парень и девушка Фото автора Dejan Krstevski: Pexels

ТОП-10 признаков, что партнер манипулирует тобой

Татьяна Мельникова

Автор

Давно интересуюсь практической психологией. Изучаю труды современных специа...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

В поисках долгожданного принца можно не заметить, как мужчина мечты начинает потихоньку дергать за ниточки и давить на болевые точки девушки. Это только кажется, что все парни толстокожие и не могут быть манипуляторами. На практике подобное случается очень часто.

Отношения с таким партнером довольно быстро приобретают токсичный налет. Поэтому их необходимо выявить как можно оперативнее, пока твоя психика не успела пострадать, а также не развилась эмоциональная зависимость.

Большинство манипуляторов действуют исподтишка и максимально деликатно, чтобы женщина до последнего отмахивалась ото всех предостерегающих советов родственников и подруг. Однако в психологии есть несколько признаков, позволяющие выявить токсичного партнера.  

Чем чреваты отношения с манипулятором

парень и девушка
Фото автора Bogdan Glisik: Pexels

Приятного в такой любви мало. Мужчина будет думать не о том, как сделать отношения максимально комфортными для обоих. Главная цель манипулятора – заставить женщину чувствовать себя зависимой и делать всё, что он захочет.

Последствия длительных отношений с таким парнем могут быть крайне негативные для девушки.  Если ты вовремя не увидишь опасность, есть риск обзавестись следующими проблемами:

  • Снижение самооценки.

Это первое, что страдает при долгом контакте с опытным манипулятором. Женщина начинает верить его словам, что никто другой уже не будет любить её. Ощущение ненужности и личной несостоятельности растет наподобие снежного кома.

  • Развитие комплексов неполноценности.

Результатом подобного воздействия становится большое количество подсознательных зажимов. Ты постепенно будешь превращаться в «синий чулок», которой сперва запрещают наряжаться и краситься, а затем она и сама перестанет видеть в подобном необходимость.

  • Возникновение страхов, фобий и паранойи.

В отношениях с манипулятором жертва начинает дико бояться, что он её бросит. Постоянное нервное напряжение и стресс очень быстро дают о себе знать. Страх переходит в более серьезную стадию – фобию. А там уже и до настоящей паранойи недалеко.

  • Тревожное состояние и депрессия.

Наличие эмоциональных качелей в отношениях не проходит даром для женщины. Она начинает сильно переживать, что постоянно делает что-то не так. Неопределенность и отсутствие психологической помощи влекут за собой клиническую депрессию.

  • Психоэмоциональная зависимость.

Она может быть очень сильной. Девушка перестает представлять свою жизнь без присутствия в ней партнера-манипулятора. Она не находит в себе достаточно сил, чтобы разорвать отношения и становится всё более зависимой от действий мужчины.

  • Синдром жертвы.

Ты начинаешь постепенно мириться с тем, что везде и всюду виновата. Угнетающее чувство становится неизменным спутником, не позволяя радоваться жизни. Синдром жертвы делает девушку глубоко несчастной и растерянной.

Ты начинаешь воспринимать весь негатив как нечто само собой разумеющееся в своей судьбе. Возникает стремление к самобичеванию, которое способно в скором перемени перейти в селфхарм – нанесение физических увечий, например, в виде порезов.

  • Отдаление от родственников и друзей.
Как понять что мужчина манипулирует вами?

Как понять что мужчина манипулирует вами?

Манипулятор всегда будет стараться сделать так, чтобы его партнерша оказалась совершенно одна и полностью привязана к нему. В результате подруги перестают звать на встречи, а родные переходят в разряд ничего не понимающих врагов.

Сама девушка остается в мире, ограниченном бытом, квартирой и мужчиной. Это влечет к снижению социально-коммуникативных навыков, развитию депрессивных состояний, а также суицидальным мыслям.

