красивая девушка Фото Bulbul Ahmed on Unsplash

Что такое детокс кожи лица, и для чего он необходим

Мария Пенчковская

Автор

Прошла несколько топовых марафонов: Beauty Intensive 2.0, Идеальная кожа, в...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

«Детокс» – модное слово, которое все чаще можно встретить на упаковках различных бьюти-средств. Если ты до сих пор не знаешь, в чем он заключается и нужен ли твоей коже, читай скорее – специально для тебя подготовили полную информацию по этой загадочной процедуре.

Детокс и токсины: что это, и в чем опасность

девушка с полотенцем на голове
Фото engin akyurt on Unsplash

Сам по себе термин «детокс» – это всего лишь сокращенный вариант слова «детоксикация». Если максимально упростить, получится «выведение токсинов». И вот здесь начинается самое интересное. Давай поговорим о токсинах в нашем теле и методах борьбы с ними.

Токсины – это яды биологического происхождения. То есть к ним можно отнести все, что в долгосрочной перспективе обещает отравить твой организм и вызвать тяжелые нарушения. Мы живем в больших городах, поэтому токсины окружают нас повсеместно. «Найти» их ты можешь в воздухе, грунте, воде и даже в пище.

Однако кроме тех токсинов, проникающих в организм извне, существует отдельная группа неполезных веществ, которые организм производит сам. Это продукты жизнедеятельности различных бактерий и грибов, которые в норме населяют наше тело. В норме организм сам же от них и избавляется – выводит естественным путем. В целом, к токсинам относят:

  • продукты распада этанола;
  • аллергены;
  • смог;
  • парабены;
Детокс кожи в салоне: карбокситерапия

Детокс кожи в салоне: карбокситерапия

  • красители в одежде;
  • некоторые удобрения;
  • промышленные реагенты и многое другое.

Понятно, что ты контактируешь с ними каждый день, а твоя кожа вообще является главной мишенью для многих опасных соединений. Помимо того, что токсины мы вдыхаем с воздухом, часть из них оседает на коже и проникает в поры. В общем, ситуация вырисовывается так себе – мы буквально окружены токсинами. Но не все так просто.

Как бороться с токсинами, и нужно ли это делать

Несмотря на то, что всюду предлагаются особые детокс-программы для лица и всего организма, борьба с токсинами – это сомнительное мероприятие. Дело в том, что наше тело прекрасно справляется с детоксикацией своими силами. У нашего организма есть все, чтобы успешно выводить потенциально опасные соединения наружу – с помощью лимфатической системы, почек и печени.

Это же относится и к коже. Токсины проникают через поры в организм, разносятся по нему по кровеносной системе, попадают в межклеточную жидкость, а затем успешно выводятся наружу. Поэтому специальный детокс для улучшения состояния кожи нам, в целом, не нужен.

Giphy

Если же организм по какой-то причине не справляется с токсинами, кремами и сыворотками с надписью «детокс» ты тут не поможешь. Здесь необходимо полноценное медицинское обследование и адекватная терапия «поломки», которая привела к накоплению токсических соединений.

Как определить проблему:

  • кожа внезапно стало тусклой или серой;
  • появились шелушения, зуд, высыпания, которых раньше не было;
  • присутствует постоянное чувство усталости;
  • возникают проблемы со сном;
  • снижается иммунная защита.

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к семейному врачу или терапевту, но не к косметологу.

Детокс кожи – в чем его преимущества

Никакой крем, сыворотка, тоник или другое косметическое средство с надписью «детокс» не сможет избавить тебя от токсинов. Однако никто не говорит, что такие бьюти-средства бесполезны. Как правило, вся косметика, обеспечивающая детокс, обладает мощным очищающим действием.

Фото автора cottonbro: Pexels

Она действительно отлично улучшает цвет лица, круто очищает поры и дарит тебе свежий и отдохнувший вид – но все это за счет поверхностного действия, а не из-за детоксикации всего организма.

Запомни: детоксикация – это серьезная медицинская процедура, направленная на очищение всего организма. А детокс-кожи – это приятное поверхностное воздействие, которое улучшит микроциркуляцию крови и лимфы и отшелушит ороговевшие клетки кожи.

