Не хочу общаться со свекровью. Советы психолога, что делать
Не хочу общаться со свекровью – психолог дает совет, как быть Фото автора Liza Summer: Pexels

Не хочу общаться со свекровью – психолог дает совет, как быть

Автор

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Когда ты собиралась замуж, ты мечтала о самом хорошем. О том, что вокруг тебя буде любовь и радость. Но потом появилась она – его мама. Многие свекрови просто объявляют войну своим невесткам, и редко это бывает осознанно. Общение может стать невыносимым и тогда возникает вопрос – как с этим быть?

  • Во-первых, не пытайся играть по её правилам. Если ты включишься активно в отношения с ней, ты рискуешь разрушить свой брак. Любые треугольники рушат союз двух любящих людей. Чем больше между вами дистанция, тем лучше. В этом случае хороша поговорка о том, что чем дальше, тем роднее. Если вы вместе живёте, нужно срочно разъезжаться.
  • Во-вторых, общение должно быть с чёткими границами. Если есть дети, её внуки, то нужно договариваться, как именно они будут общаться с бабушкой. Чем меньше в этом твоего участия, тем лучше. Например, муж отвёз детей к свекрови, и потом привёз. Или ты привозишь и забираешь, но контактируешь по минимуму.

Семейные праздники и тусовки – минимум, отсидеть «официальную часть». Если отношения крайне сложные, ты можешь поговорить с мужем о том, чтобы вообще не пересекаться с его мамой. Такой вариант возможен. Не сдавай свои позиции. Мама, конечно, близкий человек. Но не ближе жены. В здоровой семейной иерархии самый близкий – это тот, с кем живёшь, а не тот, кто тебя родил.

Главное, отстаивай свои границы спокойно. Твёрдо, уверенно, но без истерик и эмоций. Это твоё право. Не конфликтуй с ней, не выясняй отношения и не пытайся доказать, что ты хорошая. Это бесполезно. Просто тихонько отойди и займись чем-то более приятным. Если мужу это не нравится, нужно объяснять, что это в лучших целях и из благих намерений: «Твоя мама напряжённо ко мне относится, я лишь хочу избежать конфликтов. Лучше не общаться, чем воевать». И всё в таком духе.

Сохраняй достоинство и действуй в своих интересах. Ведь для тебя это, по сути, чужая женщина. И, кстати, сына она рожала не тебе, а себе, а это всего лишь манипуляция. 

Что делать, если со свекровью нет общего языка и постоянные ссоры

Правду говорят – «лучшие свекрови и невестки бывают на расстоянии».  Но такая идиллия бывает далеко не у всех: молодожены часто вынуждены в силу сложившихся обстоятельств жить со старшим поколением на территории родителей мужа, и в чужом доме  неизбежно возникают трения и недопонимания. Что же делать – милые невестки, если свекровь не дает жизни вашей семье в прямом и переносном смысле?

Свекровь в своем доме – главная хозяйка и привыкла всех заставлять «играть» по ее правилам: сложно выполнять все обязанности и оставаться хорошей хозяйкой, примерной женой и образцовой матерью   – если тебя намеренно или подсознательно изводят и указывают на промахи и ошибки перед любимым сыном и твоим мужем.

Муж слабохарактерный обычно предпочитает соблюдать нейтралитет в спорах жены и своей мамы, или даже вовсе становится на сторону  свекрови (его мама, отлично знающая  слабости и характер своего сына, как опытный манипулятор всегда укажет любимому сыну на недочеты жены)  – неважно – права ты или нет.

Конкурировать со свекровью на ее территории очень трудно – порой невыносимо и тогда незамедлительно стоит оценить свои силы в этом неравном психологическом противоборстве с мамой мужа (если не хочешь окончательно разрушить свою семью)  и попытаться прислушаться к советам умудренных  житейским опытом людей и установить хоть какой- то неконфликтный уровень поведения.

Правила можно выстраивать с учетом психологической обстановки в семье и в зависимости от совместного или отдельного проживания со свекровью:

