Что такое Кундалини Рейки и как применить ее в реальной жизни
Фото автора Elly Fairytale: Pexels

Кундалини Рейки – техника пробуждения внутренней энергии

Екатерина Андреева

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

В наше время существует множество духовных и медитативных практик, которые обещают гармонизацию души, привлечение удачи, налаживание отношений. Сегодня ты узнаешь о такой практике как Кундалини Рейки: что это такое, как это работает и работает ли.

Что такое Кундалини и зачем оно нужно

Но, для начала, посмотрим на основы. Ведь чтобы лучше понимать, с чем работает та или иная практика, необходимо знать, на чём она базируется. Как понятно из названия, Кундалини Рейки обращается к энергии Кундалини и работе с чакрами, через которые эта самая энергия циркулирует.

Фото автора cottonbro: Pexels

Восприятие человека как энергетического сосуда уходит глубоко в прошлое и неразрывно связано с историей и верованиями индуизма. Индуисты верят, что человек это не только физическая оболочка, это еще и некоторое «тонкое тело» — сосредоточие энергии жизни. В какой-то степени даже божественной энергии.

Эта энергия циркулирует в нашем организме подобно крови или лимфе, но в отличие от них, духовная энергия не замкнута лишь на теле, её цикл намного шире и включает в себя мир вокруг и высшие духовные сферы, откуда эта энергия и берёт своё начало.

Кундалини представляет собой божественную энергию, которая в спящем состоянии находится у человека у основания позвоночника. Духовные практики, йога, медитации позволяют пробудить эту энергию, позволить ей циркулировать по каналам между энергетическими центрами – чакрами – расположенными вдоль позвоночника. Достигнув верхней чакры, энергия Кундалини выходит за пределы человеческого тела, соединяясь с высшими сферами.

Но зачем вообще её пробуждать?

Пробуждение Кундалини и постепенное продвижение этой энергии от чакры к чакре приводит к достижению гармонии человека с собой и миром. Не случайно итогом движения Кундалини является выход ее из тела в высшие сферы и освобождение человека из цикла вечных перерождений, слияние с нематериальным и высшим, с которым можно слиться лишь приняв себя и своё единство со вселенной. Пробуждение этой энергии возможно с помощью занятий йогой, медитаций, получения благословения от Бога или за счет воздействия человека, у которого Кундалини уже пробуждена.

Что такое Кундалини Рейки?

Что такое Кундалини Рейки?

И тут то мы и возвращаемся к Кундалини Рейки, ведь эта духовная практика как раз предполагает целительные воздействия Кундалини со стороны человека, чья энергия уже пробуждена и способна благотворно воздействовать на состояние других людей.

Немного об истории и пользе Кундалини Рейки

Кундалини Рейки – это система использования Кундалини, которая позволяет мягко пробудить ее, начать эффективно проявляться в материальном мире и преобразовывать мир вокруг. Основателем этой целебной практики считается датский целитель и мастер медитации Оле Габриелсен. Он уже использовал внутреннюю энергию в целебных целях, когда однажды в Японии столкнулся с новым типом энергии.

В Индии ее называют прана, в Японии – рейки. Это энергия жизни, в честь которой Оле Габриелсен и назвал свою новую технику пробуждения энергии.

Оле Габриелсен изначально использовал эту технику для помощи другим людям, но со временем появились и те, кто использовал Кундалини Рейки для пробуждения своей жизненной энергии исключительно во благо себе. Да это и не удивительно, ведь, как уже было сказано, движение Кундалини вверх по чакрам приводит к гармонизации внутренней и внешней, а жизнь в гармонии с собой и миром вокруг неизменно помогает в осуществлении намерений, привлечении нужных ресурсов в жизнь. Как человеческих, так и материальных.

Осознание того, что всё, что происходит вокруг не случайно, что это следствие потока жизненной энергии, помогает принять себя и найти своё место в мире.

Согласись, тебе ведь тоже временами хочется освободиться, принять себя, хочется оказаться в одном потоке с миром, чтобы мир был на твоей стороне и помогал. Кто-то для этого ходит к психологу, прорабатывает собственные проблемы, ищет своё место, а кто-то прибегает к духовным практикам, в которых находит своё место иными способами.

Главной причиной неожиданно возросшей популярности Кундалини Рейки является ее простота. Для того чтобы пробудить Кундалини с помощью йоги требуются долгие месяцы, если не годы практики, чтобы прийти к гармонии с собой в кабинете психолога – минимум полгода терапии – Кундалини Рейки же позволяет начать движение энергии Кундалини быстро.

Пробуждение энергии Кундалини позволяет ощутить всю ценность жизни, обрести это наслаждение от самого факта существования, которое мы так часто упускаем в потоке бесконечных дел и забот. Для поддержания этой энергии в пробужденном состоянии постепенного ее развития требуется лишь регулярное выполнение техник.

Направление энергии Кундалини на решение проблем

Суть этих техник заключается в том, чтобы мысленно и чувственно обратиться к внутренней энергии и попросить ее помощи в том или ином деле, например, в работе. Энергия мысленно направляется на проблемную область, подсвечивая в сознании те аспекты, которые необходимо привести к гармонии, будь то разногласия с коллегой или приближающиеся дедлайны.

