девушки на турниках Фото автора cottonbro: Pexels

Психологические факты: их роль в раскрытии себя как личности

Елена Рязанцева

Автор

Основное образование - химический факультет Ростовского госуниверситета. В ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

В психологии сотни понятий, терминов, техник, практик, инструментов и методов. Чем глубже копаешь, тем страшнее и интереснее. Что-то шокирует, что-то возносит к небесам, что-то дарует надежду и веру, а что-то низвергает с престола. Из чего складывается твоя оценка мира и самой себя?

Психологи, философы, вечно все знающие историки утверждают, что из психологических фактов. Что за бусины такие в твоем ожерелье, понять не просто, но что нам вообще дается без усилий. Так что давай-ка пробовать разобраться, да извлечь то, что поможет жить легче и проще. Ты готова? Вперед!

Распутываем «пушистый» клубок понятий

девушка закрывает лицо
Фото Stacey Gabrielle Koenitz Rozells on Unsplash

Задумывалась ли ты когда-нибудь над тем, что, вставая каждый день с постели, радуясь новому рассвету, спеша на работу, встречаясь с любимым и друзьями, общаясь с близкими, творя и мечтая, ты беспрерывно пишешь «повесть» собственной жизни. В чем психологический подтекст? Да все максимально элементарно. Ты всегда смотришь на мир субъективным взглядом:

  • рождаешь внутри себя образы;
  • стимулируешь мотивы к действиям;
  • испытываешь нежные чувства или яркие эмоции;
  • окружаешь заботой личные интересы;
  • бережно хранишь воспоминания;
  • формируешь мысли по разным поводам.

Заглянуть в тайники твоей души другой человек, будь он хоть самым именитым психологом, не может, если ты не приоткроешь дверь и не приподнимешь занавес. Ты уникальна, оригинальна, аутентична, индивидуальна.

10 психологических хитростей, которые всегда срабатывают

10 психологических хитростей, которые всегда срабатывают

Перечисленные психологические факты — твоя законная собственность, жизненный опыт, своеобразная форма знаний. Второй такой сокровищницы на этой планете, да и во всей Вселенной, не найдется, это только твой клад, твой портрет, твой фатум.   

Драма или комедия – всегда зависит от автора

Какими будут краски на картине твоей жизни, во многом зависит от тебя самой. Сценарий собственной судьбы, увы, не всегда подвластен усилиям и задумкам. Жесткую пословицу помнишь: судьба и на нитке удавит? К сожалению, она часто срабатывает. Призывать тебя к абсолютно фатальному сознанию мы и в мыслях не имели, порассуждаем лучше совсем о других материях.

Обрати внимание! Все события, ежесекундно с тобой происходящие, вольно или невольно крутятся вокруг твоей особы, если в дом не стучится настоящая злая беда, «снятый» тобой «фильм» по следам психологических фактов может быть и драматическим, и зажигательно веселым. Главная героиня – ты, остальное уж, как «на камеру запечатлеешь».

Выпустишь на волю раздраженные, негативные образы, все подернется мрачной грустью. Призовешь себя к доброй мотивации поступков, получишь теплые отклики от социума. Окунешься в романтические чувства, познаешь таинство любви, дашь волю позитивным эмоциям в ходе путешествия – останется красочный отсвет от отпуска.

Если предстоит решить, чьи интересы ставить выше: собственные или чужие, научишься строить межличностные отношения. Приобретешь навык фильтровать воспоминания, откладывая в сундучок души те из них, что пронзили душу и, не культивировать плохие моменты, воспитаешь в себе лояльность, толерантность, терпимость к чужим слабостям и недостаткам.

Останется только научиться выбирать мысли, которые стоит брать собой в жизненную дорогу, ставя заслоны для думок, разрушающих личность, и все потечет, покатится по лабиринтам судьбы по твоему, созданному для единственной и неповторимой личности, сценарию.

