Стива Джобса и мне оно понравилось и очень запомнилось. Он сказал, что каждое утро нужно подходить к зеркалу и справшивать себя – хочу ли я заниматься те, чем занимаюсь сейчас, хочу ли я выглядеть так, как выгляжу сейчас (вопрос в принципе может быть каким угодно) и если три дня подряд получается в ответ слово нет, то нужно безоговорочно что то менять в своей жизни

перейти к статье

ужасные слова и неприкрытая зависть. вам срочно нужно что-то менять

перейти к статье

Сколько людей столько и мнений конечно. У каждого свои моральные принципы.

перейти к статье

Устранение препятствий и барьеров – это очень важно не только в споре, но и практически в любой ситуации. А между прочим у многих людей эти самые психологические барьеры являются причиной чуть ли не всех бед!

перейти к статье

Борную кислоту в тандеме с перекисью водорода применяю уже не один го. Мне кажется, что вот как мама рассказала про этот способ еще в подростковом возрасте когда прыщи начали маять, так я и не расставалась с этим средством. Как говорится, дешево и сердито!

перейти к статье

Да, это повод задуматься. У меня тоже были такие моменты с моим парнем. Мы из разных слоев-я из интеллигентной семьи врачей, он из рабочей. Был у него такой момент, что он посчитал себя недостойным меня. Но я его переубедила, что это не главное и все наладилось между нами

перейти к статье

Если без причины. то может просто хочет отделаться таким образом, ну в смысле прекратить общение полностью.

перейти к статье

Вот по поводу подстроить под себя я совершенно не согласна. Я познакомилась с мужем в студенческие годы и он в детстве жил в детдоме. Ну навыки как вы понимаете соответствующие. Так вот, мне потребовались годы чтобы превратить его в самодостаточного человека. Поэтому вот с этим пунктом не совсем согласна, хотя ситуация обратная конечно…

перейти к статье

У меня все мечты из жизни воплотились в жизнь. Мечтала работать врачом-работаю, хотела дом -он у меня есть, муж замечательный, ребенок, со здоровьем все нормально. Так что на судьбу грех жаловаться, пусть так и дальше будет

перейти к статье

Вот у меня такой обиженка был. Чуть что губы надует и сидит молчит, пока я не сделаю так, как он хочет. Иногда даже понять не могла, что на этот раз я сделала не так

перейти к статье

Когда заметила, что мой муж стал уклоняться от своих отцовских обязанностей, до начала сама тоже самое делать, и он почему-то обиделся на меня, хотя непонятно, почему.

перейти к статье

О том, как бороться с депрессией разного рода, очень хорошо написано у известного врача Андрея Курпатова. Если кому то интересно, то можно почитать

перейти к статье

не очень люблю хурму, но зимой покупаем для разнообразия

перейти к статье

Не понимаю людей, которые криком пытаются что-то решить. Особенно на работе. Ка можно на коллегу кричать? У нас такого нет, бывают психи у некоторых, но редко. Обычная рабочая атмосфера..

перейти к статье

Главное получить хорошее образование и нужную профессию. Тогда точно без денег не останешься. А если таковой нет, то будешь пахать за минималку целый день. Тогда конечно будет муторно на душе и жить не захочешь..

перейти к статье

Значит у меня андрогенов много, так как тоже есть такая проблема перед месячными. Обычно протираю салициловой кислотой, это немного облегчает состояние и прыщики быстрее заживают

перейти к статье

С одной стороны очень полезная и нужная соль, в медицине без нее никуда. Но с другой стороны, надо с осторожностью покупать средства для ухода, чтобы не навредить себе и своей коже. Лично я для себя покупаю то, что подороже. Это хоть и не гарантирует отличное качество, но все же…

перейти к статье

Очень важно в любой работе найти что-то такое, что увлекает человека. В этом, я думаю, и проявляется его энтузиазм.

перейти к статье

Надо менять в себе что-то. Переставать быть в роли козла отпущения. Тогда к тебе и лезть перестанут. Крепче надо быть по характеру и почаще стоять на своем. Поверьте каждый человек в первую очередь думает о своих шкурных интересах, даже если сам этого не осознает. ТАк устроено наше подсознание и фиг ты че с этим поделаешь

перейти к статье

Мало подобрать румяна под цвет кожи, их еще надо правильно и красиво нанести. Я часто вижу женщин, у которых румяна прямо бросаются в глаза. Считаю, что так быть не должно, они должны быть на лице еле заметны и естественны…

перейти к статье

Всем нужна помощь и доброе слово, особенно в этот непростой период. И да, реакция на такой диагноз может быть самой непредсказуемой. Сама бы не знаю как отреагировала, если бы узнала, что больна, не поверила бы наверное сначала. В любом случае избави бог всех от этого…

перейти к статье

Ой какие юбочки все хорошенькие, зеленый цвет обожаю просто. Но в гардеробе у меня юбки зеленого цвета нет, а жаль, следующий раз попробую померить такую. С рубашкой в клетку просто улетно смотрится)

перейти к статье

У меня корейский праймер лавандового оттенка. Что могу сказать, он хорошо справляется со своей задачей, освежает лицо и подготавливает его к нанесению макияжа. Единственный минус-дорогой зараза)

перейти к статье

А мне ничего не нравиться делать, хочется дома сидеть целый день, мир точно не хочу завоевывать

перейти к статье

Визуализация это не плохой метод. За последние 20 лет набрала лишних 20 кило, как-то незаметно это все произошло. Сейчас решила худеть. В качестве стимула нашла свое фото, где я очаровательная худышка и повесила на холодильник. Знаете, это меня тормозит от поедания очередной булки, так что в моем случае это работает…

перейти к статье

Перекину статью подруге, она у меня на масках помешана, вечно что-то на лицо наносит. У меня кожа нормальная, маски не делаю и готовые тоже не покупаю, не люблю я их…

перейти к статье

моему парню наоборот нравятся девушки с короткой стрижкой, не знаю почему, у меня до плеч, но стричь не планирую)

перейти к статье

Я на грани развода, но пока держусь. Муж бросил работу и уже полгода ищет новую. И ничего его величеству не нравиться, то зарплата маленькая, то ездить далеко, то начальство не такое, то еще что-то. Нервы уже не выдерживают, ругаюсь с ним часто по этому поводу, платить надо за все а моих денег не хватает катастрофически

перейти к статье

Да, выбор покупных увлажняющих масок очень большой, не знаешь что и выбрать. Обычно подруги что-то советуют, они в этом вопросе более продвинуты чем я

перейти к статье

Если есть чувства к женщине, то будет бегать, а иначе ничего не сделаешь, насильно мил так сказать не будешь…

перейти к статье

У меня подруга такая, очень уж ей важно мнение других, поэтому старается изо всех сил, иногда даже по ночам делает что-то для работы. В результате это никто не ценит и она злиться начинает на других и на себя в том числе. Но переделать себя уже не может, хоть и старается

перейти к статье

Потею сильно, поэтому мне только дезодорант драй классик помогает…

перейти к статье

Мне кажется, что развитие и формирование личности никогда не заканчивается, вспоминаю себя 10 лет назад и сейчас-абсолютно два разных человека. Раньше была более эмоциональной, за все вечно переживала и волновалась по каждому случаю, сейчас стала более спокойной и уравновешенной…

перейти к статье

Надо поискать такую водичку раз она такая полезная, что-то в магазинах вроде видела с нарисованной розой средства, но не обращала внимание что это конкретно…

перейти к статье

Я всегда говорю, что не боги горшки обжигают, это у меня можно сказать самая любимая пословица. Поэтому не боюсь браться за что-то новое, после того, как я это освою, сразу уважение к себе появляется и самооценка растет

перейти к статье

Секущимся волосам масло точно уже не поможет, их надо просто периодически постригать вот и все…

перейти к статье

Много разных способов в статье описано, каждый может что-то для себя найти. Я вечером стараюсь не есть жирного, не смотреть телевизор и в телефоне не копаться, могу книгу почитать. Сплю хорошо….

перейти к статье

Надо интересоваться человеком, расспрашивать его о жизни. Все любят рассказывать о себе, в том числе и мужчины. Я так и мужа себе нашла, много интересовалась его хобби, работой, причем делала это с искренним интересом. Потом он мне признался, что я единственная девушка, которая заинтересовалась им как человеком, а не только как финансовая поддержка…

перейти к статье

очень здорово что процедуру можно проводить дома, волос у меня много и я прошу парикмахера-знакомую приходить делать стрижки, покраски и уходовые процедуры дома, чуть дешевле и удобно очень

перейти к статье

Ну звоночки то точно были, не просто же так взял и ушел. Наверняка уже и пропадал и трубку не брал и разговоры были по душам. Если есть любовь, то можно попробовать еще раз обсудить ситуацию, а если нет, то отпустить с миром

перейти к статье

У нас в городе не так давно открыли соляные пещеры, туда приходишь и дышишь морским воздухом. Цена адекватная, так что вот думаю сходить с ребенком как-нибудь. Там написано, что одно посещение приравнивается к трем дням на настоящем море. Хочу у ребенка немного иммунитет поднять, а то совсем слабенький у меня..

перейти к статье

Не знаю на счет ошибок. Но разве это не логично, увидеть факт, обдумать его и достроить предположение? Потом можно проверить так оно или не так.

перейти к статье

Вот я сейчас как раз живу с молодым человеком и понимаю, что мы стали просто не интересны друг другу, но пока вместе, не знаю насколько долго…

перейти к статье

Надо как можно больше ходить, чтобы не было зажимов. Я заметила, что если лежу, то пмс ярко выражен, если же двигаюсь много, то иногда даже не замечаю пмс, раз, и месячные сразу…

перейти к статье

Я простить не смогла, хоть и пыталась, дала шанс, но через какое-то время все равно разбежались, видать червячок сомнения во мне все равно сидел. Мое мнение такое, что если мужчина один раз сходил налево, то это обязательно повториться снова

перейти к статье

да что только не придумают мужчины,хитрецы какие, пусть с мамами живут, раз деньги зажимают…

перейти к статье

Я все должна планировать с вечера на следующий день, иначе вообще ничего не сделаю. А когда запланировано что-то, уже просто так не соскочишь, приходиться делать)

перейти к статье

Если мужчина со мной флиртует, то старается постоянно до меня дотронуться, прикоснуться, рассмешить, пригласить куда-нибудь. Если это незнакомец на улице, то сначала долгие взгляды, потом попытка заговорить со мной и если я иду на контакт, то попытка взять мои контакты…

перейти к статье

Вот так и ходи на увеличение губ, сделают и что-то пойдет не так. Потом удалять придется…

перейти к статье

Свои эмоции лучше точно не сдерживать, а то психоз обеспечен. Конечно и на кого попало их выплескивать не надо, просто надо учиться сбрасывать эту негативную энергетику. Мне спорт хорошо помогает в этом

перейти к статье

а я вообще сплю плохо, потом днем мысли в голову всякие бредовые лезут. надо высыпаться, не нагнетать страхи, жить в удовольствие, не делать людям пакостей и тогда психика будет стабильной

перейти к статье

Понравились маски, особенно со сметаной и бананом, сделаю в выходные. Самое важное для меня, что нет никаких вычурных ингредиентов, все доступно и есть в наличии

перейти к статье

Еще не до конца изучены эти стволовые клетки, так что лучше не рисковать своим здоровьем, тем более и от них вон сколько может быть побочки и осложнений(

перейти к статье

Не, я не люблю выпячиваться, наверное уверенности в себе не хватает. Для меня к примеру выступать на публике это сродни смерти

перейти к статье

Притязания то могут быть большие, а вот хватит ли ума и физического здоровья, чтобы их удовлетворить в полной мере, тут уж надо самому смотреть. А то в погоне за мечтой можно и здоровье потерять и зачем тогда все будет нужно…

перейти к статье

ну уж надо быть совсем профаном, чтобы электроды неправильно установить(

перейти к статье

Опять женщина виновата, что из доброй феи превратилась в горгону злую. Так именно муж этому и поспособствовал. Сужу по себе, замуж выходила спокойной доброжелательной девушкой и вот началась моя семейная жизнь -бежденежье, ребенок на мне, постоянные придирки мужа что есть он хочет мясо а не траву. Так а ты принес деньги на мясо? Нет, так ешь что есть и не придирайся. Развелась, пусть не легко, но постепенно прихожу в себя…

