Как называется боязнь змей, ящериц и крокодилов в психологии
девушка со змеей Фото автора MART PRODUCTION: Pexels

Герпетофобия или страх пресмыкающихся – как избавиться от боязни

Оксана Манзадей

Автор

Практикующий психолог. Закончила Саратовский Государственный Университет им...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Герпетофобия – это патологический страх перед пресмыкающимися, обитающими в природе (ящерицами, змеями, крокодилами) и вымершими рептилиями (первобытными ящерами и динозаврами).

С древности люди наделяли их мистическими свойствами, считали тотемными животными и поклонялись им. Они восхищались и боялись рептилий одновременно. Случалось, что страх перед пресмыкающимися становишься слишком сильным и перерастал в душевное расстройство. В наши дни такие состояния называют фобией.

Чем отличается естественный страх перед пресмыкающимися от патологического

змея на бюсте
Фото автора MART PRODUCTION: Pexels

Редкий человек не боится змей или крокодилов, большинство людей обходят их стороной. Естественный страх перед пресмыкающимися обусловлен инстинктом самосохранения. Человек знает, что эти животные могут быть крайне опасны и поэтому боится их.

Но это явление рациональное, его, скорее всего, можно назвать неприязнью, так как страх возникает только в условиях встречи с этими рептилиями, а затем быстро проходит. Отличительной чертой фобии является ее постоянный характер, человек боится не только самих животных, но и любых предметов, связанных с ними, не может выносить даже разговоров о пресмыкающихся.

Причины

Современная наука не знает почему возникают герпетофобия. Однако, многие теоретические исследования выделяют ряд факторов, провоцирующих развитие подобного патологического страха.

  • Наследственность, путем наблюдения и анализа обнаруживается что у пациентов, страдающих данным расстройством, в семейном анамнезе были родственники с герпетофобией.
  • Душевная травма, полученная в детстве при встрече с рептилиями. Причем, столкновение может быть как реальным, так и виртуальным, то есть ключиком к запуску болезни может стать просмотр страшного фильма, прочтение определенной литературы негативного характера, пугающие рассказы других людей.
  • Личностные особенности. Тип темперамента и характера, ранимая психика, определенная предрасположенность к развитию страхов и фобий являются благодатным фундаментом для возникновения этого расстройства.
  • Мировоззрение человека, сформированные на религиозных убеждениях, суевериях, мистике.

Что делать, если ты подозреваешь у себя герпетофобию?

Самостоятельно можно предпринять следующие меры:

  • проанализировать свои страхи;
  • понять, что впервые их вызвало;
  • определить, что усиливает данное состояние, а что уменьшает.

Не лишним будет позаботиться об отсутствии стрессов и направить свои усилия на поиски источников для расслабления и релаксации.

Проявления герпетофобии

Характерным для этой патологии является категорический отказ от любого взаимодействия с пресмыкающимися и разговоров о них. Кроме этого, есть и психосоматические проявления.

  • Сбивчивость дыхания при и одышка.
  • Повышение артериального давления и тахикардия.
  • Слабость и потливость.
  • Головокружение, головные боли, тошнота.

Прогрессирование душевного расстройства приводит к снижению аппетита, утрате интереса к реальной жизни, пренебрежению к гигиене и внешнему виду.

У пациентов с тяжелой формой герпетофобии только при мысленном представлении рептилий по телу струится пот, сильно краснеет лицо, трясутся руки, слабеют ноги расширяются зрачки. Они теряют дар речи, ничего не слышат вокруг и даже могут упасть в обморок.

Диагностика

Выявлением герпетофобии занимается психиатры, психотерапевты и психологи. На основе сбора жалоб, анализа жизни и психодиагностического обследования может быть выставлен диагноз. Для сбора данных применяются такие методы: наблюдение, опрос, тестирование, исследование, анкетирование и др.

Терапия

Когда болезнь начинает доминировать в твоей жизни, необходимо обратиться к психологу и психотерапевту. Лечение от этого расстройства будет эффективным только при признании проблемы. Если ты не скажешь сама себе, что боязнь рептилий стала слишком навязчивой и занимает много места в твоей жизни, то избавиться от этого будет довольно сложно.

Существуют различные психотехники, основанные на бехевиористских, гуманистических, фрейдских теориях. Они позволяют эффективно работать с патологическими страхами. Психологи в работе с пациентами используют индивидуальные или групповые методы работы:

  • разговорную терапию;
  • сказкотерапию;
  • арт-терапию;
  • символ-драму;
  • психогимнастику;
  • аутотренинг.

Золотым стандартом лечения фобических расстройств является психотерапия. Чтобы вновь обрести равновесие и избавиться от данного заболевания, необходимо как можно скорее начать работать с тренером в рамках психотерапии, гипноза, аутотренинга и др.

Когнитивная поведенческая терапия зарекомендовала себя как один из лучших способов лечения данного недуга.

Суть этого метода состоит в выявлении и попытке изменить паттерны негативного поведения и мышления, что избавляет пациентов от отрицательных эмоций, которые захлестывают человека при встрече с рептилиями.

К симптоматическому медикаментозному лечению вегетативных расстройств при относятся такие лекарственные средства как:

  • антидепрессанты;
  • бета – блокаторы;
  • анксиолитики;
  • нейропротекторы;
  • биологически активные вещества и витамины.

Борьба с герпетофобией дело непростое, но даже при лечении самых запущенных форм этой фобии специалист может научить человека контролировать свой страх во время панических атак.

Как помочь людям с герпетофобией

Если ты встретишь в жизни человека с таким расстройством и приступ страха овладеет им в твоем присутствии, выполни следующие действия:

  • убери все предметы, которые по форме напоминают рептилий, выключи телевизор, если там демонстрируют фильм с их участием;
  • попробуй втянуть человека в разговор на интересующие его темы;
  • предложи посмотреть любимый фильм, принять теплый душ или расслабляющую ванну;
  • если вас много связывает с этим человеком попробуйте отвлечь его приятными воспоминания, связанными с вашими отношениями.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up