Как детокс очищение кожи лица улучшает её внешний вид
красивая девушка Фото Bulbul Ahmed on Unsplash

Что такое детокс кожи лица, и для чего он необходим

Мария

Автор

Прошла несколько топовых марафонов: Beauty Intensive 2.0, Идеальная кожа, в...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

«Детокс» – модное слово, которое все чаще можно встретить на упаковках различных бьюти-средств. Если ты до сих пор не знаешь, в чем он заключается и нужен ли твоей коже, читай скорее – специально для тебя подготовили полную информацию по этой загадочной процедуре.

Детокс и токсины: что это, и в чем опасность

девушка с полотенцем на голове
Фото engin akyurt on Unsplash

Сам по себе термин «детокс» – это всего лишь сокращенный вариант слова «детоксикация». Если максимально упростить, получится «выведение токсинов». И вот здесь начинается самое интересное. Давай поговорим о токсинах в нашем теле и методах борьбы с ними.

Токсины – это яды биологического происхождения. То есть к ним можно отнести все, что в долгосрочной перспективе обещает отравить твой организм и вызвать тяжелые нарушения. Мы живем в больших городах, поэтому токсины окружают нас повсеместно. «Найти» их ты можешь в воздухе, грунте, воде и даже в пище.

Однако кроме тех токсинов, проникающих в организм извне, существует отдельная группа неполезных веществ, которые организм производит сам. Это продукты жизнедеятельности различных бактерий и грибов, которые в норме населяют наше тело. В норме организм сам же от них и избавляется – выводит естественным путем. В целом, к токсинам относят:

  • продукты распада этанола;
  • аллергены;
  • смог;
  • парабены;
Детокс кожи в салоне: карбокситерапия

Детокс кожи в салоне: карбокситерапия

  • красители в одежде;
  • некоторые удобрения;
  • промышленные реагенты и многое другое.

Понятно, что ты контактируешь с ними каждый день, а твоя кожа вообще является главной мишенью для многих опасных соединений. Помимо того, что токсины мы вдыхаем с воздухом, часть из них оседает на коже и проникает в поры. В общем, ситуация вырисовывается так себе – мы буквально окружены токсинами. Но не все так просто.

Как бороться с токсинами, и нужно ли это делать

Несмотря на то, что всюду предлагаются особые детокс-программы для лица и всего организма, борьба с токсинами – это сомнительное мероприятие. Дело в том, что наше тело прекрасно справляется с детоксикацией своими силами. У нашего организма есть все, чтобы успешно выводить потенциально опасные соединения наружу – с помощью лимфатической системы, почек и печени.

Это же относится и к коже. Токсины проникают через поры в организм, разносятся по нему по кровеносной системе, попадают в межклеточную жидкость, а затем успешно выводятся наружу. Поэтому специальный детокс для улучшения состояния кожи нам, в целом, не нужен.

Giphy

Если же организм по какой-то причине не справляется с токсинами, кремами и сыворотками с надписью «детокс» ты тут не поможешь. Здесь необходимо полноценное медицинское обследование и адекватная терапия «поломки», которая привела к накоплению токсических соединений.

Как определить проблему:

  • кожа внезапно стало тусклой или серой;
  • появились шелушения, зуд, высыпания, которых раньше не было;
  • присутствует постоянное чувство усталости;
  • возникают проблемы со сном;
  • снижается иммунная защита.

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к семейному врачу или терапевту, но не к косметологу.

Детокс кожи – в чем его преимущества

Никакой крем, сыворотка, тоник или другое косметическое средство с надписью «детокс» не сможет избавить тебя от токсинов. Однако никто не говорит, что такие бьюти-средства бесполезны. Как правило, вся косметика, обеспечивающая детокс, обладает мощным очищающим действием.

Фото автора cottonbro: Pexels

Она действительно отлично улучшает цвет лица, круто очищает поры и дарит тебе свежий и отдохнувший вид – но все это за счет поверхностного действия, а не из-за детоксикации всего организма.

