Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Нектаринка

Город
Воронеж
Избранные категории
DIY ееStory

Комментарии пользователя

Девки просто не стройте из себя мучениц, ни позволяйте так с собой поступать и все у вас будет хорошо. Аморе мио может быть только если ты сама будешь себя любить, потому что если ты не жертва то тебя не будут обвинять, а если попробуют, то ты сразу уйдешь потмоу что ценишь себя.

перейти к статье

Да это прям про меня. С самого детства помогала во всем брату, он постоянно упрашивал, а я сдавалась.Потом муж, на начальном этапе вроде все было хорошо а потом пошло-поехало. Приучила к тому, что все сама. Даже беременная с жутким токсикозом жарила ему чебуреки, потому что ему очень захотелось. Мои доводы даже слушать он при этом не стал. Оправдывала все тем, что устает на работе. Родились дети, пеленки, памперсы, кормление грудью. прикормы. Муж если не на работе, то в гараже. Декрет закончился, вышла на работу. Сначала на работе, потом дома. Дети выросли, с мужем развелись. Теперь живу для себя и учусь говорить “нет”. Что сказать, сама виновата. Таким же как я, хочу посоветовать быть твердыми и научиться отказывать.

перейти к статье

Крутая идея, даже не думала, что можно самостоятельно готовить такие прелести. Правда я сторонник более привычного и естественного макияжа, но вечеринки ведь бывают разные. Возьму на вооружение. Обязательно попробую.

перейти к статье

Долго не решалась, но попробовала, мне понравилось. Сейчас использую перед сном.

перейти к статье

Важно помнить о правильности использования. Неправильное применение не даст результатов. Наносится бустер только на очищенную кожу, это важно.

перейти к статье

А вот нам помог психолог. Муж послушал, понял и по-тихоньку исправляется. Тоже не разрешал мне работать, и с подругами не давал встречаться, пытался всячески ограничивать мою свободу. Психолог, объяснил ему все, разобрался в причинах его такого поведения. Помог справиться с ними и направил в нужное русло его эмоции. Сегодня спустя 9 месяцев у нас хорошие отношения, я занимаюсь любимым делом, часто встречаюсь с подругами, он стал более нежным и внимательным. Это хороший вариант если отношения не складываются.

перейти к статье

Все должны знать, что парфюм на самом деле запрещено наносить на одежду. Это может привести к появлению на одежде пятен. Кроме этого если аромат наносить на кожу или мех, то он въедается на долгое время, вывести его не реально. На одежде аромат раскрывается совсем иначе. об этом стоит тоже знать.

перейти к статье

Вот тут написано, что тесты понятны и доступны для всех. Не совсем понятно, много непонятного. Скорее всего я отношусь к Елене, хотя не совсем.

перейти к статье

Хобби помогает сблизиться, а совместное еще и укрепить отношения. Я начала заниматься бизнесом в интернете, а он меня поддержал и мы вместе потом уже открыли настоящий, полноценный магазин.

перейти к статье

Я устраиваю себе такой праздник каждые три месяца. Но у меня главное не больше 5 вредных продуктов. То есть это может быть газировка, пицца, шоколадный батончик, пельмени и например хот-дог. Ну или что-то другое, чего очень хочется. Все остальное время я слежу за своим питанием, мне важно кушать только полезную пищу, ну а 4 раза в год, мой организм переживет. Разгрузка должна быть не только эмоциональна, а и пищевая.

перейти к статье

По правилам свекрови это убийство. Никогда нельзя делать того чего не хочется. На поводу идти нельзя. Все равно хорошей не будешь.

перейти к статье

Хоть и пишут гипоаллергенен, нужно тест обязательно делать, у меня на такое аллергия. И еще нельзя с гнойными ранами, ну и сложная кожа тоже с осторожностью.

перейти к статье

Нужно понимать, что не всем это может понравиться, есть скромные люди, которые стесняются, бывает неуверенность в себе тоже не дает смотреть в глаза или доставлять неприятные ощущения.

перейти к статье

В продолжение темы про пословицы, хочу сказать о своей любимой: “и на большие умы, живет промашка”. После того, как поняла ее смысл перестала бояться ошибаться, главное исправить ошибку, а остальное не беда. Идеальных людей не бывает.

перейти к статье

Мой брат пробовал настоящий, ездил к другу, он был в восторге. Приехав купили в магазине, мне понравился, а брат сказал, что не то, хотя тоже очень ничего.

перейти к статье

Нужно стараться ставить себе цели и желания, которые действительно тебе интересны. Так легче их будет достигать. Ну вот например. Мой брат хотел стать удачливым юристом, хотя совсем не любил такие науки, ему легче что-то руками делать, то есть не умственные способности, а физические. Учился, мучался, а юриста из него так и не получилось. Это я к тому, что нужно то, чего хочется.

перейти к статье

Незаметные прикосновения, улыбка, это что инструкция для лузеров? Я согласна, что это для детей, а люди взрослые, занятые, не могут позволить себе улыбаться 6 месяцев, и невзначай дотрагиваться в маршрутке. Это же смешно просто.

перейти к статье

Помню когда училась в техникуме, с подругами пока домой ехали, все нормально общались с мальчишками, а вот у меня не получалось. Вроде и симпатичная. и расположена к общению, а с ними шутят, разговаривают, а со мной только здороваются и прощаются. Долго не могла понять, и только спустя некоторое время, так получилось, что разговорилась с одним парнем, и он мне потом сказал, а ты оказывается классная, а мы между собой тебя считали снежной королевой. Думали, что с тобой не посмеяться ни поговорить нельзя, ты всегда такая строгая и правильная. Теперь всем расскажу. какая ты на самом деле. Вот после этого разговора я начала работать над собой. Постепенно, со мной начали общаться все мальчишки, я стала проще, более раскрепощенная, менее зажатая и все получилось. А вот еще спустя 2 года, я поняла, что я победила свою проблему и теперь никто меня не считает строгой и скучной.

перейти к статье

А мне было бы интересно пройти такой тест и прочитать результаты, по всем цифрам, думаю это прикольно было бы. И вообще интересно вхожу ли я в те 50 % населения, результат которых варьируется от 90 до 100. А еще хотела бы чтоб такой тест прошли все сотрудники нашего офиса, особенно некоторые которые считают себя самыми умными и этот свой “УМ”, ВЫПЯЧИВАЮТ НА ПОКАЗ.

перейти к статье

Никогда не подстригала кончики сама себе, как-то хотела, но не решилась. Мне кажется, что хорошо не получится. Дело в том, что тут у меня руки из попы. Сына подстригала и ножницами и под машинку, брата подстригала. а вот сама себя нет.

перейти к статье

Совет с серебром и золотом интересный, мне кажется нужно попробовать. У меня есть и серебро и золото. Одновременно эти два металла не ношу, когда-то давно помню слышала, что это дурной тон. Поэтому какое-то время серебро, какое-то золото. А вот что больше подходит, нужно попробовать.

перейти к статье

Мне нравится маска для лица Dr. Sante. Маска для лица Золотая 24K Gold, 12 мл. Увлажняет, делает структуру кожи более привлекательной. Смягчает, способствует омолаживающему эффекту.

перейти к статье

Не знаю мне понравилась статья, точно теперь знаю, что нужно с детства учить детей любить себя, нельзя допускать психологических травм и так далее.

перейти к статье

Думаю, что важно перед покупкой поговорить с профессионалами в этом деле, все же денег такие средства стоят не маленьких, кроме этого, перед покупкой средства нужно сначала понять пойдет ли она на пользу твоей коже. Ведь кожа бывает разная, и то, что помогает жирной коже, противопоказанно сухой и наоборот. Это важно учитывать.

перейти к статье

У меня аллергии нет, поэтому с уверенностью использую косметику с таким составом. НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА КОНЕЧНО ЛУЧШЕ, НО И СТОИТ СООТВЕТСТВЕННО НАМНОГО ДОРОЖЕ. А так как кожа не вредничает, то использую именно такие средства.

перейти к статье

В этом то и заключается любовь, что в ней нет слова “я”, там только “мы”. Проверено на собственном опыте, не единожды. Мне кажется, что понять со стороны кто просто друг, а кто хочет большего, очень просто, со стороны это видно невооруженным взглядом. А вот лично тебя когда касается, то можно не заметить, особенно когда у тебя тоже есть чувства, там все кажется и так далее. В этом случае можно посоветовать только быть более уверенным и тогда все будет понятно и расставится по местам само собой.

перейти к статье

Как вести, да просто выгнала и все. Хоть и любила, через месяц вернулся, клялся в любви, простила, да и дети очень соскучились, но на долго его не хватило, спустя 2 месяца, он снова испарился. Теперь точно не прощу, хоть и люблю! Правду говорят, дважды в одну реку не войдешь.

перейти к статье

Не принятия всего что связанно с официальной частью? Серьезно? Тогда гражданский брак, это именно для таких, и фамилию менять не придется.

перейти к статье

Второй шанс, это личное дело каждого, я дала мужу второй шанс, он не воспользовался им, вернее не воспользовался в полной мере, все вернулось на круги своя. Гульки, друзья, измены. Даже подумала, что может во мне что-то не так, и а следила за собой, но тут перекрасилась, сменила прическу, купила новую одежду, вроде все норм, а его все равно тянет на лево. Так что выгнала взашей.

перейти к статье

Да, как говорится, каждый развлекается по своему. У меня на столько занят день, что позавтракать и обедать времени нет, иногда за день только ужин мне и снится, а тут упражнения, позы, везет же людям.

перейти к статье

Ну конечно посиделки у компьютера, полежалки на диване, а делать дела в доме кто будет? Я бы тоже не против посидеть за компом или полежать перед телеком. но мне некогда, то есть, я должна приходить с работы, готовить, убирать, стирать, уроки с детьми делать, а он просто лежать или за компом сидеть??? Да нет уж, у нас все по-честному, ВСЕ ПО-РАВНУ. Я готовлю, он обувь моет, я уроки с детьми. он пылесосит, я стирка и уборка, он ремонтирует что-то, вообщем мужскую работу делает. И вроде еще не сбежал и любовницу на сколько мне известно не завел, потому как семья, это не только радости и утехи, а и трудности, работа.

перейти к статье

НАСТОЙЧИВОСТЬ НЕ САМАЯ ЛУЧШАЯ ЧЕРТА В ЖЕНСКОМ ХАРАКТЕРЕ. Мужчины очень часто боятся таких, пока они не проявляют свою настойчивость вроде все нормально. Но им же всегда мало, сразу начинают права качать и тут мужчины начинают понимать что к чему и сливаются.

перейти к статье

Я пробовала, мне не понравился, да еще и аллергия проявилась. А подруга лопает за обе щеки, ей нравится. Каждому свое, я например люблю гранаты и грейпфруты. Я от них без ума, хотя другие говорят кислятина и горчит. Но как говорится, на вкус и цвет, товарищей нет.

перейти к статье

Ох, это сложно и осуждать или обсуждать никого нет смысла. И на старуху бывает проруха.

перейти к статье

Думаю, когда женщина по настоящему любит, то учить ее искренности и нежности не стоит. В эти моменты жизни женщины как никогда женственны и нежны. А в семейной жизни, спустя несколько лет, женщины тоже не должны забывать делать мужчинам комплименты, жалеть их иногда, участвовать в их проблемах если ему это нужно. Вообще в семье женщина должна проявлять чувства, симпатию, говорить ласковые слова.

перейти к статье

Ну вот не знаю, мне такие не попадались. А поповоду того, что секретами нужно с подругами делиться не думаю. У НАС МУЖЕМ ОТЛИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ, МЫ ВСЕ ДРУГ ПРО ДРУГА ЗНАЕМ, У НАС НЕТ СЕКРЕТОВ ДРУГ ОТ ДРУГА. ЕДИНСТВЕННЫМИ СЕКРЕТАМИ ОТ МУЖА МОГУТ БЫТЬ, СЕКРЕТЫ ПОДРУГ, НО ЭТО ЖЕ УЖЕ НЕ МОИ СЕКРЕТЫ.

перейти к статье

Если бы все в этом мире следовали этому правилу, жить было бы намного легче и интереснее. Не было бы сплетников, бандитов, убийц. Я слышала об этом правиле и положа руку на сердце всегда стараюсь ему следовать.

перейти к статье

Косметикой Фаберлик пользуюсь давно, а вот на азулен внимания как-то не обращала, просто скорее всего даже не задумывалась, что это такое. Да у меня сухая кожа, и мне очень подходят такие средства. Вот мужу покупала косметику для бритья, нужно посмотреть есть в ее составе азулен, он всегда после бритья имеет раздраженную кожу, может сменить средства, ведь теперь благодаря вам, я стала умная!!!

перейти к статье

Интересная статья, полезная. Некоторые средства пробовала, в принципе ничего. Даже детский крем подруга привозила. Правда долго боялась его использовать, начала пробовать только когда малой немного подрос. Ну это было уже после 1,5, но супер. И ранки заживляет и воспаление

перейти к статье

Может я чего-то не понимаю, но лично я бы одела только первый 6 и 11 варианты. Остальные мне не нравятся. А там как говорится на вкус и цвет.

