Что человеку дает среда, которая его окружает
Какое влияние на человека оказывает среда Фото автора olia danilevich: Pexels

Какое влияние на человека оказывает среда

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Человек меняет окружающую среду, подстраивая и трансформируя ее под себя, но и она, в то же время, меняет его. И это влияние может быть как позитивным, так и негативным.

Что такое среда в психологии

близняшки с цветами
Фото автора SHVETS production: Pexels

С точки зрения психологии среда включает в себя:

  • людей, которые тебя окружают;
  • природу, с которой ты соприкасаешься;
  • предметы, которые тебя окружают;
  • информацию, которую ты воспринимаешь.

Именно среда является ключевым фактором развития личности. Например, можно быть одаренным, но если среда не дает возможности развиваться способностям, человек может даже не узнать, что он мог стать гениальным композитором или хирургом.

В то же время, не обладая выдающимися способностями, можно добиться небывалых высот. Например, изначально у ребенка не было таланта к танцам, но родители его поддерживали, ребенок изучал все, что связано с танцами, горел ими.

Если родители воспитали в нем абмициозность, силу воли и поддерживали его мотивацию, он может реализовать свою мечту, потому что любой талант можно развить именно благодаря среде, в который растет ребенок.

Среда непосредственным образом влияет на характер человека и на его успешность. Если ребенок растет в дефицитарной среде, у него может сформироваться неуверенность с себе, комплексы, ограниченность, шаблонность мышления и пр.

Говоря простыми словами, дефицитарная среда – это окружающая обстановка и сама жизнь, в который человек не может удовлетворить свои потребности. Ему чего-то не хватает: внимания, интереса, потребности в преодолении, в достижении успеха, в безопасности пр.

Но и полностью достаточная, сверхизобильная среда, тоже может негативно сказаться на характере человека, потому что порождает инфантилизм и эгоцентризм, неспособность преодолевать трудности.

Что человеку дает среда, которая его окружает

Не только для ребенка важна та обстановка, в которой он живет. Конечно, она определяет его характер и во многом его будущие стремления, но на взрослых людей среда оказывает свое влияние. А вот положительное оно или отрицательное, будет зависеть от качества этой среды.

Влияние окружения на мышление

Влияние окружения на мышление

  • Влияние окружающих людей

Дж. Фаулер и Н. Кристакис провели серию долгосрочных экспериментов, которые изменили представление ученых о том, как сильно влияет окружение на личность взрослого человека.

Своими результатами они поделились в книге «Связанные одной сетью: Как на нас влияют люди, которых мы никогда не видели».

Если в твоем окружении находятся токсичные люди или ты живешь с тираном, это будет оказывать разрушительное воздействие на твою личность. Но Дж. Фаулер и Н. Кристакис доказали, что влияние других проявляется даже в мелочах.

Так, например, если человек сильно наберет вес, в его ближайшем окружении тоже начнутся проблемы с весом. У них возрастет склонность к ожирению на 57%. Этот факт лег в основу теории о том, что люди неосознанно подражают друг другу, заражаются общим настроением и привычками.

Ученые открыли, что подобная взаимосвязь прослеживается во всем, поэтому психологи советуют очень тщательно выбирать свое окружение, ведь:

  • твой уровень счастья и удовлетворенности жизнью увеличится, если вокруг тебя будут радостные и уверенные в себе люди;
  • ты сможешь быстрее и легче избавиться от вредных привычек, если окружишь себя людьми, которые ведут здоровый образ жизни;
  • у тебя будет больше склонности к депрессивным состояниям, если вокруг тебя люди, которые постоянно ноют и жалуются на жизнь;
  • ты быстрее добьешься успеха и повысишь свой доход, если общается с более успешными людьми.

Конечно, это не значит, что смена окружения решит все твои проблемы, для этого все равно придется прикладывать усилия, но их понадобится значительно меньше.

  • Влияние природы на человека

Контакт с природой снижает уровень стресса, развивает осознанность, успокаивает и придает больше сил. Более того, люди, которые часто бывают на природе, более терпимы, добродушны и общительны, поэтому у них выше качество социальных связей.

Также общение с природой напрямую влияет на здоровье человека: помогает справиться с депрессией, гипертонией, уменьшает воспаления.

Giphy

В 1984 году были опубликованы результаты интересного исследования «View through a window may influence recovery from surgery». Людей, находящихся в больнице, разделили на две экспериментальные группы.

Первые лежали в палате, где вид из окна был на кирпичную стену. Вторые имели возможность наблюдать природу.

Оказалось, что люди из второй группы не только меньше жаловались персоналу на плохое самочувствие, они даже быстрее выздоравливали, по сравнению с первыми.

  • Влияние города на человека

А вот жизнь в крупных городах оказывает негативное влияние на человека из-за переизбытка внешних раздражителей – лишком много света, шума, ненужной информации, людей, пробок, отсутствие возможности наблюдать широкие пространства и природные ландшафты.

Дж. Ньюбери, Л. Арсено и др. провели в 2016 исследование, согласно которому у людей, которые выросли в больших городах значительно выше риск заболеть шизофренией и рядом других психических расстройств, у них выше склонность к депрессии и хронической тревожности.

