Что такое фриссон – значение слова простыми словами с примерами
девушка в поле Фото William Randles on Unsplash

Фриссон или удовольствие от музыки – почему человека пробирает до мурашек

Анна Толкачева

Автор

Практикующий психолог, кризис-менеджер. Закончила Донецкий национальный у...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Вы когда-нибудь слушали отличную музыку и чувствовали мурашки по коже? А как холодок пробегает по спине? Или как что-то щекочет руки и шею? Это ощущение называется фриссон, термин достался нам от французов и означает «эстетический озноб», и он ощущается как волны удовольствия, пробегающие по коже. Фриссон длится недолго, обычно не более 4–5 секунд, обычно доставляет удовольствие.

Какова «механика» процесса

девушка в наушниках
Фото averie woodard on Unsplash

Было доказано, что во время дрожания кожа нижней части спины сжимается, и дрожь поднимается к плечам, вверх по шее и может распространяться на щеки и кожу головы. Лицо может покраснеть, волоски на коже «встают дыбом». Это часто происходит в виде серии «волн», быстро движущихся вверх по спине. Обычно это переживание воспринимается как неконтролируемое.

Такие ощущения закономерно возникают при:

  • неожиданных пассажах,
  • внезапном повышении громкости,
  • резком изменении гармонии,
  • неожиданном аккорде,
  • или более ярком проявлении мелодической линии, которая ранее была незаметна.

Что происходит внутри

Ключевую роль в этом процессе играет дофамин – нейромедиатор, который «отвечает» за получение желаемого. Дофамин выделяется в наш мозг при любом прослушивании музыки, но особенно ритмичной, громкой, агрессивной. Вот почему так популярны рок-концерты. При таком воздействии в нашем мозгу будто лампочки загораются, и нас переполняет чувство удовольствия. Его даже можно с натяжкой назвать «химическим».

Почему музыка вызывает мурашки по коже?

Почему музыка вызывает мурашки по коже?

Канадские исследователи привели эксперименты и доказали, что в такие моменты наш мозг ведет себя так, как будто реагирует на вкусную еду, психотропные препараты, или большие деньги.

Эмоциональное заражение

Это еще один важный фактор, вызывающий дрожь. Эмоциональное заражение происходит не тогда, когда наш мозг приводится в действие звуком музыки, а потому, какие чувства она в нас пробуждает. Музыка – это универсальный международный язык, в первую очередь потому, что имеет способность передавать чувства. Обычно это бывает неосознанно, но может происходить и сознательно.

Если ты когда-нибудь чувствовала грусть, слушая грустную музыку, или испытывала абсолютную эйфорию, слушая воодушевляющую песню, ты испытала это!

Но не все способны испытать такие ощущения, как оказалось. Такая чувствительность – это продукт эволюции, но доступна не каждому, и, скорее, зависит от личности и ее способности воспринимать и анализировать музыку. К тому же, то, что вызывает трепет у тебя, может никак не затронуть твою подругу – все сугубо индивидуально! Но, тут есть интересный момент – если находиться рядом во время фриссона, то практически гарантированно «заразишь» ощущениями другого человека.

Вот несколько отрывков, которые даже в исследованиях использовались, попробуй почувствовать:

  • И.С.Бах — «Страсти по Иоанну. Часть 1», первые две с половиной минуты;
  • Шопен, Концерт для фортепиано №1, первые две с половиной минуты;
  • Air Supply — Making Love Out Of Nothing At All (Toronto 2005), первая минута;
  • Мифодеи Вангелиса: MYTHODEA MOVEMENT 6 WITH LYRICS, первые три минуты;
  • Ханс Циммер: Oogway Ascends Kung Fu Panda Soundtrack, первые две минуты.

Влияние личности

Итак, конкретнее – какие черты личности присущи людям, которые способны к более ярким «музыкальным оргазмам»? Это люди с так называемой «открытостью опыту». Кто это такие?

Это люди с:

  • развитым, активным воображением,
  • воспринимающие как ценности природу и красоту,
  • активно ищущие новые впечатления,
  • любящие разнообразие в жизни,
  • анализирующие свои чувства и размышляющие о них.

Эти черты отражаются не только на эмоциональной составляющей личности, но и на мыслительной, когнитивной (воображение, интеллектуальное любопытство). То есть, фриссон  – это продукт не только эмоциональный! И музыка гораздо глубже, чем просто каталог эмоций.