перейти к статье

Да, моя бабушка очень переживала одну проблему, обращаться к психологам не хотела, а сама справиться так и не смогла. Сначала у нее инсульт произошел, а потом поставили диагноз и онкология. Постоянное напряжение ни к чему хорошего не приведет.

перейти к статье

Ладно, зачем срач разводить, пусть каждый останется при своем мнении, кому интересно, тот пробует, развивается, кому не интересно и некогда, тот молча проходит мимо. Зачем ругаться?

перейти к статье

Сауна полезна для кожи, это однозначно, крема и маски тоже супер. Но сами по себе это не детокс, для того чтобы кожа выглядела на 5+, нужно просто правильно за ней ухаживать. Я люблю ежедневные массажи. Это моя слабость, каждый вечер перед сном, на сколько бы я не была уставшей, но 3-5 минут массаж обязательно.

перейти к статье

Фото конечно впечатляют, о на некоторых конечно невооруженным взглядом видна работа профессионала, но не косметолога, а того, кто успешно обрабатывает фото. Что касается самой процедуры, то я бы попробовала, но пока не могу, у меня проблемы со здоровьем, которые вроде и не являются противопоказанием, н косметолог рекомендует подождать. Подруга делала, сказала, совсем не больно, делала 12 процедур, результат есть.

перейти к статье

Не думаю, что такие массажеры помогают, мне кажется это все бесполезные вещи. У меня где-то валяется, купила по случаю и ни разу не использовала. Думаю толку от них мало.

перейти к статье

Статья сама по себе интересная, но если бы все это на примере увидеть, а так рассказы есть рассказы. Не все самостоятельно могут справиться с технологией нанесения и правильно все замаскировать. Я бы хотела научится, но самостоятельно даже не вижу смысла пробовать.

перейти к статье

Я например не понимаю, зачем столько морочить голову, если можно купить крем на основе масла или с ним в составе и вуаля. Все просто, до безобразия, зачем усложнять?

перейти к статье

Конфабуляция это из психологии. а я явно в этом не сильна, поэтому не буду коментировать. А вообще спасибо за статью. хоть и не совсем разобралась, но теперь точно буду знать что это за термин такой.

перейти к статье

Вот лично мне все это смешно. Депрессия потому что нет свободного времени, да просто меньше сиди в тик токах и другой фигне. Неприятие себя? И тут все просто, ты что уродина и тупая курица? Нет. так а в чем дело тогда? А вон та соседка на коляске, а та немая. и ничего, нет у них депрессии! Нет помощи? И что так живут 80 % населения. Все это просто отмазки. по любому пункту могу предложить выход, просто не стоит на этом зацикливаться.

перейти к статье

Вот честно скажу, у меня шампунь, бальзам и уксус. Да, да обычный уксус. Его добавляю в оду при полоскании. И волосы отличные. Иногда использую разные народные средства.

перейти к статье

НЕ ЛЮБЛЮ ВСЕ ЭТИ ВВЕДЕНИЯ ПОД КОЖУ. мне кается э вредно хотя все в один голос пытаются кричать пользе и всего то. Но я не верю. о такая я неверующая хома.

перейти к статье

Мне нравятся крема от Лореаль и CeraVe. Кстати кубик льда. это мое любимое средство для очищения. Причем у меня лед разный и на чистой воде и на травяных отварах. Очень уж это люблю. Алоэ и ромашка для сухой кожи. Для жирной кожи шалфей, чабрец. Для омолаживания также подойдет ромашка, шалфей, липа. Ромашка вообще хорошее средство с ее помощью и с пигментными пятнами можно бороться и глубоко очистить кожу.

перейти к статье

У меня такой проблемы нет, а вот у мужа и сына, страх прямо. Муж, правда хоть и мужчина но очень ответственно относится к этому вопросу. Пользуется постоянно либо дегтярным мылом либо фурацилином. Вообще к слову сказать, дегтярное мыло это кладезь полезных микроэлементов. С его помощью муж борется с потливостью, а я иногда с молочницей. Особенно когда бремена была, только оно меня и спасало.

перейти к статье

Помню был у меня один мужчина, мы встречались полтора года и я надеялась. что вскоре мы сможем хотя бы начать жить вместе, но он мне сказал, что пока он не поднимется по карьерной лестнице ни о каких серьезных отношениях, а тем более о семье речи идти не может. Я ждать тоже не очень хотела, решила прекратить отношения пока не так больно. А через 8 месяцев вышла замуж, при этом мужчина даже не пытался как можно дольше ходить бобылем. он очень хотел семью и детей, мы были счастливы и поженились. Сейчас не жалею. у нас крепкая, счастливая семья. Один сыночек и одна лапочка дочка! А тот бывший до сих пор добивается повышения, хотя моему старшему сыну уже 10 лет).

перейти к статье

Лично я ничего не вижу в фастфуде, если это происходит раз в месяц. Если же это ежедневно, то конечно это вредно, это ник чему хорошему не приведет. Поэтому своим детям я такое не разрешаю. Хотят бургер, окей, я их делаю им дома. Я таким образом вроде и разрешаю то, что они хотят и в тоже время стараюсь сделать эту еду менее вредной.

перейти к статье

А мне кажется, что человек запоминает только то, что ему важно. Если я еду в маршрутке и мне не важны люди вокруг, то естественно я и не запомню. А если мне важно запомнить, за каким домом идут какие магазины на этом участке дороги, потому что в следующий раз я тут буду идти сама, то я это запоминаю.

перейти к статье

Эти все стадии очень тяжело проходят, знаю на своем опыте. Уверена, что все получится у тех, кто этого захочет. Надеюсь и верю, что все смогут справиться со своими проблемами, не привлекая к этому специалистов. Хотя конечно, если самостоятельно по каким то причинам не получается, то лучше психолог, жизнь ведь продолжается не смотря ни на что.

перейти к статье

Я считаю, что каждый человек может поменяться. Правда на самом деле это очень сложно, но возможно. Главное поставить цели и решить, что изменения необходимы. Так ты точно не будешь откладывать на потом. Я например так решила, привести свою форму в порядок, сначала все собиралась, а потом встала и начала заниматься. За три месяца похудела на 5 килограмм, начала заниматься спортом, правильное питание и все получилось.

перейти к статье

Да, как вижу нарциссы и макиавеллы особой опасности не приносят, вот только с ними общение не принесет удовольствия, а только дискомфорт. А первый тип, то есть психопаты, это естественная угроза, потому как от таких можно ждать чего угодно.

перейти к статье

Записалась на процедуру, меня никто не предупредил, что в среднем рекомендуется делать 5-7 сеансов. Смогла потянуть только 3. но и эти три сеанса дали свои плоды, не жалею. Вот денег подкоплю и займусь собой белее детально, думаю что 7 процедур даст еще более лучший результат.

перейти к статье

Очень хорошие упражнения, я о них давно слышала, а вот от второго подбородка даже делала, а потом как то забыла. Если честно, то даже забыла как его правильно делать, слава богу теперь у меня есть инструкция, вот снова займусь. Особенно снова второй подбородок беспокоит.

перейти к статье

Другой аспект копирования поведения других – это подражание авторитетным личностям. Люди могут копировать поведение учителей, родителей, знакомых или лидеров, которых они считают успешными и заслуживающими доверия.

перейти к статье

Не сравнивайте с прошлыми отношениями. Не стоит сравнивать вашу связь с другими отношениями, которые вы имели раньше. Это может привести к нежелательным сравнениям и обидам.

перейти к статье

Мужчина может быть занят своей работой, проектами или другими обязательствами, что мешает ему уделять достаточно времени для развития отношений.

перейти к статье

Я стараюсь сосредоточиться на своей цели перед выступлением. Я задаю себе вопросы: зачем я выступаю? Какую цель я хочу достичь? Это помогает мне сосредоточиться на главном и не думать о своем волнении.

перейти к статье

Я считаю, что кабачки – это отличный выбор для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и снизить риск развития различных заболеваний. Они богаты антиоксидантами, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами, а также клетчаткой, которая способствует здоровью кишечника. Однако, если вы страдаете от аллергии на кабачки, то употребление этого овоща может вызвать неприятные симптомы, такие как зуд, кожная сыпь и отек. Поэтому, если у вас есть подобные проблемы, обязательно посоветуйтесь с врачом и выбирайте другие овощи для своего рациона.

перейти к статье

У меня в коллекции эфирных масел есть и такое с запахом мяты. Он очень освежающий и даже дышать становится легче. Я часто использую его для ароматизации моего рабочего пространства, чтобы чувствовать себя более бодрой и энергичной. Это отличный выбор для тех, кто любит свежесть и прохладу.

перейти к статье

Я считаю, что мужчина, который перестал писать, не проявляет должного уважения к женщине. В таком случае я бы не стала продолжать общение с ним. Женщина заслуживает внимания и уважения, и если мужчина не может это обеспечить, то лучше оставить его в прошлом.

перейти к статье

Кроме того, стоит отметить, что декстроза может использоваться в качестве заменителя сахара. Она обладает более низким гликемическим индексом, чем обычный сахар, что значительно лучше для здоровья. Однако, важно употреблять ее с умом и не злоупотреблять, чтобы не навредить организму. В целом, декстроза может быть полезна, если использовать ее правильно и в нужных количествах.

перейти к статье

Проверьте продавца. Если вы покупаете косметику онлайн, убедитесь, что продавец является официальным дистрибьютором продукта. Проверьте отзывы покупателей и их репутацию. Не стоит рисковать своим здоровьем и покупать косметику у непроверенных продавцов.

перейти к статье

Перед тем, как решиться на бланширование, я рекомендую проконсультироваться с профессиональным косметологом. Он может помочь определить, подходит ли эта процедура для вашего типа кожи и рассказать обо всех возможных рисках и побочных эффектах. Я сама обратилась к косметологу и была очень благодарна за его консультацию и помощь.

перейти к статье

Глиттер своими руками – это прекрасный способ создать свой собственный бренд и начать свой бизнес. Я знаю много людей, которые делают украшения, косметические средства или декорации с использованием глиттера, и успешно продают их онлайн или в местных магазинах.

перейти к статье

Часто люди пытаются изменить партнера, потому что они сами не счастливы. Важно понимать, что счастье приходит изнутри и не зависит от другого человека.

перейти к статье

Не надо пытаться заставить его испытывать к тебе чувства. Взаимная любовь – это не игра, где можно выиграть или проиграть. Если парень не чувствует к тебе ис-кренних чувств, то пытаться насильно изменить ситуацию – не лучшее решение.

перейти к статье

Пересмотрите свой распорядок дня. Если мы привыкли думать о мужчине в определенное время, то стоит изменить свой распорядок дня. Можно заняться чем-то другим в это время, например, спортом или чтением.

перейти к статье

Мужчины могут проверять женщину на ее способность к планированию и управлению финансами. Они обращают внимание на ее финансовую ответственность, умение управлять бюджетом и стремление к достижению финансовой стабильности. Это важно для мужчин, которые ищут партера на всю жизнь.

перейти к статье

Бустеры для лица могут быть предназначены для использования в определенные периоды или как интенсивное лечение, чтобы дать коже дополнительный стимул и улучшить ее состояние в кратчайшие сроки.

перейти к статье

Будьте доброй и отзывчивой: не стоит проявлять жестокость или неуважение к мужчине, будьте добрыми и отзывчивыми в общении.

перейти к статье

Не забывайте обниматься и целоваться. Физический контакт может помочь вам общаться и улучшить настроение.

перейти к статье

Я понимаю, что для многих мужчин их мама – это настоящая “королева”. Однако, если она не права в конкретной ситуации, мужчина должен иметь смелость признать это и не защищать ее “беспричинно”.

перейти к статье

Понятно, что отношения между мужчиной и его мамой могут быть очень близкими и важными. Однако, если они мешают здоровым и счастливым отношениям между партнерами, это может привести к проблемам и расставанию.

перейти к статье

Линалоол можно найти не только в косметических продуктах, но и в продуктах по уходу за волосами, таких как шампуни и кондиционеры. Он помогает смягчить и увлажнить волосы, делая их более блестящими и здоровыми.

перейти к статье

Отбеливание рук стало для меня способом устранить некоторые несовершенства и неровности на коже. Я ценю гладкость и ровность своих рук, и отбеливание помогает мне достичь этого идеала.

перейти к статье

Отбеливание рук для меня – это не только о красоте, но и о самоуважении и любви к себе. Я заслуживаю выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом, и отбеливание рук помогает мне подчеркнуть свою уникальность и индивидуальность.

перейти к статье

Я учусь слушать свои потребности, понимать свои желания и ценности, что помогает мне привлекать в свою жизнь партнера, который истинно меня понимает и уважает.

перейти к статье

Минеральная вода для умывания – это мой способ расслабиться и снять напряжение в конце дня. Я наношу ее на лицо и наслаждаюсь прохладой и освежающим эффектом. Она снимает усталость и стресс, придает коже ухоженный вид и подарок-заряд бодрости перед сном. Это мое нежное прикосновение к себе после трудного дня!

