надпись "учеба" на кубиках Фото: @pixabay

План по самообразованию: с чего начать расширять свой кругозор

Любаня Кучеряхи

Автор

Борюсь за права женщин, потому что все люди должны быть равны. Считаю свои ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Задумывалась ли ты о том, что реализовываешь себя не полностью и ты ещё не раскрылась в полной мере? Такое случается! Сегодня поговорим о том, как стать лучшей версией себя путём самообразования – это самый верный способ найти дело по душе.

Почти каждый человек живет по плану, вектор которого задаёт общество.  Посуди сама: в образовательных учреждениях процесс организовывает преподаватель по предмету, но согласись, что предмет далеко не всегда раскрывается в полной мере, имеет общие определения и никто не объясняет все тонкости, потому что процесс обучения как ни крути для всех.

девушка учится
Фото автора Liza Summer: Pexels

По сути, только домашние задания и дипломные проекты могут дать возможность самообразования, но домашних заданий часто много и задаются они чаще всего по учебникам, а одного-двух дипломных проектов недостаточно для того, чтобы раскрыть весь потенциал, да и стоит ли тратить пять лет жизни на то, чтобы в конце чуть-чуть посвятить себя самообразованию?

Никто не говорит о том, что общее образование – это плохо. Нет, общее образование необходимо для становления личности и социализации. Но самообразование – это путь к познанию себя, раскрытию своего потенциала, это новые цели и новые навыки, а значит и новые возможности!

Самообразование – очень интересный процесс, который требует организации только от тебя. Только ты решаешь, в какой сфере тебе развиваться, что интересно и сколько времени этому уделить. Это может показаться сложным, но стоит только начать и ты поймёшь, как это увлекательно.

Как понять, чем заниматься

На самом деле, такой вопрос «кем быть?» возникает в головах не только у юных людей, но и у взрослых. Часто бывает, что осознание того, что человек занимается не тем, чем хочет, приходит и в тридцать, и в пятьдесят лет. Особенно этому подвержены женщины, потому что общество навязывает стереотипы о том, что нужно отучиться, чтобы не казаться глупой, а там уже и замужество, дети…

План по самообразованию

План по самообразованию

Ведь именно девушкам навязывают профессии основываясь на гендер, деля их на «женские» и «мужские». В итоге женщина в сознательном возрасте осознает, что хочет в жизни чего-то большего, чем имеет. Но как реализовать себя, когда у тебя дети, насиженное (и не всегда любимое) рабочее место и быт? Остаётся встать на путь самообразования, чтобы дать толчок своему внутреннему «я».

Выдели время для раскрытия себя

Возражения «у меня нет времени на самообразование» не принимаются! Время есть у каждого человека, возможно, ты просто об этом не задумывалась.

Да, самообразование процесс, который требует усилий и времени, для этого нужна самоорганизация. Составление плана на день тебе поможет- просто распиши день на бумаге или используй заметки в своём телефоне.  Так проще рационализировать свой распорядок дня, оставив время для самообразования.

Как быть с рутинными делами? Их тоже можно рационализировать!

  • Смотри развивающие ролики на YouTube.

Даже когда ты чем-то занята, будь то готовка или уборка– включай видеохостинг. Смотри или слушай во время дел по дому.

  • Слушай аудиокниги.

Во время прогулки или по дороге с работы домой включай аудиокнигу. Если ты выделишь этому занятию два часа в день, то за год прослушаешь примерно двести книг в год. Согласись, что это неплохой вариант для самообразования: ты не теряешь времени, но твой мозг впитывает полезную информацию.

  • Помечай полезные статьи и откладывай.

Но не в задний ящик. Статьи понадобятся для того, чтобы читать их в кафе за чашечкой кофе или в перерывах на работе.

девушка грызет ручку
Giphy
  • Найди единомышленников.

Общайся с людьми, которые успешно занимаются самообразованием, они могут рассказать свои примеры и личные техники, которые они применяют, чтобы учиться чему-то новому.

