девушка закрыла рот руками Фото автора Daniel Torobekov: Pexels

Как избавиться от слов-паразитов, и откуда они берутся в твоей речи

Яна Титова

Автор

Аналитический психолог -консультант, работаю в теме зависимые и токсичные о...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Наверняка, тебе приходилось слушать речь оратора, который через каждое слово вставлял выражения: «типа», «значит», «как — бы это сказать», «как — бы», «это самое», «ну». Слова — паразиты становятся таковыми, когда их употребляют слишком часто или неуместно. Некоторые ораторы рассказывают очень интересно и занимательно, но, если чувствуют волнение, то каждое предложение начинают, например, со слова «значит», заканчивая «вот». Скорее всего, ты и сама замечаешь за собой злоупотребление словами — паразитами.

девушка сложила губки уточкой
Фото автора Oleg Magni: Pexels

Иногда эти слова, в каком — то смысле, даже украшают речь, придают ей некую неформальность, расслабляют слушателя, располагают к дружественности. Но если это официальная речь и нужно придать ей строгость, то конечно, употребление слов — паразитов исключено.

Например, защита диплома, выступление на научной конференции, речь начальника перед подчиненными. Одна коллега, произнося спич, без конца повторяла выражение «вот как — то так». Сама тема была очень интересной, и материал тщательно подобран, но все впечатление от речи было напрочь испорчено словами – паразитами.

Слушатели уже не обращали внимание ни на смысл, ни на содержание, а элементарно считали, сколько раз докладчик произнесет свою «коронную фразу».

Откуда появляются «мусорные слова»

Естественно, что слова — паразиты сами собой не появляются, обязательно есть определенные причины, и они могут быть разными.

  • Проблема неосознования человеком того, что слова – паразиты вообще могут присутствовать в речи. Возможно, родители никогда не указывали на употребление ребенком таких слов, и речь воспринимается самим человеком, как само собой разумеющееся. Он не видит в этом никаких проблем ни для себя, ни для окружающих. Если привычка использования слов — паразитов идет из детства, то ее очень сложно искоренить.
Как избавиться от слов-паразитов?

Как избавиться от слов-паразитов?

  • Неуверенность в себе.
  • Лингвистическая бедность, то есть, если у человека нет гибких речевых навыков, словарный запас его беден, то пробелы, а также невозможность заменить слово синонимом приводит к беспорядочному использованию слов — паразитов.
  • Отсутствие внутреннего редактора, который формируется лишь у людей с хорошими речевыми навыками. До тех пор, пока сам человек не включит усилие воли, вероятность избавления от слов — паразитов очень мала.
  • Не обойдется здесь дело и без подсознания. Зигмунд Фрейд первый открыл бессознательное в психике человека. Наблюдая и экспериментируя, он понял, почему человек иногда забывает слова, которые «крутятся на языке», почему бывают описки, оговорки, ослышки, то есть устное восприятие речи и ошибки говорения.

Например, на собеседовании человек на вопрос об образовании, говорит, что он как – бы учился в университете. Встает вопрос: так как же все — таки ты учился? «Как — бы» — это «спустя рукава». Тогда речь идет о компетенции претендента на работу.

Все не случайно и слова — паразиты в том числе. Это «привет» из бессознательного личности. Часто бывает, что такие «приветы» подводят в самый неподходящий момент. Ты хочешь скрыть определенный факт из своей биографии, а бессознательное берет и выталкивает его наружу, при помощи слова — паразита.

Люди, имеющие достаточно скудный набор слов часто прибегают к употреблению слов — паразитов. Такие слова можно сравнить с костылем, на который можно опереться, когда нужно связать слова и удержать внимание слушателя. Конечно, это невероятно обедняет речь. Совсем избежать их крайне сложно, но лучше минимизировать.

Существуют и полностью медицинские обоснования использования слов — паразитов. Это, например, диагноз логоневроза или заикания, нарушения речи, при котором человек часто повторяет одни и те же слова, звуки. Или пациенты с афазией, утратой имевшейся речи. Человек не может вспомнить простые слова и иногда заменяет словами — паразитами или нечленораздельным мычанием.

Как и слова — паразиты паузы хезитации очень засоряю речь. Это перерывы между словами, которые люди обычно заполняют «меканием» и «беканием». Ты не раз слышала, как человек пытается заполнить пробел.

Фото автора Oleg Magni: Pexels

Почему — то многие люди боятся пустоты, тишины и невротично пытаются от них избавиться. Они пытаются развлечь собеседника, как — будто чувствуют за собой такую обязанность, пытаются удержать внимание таким образом.

Также значительно ухудшает речь формальное общение (поговорки), которые везде и всегда человек употребляет. Например, «как жизнь?», «как дела? — пока не родила», «все окей, как у тебя?». Это стандартные выражения, к которым прибегают для установления коммуникации, чтобы быть как все.

Человеку выгодно избегать глубины, чтобы остаться незамеченным. В глубине лежат чувства, с которыми он боится соприкасаться и показывать, тем самым выбирая поверхность, то есть пустые, стандартные, раздражающие фразы. Ему плевать, как у тебя дела, он боится близости и пытается надеть на себя бронежилет в виде заученных, общепринятых слов, поговорок, лишь бы не пораниться.

У свободных людей меньше клише. Они с удовольствием рассказывают о себе, событиях в своей жизни и достаточно искренне интересуются твоими делами.

Способы избавления от слов-паразитов

Как и в любой работе над собой, «волшебной таблетки» не существует. Понадобится время, терпение и постоянство.

  • Понаблюдай за собой, какие слова — паразиты используешь именно ты? Составь свой список и попробуй проанализировать, что значит для тебя каждое из этих слов. Что пытается сказать тебе твое бессознательное? Возможно, осознав причины употребления слов – паразитов уже сильно поможет тебе в решении этой проблемы.
  • Читай вслух хорошую художественную литературу, чтобы мозг привыкал к новым словам. Воспроизводить их в будущем будет проще.
  • Играй в синонимы, чем более разнообразной будет твоя речь, тем меньше соблазна использовать слова — паразиты.
  • Научись правильно молчать. Если возникла пауза, не надо сразу стараться ее заполнить, не такая уж она и гнетущая. Попробуй физически не открывать рот, когда чувствуешь, что слово «подходит».
Фото автора Julia Larson: Pexels
  • Слушай других спикеров, партизань, выписывай понравившиеся слова и выражения, которые тебя зацепили, имей свой словарик. Потом используй их в новом посте или разговоре.
  • Воспользуйся «методом от противного»: повторяй слова — паразиты максимальное количество раз, до абсурда, пока это слово не станет вызывать у тебя отторжение.
  • Поиграй с другом в игру «Начни сначала». Для этого заготовь простой текст, например, о себе. Начинай рассказывать помощнику. Как только ты произнесешь слово — паразит, помощник командует: «Стоп». И ты начинаешь все сначала, пока полностью не вычистишь свою речь. В среднем, понадобится две — три недели регулярных упражнений.

Слова — паразиты очень упрощают твою речь, делая ее неряшливой и неинтересной. Это утомляет, и лишний раз провоцирует критику. Эффект будет совсем не тот, на который ты рассчитываешь. В современном мире уже стыдно не уметь грамотно изъясняться. Ты сама не раз видела с виду симпатичного человека, но как только он открывал свой рот, все впечатление сразу неизгладимо портилось.

Быть в целом гармоничным человеком означает не только работать над своей внешностью, но и не забывать об умственных и вербальных способностях.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up