Запомни: детоксикация – это серьезная медицинская процедура, направленная на очищение всего организма. А детокс-кожи – это приятное поверхностное воздействие, которое улучшит микроциркуляцию крови и лимфы и отшелушит ороговевшие клетки кожи.

Как проводится детокс кожи: профессиональные процедуры

Если ты решила, что детокс тебе необходим, есть два варианта – обратиться к косметологу, либо пересмотреть свой домашний уход.

Профессиональный детокс кожи – это процедуры, направленные на отшелушивание ороговевших частичек эпидермиса, улучшение клеточного дыхания и увлажнение. Скорее всего, косметолог предложит тебе одну из следующих процедур:

  • Карбокситерапия – насыщение кожи углекислым газом. В результате ты получишь ровный цвет лица, ускорение регенерации и обновление кожи. Эта процедура отлично устраняет отеки, тусклый цвет лица, повышает эластичность кожи.
  • Биоревитализация – инъекции специальных витаминных коктейлей отлично оживляют кожу, восстанавливают упругость, борются с возрастными изменениями.
  • Химический пилинг – обновляет клетки эпидермиса, сужает поры, обеспечивает естественное сияние кожи.
  • Массаж – за счет лимфодренажного эффекта ускоряет выведение токсинов, повышает упругость, улучшает микроциркуляцию крови.

Кстати о массаже. Если хочешь провести качественный детокс, выбирай лимфодренажный массаж всего тела, а не только лица. Эта процедура ускорит выведение токсинов из межклеточной жидкости, успешно избавит тебя от отеков, подарит хорошее самочувствие и здоровый цвет лица.

Детокс дома

Чтобы устроить полноценный детокс дома, придется изменить не только уход за кожей, но и привычки. Домашняя детокс-программа для твоей кожи состоит из следующих этапов:

  • Очищение – умывайся специальным мягким средством утром и вечером, всегда смывай макияж.
Фото автора Min An: Pexels
  • Уход – увлажняй кожу, используй косметику с антиоксидантами, не забывай про защиту от солнца.
  • Питание – убери весь фастфуд из рациона, откажись от копченостей и колбас, ешь больше овощей и фруктов.
  • Вода – пей много чистой воды, ведь она помогает выводить все вредные соединения естественным путем.
  • Движение – физическая активность приведет в норму твою лимфатическую систему, а значит, токсические соединения будут быстрее выходить из организма.

Для ухода выбирай увлажняющие средства с антиоксидантами в составе. Помимо пресловутой надписи «детокс», ищи в косметике такие компоненты, как гиалуроновая кислота, витамин С, витамин Е, фруктовые кислоты, экстракты водорослей, алоэ, огуречный сок.

Детокс-маски

Возьми в привычку 1-2 раза в неделю делать маски, улучшающие дыхание кожи. Детокс дома обеспечит:

  • активированный уголь – превосходно очищает поры, вытягивает из них загрязнения;
  • косметическая глина – очищает, улучшает клеточное дыхание и насыщает минералами;
  • альгинат – выводит токсины, увлажняет, улучшает микроциркуляцию, устраняет отеки.
Фото Chermiti Mohamed on Unsplash

Введи в свой уход альгинатные и глиняные маски, и твоя кожа будет благодарна. Эффект ты заметишь после первой процедуры.

Ежедневный массаж

Любой массаж эффективен – от обычного поглаживания по массажным линиям, до японской гимнастики Асахи. Возьми в привычку ежедневно незадолго до сна выполнять пятиминутный массаж лица и уже через неделю увидишь результат. Такая процедура укрепляет твою кожу, улучшает цвет лица за счет стимуляции микроциркуляции крови, устраняет отеки и выводит лишнюю жидкость. Настоящий детокс за пять минут.

Сауна

1-2 раза в месяц полезно ходить в баню или сауну, конечно, если у тебя нет противопоказаний. Горячий воздух, насыщенный влагой, обеспечит полноценный детокс всего тела.

