Как восстановить сильное биополе человека и энергетику
Что такое биополе: какие признаки ему присущи и как его укрепить Фото автора Sergey Katyshkin: Pexels

Что такое биополе: какие признаки ему присущи и как его укрепить

Автор

Педагог-психолог. Помогу разобраться в себе; Донесу мысль о том, что жи...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Люди всегда стремились объяснить то, что не понимают. Более прагматичные и практичные умы старались найти всему логичное и научное объяснение. Но, всегда находились те, кому была интересна мистика и тайна – это проще и, чаще всего, интереснее.

Например: идёт дождь, а значит, бог/богиня плачут. Случился пожар, значит, боги гневаются за грехи, и тому подобное.

То же случилось и с биополем. Многие считают, что у каждого человека есть своя невидимая оболочка, которая служит некой защитой от внешних неблагоприятных факторов.

Так чем же является это загадочное биополе на самом деле?

История появления термина

девушка с цветком на лбу
Фото автора Mikhail Nilov: Pexels

«Отцом» термина является советский биолог А. Гурвич. Этот учёный полагал, что энергетическое поле человека зависит в значительной степени от наследственности и генетики. Он считал, что биополе относится к разряду электромагнитных полей и проявляется в виде излучений, имеющих разную степень интенсивности.

Различные учёные в будущем пытались найти связь между биополем и тем, как оно воздействует на организм. Они проводили собственные исследования, но успеха не достигли. Поэтому в дальнейшем биополе и стало рассматриваться только с эзотерической точки зрения.

Биополе и его роль в эзотерике

У эзотерических и парапсихологических групп очень много сторонников, и они считают, что биополе – это сгустки энергии, которые не увидеть обычным невооружённым глазом. Но, эти сгустки, если суметь их «прочитать», могут дать очень много информации о человеке. Начиная с физического состояния, здоровья, состояния внутренних органов, и заканчивая мечтами, целями, настроением и, даже, воспоминаниями.

Более привычное слово для обозначения биополя – аура. Предполагают, что для того, чтобы увидеть ауру человека, необходимо специальное оборудование. Но и тут таится загвоздка. Даже при наличии этого самого оборудования, обычный человек, если он не экстрасенс, увидеть ничего не сможет.

Что такое энергетика человека, аура и биополе?

Что такое энергетика человека, аура и биополе?

По мнению экстрасенсов и других приверженцев эзотерики, биополе необходимо для защиты человека от всякого рода негативных факторов: отрицательных эмоций, различного рода заболеваний и потоков негатива.

Аура у разных людей отличается. Она может быть как слабой, так и сильной. Соответственно, чем сильнее аура, тем крепче невидимый щит.

Можно ли измерить силу биополя и как

Считается, что если ты не экстрасенс, а обычный человек, то для тебя есть только один способ самостоятельно измерить своё биополе:

  • В течение какого-то промежутка времени нужно наблюдать за перепадами твоего настроения;
  • Тщательным образом следить за состоянием твоего здоровья.

Если твоё настроение часто портится или наблюдаются «эмоциональные качели», то есть оно довольно неустойчиво, то значит, твоё биополе ослабло. А если ещё и начала часто болеть, то в биополе начали появляться явные трещины.

А если же с психологическим состоянием всё в порядке, а что такое болезнь ты уже забыла и думать, значит, у тебя сильная аура и переживать тебе не о чем.

Как восстановить своё биополе

Да, биополе, несомненно, что-то мистическое и не нашедшее никакого научного подтверждения, как и вся эзотерика в целом. Но, если абстрагироваться именно от этого термина, можно применять полезные методики именно для того, чтобы привести тело и разум к гармонии.

Необходимо помнить, что если в порядке разум, то и здорово тело. А если здорово тело, то и разум больше отдыхает. Всё в сложном механизме под названием «организм» взаимосвязано.

Итак, самым доступным и действенным способом является дыхательная медитация. Наукой, кстати доказано, что различные дыхательные практики благополучно влияют на состояние психического и физиологического здоровья.

девушка с аурой
Фото автора Mikhail Nilov: Pexels

Дыхательная медитация используется не только в эзотерике.  В первую очередь, она отлично помогает концентрироваться и  развивает осознанность, а жить в моменте очень важно.