Giphy

На мурашки гораздо в большей степени влияет способность и склонность участвовать воображением – понимать музыкальные образы, сочетать слышимое с мечтами и визуальными картинками. Особенно, если пытаться понять и представить, что ощущал композитор в момент написания музыки; что именно он этим хотел сказать. А еще сюда входит прогнозирование – как именно музыка потечет дальше, как она будет развиваться.

Соответственно, делаем вывод, что те, кто интеллектуально погружается в музыку (а не просто позволяет ей течь по себе), могут испытывать дрожь чаще и интенсивнее, чем другие.

Социальный контекст и окружающая среда

Что еще может вызвать усиление фриссона? Где, в каких обстоятельствах, с кем и кем именно воспринимается произведение. Например, любое произведение, слушаемое в филармонии «живьем», или присутствие на рок-концерте, общая громкость, акустика и тема вечера обеспечат необходимый контекст, который, скорее всего, создаст более красочные эмоциональные переживания и ощущения мурашек у зрителя.

Стиль пьесы, его «узнаваемость» для слушателей, национальная и культурная близость композитора – все повлияет на уровень ощущения трепета. Если человек, конечно, вообще способен такое ощущать. У каждого стиля музыки есть свои нормы и правила написания.

Фото Daniel Schludi on Unsplash

Например, ты хорошо знаешь, как русский рок отличается от американского – небо и земля. Так вот, если ты привыкла к песням любимой группы, а тут неожиданно слышишь новое произведение, принципиально отличающееся, или неожиданный пассаж, что-то, что нарушает прежние «правила», эффект будет усилен!

Кто знает, похоже, что фриссон – это элемент инстинкта выживания, который возбуждает вегетативную нервную систему, и является своего рода реакцией на нарушение «ожидаемого», на нарушение правил. Ощущения на грани экстрима.

А ты испытывала подобные ощущения когда-нибудь?

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    очень люблю музыку, когда в жизни происходить что-то неладное, сразу включаю свой плейлист и становится легче через время, музыка и вправду обладает целющими свойствами, получается я интуитивно устраивала себе музыкотерапию))))

  2. avatar

    я фанат классической музыки, слушаю и во время работы и перед сном, и не отвлекает и дисциплинирует, я не думаю что классика может выйти из моды, когда получается устраиваю себе маленькие праздники и иду в филармонию, в театр, культурно просвещаюсь

  3. avatar

    🎵я не представляю себе жизнь без музыки и я очень сочувствую тем, кто родился с дефектами слуха или кто вообще не слышит (одна подруга есть глухая и я ей рисую то как я ощущаю музыку — ей нравится)🎵

  4. avatar

    нуууу…не знаю, когда мне грустно и я слушаю свои грустные песни то становится еще и хуже и расплакаться еще могу…

  5. avatar

    это действительно разновидность психтерапии? я думала арт-терапия это просто для хорошего настроения, терапия должна проходить курсом и что-то именно лечить, улучшать! у меня в городе никто не предлагает арт-терапию и как всегда придется все делать самой!

  6. avatar

    Гость

    от мужа тирана у ребенка осталась психотравма и он всегда замкнут и прячется от людей, я думаю для него может сработать музыкотерапия, неприятно признаваться но когда с бывшим мужем ругались он все слышал, потом стал надевать наушники.. может быть музыкой получится вдохнуть в него новые силы и вдохновение

    • avatar

      Гость

      с таким непростым случаем лучше обратиться к детскому психологу а не заниматься самолечением, детская психика очень хрупкая и если в семье были проблемы медлить не надо точно, мне вас жаль и я надеюсь все образуется

  7. avatar

    была в депрессии и начала много ходит и слушать музыку, что было очень трудно, хотелось обнять коленки и сидеть дома, но знаете очень быстро избавилась от негатива, рекомендую ^^ музыка может стать может и не спасателем но таким себе спасательным кругом, который донесет вас через океан негатива на остовочек позитива ^^

  8. avatar

    я люблю слушать песни из фильмов, мозг так интересно работает: когда слышу песню сразу вспоминаю эмоции которе ощутила при просмотре и это круто НО есть и песни которые слушали с бывшим и это возарвщает мне и неприятные воспоминания =/

  9. avatar

    я идеально совместила музыку и спорт, может это и правда гормоны и в этом нет никакого волшебства, но глваное эт работает!!!!!

  10. avatar

    начала писать свои песни и записывать их и заметила что стала намного лучше относиться к себе и к жизни в целом, меньше стала нервничать и думать о плохом, творчество может в корне изменить жизнь человека — правда

close
up