перейти к статье

Это помогает мне развивать самосострадание и доброту к себе. Я учусь принимать себя с любовью и пониманием, осознавая, что я достойна счастья и благополучия. Это помогает мне строить здоровые и гармоничные отношения с самой собой.

перейти к статье

Какой взрыв мозга после прочтения этой статьи! Я никогда не думала, что мои страхи и тревоги могут иметь настолько глубокие корни. Но теперь, с пониманием социофобии, я чувствую, что могу принять свои чувства и начать работать над ними. Статья дает мне инструменты и поддержку, чтобы я могла покончить с этой социофобией и жить полной жизнью. Девчонки, давайте покажем этому расстройству, кто тут на самом деле хозяин!

перейти к статье

Доказательства могут служить важным средством коммуникации, которое помогает разрешить недоразумения и установить ясность в отношениях.

перейти к статье

Самоотдача: Он готов отдать свое время, энергию и ресурсы, чтобы поддержать свою семью, друзей и общество в целом. Он не эгоистичен и стремится делать добро для окружающих.

перейти к статье

Необходимо уважать и ценить себя, осознавая свою собственную ценность и право на счастливую и удовлетворенную жизнь. Быть удобной отнимает эту возможность.

перейти к статье

Мужчины могут ценить удобных женщин за их готовность быть гибкими и приспосабливаться к изменчивым обстоятельствам, что упрощает управление бытовыми и семейными вопросами.

перейти к статье

Ковальков Алексей имеет многолетний опыт в области общей медицины и нутрициологии.

перейти к статье

Приподнимите пораженную область: Если синяк находится на ноге или руке, подложите подушку или скрученное полотенце под них, чтобы обеспечить поддержку и помочь снизить отечность.

перейти к статье

В некоторых случаях, демонстративный тип личности может быть обусловлен врожденными чертами или генетической предрасположенностью к более выраженному выражению эмоций и драматизации поведения.

перейти к статье

Проявите эмоциональную зрелость: Если вы решите продолжить отношения с мужем, проявите эмоциональную зрелость и готовность к работе над проблемами, которые возникли между вами. Будьте открыты к изменениям и улучшениям в вашей совместной жизни.

перейти к статье

Вспомните и поделитесь в письме счастливыми моментами, воспоминаниями о маме. Расскажите ей о том, как она влияла на вашу жизнь, о ценности ее присутствия в ней.

перейти к статье

Во время летнего сезона у меня наблюдалась мацерация кожи в области бикини из-за ношения влажных купальников и продолжительного пребывания в мокрой одежде. Я стараюсь сушиться как можно быстрее после купания и выбирать купальники с хорошей воздухопроницаемостью, чтобы предотвратить размягчение кожи.

перейти к статье

Вот это да, статья просто загляденье! Я всегда хотела начать свое духовное путешествие, но не знала, с чего начать. Сейчас у меня есть полный набор практик и рекомендаций! Посмотрим, куда это меня занесет, но одно ясно — я полна энтузиазма и готова приступить к делу!

перейти к статье

Одним из минусов принятия всех решений является потеря равноправия и взаимного участия в отношениях. Я чувствую, что мои мнения и желания не получают должного внимания и уважения. Это может приводить к недовольству и чувству, что мои потребности не учитываются.

перейти к статье

Это источник мощных антиоксидантов, которые помогают бороться с преждевременным старением кожи. Они защищают кожу от вредного воздействия свободных радикалов, которые могут привести к появлению морщин, пигментации и потере упругости. Я чувствую, что моя кожа стала более здоровой и молодой благодаря регулярному использованию акульего жира.

перейти к статье

Честно говоря, я никогда не задумывалась о том, что подавление эмоций может оказывать такой сильный эффект на нашу психологию и нашу жизнь в целом. Статья просто пролила свет на то, какое влияние это имеет на нашу самооценку и наши отношения. Это время бросить этот дурной обычай и начать быть более автентичной версией себя!

перейти к статье

Наконец-то статья, которая действительно дает мне практические советы.Я всегда стремлюсь стать лучше, но иногда теряюсь во всех этих возможностях. Советы автора о самоанализе и установке конкретных целей дали мне ясность в том, как двигаться вперед, не теряя себя по пути. Пошла внедрять эти способы уже сейчас.

перейти к статье

Я согласна, что признаки ровнодушия из статьи могут вызвать тревогу, но не стоит забывать, что мы все разные и у нас разные способы выражения чувств. Некоторые люди просто не так открыто проявляют свою любовь. Важно общаться и понимать друг друга, чтобы выяснить, что на самом деле происходит.

перейти к статье

Ой, я реально смеялась, читая эту статью! Вот она, наша любимая “излишняя самоуверенность”. Как-то раз я познакомилась с одним парнем, и он был таким самонадеянным, что я просто не могла поверить своим ушам. Да, конечно, уверенность в себе это хорошо, но когда она переходит в границы абсурда, это просто смешно. Автор прав, когда говорит, что такие люди часто навязывают свою точку зрения и не допускают других мнений. В общем, я рада, что статья дает некоторые советы по борьбе с этим явлением, потому что встречать таких людей каждый день – нереально утомительно.

перейти к статье

Я вижу, как этот метод может быть полезен для личного роста и развития навыков общения. Я уже начала применять некоторые из этих этапов в разговорах с друзьями и заметила, что они помогают мне лучше понять их и себя. Большое спасибо за такую интересную и познавательную статью!

перейти к статье

Регулярно пользуйтесь мягкими эксфолиантами, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить засорение пор. Это поможет снизить риск образования угрей и акне.

перейти к статье

Опять эти статьи о том, как сделать так, чтобы мужчина бросил свою девушку. Это неправильно и неэтично. Нам нужно уважать чувства других людей и не вмешиваться в их отношения. Вместо этого, давайте обсудим, как строить здоровые и радостные отношения на основе взаимного уважения и поддержки.

перейти к статье

В конечном счете, решение о мстительности или прощении лежит на вас. Помните, что каждый человек несет ответственность за свои поступки, и время покажет истинную сущность каждого. Лучше сконцентрироваться на своем собственном росте и счастье, стремиться к лучшей версии себя и позволить карме занять свое место.

перейти к статье

Измена мужа — это что-то, что я никогда не смогу забыть. Это привело к моему самому большому сердечному разрыву. Но вместо того, чтобы погрузиться в горе, я решила сделать что-то положительное для себя. Я начала заниматься йогой, писать в блог, волонтерить в местном приюте для животных. Эти действия помогли мне справиться с болью и пережить разрыв. Жизнь после измены не проста, но это также время для самосознания и саморазвития.

перейти к статье

В моей гимнастике для лица я также использую упражнение “прыжок улыбки”. Я закрываю рот, затем широко улыбаюсь, приподнимая губы к ушам. После этого медленно возвращаюсь в исходное положение и повторяю упражнение несколько раз. Это упражнение помогает укрепить и подтянуть мышцы лица, включая область носогубных складок. Регулярная практика этого упражнения способствует уменьшению видимости носогубных складок и приданию лицу более молодого и свежего вида.

перейти к статье

Использую обычную чистую воду комнатной температуры. Несколько капель воды добавляются в тушь, а затем тушь тщательно перемешивается. Вода помогает размягчить засохшую текстуру туши, делая ее более удобной для нанесения на ресницы. Это простой и быстрый способ оживить засохшую тушь и продолжать использовать ее без проблем.

перейти к статье

всегда винила свою маму в своих неудачах и никогда не осознавала как это отравляет наши отношения…. Но благодаря этой статье я начинаю понимать что это неправильно и нужно сделать что-то чтобы исправить ситуацию!!!

перейти к статье

в начале ситуации я обычно чувствую как провокация разжигает во мне ярость. я сразу включаюсь и отвечаю с холодным сарказмом. но нельзя не отметить что и другие люди играют свою роль в развитии конфликта. они тоже могут быть провокаторами особенно если видят мою реакцию. но выход из конфликта – это моя сильная сторона. я стараюсь найти компромисс и идти на уступки чтобы восстановить гармонию

перейти к статье

он просто бомба! я честно говоря не разбираюсь во всех этих принципах действия но могу сказать одно – он работает!! у меня почти исчезли те скучные морщины глазки стали ярче и свежее. теперь я точно выгляжу моложе своих лет!! ну просто обожаю этот гель!!!

перейти к статье

если обидели парня я всегда советую просто поговорить с ним и выяснить что пошло не так. мужики тоже люди иногда им нужно просто время чтобы переварить обиду. помогите им понять что вы все равно заботитесь и готовы разобраться в ситуации.

перейти к статье

Слышала что сейчас в тренде SW – sexwife. Какая странная идея!!!(( Жена может встречаться с кем хочет а муж ну может посмотреть. Да кто в таких отношениях счастлив? Это какая-то форма супер открытости которая на мой взгляд совсем не подходит для всех. Лично я предпочитаю более традиционные и стабильные отношения без всех этих экспериментов.

перейти к статье

разница между умом и разумом я вам скажу простая как дважды два. Ум это когда ты много всего знаешь и умеешь а разум это когда ты ещё и понимаешь как применять этот ум. Я например знаю все формулы математики но иногда мой разум совершенно отсутствует когда я пытаюсь найти свои ключи которые прямо перед глазами!!

перейти к статье

я тоже прошла лифтинг!!! нам сделали уколы с какими-то специальными препаратами которые разглаживают морщинки и подтягивают кожу. больно но результат стоит того!

перейти к статье

Я стремлюсь к здоровому образу жизни и заботе о своем организме, поэтому стараюсь избегать продуктов, которые не приносят мне пользы. Я понимаю, что они могут быть вкусными и удобными, но я предпочитаю выбирать пищу, богатую питательными веществами, которая позволяет моему организму функционировать наилучшим образом. Я ставлю приоритет на свежие фрукты и овощи, здоровые белки и полезные жиры, которые дарят мне энергию и силу.

перейти к статье

Шаблоны поведения могут быть полезными, так как они помогают нам ориентироваться в сложных ситуациях, улучшают нашу коммуникацию с другими людьми и позволяют нам быстро адаптироваться к новым ситуациям. Однако они также могут ограничивать наше поведение, делая нас менее гибкими и подверженными стереотипам.

перейти к статье

Я думаю, что делать третью вакцину от ковида стоит, если у вас есть высокий риск заражения вирусом, например, если вы путешествуете или работаете в общественных местах.

перейти к статье

Как человеку, который боролся с уверенностью и самооценкой, техника НЛП помогла мне развить чувство собственного достоинства и внутреннюю силу. Изменив свое мышление и приняв уверенную позу, я смог подходить к жизни с большим мужеством и радостью.

перейти к статье

Это иллюстрирует силу и настойчивость российских знаменитостей в достижении своих целей по похудению. Это напоминает мне, что не существует быстрых и простых путей к успеху, но при постоянных усилиях и самоотдаче можно изменить свою жизнь. Я восхищаюсь этими звездами за то, что они не только изменили свои тела, но и вдохновили многих людей на принятие здорового образа жизни.

перейти к статье

Я нахожу в статье важное напоминание о самостоятельности и силе каждой женщины. Отсутствие внимания со стороны мужчины не должно определять нашу ценность. Мы можем обрести счастье и удовлетворение в своей собственной жизни, занимаясь любимыми делами, развиваясь и стремясь к своим целям. В конечном счете, наше благополучие будет привлекать внимание и поддержку окружающих, включая нашего партнера.

перейти к статье

Статья стала для меня источником вдохновения и мотивации. Я давно страдала от темной кожи на локтях и думала, что ничего с этим не сделать. Однако, благодаря информации, представленной автором, я поняла, что есть реальные шансы исправить ситуацию. Теперь я полна решимости попробовать все рекомендации и достичь желаемых результатов.

перейти к статье

Для более повседневного, но стильного образа я предпочитаю носить клетчатые брюки с футболкой с рисунком и белыми кроссовками. Это отличный наряд для непринужденных выходных.

перейти к статье

Лучшие аффирмации — те, которые оформлены в позитивном ключе. Вместо того, чтобы говорить Я недостаточно хорош, мы можем сказать Я способна достичь своих целей.

перейти к статье

Когда я впервые услышала о пользе AHA-кислот для кожи, я была немного насторожена. Однако, после того, как решила попробовать пилинг с AHA-кислотами, я полностью изменила свое мнение. Эти кислоты оказались нежными и эффективными в улучшении качества моей кожи. Они буквально отшелушивают старые клетки, раскрывая под ними молодую и сияющую кожу. Моя кожа стала гладкой, упругой и обновленной. Я влюблена в эффект AHA-пилинга и не могу представить свой уход без него.

перейти к статье

Дисфункциональная семья может проявляться в недостатке здоровых коммуникационных навыков. Недостаток эффективной коммуникации может привести к недопониманию, конфликтам и разрывам в отношениях. Часто мы можем испытывать трудности в выражении своих мыслей и чувств или не получать поддержку и внимания наших близких. Важно стремиться к развитию навыков коммуникации и учиться выражать себя четко и уважительно.

