Любовь – это отношения двух людей, основанные на взаимных чувствах, доверии, привязанности, когда оба партнера слушают друг друга, заботятся друг о друге, учитывают потребности и желания друг друга.
Нахождение в любовных отношениях – это мощный ресурс, благодаря которому ты не только получаешь эмоциональную поддержку, но и развиваешься как личность, стремишься к самоактуализации, часто наличие надежного партнера помогает развиваться и в профессиональном плане, придает сил, уверенности, смелости принимать решения, проявлять инициативу. Любовь дает чувство безопасности и надежности в будущем.
В этой статье:
Отличия любви от эмоциональной зависимостиПризнаки эмоциональной зависимостиПричины возникновения эмоциональной зависимостиКак избавиться от эмоциональной зависимостиЧто будет с отношениямиКак самостоятельно избавиться от эмоциональной зависимости от мужа?Отличия любви от эмоциональной зависимости
А вот эмоциональная зависимость от мужчины проявляется совершенно в противоположном. Находясь в таких отношениях, у тебя, наоборот, сужается круг социальных контактов, останавливается саморазвитие, ты отказываешься от самоактуализации и самореализации вне этих отношений.
Вместо чувства безопасности, появляется тревожность, негативный образ мыслей, страх потерять эти отношения, ты находишься в ситуации постоянного стресса и эмоциональных «качелей» – от эйфории до депрессивного состояния и наоборот.
Одним из главных признаков, который отличает любовь от зависимости является невозможность находиться без партнера, наедине с собой или с другими людьми. Разлука вызывает тревогу, обиду, раздражение и переживается как нечто болезненное, как пустота.
Признаки эмоциональной зависимости
Определить, есть ли у тебя эмоциональная зависимость можно по следующим признакам:
- у тебя не осталось интересов или занятий, которые ты делаешь без мужчины;
- ты перестала общаться с друзьями, родственниками, коллегами по работе, знакомыми, с которыми разделяла интересы и хобби;
Как избавиться от любовной зависимости?
- ты часто испытываешь чувство ревности, причем не только к другим женщинам, но и к тому, что мужчина тратит время на общение со своими родственниками и друзьями;
- ты пытаешься контролировать своего партнера – его круг общения, переписку в социальных сетях, то, как и с кем он проводит свободное время;
- ты, говоря о каких-то вещах, часто говоришь «мы», вместо «я» или «он»;
- тебе трудно сказать «нет» даже тогда, когда ты не хочешь что-то делать, а когда, все же, отказываешь – начинаешь испытывать чувство вины и пытаешься ее загладить;
- тебе кажется невозможным сказать ему, что тебе что-то не нравится в его поведении;
- тебе кажется, что если ты что-то сделаешь не так, это может привести к разочарованию мужчины и расставанию;
- тебя часто посещают негативные мысли, страх расставания, ты думаешь о проблемах в отношениях, которое еще не наступили;
- твоя самооценка напрямую зависит от мнения мужчины, ты постоянно нуждаешься в его одобрении;
- ты думаешь о том, чего хочет мужчина, но забываешь о своих желаниях и потребностях;
- ты не представляешь, как будешь жить без мужчины, все твои планы и желания связаны только с этими отношениями.
Причины возникновения эмоциональной зависимости
Склонность к эмоциональной зависимости не имеет отношения к определенному мужчине, поэтому даже расставшись с ним, ты, скорее всего, сразу «впрыгнешь» в другие отношения, которые тоже будут основываться на зависимости.
Все потому, что причины зависимости находятся в тебе, в твоем прошлом негативном опыте. Конечно, каждый случай, как и каждый человек, уникальны, но есть некоторые общие тенденции. Очень часто эмоциональная зависимость от мужчины формируется на фоне нарушения привязанности в детстве.
Когда ребенок воспитывался эмоционально холодной, отстраненной матерью (или другим значимым взрослым), которая не слышала потребностей и желаний ребенка, не давала ему поддержку и чувство безопасности или сама была тревожной, зависимой от ребенка или мужа, воспринимала мир, как нечто опасное и враждебное.
Вырастая, такой ребенок остро нуждается в реализации потребности в безопасности и принятии, бежит от одиночества, не умеет быть самостоятельным, не готов принимать решения и брать за них ответственность. Он нуждается в том, чтобы «прилипнуть» к другому, кто восполнит его детскую боль.