мардж занимается йогой
giphy.com

В течение нескольких минут необходимо концентрировать энергию на образе этих проблемных точек, чтобы настроить Рейки и себя на их разрешение. Любая такая настройка заканчивается благодарностью Кундалини Рейки за существование и помощь.

А теперь внимание! Поскольку автор отнюдь не духовный практик, а психолог, она хочет обратить твоё внимание именно на описанный выше аспект работы с внутренней энергией. Чтобы решить имеющуюся проблему – даже с помощью духовной энергии – тебе нужно чётко представлять свои намерения, понимать, что тебя не устраивает и какой ты хочешь получить результат.

Кундалини/духовная энергия/внутренний ресурс только дает тебе силы и внутреннюю поддержку, но направлять эти силы нужно тебе самой. Пробуждение Кундалини не панацея, а открытие дополнительного ресурса, который можно использовать. Использовать с уважением к нему, миру вокруг и вышей силе.

Кундалини Рейки предполагает, что внутренняя гармония приводит к гармонизации и мира вокруг: появление в жизни тех самых людей и отстранение людей, гармонию нарушающих, изменение среды – всё это может происходить само собой, если ты приходишь к гармонии в себе, становишься внутренне готовой к этим изменениям в мире. Но гармония с собой это работа, требующая постоянной подпитки, будь то техники Кундалини Рейки, йога или регулярная саморефлексия.

Фото автора Oluremi Adebayo: Pexels

Кундалини Рейки проходит несколько уровней активации, которые соответствуют продвижению энергии по чакрам. Начальные этапы как раз направлены на обретение гармонии с собой и миром. В терминах потока Кундалини, эти этапы настраивают циркуляцию энергии, прочищают каналы от блоков и постепенно наращивают поток циркулярующей жизненной энергии.

И только после прохождения этих этапов энергия Кундалини переходит на тот уровень, где ты можешь с её помощью помогать другим. Потому что невозможно помочь окружающим, если ты сама вне ресурса, если тебе самой нужна помощь. Да-да, как в самолёте: «В случае разгерметизации салона наденьте кислородную маску сначала на себя, а потом на ребенка». Помощь другим всегда начинается с помощи себе.

Так или иначе, Кундалини Рейки – одна из техник гармонизации души и тела. И, возможно, именно эта техника окажется для тебя той самой дорожкой к свободе и счастью.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Я думаю что те кто занимается этим не очень здоровые психически люди. Это ненормально думать что можно просто что то в себе пробудить по сути ничего не делая, а лишь сидя и вдыхая выдыхая.

  2. avatar

    Хочется верить что это может помочь но просто так ничего не бывает. Такова жизнь. Что сделать. Кундалини это интересно и при этом не так сложно как могло бы казаться. Может как нибудь попробую…

  3. avatar

    Я понимаю как это важно пробуждать свою спящую энергию которая привлечёт в жизнь самых лучших людей которые будут делать твою жизнь и тебя саму лучше и успешнее. Для меня это дело первостепенной важности.

  4. avatar

    Я увлекаюсь йогой уже много лет и думаю что лучше этого нет ничего. Но это для профессионалов. А для начинающих лучше всего конечно попробовать Кундалини. Мне кстати очень хорошо помогает слушать толкование Корана.

    • avatar

      Ого, это интересно, вы и йогу в себе сочетаете и ислам, очень интересно было прочитать вас. Для меня это так удивительно… Хотелось бы с вами пообщаться))

  5. avatar

    Я считаю, что все люди это сосуды энергии, и если хочется пробудить её в себе, то никакого другого варианта, кроме восточных Практик найти невозможно. Мне говорили, что точно также помогает религия, но мне кажется, что религия не сможет настолько хорошо помочь ощутить себя живым.

  6. avatar

    Хороший вопрос, Я тоже не знаю, зачем пробуждать энергию, если ты в принципе живой человек, Как достичь гармонии с собой и с миром это лучше выяснять у психолога, они с помощью каких-то Кундалини..

  7. avatar

    Эта тема очень интересная, Я как раз увлекаюсь различными духовными практиками и для меня Кундалини это самое лучшее, Что можно сделать, когда ты загружен и не знаешь, как быть. Я хочу, чтобы практики Кундалини помогли мне полностью пробудить свою энергию, но у меня пока ничего не получается, Хотя говорят что это легко.

  8. avatar

    Мне действительно очень часто хочется принять себя и освободиться, чтобы быть в одном потоке с миром, и понять, что делать, если я просто потерялась, но я пыталась обращаться к Господу, но это мне не помогало.

  9. avatar

    Забавно, что Кундалини даёт энергию и силу, направить силы надо уже самостоятельно, Я например вообще не понимаю, как эти силы перенаправлять и зачем это всё делать, но вообще для меня гармония это самое главное, в чём вообще заключается смысл жизни человека.

  10. avatar

    Очень странно, что об этой теме говорят вообще не везде, потому что я думаю, что нужно освещать её Как можно Ярче и подробнее, люди уходят в забытьи с помощью алкоголя и наркотиков, А можно помочь себе важными вещами вроде Кундалини, и таким образом стать намного свободнее в душе.

  11. avatar

    Приятно слышать и читать про свою любимую практику очень необычно то, что для меня Кундалини оказалось спасительная вещью. После расставания Я обратилась к этой практике, и ощутила гармонию с собой и внутреннюю свободу.

close
up