Как план по самообразованию помогает расширять кругозор
надпись "учеба" на кубиках Фото: @pixabay

План по самообразованию: с чего начать расширять свой кругозор

Любаня Кучеряхи

Автор

Борюсь за права женщин, потому что все люди должны быть равны. Считаю свои ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Задумывалась ли ты о том, что реализовываешь себя не полностью и ты ещё не раскрылась в полной мере? Такое случается! Сегодня поговорим о том, как стать лучшей версией себя путём самообразования – это самый верный способ найти дело по душе.

Почти каждый человек живет по плану, вектор которого задаёт общество.  Посуди сама: в образовательных учреждениях процесс организовывает преподаватель по предмету, но согласись, что предмет далеко не всегда раскрывается в полной мере, имеет общие определения и никто не объясняет все тонкости, потому что процесс обучения как ни крути для всех.

девушка учится
Фото автора Liza Summer: Pexels

По сути, только домашние задания и дипломные проекты могут дать возможность самообразования, но домашних заданий часто много и задаются они чаще всего по учебникам, а одного-двух дипломных проектов недостаточно для того, чтобы раскрыть весь потенциал, да и стоит ли тратить пять лет жизни на то, чтобы в конце чуть-чуть посвятить себя самообразованию?

Никто не говорит о том, что общее образование – это плохо. Нет, общее образование необходимо для становления личности и социализации. Но самообразование – это путь к познанию себя, раскрытию своего потенциала, это новые цели и новые навыки, а значит и новые возможности!

Самообразование – очень интересный процесс, который требует организации только от тебя. Только ты решаешь, в какой сфере тебе развиваться, что интересно и сколько времени этому уделить. Это может показаться сложным, но стоит только начать и ты поймёшь, как это увлекательно.

Как понять, чем заниматься

На самом деле, такой вопрос «кем быть?» возникает в головах не только у юных людей, но и у взрослых. Часто бывает, что осознание того, что человек занимается не тем, чем хочет, приходит и в тридцать, и в пятьдесят лет. Особенно этому подвержены женщины, потому что общество навязывает стереотипы о том, что нужно отучиться, чтобы не казаться глупой, а там уже и замужество, дети…

План по самообразованию

План по самообразованию

Ведь именно девушкам навязывают профессии основываясь на гендер, деля их на «женские» и «мужские». В итоге женщина в сознательном возрасте осознает, что хочет в жизни чего-то большего, чем имеет. Но как реализовать себя, когда у тебя дети, насиженное (и не всегда любимое) рабочее место и быт? Остаётся встать на путь самообразования, чтобы дать толчок своему внутреннему «я».

Выдели время для раскрытия себя

Возражения «у меня нет времени на самообразование» не принимаются! Время есть у каждого человека, возможно, ты просто об этом не задумывалась.

Да, самообразование процесс, который требует усилий и времени, для этого нужна самоорганизация. Составление плана на день тебе поможет- просто распиши день на бумаге или используй заметки в своём телефоне.  Так проще рационализировать свой распорядок дня, оставив время для самообразования.

Как быть с рутинными делами? Их тоже можно рационализировать!

  • Смотри развивающие ролики на YouTube.

Даже когда ты чем-то занята, будь то готовка или уборка– включай видеохостинг. Смотри или слушай во время дел по дому.

  • Слушай аудиокниги.

Во время прогулки или по дороге с работы домой включай аудиокнигу. Если ты выделишь этому занятию два часа в день, то за год прослушаешь примерно двести книг в год. Согласись, что это неплохой вариант для самообразования: ты не теряешь времени, но твой мозг впитывает полезную информацию.

  • Помечай полезные статьи и откладывай.

Но не в задний ящик. Статьи понадобятся для того, чтобы читать их в кафе за чашечкой кофе или в перерывах на работе.

девушка грызет ручку
Giphy
  • Найди единомышленников.

Общайся с людьми, которые успешно занимаются самообразованием, они могут рассказать свои примеры и личные техники, которые они применяют, чтобы учиться чему-то новому.

  • Читай форумы или телеграмм-каналы.

В таком формате можно найти людей, которые интересуются тем же, чем и ты, в сообществах как правило есть эксперты в твоей теме, которые могут выступить в качестве учителя и разъяснить вопросы, на которые ты ищешь ответы.

  • Отпишись от ненужного контента.

Социальные сети, куда же без них? Сейчас все сидят в Инстаграме, Тик-токе, но мало кто извлекает из этого пользу. На самом деле, социальные сети–это просто кладезь из мусора и золотых слитков. Вторые тебе и нужны. Тебе всего-то требуется поискать блогеров по тегам на интересующие тебя темы и отписаться от тех, кто не несёт в своих блогах смысловой нагрузки.

  • Составь план по саморазвитию.

С планом, как ты уже выяснила, жить проще, потому что он наглядно показывает цели. Планирование откроет глаза на то, чему именно тебе нужно научиться и какие задачи необходимо выполнить для достижения очередной ступени в самообразовании. Главное, время от времени поглядывать на план, отмечать то, чего ты достигла.

девушка читает журнал
Фото автора Daria Shevtsova: Pexels
  • Сотвори себе кумира.