перейти к статье

Работаю главным бухгалтером, мне даже специально придумывать ничего не надо, чтобы развивать свое мышление и память, наше правительство постоянно подкидывает головоломки в виде новых законов, отчетов и так далее, наоборот думаю, что скоро чокнусь от всего нового

перейти к статье

У меня инстинкт самосохранения точно есть, иногда даже на зеленый свет светофора боюсь переходить, несколько раз проверяю не едет ли машина, сейчас много за рулем неадекватных личностей да и просто наркоманов

перейти к статье

📌Я верю во Всевышнего и ношу Православный крестик, который никогда не рекламируют, да он не нуждается в рекламе, как "КРАСНАЯ НИТОЧКА"❗ Мне не требуется атрибутика, какая-то всемогущая красная нить, которую носят люди свершающие непотребные поступки, известные артисты, особенно из США и Европы и не имеющие никакого отношения к святости. Их интересуют только ДЕНЬГИ и врут ОНИ 24 часа в сутки. Носи красную НИТЬ и делай, что хочешь – ты от всего защищен, БРЕДЯТИНА❗ Делай добро, помогай ближнему и т.д. – это вселенский постулат. Надо не ниточкой спасаться, а трудиться на благо людей, а не своего кармана‼️

перейти к статье

📌Оставила свои комментарии, а где ОНИ⁉️Или только удобные комменты оставляете⁉️

перейти к статье

Никогда не хотела заводить отношения и не понимаю маниакального желания туда угодить. Зачем женщине брак? Обстирывать, накармливать?
Нет никаких сложных расставаний, все у меня отлично. Зарабатываю, на все хватает, провожу время, как считаю нужным, ни тоски, ни слез – все гуд. Я счастливая женщина! Готовки на себя и ребёнка, обязательств нет.
Желаю всем душевной гармонии

перейти к статье

Такая же история. У меня дети, а я не могу их нормально обслуживать. В данный момент обострение. Мне 51 год.

перейти к статье

Вы обычный абьюзер-нарцыс. Не дай боже иметь такого руководителя.
Я тоже являюсь руководителем, но мой коллектив меня слышит в спокойном тоне и выполняет поставленные задачи, так как заслужила авторитет. Меня ценят и уважают. Я прислушиваюсь к каждому подчиненному, умеют их так же слышать и слушать.
Поэтому мои задачи выполняются в указанный срок. Мой коллектив, это мой результат.
Вот как то так.

перейти к статье

Пропустила… это указано в статье

перейти к статье

КОГДА У МЕНЯ МУЖ ЗАВЕЛ СЕБЕ ЛЮБОВНИЦУ ДОЛГО НЕ МОГЛА УЛИЧИТЬ ЕГО,НО ВСЕ-ЖЕ СРЕАГИРОВАЛА И НА Н0МЕР УДАЛЕНН0 УСТАН0ВИЛИ 0ЧЕНЬ ХИТРУЮ ПР0ГРАММКУ П0 М0ЕЙ ПР0ЗЬБЕ Я ТЕПЕРЬ ВСЕ ПР0 НЕГ0 ЗНАЮ,СЛУШАЮ ВСЕ ЗВ0НКИ И ПЕРЕПИСКУ ЧИТАЮ. Поздние приходы домой ночные сообщения какие-то частые командировки чего раньше не замечалось за ним да и жить стали как соседи отношения крайне остыли. Эту тему обсуждали с подругой и она посоветовала мне обратится к ее знакомому мастеру которые может помочь в таком щепетильном вопросе.Позвони ли мы ему и он мне посоветовал поставить ему удаленно на его номер классную программку, после чего я смогла как прослушивать так и записывать все ого звонки как входящие так и исходящие, перехватыв­алас ь вся его переписка и копии писем приходили ко-мне и я всегда знала адрес где и с кем он якобы работает,а потом вскрыл всю его старую переписку за год . История закончилась тем что я узнала как мой верный муженек уже как три года жил на две семьи с подругой бывшей . Так-что если не Дмитрий еще сколько он мне мозги пудрил,обращение к человеку восемь девять oдин пять два три один три четыре четыре четыре думаю поможет Друзья по мне правда
горькая намного лучше чем сладенькая лож и мучения с размером в жизнь.

перейти к статье

КОГДА У МЕНЯ МУЖ ЗАВЕЛ СЕБЕ ЛЮБОВНИЦУ ДОЛГО НЕ МОГЛА УЛИЧИТЬ ЕГО,НО ВСЕ-ЖЕ СРЕАГИРОВАЛА И НА Н0МЕР УДАЛЕНН0 УСТАН0ВИЛИ 0ЧЕНЬ ХИТРУЮ ПР0ГРАММКУ П0 М0ЕЙ ПР0ЗЬБЕ Я ТЕПЕРЬ ВСЕ ПР0 НЕГ0 ЗНАЮ,СЛУШАЮ ВСЕ ЗВ0НКИ И ПЕРЕПИСКУ ЧИТАЮ. Поздние приходы домой ночные сообщения какие-то частые командировки чего раньше не замечалось за ним да и жить стали как соседи отношения крайне остыли. Эту тему обсуждали с подругой и она посоветовала мне обратится к ее знакомому мастеру которые может помочь в таком щепетильном вопросе.Позвони ли мы ему и он мне посоветовал поставить ему удаленно на его номер классную программку, после чего я смогла как прослушивать так и записывать все ого звонки как входящие так и исходящие, перехватыв­алас ь вся его переписка и копии писем приходили ко-мне и я всегда знала адрес где и с кем он якобы работает,а потом вскрыл всю его старую переписку за год . История закончилась тем что я узнала как мой верный муженек уже как три года жил на две семьи с подругой бывшей . Так-что если не Олег еще сколько он мне мозги пудрил,обращение к человеку восемь девять oдин пять два три один три четыре четыре четыре думаю поможет Друзья по мне правда
горькая намного лучше чем сладенькая лож и мучения с размером в жизнь.

перейти к статье

Почему все пишут о злодейках свекровках, ведь есть и снохи невоспитанные , грубые и меркантильные. И почему думают что свекрови хотят развести молодых? Ведь и тещи, а это еще и чаще – бывают вообще не айс. Я и теща, и свекровь, не скажу что я ангел, но не демон это точно. Я к себе строга и в других люблю видеть "порядок" что в этом плохого? Если не соблюдать вообще никакой морали = это путь в никуда. Все дело в воспитании, и умении общения, а этому надо учиться, а найти виноватых это проще простого .

перейти к статье

А если мужчина вообще не хочет работать,да он занимается домашними делами,помогает по дому,но цель его жизни,не заработать на старость,а жить на берегу моря в окружении дамочек….курить марихуану,этот мужчина кто?

перейти к статье

После еды многие из нас чувствуют сонливость, и это может быть причиной того, что нам трудно оставаться бодрыми и активными. Этот феномен может иметь различные причины, связанные с пищеварением и образом жизни, и существует множество способов борьбы с ним.

перейти к статье

В целом, я думаю, что общение со свекровью – это процесс, который требует времени, терпения и уважения. Я стараюсь показывать свою любовь и заботу о ней, и надеюсь, что наше общение будет продолжаться на протяжении многих лет.

перейти к статье

Вопрос о вреде микроволновой печи для здоровья вызывает много споров и дискуссий. Некоторые люди считают, что микроволновая печь может быть опасна, потому что она излучает высокочастотные волны, которые могут повредить наше здоровье. Однако, большинство экспертов считают, что микроволновая печь безопасна при правильном использовании, и не имеет серьезных последствий для здоровья.

перейти к статье

В итоге, постоянное скучание по мужчине может быть вызвано разными причинами, но важно не оставаться в этом состоянии и искать пути решения проблемы. Стоит уделить время самому себе, узнать себя лучше, найти новые увлечения и общаться с близкими. Если вы не можете справиться с чувством скучания самостоятельно, то стоит обратиться к специалистам. Необходимо помнить, что ваше счастье зависит от вас, и вы сами владеете своей жизнью.

перейти к статье

Для меня имплицитный подход – это способ установления более тесных связей с людьми, которых я знаю хорошо. Я могу выразить свои мысли и чувства невербально и чувствовать себя понятой и принятой. Однако, когда я встречаю новых людей или общаюсь с кем-то, кого я не знаю хорошо, я предпочитаю использовать более эксплицитный подход, чтобы убедиться, что наша коммуникация понятна и не оставляет места для недопонимания. Важно понимать, что каждый человек уникален и может обладать своим собственным предпочтением в общении, и поэтому нам нужно быть гибкими и уметь приспосабливаться к собеседнику.

перейти к статье

Когда у меня возникли проблемы на работе, я ожидала, что мой муж выслушает меня и поддержит меня. Но он начал критиковать мою работу и говорить, что это моя вина. Я чувствовала себя несправедливо оскорбленной и неподдержанной. Я думаю, что в браке очень важно поддерживать друг друга и не бросать в трудную минуту. Я разочарована в поведении моего мужа и надеюсь, что мы сможем обсудить эту ситуацию и найти способ решить проблемы вместе.”

перейти к статье

Я не могу поверить, что он переписывается с другими девушками. Я думала, что мы доверяем друг другу и никогда не будем делать друг другу такое. Я чувствую себя уязвимой и разочарованной.

перейти к статье

можно подарить ему что-то, что поможет ему в играх. Например, это может быть новая геймерская мышь или клавиатура, или новый монитор.

перейти к статье

Научитесь слушать. Один из самых важных аспектов взаимодействия с людьми – это умение слушать. Уделите внимание собеседнику, покажите ему, что вы действительно интересуетесь тем, что он говорит. При этом не забывайте задавать вопросы и прояснять неясные моменты.

перейти к статье

уважение является ключевым аспектом здоровых и счастливых отношений, и что никакие проявления неуважения не могут быть оправданы. Если женщина сталкивается с проявлением неуважения со стороны своего партнера, ей необходимо обсудить это с ним и попытаться найти решение проблемы вместе. Если ситуация не улучшается, женщина может решить, что ей необходимо окончить отношения. Важно помнить, что уважение является ключевым аспектом здоровых и счастливых отношений, и не стоит оставаться в отношениях, где не чувствуешь себе уважаемым и достойным партнером.

перейти к статье

Не стоит забывать про свое здоровье и благополучие. Жизнь после 40 лет может быть очень насыщенной и динамичной, но важно не забывать про свое здоровье и благополучие. Важно уделять внимание физическому здоровью, эмоциональному благополучию и духовному развитию.

перейти к статье

Через аскеза приходит уверенность в себя, и появляется Вера в свои силы! Мы хотим все и сразу, и если не получаем начинаем злиться, на всех кроме себя! Много делаем ошибок, не признавая их, бежим, а это мешает анализировать свою жизнь! Аскеза заставляет думать!!! Я очень в это верю и Благоларю Вселенную и вас! Будьте здоровы!

перейти к статье

Когда парень не любит тебя, не стоит себя обвинять в том, что ты не достаточно хо-роша для него. Важно помнить, что каждый человек имеет свои собственные пред-почтения и вкусы, и не стоит обижаться на то, что кто-то не чувствует к тебе привя-занности.

перейти к статье

Важно смотреть в будущее с оптимизмом и верой в свои силы. Любовь может прийти внезапно и неожиданно, поэтому важно оставаться открытым и готовым к новым знакомствам и отношениям. Не забывайте, что вы заслуживаете любви и счастья.

перейти к статье

Не стесняйся проявлять инициативу и делать первый шаг, если ты чувствуешь, что к кому-то испытываешь симпатию. Это может привести к новым знакомствам и отношениям. Не бойся проявлять свою силу и независимость.

перейти к статье

Если вы переживаете из-за мелочей, попробуйте подойти к этому с юмором. Иногда самое лучшее, что можно сделать, – это просто посмеяться над ситуацией. Это поможет вам расслабиться и не принимать все так близко к сердцу. Например, если вы заметили, что кто-то на улице косо посмотрел на вас, можете пошутить с собой, что вы, должно быть, сегодня забыли помыть лицо. Помните, что юмор – это отличный способ управлять эмоциями и сохранять позитивный настрой.