перейти к статье

Важно развивать навыки коммуникации внутри группы, чтобы предотвратить эффект фаворитизма. Умение слушать и высказываться, задавать вопросы и проявлять внимание к каждому участнику создает атмосферу взаимного уважения и равноправия. Инвестируйте время и усилия в развитие эффективной коммуникации и укрепление связей внутри группы.

перейти к статье

Пилинг Vi — еще 1 отличный вариант, если вы хотите глубоко воздействовать на кожу. Это комбинация нескольких различных кислот, включая трихлоруксусную кислоту, которая может помочь уменьшить появление тонких линий, гиперпигментации и шрамов от угревой сыпи.

перейти к статье

1 из лучших способов общения с бывшей женой вашего мужа — поддерживать дружеские и позитивные отношения. Мы с бывшей женой моего мужа смогли построить крепкие отношения, сосредоточившись на наших общих интересах и работая вместе для достижения наших общих целей. .

перейти к статье

Как человек, который боролась со шрамами от угревой сыпи, могу сказать, что химические пилинги для лица стали для меня спасением. Эта процедура включает в себя нанесение на лицо химического раствора, который удаляет самые наружные слои кожи и способствует росту новых, здоровых клеток кожи. Таким образом, это может помочь уменьшить появление шрамов от угревой сыпи и других дефектов кожи. Конечно, важно работать с лицензированным косметологом или дерматологом, чтобы убедиться, что используется правильный химический раствор и что процедура безопасна и эффективна для вашего типа кожи.

перейти к статье

Оно помогло мне справиться с тревогой. Всякий раз, когда я начинаю чувствовать себя подавленным или напряженным, я поворачиваюсь к своему альбому для рисования и полностью погружаюсь в процесс рисования. Сосредоточение внимания на линиях, формах и текстурах рисунка помогает мне успокоить свой разум и успокоить бегущие мысли. Это похоже на форму медитации, которая не требует от меня сидеть на месте и ничего не делать. И самое приятное то, что у меня часто получается прекрасное произведение искусства, которым я могу гордиться.

перейти к статье

Крем с витамином К — еще одно эффективное средство от синяков. Потом я получила синяк на ноге во время похода и намазала эту область кремом с витамином К, чтобы уменьшить синяк и ускорить заживление.

перейти к статье

С мазью Солкосерил меня познакомил мой дерматолог, который рекомендовал ее для лечения моего солнечного ожога. Это не только помогло успокоить ожог, но и предотвратило шелушение и образование рубцов. С тех пор я использую его как часть моей процедуры по уходу за солнцем. Это также помогло уменьшить гиперпигментацию, вызванную повреждением солнцем, оставив мою кожу более яркой и ровной. Это незаменимый продукт для тех, кто проводит много времени на солнце.

перейти к статье

давайте не будем ломать голову! я вот думаю если отношения не дают развиваться то может быть проблема в нас самих? может мы просто слишком зациклены на своих ожиданиях и не даём партнеру проявиться? надо быть открытыми и готовыми к изменениям а не тут же паниковать и пытаться контролировать каждый шаг!

перейти к статье

Помимо изменений в характере персонажа, новая актриса может внести свежую энергию и новые эмоции в сериал. Это может сделать “Слепую” еще более захватывающей для зрителей.

перейти к статье

Использование маски на основе морских водорослей может значительно улучшить состояние кожи. Этот уникальный продукт имеет потрясающую способность мгновенно увлажнять и ревитализировать кожу, оставляя ее гладкой и сияющей.

перейти к статье

Если я слушаю саундтреки из фильмов или видеоигр, которые наполнены эмоциональной напряженностью и энергией, мурашки пробегают по всему моему телу. Это ощущение приключения и эпического пути, которые музыка передаёт, заставляют меня ощущать себя частью великого исторического события или фантастического мира.

перейти к статье

О, не забывайте о том, что жизнь — это не голливудский фильм. В реальности последствия измены могут быть гораздо более сложными и разрушительными. Перед тем, как решиться на признание, взвесьте все за и против. И помните, что некоторые ошибки лучше оставить позади и использовать их уроки для личного роста.

перейти к статье

С использованием органических скрабов для устранения черных точек кожа обретает свежий и здоровый вид. Они освежают, очищают и придают коже природное сияние.

перейти к статье

Этот компонент, высоко оцениваемый в сфере красоты, представляет собой настоящее сокровище для тех, кто стремится к улучшению состояния своей кожи. Добавление его в домашние средства для ухода за кожей может стать решающим шагом в поиске эффективных методов поддержания здоровья и молодости кожи.

перейти к статье

Эта информация делает важное замечание о том, что иногда терпение может означать просто принятие того, что некоторые вещи требуют времени. Мы живем в обществе, которое поощряет немедленные результаты, но на самом деле многие из наиболее значимых достижений требуют времени. Это ценный урок терпения.

перейти к статье

Это практика, которая помогла мне обрести внутренний покой. Это напоминание о том, что даже посреди хаоса и неопределенности внутри каждого из нас существует тишина.

перейти к статье

Однако негативную евгенику можно рассматривать как способ установить контроль над маргинализованными группами и ограничить их репродуктивные права. Это проявилось в принудительной стерилизации женщин в Соединенных Штатах в начале 2века, от которой непропорционально сильно пострадали цветные женщины и женщины с ограниченными возможностями.

перейти к статье

Косметолог может также порекомендовать использовать определенные средства по уходу за кожей, такие как сыворотки или кремы, для улучшения результатов химического пилинга. Я заметила, что использование нежной отшелушивающей сыворотки между пилингами помогает сохранить гладкость моей кожи.

перейти к статье

Методика “Кольца Ландольта” позволяет оценить уровень внимания человека путем наблюдения за его способностью справляться с возникающими трудностями во время выполнения упражнений. Например, когда я сталкиваюсь с более сложными элементами на колецах, такими как перевороты или комбинации движений, моя способность сосредоточиться и преодолеть испытания становится решающей. Методика “Кольца Ландольта” помогает выявить, насколько я могу поддерживать внимание и эффективно преодолевать сложности.

перейти к статье

Пластический массаж лица может стать отличным способом расслабиться и отдохнуть после долгого рабочего дня. Некоторые женщины предпочитают делать это самостоятельно в домашних условиях, используя пластиковый массажный валик или инструмент гуаша. Они просто слегка надавливают на лицо и шею, совершая восходящие движения, чтобы стимулировать лимфодренаж и улучшить кровообращение.

перейти к статье

Увлажнение губ необходимо после перманентного макияжа. Наносите мягкий бальзам для губ в течение дня, особенно после еды или питья. Мой личный фаворит — бальзам на основе кокосового масла, который сохраняет губы мягкими и увлажненными.

перейти к статье

Сознательное принятие и уважение личных границ — это ключ к долгосрочным и успешным отношениям. Это помогает создать среду взаимного уважения и доверия, в которой оба партнера могут развиваться и процветать.

перейти к статье

Включение коллагена в ежедневный ритуал ухода за кожей может быть ключом к улучшению ее общего состояния. Он помогает улучшить упругость кожи, обеспечивая ей здоровое и молодое сияние.

перейти к статье

Материал о том, как прекратить жалеть себя, заслуживает внимания. Помогает осознать, как важно перестать жить в прошлом и двигаться вперед.

перейти к статье

Волюнтаризм, это ещё и напоминание о том, что мы можем изменить не только себя, но и мир вокруг. Мы не ограничены внешними обстоятельствами, а имеем возможность влиять на окружающую реальность своей волей и действиями.

перейти к статье

Я уделяю максимальное внимание собеседнику, задаю уточняющие вопросы и повторяю его мысли, чтобы убедиться, что правильно понимаю его. Это позволяет не только продемонстрировать интерес к собеседнику, но и углубить разговор, поскольку люди любят, когда их слушают и проявляют истинный интерес к их мнению.

перейти к статье

Никогда не осветляла волосы в домашних условиях и не собираюсь. Я считаю, что это опасно для здоровья волос и кожи головы. Ведь домашние средства могут содержать аллергены или агрессивные компоненты, которые могут вызвать раздражение, сухость, ломкость или выпадение волос. К тому же, я не верю, что можно получить хороший результат без профессиональных знаний и инструментов. Поэтому я предпочитаю не экономить на своей красоте и обращаться к опытным мастерам.

перейти к статье

Защищайте себя от токсичных людей и стремитесь к личностному росту и самосовершенствованию. Окружайтесь поддерживающими и вдохновляющими людьми, которые верят в вас и ваш потенциал. Развивайте свои навыки, интересы и качества, чтобы стать лучшей версией себя.

перейти к статье

Избегание ограничивающих убеждений о деньгах помогает освободиться от психологических барьеров и открыться для новых возможностей. Мышление об изобилии и возможностях помогает создать положительную реальность в финансовой сфере.

перейти к статье

Уточнение своих личных целей. Я сейчас сосредоточен на своей карьере/личном росте и хочу уделить больше времени своим личным целям. Поэтому, в данный момент, я предпочитаю не вступать в романтические отношения. Я надеюсь на твое понимание и надеюсь, что наше сотрудничество/дружба останется такой же крепкой.

перейти к статье

Обидчивость чаще относится к реакции на конкретные обиды, оскорбления или негативные комментарии, которые приводят к сильному эмоциональному отклику.

перейти к статье

Этот материал представляет обширный обзор ботокса для лица, включая все противопоказания. Это помогает мне оценить все возможные риски и преимущества перед принятием решения.

перейти к статье

Не применяйте слишком много различных косметических продуктов одновременно, чтобы избежать перегрузки кожи и возможных аллергических реакций. Выберите несколько основных продуктов и придерживайтесь их.

перейти к статье

Я всегда была неуверенной в своей фигуре, особенно когда дело доходило до выбора купальника. Но благодаря этой статье я понимаю, что каждая фигура красива и можно найти идеальный купальник, который подчеркнет ее достоинства. Теперь я буду с уверенностью выбирать купальники, зная, что они помогут мне выглядеть и чувствовать себя прекрасно.

перейти к статье

Вместо того чтобы оставаться застрятыми в прошлом, сфокусируйтесь на возможностях, которые открываются перед вами. Постепенно стройте новые мечты, цели и стратегии для своей жизни. Помните, что завершение одних отношений может стать началом новых, более здоровых и счастливых возможностей.

перейти к статье

типа, иногда им нравится весело повеселиться с компанией, а иногда им нужна своя маленькая пещерка для отдыха и перезарядки. это как у меня бывает: когда вечеринка в самом разгаре, я на седьмом небе от веселья и разговоров, но потом бывает, что я просто хочу побыть в одиночестве и заняться своими делами. это вполне нормально и никаких проблем!

перейти к статье

Я думаю, женщин привлекают молодые партнеры, потому что они часто более открыты и готовы пробовать новые вещи. Когда я встречалась с парнем помоложе, он всегда был готов попробовать новые рестораны, развлечения и путешествия. Было здорово иметь кого-то, кто был таким предприимчивым и любопытным по поводу мира.

перейти к статье

Некоторые люди могут испытывать клиноманию из-за депрессии, тревоги, чувства бесполезности или утраты интереса к жизни. В таких случаях клиномания может быть признаком психического или эмоционального расстройства.

перейти к статье

Удивительно, что столь простой, на первый взгляд, инструмент, как поющая чаша, может стать мощным средством для улучшения качества жизни. Это открытие дает мне новый стимул к самосовершенствованию и личному росту.

перейти к статье

Астенический тип – пугливый может иметь низкую устойчивость к стрессу и трудности в принятии решений. Их нервная система может быстро реагировать на внешние стимулы, вызывая усиление ч

перейти к статье

Взаимопонимание играет важную роль в профессиональной сфере. Умение понять и быть понятым в коллективе способствует эффективной коммуникации, сотрудничеству и созданию плодотворной рабочей обстановки. Это может способствовать повышению профессионального статуса и успеху в карьере.

перейти к статье

Различные виды чистки лица включают механическую, ультразвуковую и вакуумную. Гальваническая чистка используется реже из-за своей низкой эффективности.

перейти к статье

Мнения других людей – это всего лишь их субъективное восприятие и основаны на их собственном опыте, предубеждениях и убеждениях. Помните, что каждый имеет право на свое мнение, но это не означает, что оно всегда является истиной или должно определять вашу жизнь. Уделяйте больше внимания своим собственным ценностям и интуиции, и делайте выборы, которые соответствуют вашей истинной природе и желаниям.

перейти к статье

Я поняла, что я имею право на свое собственное мнение и выбор, и никто не должен заставлять меня делать что-то, с чем я не согласна. Говоря “нет” в нужный момент, я защищаю свою автономию и свободу быть самой собой.

перейти к статье

это действительно низко! и что самое интересное, некоторые люди используют триангуляцию, чтобы стать лидерами и контролировать других. они заманивают людей в свою сеть, создают некий интригующий треугольник, и тут начинается настоящий хаос. никому не нравится чувствовать себя инструментом в руках манипулятора!