Очень важно осознать причину той детской травмы, признать ее, проработать, простить маму и научиться искать опору и любовь не только в другом человеке, но и в самой себе, ведь теперь ты взрослая и можешь сама себя защитить, поддержать, позаботиться о себе.
Как избавиться от эмоциональной зависимости
Есть несколько шагов, которые помогут тебе преодолеть свою эмоциональную зависимость и научиться строить искренние отношения, построенные на любви:
- признай наличие эмоциональной зависимости и пойми, что это не так страшно, это просто проблема, над которой надо работать для укрепления ваших отношений;
- работай над повышением своей самооценки – смести приоритет мнения партнера на свое собственное мнение о себе, чаще хвали себя и поддерживай;
- проанализируй свои цели и желания – какие из них принадлежат тебе, а какие мужчине;
- учись говорить «нет», это нормально – не хотеть чего-то, и за это не нужно просить прощения и искать оправданий;
- восстанови утраченную часть своей жизни – общение с друзьями, родственниками, увлечения;
- осознай, что независимость и свобода – это не путь к одиночеству, а навыки, благодаря котором мы способна выстроить крепкие, партнерские отношения;
- осознай, что твоя жизнь не ограничивается одной ролью (жены, мамы или любовницы) – ты сложная, многогранная личность, у которой много ролей и в каждой ты можешь реализовываться;
- учись принимать решения и брать ответственность за свою жизнь – сначала в мелочах, потом во все более серьезных делах;
- вспомни, о чем ты мечтала, чему хотела научиться, что новое хотела попробовать – сделай это, желательно самостоятельно, не пытаясь вовлечь в это занятие партнера;
- учишь контролировать свой образ мыслей – когда появляются негативные эмоции, страхи, ревность, не позволяй им себя захватить, напоминай себе в чем причина этих мыслей, ведь она в твоем детском опыте, а не в поведении мужчины;
- не бойся просить помощи у мужчины – рассказывай о своих чувствах, проблемах, причинах своего ревностного или контролирующего поведения.
Что будет с отношениями
Важно понимать, что, если ты находишься в эмоциональной зависимости от мужчины, это не значит, что в этих отношениях нет любви. И это не значит, что, избавившись от зависимости, вы обязательно расстанетесь. Избавиться от своей эмоциональной зависимости – это сбросить шелуху, за которой прячутся истинные чувства.
Отказавшись от зависимости, ты поймешь действительно ли ты любишь этого мужчину, или привязанность к нему была лишь бегством от одиночества. Если там есть место любви, то ваши отношения перейдут на новый качественный уровень – где есть партнерство, доверие, свобода, личностный рост и эмоциональная поддержка.
Как самостоятельно избавиться от эмоциональной зависимости от мужа?
Это поэтапный процесс, в котором все очень не просто. Сначала необходимо прояснить для себя, всерьез ли интересовались тобой, или же просто играли. Часто бывает, мужчина вербально выражает ласку, тепло, говорит о любви, но в мыслях не хочет крепких семейных отношений, по разным причинам: боится, находится в поиске, безответственный, инфантильный.
Если очевидные факты говорят, что твоя любовь безответна, остаётся лишь одно, подобрать ключи к успокоению и забыть. Для этого нужно уметь (или научиться) держать себя в руках, контролировать свои эмоции. На пике боли надо позволить ей заполнить тебя полностью, не сопротивляясь. Иметь в арсенале практики дыхания и медитации.
В течение дня находить возможность чередования «лечь-встать». Прекрасно, если боль просится наружу в виде эмоций, слез – не держи, дай им выход. Отлично, если на этот период у тебя есть человек, которому можно давать обратную связь. Эффективнее заручиться поддержкой психолога.
Миссия этого этапа – не сдерживать боль – а дать ей возможность свободно заполнять тебя, и беспрепятственно выходить. Затем, вырази свою эмоциональную привязанность вербально: нарисуй ее схематично. Основная миссия этого этапа – взглянуть на себя со стороны. Наконец, надо простить своему мужчине все обиды.
Если ты простила человеку абсолютно всё, значит, он больше тебе не интересен. Напиши себе письмо о своих чувствах, пожалей себя, задай партнеру вопросы и сама ответь на них. Пропиши всё то, что накопилось, наболело и прости. Освобождение приходит уже во время написания. В обязательном порядке поставь точку в письме и у себя в сознании.