  • Никогда не вестись на провокации и стремление мамы мужа раздуть спор, свое мнение оставить при себе и обсудить спорный вопрос со своим мужем наедине и без лишних свидетелей в виде «любимой свекрови».
  • Лучше плохой мир, или видимость мира – чем открытая борьба за внимание любимого сыночка, или даже перетягивание его на свою сторону в стремлении занимать господствующее положение в его глазах.
  • Научиться понимать и принимать свою свекровь – как женщину, родившую и воспитавшую тебе мужа (если ты создала с ним семью – значит мать мужа воспитала достойного человека). Она такая же женщина – только чувствовать себя обделенной вниманием взрослого сына, внуков, испытывать муки ревности к невестке, либо просто пытается в силу своего властного характера переделать всех под свою гребенку.
  • Не всегда свекровь виновата в натянутых отношениях с женой сына – частично ответственность за ссоры и конфликты лежит и на молодой хозяйке. Если ты слишком категорична в суждениях, не привыкла сдерживать свои эмоции даже за справедливое замечание – лучше общаться в спокойной манере разговора, стараться сгладить или обойти острые углы и  соорудить некую прозрачную невидимую стену между тобой и собеседником, чтобы успокоить нервы  и снизить накал нарастающей ссоры.
  • Изо всех сил постараться жить раздельно, если позволяют финансы – в молодой семье свекровь – явно третий лишний. А внуков можно забирать и общаться на территории родителей мужа.

Как наладить отношения со свекровью и спасти свой брак

Мама и жена – главные женщины в жизни твоего мужа. Ему морально всегда тяжело принимать в семейных разборках свекрови и невестки чью – либо сторону: обе женщины ему дороги, никого он не хочет обидеть.

Если же, несмотря на все твои усилия, отношения со свекровью не складываются или складываются не в твою пользу, то лучший вариант свести токсичное общение к минимуму. Считай, что мама мужа для тебя – просто чужая женщина, если она не стремится к дружескому общению с тобой – ты легко без него обойдешься.

Общайся со своей свекровью на нейтральные темы, не мешай мужу общаться с матерью – чтобы общение стало максимально комфортным для всех – лучше разделить зоны ответственности каждого.

Для тебя будет лучше, если:

  • Ты сократишь общение до минимально возможного уровня.  Если ты боишься обидеть мужа  таким форматом общения с его мамой – спокойно объясни, что это во благо их семьи.
  • Зона твоей личной ответственности – это создать условия, чтобы муж поддерживал нормальные отношения с матерью, а дети – с бабушкой и дедушкой.
  • Главная твоя задача – выстроить отношения со свекровью таким образом, чтобы в твоей семье была комфортная психологическая атмосфера, если твоя свекровь не относится к доброжелательным, тактичным и умным людям – то дистанцироваться от ее токсичности и стремления влезть в твои семейные дела и проблемы.
  • Ты как взрослый человек – должен трезво оценить ситуацию – и постараться не ввязываться в нездоровое соперничество со свекровью.
  • Самый лучший вариант при совсем плохих отношениях со свекровью  и отдельном проживании от нее – организовать общение ее с внуками таким образом, чтобы ты совсем с ней не пересекалась или делала это с минимумом своего участия.

Если не знаешь – какие шаги предпринять, чтобы не общаться со свекровью или свести общение к нулю – тебе помогут советы психолога – как исключить сложности в общении и наладить отношения с мамой мужа.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    А я со свекровью хорошо общаюсь. Правда границы у нас все же есть. Но она часто приходит к нам в гости, мы созваниваемся. Но точно знаю, что жить вместе мы бы не смогли, да и не стали бы. Зачем, каждая семья должна жить отдельно.

    • avatar

      Гость

      Согласна, в самом начале жили сначала с его родителями, меня на долго не хватило, потом с моими, и снова не все так гладко. Мучались пока не переехали жить отдельно.

  2. avatar

    Моя жена общается с моей мамой, правда отношения у них боле чем натянуты. Но она никогда не позволила себе какое-нибудь некрасивое высказывание в строну матери моей. Понимаю. что ей порой не легко, и за это говорю ей спасибо. Первое время пытался их померить, но понял, что это ни к чему хорошему не приведет.

  3. avatar

    Моя свекровь особо не трогает меня, но иногда считает нужным поучить меня чему-то. Я молча слушаю, а делаю по-своему. Стараюсь не обращать внимания и ни в коем случае не начинать кипятиться. Хотя конечно, если бы она вела себя еще более несдержанно, то наверное пришлось бы следовать совету по поводу вообще не встречаться.

  4. avatar

    Моя свекровь столько попила моей крови, что я ее никак не называю по другому. Все знают, что ее я называю фантомаз, только при муже так не говорю. Все таки она его мать. Я все делаю не так, все нужно проверить. исправить. Сначала терпела, но когда она в шифоньере стала перекладывать вещи, так как у нее, мое терпение лопнуло. Мы даже вместе не живем, почему тогда она все делает под себя? Именно так я ей и сказала, она ответила, что я безалаберная и не знаю как и на какой полке должны лежать носки и платки. Я сказала, что ложу так как мне удобно, после этого скандала, начавшегося с шифоньера, а закончившегося всем что накопилось за 6 лет, мы больше не общаемся, она не приходит к нам, я не хожу к ней.