перейти к статье

Если женщина самодостаточная,не зависима,может сама себя обеспечить.Не будет терпеть,такого мужика.

перейти к статье

это слово звучит весьма соблазнительно. но давайте рассмотрим это под другим углом. ведь одной из причин, почему некоторые люди ищут альтернативу патриархальному обществу, является желание равенства полов, правда? и я полностью с этим согласна! но, честно говоря, установление матриархата не является идеальным решением проблемы. в конечном итоге мы должны стремиться к гендерному равенству, где ни мужчины, ни женщины не подавляют друг друга. нам нужно строить общество, где каждый человек имеет равные возможности и права. и только тогда мы сможем достичь настоящей гармонии.

перейти к статье

Поскольку семьи проходят различные этапы семейного жизненного цикла, важно уделять первоочередное внимание заботе о себе и психическому здоровью. Обращение за поддержкой к терапевтам или группам поддержки может помочь справиться со стрессом и повысить устойчивость.

перейти к статье

Эфирное масло грейпфрута — отличное средство для жирных волос. Я смешиваю несколько капель масла с гамамелисом и водой и использую его в качестве спрея для волос в течение дня. Это помогает контролировать выработку масла в коже головы, оставляя волосы свежими и чистыми.

перейти к статье

Они также отлично подходят обладательницам жирной кожи, поскольку они помогают сбалансировать естественный жир кожи. Мне нравится использовать масло для душа с маслом чайного дерева, которое помогает контролировать выработку кожного сала и предотвращает появление прыщей.

перейти к статье

Я могу оправиться от невзгод. Я не позволяю неудачам или неудачам определять меня или останавливать меня на пути к моей мечте. Я учусь на своих ошибках и использую их как ступеньки на пути к успеху. Например, когда я провалила урок в колледже, я пересдала его и в итоге получила пятерку.

перейти к статье

Как обладательница осеннего цветотипа, я люблю играть с разными оттенками коричневого. От светло-бежевого до насыщенного шоколадного — эти цвета потрясающе смотрятся на моем теплом оттенке кожи и подчеркивают естественные блики на моих волосах. Я люблю носить коричневую замшевую юбку с белой блузкой и ботильонами, чтобы создать классический и вневременной образ.

перейти к статье

Помните, что ваш партнер не умеет читать мысли. Если вы чувствуете себя определенным образом, не ожидайте, что они узнают об этом без вашего ведома. Раньше я расстраивалась из-за того, что мой бывший не понимал моих эмоций, пока не понял, что не умею эффективно их выражать.

перейти к статье

Да, визуальное старение рук может быть вызывающим и непростым моментом для многих женщин. К счастью, современная косметология и уход за кожей предлагают различные решения для поддержания молодости и привлекательности наших рук.

перейти к статье

Я уже давно ищу эффективные методы для борьбы с проблемной кожей, и наконец-то нашла свое спасение в гирудотерапии. Мои прыщи и воспаления начали исчезать, кожа стала гладкой и здоровой. Я довольна результатами и планирую продолжать использовать этот метод.

перейти к статье

Приняв на вооружение эти упражнения, можно начать новую главу в жизни, где внимание и сосредоточенность будут ключевыми инструментами для достижения личных и профессиональных целей.

перейти к статье

Недостаток поддержки и понимания также может вызвать потерю доверия у мужчины. Если женщина не проявляет эмоциональную поддержку, не слушает или не понимает его нужд и проблем, мужчина может почувствовать, что он не может полагаться на нее и потерять доверие.

перейти к статье

Воображение о волшебной энциклопедии, содержащей все ответы о наших способностях, помогает нам размышлять о наших потенциальных сильных сторонах и искать ответы внутри себя. Это приглашение к самоанализу и осознанию наших возможностей.

перейти к статье

Радость – это эмоция, которую стоит стремиться привнести в свою жизнь и жизнь других людей. Она способна озарять нас и создавать приятную атмосферу вокруг.

перейти к статье

я тут попробовала некоторые методы удаления волос над верхней губой, и у меня получилось самое простое решение – использование пинцета. просто аккуратно выщипываю нежелательные волоски. конечно, это занимает некоторое время, но у меня получается точно удалять только те волоски, которые мне мешают. так что, если вы аккуратны и терпеливы, попробуйте этот метод!

перейти к статье

Оранжевый цвет символизирует общение и социализацию. Всякий раз, когда я нахожусь на светском мероприятии, я ношу оранжевое платье или ношу оранжевую сумочку, чтобы лучше общаться с другими. Это цвет, который объединяет людей и побуждает к разговору.

перейти к статье

Будучи студентом колледжа, я на собственном опыте убедилась, что не спать всю ночь не стоит жертвовать сном. Даже если мне удавалось зубрить перед экзаменом или закончить работу, на следующий день я чувствовала себя немотивированным и неспособным сосредоточиться. С другой стороны, когда я позволяю себе поспать хотя бы несколько часов, я просыпаюсь отдохнувшим и готовым заняться новым днем. Конечно, я, возможно, не так много сделал, но качество моей работы значительно лучше, когда я хорошо отдохнул.

перейти к статье

Если вы хотите улучшить состояние кожи в домашних условиях, важно установить постоянный режим ухода за кожей. Начните с определения вашего типа кожи и выбора продуктов, которые соответствуют вашим потребностям. Например, если у вас жирная кожа, вы можете использовать пенящееся очищающее средство и безмасляный увлажняющий крем. Если у вас сухая кожа, вы можете использовать кремообразный очищающий крем и увлажняющую сыворотку.

перейти к статье

Следите за любыми признаками газлайтинга. Ядовитый человек может попытаться заставить вас усомниться в собственных мыслях и чувствах и убедить вас, что проблема в вас. У меня был бывший, который всегда говорил мне, что я становлюсь слишком чувствительной, когда пытаюсь рассказать о чем-то, что меня беспокоит.

перейти к статье

Как человек, который борется с гормональным дисбалансом, я обнаружила, что добавление корня лопуха в свой рацион помогло сбалансировать мои гормоны и уменьшить такие симптомы, как прыщи и перепады настроения.

перейти к статье

У меня отношения на расстоянии чуть больше года, и хотя это может быть сложно, это также может быть невероятно полезным. Главное — убедиться, что обе стороны заинтересованы в том, чтобы все работало, и найти способы оставаться на связи. Будь то телефонные звонки, видеочаты или пакеты помощи, важно найти способы показать друг другу, что вы заботитесь.

перейти к статье

Интернет-форумы и дискуссионные группы — отличные ресурсы для обучения. Вы можете присоединиться к группам, которые разделяют ваши интересы, и участвовать в дискуссиях на различные темы. Я являюсь участником туристического форума и узнаю о новых направлениях и советах от других участников.

перейти к статье

Измена может быть следствием несовместимости или различий в жизненных ценностях и интересах. Если мужчина чувствует, что он не находится в согласии с партнером на фундаментальном уровне, он может искать счастье и удовлетворение в другом месте.

перейти к статье

Она может порождать чувство вины или недостаточности, что ведет к ограничению наших возможностей и снижению нашей уверенности. Однако осознание этого явления помогает нам освободиться от этих ограничений и претензий, позволяя нам полноценно раскрыть свой потенциал.

перейти к статье

Дефицитарная среда, характеризующаяся отсутствием важных ресурсов и поддержки, может привести к развитию негативных характеристик, таких как низкая самооценка, неуверенность в себе и социальная изоляция. Это может затруднить личностный рост и достижение успеха.

перейти к статье

Акции типа “1+1” или “2+1” создают впечатление о выгодной сделке, где покупатель получает товар в подарок. Однако, цена товара обычно заранее установлена таким образом, что фактически покупатель не экономит. В некоторых случаях он даже может заплатить больше, чем если бы купил товары по отдельности.

перейти к статье

Будучи девочкой, я никогда особо не задумывалась об эдиповом комплексе. Однако, став старше, я начала понимать, что мои отношения с мамой гораздо труднее, чем я думала вначале. Я добивалась ее внимания и одобрения, а не отца, и даже обижалась, когда он проводил время с моим младшим братом.

перейти к статье

Здоровый пофигизм помогает сохранять позитивное отношение к жизни, не зацикливаться на проблемах и не допускать, чтобы они определяли настроение и самочувствие.

перейти к статье

Аппликатор Ляпко стал незаменимым помощником в моем самолечении. Он представляет собой набор небольших игл, которые при контакте с кожей стимулируют биологически активные точки. Применение аппликатора Ляпко помогает мне снять мышечное напряжение, справиться с болями в спине и суставах, а также улучшить общее состояние организма. Я использовала его для лечения головной боли, невралгии и даже для повышения энергии. Я рада, что могу использовать аппликатор Ляпко в домашних условиях и получать такие положительные результаты.

перейти к статье

Багуачжан помогает развивать внутреннюю силу, гибкость и координацию движений, а также укреплять здоровье и уравновешивать энергетические потоки.

перейти к статье

Важно отметить, что теория Берна уделяет внимание не только межличностным коммуникациям, но и внутрипсихическим процессам. Это позволяет рассматривать психологические явления более полно и целостно.

перейти к статье

Когда мы умеем отмечать и ценить простые моменты радости, мы становимся более осознанными и благодарными. Это позволяет нам проникнуться глубокой радостью и наслаждаться жизнью в ее полноте. Постепенно, шаг за шагом, эти мелочи ведут нас к осознанию своего икигая и нахождению истинного счастья, которое заключено в простых, но драгоценных деталях нашей жизни.

перейти к статье

Внутренняя сила также означает научиться использовать свои уникальные качества и сильные стороны. Признавая свои сильные стороны и таланты, вы можете развить в себе чувство уверенности и собственного достоинства, которые помогут вам преодолеть любые трудности. Для меня это означает использование моего творчества и его использование для достижения моих целей и увлечений.

перейти к статье

Принятие женственности может также включать в себя внимание к вашей внешности. Это не означает соответствие традиционным стандартам красоты, а скорее сосредоточение внимания на том, что заставляет вас чувствовать себя уверенно и красиво. Это может включать в себя эксперименты с разными стилями одежды или макияжа или даже пробу новой прически. Например, в последнее время я стала носить струящиеся платья и юбки, что помогло мне лучше чувствовать свою женскую энергию.

перейти к статье

Щедрость и самоотверженность также являются важными качествами, которые могут сделать кого-то красивым. Когда кто-то готов поставить других выше себя, это проявляется в их действиях и словах. У меня есть подруга, которая всегда готова протянуть руку помощи, и это делает ее еще красивее.

перейти к статье

Хотя гидрохинон может быть эффективен в борьбе с пигментными пятнами, он может нанести вред коже и увеличить риск развития рака. Я решила использовать нетоксичные и натуральные альтернативы, такие как масло с витамином Е и огуречный сок, чтобы избавиться от пигментных пятен.

перейти к статье

Я стараюсь избегать обработанных углеводов, таких как белый хлеб и макароны, когда пытаюсь похудеть. Вместо этого я сосредотачиваюсь на сложных углеводах, таких как сладкий картофель, коричневый рис и лебеда. Эти углеводы дают мне чувство сытости и заряд энергии на весь день.

перейти к статье

Установка и использование психологического якоря требует от меня практики и настойчивости. Я уделяю время каждый день для тренировки, чтобы укрепить связь между сигналом и желаемым состоянием. С каждым повторением я становлюсь все более уверенной в использовании этого инструмента для достижения своих целей и преодоления трудностей.

перейти к статье

Разберитесь в причинах и мотивациях своих вредных привычек. Часто они могут быть связаны с эмоциональными реакциями, стрессом или недостатком коммуникации. Попытайтесь выяснить, что вызывает у вас эти привычки и как вы можете заменить их на более здоровые способы общения и решения проблем.

перейти к статье

Биологически активные добавки для мозга – настоящий “тренажер” для ума, который помогает женщинам раскрыть свой интеллектуальный потенциал и лучше справляться с повседневными задачами.