Миссия этого этапа – освобождение ото всего накопившегося негатива. Составь список пустых слов, обещаний, поступков, несоответствий, которые принесли сами отношения, и мужчина в частности. Обесцень их, окрасив в черный цвет. Основная миссия этого терапевтического этапа – снять розовые очки.
Перестань восстанавливать и смаковать уходящие или уже ушедшие отношения. Так ты спонсируешь свои страдания. Твоя задача – приобрести внутреннюю свободу, а для этого нужно перестать в моменте «здесь и сейчас» цепляться за прошлое. начни обогащать себя новыми ресурсами: внешними и внутренними. Найди стимул жить самостоятельно.
Мысленно возведи большую и мрачную стену между тобой и мужчиной. Добавь к ней воспоминания о тех страданиях, которые вошли вместе с ним в твою жизнь. Разозлись на возникшую эмоциональную зависимость! Пусть злость станет толчком к стремлению иметь полную свободу от него, как внешнюю, так внутреннюю.
Проведи инвентаризацию своих жизненных ценностей:
- Физическое здоровье.
- Психологическое здоровье.
- Окружение и работа.
- Родственники, друзья, досуг.
- Любовь к себе.
- Истинные желания.
Это поможет сдвинуть фокус внимания на важнейшие жизненные аспекты, которые наверняка ушли на второй план, пока ты страдала. Составь список своих истинных желаний и потребностей. Взгляни, какие из базовых потребностей, не закрыты долгое время, а какие вообще заброшены и забыты. Подробно распиши свои истинные желания. Заведи дневник.
Ищи поддержку, находи обратную связь, возможность вербально проговаривать мысли и чувства. Выделяй опыт облегчения после проговоров, фиксируй его. Пойми, что зависимость – это в первую очередь об ответственности! За избавление от зависимости предстоит взять ответственность на себя. Чем быстрее ты мобилизуешься, тем скорее уйдет зависимость.
Сама жизнь, точно не предназначена для страданий, соответственно первично необходимо взять ответственность и за нее. Темпы продвижение к свободе, напрямую зависят именно от этого.
Мешающим фактором на пути избавлении от эмоциональной зависимости является любой возврат (внешний/внутренний) к объекту любви. Безоговорочным и основополагающим фактором для успешного преодоления зависимости, является приобретение ресурсных навыков, обеспечивающих полное отделение от него.
Мотивирующей силой, на всех этапах восстановления, неизменно остаётся стремление иметь автономную – внешнюю/внутреннюю свободу.
Nara
По всем признакам я эмоционально зависима от своего мужа. Не знала, что это плохо, мне вполне комфортно в таких отношениях, ничего не хочу менять
Марианна
У меня давно нет любви к мужчине, с которым живу. Но я зависима от него, сама не знаю, почему, и не могу от него уйти. Я понимаю, что с ним мне хуже, я постоянно подавленная, у меня занижена самооценка, все время болит голова, кроме него общаюсь только с сестрой и то изредка. Умом то я понимаю, что нужно разрывать эти отношения, но я очень боюсь этого. Что мне делать?
Странная
У вас не эмоциональная привязанность, а что-то другое. Может, вы боитесь, что он вам не даст жизни без него, или что вы не справитесь одна? В любом случае в таких отношениях ничего хорошего, и их надо прекращать.
Гость
Я очень быстро эмоционально привязываюсь к каждому новому мужчины, а они, видимо, это чувствуют, пользуются мной и изчезают. Сама страдаю от этого, но ничего не могу поделать(
Katosha
Не понимаю, зачем так сильно привязываться к мужчине, чтобы себя в этих отношениях потерять? Он сам по себе, ты сама по себе, даже если вы уже 20 лет вместе
Анита
Девочки, у кого зависимость! Обязательно посмотрите видео в статье – очень хорошие советы даются!