И вот как следует применять данный метод:

  • Возьми гимнастический коврик или просто сядь на пол.

Сложи ноги в позу лотоса или просто соедини ступни вместе (поза бабочки). Далее подожди немного, дай успокоиться телу и мыслям. Теперь переходи к дыхательным упражнениям. Внимательно наблюдай за своим дыханием, вдыхая через нос и выдыхая через рот.

  • Дыши осознанно.

На моменте вдоха мысленно представляй, как тебя наполняет положительная энергия. Почувствуй радость, счастье и спокойствие. А на выдохе представляй, как всё негативное выходит из тебя, мысленно изгоняй раздражение, усталость и недовольство. Продолжительность упражнения зависит от тебя и твоей потребности, но рекомендуется сделать, как минимум, 40 вдохов и выдохов.

  • Освободи свою энергию.

Теперь тебе необходимо представить, как накопленная позитивная энергия сконцентрировалась не только в тебе, но потоками выходит за пределы тела и создаёт вокруг тебя щит или шар, который не даст пробиться никакому негативу и неблагоприятным внешним факторам.

девушка занимается йогой
Фото автора Mikhail Nilov: Pexels
  • Самомассаж.

Заключительным шагом является самомассаж мочек ушей, лба, подбородка, висков. Фэйслифтинг всегда благоприятно влияет на кожу, улучшает кровообращение и наполняет клетки кислородом.

Теперь, ты явно чувствуешь себя лучше, энергичнее, сконцентрированнее и готова на великие дела.

Так же, чтобы поддержать своё биополе или, другими словами, остаться в гармонии с собой и своим телом, можно применять ещё несколько вариантов:

  • Старайся ни с кем не ссориться и избегать конфликтных ситуаций.

Есть выражение «нервные клетки не восстанавливаются». Зачем копить в себе негатив и прокручивать ссору в голове несколько раз? Просто пожелай мысленно человеку счастья, и пусть уже он волнуется о своих нервных клетках.

  • Не трать свои душевные ресурсы и свой самый ценный ресурс – время на чтение и просмотр любого рода негативной информации.

«Меньше знаешь – крепче спишь». В мире и так много плохого, но в твоих силах оставить в своём личном мире лишь спокойствие и радость.

  • Относись к людям по-доброму, старайся почаще улыбаться, не ругайся и не злись.
девушка с абстракцией

Определённо не все люди заслуживают, чтобы к ним относились хорошо. Но здесь смысл не в этих людях, а в тебе и в твоём моральном состоянии. Если же человек не воспринимает твою доброту, то относись к нему «никак», но ни в коем случае не переводи это в негатив. И помни, что любая, даже вымученная улыбка на твоём лице улучшает гормональный фон и настроение.

Человеческому мозгу обязательно нужно отдыхать, ведь через него каждый день проходит огромное количество нужной и ненужной информации. Он просто в один момент перестанет адекватно справляться.

Поэтому, неважно, веришь ли ты в ауру-биополе и всё к этому прилегающее, описанные методики и советы действительно могут помочь тебе привести в равновесие свой разум, дать ему отдых, и тем самым укрепить моральное и физическое здоровье.

Даже выполняя такую элементарную вещь как дыхательная медитация, можно научиться брать свои эмоции под контроль, расслабляться, когда это действительно нужно, а вдобавок улучшить качество сна.

Твоё настроение явно улучшится, тело скажет «спасибо», а во всех сферах жизни будет ощущаться подъём и желание добиваться поставленных целей.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Биополе – это энергетическое поле, которое окружает наш организм и влияет на наше здоровье и благополучие. Я всегда стараюсь укреплять свое биополе, чтобы чувствовать себя более энергичной и здоровой. Один из способов, которым я это делаю, – это медитация. Я каждый день на 10-15 минут сажусь в тишине и сосредоточиваюсь на своем дыхании. Это помогает мне расслабиться и снять стресс, что, в свою очередь, укрепляет мое биополе.

  2. avatar

    Еще один способ – это занятия йогой. Йога помогает мне не только укрепить свое биополе, но и улучшить гибкость и координацию. Я также стараюсь питаться правильно и употреблять много воды, чтобы поддерживать свое здоровье в целом. В целом, я считаю, что укрепление биополя – это важный аспект здорового образа жизни, который должен быть уделен должное внимание.