Как проводится детокс кожи: профессиональные процедуры

Если ты решила, что детокс тебе необходим, есть два варианта – обратиться к косметологу, либо пересмотреть свой домашний уход.

Профессиональный детокс кожи – это процедуры, направленные на отшелушивание ороговевших частичек эпидермиса, улучшение клеточного дыхания и увлажнение. Скорее всего, косметолог предложит тебе одну из следующих процедур:

  • Карбокситерапия – насыщение кожи углекислым газом. В результате ты получишь ровный цвет лица, ускорение регенерации и обновление кожи. Эта процедура отлично устраняет отеки, тусклый цвет лица, повышает эластичность кожи.
  • Биоревитализация – инъекции специальных витаминных коктейлей отлично оживляют кожу, восстанавливают упругость, борются с возрастными изменениями.
  • Химический пилинг – обновляет клетки эпидермиса, сужает поры, обеспечивает естественное сияние кожи.
  • Массаж – за счет лимфодренажного эффекта ускоряет выведение токсинов, повышает упругость, улучшает микроциркуляцию крови.

Кстати о массаже. Если хочешь провести качественный детокс, выбирай лимфодренажный массаж всего тела, а не только лица. Эта процедура ускорит выведение токсинов из межклеточной жидкости, успешно избавит тебя от отеков, подарит хорошее самочувствие и здоровый цвет лица.

Детокс дома

Чтобы устроить полноценный детокс дома, придется изменить не только уход за кожей, но и привычки. Домашняя детокс-программа для твоей кожи состоит из следующих этапов:

  • Очищение – умывайся специальным мягким средством утром и вечером, всегда смывай макияж.
Фото автора Min An: Pexels
  • Уход – увлажняй кожу, используй косметику с антиоксидантами, не забывай про защиту от солнца.
  • Питание – убери весь фастфуд из рациона, откажись от копченостей и колбас, ешь больше овощей и фруктов.
  • Вода – пей много чистой воды, ведь она помогает выводить все вредные соединения естественным путем.
  • Движение – физическая активность приведет в норму твою лимфатическую систему, а значит, токсические соединения будут быстрее выходить из организма.

Для ухода выбирай увлажняющие средства с антиоксидантами в составе. Помимо пресловутой надписи «детокс», ищи в косметике такие компоненты, как гиалуроновая кислота, витамин С, витамин Е, фруктовые кислоты, экстракты водорослей, алоэ, огуречный сок.

Детокс-маски

Возьми в привычку 1-2 раза в неделю делать маски, улучшающие дыхание кожи. Детокс дома обеспечит:

  • активированный уголь – превосходно очищает поры, вытягивает из них загрязнения;
  • косметическая глина – очищает, улучшает клеточное дыхание и насыщает минералами;
  • альгинат – выводит токсины, увлажняет, улучшает микроциркуляцию, устраняет отеки.
Фото Chermiti Mohamed on Unsplash

Введи в свой уход альгинатные и глиняные маски, и твоя кожа будет благодарна. Эффект ты заметишь после первой процедуры.

Ежедневный массаж

Любой массаж эффективен – от обычного поглаживания по массажным линиям, до японской гимнастики Асахи. Возьми в привычку ежедневно незадолго до сна выполнять пятиминутный массаж лица и уже через неделю увидишь результат. Такая процедура укрепляет твою кожу, улучшает цвет лица за счет стимуляции микроциркуляции крови, устраняет отеки и выводит лишнюю жидкость. Настоящий детокс за пять минут.

Сауна

1-2 раза в месяц полезно ходить в баню или сауну, конечно, если у тебя нет противопоказаний. Горячий воздух, насыщенный влагой, обеспечит полноценный детокс всего тела.

Если не любишь парную, делай паровые ванночки для лица. Для этого смочи полотенце в горячем отваре ромашки, мяты, шалфея или лаванды и положи на лицо на 5-7 минут. Такая процедура раскрывает поры и насыщает кожу кислородом за счет усиления кровообращения.

Как видишь, детокс ты вполне можешь устроить дома, ведь все детокс-программы для лица сводятся к качественному очищению кожи.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up