Любовь на расстоянии: реально ли уберечь не шаблонные отношения

Тысячи книг, фильмов прославляют любовь на расстоянии. По сюжету, пара расстается, но сохраняет чувства на протяжении многих лет. Влюбленным достаточно переписки, воспоминаний, чтобы любовный огонь в груди не затухал. Сегодня любовь на расстоянии возможна не только, если партнеры были когда-то знакомы и потом разъехались по разным городам. Чувства появляются и у людей, которые познакомились в интернете. Но насколько реальна и жизнеспособна такая любовь?

Новости СМИ2

Есть ли шанс у любви на расстоянии

• Когда один из партнеров принимает решение уехать, отношения уже обычно вступают в фазу затухания. Постепенное угасание чувства возможно со стороны обоих партнеров или одного из них. Обычно к этому времени они уже привыкли друг к другу, и, как им кажется на уровне сознания, «уверены» в своих чувствах.

Вот только истинное отношение часто оказывается заблокированным. Вспомни себя, как ты горела чувствами, когда была влюблена. Разве могла ты позволить молодому человеку уехать? И почему через несколько лет ты так легко отпускаешь партнера в Москву, Новосибирск или Германию?

• Реальный образ любимого теряется. Ты начинаешь любить выдуманного, иллюзорного друга или мужа.
• Появляются новые друзья, знакомые. Из новых связей вырастают новые отношения.
• Пары не выдерживают сексуального воздержания. Мало кому удается простить измены.
• Формируется зависимость от звонков, слов любви. Если разобраться глубже, сам человек постепенно становится ненужным. Потребность остается лишь в знаках, событиях, которые структурируют твое время.
• Нарушается общение. Исчезают взаимные интересы, точки соприкосновения. Обсуждаются только общие проблемы, например, кризис, болезнь, победы ребенка на соревнованиях. Теряются ниточки души, которые связывали вас раньше.

Кого ты любишь

Основная проблема в отношениях на расстоянии – со временем ты начинаешь заменять образ реального человека иллюзорным. В основном это касается психологических черт. Например, у тебя конфликт на работе. В обычной ситуации ты придешь домой, пожалуешься любимому, получишь сочувствие, успокоишься, возможно, позанимаешься сексом, и так избавишься от негативных эмоций. Но твой молодой человек или муж далеко, и тогда может произойти следующее:

• Вместо того, чтобы позвонить любимому, ты начинаешь проигрывать в голове свой разговор с ним. Даже если ты его хорошо знаешь, каждый раз незаметно подменяешь его возможные слова и отношение своими. Тебе нужна поддержка, ты даешь ее сама себе и удовлетворяешь свою потребность в ней.
• Ты позвонила, начала рассказывать о конфликте, но любимый был занят, впопыхах ответил, что на совещании, или вовсе не взял трубку. К рабочему конфликту добавляется обида на молодого человека. Из хорошего парня он превращается в чудовище, которое тебя не понимает, игнорирует и больше не любит.

В состоянии аффекта ты очень быстро можешь накрутить в голове все что угодно. И если потом он перезвонит, вы спокойно все обсудите, и он поможет тебе советом, все равно останется воспоминание об обиде. А что будет, если он не перезвонит? Испытывая стресс, ты можешь нафантазировать, что точно в этот день или время он тебе изменяет.

• Любимый ответил сразу, поговорил с тобой, ты счастлива. Общаешься с подругами, говоришь, как его любишь, как он тебя любит. Летишь домой, видишь влюбленную парочку в парке, представляешь, как вы вместе могли бы пойти в ресторан или просто погулять. Вот только забываешь, что ни в парки, ни на прогулки он ходить не любит. Его романтизма хватаем максимум на бокал вина дома или молочный коктейль в фастфуде. Ты снова оторвалась от реальности и начала представлять своего мужа или парня совсем другим.