  3. avatar

    Биополе – это энергетическое поле, которое окружает наш организм и может быть укреплено различными способами. Я лично стараюсь укреплять свое биополе, чтобы чувствовать себя более энергичной и здоровой. Один из способов, которым я это делаю, – это занятия спортом. Я регулярно занимаюсь фитнесом и бегом, что помогает мне улучшить свою физическую форму и укрепить свое биополе. Еще один способ – это регулярные прогулки на свежем воздухе. Я стараюсь проводить как можно больше времени на природе, потому что это помогает мне расслабиться и настроиться на позитивный лад. Я также уделяю внимание своей духовной жизни, посещая церковь и читая духовную литературу. В целом, я считаю, что укрепление биополя – это важный аспект здорового образа жизни, который помогает нам чувствовать себя более энергичными и здоровыми.

  4. avatar

    Когда я впервые услышала о биополе, я была удивлена тем, как много факторов влияют на наше энергетическое поле. От еды, которую мы едим, до людей, с которыми мы общаемся – все это может влиять на наше биополе. Чтобы укрепить свое биополе, я стараюсь есть здоровую пищу, заниматься йогой и медитацией, а также общаться с людьми, которые приносят мне положительные эмоции. Я также использую кристаллы и ароматические масла для поддержания своего биополя в равновесии.

  5. avatar

    Биополе – это энергетическое поле, которое окружает нас и влияет на наше физическое и эмоциональное состояние. Чтобы укрепить свое биополе, я стараюсь избегать стрессовых ситуаций и заниматься медитацией и йогой. Я также использую кристаллы и ароматические масла для поддержания своего биополя в равновесии. Кроме того, я стараюсь общаться с людьми, которые приносят мне положительные эмоции, и проводить время в природе, чтобы насытить свое биополе энергией земли.

  6. avatar

    Биополе – это энергетическое поле, которое окружает нас и влияет на наше физическое и эмоциональное состояние. Чтобы укрепить свое биополе, я стараюсь заниматься регулярным физическим упражнением, таким как йога или танцы. Я также избегаю негативных людей и ситуаций, которые могут влиять на мое биополе. Я использую кристаллы и ароматические масла для поддержания своего биополя в равновесии, и часто провожу время в природе, чтобы насытить свое биополе энергией земли. В целом, я стараюсь жить здоровым и балансированным образом жизни, чтобы укрепить свое биополе и быть в гармонии с миром вокруг меня.

  7. avatar

    Биополе – это энергетическое поле, которое окружает наш организм. Оно играет важную роль в нашем здоровье и благополучии. Я лично убедилась в этом, когда столкнулась с проблемами со здоровьем. Я поняла, что мое биополе было ослаблено, и мне нужно было его укрепить.

  8. avatar

    Я начала заниматься йогой и медитацией, чтобы улучшить свое энергетическое состояние. Также я стала использовать кристаллы для балансировки своего биополя. Я ношу аметист, который помогает мне расслабляться и успокаиваться, а также турмалин, который защищает от негативных воздействий внешней среды.

  9. avatar

    Я также убедилась, что питание играет важную роль в укреплении биополя. Я стараюсь употреблять больше свежих фруктов и овощей, которые содержат много витаминов и минералов. Я также избегаю продуктов, которые могут негативно влиять на мое здоровье, таких как быстрое питание и сладости.

  10. avatar

    В целом, я убедилась, что укрепление биополя – это важный аспект нашего здоровья и благополучия. Я продолжаю работать над этим и стараюсь делать все возможное, чтобы поддерживать свое энергетическое состояние.

  11. avatar

    Биополе – это энергетическое поле, которое окружает наш организм и влияет на наше здоровье и благополучие. Я лично убедилась в этом, когда столкнулась с проблемами со здоровьем. Я поняла, что мое биополе было ослаблено, и мне нужно было его укрепить.

  12. avatar

    Я начала заниматься йогой и медитацией, чтобы улучшить свое энергетическое состояние. Я также стала использовать ароматерапию, чтобы улучшить свое настроение и балансировать свое биополе. Я использую эфирные масла лаванды и розмарина, которые помогают мне расслабляться и сосредотачиваться.

