Как детокс очищение кожи лица улучшает её внешний вид
красивая девушка Фото Bulbul Ahmed on Unsplash

Что такое детокс кожи лица, и для чего он необходим

Автор

Прошла несколько топовых марафонов: Beauty Intensive 2.0, Идеальная кожа, в...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

«Детокс» – модное слово, которое все чаще можно встретить на упаковках различных бьюти-средств. Если ты до сих пор не знаешь, в чем он заключается и нужен ли твоей коже, читай скорее – специально для тебя подготовили полную информацию по этой загадочной процедуре.

Детокс и токсины: что это, и в чем опасность

девушка с полотенцем на голове
Фото engin akyurt on Unsplash

Сам по себе термин «детокс» – это всего лишь сокращенный вариант слова «детоксикация». Если максимально упростить, получится «выведение токсинов». И вот здесь начинается самое интересное. Давай поговорим о токсинах в нашем теле и методах борьбы с ними.

Токсины – это яды биологического происхождения. То есть к ним можно отнести все, что в долгосрочной перспективе обещает отравить твой организм и вызвать тяжелые нарушения. Мы живем в больших городах, поэтому токсины окружают нас повсеместно. «Найти» их ты можешь в воздухе, грунте, воде и даже в пище.

Однако кроме тех токсинов, проникающих в организм извне, существует отдельная группа неполезных веществ, которые организм производит сам. Это продукты жизнедеятельности различных бактерий и грибов, которые в норме населяют наше тело. В норме организм сам же от них и избавляется – выводит естественным путем. В целом, к токсинам относят:

  • продукты распада этанола;
  • аллергены;
  • смог;
  • парабены;
Детокс кожи в салоне: карбокситерапия

Детокс кожи в салоне: карбокситерапия

  • красители в одежде;
  • некоторые удобрения;
  • промышленные реагенты и многое другое.

Понятно, что ты контактируешь с ними каждый день, а твоя кожа вообще является главной мишенью для многих опасных соединений. Помимо того, что токсины мы вдыхаем с воздухом, часть из них оседает на коже и проникает в поры. В общем, ситуация вырисовывается так себе – мы буквально окружены токсинами. Но не все так просто.

Как бороться с токсинами, и нужно ли это делать

Несмотря на то, что всюду предлагаются особые детокс-программы для лица и всего организма, борьба с токсинами – это сомнительное мероприятие. Дело в том, что наше тело прекрасно справляется с детоксикацией своими силами. У нашего организма есть все, чтобы успешно выводить потенциально опасные соединения наружу – с помощью лимфатической системы, почек и печени.

Это же относится и к коже. Токсины проникают через поры в организм, разносятся по нему по кровеносной системе, попадают в межклеточную жидкость, а затем успешно выводятся наружу. Поэтому специальный детокс для улучшения состояния кожи нам, в целом, не нужен.

Giphy

Если же организм по какой-то причине не справляется с токсинами, кремами и сыворотками с надписью «детокс» ты тут не поможешь. Здесь необходимо полноценное медицинское обследование и адекватная терапия «поломки», которая привела к накоплению токсических соединений.

Как определить проблему:

  • кожа внезапно стало тусклой или серой;
  • появились шелушения, зуд, высыпания, которых раньше не было;
  • присутствует постоянное чувство усталости;
  • возникают проблемы со сном;
  • снижается иммунная защита.

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к семейному врачу или терапевту, но не к косметологу.

Детокс кожи – в чем его преимущества

Никакой крем, сыворотка, тоник или другое косметическое средство с надписью «детокс» не сможет избавить тебя от токсинов. Однако никто не говорит, что такие бьюти-средства бесполезны. Как правило, вся косметика, обеспечивающая детокс, обладает мощным очищающим действием.

Фото автора cottonbro: Pexels

Она действительно отлично улучшает цвет лица, круто очищает поры и дарит тебе свежий и отдохнувший вид – но все это за счет поверхностного действия, а не из-за детоксикации всего организма.

Запомни: детоксикация – это серьезная медицинская процедура, направленная на очищение всего организма. А детокс-кожи – это приятное поверхностное воздействие, которое улучшит микроциркуляцию крови и лимфы и отшелушит ороговевшие клетки кожи.