перейти к статье

Ну, давайте будем честными, если ты задаешься вопросом “стоит ли”, то наверняка есть повод для сомнений

перейти к статье

Одним из самых приятных моментов для меня было то, что бананы невероятно насыщают и дарят ощущение сытости на долгое время. Это позволяло мне избежать перекусов и снижать количество потребляемых калорий. Кроме того, я заметила, что после трех дней банановой диеты моя кожа стала более сияющей и увлажненной. Бананы содержат витамин Е, который является отличным антиоксидантом и способствует здоровью кожи.

перейти к статье

Я использую гель-крем Hada Labo Tokyo Skin Plumping Gel Cream с гиалуроновой кислотой уже несколько месяцев, и я поражен тем, насколько увлажненной и гладкой выглядит моя кожа. Это легкая гелевая формула, которая быстро впитывается и не оставляет следов.

перейти к статье

Как человек, который борется с прыщами, я за эти годы перепробовала множество разных масок. Но я обнаружила, что арбузные маски особенно эффективны для успокоения моей кожи. Я использую маску один раз в неделю, нанося ее на все области, где у меня есть активные высыпания. Это помогает уменьшить покраснение и воспаление, и на следующий день моя кожа выглядит гораздо менее раздраженной. Кроме того, он пахнет потрясающе!

перейти к статье

“Безумие на двоих” – это психологическое явление, когда два человека разделяют иллюзии, аномальные убеждения или галлюцинации. Я слышала о таком термине “folie a deux”, который происходит из французского и означает “безумие на двоих”. Он описывает состояние, когда один человек, имеющий психическое расстройство, передает свои верования или симптомы другому человеку, который вовлекается в это состояние.

перейти к статье

Я слишком долго была в созависимых отношениях, и это сказалось на моем психическом здоровье. Я поняла, что первый шаг к выходу из этих токсичных отношений — это признать, что у меня есть проблема. легко, но необходимо взять свою жизнь под контроль. Я начала посещать терапевта, чтобы помочь мне понять свой стиль привязанности и работать со своими эмоциями. Я также начала устанавливать границы и четко сообщать о своих потребностях своему партнеру. Это нелегко, но я медленно учусь любить и ценить себя больше.

перейти к статье

Отказ от соленой еды также может помочь уменьшить второй подбородок. Соль может вызвать задержку воды, что может способствовать отеку под подбородком. Лично я стараюсь ограничить потребление соли и выбираю варианты с низким содержанием натрия, когда они доступны.

перейти к статье

Некоторые мужчины завидуют женщинам, которые имеют прочные социальные связи или пользуются популярностью среди сверстников. У меня были друзья-мужчины, которые начинали конкурировать или обижаться, когда у меня были планы с другими друзьями. Мужчинам важно осознавать ценность женской дружбы и социальных связей.

перейти к статье

Когда я осознала, что я заслуживаю полноценные и открытые отношения, а не скрытую связь с женатым мужчиной, я приняла решение расстаться. Я открыто и искренне рассказала ему о своих чувствах и решении. Хотя это было трудно и эмоционально нагружено, я знала, что это правильный шаг для моего собственного счастья и самоуважения. Расставание позволило мне освободиться от этой несбалансированной и несчастной связи и открыть себя для более здоровых отношений.

перейти к статье

такой полезный микроэлемент, о котором я вообще ничего не знала. и оказывается, он помогает регулировать уровень сахара в крови и поддерживать обмен веществ в норме. а хрома в наших организмах нередко не хватает, особенно у тех, кто на диете или любит почаще побаловаться сладким.

перейти к статье

не знаю, как у вас, а у меня этот страх вождения действительно был серьезным. я даже не могла представить себя за рулем автомобиля. но знаете что? я взяла себя в руки и сказала “почему бы и нет?” я просто решила, что этот страх не будет определять мою жизнь. и знаете что? я справилась! не бойтесь бросить вызов себе и попробовать что-то новое. вы можете быть увереными, что справитесь с этим страхом и станете настоящими героинями дороги!

перейти к статье

Влияние медиа и культурных стереотипов на представления о браке и семье является важной социальной проблемой. Реклама, фильмы и песни часто искажают реальность и создают идеализированные образы брака, которые не всегда соответствуют реальности. Это может привести к разочарованию и несоответствию между ожиданиями и реальностью, что затрудняет формирование здоровых отношений.

перейти к статье

Возможность выбирать и принимать решение о том, иметь ли детей, является проявлением свободы и автономии женщины. Никто не должен диктовать или оправдывать свое решение перед другими людьми. Женщины имеют право на собственное мнение и решения в отношении своей собственной жизни и тела. Никто не должен утверждать, что женщина обязана стать матерью или что отказ от материнства делает ее менее ценной или исправной.

перейти к статье

Создавать список своих целей и мечтаний. Определите, чего вы хотите достичь в жизни, и постепенно двигайтесь в этом направлении. Это поможет вам ощущать себя уверенно и счастливо.

перейти к статье

Сангвиники характеризуются высокой энергичностью, общительностью и оптимизмом. Они обладают яркими эмоциями, легко вступают в контакт с людьми и обычно обладают хорошим чувством юмора. Сангвиники обычно являются жизнерадостными и энергичными, но могут быть немного неорганизованными и несколько поверхностными в своих интересах.

перейти к статье

Анализ результатов после 30 дней. Этот этап является важным для оценки того, как изменились навыки и их влияние на различные сферы жизни. Самоанализ и внешний взгляд помогут понять, насколько успешно были достигнуты поставленные цели и какие улучшения произошли.

перейти к статье

Улыбка – один из самых простых и эффективных способов привлечения внимания и вызывания симпатии. Улыбка передает положительные эмоции, создает дружелюбную атмосферу и позволяет нам легче установить контакт с другими людьми.

перейти к статье

Некоторые люди могут быть аллергичны к семге и развить аллергическую реакцию при употреблении этой рыбы. Симптомы могут включать сыпь, зуд, отечность и дыхательные проблемы.

перейти к статье

Моя собака была неотъемлемой частью моей жизни, и когда она ушла, я чувствовала, что часть меня умирает вместе с ней. Боль и горе были неописуемыми, и я не знала, как пережить эту потерю. Однако, со временем я поняла, что самым важным для меня было помнить и чтить наше взаимодействие. Я начала вести дневник, где записывала свои мысли и воспоминания о ней. Это помогло мне сохранить ее живой в моей памяти и сердце. Со временем я научилась радоваться тому времени, которое мы провели вместе, и понять, что наше путешествие вместе завершилось, но наши воспоминания останутся со мной навсегда.

перейти к статье

Необходимо учесть, что некоторая степень пофигизма и эгоизма может быть полезной для личного благополучия. Здоровый пофигизм означает умение отпустить мелочи и не привязываться к незначительным проблемам, позволяя сосредоточиться на более важных вещах. Здоровый эгоизм подразумевает заботу о собственных потребностях и самоуважение, что помогает устанавливать границы и поддерживать эмоциональное и психологическое благополучие.

перейти к статье

Миф о том, что у психологов не бывает проблем, является ошибочным представлением. Как и у любого другого человека, у психологов также могут возникать проблемы и вызовы в их личной жизни и профессиональной сфере.

перейти к статье

Самолечение через медитацию может помочь укрепить самочувствие и нормализовать психическое состояние у гемофобов.

перейти к статье

Отсутствие опыта общения с противоположным полом может ограничивать круг общения и возможности познакомиться с новыми людьми. Если ты избегаешь общения с мужчинами, то это может привести к социальной изоляции и пропуску возможностей для новых и интересных знакомств.

перейти к статье

Постаралась понять его чувства и выслушала его точку зрения.

перейти к статье

Осознанное потребление является важной темой, особенно в контексте сохранения окружающей среды. Статья предлагает интересное объяснение понятия осознанного потребления и приводит пример использования термокружки, что может сократить использование одноразовых пластиковых стаканчиков и способствовать устойчивому образу жизни. Мы можем внести вклад в сохранение нашей планеты, делая осознанные выборы в нашей повседневной жизни.

перейти к статье

Хотя я слышал несколько историй успеха от Блиновской марафонов по исполнению желаний, лично я считаю их пустой тратой времени и денег. Методы, которые она предлагала, не были новаторскими, а мотивация, которую она давала, была в лучшем случае минимальной. Кроме того, ее поведение было пренебрежительным и грубым, из-за чего было трудно чувствовать себя комфортно, задавая вопросы или обращаясь за советом. В целом, я бы не рекомендовала ее курсы никому, кто ищет подлинного личностного роста.

перейти к статье

Натурные эксперименты в психологии более эффективны, чем лабораторные, поскольку позволяют получать более реалистичные и разнообразные данные. Например, исследование, которое отслеживает, как люди ведут себя во время стихийного бедствия, может дать ценную информацию о том, как люди реагируют на сильный стресс и травму.

перейти к статье

Если вы склонны к высыпаниям, сыворотка с витамином С действительно может помочь прояснить ситуацию и предотвратить появление высыпаний в будущем.

перейти к статье

Разработка и поддержка позитивного внутреннего диалога также являются важными методами борьбы со страхом одиночества. Отслеживайте свои мысли и старайтесь замечать и заменять негативные и самокритичные утверждения позитивными и поддерживающими. Это поможет вам создать более здоровое и сбалансированное восприятие себя и своего окружения.

перейти к статье

Я не могу сказать, что данная статья предоставляет полноценный обзор генетической психологии Жана Пиаже. Вместо этого, она ограничивается перечислением некоторых предметов и задач этой отрасли. Я хотела бы увидеть более глубокий анализ теорий и экспериментов Пиаже, чтобы лучше понять, как они взаимодействуют и влияют на развитие психологии.

перейти к статье

я всегда интересовалась тем, как клетчатка влияет на процесс похудения, и теперь стало понятно, что она играет важную роль в поддержании здорового веса. я начала включать клетчатку в свой рацион, и заметила, что чувствую себя более энергичной и насыщенной после приема пищи. к тому же, улучшилось пищеварение и стала легче справляться с проблемами запоров.

перейти к статье

я уже давно слышала о полезных свойствах клетчатки, но не знала, как правильно ее принимать. оказывается, клетчатка не только помогает похудеть, но и улучшает работу пищеварительной системы, предотвращает запоры и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. теперь я добавляю в свой рацион овощи, фрукты, и злаки, богатые клетчаткой, и ощущаю общее улучшение своего самочувствия. очень рекомендую всем обратить внимание на эту статью!

перейти к статье

Психология отношений между мужчиной и женщиной имеет ценность для нас, потому что она помогает разрушить стереотипы и предубеждения, связанные с гендерными ролями. Она позволяет нам осознать, что каждый индивидуум уникален и что гендерные различия не определяют наши способности или ценность. Психология отношений вносит вклад в создание равноправных и взаимоуважительных отношений, где каждый партнер имеет право на свое мнение, чувства и выражение себя. Она показывает, что у нас всех есть что-то ценное, что мы можем принести в наши отношения и обогатить друг друга.

перейти к статье

Не позволяйте прошлому определять вашу будущность. Вы заслуживаете счастья и любви, и разрыв является лишь временным препятствием на этом пути.

перейти к статье

Один из моих любимых цветов для макияжа – холодный розовый. Он прекрасно подходит к моим зеленым глазам и придает моему лицу свежий и румяный вид.

перейти к статье

Я заметила, что регулярное употребление свежевыжатых соков помогает улучшить мою общую жизненную силу и энергию. Они являются источником жизненной энергии и позитивного настроя, и я не могу представить свою жизнь без них.

перейти к статье

Когда я начала делать пилинги для кожи рук дома, я почувствовала, как они стали гораздо более гладкими и сияющими. Но самое замечательное – это то, что я могу контролировать состав и ингредиенты, чтобы быть уверенной в их натуральности и безопасности для моей кожи. Это простой и доступный способ подарить своим рукам экстра-уход и расслабление.

перейти к статье

Делать домашние пилинги для кожи рук – это не только способ улучшить ее состояние, но и возможность создать свою уникальную формулу, подходящую моим индивидуальным потребностям. Я могу выбирать между различными экологически чистыми ингредиентами и настраивать пилинги под сезон или настроение. Это так замечательно иметь контроль над процессом ухода за кожей рук и видеть видимые результаты!

перейти к статье

Ограниченность вариантов в холодный период. В зимнее время может быть сложнее найти свежие и доступные овощи и фрукты, что может ограничить разнообразие салатов в рационе.

перейти к статье

честно говоря, я не очень фанат кальмаров. мне кажется, они могут быть опасными для здоровья. я слышала, что некачественные кальмары могут содержать вредные вещества, особенно если они были пойманы в загрязненных водах. к тому же, приготовление кальмаров обычно связано с жаркой обработкой, а это может привести к потере некоторых полезных свойств. я предпочитаю обратиться к другим источникам белка и микроэлементов для поддержания своего здоровья

перейти к статье

Эстрагон также традиционно использовался как естественное средство от беспокойства и бессонницы. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять его влияние на психическое здоровье, некоторые люди считают, что употребление чая с эстрагоном или добавок может способствовать расслаблению и улучшению сна.