Свои результаты исследователи опубликовали в британском научном журнале «Schizophrenia Bulletin».

Поэтому, если у человека хронический стресс, повышенный уровень тревоги, эмоциональное выгорание психологии советуют, помимо всего прочего, чаще гулять на природе, в парках, чтобы снизить токсичное влияние городской среды.

  • Влияние ощущения дома на человека

Субъективное восприятие своего дома влияет на чувство безопасности, уверенность в себе, мотивацию, даже уровень стресса.

Причем это зависит не только от наличия «крыши над головой», но и от ее качества, интерьера, других членов семьи и даже от того, есть ли в твоем доме места, где ты можешь отдыхать.

  • Влияние чистоты на человека

Оказалось, если человек постоянно живет в грязной и захламленной среде, у него не только выше риск развития депрессии. У него таже снижается работоспособность, он чаще отвлекается, склонен к неуверенности в себе и инфантильности, у него преобладает негативное мышление.

Таким образом, среда, в который ты обитаешь, может стать для тебя важнейшим психологическим ресурсом и значительно улучшить качество твоей жизни. С другой стороны, если она не «экологичная», то будет вытягивать из тебя ресурсы.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Окружающая среда имеет существенное влияние на человека, и это влияние может быть позитивным. Живописные природные ландшафты, спокойные парки или уютные домашние интерьеры могут способствовать психологическому благополучию, повышению настроения и улучшению общего самочувствия.

  2. avatar

    Некоторые аспекты окружающей среды могут негативно влиять на человека. Это может включать шум, загрязнение воздуха, недостаток природного света или неподходящие условия жизни или работы. Такие факторы могут вызывать стресс, ухудшение здоровья и настроения.

  3. avatar

    Взаимодействие с разнообразной окружающей средой может обогащать человека и расширять его опыт. Путешествия, новые культуры, разнообразные социальные контакты и возможность познавать мир вокруг нас способствуют личностному росту и образованию.

  4. avatar

    Нарушения в окружающей среде, такие как изменение климата или уничтожение природных экосистем, могут иметь серьезные отрицательные последствия для человека. Это может привести к потере биологического разнообразия, ухудшению качества воздуха и воды, а также угрозе здоровью и благополучию людей.

  5. avatar

    Воздействие окружающей среды на человека является взаимным процессом. Человек влияет на окружающую среду своими действиями и выборами, а в свою очередь, изменения в окружающей среде могут повлиять на здоровье, поведение и образ жизни человека.

  6. avatar

    Окружающие люди имеют огромное значение в формировании личности человека. Взаимодействие с разными людьми позволяет развивать социальные навыки, эмоциональный интеллект и способность к сотрудничеству.

  7. avatar

    Природная среда, такая как парки, леса или океан, может оказывать положительное воздействие на психологическое состояние человека. Природа способствует релаксации, понижению уровня стресса и повышению настроения.

  8. avatar

    Окружающие предметы и интерьер также оказывают влияние на наше настроение и эмоциональное состояние. Уютное и хорошо организованное пространство способствует комфорту и повышению продуктивности, в то время как беспорядок и хаос могут вызывать чувство беспокойства и отвлекать.

  9. avatar

    Информационная среда, включая СМИ, социальные сети и круг общения, оказывает значительное влияние на мышление и убеждения человека. Постоянный поток информации может формировать мнения, стереотипы и представления о мире, что влияет на наше поведение и решения.

  10. avatar

    Развитие личности человека зависит от того, насколько среда обеспечивает возможности для роста и самореализации. Поддержка и стимулирование со стороны окружающих, доступ к образованию и разнообразным опытам помогают раскрыть потенциал и достичь успеха.

  11. avatar

    Недостаточность среды может стать преградой для развития талантов и способностей. Без подходящих ресурсов, образовательных возможностей или поддержки родителей, человек может ограничить свой потенциал и не достичь высот, которые мог бы достичь при благоприятных условиях.

  12. avatar

    Дефицитарная среда, характеризующаяся отсутствием важных ресурсов и поддержки, может привести к развитию негативных характеристик, таких как низкая самооценка, неуверенность в себе и социальная изоляция. Это может затруднить личностный рост и достижение успеха.

  13. avatar

    Полностью достаточная и сверхизобильная среда также имеет свои негативные последствия. Избыток возможностей и ресурсов может привести к поверхностному отношению к жизни, недостатку мотивации и непоследовательности в достижении целей.

  14. avatar

    Сбалансированная среда, которая предлагает поддержку, возможности для развития и ограниченную, но реалистическую степень вызовов и трудностей, способствует развитию саморазвития, самоуважения и гибкости в мышлении.

  15. avatar

    Важно понимать, что окружающая среда не является единственным фактором, определяющим личностное развитие. Внутренние характеристики, такие как индивидуальные способности, характер и мотивация, также играют важную роль.

  16. avatar

    Среда, в которой мы живем, формирует наш характер и влияет на наши будущие стремления. Наша окружающая среда предоставляет нам различные опыты, возможности и взаимодействия, которые помогают нам определить наши ценности и интересы. Например, если мы выросли в семье, где активно поддерживались знания и образование, мы, скорее всего, будем стремиться к получению образования и развитию.