Вариантов развития такой ситуации множество, но каждый раз включая воображение, ты теряешь частичку образа любимого, заменяешь его выдуманным.

Никто не говорит, что не нужно мечтать, но, если вы оказались на расстоянии, старайся не забывать, какой он – твой друг в реальности. 

Ситуация еще больше осложняется, если ты никогда не видела любимого в реальности. В твоей голове поселяется образ, сотканный из фантазии, мечты. При встрече в действительности тебя может ждать огромное разочарование.

Увядание чувств

Американский писатель Николас Спаркс, автор романа «Дневник памяти», написал удивительную фразу: «Самая пугающая вещь в расстоянии это то, что вы не знаете, скучают по вас или забывают». Цитата эта важна для понимания не только чувств других, но и своих собственных. Давай посмотрим с точки зрения психологии, как меняется твое отношение к тому, что и как говорит партнер. Условно можно выделить четыре этапа:

• На первом этапе взаимоотношений, когда чувства зарождаются, находятся на пике, ты утопаешь в страсти. Кажется, что слова любимого пронизаны любовью, ты ощущаешь ее всем телом, не сомневаешься в их искренности.
• Через некоторое время наступает привыкание. Ты общаешься с любимым, еще радуешься общению, но при длительном отсутствии личного контакта теряется ощущение реальности. Чувства, мысли не получают физического подкрепления.
• На третьем этапе все еще произносятся слова, в них мелькает упоминание о любви, но постепенно они теряют жар, смысл. В какой-то момент начинает казаться, что они пусты, произносятся, как дежурная фраза.  Вместо безусловного чувства принятия любимого появляются сомнения в верности партнера.
• Наконец, если общение не получает подкрепления, чувства затухают. Контакты могут прекратиться, отношения – завершиться разводом.

Не стоит проводить эксперименты, чтобы убедиться, действительно ли это так. Есть риск не только потерять друзей или подруг. Можно оказаться в омуте уныния и депрессии. Лучше вспомни, что в мире есть много прекрасного, в том числе и твои чувства.

Как общаться, чтобы сохранить любовь

Несмотря на всю безысходность, которая, казалось бы, грозит чувствам на расстоянии, сохранить их возможно. Это требует усилий и работы.

Что ты можешь сделать:

• Встречайся с любимым при первой же возможности. Не избегай встреч. Нежные и деликатные чувства – слишком слабые соперники для постоянных отговорок и приоритетов. За ними нужно ухаживать.
• Общайтесь по видео каждый день. Обсуждай события дня, новых знакомых, показывай их фотографии. Если едешь куда-то и есть интернет, подключай любимого, показывай ему новые места. Будь с ним вместе как можно больше. Не отказывайся, когда он хочет подключить тебя к вечеринке.
• Делай сюрпризы. Отправляй подарки, фотографии (даже эротические). Пусть он открывает их утром или перед сном. Проси друзей оставлять знаки о тебе или записки в самых неожиданных местах. Пусть он постоянно чувствует твое присутствие, но не переусердствуй. Слишком большой пыл может напрягать.
• Поддерживай любимого в его начинаниях и ситуациях, в которых он столкнулся с трудностями.
• Рассказывай о своих планах, делить впечатлениями.

• Обсуждайте совместные планы. В конце концов, ваша цель – быть вместе, и если вы сейчас не видите совместного будущего, то его не будет. Нет смысла тратить нервы на одиночество, переживания, страхи измены.
• Будь искренней. Если чувствуешь отчаяние, страх, боль, говори об этом. Скрывая чувства, ты сжигаешь мосты между вами. 

Действительно, и сегодня есть примеры, когда пары сумели сохранить любовь на расстоянии. Это не зависит от возраста, семейного положения. В основе – только нежные чувства, уважение друг к другу и стремление быть вместе.