  • Читай форумы или телеграмм-каналы.

В таком формате можно найти людей, которые интересуются тем же, чем и ты, в сообществах как правило есть эксперты в твоей теме, которые могут выступить в качестве учителя и разъяснить вопросы, на которые ты ищешь ответы.

  • Отпишись от ненужного контента.

Социальные сети, куда же без них? Сейчас все сидят в Инстаграме, Тик-токе, но мало кто извлекает из этого пользу. На самом деле, социальные сети–это просто кладезь из мусора и золотых слитков. Вторые тебе и нужны. Тебе всего-то требуется поискать блогеров по тегам на интересующие тебя темы и отписаться от тех, кто не несёт в своих блогах смысловой нагрузки.

  • Составь план по саморазвитию.

С планом, как ты уже выяснила, жить проще, потому что он наглядно показывает цели. Планирование откроет глаза на то, чему именно тебе нужно научиться и какие задачи необходимо выполнить для достижения очередной ступени в самообразовании. Главное, время от времени поглядывать на план, отмечать то, чего ты достигла.

девушка читает журнал
Фото автора Daria Shevtsova: Pexels
  • Сотвори себе кумира.

Снова про цели. Их легче достигать, когда перед тобой живой пример–человек, который уже добился успеха в твоей теме. Здесь опять могут прийти на помощь социальные сети–просто выдели самого вдохновляющего тебя блогера, часто такие люди делятся советами по достижению целей. Читай и смотри интервью с этими людьми и вдохновляйся

Организация и дисциплина для самообразования

Итак, ты уже определилась, как быть со временем и откуда черпать информацию с вдохновением. Пришёл час поговорить и про дисциплину.

Как и любое серьезное дело, самообразование требует дисциплины и организации.

Аудиокниги и ролики в видеохостингах безусловно хорошие инструменты, но они являются только фоновыми составляющими. Самообразование – дело серьёзное, поэтому тебе необходимо организовать свою среду, в которой будет комфортно.

Обязательно составь расписание занятий. Отведи на них определённые часы в любое удобное для тебя и твоих домашних время. Без расписания организовать процесс самообразования невозможно, оно основополагающее в этом деле.

Если есть возможность организовать пространство для обучения дома – это будет очень круто! Развеса мотивирующие коллажи, какие-то цитаты вдохновляющих тебя людей, портреты. Выбирай образы, которые быстро считываются и не отвлекают. А главное, что нужно сделать – это попросить домашних не мешать тебе в отведённое время.

девушка учится
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Может случиться так, что рабочее место дома организовать нет возможности. Ничего страшного в этом нет, здесь и придёт на помощь рабочая среда. Задумайся, где тебе комфортнее уединиться, чтобы усвоить информацию по учебе? Это может быть тихий парк или лес около дома, безлюдное кафе. Если под боком есть библиотека – это удача, ведь именно в библиотеке всегда тихо, спокойно и можно взять учебные материалы и изучать их прямо «не отходя от кассы».

Главное в процессе самообучения не отвлекаться на внешние факторы: по возможности не отвлекайся на звонки, не отвечай на сообщения в социальных сетях, даже если ты онлайн (помни, что социальная сеть во время учебы–это не общение с друзьями, а инструмент образования).

Работа над ошибками

Ошибки – это опыт, и они нормальны. Не бойся их допускать. Впускай в свою жизнь больше практики, анализируй свои ошибки, запоминай их, не бойся проводить работу над ними. Идёт очень редко воплощаются в реальность без промахов, поэтому не расстраивайся.

Самообразование – очень интересно, но трудоемко. Главное, что тебе нужно понимать – сложности делают тебя сильнее, и, если ты встала на путь самообразования, не поворачивай назад. Делай перемены, каникулы, но не сходи с дистанции и все получится, ведь вера в себя – лучший мотиватор.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up