  17. avatar

    Окружающие люди имеют значительное влияние на нас. Наше окружение включает семью, друзей, коллег, соседей и других людей, с которыми мы взаимодействуем. Их убеждения, ценности, отношения и поведение могут вдохновлять, поддерживать и влиять на нашу жизнь. Например, если мы окружены амбициозными и мотивированными людьми, это может стимулировать нас к достижению своих целей и успеху.

  18. avatar

    Качество окружения влияет на наше мышление. Если мы находимся в стимулирующей и позитивной среде, наше мышление может стать более креативным, инновационным и гибким. Например, работа в вдохновляющем офисе с интересным дизайном и сотрудниками, которые поощряют новаторские идеи, может способствовать нашей креативности и продуктивности.

  19. avatar

    Отрицательное окружение может ограничивать наши возможности и вызывать стресс и депрессию. Если мы находимся в токсичной среде, где царит негативная атмосфера, конфликты и неподдерживающее поведение, это может негативно сказываться на нашем самочувствии и эмоциональном состоянии. Такая среда может препятствовать нашему развитию и влиять на наше психическое здоровье.

  20. avatar

    Контакт с природой и природная среда имеют положительное влияние на нас. Находиться в окружении природы может снижать уровень стресса, улучшать наше эмоциональное состояние и способствовать ощущению покоя и гармонии. Прогулки в парке, время, проведенное на пляже или просто нахождение в окружении зелени могут помочь нам расслабиться и восстановить энергию.

  21. avatar

    Жизнь в городе может быть связана с повышенным уровнем стресса и негативными последствиями для психического здоровья. Городская среда характеризуется интенсивным ритмом жизни, шумом, загрязнением и ограниченным доступом к природе. Это может приводить к чувству изоляции, утомляемости и повышенному уровню стресса.

  22. avatar

    Субъективное восприятие своего дома влияет на наше чувство безопасности, комфорта и уверенности в себе. Когда мы находимся в домашней среде, которую мы воспринимаем как безопасную, уютную и поддерживающую, это может положительно влиять на нашу психологическую и эмоциональную благополучность. Например, чистота, порядок, комфортная обстановка и ощущение принадлежности могут помочь нам расслабиться и чувствовать себя защищенными.

  23. avatar

    Чистота окружающей среды может повысить нашу энергию, продуктивность и общее настроение. Когда мы находимся в чистой и ухоженной среде, это может создать ощущение свежести и активизировать наш ум. Например, чистота рабочего стола или организованность помещения может помочь нам сосредоточиться и быть более продуктивными.

  24. avatar

    Среда также может предоставить нам возможности для обучения, развития и самореализации. Если мы находимся в образовательной среде или имеем доступ к ресурсам и мероприятиям, которые способствуют нашему развитию, это может помочь нам раскрыть свой потенциал и достичь личного роста.

  25. avatar

    Окружающие предметы и интерьер могут влиять на нашу эстетическую оценку и комфорт. Внешний вид и оформление нашего окружения могут оказывать влияние на нашу настроенность и наше чувство комфорта. Например, яркие и вдохновляющие цвета, удобная мебель, приятные текстуры и декоративные элементы могут создать приятную атмосферу и влиять на наше настроение.

  26. avatar

    Среда может создавать условия для развития социальных навыков и взаимодействия с разными людьми. Быть в среде, где мы имеем возможность общаться и взаимодействовать с разнообразными людьми, помогает нам развивать навыки коммуникации, эмпатии, толерантности и адаптации. Это способствует расширению нашей социальной сети и обогащению нашего опыта.

  27. avatar

    Окружающая среда может предоставить нам доступ к ресурсам и возможностям для реализации наших целей. Например, если мы находимся в предпринимательской среде с развитой инфраструктурой, доступом к финансированию и бизнес-сообществом, это может способствовать нашему предпринимательскому успеху и реализации наших идей.

  28. avatar

    Положительная среда может поддерживать наше физическое здоровье и способствовать привитию здоровых привычек. Например, наличие парков, фитнес-центров, пеших дорожек или доступ к свежим и здоровым продуктам питания может побуждать нас к физической активности, правильному питанию и заботе о своем здоровье.

  29. avatar

    Негативная среда может оказывать давление на нашу психику и приводить к различным проблемам, включая психические расстройства. Например, жить в опасном районе с высоким уровнем преступности или находиться в деструктивных отношениях может негативно сказываться на нашем эмоциональном и психическом здоровье.

  30. avatar

    Среда, в которой мы находимся, может стать нашим психологическим ресурсом, поддерживая нас и помогая в нашем развитии, или же вытягивать из нас ресурсы и ограничивать наши возможности. Важно стремиться к созданию и поддержанию благоприятной среды, которая способствует нашему благополучию, развитию и достижению личных целей. Это можетвключать выбор правильного места жительства, установление здоровых отношений, создание поддерживающего рабочего окружения и активное стремление к росту и саморазвитию.

preload
close
up