Лучшие средства от пота и запаха ног: 10 домашних методов плюс аптечные находки

Надеюсь, что ты не сидишь возле компьютера с чашкой чая, бутербродом или тортиком. Если это так, лучше отодвинь еду, потому что в этот раз речь пойдет о явлении, начисто отбивающем аппетит – потных, дурно пахнущих ногах. Давай разберемся вместе, откуда берется неприятное амбре, и что с ним делать.

Почему ноги потеют и плохо пахнут

Микроорганизмы разлагают пот и кератин – верхний роговой кожный слой, выделяя дурно пахнущие соединения. Такое состояние называется эккринным бромидрозом. Самые противные – стафилококки, жизнедеятельность которых сопровождается выделением изовалериановой кислоты, пахнущей старым лежалым сыром. Еще один тип микроорганизмов, заставляющих ноги «благоухать» – грибки, издающие запах сырости и плесени.

Бромироз усугубляется несколькими причинами:

• Строением тканей и особенностью системы терморегуляции. У некоторых потовые железы крупнее и пота выделяется больше.

• Особенностями питания – кофе, шоколад, какао, свинина, фасоль усиливают потоотделение и вызывают неприятный запах.
• Ношением синтетической обуви и носок из искусственных нитей.
• Различными заболеваниями – при диабете, болезнях почек, печени, желудка пот имеет особенно нехороший запах
• Нарушением гигиены – если вспотевшие ноги не помыть, на них начнут быстро размножаться бактерии грибки и появится жуткий «аромат»

Поэтому для избавления от запаха пота, кроме гигиенических процедур, нужно уничтожить бактерии, снизить повышенную потливость, подсушить кожу, и нейтрализовать неприятное амбре. С этим хорошо справляются аптечные и домашние средства.

ТОП –10 средств – пятерка аптечных препаратов

• Паста Теймурова – используется не один десяток лет. Содержит антибактериальные компоненты –метенамин, борную и салициловую кислоты, формальдегид, а также тальк и оксид цинка, подсушивающие и нейтрализующие пот. Наносится на чистые высушенные ступни.

• Формагель – еще один препарат на основе формалина. Эффективно борется с повышенной потливостью, запахом пота и микробами. Формальдегид довольно токсичен, может вызвать боль и раздражение, поэтому при ранках, мозолях и ссадинах его не применяют.

• Салицилово–цинковая мазь – содержит ацетилсалициловую кислоту (аспирин) и окись цинка. Она не только уберет запах пота и снизить потливость, но и подлечит ранки, трещинки, потертости. Не подходит для сухой кожи, поскольку сильно подсушивает верхний кожный слой. Ее можно заменить аналогами – пастой Лассара, гальмалином, цинковой пудрой для стоп.

• Фурацилин – пользоваться им очень легко – нужно купить упаковку в порошке или в таблетках и растворить 2 штуки в 2 литрах воды температурой примерно 37–38 градусов. После этого помести туда ноги и подержи примерно 10 минут, затем стопы нужно вытереть, но не споласкивать. Вместо раствора можно использовать пасту или аэрозоль с фурацилином.

• Хлоргексидин – в инструкции к нему ты не найдешь сведений о применении против потливости. Жидкость нанести на ватный диск и смажь ей ноги после мытья.

Все эти препараты стоят намного дешевле новомодных уходовых средств. При этом они дают очень хороший результат.

ТОП –10 средств – пять домашних методов

• Дегтярное мыло – простое мыло, в которое добавлено немного дегтя. Популярно еще с советских времен, поскольку одновременно борется с запахом пота, потливостью, микробами, грибками и вирусами. Даже пару раз, помыв им ноги, ты поймешь насколько эффективно такое проведенное средство.

• Обыкновенный чай – завари пару пакетиков примерно в литре воды, как будто ты собираешься чаевничать, налей настой в миску и опусти туда ноги. Подержи свои ступни в этом растворе примерно 10–15 минут, а потом протри полотенцем. Содержащееся в чае дубильное вещество танин уменьшит потоотделение и уберет запах пота.

• Ромашка или шалфей – нужно взять пару аптечных пакетиков и залить их литром воды. Когда лекарственная жидкость немного остынет, опусти в нее ноги примерно 20 минут, после чего промокни полотенцем, но не мой. Оба эти растения – настоящие борцы с микробами. Они справляются со стафилококком, дурно пахнущими грибками и другими микроорганизмами, виновными в неприятном запахе.

• Обыкновенная бледно–розовая разведенная марганцовка, которой нужно ополаскивать ноги после мытья. Буквально через пять–шесть применений ты забудешь о запахе, а выделение пота значительно снизится.

• Яблочный или виноградный уксус. Его понадобится немного – всего 3 столовых ложки на пол–литра воды. Этим составом можно протирать ноги или делать с ним ванночки, опуская в него стопы на 10–15 минут. Уксусная вода подавляет развитие болезнетворных микробов и устраняет все запахи.

Как еще бороться с потливостью и запахом ног

Кроме растительных или аптечных способов, ногам необходим уход, поэтому, чтобы такая проблема не возникла, о них нужно позаботиться.  

Чтобы не появились  потливость, и ноги не приобрели неприятный запах,   мой их, как минимум два раза в день, регулярно пользуйся любым  аптечным или домашним средством для дезодорации и  уменьшения потоотделения. Стопы после гигиенических процедур обязательно тщательно протирай полотенцем, и, ни в коем случае  не надевай носки и обувь, пока кожа еще влажная

Следи за состоянием ногтей, ведь они могут стать очагами распространения того самого вредоносного грибка. Если ногтевые пластинки стали слоиться, желтеть, а под ними появилось белое вещество, похожее на муку, значит, они стали жертвой грибковой инфекции.

В этом случае нужно приобрести противогрибковый крем и специальный лечебный лак. Регулярно делай ванночки для ног, отшелушивая огрубевшую кожу. Иначе уплотненный роговой слой эпидермиса превратится в “столовую” для болезнетворных микроорганизмов.

Ухаживай за обувью. Обязательно применяй специальные дезодорирующие и антибактериальные средства. И не носи одну пару весь сезон – обувь надо периодически снимать, давая ей отдохнуть и проветриться. Не сиди в помещении в теплых ботинках или сапогах, переобувайся в сменную пару, иначе к вечеру от колготок или носок будет очень плохо пахнуть.

Эти несложные правила позволят избавиться не только от потливости и неприятного запаха, но и избежать появления гнойничков и грибка. Ноги отблагодарят тебя за заботу.