Юля415
Очень сильно зависима от своего мужчины, буквально опекаю его во всем. Но расстраиваюсь, что не получаю от него того же в ответ(( Его, кажется, полностью устраивает моя опека, а о том, чтобы и мне подарить немного своего внимания, он и не думает(
Гость
Так вы поговорите со своим мужчиной! Уверена, он и не подозревает о том, чего вы от него ждете
Мuлαшкα
Из перечисленных признаков насчитала у себя целых 6: ревность к работе мужа, страх расставания, давно уже говорю не “я”, а “мы”, никуда не хожу без мужа и не строю планов без него. У меня эмоциональная зависимость, получается? Ну и ладно, меня устраивает))
17_98А
В молодости сталкивалась с любовной зависимостью, очень переживала из-за парней. А сейчас такими глупостями не занимаюсь) Я у себя одна и в первую очередь надо любить себя и заботиться о себе 🙂
Гость
предпочитаю отношения, основанные на дружбе, а не на такой вот непонятной зависимости. Ничего и никому хорошего от этого не бывает
Леся
До меня дошло, что я очень зависима не только от своего мужа, но и от детей. Получается, интересы семьи для меня на первом месте, а о себе я вообще в последнее время забываю. Очень печально, плакать захотелось(
Pikachu
Любовь безусловна, а эмоциональная зависимость имеет условия. Когда вы любите кого-то, вы принимаете его со всеми его недостатками и несовершенствами. Эмоциональная зависимость, с другой стороны, основана на условиях. Например, вы чувствуете себя счастливым и удовлетворенным своим партнером только тогда, когда он удовлетворяет ваши эмоциональные потребности. Я помню, как чувствовала зависимость от постоянного внимания и одобрения моего бывшего парня. Когда он перестал мне его давать, я почувствовала себя несчастной.
Natusik
Любовь терпелива, а эмоциональная зависимость нетерпелива. Любовь требует времени и усилий, чтобы расти и процветать. Это требует терпения и понимания. Эмоциональная зависимость, с другой стороны, нетерпелива и нуждается. Вы чувствуете беспокойство и тревогу, когда не получаете внимания или привязанности вашего партнера. Раньше я проверяла свой телефон каждые пять минут, ожидая сообщения или звонка моего партнера. Это было утомительно и истощающе.
::::кошка"""""""
Любовь бескорыстна, а эмоциональная зависимость эгоистична. Любовь — это отдавать и делиться, а эмоциональная зависимость — это брать и требовать. Когда вы любите кого-то, вы ставите его потребности и чувства выше своих. Когда вы эмоционально зависимы, вы отдаете предпочтение своим собственным эмоциональным потребностям и игнорируете потребности вашего партнера. Я помню, как требовала внимания и привязанности моего партнера, даже когда он был занят или устал.
В̳̿|̶к̶о̶н̶т̶а̶к̶т̶е
Любовь — это уважение, а эмоциональная зависимость — неуважение. Любовь заключается в уважении выбора, мнения и границ вашего партнера. Эмоциональная зависимость, с другой стороны, заключается в нарушении границ вашего партнера и неуважении к его выбору и мнению. Я помню, как вторгался в частную жизнь и личное пространство моего партнера, проверяя его телефон и аккаунты в социальных сетях без его разрешения.
катюшка_рыбка
Любовь надежна, а эмоциональная зависимость ненадежна. Любовь дает вам чувство безопасности и стабильности. Вы чувствуете себя уверенно и безопасно в любви и преданности вашего партнера. Эмоциональная зависимость, с другой стороны, ненадежна и нестабильна. Вы чувствуете тревогу и неуверенность в любви и приверженности вашего партнера. Я помню, как ревновала и подозрительно относилась к друзьям и коллегам моего партнера, думая, что они представляют угрозу для наших отношений.
4aJInuk_}!{eka
Она уравновешена, а эмоциональная зависимость несбалансирована. Любовь – это баланс и гармония. Вы даете и получаете, любите и уважаете, поддержку и независимость. Эмоциональная зависимость, с другой стороны, связана с дисбалансом и дисгармонией. Вы слишком много отдаете, получаете слишком мало и теряете чувство собственного достоинства и идентичности. Я помню, как потеряла свои хобби, интересы и друзей, потому что был слишком сосредоточен на своем партнере.
Paola
Любовь настоящая, а эмоциональная зависимость — фальшивая. Любовь — это искренность и искренность. Вы показываете партнеру свое истинное «я», без масок и притворства. Эмоциональная зависимость, с другой стороны, связана с фальсификацией и манипуляциями. Вы притворяетесь тем, кем не являетесь, или манипулируете эмоциями партнера, чтобы получить желаемое. Я помню, как притворялась, что интересуюсь увлечениями и страстями моего партнера, просто чтобы доставить ему удовольствие.