Как проводится детокс кожи: профессиональные процедуры

Если ты решила, что детокс тебе необходим, есть два варианта – обратиться к косметологу, либо пересмотреть свой домашний уход.

Профессиональный детокс кожи – это процедуры, направленные на отшелушивание ороговевших частичек эпидермиса, улучшение клеточного дыхания и увлажнение. Скорее всего, косметолог предложит тебе одну из следующих процедур:

  • Карбокситерапия – насыщение кожи углекислым газом. В результате ты получишь ровный цвет лица, ускорение регенерации и обновление кожи. Эта процедура отлично устраняет отеки, тусклый цвет лица, повышает эластичность кожи.
  • Биоревитализация – инъекции специальных витаминных коктейлей отлично оживляют кожу, восстанавливают упругость, борются с возрастными изменениями.
  • Химический пилинг – обновляет клетки эпидермиса, сужает поры, обеспечивает естественное сияние кожи.
  • Массаж – за счет лимфодренажного эффекта ускоряет выведение токсинов, повышает упругость, улучшает микроциркуляцию крови.

Кстати о массаже. Если хочешь провести качественный детокс, выбирай лимфодренажный массаж всего тела, а не только лица. Эта процедура ускорит выведение токсинов из межклеточной жидкости, успешно избавит тебя от отеков, подарит хорошее самочувствие и здоровый цвет лица.

Детокс дома

Чтобы устроить полноценный детокс дома, придется изменить не только уход за кожей, но и привычки. Домашняя детокс-программа для твоей кожи состоит из следующих этапов:

  • Очищение – умывайся специальным мягким средством утром и вечером, всегда смывай макияж.
Фото автора Min An: Pexels
  • Уход – увлажняй кожу, используй косметику с антиоксидантами, не забывай про защиту от солнца.
  • Питание – убери весь фастфуд из рациона, откажись от копченостей и колбас, ешь больше овощей и фруктов.
  • Вода – пей много чистой воды, ведь она помогает выводить все вредные соединения естественным путем.
  • Движение – физическая активность приведет в норму твою лимфатическую систему, а значит, токсические соединения будут быстрее выходить из организма.

Для ухода выбирай увлажняющие средства с антиоксидантами в составе. Помимо пресловутой надписи «детокс», ищи в косметике такие компоненты, как гиалуроновая кислота, витамин С, витамин Е, фруктовые кислоты, экстракты водорослей, алоэ, огуречный сок.

Детокс-маски

Возьми в привычку 1-2 раза в неделю делать маски, улучшающие дыхание кожи. Детокс дома обеспечит:

  • активированный уголь – превосходно очищает поры, вытягивает из них загрязнения;
  • косметическая глина – очищает, улучшает клеточное дыхание и насыщает минералами;
  • альгинат – выводит токсины, увлажняет, улучшает микроциркуляцию, устраняет отеки.
Фото Chermiti Mohamed on Unsplash

Введи в свой уход альгинатные и глиняные маски, и твоя кожа будет благодарна. Эффект ты заметишь после первой процедуры.

Ежедневный массаж

Любой массаж эффективен – от обычного поглаживания по массажным линиям, до японской гимнастики Асахи. Возьми в привычку ежедневно незадолго до сна выполнять пятиминутный массаж лица и уже через неделю увидишь результат. Такая процедура укрепляет твою кожу, улучшает цвет лица за счет стимуляции микроциркуляции крови, устраняет отеки и выводит лишнюю жидкость. Настоящий детокс за пять минут.

Сауна

1-2 раза в месяц полезно ходить в баню или сауну, конечно, если у тебя нет противопоказаний. Горячий воздух, насыщенный влагой, обеспечит полноценный детокс всего тела.

Если не любишь парную, делай паровые ванночки для лица. Для этого смочи полотенце в горячем отваре ромашки, мяты, шалфея или лаванды и положи на лицо на 5-7 минут. Такая процедура раскрывает поры и насыщает кожу кислородом за счет усиления кровообращения.

Как видишь, детокс ты вполне можешь устроить дома, ведь все детокс-программы для лица сводятся к качественному очищению кожи.