Любовь на расстоянии

Возможно ли такое? Логичный вопрос для большинства мужчин. И это несмотря на то, что как раз женской природе присуща приземленность. Тем не менее, в отношениях именно мужчинам свойственен реалистичный подход. С развитием Интернета и социальных сетей между людьми происходят онлайн-знакомства и возникают отношения.

Причем именно женщины любят называть «отношениями» любой формат общения, в котором они (женщины) имеют серьезные намерения. Знакомства в Сети происходят случайно или целенаправленно. Жизнь такая странная штука, которая не терпит пустоты. И если она возникает внутри, человек стремится заполнить ее всеми способами, доступными его подсознанию.

Поиск родственной души в Сети – один из них. Кто-то просто лазает по разным сайтам, чтобы убить время. Кто-то ищет общения. А кто-то стремится к созданию отношений. Пусть и несерьезных – но это для начала. Ведь женщине свойственно стремление к надежности и перспективе. Даже если визави живет за сотни, а то и тысячи километров.

Так, повстречав интересного собеседника, возникает общение, которое с каждым днем затягивает и разжигает интерес. А вместе с ним и чувства. И пара втягивается в переписку, поскольку этот вариант общения наиболее рациональный и доступный на расстоянии. Работая в офисах, подчас не остается ничего другого, как сидеть на сайте.

В свободные минуты люди созваниваются, используя телефон, Skype или прочие мессенджеры. Периодически они могут совершать и видеозвонки, чтобы видеть друг друга. Но чем сильнее эмоции, тем крепче желание перейти к физическому контакту. И речь даже не о сексе. Хотя с мужской стороны хочется именно его.

Ведь мужчина оценивает любую женщину прежде всего как самец, исходящий из критерия сексуального интереса. И если женщина вызвала такой интерес своей внешностью или поведением, мужчина готов углубляться в общение с ней. Вот так происходит развитие сценария отношений со стороны мужчины.

Подобно ребенку, мужчина понимает, что обладает чем-то, и способен получать от этого удовольствие, именно когда находится с объектом в физическом контакте. Ум мужчины рационален и заряжен на сохранение энергии. Вот почему мужчины не любят обсуждать пустые идеи, вести беспредметные споры, фантазировать о несбыточном.

Это и есть путь сохранения энергии. Мужчине важно совершать действие, приводящее его к получению желаемого. Ради этого он готов отказаться от привычных благ и удобств на период движения к результату. Именно поэтому мужчины тяжело переживают провалы – если их действия и энергетические затраты не приводят к цели.

В онлайн-отношениях на дистанции становится более понятным желание физического (территориального) сближения с женщиной, которая нравится мужчине – с целью осязательного (тактильного) обладания ею. По данным исследований, мужчины не менее эмоциональны и способны переживать гамму чувств, чем женщины.

Внутренне мужчина заряжен на реализацию эмоций. И для этого ему важно быть со своей возлюбленной в тесном контакте. Длительная разлука с ней даже при наличии ежедневных переписок, и даже видеозвонков только изнуряет мужчину, только усиливает его желание к физическому сближению.

Систематически не получая желаемого, сознание мужчины начинает включать защитные рефлексы. Он ощущает потерю энергии – на проявление или наоборот сдерживание эмоций, связанных с его желанием владеть своей женщиной физически. Если сближение не происходит – их встречи по-прежнему происходят редко – наступает критический момент.

При этом совершенно не имеет значения объективные причины редких встреч, а также степень психоэмоциональной зрелости и уровень духовной организации мужчины. Природа мужского сознания подает сигнал тревоги. В случае, когда это происходит систематически, такая связь обречена на разрыв. Либо на качественные изменения со стороны мужчины.

Со стороны женщины это может выглядеть как то, что она малозначима для этого мужчины. Что он никогда не любил ее или просто не способен на чувства. В зависимости от психоэмоциональной зрелости женщины и ее душевной организации, ее вердикт может оказаться каким угодно.

Однако закон сохранения энергии мужчины выглядит просто: ему важно обладать, а не мечтать об этом.