Д А Р И Н А
Любовь прощает, а эмоциональная зависимость не прощает. Любовь — это прощение и второй шанс. Вы принимаете ошибки и недостатки своего партнера и прощаете его, если он проявляет раскаяние и готовность исправиться. Эмоциональная зависимость, с другой стороны, связана с непрощением и недовольством. Вы держитесь за ошибки и недостатки своего партнера и наказываете его, даже если он извиняется и пытается загладить свою вину. Я помню, как цеплялась за прошлые ошибки моего партнера и вспоминала о них в каждом споре.
с*характером
эмоциональная зависимость хаотична. Любовь дает вам ощущение мира и спокойствия. Вы чувствуете себя спокойным и довольным в присутствии вашего партнера. Эмоциональная зависимость, с другой стороны, связана с хаосом и драмой. Вы чувствуете себя беспокойно и взволнованно в отсутствие вашего партнера, и вы создаете драму и конфликты, чтобы привлечь его внимание. Я помню, как ссорилась со своим партнером без всякой причины, чтобы почувствовать его эмоциональную реакцию.
ПуЛи_От_МамуЛи)
Любовь придает сил, а эмоциональная зависимость лишает сил. Любовь дает вам возможность быть лучшим собой. Вы чувствуете вдохновение и мотивацию для реализации своих мечтаний и целей. Эмоциональная зависимость, с другой стороны, лишает сил и демотивирует. Вы чувствуете себя зависимым и беспомощным без подтверждения и одобрения вашего партнера. Я помню, как отказывалась от своих мечтаний и целей, чтобы доставить удовольствие своему партнеру и почувствовать его одобрение.
Галина
эмоциональная зависимость порабощает. Любовь освобождает вас от ваших страхов и неуверенности. Вы чувствуете себя свободно, чтобы выразить себя и исследовать новые впечатления. Эмоциональная зависимость, с другой стороны, порабощает и удушает. Вы чувствуете себя в ловушке и под контролем эмоций и потребностей вашего партнера. Я помню, как ощущала себя запертой в своих отношениях, не в силах освободиться от своей эмоциональной зависимости.
Верочка Санина
В здоровых отношениях партнеры отдают приоритет благополучию и счастью друг друга. Напротив, эмоциональная зависимость характеризуется постоянной потребностью в подтверждении и внимании. Например, когда у Ивана и ее девушки Марии возникают разногласия, они оба пытаются понять точки зрения друг друга и работать над решением. Однако, когда Иван эмоционально зависим от Марии, он ищет подтверждения того, что Мария любит его, и беспокоится, когда ему не уделяется внимание.
четкая чика
Любовь принимает, тогда как эмоциональная зависимость контролирует. В здоровых отношениях партнеры принимают недостатки и несовершенства друг друга. Однако эмоциональная зависимость часто проистекает из потребности в контроле и совершенстве. Например, Майя любит своего партнера, но постоянно критикует и исправляет его поведение. Она злится, когда ее партнер делает что-то не так, как она хочет, что приводит к ссорам и напряженности в отношениях.
ZhanBratan
В здоровых отношениях партнеры проявляют лучшее друг в друге и поддерживают устремления друг друга. Однако эмоциональная зависимость может быть утомительной. Например, когда Лили эмоционально зависима от своего партнера, она полагается на его эмоциональную поддержку и одобрение. Это создает напряжение в отношениях и заставляет ее партнера чувствовать себя подавленным.
аноним
Партнеры уважают границы и индивидуальность друг друга. Однако эмоциональная зависимость может быть собственнической и контролирующей. Например, когда Ава эмоционально зависима от своего партнера, она становится ревнивой и собственнической, когда ее партнер проводит время с друзьями или семьей. Это приводит к ссорам и обидам в отношениях.
Киросава
Любовь прощает, а эмоциональная зависимость вызывает обиду. В здоровых отношениях партнеры прощают друг другу ошибки и идут вперед. Однако эмоциональная зависимость может привести к обиде и горечи. Например, когда Эмма эмоционально зависима от своего партнера, она затаивает обиду и обижается, когда ее партнер делает ошибки. Это приводит к нездоровой динамике отношений.