    • avatar

      Гость

      очень знакомо. Только моя убирала посуду которую купила я и расставляла свою. это стала последней каплей.

    • avatar

      А у меня так бабушка мужа делала, тоже перекладывала его вещи в шкафу, хотя жила в соседнем доме

  5. avatar

    мне важно чтоб мои родственники хорошо относились друг к другу. У меня вроде все норм, замечаю конечно между своими женщинами иногда искры, но они обе их сдерживают, делают так чтоб не разгорелось пламя.

  6. avatar

    Мой муж сказал если ругаетесь, то лучше вообще не общайтесь. Так что все наладилось самим собой.

  7. avatar

    По правилам свекрови это убийство. Никогда нельзя делать того чего не хочется. На поводу идти нельзя. Все равно хорошей не будешь.

  8. avatar

    Хорошие свекрови бывают, это не сказка, но таких очень мало. Но мне повезло, моя даже после развода старается многое сделать для меня и своей внучки. И водит ее по кружкам и мне дает отдыхать, и материально по возможности помогает, в отличии от своего сына.

  9. avatar

    Я со своей свекровью пыталась строить уважительные отношения. Жить отдельно и чтобы никто не лез в жизнь другой. Но свекрови этого было мало. Она хотела лезть в нашу жизнь и считала что мы само собой будем жить по ее желаниям. Но я жить по мнению и желанию чужой тете не согласна. Она такого авторитета в моей жизни не имела, не имеет и не будет иметь никогда. Мы всегда были самостоятельны. Ее моя позиция не устроела и нам пришлось перестать общаться совсем . Без свекрови и свекра в нашей жизни нам лучше. От них больше забот и требований чем помощи. Они нам только жизнь усложняли. А просто приятно с ними проводить время удовалось очень редко. Увидеть свекровь в хорошим настроении большая редкость.

  10. avatar

    Понимаю, что общение со свекровью может быть сложным, особенно если не чувствуешь к ней особой близости или не разделяешь ее взгляды. В таких ситуациях я стараюсь поддерживать вежливые и тактичные отношения, но также делаю акцент на собственной самостоятельности и пространстве.

  11. avatar

    У всех возникают трудности в общении со свекровью, я стараюсь найти общие интересы и темы, которые нас связывают. Это может быть обсуждение семейных событий, путешествий или кулинарии. Таким образом мы можем находить общий язык, не затрагивая более конфликтные темы.

  12. avatar

    Вместо прямого избегания общения со свекровью, я предпочитаю установить здоровые границы и говорить о своих потребностях открыто. Это помогает мне чувствовать себя комфортнее и позволяет свекрови понять мою позицию.

  13. avatar

    Я предпочитаю лучше заняться совместными активностями, которые не требуют много разговоров. Например, можно пойти вместе в кино, на прогулку или на какое-то другое мероприятие, где мы можем просто наслаждаться временем вместе, не фокусируясь на общении.

  14. avatar

    Если я не хочу общаться со свекровью, я стараюсь проявлять уважение и понимание к ее мнению и желаниям. Хотя мы можем иметь различные точки зрения, я всегда стараюсь найти общие точки соприкосновения и искать компромиссы.

  15. avatar

    Чтобы полностью не избегать общения со свекровью, я предпочитаю устанавливать четкую и открытую коммуникацию. Если у меня возникают проблемы или недоразумения, я стараюсь искренне выразить свои чувства и разговориться на эту тему.

  16. avatar

    Мне приходится находить альтернативные способы поддерживать с ней связь, например, через сообщения или электронную почту. Это позволяет мне контролировать время и частоту нашего общения, а также сохранять некоторое расстояние.

  17. avatar

    Вместо того, чтобы активно избегать общения со свекровью, я постепенно учусь принимать и преодолевать различия в наших характерах и взглядах. Понимая, что все мы разные, я стараюсь сосредоточиться на том, что нас объединяет, и строить отношения на основе толерантности и уважения.

  18. avatar

    Иногда обращаюсь к своему партнеру за поддержкой и советом. Мы вместе ищем способы эффективного общения с его родственниками, чтобы найти баланс между моими потребностями и сохранением гармонии в семье.

  19. avatar

    Если нет желания разговаривать со свекровью, я стараюсь уделить больше внимания своим собственным интересам и занятиям. Это помогает мне сохранять эмоциональную и психологическую равновесие, а также создает возможность для саморазвития и самореализации, не связанной непосредственно с общением со свекровью.

  20. avatar

    Мне помогает тактика установления границ при общении со свекровью. Я четко и ясно выражаю свои предпочтения и ограничения, чтобы свекровь понимала, где проходят мои границы. Важно быть решительным и последовательным в поддержании этих границ.