перейти к статье

Путешествия и приключения. Разговоры о путешествиях по телефону могут быть увлекательными, особенно если мы делимся своими впечатлениями о новых местах, культурных особенностях или интересных приключениях, которые мы пережили.

перейти к статье

Важно помнить, что интроспекция не является единственным способом исследования себя. Другие методы, такие как общение с другими людьми или работа с психологом, также могут быть полезны.

перейти к статье

Если ты высказала всё, что думаешь о руководстве, тебе придётся принести свои извинения. Будь готова к разным исходам, но старайся извлечь урок из этого опыта и не допускать подобных ошибок в будущем.

перейти к статье

Состояния социально-психологического климата в коллективе и своевременно реагировать на возникающие проблемы.

перейти к статье

Слышала, что Ультраформер – аппарат последнего поколения. Это, конечно, звучит круто. Но я всегда боюсь таких новых процедур. Не хочется испортить кожу, ведь это все-таки лицо. Хотелось бы услышать мнение тех, кто уже пробовал. Кто-нибудь уже делал ультраформинг? Расскажите, пожалуйста, о своем опыте!

перейти к статье

Мы стремимся быть принятыми и любимыми всеми, и это может привести к тому, что мы подчиняемся запросам и требованиям окружающих нас людей. Но понимание своих личных потребностей и умение выражать их помогают создать здоровые и взаимопонимающие отношения.

перейти к статье

Раньше мне не приходило в голову, что наши мысли и восприятие мира могут быть объектом научного исследования. Это знание открывает новые горизонты понимания себя и окружающего мира.

перейти к статье

Для меня паралогическое мышление часто становится способом разнообразить мои мыслительные процессы и вносить креативность в мою жизнь. Это помогает мне решать проблемы и задачи более оригинальным образом, выходить за рамки обычного и находить необычные решения. Я нахожу в этом особую радость и удовлетворение.

перейти к статье

Значимость заключается в том, что он позволяет глубже понять механизмы формирования экстремистских группировок и их влияние на сознание и поведение людей. Это помогает обществу разрабатывать более эффективные стратегии предотвращения радикализации и противостояния экстремизму.

перейти к статье

я столкнулась с зависимостью от финансового обеспечения в отношениях. мой партнер всегда брал на себя финансовую ответственность, и я привыкла полагаться на него во всем. я не стремилась быть финансово независимой и зависела от него даже в малых денежных вопросах. признаки такой зависимости включают отсутствие финансовой самостоятельности и нежелание принимать ответственность за свои финансы.

перейти к статье

Я сама столкнулась с этой проблемой, когда мои ежедневные рационы состояли из нездоровой пищи, богатой жиром и сахаром. Это привело к недостатку необходимых питательных веществ, которые влияют на работу мозга. Однако, я смогла изменить свое питание, введя больше свежих фруктов и овощей, полезных жиров и белка. Со временем я заметила, что моя память улучшилась, и я снова стала легко запоминать важные вещи.

перейти к статье

Я осознала, что не всегда нужно быть идеальным и всеми всеми любимым. Важно быть собой и заботиться о своем благополучии. Это помогает мне справляться с неуверенностью в себе и строить здоровые отношения с окружающими.

перейти к статье

При преодолении лени и апатии для меня важно находить баланс между отдыхом и продуктивностью. Слишком частая работа без отдыха может привести к выгоранию и усилению чувства усталости. Поэтому я стараюсь планировать периоды отдыха и релаксации, чтобы восстановить свою энергию и возвращаться к задачам с новыми силами.

перейти к статье

Терапия для лица Altera — это фантастический вариант для женщин, которые хотят сгладить текстуру своей кожи и свести к минимуму появление пор. В процедуре используется микроигольчатая терапия, которая стимулирует выработку коллагена и улучшает тонус и текстуру кожи. Однако важно понимать, что эта процедура может быть неудобной и может потребовать нескольких сеансов для достижения оптимальных результатов.

перейти к статье

Разрыв в ценностях и убеждениях также может привести к разводу. Мой муж стал более религиозным и консервативным, а я стала более либеральной и открытой. Мы не могли сойтись во взглядах по важным вопросам, поэтому решили расторгнуть наш брак.

перейти к статье

Я пыталась использовать спреи для временной окраски волос, но обнаружила, что они недостаточно закрашивают мои седые волосы. Они отлично подходят для подкраски, но не для общего покрытия.

перейти к статье

Я убедилась, что выбираю хорошо рекомендованного специалиста и доверяю ему свое здоровье. Это позволяет мне снизить тревожность и понимать, что я нахожусь в надежных руках. Когда есть взаимное доверие, посещение врача становится более комфортным.

перейти к статье

Я работала в команде с разными людьми, и иногда возникали конфликты и разногласия. Чтобы разрешить эти ситуации, я практиковала активное слушание и понимание точек зрения других. Я задавала вопросы и проявляла интерес к их мнению. Это помогало установить взаимопонимание и найти компромиссные решения.

перейти к статье

Во время моей работы волонтером в приюте для бездомных животных, я столкнулась с эффектами межличностного восприятия. Некоторые люди, приходящие в приют, видели животных только как бездомных и неприятных созданий. Но когда я рассказывала им истории о том, какие испытания прошли эти животные и какие чудесные личности у них есть, их восприятие менялось. Они начинали видеть этих животных с другой стороны и даже находили для них новые дома.

перейти к статье

Важно понимать, что за решениями стоят потребности и опасения мужчины, и необходимо учитывать их при обсуждении этой темы.

перейти к статье

В конечном счете, вам следует действовать в соответствии с вашими ценностями, мечтами и желаниями. Если семья и дети для вас важны, вы можете рассмотреть возможность найти партнера, который разделяет ваши представления о семейной жизни и готов к такому шагу.

перейти к статье

Убери с рабочего стола на компьютере ненужные документы и приложения. Оставь только то, что используется регулярно, чтобы быстро находить необходимые файлы и программы.

перейти к статье

Ревность к бывшей жене мужа может создавать сложности в полюбить ее ребенка. Женщина может испытывать неприятные эмоции из-за того, что муж продолжает поддерживать связь с бывшей супругой через ребенка, и это может создавать некоторую напряженность.

перейти к статье

это такая горка эмоций и чувств! меня всегда трясет, когда приходится решать, прощать или нет. я не знаю, как это делается “правильно”, но я поняла, что для меня важно честно высказаться о своих чувствах и границах. иногда прощение может означать разрыв отношений, потому что не всегда можно забыть и доверять так же, как раньше. но я стараюсь не держать злость внутри себя, чтобы не подавиться ею. вместо этого, я отпускаю ее постепенно, позволяя себе пройти через эмоции и осознать, что прощение – это способ освободиться от груза прошлого и начать новую главу.

перейти к статье

Легко потеряться в собственных мыслях и забыть о нуждах других. Однако я обнаружила, что для того, чтобы быть внимательным, нужно ставить потребности других выше своих собственных. Я начала практиковать самоотверженность, делая небольшие добрые дела по отношению к окружающим, например, слушая слова друга или предлагая помощь с заданием. Делая это, я стала более внимательным и заботливым человеком.

перейти к статье

Как женщина, следящая за своим весом, я считаю, что камбала — отличный способ поддерживать здоровый вес. Это низкокалорийный источник белка с низким содержанием жира, благодаря которому я чувствую себя сытым и довольным.

перейти к статье

В детстве мне всегда говорили, что мужчины должны быть сильными и бесчувственными. Однако Когда я встретила своего нынешнего мужа, он показал мне, что мужчины могут быть уязвимыми и выражать свои эмоции. Эта уязвимость помогла мне больше доверять ему и чувствовать себя ближе к нему.

перейти к статье

Когда я училась в начальной школе, надо мной издевались из-за моих очков. Мне приходилось носить очки в толстой оправе из-за плохого зрения, и некоторые из моих одноклассников подшучивали надо мной, называя меня очкариком или дразня меня за то, что я выгляжу ботаником. Это заставляло меня

перейти к статье

Я начала практиковать повторение. Повторение важной информации или попытки вспомнить ее несколько раз могут помочь укрепить ее в памяти.

перейти к статье

Потратив время на размышления о своем жизненном опыте, я пришла к выводу, что мой психологический возраст намного превышает мой физический возраст. Я всегда могла видеть более широкую картину и понимать последствия своих действий. Эта способность критически и логически мыслить часто наблюдается у пожилых людей.

перейти к статье

Если ты не готова к браку, то не стоит делать компромиссы ради партнера. Ты должна быть уверена в своих чувствах и желаниях. Например, я была в отношениях с мужчиной, который хотел жениться на мне, но я понимала, что еще не готова к этому. Я не стала делать компромиссы и выйти замуж ради него, потому что это было бы несправедливо по отношению к нему и к себе.

перейти к статье

Встретилась с незнакомцем, я не ощущала привязанности. Я сказала ему, что не подбирать мне идальный друг и он лучше убедится в находке лучшего друга.

перейти к статье

Бихевиоризм — это изучение того, как наши действия формируются окружающей средой и последствиями нашего поведения. Будучи девочкой, я боюсь, что меня осудят за мои действия, и беспокоюсь о том, как на них отреагируют другие.

перейти к статье

Мои родители были против моих отношений с парнем, потому что у него не было стабильной работы. Я попыталась объяснить, как он усердно работал, чтобы построить свою карьеру и свой потенциал. Я также показал им, как он поддерживает меня и как мы вместе строим будущее.

перейти к статье

Не бойтесь экспериментировать с разными формами и размерами веснушек. У некоторых людей есть маленькие нежные веснушки, в то время как у других пятна более крупные и заметные. Примите свою индивидуальность и получайте от этого удовольствие!

перейти к статье

Во время химического пилинга на кожу наносят специальный раствор, который вызывает контролируемый химический ожог. Это стимулирует обновление клеток кожи и стимулирует естественный процесс обновления кожи.

перейти к статье

Химический пилинг является эффективным способом очистки и омоложения кожи лица. Он помогает улучшить текстуру, устранить пигментацию и морщины, что может значительно улучшить внешний вид.

перейти к статье

Туннельное мышление. Катастрофизация часто связана с туннельным мышлением, когда человек видит только одну возможную причину и один возможный исход событий. Он не рассматривает альтернативные варианты или возможные положительные последствия.

перейти к статье

Личная аналогия. Позволяет вовлечь эмоции и увидеть проблему от первого лица, представив себя в другой роли или ситуации. Этот метод помогает получить новые знания и перспективы, осознать, как личный опыт может быть применен к решению проблемы.

перейти к статье

Не думайте, что он счастлив в этих новых отношениях. Вы никогда не знаете, что творится за его закрытыми дверями. Живите своей жизнью и наслаждайтесь каждым моментом!

перейти к статье

Разочаровывает то, что общество по-прежнему ожидает, что девушки будут отдавать предпочтение своей внешности, а не образованию или карьере. Например, девушку могут осудить за то, что она не нанесла макияж или не оделась для собеседования при приеме на работу, в то время как мальчик может не столкнуться с такой же проверкой. Я столкнулась с этим, когда мне сказали, что мне нужно носить высокие каблуки, чтобы выглядеть профессионально, а мои коллеги-мужчины ходили в кроссовках.

перейти к статье

Стараюсь говорить об этом с кем-то близким. Я ищу поддержку у своих друзей или близких людей, которые могут выслушать меня и поддержать в трудную минуту. Это помогает мне справиться с напряжением и чувствовать себя лучше.

перейти к статье

Преодоление враждебности – это моя цель!Уже устала от негативных эмоций и напряжения, которые они вызывают. Сейчас я активно работаю над тем, чтобы развивать терпимость, понимание и умение находить компромиссы. Еще много работы, но я верю, что справлюсь!

перейти к статье

Харизма включает в себя способность читать комнату и адаптироваться к различным социальным ситуациям. Речь идет о знании, когда слушать, а когда говорить. Чтобы развить собственную харизму, я работала над своими социальными навыками и способностью читать людей. Обращая внимание на сигналы, которые испускали другие, я могла более эффективно общаться с ними.