Лена_ Алена
Любовь терпелива, тогда как эмоциональная зависимость импульсивна. В здоровых отношениях партнерам требуется время, чтобы понять потребности друг друга и эффективно общаться. Однако эмоциональная зависимость может быть импульсивной и реактивной. Например, когда Лена эмоционально зависима от своего партнера, она принимает импульсивные решения и действует в соответствии со своими эмоциями, не обдумывая ситуацию. Это может привести к сожалениям и ущербу в отношениях.
Люля1*0
Эмоциональная зависимость необходима. В здоровых отношениях партнеры поддерживают цели и мечты друг друга. Но эмоциональная зависимость может быть требовательной и навязчивой. Например, когда Оливия эмоционально зависима от своего партнера, она полагается на своего партнера в постоянном внимании и одобрении. Это может быть ошеломляющим для ее партнера и привести к напряженности в отношениях.
MoonFairy
Любовь стабильна, а эмоциональная зависимость непредсказуема. В здоровых отношениях партнеры имеют стабильную и последовательную динамику. Однако эмоциональная зависимость может быть непредсказуемой и изменчивой. Например, когда Сати эмоционально зависима от партнера, она испытывает крайние взлеты и падения в отношениях. Это может привести к американским горкам эмоций и нестабильной динамике.
Наталия
Партнеры честны и прозрачны друг с другом. Однако эмоциональная зависимость может быть манипулятивной и обманчивой.
ШкОльНик
Любовь общительна, тогда как эмоциональная зависимость скрытна. В здоровых отношениях партнеры открыто и честно общаются друг с другом. Однако эмоциональная зависимость может быть скрытной и замкнутой. Например, Мия скрывает от партнера свои истинные чувства и мысли. Это может привести к отсутствию доверия и честности в отношениях.
Рая из Рая
Любовь приносит удовлетворение, тогда как эмоциональная зависимость неудовлетворительна. В здоровых отношениях партнеры чувствуют себя наполненными и довольными своей динамикой. Однако эмоциональная зависимость может быть неудовлетворительной и неудовлетворительной. Например, Лили эмоционально ощущает себя неудовлетворенной, несмотря на попытки партнера сделать ее счастливой. Это может привести к негативной и нездоровой динамике в отношениях.
sug@r_b@by
Когда она искренне любит своего партнера, она испытывает глубокое чувство взаимного уважения и признательности. Она способна отдавать, не ожидая ничего взамен, и не чувствует необходимости постоянно искать подтверждение или внимание. Напротив, эмоциональная зависимость может ощущаться как навязчивое желание внимания и признания с постоянным страхом быть покинутым или отвергнутым.
Галина
Женщина, состоящая в здоровых, любящих отношениях, ставит на первое место собственные потребности и благополучие, а также интересы своего партнера. Она поддерживает здоровый баланс между независимостью и взаимозависимостью и не теряет себя в отношениях. С другой стороны, эмоциональная зависимость часто включает в себя жертвование своими потребностями и желаниями, чтобы угодить своему партнеру, и чрезмерную зависимость от их одобрения и внимания.
hell
Любовь предполагает доверие и открытое общение, тогда как эмоциональная зависимость часто включает подозрительность, ревность и сокрытие своих истинных чувств или мыслей. По-настоящему влюбленная женщина будет готова вести трудные разговоры и решать проблемы вместе со своим партнером, а не избегать конфликтов или прибегать к манипуляциям.
Nan Kat
В здоровых отношениях женщина чувствует поддержку и поощрение в реализации своих увлечений и интересов, а также интересов своего партнера. Она празднует достижения и рост друг друга, а не чувствует угрозу или зависть. Напротив, эмоциональная зависимость может включать в себя глубокий страх потерять своего партнера, что приводит к чувствам ревности, собственничества и потребности в контроле.
Даша
Женщина, которая по-настоящему влюблена, не чувствует необходимости постоянно проверять своего партнера или следить за каждым его шагом. Она доверяет им и уважает их автономию, сохраняя при этом здоровые границы и для себя. Эмоциональная зависимость, однако, может включать в себя чрезмерную привязанность и навязчивость или даже преследование или домогательство своего партнера.
Lika29
Любовь предполагает принятие и оценку своего партнера таким, какой он есть, а не попытки изменить его или превратить во что-то другое. Она признает, что у каждого человека есть свои уникальные недостатки и сильные стороны, и любит их безоговорочно. Эмоциональная зависимость, однако, часто включает в себя попытки контролировать или манипулировать своим партнером, чтобы он соответствовал ее идеальному образу.