Если не любишь парную, делай паровые ванночки для лица. Для этого смочи полотенце в горячем отваре ромашки, мяты, шалфея или лаванды и положи на лицо на 5-7 минут. Такая процедура раскрывает поры и насыщает кожу кислородом за счет усиления кровообращения.

Как видишь, детокс ты вполне можешь устроить дома, ведь все детокс-программы для лица сводятся к качественному очищению кожи.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Нектаринка

    Сауна полезна для кожи, это однозначно, крема и маски тоже супер. Но сами по себе это не детокс, для того чтобы кожа выглядела на 5+, нужно просто правильно за ней ухаживать. Я люблю ежедневные массажи. Это моя слабость, каждый вечер перед сном, на сколько бы я не была уставшей, но 3-5 минут массаж обязательно.

  2. avatar

    Шурочка_дурочка

    КРАСИВАЯ КОЖА, ЭТО ПРАВИЛЬНО НАПИТАННАЯ, УВЛАЖНЕННАЯ КОЖА, КОТОРАЯ БОГАТА ВИТАМИНАМИ И МИНЕРАЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ. ТАКЖЕ ЗА КРАСИВУЮ КОЖУ ОТВЕЧАЮТ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ. Моя кожа говорит мне спасибо за воду, прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки и многое другое.

  3. avatar

    Таня dashina

    Маски с активированным углем это что-то. Совсем недавно о таких узнала, но теперь без них просто жить не могу. Самой классной считаю маску с медом, кефиром и клеем ПВА. ВСЕ РЕЦЕПТЫ ЭТИХ МАСОК ЛЕГКО НАЙТИ В ИНТЕРНЕТЕ, ОНИ СТОЯТ КОПЕЙКИ, А РЕЗУЛЬТАТ ПРОСТО ОБОЛДЕТЬ. Кстати пробовала маску с углем и глиной косметической, тоже очень даже ничего.

  4. avatar

    KARAMEL%KA

    Про паровые ванночки слышу впервые, но обязательно теперь попробую. Особенно мне нравится с ромашкой или лавандой. Люблю мяту, запах, но аллергия может быть, у меня как то была аллергия на мяту.

  5. avatar

    ВераНика

    Вся еда отображается на лице, вернее на коже лица, каждая скушанная сосиска или копченность, сразу будет видна, не стоит себя успокаивать и говорить, что на самом деле никто не заметит. Все видно, поэтому только правильное питание, овощи, фрукты, зелень, вода, зеленый чай.

    • avatar

      ляля попкина)

      Фрукты лучше есть в первой половине дня, хотя если взять что полезнее банан на ночь или кусок копченого сала, думаю сразу становится понятно, что лучше банан перед сном.

  6. avatar

    Олег Доин

    Могу сразу рассказать по секрету классный рецепт для кожи лица. Это 100 грамм холодной водочки и соленый огурчик или шмат сала, вот с таким рецептом и лицо и тело будет выглядеть не только здоровым, но и счастливым. Вот это детокс, причем не только для кожи и тела, а и для души!

    • avatar

      Гость

      Поддержала бы, но за здоровое питание и образ жизни. А так, вы молодец, главное, не каждый день такой детокс!

  7. avatar

    аЛЬКА

    Я ходила к косметологу, я вообще люблю все эти процедуры, они дают сил не только моей коже, а и мне, я становлюсь морально сильнее, чувствую свою привлекательность и что ли увереннее становлюсь. Поэтому я предпочитаю салон косметолога.

  8. avatar

    марта 60

    Главное косметолога в этом случае хорошего найти, проверенного, ответственного, профессионального. Это очень важно.

    • avatar

      кОсМеТоЛоГоВ_ОБЩИНА

      Да. профессионализм специалиста очень важен, не буду рекламировать свои услуги, но жду к себе всех желающих, делаю все быстро, правильно и красиво!

close
up