перейти к статье

Я решилась на процедуру после того, как заметила, что на моем лице образовались морщины. Но благодаря мезонитям у меня подтянулась кожа и бровки перестали быть заметными.

перейти к статье

Что я поняла из своего опыта, так это то, что каждый организм уникален и требует индивидуального подхода к питанию. Я стараюсь слушать свое тело и реагировать на его потребности, а не просто придерживаться строгих правил. В конечном итоге, самое важное – найти свой собственный баланс в питании и создать здоровую и удовлетворительную связь с пищей.

перейти к статье

Я переживаю из-за своего внешнего вида и не уверена в себе. Я боюсь, что другие люди будут судить меня по моему внешнему виду и не захотят со мной общаться. Это означает, что я не ищу новых друзей и остаюсь в своей зоне комфорта.

перейти к статье

Я стала заниматься мышечной прогрессивной релаксацией после того, как столкнулась с проблемами с постоянным чувством раздражительности. Я часто бывала в состоянии раздражения и не могла контролировать свои эмоции. Однако, после нескольких сессий я заметила, что мое тело начало расслабляться и я стала более спокойной и терпеливой. Методика Джекобсона помогла мне научиться контролировать свое состояние и уменьшить уровень раздражительности в моей жизни.

перейти к статье

Постепенно возвращайся к обычному рациону питания после питьевой диеты. Желудок нуждается во времени для восстановления своей функциональности, поэтому начни с легких и усваиваемых продуктов, таких как каши, молочные супы или мясные бульоны.

перейти к статье

Расчистка пространства. Начни с расчищения своего пространства и избавься от ненужных вещей. Это не только поможет освободить место, но и создаст более гармоничную энергетику в доме.

перейти к статье

Энергичная игровая форма. Сессии синектики часто проводятся в игровой форме, что заряжает энергией и стимулирует участников. Даже после завершения процесса синектики эта энергия может продолжать влиять на творческий потенциал и продуктивность участников.

перейти к статье

Рефлексивное слушание – это, когда ты стараешься понять человека не только словами, но и жестами и выражениями его лица. Когда мне кажется, что мой друг переживает что-то тяжелое, я всегда стараюсь посмотреть на него спокойно, не провоцируя разговора, но показываю, что я готова выслушать его.

перейти к статье

Разочаровывает то, что от девочек часто ожидают, что они будут нести ответственность за работу по дому, а от мальчиков нет. Например, от девочки можно ожидать, что она будет готовить и убирать, а от мальчика можно не ожидать того же. Я столкнулась с этим, когда мне сказали, что мне нужно помогать маме на кухне, а от брата-мужчины этого не требовалось.

перейти к статье

Мне нравится использовать разные оттенки хайлайтера в зависимости от моего макияжа. Если я наношу тени для век теплых тонов, я использую золотой или бронзовый хайлайтер, чтобы связать все вместе. Если у меня холодный макияж, я выберу серебристый или розовый оттенок.

перейти к статье

Для меня комплекс неполноценности был связан с моей внешностью в целом. Я считала, что не достаточно привлекательна, чтобы привлечь внимание окружающих. Однако я начала заниматься здоровым образом жизни и правильным уходом за собой, и заметила, что мое самочувствие и внешний вид улучшились раза в два. Теперь я открыта для новых связей и готова бросать вызов своим комплексам.

перейти к статье

Для меня самобичевание часто вызвано чувством неадекватности или неуверенностью в себе. Это способ контролировать эти эмоции, наказывая себя, но в итоге мне становится только хуже.

перейти к статье

Во время кислотного пилинга важно прислушиваться к своей коже. Если вы испытываете дискомфорт или чрезмерное покраснение, немедленно промойте лицо холодной водой и прекратите использование.

перейти к статье

отношусь к газировке с осторожностью. предпочитаю заменять газировку на негазированную воду или спортивные напитки, которые поддерживают мою физическую активность.

перейти к статье

Регулярные письменные упражнения также могут быть отличным способом прокачать свой мозг. Это может включать ведение дневника, творческое письмо или даже написание аналитических эссе.

перейти к статье

Легко забыть о своей осанке, когда вы сосредоточены на своей работе или занятиях. Я начала устанавливать напоминания на своем телефоне, чтобы проверять свою осанку в течение дня. Это помогло мне быть более внимательным и поймать себя, когда я начала сутулиться.

перейти к статье

Чтобы хлеб оставался свежим, я храню его в хлебнице на прилавке, а не в холодильнике. Это предотвратит его высыхание и предотвратит впитывание сильных запахов других продуктов. Например, Недавно я купил буханку хлеба на закваске и положил ее в хлебницу на прилавок.

перейти к статье

Наконец, стоицизм помог мне развить чувство внутренней силы и стойкости. Развивая психологическую устойчивость, чтобы справляться с жизненными трудностями, я могу мужественно и грациозно встречать невзгоды.

перейти к статье

Чтобы выглядеть более нарядно, я предпочитаю носить джинсовую юбку с шелковой кофточкой и каблуками. Это идеальный вариант для свидания или вечеринки с друзьями.

перейти к статье

Весна — мое любимое время года, и это также время, когда я могу поиграть с яркими и смелыми цветами в своем гардеробе. Как весенний цветотип, я лучше всего выгляжу в теплых и солнечных цветах, таких как желтый, оранжевый и коралловый. Я также люблю носить пастельные тона, такие как лаванда и нежно-голубой, но я всегда стараюсь сбалансировать их более теплыми оттенками.

перейти к статье

Мне пришлось установить четкие границы и ожидания в отношении финансов, чтобы мой партнер начал работать и зарабатывать деньги. У нас были честные разговоры о наших финансовых целях и важности финансовой стабильности, и я ясно дал понять, что финансовое содействие для меня не подлежит обсуждению. Эта ясность вдохновила моего партнера начать работать и вносить финансовый вклад.

перейти к статье

Я всегда снимаю тушь перед сном, даже если я слишком устала, чтобы полноценно ухаживать за кожей. Сон с тушью может вызвать раздражение глаз и появление высыпаний вокруг ресниц.

перейти к статье

как вегетарианка, часто употребляю рис в своем рационе. Рис является отличным источником углеводов, предоставляя нам энергию для нашего организма. Однако, он беден белками и жирами, поэтому я всегда стараюсь сочетать рис с другими продуктами, чтобы получить полноценное питание. Например, добавляю в рис овощи, бобовые или соевые продукты, чтобы обогатить его белками. И конечно, не забывайте о важности разнообразия в рационе, чтобы получать все необходимые питательные вещества. Девчонки, помните, что рис – это прекрасная основа для блюд, но не забывайте дополнять его другими питательными продуктами.

перейти к статье

тоже себя когда-то считала полной и боялась, что это мешает мне преуспеть. но однажды поняла, что ключ к успеху – в нашей голове. я начала работать над своим мышлением, менять свое отношение к себе и своему телу.

перейти к статье

Я обычно начинаю с того, что позволяю себе немного потерпеть и просто принять свое плохое настроение. Потом я обычно делаю что-то маленькое, но приятное для себя – может быть, выпить чашечку ароматного кофе или съесть кусочек шоколада. Иногда помогает посмотреть настроенный фильм или сериал, чтобы отвлечься от своих мыслей. А еще, конечно же, общение с друзьями – они всегда помогают поддержать и поднять настроение. В общем, главное – не сидеть сложа руки, а активно искать маленькие радости в жизни.

перейти к статье

Депрессия может быть сложным и многогранным психологическим состоянием, и каждый человек может иметь свою уникальную историю и причины для ее возникновения. Некоторые другие факторы, такие как наследственность, общие заболевания или события в детстве, могут также оказывать влияние на возникновение депрессии. Важно помнить, что депрессия – это не просто “плохое настроение”, и она требует внимания, поддержки и возможно профессионального лечения для преодоления и выздоровления.

перейти к статье

Когда каждый член семьи имеет свои предпочтения и потребности в питании, становится трудно совмещать все эти ограничения и правила. БУЧ-диета вызвала конфликты и неудобства в повседневной жизни, и я поняла, что нужно искать более гибкий и приспособленный под семейные условия подход к питанию.

перейти к статье

Я узнала о себе так много через этот опыт. Это был путь к открытию новых глубин моего сознания и позволил мне осознать свои сильные и слабые стороны. Я чувствую, что психодрама помогла мне стать более автентичной и уверенной в себе версией самой себя.

перейти к статье

Я встречаю лето, мечтая о ярких прядях в волосах. Чтобы не тратить много времени и денег, я использую спрей для волос в ярких цветах. Я наношу спрей на концы волос, размазываю кисточкой, чтобы получить лучший эффект, и фиксирую феном. Мои волосы выглядят так, как будто я провела целый день в салоне, но это заняло всего несколько минут!

перейти к статье

Важно научиться управлять своими эмоциями. Я раньше была очень вспыльчивой и часто выходила из себя, но когда я начала работать над своей эмоциональной стабильностью, я стала более уверенной и спокойной. Теперь я легко нахожу общий язык с людьми и не теряю контроль над собой.

перейти к статье

Циклотимики склонны к тому, чтобы переживать много самокритики и страдать от чрезмерных тревог. Я сама знаю, как трудно мне иногда контролировать свои тревожные мысли и чувства.

перейти к статье

Я также заметила, что индейка помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. Это особенно важно для женщин, которые страдают от проблем со здоровьем сердца и сосудов. Я рекомендую включать индейку в свой рацион как минимум раз в неделю, чтобы получить все эти преимущества.

перейти к статье

Важно осознавать, что ошибки являются неизбежной частью процесса обучения и опыта вождения. Принимайте свои ошибки, как возможность для роста и развития.

перейти к статье

Недостаток четкого разграничения между работой и личной жизнью может привести к эмоциональному выгоранию. Когда мы постоянно работаем без достаточного времени для отдыха, релаксации и восстановления, мы подвергаем себя риску перегрузки.

перейти к статье

Я просто обожаю запах кокосового масла! Это приятное и освежающее ароматическое сопровождение моего утреннего ритуала. Я наношу его на кожу после душа и наслаждаюсь свежестью и приятным запахом в течение всего дня. Кокосовое масло – это как небольшой оазис в моей ванной комнате!

перейти к статье

Я наношу его на лицо перед сном, и утром просыпаюсь с кожей, словно после длительного отпуска на тропическом острове. Все мои подруги просто с ума от этого масла, и мы создали клуб “Кокосовых красавиц”, чтобы поделиться нашими кокосовыми секретами!

перейти к статье

Я не была впечатлена пангасиусом, когда впервые его попробовала. Мне показалось, что он имеет слишком мягкую текстуру, что делает его похожим на “желе”. Я предпочитаю рыбу с более плотной и сочной консистенцией.

перейти к статье

Как женить на себе мужчину? Я начала с самопознания. Я поняла, что не могу быть счастливой, пока не полюблю сама себя. Я начала уделять больше времени своим увлечениям, училась новым вещам и старалась делать то, что делает меня счастливой. И в итоге, я обнаружила, что многие мужчины тянутся к женщинам, уверенным в себе и счастливым внутри.

перейти к статье

Десенсибилизация и переработка движений глаз (ДПДГ) изменила для меня правила игры. Как человеку, который боролся с посттравматическим стрессовым расстройством, это позволило мне обработать травмирующие воспоминания и снизить интенсивность связанных с ними эмоций.

перейти к статье

Мой секрет для избавления от шелушения перед макияжем – маска из йогурта и меда с добавлением оливкового масла. Смешайте две столовые ложки йогурта, одну столовую ложку меда и половину столовой ложки оливкового масла. Нанесите на лицо на 20 минут. Эта маска увлажняет, питает и смягчает кожу, убирая шелушение.

перейти к статье

я вообще всея медицины не знаю, но слышала, что айва может повышать свертываемость крови. А у меня и так этой проблемы хватает, мне врачи сказали не злоупотреблять продуктами, которые могут влиять на свертываемость. Так что я пожалуй воздержусь от айвы, ничего страшного.

перейти к статье

при наборе веса важно не только увеличить калорийный прием, но и обращать внимание на качество пищи. Я предпочитаю употреблять натуральные продукты, богатые питательными веществами

перейти к статье

Знаете, порой мне кажется, что я как главная героиня кино, где все эмоции и чувства играют яркую роль. Иногда это весело и интересно, но иногда бывает трудно разобраться в своих эмоциях и понять, что именно я чувствую. Но важно помнить, что каждая эмоция имеет свое значение и просто позволить себе испытывать их, даже если это иногда сложно.

перейти к статье

Одним из самых значимых шагов на пути из хронической депрессии для меня было обращение за профессиональной помощью. Я поняла, что самостоятельно справиться с этим состоянием невозможно, и я нуждаюсь в поддержке и руководстве опытного специалиста. Терапия стала для меня пространством, где я могла излить свои эмоции, получить ценные инструменты для справления с депрессией и постепенно восстановить свою психическую и эмоциональную благополучность.