перейти к статье

Не бойтесь проявлять интерес к его жизни и увлечениям. Задайте ему вопросы о том, что ему нравится делать в свободное время или чем он увлечен. Я помню, когда впервые заговорил со своим возлюбленным, я спросил его о его любимой музыке и в итоге открыл для себя новую группу, которую мы оба любили.

перейти к статье

Наконец, будьте верны себе и своим ценностям. Не меняйте себя, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям. Правильный человек оценит вас за то, кто вы есть. Когда-то я остался верен своим убеждениям, и это стало поворотным моментом в моих отношениях.

перейти к статье

Стоический акцент на важности разума и логики помог мне стать более критическим мыслителем и способным решать проблемы. Подходя к проблемам с ясным и рациональным мышлением, я могу находить решения и принимать обоснованные решения.

перейти к статье

До начала метаболической диеты я постоянно боролся со своим весом. Я сбросил бы несколько фунтов только для того, чтобы набрать их обратно в течение нескольких недель. Но с помощью этой диеты Я смогла сохранить свою потерю веса и продолжать видеть прогресс. Поистине удивительно, насколько правильное питание может повлиять на ваше тело. Я никогда не чувствовал себя лучше и лучше не контролировал свое здоровье.

перейти к статье

Женатые мужчины не всегда носят обручальные кольца, но у них часто есть полосы загара или небольшая выемка там, где должно быть кольцо. Однажды я пошла на свидание с парнем, у которого была заметная линия загара, и спросила его об этом. Он признал, что был женат, и извинился за то, что не сказал об этом откровенно.

перейти к статье

Еще один тип личностного кризиса, с которым я сталкивалась, – это борьба с низкой самооценкой. Я часто сравнивалась с другими людьми и чувствовала себя менее удачливой или умной, что мешало мне достигать своих целей. Я посетила психолога и научилась признавать свои достижения, а также работать над своей внутренней критикой.

перейти к статье

Я считаю, что важным качеством человек а является терпение. Когда человек способен ждать и не терять терпение в сложных ситуациях, он создает положительную энергию вокруг себя и может достигнуть своих целей. Такие люди Обычно очень уверенные в себе, умеют работать на результат и не отступают перед трудностями. Но эта черта может стать негативной, когда человек становится слишком настойчивым и не учитывает мнение других людей.

перейти к статье

Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от определенного слова, попробуйте заменить его физическим движением. Например, вместо того, чтобы сказать гм, вы можете сделать глубокий вдох или сделать паузу и кивнуть головой. Это может помочь избавиться от привычки использовать это слово.

перейти к статье

Я лично убедился в положительном влиянии средиземноморской диеты на здоровье моей бабушки. Сейчас ей за восемьдесят, но она по-прежнему проходит по несколько миль в день, занимается садоводством и ведет активный образ жизни. Я считаю, что ее диета, богатая свежими продуктами, рыбой и полезными жирами, помогла ей сохранить уровень энергии и общее состояние здоровья.

перейти к статье

Я уверена, что для молодых пар важно иметь сильную систему поддержки, будь то через семью, друзей или сообщество, такое как церковь или социальная группа. Я вышла замуж в 23 года, и мне повезло, что у меня была группа друзей, которые тоже прошли через то же самое. Возможность поговорить с людьми, которые понимали, через что я прохожу, имела огромное значение.

перейти к статье

Одна вещь, которая может помочь при общении с педантичным партнером, — это попытаться понять, откуда он исходит. Часто люди, которые очень внимательно относятся к деталям, обладают сильным чувством порядка и структуры. Иногда это может раздражать, но также может быть и сильной стороной. Например, моя партнерша прекрасно организует наши финансы, и я ценю ее дотошность, когда дело доходит до отслеживания всего.

перейти к статье

Тайм-менеджмент изменил правила игры для меня. Будучи студентом дневного отделения и сотрудником, работающим неполный рабочий день, я чувствовала себя подавленным и напряженным из-за своего графика. Но, установив приоритеты и спланировав задачи, я смогла сбалансировать свои обязанности и при этом найти время для хобби и общественной жизни.

перейти к статье

Еще один способ усилить влечение — научиться хорошо слушать. Внимательное слушание других показывает, что мы ценим их мнение и заинтересованы в том, что они говорят. Это может помочь построить более глубокие связи и повысить привлекательность.

перейти к статье

Всякий раз, когда я вижу, как мой парень общается с другими девушками, я не могу не завидовать. Это не потому, что я ему не доверяю, а из-за моего прошлого опыта с парнями, которые мне изменяли.

перейти к статье

Я не из тех, кто придерживается диет, но мне было интересно, что корейская диета делает упор на цельные продукты и сбалансированное питание. В течение 7 дней я старалась есть больше овощей, нежирных белков и полезных жиров. Я была удивлена тем, насколько удовлетворенным я себя чувствовала после еды, и даже заметил, что моя тяга к нездоровой еде уменьшилась.

перейти к статье

когда я начала осознавать, что у меня есть ананкастное расстройство личности, многое стало на свои места. я постоянно испытываю сильный страх ошибиться или оказаться недостаточно готовой к ситуации. это приводит к избеганию новых задач и ограничивает мои возможности. иногда кажется, что никогда не смогу преодолеть эту неуверенность.

перейти к статье

мне всегда казалось, что горчица должна быть как раз приятным дополнением к еде, а не главным героем. но когда еда пропитывается острой горчицей, весь вкус уходит на второй план. не могу сказать, что это мне нравится. может, стоит искать более сбалансированные вкусовые решения?

перейти к статье

Сбалансированная диета, к сожалению, не подошла мне по нескольким причинам. Во-первых, я столкнулась с ощущением постоянного ограничения и недостатка энергии. Постоянно придерживаться определенного режима питания и отказываться от некоторых продуктов создавало у меня стресс и чувство неполноценности. Я начала чувствовать, что упускаю из виду удовольствие от еды, которое я раньше испытывала.

перейти к статье

я всегда любила пшеничную кашу, а теперь узнала, что она еще и помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. вот это поворот! теперь буду включать ее в свое меню чаще. а то раньше думала, что только спортом можно сердце укрепить.

перейти к статье

Рефлексия способствует моему личностному росту и самосознанию. Я задаю себе вопросы о своих сильных и слабых сторонах, о своих привычках и поведении. Это помогает мне развивать свои сильные стороны и работать над улучшением слабых, что в конечном итоге приводит к лучшей версии меня самой.

перейти к статье

Наконец, для меня важно осознавать свои эмоции и находить способы их выражения. Я практикую письменное ведение дневника, где могу свободно выражать свои мысли и чувства. Это помогает мне осознавать и принимать свои эмоции, что в свою очередь способствует моей внутренней мягкости и спокойствию.

перейти к статье

Калина – это настоящий подарок природы для женщин. Ее польза проявляется во многих аспектах здоровья. Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от свободных радикалов. Благодаря своим свойствам, калина способствует улучшению общего состояния кожи, волос и ногтей, придает им здоровый вид и сияние.

перейти к статье

Я испытала дискомфорт при использовании вакуумных банок. Они оказались слишком сильными для моей кожи, и я ощущала болезненное сжатие. В результате, у меня остались следы на коже, которые долго не исчезали.

перейти к статье

Одной из ловушек сознания, с которой я сталкивалась, является навязчивая мысль о необходимости постоянно достигать успеха. Я часто чувствовала давление и тревогу, если не достигала поставленных целей, что делало меня уязвимой перед стремлением к совершенству.

перейти к статье

Я понимаю, что здоровая диета при панкреатите может быть вызовом, но я нашла много вдохновения в книгах и фильмах о здоровом образе жизни. Я начала читать книги о здоровом питании и учиться о том, какие продукты полезны для моего организма. Я также начала смотреть фильмы о здоровом образе жизни, которые помогли мне лучше понять свое состояние и научиться жить с ним.

перейти к статье

Еще один способ перестать быть грустным и возбужденным — это общаться с другими. Будь то вступление в клуб, волонтерство или новые знакомства, общение с другими может стать отличным способом поднять настроение и обрести целеустремленность.

перейти к статье

Слышала о соционике, но только недавно начала изучать ее подробнее. Я узнала, что каждый тип личности имеет свои сильные и слабые стороны, а также предпочтения в общении и работе. Я сама тип ENFP – искатель приключений, который любит новые идеи и вдохновляет других людей. Я думаю, что соционика может помочь нам лучше понимать друг друга и работать в команде.

перейти к статье

Вот история о моем кризисе среднего возраста. В 43 года я начала задумываться о своем здоровье и образе жизни. Я осознала, что не могу больше пренебрегать своим физическим и психическим благополучием. Я приняла решение изменить свои привычки и начала заниматься фитнесом, правильным питанием и развивать свои навыки самоуправления. Это привело к существенному улучшению моей жизни и самочувствия.

перейти к статье

Когда я общаюсь с новыми людьми, я стараюсь не только говорить о себе, но и задавать вопросы о них. Например, если я встретила нового знакомого, я спрашиваю его о его работе, увлечениях и интересах. Это помогает мне узнать больше о человеке и наладить контакт.

перейти к статье

Моя подруга – алармист. Она всегда переживает за свою личную жизнь и беспокоится о возможных проблемах. Я стараюсь поддерживать ее и помогать ей находить способы справляться со своими эмоциями.

перейти к статье

Я также использую технику повторения, чтобы уточнить информацию и убедиться, что я правильно понимаю собеседника. Например, когда я говорю с коллегой по работе, я часто повторяю его слова, чтобы убедиться, что я правильно понимаю его мысли и не упускаю важную информацию.

перейти к статье

Инжир может помочь в поддержании здорового веса у женщин, так как он низкокалорийный и содержит пищевые волокна, которые требуются для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

перейти к статье

Вот что я поняла после практики поведенческой терапии – у меня слишком много плохих привычек, чтобы их все исправить. Я даже не знала, что мои поведенческие схемы могут быть настолько коварными! Наверное, это значит, что я просто очаровательно несовершенна.

перейти к статье

Я всегда внимательно следую за своей интуицией и инстинктом самосохранения. Если что-то в моем окружении вызывает беспокойство, я не игнорирую это, а действую быстро и принимаю меры для обеспечения своей безопасности.

перейти к статье

Масло ши также отлично подходит для массажа ногтей и кутикулы. Регулярное использование масла укрепляет мои ногти, делая их более здоровыми и красивыми. К тому же, масло ши увлажняет и смягчает кутикулу, что позволяет мне легко ее удалять. Мои руки всегда выглядят ухоженными и нежными!

перейти к статье

Когда я стала интересоваться живописью маслом, я изучала работы известных художников. Я наблюдала, как они мастерски наносили краски и создавали глубину и объем на холсте. Затем я сама начала экспериментировать с масляными красками, применяя полученные знания. Обучение через наблюдение позволило мне создавать живописные произведения с яркими оттенками и тонкими переходами.

перейти к статье

Вы склонны к головным болям или мигреням? Попробуйте выпить немного чая ройбуш. Его природные болеутоляющие свойства могут помочь облегчить ваши симптомы.

перейти к статье

Одиночество — это то, что многие из нас испытывают в какой-то момент своей жизни. Но вместо того, чтобы изолировать себя, давайте протянем руку помощи друзьям или членам семьи или даже присоединимся к новому клубу или группе. Недавно я присоединился к книжному клубу и завел новых замечательных друзей.

перейти к статье

Травма от нападения или укуса собаки может надолго повлиять на страх человека перед собаками. Обращение за терапией или консультацией может помочь справиться с этим страхом и справиться с травмой.

перейти к статье

Что меня больше всего удивило в EMDR, так это то, насколько он помог мне установить связь со своим телом. Перед началом терапии я чувствовала себя отдельно от своего физического я. Но с помощью EMDR я смогла подключиться к естественным механизмам исцеления моего тела и обрести баланс и покой.

перейти к статье

Я использую зеленый чай для создания тоника на основе глицерина. Он помогает бороться со шелушением и оставляет на моей коже ощущение свежести и живости.

перейти к статье

Я хотела бы поделиться своими мыслями о психической ретардации и факторах, которые могут быть связаны с этим явлением. Психическая ретардация является комплексным расстройством, которое охватывает широкий спектр интеллектуальных и поведенческих аспектов развития.