Фото Elisa Ph. on Unsplash

Наука о душе и внутреннем мире 

Название данного раздела статьи – точнейшая копия определения, что такое психология. Возникла эта важнейшая наука на почве внимательных наблюдений и жизненного опыта сотен поколений «людей разумных».

Испокон веков их интересовали не только вопросы, касающиеся реакций на внешние «раздражители», но и ответы, почему все происходит именно так, а не иначе.

Большое, разнообразное, многоликое общество состоит из миниатюрных «песчинок» — отдельных индивидуальностей. Какой вклад каждая из них внесет в общую «песочницу», такой результат цивилизованный мир и получит. Поэтому за своими мыслями, интересами, мотивами, целями нужно «подглядывать» с пристрастием, помня наказы и заповеди:

  • не навреди ни ближним, ни дальним сородичам и соотечественникам своим;
  • не возводи на пьедестал недостойных кумиров;
Фото автора willsantt: Pexels
  • не покушайся на жизнь и честь других людей;
  • не зарься на чужие богатства, не бери того, что тебе не принадлежит без спросу;
  • помни о старших, воспитывай младших;
  • не иронизируй над чужой щедростью, не высмеивай доброту, не возводи напраслину ни в делах, ни в мыслях.

Наш рассказ стал казаться тебе скучным, нудным и чересчур назидательным. Что поделаешь: жизнь в согласии с миром прожить – не поле перейти. А ты вспомни о других психических фактах, которые тебе остались в личное пользование:

  • воспоминания: жаркие и окатывающие душу как ледяной водопад, радостные как цветная радуга и те, от которых мучительно хочется избавиться, дорогие сердцу и тревожащие разум;
  • чувства: неповторимое удовольствие, робкая симпатия, заслуженная гордость, трогательное доверие, крепкая уверенность, громкое ликование, сладкий восторг, а еще все оттенки и десятки других чувств, которые хочется подарить всему миру или запрятать подальше от любопытных глаз обывателей;
Фото автора cottonbro: Pexels
  • эмоции: безоблачное счастье и нечаянная радость, справедливый гнев и внезапная злость, мерзкое отвращение и противный липкий страх, тихая печаль и молчаливая грусть, восторженное удивление и несгибаемое презрение.

Все эти драгоценные психологические факты твои и только твои. Вмешаться другие могут, попробовать нивелировать, очернить или возвысить – пожалуй, но отнять, вот это никому не подвластно. Все эти «осколки» твоей личности могут иметь острые края, если в твоей жизни все непросто, а могут иметь обрамление теплое, способное греть, как солнышко в летний день. 

Собрать «мозаику» из психологических фактов твоего «я» может все та же вездесущая психология, если ты окажешься в надежных руках настоящего специалиста и захочешь открыть ему душу, поверишь, примешь из рук эстафету добра, захочешь совершенствоваться на жизненном поприще, но как все это зыбко, невесомо, загадочно.

Подумай сама – ты одна такая, другой подобной нет, никогда не было и не будет в будущем. Как же все это интересно и таинственно, как будоражит душу, сколько рождает все новых и новых вопросов. Погружение в себя, прыжок, как в скалистую пропасть на тросе. Какой вернешься из бездны, какие гримасы себе нарисуешь. Открытие внутренних качеств – это постоянная работа над собой, эксперименты с сознанием, взлеты и падения.

Фото pawel szvmanski on Unsplash

Психологические факты какого-то отдельно взятого субъекта – для окружающих всегда шаг в неизведанное «нутро» объекта любопытства. То ли позволит приблизиться к человеку, то ли заставит отдалиться от него, если что-то пошло не так. Никогда не «разбазаривай» внутренний потенциал, не обращай его в пыль, не развевай по ветру.

Мы искренне порадуемся, если твои мысли, эмоции, чувства, воспоминания, цели, интересы, мотивы, желания будут работать во благо твоего благополучия. Мы рядом, ты всегда знаешь, где в наших запасниках найдутся полезные советы и рекомендации.    

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up