Женщина не хочет иметь детей – нормально ли это
дорожный знак с ребенком Image by Paul Brennan from Pixabay

Не хочу иметь ребёнка – советы психолога, как не нервничать

Светлана Поздникина

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Так сложилось в нашем обществе, что сознательное нежелание иметь детей воспринимается отрицательно. К тебе начинают относиться как к неполноценной, которая отказывается от «главнейшего предназначения женщины»-быть матерью. Давай посмотрим, как не нервничать по этому вопросу.

  • Возьми ответственность за свое желание.

Прежде всего ты должна для себя понять, что это твое желание. И оно нормальное. Ты имеешь право распоряжаться своей жизнью так, как ты хочешь. В соответствии со своими желаниями, жизненными целями, интересами.

  • Построй личные границы.

Ты наверняка, как и другие женщины в такой ситуации, устала выдерживать нападки от общества. Причем к тебе с расспросами: «Почему ты не хочешь иметь детей?» пристают как близкие люди, так и малознакомые.

Прежде всего сама себе напомни, в каких ты отношениях находишься с этими людьми. Почему они взяли на себя право задавать тебе такие вопросы. Выстрой личные границы. Общайся только с теми людьми, которые приятны тебе и не будут задавать тебе нетактичных вопросов.

  • Научись отвечать на нетактичные вопросы.

Не входи открыто в дискуссию. Никому не доказывай свою точку зрения. Скажи что-то вроде: «Это мое решение. Я не собираюсь его ни с кем обсуждать. Причина, по которой я не хочу заводить ребенка, никого не касается. Как только я соберусь завести ребенка, я обязательно вам сообщу».

Если к тебе с расспросами пристают близкие люди, то скажи, что подобная тема тебе неприятна, попроси уважать твое решение. Скажи, что если они при встрече будут наседать на тебя, то придется встречи минимизировать.

  • Отдели собственное желание от мнения окружающих.

Ты можешь переживать из-за того, что с тобой что-то не так на фоне общественных установок, что любая женщина хочет быть матерью. На самом деле это не так. Ты, наверное, знаешь немало ситуаций, когда девушка рожала потому, что так получилось.

Проработай свои личные ценности. Проранжируй, где твои ценности, а где навязанные. Подумай, что на самом деле для тебя важно. Проанализируй, какой ты видишь свою жизнь через 5–10 лет. Предоставь для себя видение свой жизни в будущем без детей и с детьми.

Осознай свое желание, какое оно бы не было. Возьми за него ответственность. После того, как ты примешь свой выбор для себя, тебя мало будет интересовать мнение окружающих.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up