перейти к статье

мне помогло осознание того, что каждая из нас уникальна и особенная. никто не может быть такой же, как ты, и это важно понимать. я начала обращать внимание на свои достижения и качества, маленькие и большие. и да, это звучит самофлагелляцией, но это помогает мне лучше понять, что я стоящая девушка. еще я начала выходить из зоны комфорта и пробовать новые вещи. каждый раз, когда я успешно преодолеваю преграды, уверенность растет. главное, не забывай любить и заботиться о себе.

перейти к статье

я всегда ценю разнообразие вкусов, и айва дает нам такую возможность. ее сладко-кислый вкус прекрасно сбалансирован и добавляет изюминку в наш повседневный рацион. варенье из айвы прекрасно сочетается с тостами, блинчиками или просто смазывается на хлеб. кроме того, его можно использовать как начинку для слоеных десертов или добавлять в йогурт. это действительно варенье для настоящих гурманов, и я очень рада, что открыла для себя его удивительный вкус!

перейти к статье

Иногда я чувствую себя потерянной и запутанной, но это идеальное время для того, чтобы пересмотреть свои приоритеты и выстроить жизнь так, как я хочу. В конце концов, торнадо может принести не только разрушение, но и возможности для роста и преображения.

перейти к статье

Я нашла поддержку в группах поддержки и обучающих программ, где могу делиться своим опытом и учиться от других, кто также проходит через этот путь. Вместе мы растем и развиваемся.

перейти к статье

Одним из эффективных способов, которые помогли мне преодолеть боязнь зеркал, было общение с поддерживающими людьми. Я рассказала о своих чувствах и страхах близким друзьям или психологу, и это дало мне возможность высказаться и услышать поддержку. Зная, что я не одна с этим страхом, я получила новую перспективу и силу для изменений. Также я сосредоточилась на позитивных отношениях, где меня принимают и любят такой, какая я есть, что помогло мне постепенно избавиться от страха перед зеркалом.

перейти к статье

Для меня избавление от страха эйсоптрофобии началось с осознания того, что зеркала не определяют мою ценность и самооценку. Я начала учиться ценить себя и свои достоинства независимо от того, что я вижу в отражении. Я научилась принимать себя и свою внешность со всеми ее особенностями. Теперь я смотрю в зеркало с уверенностью и гордостью, зная, что я прекрасна внутри и снаружи.

перейти к статье

Когда дело доходит до сохранения гармонии в отношениях, ключевым моментом для меня всегда было осознание важности эмоциональной поддержки. Понимание и уважение чувств и мнений партнера помогает избежать ссор и конфликтов. Я стараюсь выслушивать его точку зрения, выражать свои эмоции без агрессии и искать компромиссы, чтобы наше общение было конструктивным и решительным.

перейти к статье

Раньше я всегда принимала все близко к сердцу, но потом поняла, что это только мешает моему эмоциональному благополучию. Теперь я стараюсь сохранять внутреннюю гармонию, не воспринимая все на свой счет. Это позволяет мне быть более спокойной и уверенной в себе.

перейти к статье

Для меня самоценность – это умение поддерживать свою уникальность и не бояться выделяться из толпы. Я забочусь о своем внешнем виде и своих качествах, но при этом не сравниваю себя с другими людьми. Я понимаю, что каждый из нас имеет свои особенности и это то, что делает нас интересными и привлекательными.

перейти к статье

Распознать домашнего тирана – это очень важно, чтобы сохранить свое здоровье и благополучие. Я знаю это из опыта своей мамы, которая была в отношениях с тираном на протяжении многих лет. Он постоянно критиковал ее, унижал и контролировал ее действия. Но моя мама долго не могла понять, что происходит, и продолжала оставаться с ним. Но когда она наконец осознала, что это не нормально, она решила расстаться с ним. Сейчас она чувствует себя гораздо лучше и свободнее.

перейти к статье

Одной из основных причин, по которой я полюбила перловку, является ее универсальность. Я могу использовать ее в разных блюдах – от салатов до супов и гарниров. Благодаря этому, я разнообразила свой рацион и добавила новые вкусы в свою кулинарию.

перейти к статье

Я обнаружила, что использование экстракта зеленого чая в своих масках для волос помогает укрепить и улучшить их общее состояние. Я приготавливаю маску, смешивая экстракт зеленого чая с маслом кокоса и медом. Наношу эту смесь на волосы, оставляю на некоторое время и затем смываю. Мои волосы становятся более мягкими, сильными и блестящими.

перейти к статье

Для меня особенно важно употреблять продукты, богатые фолиевой кислотой, во время беременности или планирования беременности. Горох, бобы и другие бобовые культуры являются отличным источником этого витамина. Они также богаты белком и пищевыми волокнами, что делает их идеальным выбором для здорового питания. Помимо этого, я также рекомендую обратить внимание на орехи и семена, такие как миндаль, фисташки и семена подсолнечника, которые могут быть отличным дополнением к рациону источником фолиевой кислоты и других питательных веществ.

перейти к статье

Оценка ситуации играет важную роль в определении ее целесообразности и релевантности для нас. Понимание, зачем нам это нужно и стоит ли вообще вовлекаться, помогает принять обоснованные решения.

перейти к статье

Отложи покупку хотя бы на один день. Если вещь действительно необходима, ты всегда сможешь вернуться и приобрести ее. Дай себе время подумать и проанализировать, насколько это покупка соответствует твоим реальным потребностям.

перейти к статье

Этот принцип служит универсальным инструментом, который позволяет нам справиться с негативными ситуациями более эффективно и экономно по энергии. Мы не тратим больше времени и сил на эмоциональное напряжение, так как уже знаем, что в основе повторяющихся неприятностей может быть глупость или невнимательность.

перейти к статье

Процесс преодоления нелюбви к себе иногда требует силы и смелости. Я осознала, что часто самая сильная критика приходит от нас самих, и важно научиться быть своим лучшим другом. Я начала практиковать самосострадание и обращаться с себе с добротой и пониманием. Это помогло мне постепенно изменить свое отношение к себе и стать более счастливой и уверенной в себе.

перейти к статье

Потоотделение всегда вызывало у меня неуверенность в себе. Чтобы бороться с этой проблемой, я обращаю внимание на свое питание. Избегаю острых и жарких блюд, а также употребляю больше воды и свежих фруктов. Это помогает мне регулировать температуру тела и снижать потоотделение.

перейти к статье

Один из лучших способов определить форму бровей – использовать карандаш. Я просто прикладываю карандаш к боковой части носа, чтобы узнать, где должна начинаться бровь, и провожу его через наружный угол глаза, чтобы узнать точку завершения.

перейти к статье

Все мы знаем, что физические упражнения важны для нашего здоровья, но знаете ли вы, что глубокий сон так же важен для восстановления мышц? Как энтузиаст фитнеса, я знаю, что хороший ночной сон необходим для того, чтобы мои мышцы восстанавливались и становились сильнее. Это как нажать кнопку сброса на моем теле!

перейти к статье

Сокращение количества обработанных пищевых продуктов и переход на цельные продукты может помочь в потере веса. Я люблю делать домашние батончики из мюсли с овсянкой, орехами и сухофруктами для здорового перекуса.

перейти к статье

Пекан богат цинком, который необходим для поддержания здоровой иммунной функции. Как женщина, я знаю, как важно иметь сильную иммунную систему для борьбы с инфекциями и болезнями. Регулярное употребление орехов пекан помогло улучшить мою иммунную функцию.

перейти к статье

Важно быть уверенной в себе и в том, что вы можете предложить в отношениях. Не соглашайтесь на кого попало, держитесь того, кто действительно ценит вас. Личный пример: я ждала, пока не найду кого-то, кто полюбит меня за то, кто я есть, а не только за мой возраст или внешность.

перейти к статье

Какой бы занимательной не была моя жизнь, я всегда нахожу несколько минут в день, чтобы погрузиться в слушание музыки. Это может быть любая музыка, главное – чтобы она была спокойной и успокаивающей. Такой звуковой фон помогает мне очистить мысли и расслабиться после долгого дня.

перейти к статье

Поиск подтверждения собственной ценности. Некоторые мужчины могут искать подтверждение своей привлекательности и ценности через внешние отношения. Они могут искать комплименты, восторженные отклики или просто ощущение важности, которые могут быть не так очевидны в их текущем браке.

перейти к статье

это такая неприятная штука, которая портит нам настроение и отравляет жизнь.

перейти к статье

я не знаю, кто вообще придумал эту идею. я пробовала его несколько раз, и каждый раз мне кажется, что это просто пустая трата времени. редис должен быть свежим, сочным и хрустящим, а не обжаренным до состояния печеных овощей. я лучше буду есть его салатами или добавлять в соусы.

перейти к статье

Эссенциализм научил меня ценить простоту и минимализм во всех аспектах жизни. Я раньше была склонна к накоплению материальных вещей и считала, что счастье заключается во владении множеством вещей. Но теперь я осознаю, что истинное счастье можно найти в упрощении и освобождении от ненужных багажей. Я стала более внимательно выбирать, на что я трачу свои ресурсы, и сконцентрировалась на том, что действительно важно для меня.

перейти к статье

Я решила, что начну больше путешествовать, чтобы увидеть мир и научиться другим культурам. Я отправилась в путешествие и столкнулась с многими новыми интересными вещами. Я познакомилась с новыми людьми, узнала новые культуры и стала более открытой и адаптивной. Это изменение в моей жизни дало мне новые возможности, которые изменили мою жизнь к лучшему.

перейти к статье

Хоть я и студентка, но на своем опыте знаю, что стрессы и хроническое перенапряжение нервной системы приводят к психосоматическим заболеваниям. После того, как я решила начать использовать псиллиум и шелуху подорожника, у меня улучшился уровень концентрации и снизились проявления стресса.

перейти к статье

У меня была аллергическая реакция на лице после того, как я начала использовать новый парфюм. Я не могла понять, почему моя кожа так сильно отреагировала на этот парфюм, но затем выяснилось, что он содержал некоторые ингредиенты, на которые я была аллергична. Я перестала использовать этот парфюм и начала искать более натуральные альтернативы для своего запаха.

перейти к статье

Когда речь заходит о избегании конфликтов в семье, я скажу вам, что важно обратить внимание на положительные моменты и силу совместной работы. Когда мы фокусируемся на наших общих целях и уважаем идеи друг друга, мы создаем гармонию и спокойствие в нашем доме.

перейти к статье

Магическое мышление – это моя версия реальности, где я могу воплотить свои самые смелые мечты и фантазии. В этом мире я могу стать принцессой, которая спасает мир, или волшебницей, управляющей стихиями. Это мой секретный космический билет в мир безграничных возможностей.

перейти к статье

Принятие неудачи – Неудачи и риски – неотъемлемая часть пути к лидерству. Важно сохранять оптимизм и не позволять неудачам поколебать тебя. Используй каждую неудачу как возможность для обучения, роста и улучшения.

перейти к статье

Смешайте раствор голубой глины с куриным яйцом и смесью пшеничного и облепихового масла. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз и рта. Смойте застывшую маску прохладной водой. Этот состав может помочь устранить высыпания на коже.

перейти к статье

Все эти жизненные ограничения, стандарты красоты, социальное давление… Никогда не можешь быть самой собой и чувствуешь себя неполноценной. Иногда хочется выбежать на улицу и закричать, чтобы все эти негативные эмоции вырвались наружу!

перейти к статье

Маски с глицерином или гиалуроновой кислотой помогают сохранить увлажнение в течение длительного времени. Кроме того, я обратила внимание, что маски на основе масла шиповника или масла авокадо питают кожу и придают ей здоровый блеск. Я всегда ощущаю, как моя кожа становится более гладкой и упругой после применения таких масок. Большой плюс – они также помогают смягчить тонкие морщинки!

перейти к статье

Хей, кто еще любит прикрывать свои эмоции за защитными механизмами? Я вот часто прикрываю свои слезы смехом и делаю вид, что все окей. Но потом осознаю, что иногда нужно просто дать себе разрешение быть уязвимой и показать свои истинные чувства.