  21. avatar

    Когда я не хочу общаться со свекровью, я стараюсь искать способы налаживания нейтрального общения, чтобы избежать конфликтов. Например, мы можем обсуждать повседневные темы, такие как погода, кино или книги, чтобы не затрагивать более чувствительные темы.

  22. avatar

    Чтобы облегчить ситуацию, когда не хочется общаться со свекровью, я иногда ищу поддержку в других людях, например, друзьях или членам семьи, с которыми я чувствую себя ближе. Они могут предложить мне советы, поддержку или просто служить утешением в такие моменты.

  23. avatar

    Привет! Когда у меня возникает нежелание общаться со свекровью, я стараюсь практиковать терпимость и сострадание. Понимая, что она часть моей семьи и имеет свои собственные мотивы и переживания, я стараюсь сохранять спокойствие и показывать понимание во время наших встреч.

  24. avatar

    Мне сложно общаться со своей свекровью, поэтому я иногда прибегаю к визуализации и позитивным мысленным картинам. Я представляю себе гармоничные и дружеские отношения с ней, чтобы создать положительную энергию и настрой.

  25. avatar

    Часто ищу способы укрепления нашей связи через акты любезности и поддержки. Например, я могу помочь ей с некоторыми задачами, выразить признательность за ее вклад в семью или просто быть внимательным слушателем, когда она нуждается в разговоре.

  26. avatar

    При возникновении трудностей в общении со свекровью, я стараюсь сохранять позитивный настрой и улыбку на лице. Хотя это может быть сложно, поддерживать дружелюбное и вежливое поведение помогает уменьшить напряжение и создает более приятную атмосферу.

  27. avatar

    Иногда пытаюсь найти общие занятия или хобби, которые можно делать вместе. Это может быть приготовление пищи, рукоделие или даже занятия спортом. Такие совместные активности помогают нам сблизиться и создать позитивные воспоминания.

  28. avatar

    Я фокусирую внимание на своих собственных целях и стремлениях. Развиваясь лично и профессионально, я нахожу уверенность и удовлетворение, которые помогают мне поддерживать эмоциональную стабильность во время взаимодействия с ней.

  29. avatar

    Если не чувствую желания общаться со свекровью, я иногда обращаюсь к медиации или семейному консультанту. Третья нейтральная сторона может помочь улаживать конфликты и найти компромиссные решения, которые будут учитывать потребности всех членов семьи.

  30. avatar

    При нежелании общаться со свекровью, стараюсь быть более эмоционально отстраненным и не реагировать на провокации или неприятные комментарии. Поддерживая спокойствие и сдержанность, я удерживаю себя от вовлечения в конфликтные ситуации.

  31. avatar

    Я иногда нахожу время для самоанализа и саморефлексии. Рассматривая свои эмоции и реакции, я пытаюсь понять причины своего нежелания общаться и искать способы улучшения наших взаимоотношений.

  32. avatar

    У меня тоже такое бывает, что я не хочу общаться со свекровью, я стараюсь уважать пространство и время для себя. Это может включать установку ясных границ и распределение времени на социальные взаимодействия.

  33. avatar

    Если у меня нет желания общаться со свекровью, я стараюсь найти способы регулярного контакта, но в более ограниченной форме. Например, я могу предлагать короткие телефонные разговоры или встречи на общественных мероприятиях, чтобы поддерживать связь, но при этом не проводить слишком много времени в ее присутствии.

  34. avatar

    Когда не хочется общаться со свекровью, я стараюсь находить поддержку и совет у близких друзей или родственников, которые могут понять мою ситуацию. Обмен опытом и идеями с людьми, которым я доверяю, помогает мне найти решения и поддержку в сложных моментах.

  35. avatar

    У меня общение со свекровью вызывает напряжение, и я стараюсь создать для себя психологический барьер. Это может включать использование упражнений по дыханию, медитацию или другие методы релаксации, которые помогают мне сохранять эмоциональную стабильность и спокойствие.

  36. avatar

    Если у меня нет желания общаться со свекровью, я пытаюсь находить позитивные аспекты в наших отношениях. Может быть, она имеет определенные качества, которые я ценю, например, заботу о детях или поддержку в сложных ситуациях. Фокусирование на положительных моментах помогает смягчить отрицательные эмоции и создать более гармоничную динамику.

  37. avatar

    Когда не хочется общаться со свекровью, я стараюсь поддерживать отношения через посредников. Например, я могу просить своего партнера или других членов семьи донести мои мысли и пожелания до свекрови. Это помогает уменьшить непосредственное напряжение и создает пространство для более конструктивного общения.

preload
close
up