Противопоказания и побочные эффекты

Detox признается менее агрессивным, нежели пилинги. Но все же это достаточно сложный процесс, который включает в себя тщательную очистку и не совсем мягкое воздействие на нежную кожу лица. Прежде чем решиться на процедуру, следует ознакомиться с противопоказаниями и возможными неприятными эффектами после завершения детоксикации. 

Приступая к домашнему очищению, убедитесь в том, что препарат полностью подходит вашему типу кожи, не содержит аллергенных веществ и безвреден для организма. Лучше всего обратиться к косметологу, чтобы провести детализированную диагностику, выявить причины интоксикации и подобрать метод лечения.

Все зависит от индивидуальных параметров, глубины и величины проблемного поражения вредными шлаками и загрязнениями. От вида зависит дальнейший план — можно ли проводить очищение в домашних условиях, потребуются ли дополнительные посещения врача для прохождения курсов масок, глины инъекций. 

Выбор конкретного способа зависит от многих факторов, среди которых причины скопления токсинов. Бывает, что достаточно изменить режим питания, исключить острую и жирную пищу, чтобы этим снять отечность. Сложнее, если помощь требуется из-за внутренних болезней. Так тело сигнализирует о серьезных нарушениях. 

Часто специалисты не рекомендуют проходить программу детокса по следующим причинам:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • вирусные инфекции, которые сопровождаются ослаблением и повышением температуры;
  • онкологические заболевания.

Перед любым косметологическим вмешательствам также потребуется тест на выявление аллергических реакций. Нельзя вводить новый продукт без уверенности в том, как он отразится. 

Среди распространенных проявлений отмечают зуд, жжение, покраснение. В редких ситуациях случаются удушение, боль в голове и отек. Некачественный scrub или cream может сильно подпортить общую картину. Обращайте внимание на мельчайшие проявления.

Для дальнейшей профилактики рекомендуется соблюдать простые правила, которые снизят количество токсичных компонентов, влияющих на кожный покров:

  • Первый шаг — отказаться от вредных привычек. Любители сигарет и алкоголя чаще страдают от скопления токсинов в порах и клетках эпидермиса. 
  • Исправить питание. Именно от него зависит общее обогащение витаминами и микроэлементами. Регулируйте рацион, разнообразьте его и ограничьте потребление фастфуда. Пейте больше воды. 
  • Поработать над весом. Иногда большая масса способствует быстрому загрязнению частиц дермы, из-за медленного метаболизма и повышенного потоотделения сальных желез. 
  • Следить за хроническими заболеваниями. Лицо зачастую сигнализирует пятнами и высыпаниями о гораздо более глубоких проблемах. Посетите гастроэнтеролога, эндокринолога и других профессионалов.
  • Чаще заниматься спортом. Малоподвижный образ жизни не приводит ни к чему хорошему. Регулярно бывайте на свежем воздухе для насыщения кислородом. Внесите в распорядок дня небольшие физические нагрузки. 
  • Не принимать медикаменты без назначения врача. Порой детоксикация требуется по той причине, что человек самостоятельно назначает себе лекарства. Это опасно не только для кожи, но и для других органов. 
  • Снизить уровень стресса или вовсе избавиться от факторов, способствующих его появлению. Он наносит непоправимый урон, от которого может не помочь уход тониками и массажами. Может быть, воспаление просто сигнализирует об усталости.
  • Периодически использовать косметические масла, прибегнуть к помощи глины, запастись кремами на основе естественных компонентов, таких как уголь. Благодаря применению нескольких питательных веществ можно предотвратить образование прыщей, морщин, поверхностных пигментных точек. 

Внимательно подходите к выбору клиники. В наше время нельзя слепо доверять всему, что говорят. Ознакомьтесь с тревожными сигналами о том, что от ухода оберетесь больше последствий, нежели добьетесь эффективного результата. 

Слишком много назначений. Если пациенту назначают слишком много БАДов, витаминов или других препаратов или в больших дозировках — повод сомневаться. От такого действия общее состояние может значительно ухудшиться, произойдет, например, авитаминоз или другие малоприятные последствия.