Главные признаки мужчины-манипулятора

Личностная психология содержит целый раздел, посвященный людям подобного типа. Если ты хочешь выяснить, не является ли партнер закоренелым манипулятором, обрати внимание, на следующие признаки проблем в отношениях:

  • Он против встреч с друзьями и родственниками.

Поначалу эта кажется милым, ведь любимый хочет больше времени проводить вместе. На самом деле из твоей жизни просто оттесняются все другие люди. Мужчина может вести себя как мягко «я буду грустить без тебя», так и довольно жестко «я сказал, тебе там нечего делать».

  • Присутствует обесценивание любого женского действия.

Каждая идеально выполненная работа по дому, будь то вкуснейший романтический ужин или шикарно выглаженные рубашки просто остаются без должного внимания. Он никогда не скажет за это спасибо, зато не упустит шанс что-то покритиковать «я нашел за телевизором в углу пыль».

  • Во всем виновата всегда ты.

Это коронная фишка всех манипуляторов. Даже если он повел себя как-то некрасиво или жестоко, провокаторов выставят именно тебя. Кроме того, все общие знакомые будут регулярно выслушивать от мужчины недостоверную информацию.

Вариантов сплетен от манипулятора может быть масса, например, «она первая подняла на меня руку, да и вообще оскорбляет постоянно». В итоге твои жалобы уже никто не будет воспринимать всерьез.

  • Все его бывшие девушки – настоящие монстры.

Это один из первых звоночков, свидетельствующих о присутствии в твоей личной жизни токсичного парня. Адекватный мужчина не будет поливать грязью женщин, с которыми встречался и жил раньше, пытаясь обелить себя на их фоне.

  • Регулярные эмоциональные качели.

Он то нежен и ласков, то внезапно и без причины становится жестким и холодным. Подобное выматывает и делает женщину растерянной, беспомощной. Ей всегда кажется, что она действует как-то не так или недостаточно хорошо, чтобы любимый был счастлив.

Жестокая игра, которая присуща всем манипуляторам. Она является ярким показателем нездоровых отношений, от которых необходимо бежать как можно скорее, пока психика еще остается целой.

  • Он любит жаловаться и искать сочувствия.

Причем, как и в случае с информацией, распространяемой о тебе, эти данные также будут иметь лишь каплю правды. Например, если мужчина жалуется, что коллеги не зовут его в важный проект, то он наверняка умалчивает, что перед этим срывал сдачу ответственных работ.

  • Все правила созданы исключительно для тебя.

Если он сделал что-то не так, то это можно и нужно понять и простить. На девушку подобное не распространяется. Любой косяк с твоей стороны будет детально и долго песочиться. Его потребности священны и должен удовлетворяться. На твои мужчине-манипулятору просто плевать.

  • Он соревнуется с женщиной буквально во всем.

Если девушке плохо, партнер тут же заявит, что ему еще хуже. Устала на работе? Да это ерунда, а вот у него…. Не жди, что такой парень будет слушать и сочувствовать. Потому что этого достоин только он один.

  • Мужчина любит игнорировать, обижаться и молчать.

Это такая изощренная форма наказания, когда с женщиной прекращаются всяческие контакт. Особенно часто подобное происходит, когда манипулятор чувствует эмоциональную зависимость своей жертвы. Все доводы о том, что это больно и обидно, будут проигнорированы.

  • Обещания никогда не переходят в действия.

Он всегда будет мил и любезен. Наверняка согласится на любую просьбу. Вот только сделано не будет ровным счетом ничего. Такой мужчина никогда не откажется грубо. Но вот действий от него можно не ждать. Причин будет миллион, и каждая окажется намного важнее твоей просьбы.

Отношения с типичным манипулятором никогда не принесут счастья. Женщина всегда будет ощущать лишь холод и эгоизм со стороны партнера. Причем всё подается под благообразным соусом любви и заботы, которую больше ни от кого (якобы) получить не удастся.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up