перейти к статье

Он стал для меня настоящим пробуждением. Я осознала, что если я буду всегда стремиться угодить другим, я потеряю свою собственную индивидуальность и счастье. Сейчас я ставлю границы и слушаю свои желания, и это дарит мне больше радости и удовлетворения.

перейти к статье

А у меня есть фобия замкнутого пространства. Когда меня закрывают в маленькой комнате или лифте, я начинаю паниковать и терять дар речи. Это совершенно неудобно, особенно когда нужно проходить медицинские обследования или делать рентген. Но я стараюсь не дать этой фобии ограничить мою жизнь и искать способы справиться с ней.

перейти к статье

Узнала о масках из семян льна и сразу заинтересовалась. Какие еще ингредиенты можно добавить в такую маску, чтобы усилить ее питательные свойства? Поделитесь своими идеями и рецептами, пожалуйста!

перейти к статье

Я делаю маску из них регулярно, и они просто преображают мою кожу. Маска успокаивает раздражения, сужает поры и дарит ощущение свежести. А еще, она отлично справляется с усталостью и придает лицу сияние.

перейти к статье

Иногда люди наделяют себя правом давать критику, но не готовы принимать ее в свой адрес. Это создает неравенство и несправедливость во взаимодействии и может нарушать доверие в отношениях.

перейти к статье

Для меня домашний пилинг для лица стал неотъемлемой частью моего ритуала самоухода и самолюбования. Приготовление и применение таких средств стали для меня моментом, когда я отдаю себе время и заботу, позволяя себе расслабиться и насладиться процессом. Это стало важной практикой самообожания, которая помогает мне сохранять баланс и гармонию в своей жизни.

перейти к статье

Шафран стал для меня настоящим тоником для ума. Его использование улучшает мою концентрацию, память и когнитивные функции. Я часто добавляю шафран в свой утренний чай или смузи, и замечаю, что моя мыслительная активность становится более ясной и организованной. Этот маленький пряный корень стал моим естественным стимулятором умственной деятельности.

перейти к статье

Я верю, что каждый из нас имеет в себе огромный потенциал для роста и самореализации. Хочу научиться устанавливать конкретные цели и разбивать их на маленькие шаги, чтобы постепенно двигаться вперед и достигать своих мечтаний.

перейти к статье

Когда я только начала заниматься спортом, я очень переживала, что я не смогу достичь своих целей и стану неудачницей. Эта ситуация сформировала в моей голове психологический барьер, который мешает мне чувствовать уверенность в таких ситуациях и заниматься чем-то новым.

перейти к статье

Киноа стала моим секретным оружием для поддержания здоровой кожи и волос. Ее высокое содержание антиоксидантов и витаминов питает мою кожу изнутри, делая ее сияющей и увлажненной. А волосы стали более сильными и блестящими благодаря богатому содержанию белка в этой замечательной крупе.

перейти к статье

Хэй, киноа! Ты попалась мне на глаза во всех рецептах и супермаркетах. Что ты такое, новая звезда на кулинарном небосклоне или просто модный хайп? Дай мне знать, стоит ли я тратить свои деньги на тебя!

перейти к статье

Психотическая депрессия влечет за собой чувство всепоглощающей тоски. Я начала находиться в постоянном состоянии депрессии. Я не могла наслаждаться даже самыми приятными моментами в жизни, и постоянно вдавливалась в свои мысли. Первый врач, к которой я обратилась, прописала мне антидепрессанты, и я не видела никакого улучшения. Я пошла к другому врачу, который назначил мне другие антидепрессанты и антипсихотики.

перейти к статье

Еще одна техника, которую я использую, чтобы контролировать себя, — это изменение точки зрения. Вместо того чтобы зацикливаться на негативных мыслях или эмоциях, я стараюсь сосредоточиться на позитивных аспектах ситуации. Это помогает мне сохранять более оптимистичный взгляд на жизнь и контролировать свои эмоции.

перейти к статье

Наша фобия страха исходит из непонимания и недостатка знаний. Я решила бороться с этим, активно изучая то, что вызывает у меня страх. Например, если я боялась летать, я прочитала много книг и статей о безопасности полетов, изучила статистику и истории полетов. Полученные знания помогли мне осознать, что мой страх основан на мифах и недостатке информации. Это позволило мне по-новому взглянуть на свои опасения и преодолеть их.

перейти к статье

Идентифицируйте факторы, которые вызывают психическое перенапряжение в вашей жизни. Это может быть конкретная работа, отношения, финансовые проблемы или другие факторы. Распознавание и осознание источников помогут вам разработать стратегии для их управления.

перейти к статье

Важно помнить, что использование силы мысли требует времени и терпения. Результаты могут быть постепенными, но каждый шаг в направлении более позитивного мышления и изменения убеждений приносит нам больше гармонии, уверенности и благополучия.

перейти к статье

Некоторые психологи предпочитают смешивать различные направления и подходы в своей работе. Это может быть полезным, поскольку комбинирование методов может привести к более глубокому и комплексному пониманию проблемы и более эффективным результатам.

перейти к статье

Она может вызвать раздражение слизистых оболочек рта и горла. Я заметила, что после употребления паприки у меня возникает ощущение покалывания и жжения во рту, что является довольно неприятным и может нарушить обычный пищевой опыт.

перейти к статье

Я заметила, что альфа-бисаболол также помогает снизить воспаление и покраснение после выдавливания прыщей или других воспалительных процессов на коже. Это настоящий спаситель в таких ситуациях.

перейти к статье

Овсяный напиток помог мне контролировать мою слабость к сладкому. Он удовлетворяет мою потребность в сладости и позволяет мне не поддаваться искушениям в виде нездоровых десертов. Таким образом, я могу легко поддерживать свою фигуру и заботиться о своем здоровье.

перейти к статье

Чувство декаданса обычно окутывает меня атмосферой загадочности и таинственности. Это словно волшебное заклинание, которое позволяет мне увидеть и почувствовать то, что остается незамеченным другими.

перейти к статье

Когда я ощущаю декаданс, я нахожу вдохновение в мелочах, которые обычно проходят незамеченными. Я наслаждаюсь ароматом цветов, игрой света на листве деревьев, шепотом ветра, который словно рассказывает мне тайны мира.

перейти к статье

В процессе преодоления страха перед мужчинами я нашла поддержку в своем окружении. Быть частью сообщества, где я могу делиться своими мыслями, получать советы и поддержку от других женщин, было ценным для моего роста и уверенности. Мы взаимно поддерживаем и вдохновляем друг друга, чтобы преодолеть наши страхи и создать здоровые отношения.

перейти к статье

Наконец, репчатый лук – это отличный способ добавить вкус и аромат в мои блюда. Я обожаю его острый и освежающий вкус, который придает пикантность моим любимым рецептам. Разнообразие блюд, в которых можно использовать репчатый лук, делает его незаменимым ингредиентом в моей кулинарной жизни.

перейти к статье

В последнее время я попадаю на новости о том, что айсберг может содержать опасные элементы, такие как свинец или кадмий. Благодаря таким токсическим веществам, употребление айсберга часто связывают с риском развития рака и проблем с иммунитетом.

Айсберг обладает контрастирующим вкусом, сочным и свежим. Без него мне невозможно представить нашу кухню. Айсберг – универсальный продукт, который можно использовать при приготовлении продуктов, закусок, мяса, рыбы и десертов. Я влюблена в айсберг, несмотря ни на что.

перейти к статье

Еще одной причиной зависимости может быть тревожная форма привязанности. Люди с этим типом привязанности испытывают постоянный страх потери и расставания, что приводит к сильной зависимости от партнера. Такие люди могут придумывать негативные сценарии будущего и быть постоянно тревожными, что только усиливает их зависимость.

перейти к статье

Психологические факты, перечисленные в тексте, представляют собой набор знаний, которые мы получаем из своего жизненного опыта. Эти знания являются нашими сокровищами, которые отражают нашу уникальность и индивидуальность.

перейти к статье

Бета-каротин присутствует во многих солнцезащитных средствах благодаря своим антиоксидантным свойствам. Он помогает защитить кожу от ультрафиолетового облучения, предотвращая повреждения, солнечные ожоги и преждевременное старение кожи, связанное с воздействием солнца.

перейти к статье

Продукты для микрофлоры кишечника – это настоящий подарок для моего организма. Регулярное потребление пробиотиков и пребиотиков стало неотъемлемой частью моей здоровой пищевой рутины. Я заметила значительное улучшение пищеварения и регулярность своих кишечных функций. Больше не страдаю от неприятных желудочных болей и вздутия, а также заметно улучшилось мое общее настроение и энергия. Эти продукты помогают мне чувствовать себя лучше и более комфортно в своем теле, и я не могу не рекомендовать их всем, кто стремится к оптимальному здоровью.

перейти к статье

В моем опыте, стевия не всегда имеет такую же сладость, как обычный сахар. Я обнаружила, что для достижения желаемой сладости приходится использовать большее количество стевии, что может привести к перебору с добавлением сахарозаменителя. Я предпочитаю более умеренный подход и стараюсь ограничивать свое потребление стевии, чтобы не создавать излишних привычек к сладкому вкусу.

перейти к статье

Когда мне нужно приготовить быстрый и вкусный обед, я обычно делаю куриную грудку с орегано. Просто посыпаю мясо сушеным орегано и жарю его на сковороде. Аромат орегано проникает в каждый кусочек куриного мяса, делая его сочным и ароматным. Простой, но эффективный способ приготовить вкусное блюдо!

перейти к статье

Я нашла поддержку в обществе людей, имеющих такую же боязнь грозы. Мы создали небольшую группу, где делимся своими переживаниями и ищем поддержку друг у друга. Общение с людьми, которые понимают и разделяют мои страхи, помогает мне чувствовать себя менее одинокой и более сильной в борьбе с этой фобией.

перейти к статье

Имбирь также может быть использован в качестве приправы для мясных блюд. Я часто добавляю его в маринады для куриного или говяжьего мяса. Это придает блюду аромат и делает его более сочным и вкусным.

перейти к статье

Я люблю использовать маски для лица перед важными событиями или свиданиями, чтобы выглядеть свежей и сияющей. Одна из моих любимых масок содержит экстракт жемчуга, который придает моей коже невероятное сияние и делает ее гладкой как шелк. Это мой секрет для безупречного внешнего вида!

перейти к статье

Брюссельская капуста может вызывать повышенное газообразование и вздутие у некоторых людей, особенно при потреблении больших порций. Люди, страдающие синдромом раздраженного кишечника или чувствительными кишечником, могут испытывать дискомфорт после употребления капусты.

перейти к статье

Еще одним фактором, который следует учитывать, является экологическая сторона вопроса. Использование промышленного лова тунца может привести к перелову рыбных запасов и повреждению экосистемы. Поэтому, при выборе тунца, стоит отдавать предпочтение продуктам, полученным с использованием устойчивых методов лова.

перейти к статье

Когда я была подростком, я переживала очень много своих психологических проблем. Я проходила через период депрессии и столкнулась с тревогой. Это было очень сложно для меня и я стеснялась поделиться этим со своим окружением. Однако, благодаря поддержке своих близких я нашла свой путь к выздоровлению.

перейти к статье

Вчера я прочитала книгу, которая рассказывала историю женщины-путешественницы, покорившей вершины гор и путешествующей по всему миру в одиночку. Ее приключения вдохновили меня и показали, что женщины могут быть необычайно смелыми и независимыми. Она стала моим героем, и я верю, что мы, женщины, можем достичь любых высот.

перейти к статье

Я обнаружила, что чтение хорошей книги является отличным способом уйти от стресса и отдохнуть. Когда я погружаюсь в историю, я забываю о своих собственных проблемах и погружаюсь в мир героев. Это как путешествие в другую реальность, где я могу расслабиться и насладиться временным отстранением.

перейти к статье

у меня есть друг, который столкнулся с посттравматическим синдромом, и я просто хотела поделиться своим опытом. он прошел через ужасающую аварию и начал испытывать кошмары и тревогу. я стала для него опорой и помогла найти специалиста, который работал с посттравматическими симптомами. и я увидела, как это помогло ему вернуться к нормальной жизни. я убедилась, что важно быть терпеливыми и поддерживающими в таких ситуациях. если вы знаете кого-то, кто страдает от посттравматического синдрома, не стесняйтесь предложить свою помощь.