Народные средства, основывающиеся на натуральных настоях, травяных отварах, экстрактах и примочках — действительно очищают слои. Однако проверьте совместимость, изучите побочные эффекты. Они могут нести сильную нагрузку на другие внутренние системы.

В случае проявления неприятных симптомов, общего недомогания или других отрицательных изменениях — прекратите использование глины, маски, крема, кислоты, или препарата. Обращайтесь к профессионалу, чтобы он изменил курс. Это свидетельствует об индивидуальной несовместимости с активным составом.

Молодому организму легче бороться и восстанавливаться после воздействия негативных факторов. С возрастом регенерация у женщины значительно снижается, лицо не получает необходимого уровня влаги, ткани и сосуды хуже работают. Современные различные методики и комплексы по омоложению поддерживают нужный уровень коллагена и замедляют старение. 

Каждый хочет сохранить красоту, цвет и здоровый внешний вид лица. Но это требует осознанного подхода, терапии, прочтение статей и другой литературы, чтобы быть подкованным в вопросе чистки и этапов работы, направленных на детоксикацию. Следи за своим здоровьем и береги его!

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Сауна полезна для кожи, это однозначно, крема и маски тоже супер. Но сами по себе это не детокс, для того чтобы кожа выглядела на 5+, нужно просто правильно за ней ухаживать. Я люблю ежедневные массажи. Это моя слабость, каждый вечер перед сном, на сколько бы я не была уставшей, но 3-5 минут массаж обязательно.

  2. avatar

    КРАСИВАЯ КОЖА, ЭТО ПРАВИЛЬНО НАПИТАННАЯ, УВЛАЖНЕННАЯ КОЖА, КОТОРАЯ БОГАТА ВИТАМИНАМИ И МИНЕРАЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ. ТАКЖЕ ЗА КРАСИВУЮ КОЖУ ОТВЕЧАЮТ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ. Моя кожа говорит мне спасибо за воду, прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки и многое другое.

  3. avatar

    Маски с активированным углем это что-то. Совсем недавно о таких узнала, но теперь без них просто жить не могу. Самой классной считаю маску с медом, кефиром и клеем ПВА. ВСЕ РЕЦЕПТЫ ЭТИХ МАСОК ЛЕГКО НАЙТИ В ИНТЕРНЕТЕ, ОНИ СТОЯТ КОПЕЙКИ, А РЕЗУЛЬТАТ ПРОСТО ОБОЛДЕТЬ. Кстати пробовала маску с углем и глиной косметической, тоже очень даже ничего.

  4. avatar

    Про паровые ванночки слышу впервые, но обязательно теперь попробую. Особенно мне нравится с ромашкой или лавандой. Люблю мяту, запах, но аллергия может быть, у меня как то была аллергия на мяту.

  5. avatar

    Вся еда отображается на лице, вернее на коже лица, каждая скушанная сосиска или копченность, сразу будет видна, не стоит себя успокаивать и говорить, что на самом деле никто не заметит. Все видно, поэтому только правильное питание, овощи, фрукты, зелень, вода, зеленый чай.

    • avatar

      Фрукты лучше есть в первой половине дня, хотя если взять что полезнее банан на ночь или кусок копченого сала, думаю сразу становится понятно, что лучше банан перед сном.

  6. avatar

    Могу сразу рассказать по секрету классный рецепт для кожи лица. Это 100 грамм холодной водочки и соленый огурчик или шмат сала, вот с таким рецептом и лицо и тело будет выглядеть не только здоровым, но и счастливым. Вот это детокс, причем не только для кожи и тела, а и для души!

    • avatar

      Гость

      Поддержала бы, но за здоровое питание и образ жизни. А так, вы молодец, главное, не каждый день такой детокс!

  7. avatar

    Я ходила к косметологу, я вообще люблю все эти процедуры, они дают сил не только моей коже, а и мне, я становлюсь морально сильнее, чувствую свою привлекательность и что ли увереннее становлюсь. Поэтому я предпочитаю салон косметолога.

  8. avatar

    Главное косметолога в этом случае хорошего найти, проверенного, ответственного, профессионального. Это очень важно.

    • avatar

      Да. профессионализм специалиста очень важен, не буду рекламировать свои услуги, но жду к себе всех желающих, делаю все быстро, правильно и красиво!

close
up