недовольная пара Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels

Как понять, что мужчина тебя не любит – признаки мужского равнодушия

Виктория Толкачева

Автор

Я психолог, веду частные консультации и провожу тренинги. Верю, что каждая ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Взлеты и падения, страсть и кризисы – это нормальные периоды отношений. По-настоящему можно говорить о конце пары, когда один из вас перестал любить другого, ведь безразличие – самое страшное, что может быть.

Но не гадать же на ромашке «любит – не любит», постарайся проанализировать объективные аспекты ваших отношений.

Присмотрись к языку тела

пара спит на кровати
Фото автора Monstera: Pexels

Человек может врать о чем угодно, но не его подсознание. Именно оно раскроет тебе истинные мысли человека.

  • Он отворачивается от тебя

Отводит взгляд, игнорирует, стремится быть дальше, не инициирует близость и общение. Человек словно воздвигает между вами невидимую стену, которой раньше не было.

  • Закрытая позиция

Скрещенные руки, он чаще стоит полубоком к тебе, предпочитает садиться не рядом с тобой, а через преграду в виде стола или еще одного стула.

  • Рассеянность

Его фокус внимания не на тебе, он будто-то где-то в своем мире. Разглядывает потолок, чаще сидит в телефоне, не сфокусирован на том, что ты говоришь.

  • Уменьшение близости

Он уже не радуется твоим прикосновениям, поцелуи и объятия длятся все меньше, он их чаще инициирует. Возможно, ты чувствуешь, что, отвечая на твои действия, он откликается будто по необходимости, делая ровно столько, сколько надо.

5 признаков, что ты не нужна мужчине

5 признаков, что ты не нужна мужчине

Интерес – основа отношений

Страсть и яркие эмоции проходят со временем, но любовь оставляет сильную духовную связь.

Это элементарный интерес «как дела», внимание к новым деталям, обсуждение разных тем, даже если взгляды по одному вопросу у вас сильно разнятся. Остается главное – внимание к личности.

Если с проходом конфетно-букетного периода ему становится все равно на твою жизнь – время бить тревогу. Ведь ты не заключала контракт на постоянный выброс эндорфинов, а выбирала близкого твоей душе человека.

Помимо интереса к тебе партнера может начать раздражать твой прежний интерес к его жизни: обычные вопросы воспринимаются как попытка контроля, ответы он дает лишь бы отмазаться.

Постоянная раздражительность

Если у человека что-то не так в жизни, он может начать копить негатив в себе. Будет происходить это до тех пор, пока он не выговорится или не выразит свое состояние.

Когда этого не происходит, злость начинается выливаться на всех окружающих, и, в первую очередь, на тебе.

Если мужчина разлюбил тебя, он неосознанно злится, ищет виновного, оправдывается, что в его охлаждении виновата ты. И тут начинается самое грустно для тебя: постоянные упреки, срывы, обвинения.

Партнер будто пытается сделать так, чтобы ты сама прекратила отношения. Обычно в такой ситуации, если он и правда тебя разлюбил, он не может сделать первый шаг или даже сам не до конца понял, что ему это нужно.

Giphy

Снижение количества интимной жизни

Важно понимать, что через 3-4 года совместной жизни естественно наступает уменьшение количества интимной близости, гормоны перестают подавать мозгу сигнал о необходимости во что бы то ни стало размножаться, да и тех же ярких эмоций, как в начале отношений, добиться сложно.

Другой вопросы, когда партнер вообще перестал проявлять активность в этом вопросе, не инициирует близость, не желает прикасаться лишний раз к тебе, скорее по привычке отвечает на твои действия.

Конец общих мечт

В любой паре, которая строит серьезные отношения, есть планы и мечты, которые их объединяют. Слетать в Прагу, купить квартиру в Москве или похудеть на 10 кг. Суть и серьезность мечты не так важна, как общность взглядов.

Это делает вас не просто близкими людьми, но настоящей командой, которая борется с трудностями жизни.

Фото автора Kampus Production: Pexels

Человек, который тебя не любит, не может долгое время вопреки своему безразличию обсуждать с тобой будущее, серьезно строить планы, для него вообще нет «завтра» с тобой, он сам не знает, чего хочет, теряет цели. Ведь в состоянии, когда он еще в отношениях, но в будущем их не видит, ничего не определено.

Исчезла ревность

Неадекватная ревность с запретами и истериками никогда не есть хорошо, но само это чувство заложено генетически и проявляется даже у обезьян.

Мужчина готов завоевывать любимую женщину и показывать свои права на нее. Это может проявляться в простом беспокойстве о задержке, желании показываться в обществе вместе, знать хотя бы примерно о кругах общения партнерши.

Если мужчина разлюбил, он перестает ревновать. Где ты ходишь? С какими мужчинами общаешься? Все это становится не важно.

Как убедиться в отсутствии чувств

Все отношения уникальны. Перечисленные показатели могут говорить только об одном: в жизни твоего мужчины что-то происходит. Это могут быть проблемы с работой, с семьей, внутренний кризис. Просто в этой ситуации пострадали ваши отношения, даже если он любит тебя как прежде.

Фото автора Klaus Nielsen: Pexels

В этой ситуации ты можешь только поговорить с партнером.

Подбери спокойную обстановку и время, после работы вряд ли что-то хочет говорить на серьезные темы.

Не дави, не ругайся, будь максимально доброжелательна, покажи свое беспокойство. Говори в первую очередь о своих чувствах: «Мне кажется, в последнее время тебя что-то беспокоит, мы реже куда-то выбираемся, тебе сложнее меня слушать».

Возможно, причина найдется в чем-то другом, а ты узнаешь, как помочь близкому человеку справиться с трудностями в жизни.

Если проблема в отношениях

Кризис бывает во всех отношениях. Если вы хотите попытаться все исправить, вернуть чувства, может помочь один из способов:

  • Временно сократить общение

Ты можешь на несколько дней уехать к подруге, или он отправится на сплав – все зависит от вас. Побыть с собой, подумать и взвесить все. Такое нужно порой каждому. А после разлуки проще понять, что чувствуешь при встрече с партнером.

  • Сменить обстановку
Фото автора Alex Green: Pexels

Съездить в отпуск, снять на пару дней отель, даже сделать глобальную перестановку дома – все это позволит уйти от дня сурка и посмотреть на мир и отношения другим глазами.

  • Сходить к психологу

Не прибегай к этому варианту насильно – притащить мужчину к психологу под конвоем еще никогда не помогало решить проблему, да и никакой психолог не заставить появиться любовь там, где ее нет.

  • Высказаться и что-то изменить

Иногда это возможно и без психолога. Обсудить все недомолвки, прийти к решению, можно ли что-то изменить и поменять свое поведение в отношениях. Но помни – полностью ничто человека не изменит.

Даже если такое произошло, и партнер перестал тебя любить, постарайся включить рациональность, хотя бы на время принятия решения. Шантаж, уговоры, попытки проследить за ним и показательные истерики ничего не исправят, а только ухудшат ситуацию. Разрешай проблему разговором и не замалчивай проблему – ведь это влияет на твое и психическое, и соматическое здоровье.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up