перейти к статье

Апельсиновый сок можно пить в чистом виде или использовать в коктейлях, смузи или других рецептах. Он также является отличным основанием для приготовления соусов и маринадов, добавляя свежий и яркий вкус блюдам.

перейти к статье

Если вы почувствуете необходимость ответить на пинги, установите ясные коммуникационные границы. Выразите свои чувства и намерения четко и решительно. Например, вы можете сказать: “Я понимаю, что вы обращаете внимание на меня, но я решил(-а) отпустить наши прошлые отношения и двигаться вперед. Я прошу вас уважать мое решение и прекратить пинговать меня”.

перейти к статье

А я тут недавно узнала, что цветная капуста еще и антиоксидантами богата! Это просто круто, потому что антиоксиданты помогают защитить наш организм от вредного воздействия свободных радикалов, а они, как известно, ведут к преждевременному старению и различным заболеваниям.

перейти к статье

В прошлом у меня была тенденция негативно воспринимать критику. Я считала, что любая отрицательная оценка о моих действиях или результатах является личной атакой на меня. Однако, с развитием когнитивного компонента личности, я научилась воспринимать критику как возможность для роста и улучшения. Теперь я стремлюсь анализировать свои ошибки и принимать конструктивные замечания с благодарностью.

перейти к статье

Комплексы могут быть очень разнообразными. У меня был комплекс из-за формы моего носа. Но со временем я поняла, что это просто часть моей уникальности, что делает меня особенной. Вместо того, чтобы сравниваться с другими и стремиться быть идеальной, я научилась принимать и любить себя такой, какая я есть.

перейти к статье

Зато Волочкова пьёт, как лошадь!

перейти к статье

Бегите!!!! Это не любовь. Это созависимость. Поверьте! Я очень сильная духом. Всегда была любима мужем. Погиб. Вырастила детей. 40 лет да их и не давали до встречи с м.ч. встретилась. Решила все впереди! На своем опыте вам говорю 1. Не верьте что разница в возрасте ерунда. Нет. Я выглядела младше него,но каждый день мне об этом напоминали. 2. Не верьте что все изменится. 3. Не давайте слабину. Манипулятор из этого сделает минимум концлагерь для вас. 4. Бить будет. Этот типаж бьёт жестоко,осознавая куда и так что бы вы были изуродованные. Чтобы растоптать и выбросить. Самое страшное чем больше им делаешь добра тем ты ненавистные. Понимая что разрыв не за горами я оказалась ведьмой и сейчас он из меня выбьет бесов. Выбил все: зубы,челюсть,лоб был весь вмят а я черный сплошной синяк. Это скрытые садисты. У меня очень сильная психика и я просто не поддавалась его корректировкам. Но вес мой 47 кг. И 110 победили. Не стесняйтесь рассказать об этом кому вы не безразличны. Дайте запасные ключи от жилья. Поверьте он живой не выпустит. И если вы думаете у меня так не будет с этим типом мужчины будет. Бегите!!!!! Я же из своей квартиры выгнать не могла. Помогла мобилизация!!!!

перейти к статье

Топинамбур – это что-то совсем новое для меня. Когда мама предложила его попробовать, я была немного насторожена, но решила все-таки дать шанс. И что я скажу… Это действительно необычно, но интересно! Попробовала суп с топинамбуром, и мне понравилось. Вкус немного сладковатый, но вполне приятный. Не знаю, буду ли готовить его самостоятельно, но вот в ресторане, думаю, обязательно попробую еще раз.

перейти к статье

Меня просто удивляет, как кто-то может назвать французскую диету планом питания. Это больше похоже на эксперимент, который может закончиться плохо для здоровья. Не понимаю, зачем рисковать ради быстрого сброса веса, когда есть более здоровые и умеренные способы достичь результата. Я бы не стала связываться с такими экстремальными диетами

перейти к статье

у меня смешанная кожа, поэтому мне всегда трудно выбрать подходящий пилинг. но я нашла свой идеальный вариант – физический пилинг с микрочастицами. этот пилинг помогает мне убрать омертвевшие клетки, особенно в зоне t-образной зоны, где кожа склонна к жирности. после использования моя кожа становится гладкой и более чистой, а проблемные зоны становятся менее заметными. мне нравится, что физический пилинг не вызывает никакой реакции, и я могу использовать его регулярно без проблем.

перейти к статье

Не согласна с советами психолога, подружится с мамой и стать с ней подругой, это тоже опасно. Все козыри в руках свекрови будут.
У меня свекровь коварная, м не в глаза солнышко говорила, а ща глаза такое ….. Я услышала на видео , которое снимала моя дочь у них в доме, а свекры даже и не знали, что там моя дочь снимала на видео свои макияж. Дочь показала мне видео и я услышала разговор. Было так противно. Они хотели вообще полностью подчинить себе мужа, что бы делал все дела у них, по их дому, огородуи скотине. А я такая тварь, заставляю его работать по его же дому. Ну я быстро лавочку прикрыла. Теперь общаемся редко, по праздникам, может раз в месяц в 2 заезжаем в гости. Живём своей личной жизнью. Со свекровью я больше не созваниваюсь. Я очень гордая.

перейти к статье

Меня никогда не парит привычки других людей и мне абсолютно на них насрать с высокой колоколни, но до тех пор, пока это не касается других и меня, потому что основная масса курильщиков не понимается, что этот дым не приятен другим, а также противно воняет от курильщиков, от их одежды и изо рта. Если курите, то курите так, чтобы это не мешало другим.

перейти к статье

Вы сейчас тоже так же думаете? Мой типаж Гвмлет и я смогла найти признание и реализоваться по теме "вИдения будущего", советов, эмпатии и много чего другого. И тоже в юности сталкивалась с непониманием и неверием мне. Но с годами это решилось. Пишу вам именно из-за вашей фразы "меня высадили либо не в то время, либо не на той планете", так как сама я точно так же говорила в юности… и даже спрашивала у Бога "почему он меня оставил на этой планете". Напишите мне, если этот мой текст вам резонирует.

перейти к статье

Хорошая статья, от чистого сердца написана. Вроде все делаю правильно, но….очень тяжело.

перейти к статье

Диета Ковалькова — представляет собой сбалансированную и здоровую систему для диетического питания. Данная диета направлена на борьбу с лишним весом. Плавность снижения веса не причиняет вреда здоровью при разнообразном питании.
/diety/dieta-kovalkova

перейти к статье

Можно с вами поговорить в личке ?

перейти к статье

Диета Маргариты Королевой представляет собой несколько коротких циклов.
Девятидневная диета Королевой при кажущейся жесткости переносится легко.
Психологическая составляющая чрезвычайно важна — без достаточной мотивации не одна программа похудения не будет работать. Комплексный подход автора учитывает этот фактор при диете.

перейти к статье

А я вляпалась в эти отношения!
После развода я,мы просто вместе работаем.
Общение,довезти,помочь….
Помог!
Знала,что женат.
Говорили,что типо сложно всё с женой,ссоры…
Я почему то подумала,что он в поиске новой жизни.Что Я та которая ему нужна.
А оказалось,он мне ничего не обещал.
Я сама себе все придумала.
Как я буду без него не знаю.
Очень плохо.

перейти к статье

Самое главное отпустить не держать на коротком поводке и работать желательно отдельно А ещё лучше отправлять на вахту чтобы не надоедать друг другу, Мне наоборот нравилось Когда при мне флиртовал это когда муж был на 5 лет старше, сейчас на 13 лет старше, я вообще не заворачиваюсь, но когда он был на 5 лет младше при одном взгляде на девушку другую у меня внутри все переворачиволось, то есть вывод Чем меньше держишься за мужчину тем больше он старается не провоцировать на ревность, была вчера на корпоративе и там были пары которые вместе работают, мужчины флиртовали с другими женщинами не стесняясь совершенно перед своими жёнами наоборот даже такое впечатление что провоцировали их на ревность, одна даже обозвала очень обидным словом, на самом деле наоборот надо радоваться Это говорит о том что эти мужчины любят женщин, когда-то они по этой причине выбрали именно этого мужчину, был бы жена ненавистник Их бы он не привлёк как мужчина, как правило мужчины которые любят женщины они более заботливые мужья и трепетные, любящие отцы, Я например несмотря на свою правильность очень люблю мужчин, не нравится ты вставать на работе с ними но приходя домой

перейти к статье

Мне тоже нравится фритовать с мужчинами, но при этом Я очень люблю мужа, Я работаю на заводе так получилось что с некоторыми женатыми мужчинами я общаюсь регулярно, но при этом не испытывая к ним симпатию как к мужчинам, где-то читала что женщина во время сытиия отдают свою энергию, и после общения с другими мужчинами Я чувствую что энергии у меня больше я могу её отдать своему мужу и у этих мужчин тоже мне кажется становится больше энергии, поэтому наверное чтобы мужья не стремились к флирту с другими женщинами нужно самим полюбить общение с другими мужчинами чтобы им хватало вашей энергии

перейти к статье

))))) отличный пример

перейти к статье

Помогли! , прочитала , поразмыслила и помирилась ), без потерь ))!

перейти к статье

Я бы тоже хотела развестись со своим мужем, но не знаю как начать. В браке 5 лет, у меня своя двух комнатная квартира, куплена до брака. Его родители изначально были против, чтобы в не жили, хотели, чтобы перешли к ним жить в частный дом 🏡 за эти годы жизни он с детьми ни разу не погулял с детьми, денег на руки не даё, только 5000 рублей. Зато с наглой рожей ложитья на кровать и кричит жрать хочу. При этом не покупая ничего на стол.

перейти к статье

Бред полнейший! Написано с позиции мужчины. Если муж общается с бывшей ничего хорошего не получится.
Ситуация сама по себе не выгодная для новой женщины, она приносит мужчину обремененного бывшей семьёй и детьми. Отношения с таким мужчиной разрушает собственное психологическое и душевное здоровье женщины из за ревности к старым связям. Женщине приходится принимать неудобные для нее обстоятельства чтобы сохранить связь с мужчиной, забывая о себе, своих ощущениях, появляются сомнения в нужности отношений. Мужчина не понимает что на двух стульях не усидишь. Иметь бывшую семью и тесную связь с ней и тратить ресурсы означает лишить тесной связи новую женщину и ее детей, новая семья все равно будет развалится. А иначе зачем было расходится, дружба с бывшей это для мужчины своего рода подушка безопасности. По опыту не разу не видела чтобы общие дети от одного отца дружили. У всех моих подруг и я не исключение не получилось создать здоровые отношения с таким мужчиной. Это постоянные эмоциональные качели- а мужчина как герой постоянно самоутверждается. У меня не было ревности к мужу но его тесное общение с бывшей мне не нравилось, он захотел чтобы я дружила с ней и его детьми. Накрывала столы, зарабатывала уважение, заслуживала их любви и что то им доказывала. Чем больше я с ними по доброму, тем больше они наглели все вместе с мужем, сплошные прокации, он ничего не замечал. На мое чувство тревоги он говорил дежурную фразу-ты ревнуешь!
Бывшая семья на то и бывшая потому что она не должна получать развития мужчиной.
Вообще я думаю о том, что тем же мужчинам врядли понравилось тесное общение своей женщины с бывшем!
Никому это не надо. Отношения надо выстраивать а не навязывать партнеру свой сценарий жизни с бывшей.

перейти к статье

После использования одной белорусской краски для волос началась страшная аллергия. В ее составе были перекись водорода, сополимез акрилатов, триэтнаноламин и тетрасодий ЭДТА. Теперь сижу, читаю в интернете про эти вещества, вспоминаю химию в школе и все хочу понять, на что была аллергия, чтоб больше так не вляпаться

перейти к статье

Работая с энергией Кундалини Рейки, пробуждается что-то тонкое внутри, чуткое к себе. По мере очищения своего тела на энергетическом плане становишься более умиротворенным, меняется мышление и мировоззрение. Приходят совсем иные мысли и идеи. Идет огромная внутренняя работа, которая через время отразится и на физическом плане.

ne/

перейти к статье

интересная статья

перейти к статье
preload
close
up