перейти к статье

Важно помнить, что каждая из нас имеет свой собственный путь и свою уникальность. Ольга Бузова показывает, что необходимо принимать себя такой, какая мы есть, и строить свою жизнь в соответствии с нашими ценностями и мечтами. Никто не может знать наши желания и потребности лучше, чем мы сами.

перейти к статье

Чтобы стать уверенной в себе, я начала заниматься саморазвитием. Я читаю книги, слушаю подкасты и посещаю курсы, которые помогают мне улучшить свои навыки и расширить свои знания.

перейти к статье

Домашний тиран может быть кем угодно – родственником, партнером или даже другом. Моя мама была таким тираном. Она постоянно критиковала меня и моих братьев, запрещала нам делать то, что нам нравится, и даже выбирала нашу одежду. Я понимаю, что это было неправильно, и я смогла избавиться от этой вредной связи. Теперь я знаю, как распознать подобное поведение и избегать таких людей.

перейти к статье

Я стараюсь придерживаться здорового образа жизни, и поэтому выбираю только нерафинированное кукурузное масло. Оно не только более полезно для здоровья, но и помогает улучшить пищеварение и нормализовать уровень холестерина в крови. Рафинированное масло, напротив, может выбить из равновесия гормональный фон и вызвать проблемы со здоровьем.

перейти к статье

Нерафинированное кукурузное масло может улучшить здоровье кожи благодаря наличию витамина Е. Я использую это масло для массажа кожи и для ухода за ней.

перейти к статье

Я нанесла масло на мои напряженные плечи, но ощущение оказалось далеко от расслабления. Вместо этого, мой опыт был сопровожден ощущением охлаждения, но напряжение в моих мышцах не ушло. Возможно, для меня более эффективным способом будет массаж или другие методы расслабления.

перейти к статье

Она может быть как путешествием внутрь себя. Мы исследуем свои мысли, чувства и поведение, чтобы лучше понять себя и найти способы роста и самоусовершенствования. Это как распаковывание подарка, где каждая сессия – новый слой, раскрывающий новые аспекты нашей личности.

перейти к статье

Я не доверяю прививкам от коронавируса, потому что считаю, что они были разработаны слишком быстро и не прошли достаточное количество исследований на долгосрочные последствия.

перейти к статье

Как классно осознавать свои эмоции и понимать, что они не определяют нашу личность, а всего лишь часть нас. Иногда они могут быть непредсказуемыми, но это делает нас такими интересными и живыми! Давайте бросим вызов эмоциональной зрелости и покажем миру, что мы можем быть настоящими эмоциональными рок-звездами!

перейти к статье

Определение своего собственного смысла жизни – это процесс, который можно сравнить с узнаванием самой себя на новом уровне. Иногда, когда мы взрослеем, начинаем задаваться вопросами о цели и значимости нашего существования. Это как искать свой уникальный пазл в огромной картине мира.

перейти к статье

Помимо ее питательных свойств, перловка также является отличным вариантом для людей, следующих вегетарианской или веганской диете. Она содержит белок растительного происхождения, который является важным строительным материалом для организма. Это отличная альтернатива мясным продуктам и помогает мне получать необходимые питательные вещества для поддержания здоровья.

перейти к статье

Яблочная маска для лица – отличный способ питать и увлажнять кожу. Сочное яблоко содержит витамины и антиоксиданты, которые помогают улучшить состояние кожи. Нанеси яблочное пюре на лицо и оставь на несколько минут, затем смой. Твоя кожа будет чувствовать себя свежей и сияющей.

перейти к статье

Мы получаем универсальный инструмент, который позволяет нам более эффективно справляться с повторяющимися негативными ситуациями. Благодаря анализу и поиску причин, основанных на глупости или невнимательности, мы можем сократить энергию и эмоциональное влияние, которое эти ситуации оказывают на нас.

перейти к статье

Общий бюджет позволяет нам планировать нашу финансовую жизнь в долгосрочной перспективе. Мы ставим общие цели, такие как пенсионное обеспечение или образование детей, и работаем вместе, чтобы достичь их.

перейти к статье

Однако, несмотря на давление и ограничения, которые налагает общество, каждый из нас имеет право на свою собственность и самовыражение. Наши женские черты не должны быть презираемыми или скрываться. Вместо этого, давайте почтим их и научимся использовать их как свою силу и источник вдохновения.

перейти к статье

Голубика также славится своими антиоксидантными свойствами, которые могут помочь в борьбе со старением и предотвращении развития многих заболеваний. Я убеждена, что регулярное употребление голубики помогает моему организму бороться с вредными воздействиями окружающей среды.

перейти к статье

Я хотела бы поделиться своим опытом о том, какие особенности присутствуют у меланхолика, которого я знаю. Он всегда старается выразить свои чувства и эмоции через искусство. Когда-то он поделился со мной своими рисунками, и я была поражена его способностью передать свои настроения на холсте. Это было настоящее произведение искусства, которое отражало его глубокую внутреннюю жизнь и его способность видеть мир в особенном свете.

перейти к статье

Я слышала, что гуси могут наносить значительный вред экосистеме, в которой они живут, но я не уверена в этом. Я думаю, что они могут быть полезны как корм для других зверей и насекомых. Хочется скорее думать о способах улучшения их условий содержания, чем о простом уничтожении.

перейти к статье

Секрет, который поможет убедить мужчину жениться, – это дать ему время. Важно не прессовать и не заставлять события развиваться быстрее, чем он готов. Я понимала, что моему парню нужно время, чтобы справиться с новой ролью и ответственностью.

перейти к статье

Кедровые орехи – настоящее богатство витаминов и минералов. Я включила их в свой рацион и заметила, как улучшилось состояние ногтей и волос. Тем более, что кедровые орехи богаты витамином Е, который известен своими антиоксидантными свойствами. Но не стоит злоупотреблять этим орехом, так как он может вызвать аллергию.

перейти к статье

Влияние толпы также может привести к менталитету толпы. Это когда группа людей настолько поглощена определенной эмоцией или идеей, что теряет из виду свою индивидуальность и прибегает к насилию или деструктивному поведению. Я помню, как видела в новостях кадры беспорядков и протестов, где люди бросали кирпичи и поджигали, и мне было страшно видеть, как легко люди могут быть захвачены моментом.

перейти к статье

Для девочек, которые пытаются похудеть или вести здоровый образ жизни, потребление растительного молока, такого как несладкое соевое молоко, может стать низкокалорийной и богатой питательными веществами альтернативой животному молоку.

перейти к статье

Я начала принимать его внутрь, и результаты меня впечатлили. Масло обладает мощными антиоксидантными свойствами, что помогает бороться со свободными радикалами и замедлять процессы старения. кроме того, оно способствует улучшению состояния волос и ногтей. у меня стали заметно крепче ногти, а волосы стали более блестящими и сильными

перейти к статье

Я попробовала несколько разных домашних репейных масок для волос, и я должна сказать, что они оказались не такими эффективными, как я ожидала. Маски с репейным маслом, конечно, дают некоторое питание волосам, но результаты были далеки от заявленных. Мои волосы стали немного мягче и гладче, но далеко от того, чтобы стать суперблестящими и здоровыми. К тому же, они плохо смываются и оставляют жирный остаток на волосах, что является неприятным. Я ожидала большего от этих масок

перейти к статье

Я страдаю от частого выпадения волос, и домашние репейные маски действительно помогают мне справиться с этой проблемой. Масло репейника стимулирует рост волос и укрепляет их корни. Я просто наношу масло репейника на волосы и массирую кожу головы перед сном, а утром тщательно мою волосы. Постепенно я заметила, что выпадение волос снизилось, и мои волосы стали густыми и крепкими

перейти к статье

совсем недавно нашла рецепт в интернете и решила попробовать приготовить. не ожидала, что такой простой овощ может превратиться в настоящую вкусняшку! когда его обжарить, он становится нежным и слегка сладковатым, а корочка получается хрустящей и аппетитной. я уже воображаю себе, как его сочетать с разными соусами или добавлять в салаты. вот такие открытия делают нашу кулинарию такой интересной!

перейти к статье

Однажды я услышала о идеомоторных тренировках и заинтриговалась. Решила попробовать и была поражена результатами! Не только я научилась контролировать движения моего тела через мысли, но и обнаружила, что моя физическая сила и координация стали лучше. Это просто невероятно, как ум и тело могут быть так гармонично связаны!

перейти к статье

У меня была аллергическая реакция на лице после того, как я посетила новый ресторан и попробовала новое блюдо. Я не могла понять, что вызвало мою реакцию, но затем выяснилось, что я была аллергична на некоторые ингредиенты в этом блюде. Я больше не ем это блюдо и стараюсь быть более внимательной к тому, что я ем.

перейти к статье

Биополе – это энергетическое поле, которое окружает наш организм и может быть укреплено различными способами. Я лично стараюсь укреплять свое биополе, чтобы чувствовать себя более энергичной и здоровой. Один из способов, которым я это делаю, – это занятия спортом. Я регулярно занимаюсь фитнесом и бегом, что помогает мне улучшить свою физическую форму и укрепить свое биополе. Еще один способ – это регулярные прогулки на свежем воздухе. Я стараюсь проводить как можно больше времени на природе, потому что это помогает мне расслабиться и настроиться на позитивный лад. Я также уделяю внимание своей духовной жизни, посещая церковь и читая духовную литературу. В целом, я считаю, что укрепление биополя – это важный аспект здорового образа жизни, который помогает нам чувствовать себя более энергичными и здоровыми.

перейти к статье

Когда меня кричат, я стараюсь оставаться уверенной в себе и не позволять чужим крикам подорвать мою самооценку. Недавно один из моих коллег начал кричать на меня во время совещания. Вместо того, чтобы испытывать страх или сомнения в своих способностях, я сфокусировалась на своих достижениях и профессиональных качествах. Это помогло мне сохранить внутреннюю уверенность и продолжить дальше работать.

перейти к статье

По моему опыту, это может быть как даром, так и проклятием. С одной стороны, оно может привносить в жизнь радость и воображение, позволяя мне видеть возможности и магию в повседневных вещах. Но с другой стороны, оно иногда может сделать меня наивной и слишком сильно полагающейся на судьбу.

перейти к статье

Найдите общие ценности и цели, которые объединяют вас как пару. Подчеркните важность этих ценностей и покажите свою готовность сохранить их, преодолевая конфликты и ссоры.

перейти к статье

Весь день работаешь как лошадь, а когда приходишь домой, никто даже не замечает твоего труда. А потом ещё и начинаются всякие проблемы, которые никуда не деваются. Чувствую, что бьюсь головой об стену!

перейти к статье

я считаю, что ревность – это проклятие, которое мы сами создаем себе. если мужчина был с кем-то раньше, то это не означает, что он не может быть счастлив со мной сейчас. ведь мы же все меняемся, растем, развиваемся. вместо того, чтобы ревновать к его прошлому, я решила принять его с его багажом и просто строить наше будущее вместе. конечно, бывают моменты, когда вспоминается его бывшая, но я просто пытаюсь отвлечься и не зацикливаться на этом. я знаю, что наша любовь сильнее и главное – мы счастливы вместе!

перейти к статье

Важно помнить, что лосьон от прыщей должен быть частью комплексного подхода к уходу за проблемной кожей. Помимо лосьона, следует также регулярно очищать кожу, использовать подходящие увлажняющие средства и избегать сильных механических воздействий на кожу.

перейти к статье

Один из моих любимых домашних рецептов для пилинга лица – это маска из овсянки и йогурта. Я смешиваю две столовые ложки мелко измельченной овсянки с двумя столовыми ложками йогурта до получения консистенции пасты. Затем наношу эту смесь на лицо и оставляю на 10-15 минут, позволяя ей высохнуть. После этого я смачиваю пальцы теплой водой и массирующими движениями смываю маску, позволяя овсянке мягко отшелушить омертвевшие клетки кожи. Результаты – мягкая, гладкая и освеженная кожа.

перейти к статье

Шафран – мой секрет красоты. Я использую его для создания природных масок и скрабов для лица. Его антиоксидантные свойства помогают освежить и омолодить кожу, а его антибактериальные свойства помогают бороться с прыщами и воспалениями. Каждый раз, когда я наношу маску с шафраном на лицо, я чувствую, что забота о себе становится еще более эффективной и приятной.

перейти к статье

Я никогда не ставила перед собой цель похудеть на 10 кг за месяц, потому что знала, что это не только невозможно, но и опасно для организма. Вместо этого, я недавно начала заниматься йогой и правильным питанием, чтобы постепенно снизить свой вес и улучшить здоровье. Я верю, что медленные, но постоянные изменения в образе жизни – это ключ к долгосрочному успеху в борьбе с лишним весом.

перейти к статье

Честолюбие для меня – это не только стремление к успеху в карьере, но и в личной жизни. Я всегда стараюсь быть лучшей версией себя для своего партнера и создавать с ним крепкие отношения. Например, я постоянно работаю над своими недостатками, чтобы стать более терпеливой и заботливой. Я также учусь новым навыкам, чтобы удивлять своего партнера и делать его жизнь интереснее. Для меня честолюбие – это стремление к совершенству во всех сферах жизни.