Шурочка_дурочка
Женщина, состоящая в здоровых отношениях, будет ставить на первое место честность и открытость, даже когда это сложно. Она будет готова признать, когда она неправа, извиниться, когда это необходимо, и работать над разрешением и примирением. Напротив, эмоциональная зависимость может включать в себя ложь, сокрытие или манипулирование, чтобы защитить свои интересы или избежать конфликта.
Марго
Когда женщина по-настоящему влюблена, она способна видеть в своем партнере цельную личность, со своими индивидуальными переживаниями, эмоциями и потребностями. Она не обесценивает и не отвергает их чувства, а способна предложить сочувствие и поддержку. Эмоциональная зависимость, однако, может включать чрезмерную сосредоточенность на своих собственных потребностях и чувствах и игнорирование потребностей своего партнера.
SPAK
Здоровые отношения предполагают взаимное уважение и равенство, когда оба партнера чувствуют, что их ценят и ценят. Женщина, которая по-настоящему влюблена, будет видеть в своем партнере равного себе, со своим уникальным вкладом в отношения. Эмоциональная зависимость, однако, может включать в себя чувство превосходства или неполноценности своего партнера или чрезмерную зависимость от него в плане признания или самооценки.
nistnesus
Любовь предполагает глубокое чувство связи и близости, но также допускает индивидуальность и личное пространство. Женщина, которая действительно любит, будет уважать потребность своего партнера в уединении или уединении, а также будет преследовать свои собственные интересы и дружбу вне отношений. Эмоциональная зависимость, однако, может включать в себя чрезмерную собственническую или контролирующую способность или изоляцию от других людей и занятий.
ХугоБосса
Женщина, состоящая в здоровых отношениях, будет сохранять чувство перспективы и равновесия, признавая, что ее отношения — это лишь часть ее жизни. У нее будет сильное чувство собственного достоинства и независимости, и она не будет полагаться исключительно на своего партнера в вопросе признания или счастья. Эмоциональная зависимость, однако, может включать в себя поглощение отношениями, пренебрежение другими аспектами своей жизни и постоянное чувство беспокойства или незащищенности.
обнимашки💖༼ つ ◕_◕ ༽つ💗
Когда женщина по-настоящему влюблена, она способна выражать свои эмоции и потребности здоровым и конструктивным образом, не прибегая к манипуляциям или пассивно-агрессивным действиям. Она способна выслушать точку зрения своего партнера и работать над достижением взаимопонимания и решения. Эмоциональная зависимость, однако, может включать в себя чрезмерную эмоциональность или драматизм, а также использование чувства вины или стыда для управления поведением своего партнера.
!@!01@!
В здоровых отношениях женщина способна признавать и уважать свои границы и ограничения, а также границы своего партнера. Она способна сказать «нет», когда это необходимо, и четко и настойчиво сообщить о своих потребностях и желаниях. Напротив, эмоциональная зависимость может включать в себя чрезмерную уступчивость или покорность, или чувство бессилия сказать «нет» или постоять за себя.
Inaplantyanin
Женщина, которая действительно любит, сможет сохранить чувство перспективы и равновесия даже в разгар трудных времен или испытаний. У нее будет сильное чувство стойкости и заботы о себе, и она не позволит отношениям стать всепоглощающими. Эмоциональная зависимость, однако, может включать в себя чрезмерную привязанность или зависимость от отношений в плане эмоциональной стабильности или самоутверждения.
VажNыЙ_игROK
Когда женщина по-настоящему влюблена, она способна принять недостатки и ошибки своего партнера, в то же время призывая его к ответственности и поддерживая его рост. Она признает, что каждый человек находится в стадии разработки, и стремится вместе преодолевать проблемы и трудности. Эмоциональная зависимость, однако, может включать в себя чрезмерную критику или осуждение своего партнера или ожидание того, что он будет совершенным и безупречным.
Наталья
Я бы тоже хотела развестись со своим мужем, но не знаю как начать. В браке 5 лет, у меня своя двух комнатная квартира, куплена до брака. Его родители изначально были против, чтобы в не жили, хотели, чтобы перешли к ним жить в частный дом 🏡 за эти годы жизни он с детьми ни разу не погулял с детьми, денег на руки не даё, только 5000 рублей. Зато с наглой рожей ложитья на кровать и кричит жрать хочу. При этом не покупая ничего на стол.