Люди всегда стремились объяснить то, что не понимают. Более прагматичные и практичные умы старались найти всему логичное и научное объяснение. Но, всегда находились те, кому была интересна мистика и тайна – это проще и, чаще всего, интереснее.
Например: идёт дождь, а значит, бог/богиня плачут. Случился пожар, значит, боги гневаются за грехи, и тому подобное.
То же случилось и с биополем. Многие считают, что у каждого человека есть своя невидимая оболочка, которая служит некой защитой от внешних неблагоприятных факторов.
Так чем же является это загадочное биополе на самом деле?
В этой статье:
История появления терминаБиополе и его роль в эзотерикеМожно ли измерить силу биополя и какКак восстановить своё биополеИстория появления термина
«Отцом» термина является советский биолог А. Гурвич. Этот учёный полагал, что энергетическое поле человека зависит в значительной степени от наследственности и генетики. Он считал, что биополе относится к разряду электромагнитных полей и проявляется в виде излучений, имеющих разную степень интенсивности.
Различные учёные в будущем пытались найти связь между биополем и тем, как оно воздействует на организм. Они проводили собственные исследования, но успеха не достигли. Поэтому в дальнейшем биополе и стало рассматриваться только с эзотерической точки зрения.
Биополе и его роль в эзотерике
У эзотерических и парапсихологических групп очень много сторонников, и они считают, что биополе – это сгустки энергии, которые не увидеть обычным невооружённым глазом. Но, эти сгустки, если суметь их «прочитать», могут дать очень много информации о человеке. Начиная с физического состояния, здоровья, состояния внутренних органов, и заканчивая мечтами, целями, настроением и, даже, воспоминаниями.
Более привычное слово для обозначения биополя – аура. Предполагают, что для того, чтобы увидеть ауру человека, необходимо специальное оборудование. Но и тут таится загвоздка. Даже при наличии этого самого оборудования, обычный человек, если он не экстрасенс, увидеть ничего не сможет.
Что такое энергетика человека, аура и биополе?
По мнению экстрасенсов и других приверженцев эзотерики, биополе необходимо для защиты человека от всякого рода негативных факторов: отрицательных эмоций, различного рода заболеваний и потоков негатива.
Аура у разных людей отличается. Она может быть как слабой, так и сильной. Соответственно, чем сильнее аура, тем крепче невидимый щит.
Можно ли измерить силу биополя и как
Считается, что если ты не экстрасенс, а обычный человек, то для тебя есть только один способ самостоятельно измерить своё биополе:
- В течение какого-то промежутка времени нужно наблюдать за перепадами твоего настроения;
- Тщательным образом следить за состоянием твоего здоровья.
Если твоё настроение часто портится или наблюдаются «эмоциональные качели», то есть оно довольно неустойчиво, то значит, твоё биополе ослабло. А если ещё и начала часто болеть, то в биополе начали появляться явные трещины.
А если же с психологическим состоянием всё в порядке, а что такое болезнь ты уже забыла и думать, значит, у тебя сильная аура и переживать тебе не о чем.
Как восстановить своё биополе
Да, биополе, несомненно, что-то мистическое и не нашедшее никакого научного подтверждения, как и вся эзотерика в целом. Но, если абстрагироваться именно от этого термина, можно применять полезные методики именно для того, чтобы привести тело и разум к гармонии.
Необходимо помнить, что если в порядке разум, то и здорово тело. А если здорово тело, то и разум больше отдыхает. Всё в сложном механизме под названием «организм» взаимосвязано.
Итак, самым доступным и действенным способом является дыхательная медитация. Наукой, кстати доказано, что различные дыхательные практики благополучно влияют на состояние психического и физиологического здоровья.
Дыхательная медитация используется не только в эзотерике. В первую очередь, она отлично помогает концентрироваться и развивает осознанность, а жить в моменте очень важно.
И вот как следует применять данный метод:
- Возьми гимнастический коврик или просто сядь на пол.
Сложи ноги в позу лотоса или просто соедини ступни вместе (поза бабочки). Далее подожди немного, дай успокоиться телу и мыслям. Теперь переходи к дыхательным упражнениям. Внимательно наблюдай за своим дыханием, вдыхая через нос и выдыхая через рот.
- Дыши осознанно.
На моменте вдоха мысленно представляй, как тебя наполняет положительная энергия. Почувствуй радость, счастье и спокойствие. А на выдохе представляй, как всё негативное выходит из тебя, мысленно изгоняй раздражение, усталость и недовольство. Продолжительность упражнения зависит от тебя и твоей потребности, но рекомендуется сделать, как минимум, 40 вдохов и выдохов.
- Освободи свою энергию.
Теперь тебе необходимо представить, как накопленная позитивная энергия сконцентрировалась не только в тебе, но потоками выходит за пределы тела и создаёт вокруг тебя щит или шар, который не даст пробиться никакому негативу и неблагоприятным внешним факторам.
- Самомассаж.
Заключительным шагом является самомассаж мочек ушей, лба, подбородка, висков. Фэйслифтинг всегда благоприятно влияет на кожу, улучшает кровообращение и наполняет клетки кислородом.
Теперь, ты явно чувствуешь себя лучше, энергичнее, сконцентрированнее и готова на великие дела.
Так же, чтобы поддержать своё биополе или, другими словами, остаться в гармонии с собой и своим телом, можно применять ещё несколько вариантов:
- Старайся ни с кем не ссориться и избегать конфликтных ситуаций.
Есть выражение «нервные клетки не восстанавливаются». Зачем копить в себе негатив и прокручивать ссору в голове несколько раз? Просто пожелай мысленно человеку счастья, и пусть уже он волнуется о своих нервных клетках.
- Не трать свои душевные ресурсы и свой самый ценный ресурс – время на чтение и просмотр любого рода негативной информации.
«Меньше знаешь – крепче спишь». В мире и так много плохого, но в твоих силах оставить в своём личном мире лишь спокойствие и радость.
- Относись к людям по-доброму, старайся почаще улыбаться, не ругайся и не злись.
Определённо не все люди заслуживают, чтобы к ним относились хорошо. Но здесь смысл не в этих людях, а в тебе и в твоём моральном состоянии. Если же человек не воспринимает твою доброту, то относись к нему «никак», но ни в коем случае не переводи это в негатив. И помни, что любая, даже вымученная улыбка на твоём лице улучшает гормональный фон и настроение.
Человеческому мозгу обязательно нужно отдыхать, ведь через него каждый день проходит огромное количество нужной и ненужной информации. Он просто в один момент перестанет адекватно справляться.
Поэтому, неважно, веришь ли ты в ауру-биополе и всё к этому прилегающее, описанные методики и советы действительно могут помочь тебе привести в равновесие свой разум, дать ему отдых, и тем самым укрепить моральное и физическое здоровье.
Даже выполняя такую элементарную вещь как дыхательная медитация, можно научиться брать свои эмоции под контроль, расслабляться, когда это действительно нужно, а вдобавок улучшить качество сна.
Твоё настроение явно улучшится, тело скажет «спасибо», а во всех сферах жизни будет ощущаться подъём и желание добиваться поставленных целей.
Комментарии