перейти к статье

Я не завидую людям, которые имеют дорогие вещи или машины, потому что знаю, что это не самое важное в жизни. Главное – это здоровье, любовь и семья.

перейти к статье

Когда я говорю с человеком, важно обратить внимание на форму его губ, потому что она может раскрыть много о его коммуникативных навыках. Например, губы с тонкими контурами и аккуратным разделением говорят о том, что человек обладает ясностью и точностью в выражении своих мыслей. Такие люди обычно могут быть отличными ораторами и донести свои идеи до слушателей с легкостью.

перейти к статье

Это не для каждого. Мне лично было очень сложно рассказывать о своих самых интимных мыслях и переживаниях человеку, которого я только что встретила. Но, с другой стороны, это было исключительно освобождающе. Каждая сессия становилась своеобразным путешествием в глубины своей души. Не могу сказать, что это был легкий процесс, но результат стоил того. Я почувствовала, как страхи и тяжести отпускают и открывается новая глава в моей жизни.

перейти к статье

Радиесс – это одна из многих процедур, доступных в косметологии, и каждому может подойти разное. Лично для меня он не стал чем-то особенным, но я знаю людей, которые полностью довольны результатами.

перейти к статье

Аэстефил помог мне значительно улучшить состояние моей кожи после периода стресса и недосыпа. Он восстановил ее уровень увлажненности, придал ей здоровый блеск и сделал более гладкой. Теперь мое лицо сияет здоровьем и я чувствую себя прекрасно!

перейти к статье

Эмпатия – это ключевая черта социального интеллекта, которая позволяет нам понимать и сопереживать другим людям. Способность войти в чужую обувь и увидеть мир глазами другого – это ценный навык, который помогает нам установить более глубокую связь с окружающими и проявить заботу о них.

перейти к статье

Эмпатия проявляется через слова и выражения сочувствия. Мы говорим слова поддержки, утешения и понимания, чтобы показать, что мы на стороне и готовы поддержать в трудные моменты.

перейти к статье

Будьте внимательны к своим мыслям, чувствам и поведению. Осознавайте свои негативные убеждения и критические мысли по отношению к себе и другим, и заменяйте их более позитивными и реалистичными.

перейти к статье

У некоторых людей может возникать аллергическая реакция на горчичное масло. Это может проявляться в виде кожных высыпаний, зуда, покраснения или даже анафилактического шока у лиц с серьезной аллергией на горчицу.

перейти к статье

Если вода из водопроводной системы считается безопасной для питья в вашем регионе, то она может быть хорошим выбором. Однако, если вы сомневаетесь в качестве воды из-под крана, можно использовать фильтры для очистки воды от возможных загрязнений.

перейти к статье

Оливки и маслины являются полезными продуктами для женщин, так как они способствуют улучшению состояния сердечно-сосудистой системы. Благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот, они помогают снизить риск образования наростов на сосудах, улучшают их эластичность и снижают давление.

перейти к статье

Сбалансированное питание является ключевым фактором для успешного похудения и поддержания здоровья. Важно употреблять разнообразные продукты, богатые питательными веществами, включая фрукты, овощи, полноценные злаки, белки низкого содержания жира и здоровые жиры. Не сокращайте калорийность слишком радикально, а вместо этого сосредоточьтесь на создании долгосрочных здоровых пищевых привычек.

перейти к статье

Кокосовое молоко содержит незначительное количество белка, обычно около 1-3 грамм на 100 миллилитров. Белки в кокосовом молоке обычно ниже по сравнению с другими молочными продуктами.

перейти к статье

Кефир, кефир… Может, это только у меня такой особенный случай, но я после него чувствую себя, как будто проглотила целую корову. Желудок так растянут, что мне кажется, я накормлю всю африканскую саванну. Что это, магия желудочной суперемкости?

перейти к статье

Мировоззрение напоминает мне о важности баланса между работой и отдыхом. Я понимаю, что чтобы быть продуктивной и счастливой, необходимо уметь отдыхать и заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии.

перейти к статье

В декадансе я нахожу спокойствие и гармонию. Мои мысли становятся ясными, а душа находит убежище от суеты и шума внешнего мира.

перейти к статье

Я регулярно практикую медитацию, и дыхательные техники стали неотъемлемой частью моей практики. Когда я ощущаю стресс или тревогу, я просто закрываю глаза, делаю несколько глубоких вдохов и выдохов, и это помогает мне восстановить внутренний покой.

перейти к статье

Яблочный сок для меня – это не только напиток, но настоящий целитель. Когда у меня бывает головная боль или желудок начинает болеть, я сразу же наливаю себе стакан свежего яблочного сока. На следующее утро я чувствую себя куда лучше. Этот напиток как никакой другой помогает мне увеличить мой иммунитет и сохранить свое здоровье.

перейти к статье

Однажды я столкнулась с трудностями в личной жизни и решила использовать диаграмму Исикавы для анализа ситуации. Оказалось, что одной из ключевых причин было моё недостаточное самооценка. Я поняла, что для того, чтобы построить здоровые и счастливые отношения, сначала нужно полюбить и принять саму себя!

перейти к статье

Омолаживающие и питательные маски для рук в домашних условиях – отличный способ поддерживать здоровую и молодую кожу рук. Я часто использую маску на основе меда и йогурта. Я смешиваю две столовые ложки меда с двумя столовыми ложками йогурта и наношу полученную смесь на руки, оставляя на 15-20 минут. Затем я тщательно смываю маску теплой водой. Мед обладает увлажняющими и питательными свойствами, а йогурт содержит молочные кислоты, которые помогают отшелушить ороговевшие клетки и стимулировать обновление кожи. Эта маска оставляет мои руки мягкими, увлажненными и молодыми.

перейти к статье

Один из самых ценных уроков, которые я узнала, – это значение ясной и прямой коммуникации. В отношениях с человеком на аутистическом спектре, открытость и ясность важны для предотвращения недоразумений. Я научилась быть более ясной в своих выражениях и слушать с большим вниманием.

перейти к статье

Моя герпетофобия была настолько сильной, что я даже не могла смотреть на изображения змей в книгах или на экране. Я решила не допустить, чтобы этот страх диктовал мою жизнь, и поэтому начала медитировать и практиковать техники расслабления, когда встречала предметы, связанные с пресмыкающимися. Постепенно я стала более спокойной и могла рассматривать фотографии змей без паники. Это был большой шаг в моем пути к преодолению герпетофобии.

перейти к статье

Женщины с харизмой всегда привлекают внимание и впечатляют своей уверенностью. Их присутствие в комнате наполняет ее особой энергией и атмосферой. Это настоящие лидеры, способные вдохновлять и мотивировать других.

перейти к статье

В редких случаях некоторые люди могут чувствовать дискомфорт или даже негативную реакцию в энергетических местах из-за индивидуальной чувствительности или несоответствия энергетическим вибрациям места.

перейти к статье

Чтение книг по саморазвитию помогает мне укрепить свою самооценку и повысить уверенность в себе. Я нахожу множество практических советов, которые можно применить в повседневной жизни, чтобы стать более уравновешенной и успешной.

перейти к статье

Важно заботиться о собственном физическом и эмоциональном состоянии, чтобы вы были в состоянии поддерживать близкого человека. Отдыхайте, занимайтесь самоуходом, находите время для себя и занимайтесь деятельностью, которая приносит вам удовольствие.

перейти к статье

Хотя картофель является отличным источником питательных веществ, у него также высокий гликемический индекс, а это означает, что он может вызвать всплеск уровня сахара в крови. Это то, что нужно иметь в виду тем, кто страдает диабетом или другими заболеваниями.

перейти к статье

Жизнь проходит быстро, и чтобы научиться жить здесь и сейчас, нужно научиться останавливаться и наслаждаться каждым моментом. Например, я люблю гулять в парке, и когда я там, я стараюсь забыть о проблемах и наслаждаться красотой природы вокруг меня.

перейти к статье

Понимание того, что люди проявляют свою любовь по-разному, помогает мне быть более терпеливой и понимающей. Мой партнер может не говорить много, но его действия говорят о его заботе.

перейти к статье

После процедуры я почувствовала, что лицо стало более выразительным, контуры стали более четкими, а кожа приобрела здоровый и сияющий вид. Я получила комплименты от близких и друзей, что подтвердило, что эта процедура действительно помогла мне выглядеть лучше.

перейти к статье

Иногда, когда я злюсь, мне полезно поговорить с надежным другом или членом семьи. Они могут оказать поддержку и предложить другой взгляд на ситуацию. Например, однажды я разозлился на коллегу за то, что он присвоил себе мою работу. Я поговорил с другом о ситуации, и они помогли мне придумать план решения этой проблемы с моим боссом.

перейти к статье

Я всегда предпочитала сладости со сложной структурой, но после того, как узнала о проблемах со здоровьем, пришлось пересмотреть свое питание. Теперь я очень люблю готовить малиновый чизкейк без добавления сахара – это такой нежный и ароматный десерт.

перейти к статье

Я всегда была очень активной и любопытной личностью, но после переезда в новый город начали возникать проблемы с адаптацией. Я чувствовала, что мои эмоциональные ресурсы иссякли и я не могу продолжать жить таким образом – это были признаки эмоционального выгорания.

перейти к статье

Я стараюсь уделять время своим увлечениям и интересам, чтобы не забывать о том, что работа не является единственным аспектом моей жизни. Так, например, я люблю путешествовать и заниматься йогой, чтобы насладиться жизнью и поддерживать эмоциональное равновесие.

перейти к статье

Я нашла способ перестать злиться на себя – это осознание, что я имею право на ошибки и недостатки. Когда я допускаю ошибку, я не впадаю в самоосуждение, а стараюсь понять, что пошло не так и как я могу справиться с этим. Я стала относиться к себе с большим пониманием и состраданием, и это помогает мне легче принимать себя такой, какая я есть.

перейти к статье

Обратись к психотерапевту, если не справляешься самостоятельно и чувствуешь себя подавленной, тревожной или в отчаянии. Психотерапия помогает работать над эмоциями, мыслями и отношениями.

перейти к статье

ЭОТ предлагает возможность перевести эмоциональные состояния и ощущения в конкретные образы или символы. Это помогает человеку визуализировать свои эмоции и переживания, что может облегчить их понимание и переработку.

перейти к статье

Трудотерапия психически больных. Этот метод играет центральную роль в реабилитации и адаптации пациентов с психическими расстройствами. Активное участие в трудовой деятельности способствует развитию коммуникативных навыков, повышению самооценки и укреплению психических функций.

перейти к статье

С возрастом родителям может быть сложнее приспособиться к быстро меняющемуся миру и новым технологиям. Это может вызывать у них чувство беспомощности и неуверенности. В результате они могут проявлять более сильную защиту и ограничения в отношении своих детей, чтобы предотвратить возможные опасности и риски, с которыми они сами не справляются.

перейти к статье

Вспомните мои слова, их эффект всегда временный! Я знаю, много хороших подруг, кто пытался использовать их для сброса лишних килограммов. Но вместо этого они либо испытали проблемы со здоровьем, либо потом набрали еще больше веса. Мне кажется, что правильное питание и умеренная физическая активность – это золотой ключ к успеху!

перейти к статье

Недавно я наткнулась на информацию о каррагинане и его связи с пищеварительной системой. Говорят, что он может быть непереносим для некоторых людей и вызывать проблемы со здоровьем. Я всегда стараюсь быть внимательной к тому, что я ем, поэтому меня это заинтересовало. Если у кого-то из вас есть аллергия или плохая реакция на каррагинан, поделитесь своим опытом, пожалуйста. Я хочу лучше понять, насколько это серьезно.

перейти к статье

Я не рекомендую атравматическую чистку лица, так как у меня возникли серьезные осложнения после процедуры. Моя кожа стала гораздо более чувствительной и склонной к раздражениям. Это был плохой опыт, и я больше не рискну повторить его.

перейти к статье

Ой так нафик соглашатся на такие сомнительные предприятия потому что по факту ты соглашаешся на то чтоб бесплатно сексом заниматься в удобное время _((

перейти к статье

не знаю что и посоветовать потому как у нево могло и чет случится воопще то

перейти к статье

не думаю что стоит обижаться на парня, он же не изменил тебе к примеру а просто полюбил другую, может быть конечно и такое что это временное помешательство и он еще пожалеет о своих словах и приползет к тебе на коленях но думаю нужен для жизни более стабильный и надеждный человек!

перейти к статье

на самом деле думать о самом плохом вообще не обязательно потому что это может быть банально такая привычка потому что в парах рееедко называют друг друга по имени, может тебе еще надо чтобы по имени и отчеству называл? я же не думаю что это прямо принципиально а то что ты себе надумала вполне может быть паранойей

перейти к статье

если он реально обеспечит беззаботную жизнь то пусть делает что хочет, я бы ОЧЕНЬ много отдала бы за то чтоб НЕ работать и просто рожать красивых детей от обеспеченного мужа!! а потом он детей например пристроит к себе в компанию и я дальше не буду ни в чем нуждатся!

перейти к статье
preload
close
up