Снова про цели. Их легче достигать, когда перед тобой живой пример–человек, который уже добился успеха в твоей теме. Здесь опять могут прийти на помощь социальные сети–просто выдели самого вдохновляющего тебя блогера, часто такие люди делятся советами по достижению целей. Читай и смотри интервью с этими людьми и вдохновляйся

Организация и дисциплина для самообразования

Итак, ты уже определилась, как быть со временем и откуда черпать информацию с вдохновением. Пришёл час поговорить и про дисциплину.

Как и любое серьезное дело, самообразование требует дисциплины и организации.

Аудиокниги и ролики в видеохостингах безусловно хорошие инструменты, но они являются только фоновыми составляющими. Самообразование – дело серьёзное, поэтому тебе необходимо организовать свою среду, в которой будет комфортно.

Обязательно составь расписание занятий. Отведи на них определённые часы в любое удобное для тебя и твоих домашних время. Без расписания организовать процесс самообразования невозможно, оно основополагающее в этом деле.

Если есть возможность организовать пространство для обучения дома – это будет очень круто! Развеса мотивирующие коллажи, какие-то цитаты вдохновляющих тебя людей, портреты. Выбирай образы, которые быстро считываются и не отвлекают. А главное, что нужно сделать – это попросить домашних не мешать тебе в отведённое время.

девушка учится
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Может случиться так, что рабочее место дома организовать нет возможности. Ничего страшного в этом нет, здесь и придёт на помощь рабочая среда. Задумайся, где тебе комфортнее уединиться, чтобы усвоить информацию по учебе? Это может быть тихий парк или лес около дома, безлюдное кафе. Если под боком есть библиотека – это удача, ведь именно в библиотеке всегда тихо, спокойно и можно взять учебные материалы и изучать их прямо «не отходя от кассы».

Главное в процессе самообучения не отвлекаться на внешние факторы: по возможности не отвлекайся на звонки, не отвечай на сообщения в социальных сетях, даже если ты онлайн (помни, что социальная сеть во время учебы–это не общение с друзьями, а инструмент образования).

Работа над ошибками

Ошибки – это опыт, и они нормальны. Не бойся их допускать. Впускай в свою жизнь больше практики, анализируй свои ошибки, запоминай их, не бойся проводить работу над ними. Идёт очень редко воплощаются в реальность без промахов, поэтому не расстраивайся.

Самообразование – очень интересно, но трудоемко. Главное, что тебе нужно понимать – сложности делают тебя сильнее, и, если ты встала на путь самообразования, не поворачивай назад. Делай перемены, каникулы, но не сходи с дистанции и все получится, ведь вера в себя – лучший мотиватор.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    всегда старалась быть образованной и учиться новому, раньше был план читать по одной книге в месяц и я его придерживалась а потом запустила, не знаю почему времени стало меньше, сейчас такая информационная перегрузка в сетях что голова до отказа забита и так

  2. avatar

    а я не люблю составлять планы на будущее и действую спонтанно, мне так нравится больше, спонтанно пойти и купить книгу, посетить занятие которое не собиралась, в этом чтото есть, попробуйте)))

  3. avatar

    когда есть единомышленники то намного проще, раньше занимались и рисовали вместе с подругой но она уехала и теперь у меня депрессия и сама не могу без нее продвигаться как раньше. а у нее в новом городе такой проблемы нет и она уже нашла себе новых друзей, мы общаемся но не так часто

    • avatar

      Гость

      так найдите себе новую подругу по интересам, в чем проблема то?!

  4. avatar

    Гость

    сестра читает разные книги и всем хвастается что это у нее саморазвитие такое, но я не считаю что саморазвитие это только чтение книг, что вполне может быть просто хобби, развиваться нужно разносторонне и не только умственно!!!!!!!!!!

  5. avatar

    я не могу развиваться в группе, просто не могу выносить людей вокруг себя, асоциальность дает о себе знать. сама дома я могу по видео учиться чему угодно но вот в кружках никак, и удовольствия никакого

  6. avatar

    А и правда на ютубе сейчас можно учиться петь, вязать, делать ремонт самой в доме, всё есть, лишь бы было желание делать. И как всегда самое сложное это начать 😀

  7. avatar

    подписалась на кулинарный канал и готовлю новые блюда каждые два дня, хорошо что есть кому кушать и удачные и неудачные варианты) под готовку слушаю новости или факты из мира животных, стараюсь как Юлий Цезарь быть ахахахаха

  8. avatar

    уважаю людей у которых есть желание учиться чемуто новому) тоже хочу но не знаю что выбрать) вроде и музыка и искусство нравится и танцевала раньше в кружке) можно попробовать всего понемногу наверное)

  9. avatar

    Гость

    учить язык сложно и это не особо то и считается саморазвитием, имхо, а больше мне пока ничего не нужно, может в будущем попробую пойти на кунг фу, тоже полезно для души и тела.

  10. avatar

    Есть проблема — слишком много возможностей и слишком мало времени + финансовая ситуация оставляет желать лучшего

  11. avatar

    для меня оооочень важно чтобы меня хвалили за то, что я делаю, иначе мотивация пропадает очень быстро… в детстве хвалили за любой рисунок или стишок, даже басню написала сама в школе, а когда ты взрослый уже хвалят меньше и невольно призадумываешься а надо ли на это тратить время или лучше отдохнуть лишний раз..

    • avatar

      Гость

      саморазввитие должжно быть для себя а не ддля кого то другого!

  12. avatar

    если так посмотреть на это то я каждый день листаю ленты в соц сетях и узнаю чтото новое без книг и семинаров 😉

close
up