  13. avatar

    Я также убедилась, что физическая активность играет важную роль в укреплении биополя. Я стараюсь заниматься спортом не менее трех раз в неделю, чтобы улучшить свою физическую форму и укрепить свое биополе.

  14. avatar

    В целом, я убедилась, что укрепление биополя – это важный аспект нашего здоровья и благополучия. Я продолжаю работать над этим и стараюсь делать все возможное, чтобы поддерживать свое энергетическое состояние. Я убеждена, что укрепление биополя помогает мне чувствовать себя лучше и быть более здоровой и счастливой.

  15. avatar

    Биополе – это энергетическое поле, которое окружает наш организм и влияет на наше здоровье и благополучие. Я укрепляю свое биополе через занятия йогой и медитацией. Йога помогает мне улучшить гибкость и силу, а также научиться контролировать свое дыхание. Медитация же помогает мне расслабиться и снять стресс, что в свою очередь укрепляет мое биополе. Кроме того, я стараюсь питаться здоровой пищей, употреблять много воды и проводить время на природе.

  16. avatar

    Я хожу на прогулки в парки и леса, где наслаждаюсь свежим воздухом и красотой природы. В целом, я считаю, что укрепление биополя – это важный аспект здорового образа жизни, который помогает нам чувствовать себя более энергичными и здоровыми.

  17. avatar

    Биополе – это энергетическое поле, которое окружает наш организм и влияет на наше здоровье и благополучие. Я укрепляю свое биополе через занятия спортом и духовную практику. Я люблю заниматься танцами, которые помогают мне не только укрепить свое биополе, но и поднять настроение и получить удовольствие от движения.

  18. avatar

    Я медитирую и читаю духовную литературу, что помогает мне укрепить свою духовную сторону и научиться контролировать свои мысли и эмоции. Кроме того, я стараюсь питаться здоровой пищей, употреблять много воды и проводить время с близкими и друзьями, что также помогает мне укрепить свое биополе. В целом, я считаю, что укрепление биополя – это важный аспект здорового образа жизни, который помогает нам чувствовать себя более энергичными и здоровыми.

  19. avatar

    Биополе – это энергетическое поле, которое окружает наш организм и влияет на наше здоровье. Я считаю, что укрепление биополя – это ключевой аспект здорового образа жизни. Я лично укрепляю свое биополе разными способами. Один из них – это медитация. Каждый день я на 10 минут сажусь в тишине и сосредоточиваюсь на своем дыхании. Это помогает мне расслабиться и снять стресс, что укрепляет мое биополе.

  20. avatar

    Еще один способ – это правильное питание. Я стараюсь употреблять больше фруктов, овощей и зелени, чтобы получать достаточное количество витаминов и минералов. Я также занимаюсь йогой, что помогает мне улучшить гибкость и координацию. Я считаю, что укрепление биополя – это не только физический процесс, но и духовный. Поэтому я также уделяю внимание своей духовной жизни, читая духовную литературу и посещая церковь. В целом, я считаю, что укрепление биополя – это важный аспект здорового образа жизни, который помогает нам чувствовать себя более энергичными и здоровыми.

  21. avatar

    Биополе – это энергетическое поле, которое окружает наш организм и влияет на наше здоровье. Я считаю, что укрепление биополя – это очень важно для нашего благополучия. Я лично стараюсь укреплять свое биополе разными способами. Один из них – это занятия йогой. Йога помогает мне улучшить гибкость, снять стресс и укрепить свое биополе. Еще один способ – это регулярные прогулки на свежем воздухе.

  22. avatar

    Я стараюсь проводить как можно больше времени на природе, потому что это помогает мне расслабиться и настроиться на позитивный лад. Я также уделяю внимание своему питанию, употребляя больше фруктов, овощей и зелени. Я считаю, что укрепление биополя – это не только физический процесс, но и духовный. Поэтому я также читаю духовную литературу и посещаю церковь. В целом, я считаю, что укрепление биополя – это важный аспект здорового образа жизни, который помогает нам чувствовать себя более энергичными и здоровыми.

preload
close
up