Фото автора Elly Fairytale: Pexels

Кундалини Рейки – техника пробуждения внутренней энергии

Екатерина Андреева

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

В наше время существует множество духовных и медитативных практик, которые обещают гармонизацию души, привлечение удачи, налаживание отношений. Сегодня ты узнаешь о такой практике как Кундалини Рейки: что это такое, как это работает и работает ли.

Что такое Кундалини и зачем оно нужно

Но, для начала, посмотрим на основы. Ведь чтобы лучше понимать, с чем работает та или иная практика, необходимо знать, на чём она базируется. Как понятно из названия, Кундалини Рейки обращается к энергии Кундалини и работе с чакрами, через которые эта самая энергия циркулирует.

Фото автора cottonbro: Pexels

Восприятие человека как энергетического сосуда уходит глубоко в прошлое и неразрывно связано с историей и верованиями индуизма. Индуисты верят, что человек это не только физическая оболочка, это еще и некоторое «тонкое тело» — сосредоточие энергии жизни. В какой-то степени даже божественной энергии.

Эта энергия циркулирует в нашем организме подобно крови или лимфе, но в отличие от них, духовная энергия не замкнута лишь на теле, её цикл намного шире и включает в себя мир вокруг и высшие духовные сферы, откуда эта энергия и берёт своё начало.

Кундалини представляет собой божественную энергию, которая в спящем состоянии находится у человека у основания позвоночника. Духовные практики, йога, медитации позволяют пробудить эту энергию, позволить ей циркулировать по каналам между энергетическими центрами – чакрами – расположенными вдоль позвоночника. Достигнув верхней чакры, энергия Кундалини выходит за пределы человеческого тела, соединяясь с высшими сферами.

Но зачем вообще её пробуждать?

Пробуждение Кундалини и постепенное продвижение этой энергии от чакры к чакре приводит к достижению гармонии человека с собой и миром. Не случайно итогом движения Кундалини является выход ее из тела в высшие сферы и освобождение человека из цикла вечных перерождений, слияние с нематериальным и высшим, с которым можно слиться лишь приняв себя и своё единство со вселенной. Пробуждение этой энергии возможно с помощью занятий йогой, медитаций, получения благословения от Бога или за счет воздействия человека, у которого Кундалини уже пробуждена.

Что такое Кундалини Рейки?

Что такое Кундалини Рейки?

И тут то мы и возвращаемся к Кундалини Рейки, ведь эта духовная практика как раз предполагает целительные воздействия Кундалини со стороны человека, чья энергия уже пробуждена и способна благотворно воздействовать на состояние других людей.

Немного об истории и пользе Кундалини Рейки

Кундалини Рейки – это система использования Кундалини, которая позволяет мягко пробудить ее, начать эффективно проявляться в материальном мире и преобразовывать мир вокруг. Основателем этой целебной практики считается датский целитель и мастер медитации Оле Габриелсен. Он уже использовал внутреннюю энергию в целебных целях, когда однажды в Японии столкнулся с новым типом энергии.

В Индии ее называют прана, в Японии – рейки. Это энергия жизни, в честь которой Оле Габриелсен и назвал свою новую технику пробуждения энергии.

Оле Габриелсен изначально использовал эту технику для помощи другим людям, но со временем появились и те, кто использовал Кундалини Рейки для пробуждения своей жизненной энергии исключительно во благо себе. Да это и не удивительно, ведь, как уже было сказано, движение Кундалини вверх по чакрам приводит к гармонизации внутренней и внешней, а жизнь в гармонии с собой и миром вокруг неизменно помогает в осуществлении намерений, привлечении нужных ресурсов в жизнь. Как человеческих, так и материальных.

Осознание того, что всё, что происходит вокруг не случайно, что это следствие потока жизненной энергии, помогает принять себя и найти своё место в мире.

Согласись, тебе ведь тоже временами хочется освободиться, принять себя, хочется оказаться в одном потоке с миром, чтобы мир был на твоей стороне и помогал. Кто-то для этого ходит к психологу, прорабатывает собственные проблемы, ищет своё место, а кто-то прибегает к духовным практикам, в которых находит своё место иными способами.

Главной причиной неожиданно возросшей популярности Кундалини Рейки является ее простота. Для того чтобы пробудить Кундалини с помощью йоги требуются долгие месяцы, если не годы практики, чтобы прийти к гармонии с собой в кабинете психолога – минимум полгода терапии – Кундалини Рейки же позволяет начать движение энергии Кундалини быстро.

Пробуждение энергии Кундалини позволяет ощутить всю ценность жизни, обрести это наслаждение от самого факта существования, которое мы так часто упускаем в потоке бесконечных дел и забот. Для поддержания этой энергии в пробужденном состоянии постепенного ее развития требуется лишь регулярное выполнение техник.

Направление энергии Кундалини на решение проблем

Суть этих техник заключается в том, чтобы мысленно и чувственно обратиться к внутренней энергии и попросить ее помощи в том или ином деле, например, в работе. Энергия мысленно направляется на проблемную область, подсвечивая в сознании те аспекты, которые необходимо привести к гармонии, будь то разногласия с коллегой или приближающиеся дедлайны.

мардж занимается йогой
giphy.com

В течение нескольких минут необходимо концентрировать энергию на образе этих проблемных точек, чтобы настроить Рейки и себя на их разрешение. Любая такая настройка заканчивается благодарностью Кундалини Рейки за существование и помощь.

А теперь внимание! Поскольку автор отнюдь не духовный практик, а психолог, она хочет обратить твоё внимание именно на описанный выше аспект работы с внутренней энергией. Чтобы решить имеющуюся проблему – даже с помощью духовной энергии – тебе нужно чётко представлять свои намерения, понимать, что тебя не устраивает и какой ты хочешь получить результат.

Кундалини/духовная энергия/внутренний ресурс только дает тебе силы и внутреннюю поддержку, но направлять эти силы нужно тебе самой. Пробуждение Кундалини не панацея, а открытие дополнительного ресурса, который можно использовать. Использовать с уважением к нему, миру вокруг и вышей силе.

Кундалини Рейки предполагает, что внутренняя гармония приводит к гармонизации и мира вокруг: появление в жизни тех самых людей и отстранение людей, гармонию нарушающих, изменение среды – всё это может происходить само собой, если ты приходишь к гармонии в себе, становишься внутренне готовой к этим изменениям в мире. Но гармония с собой это работа, требующая постоянной подпитки, будь то техники Кундалини Рейки, йога или регулярная саморефлексия.

Фото автора Oluremi Adebayo: Pexels

Кундалини Рейки проходит несколько уровней активации, которые соответствуют продвижению энергии по чакрам. Начальные этапы как раз направлены на обретение гармонии с собой и миром. В терминах потока Кундалини, эти этапы настраивают циркуляцию энергии, прочищают каналы от блоков и постепенно наращивают поток циркулярующей жизненной энергии.

И только после прохождения этих этапов энергия Кундалини переходит на тот уровень, где ты можешь с её помощью помогать другим. Потому что невозможно помочь окружающим, если ты сама вне ресурса, если тебе самой нужна помощь. Да-да, как в самолёте: «В случае разгерметизации салона наденьте кислородную маску сначала на себя, а потом на ребенка». Помощь другим всегда начинается с помощи себе.

Так или иначе, Кундалини Рейки – одна из техник гармонизации души и тела. И, возможно, именно эта техника окажется для тебя той самой дорожкой к свободе и счастью.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up