эмоциональные яйца Фото Nishaan ahmed on Unsplash

Что такое тёмная триада в психологии: как оградиться от личности с негативным психотипом

Татьяна Мельникова

Автор

Имею высшее высшее образование, уже давно интересуюсь практической психолог...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Это загадочное понятие имеет вполне рациональное содержание. Характер человека – это сложнейшее сочетание самых разнообразных черт и признаков. И далеко не все из них являются положительными. Термин «темная триада» объединил в себе сразу три личностных типажа: нарциссизм, макиавеллизм и психопатию.

Звучит серьезно и чуть ли не угрожающе. Однако в реальности ты частенько контактируешь с подобными людьми, даже не подозревая в столь «зловещем» букете у них в душе. Давай разберем по порядку, с кем приходится общаться в этом случае.

Суть и общие признаки темной триады

красивая маска
Фото Adnan Khan on Unsplash

Определение возникло на рубеже 2000-х годов. До того момента все три черты рассматривались исключительно самостоятельно. Однако огромное количество специальных тестов, проведенных на представителе каждого из озвученных психотипов, выявило ряд общих черт. Это и позволило объединить психопатию, нарциссизм и макиавеллизм в понятие темной триады.

Вот перечень основных характерных признаков, которые наблюдаются у каждого из трех черт:

  • Отстраненность от остального общества.

Первоначальная причина может и существенно отличаться. Например, психопаты наравне с интровертами предпочитают быть наедине с самим собой, так как большое скопление народа вызывает у них моральный и даже иногда физический дискомфорт.

Нарциссы же просто принижают значимость других людей, поэтому фактически брезгуют надолго оставаться в их обществе. Макиавеллисты не столь категоричны, однако тщательно выбирают свое окружение, обращая внимание исключительно на полезных для них товарищей.

  • Нездоровый эгоизм.

Важно уметь отличать данный признак от стандартной особенности практически каждой человеческой натуры. Уважение своего «я» помогает защититься от внешнего давления со стороны окружения, а также является мотивацией для достижения личного комфорта.

Что такое тёмная триада в психологии?

Что такое тёмная триада в психологии?

В случае с темной триадой все несколько сложнее. Эгоизм выходит за рамки общепринятой морали. Эти люди откровенно и даже порой открыто проявляют равнодушие к потребностям и чувствам окружения. Весь мир для них заключен в собственной персоне.

  • Отсутствие сопереживания.

Данный признак отлично маскируется за проявлением силы воли или внутреннего стержня. Чаще всего таких людей считают жесткими, но при этом весьма успешными. Не зря же негативные черты характера порой становятся привлекательным моментом для противоположного пола или коллег.

  • Искаженное восприятие морали.

Каждый обладатель черт темной триады искренне верит, что общество пытается сломать его и загнать в жесткие рамки. Причем общепринятые нормы морали кажутся ему в корне неверными. Далеко не всегда эти личности в открытую выражают свое недовольство. Чаще всего они действуют молча, оказывая влияние на других людей.

  • Проявление пассивной агрессии.

Это особая форма токсичного отношения к окружающим или партнеру. Человек не проявляет открыто гнев или негативный настрой, но каждая фраза дает понять, что оппонент в чем-то неправ или провинился. То есть, ты можешь постоянно испытывать ощущение дискомфорта, психологического давления или же собственной беспомощности, но причину так и не увидишь.

Разумеется, каждая черта из трех составляющих темную триаду обладает рядом персональных отличительных признаков. Чтобы тебе было проще выявить подобного человека в окружении и оградить себя от негативного воздействия с её стороны, разберем каждый тип в отдельности.

Признаки психопатии

Это наиболее негативная и опасная для морального здоровья других людей черта характера. Если ты постоянно контактируешь с представителем данного психотипа, необходимо четко знать все его проявления:

  • высокий уровень импульсивности;
  • острая реакция на любую критику в свой адрес;
  • наличие определенного шарма или обаяния (именно поэтому психопатов так сложно вычислить);
девушка в маске
Фото engin akyurt on Unsplash
  • нежелание говорить правду даже по мелочам (ложь на ровном месте);
  • ощущение особенности и значимости, крайняя форма эгоизма;
  • практически полное отсутствие чувства вины;
  • несмотря на сильную возбудимость, проявление нулевой эмоциональности и бессердечности.

Психопаты часто занимают руководящие должности или находятся на государственной службе. Разумеется, далеко не каждый начальник является подобной «темной лошадкой». Поэтому подозревать всех тебе явно не стоит.

Кстати, многие психопаты являются творческими личностями. Они нередко впадают в транс в процессе любимого занятия. Чаще всего это метод отстранения от социума.

Особенности нарциссизма

Эта часть темной триады присутствует в гораздо большем количестве людей и не является настолько серьезным проявлением психологического отклонения, как психопатия. Вот несколько признаков того, что перед тобой стоит типичный нарцисс;

  • преувеличение собственных достижений;
  • желание всегда быть первым, лидером;
загадочная девушка с огоньками
Фото Rhett Wesley on Unsplash
  • навязчивое стремление к власти;
  • уничижительное отношение к окружающим вне зависимости от их социального статуса;
  • готовность в любой момент обвинить в чем-либо другого человека;
  • нежелание слушать кого-то кроме себя;
  • постоянно надетая «маска» (нарцисс стремится создать образ совершенно иного человека);
  • эгоизм и непомерная любовь к себе;
  • напыщенное поведение.

Нарциссизм также относится к расстройству личности патологического типа. Как правило, он формируется еще в раннем детстве и поддается коррекции, если его признаки вовремя обнаружить и правильно на них среагировать. Однако чаще всего проявление нарциссизма относят к обычному себялюбию.

Черты макиавеллизма

Это наиболее интересная составляющая темной триады, с точки зрения психологии. Данное отклонение получило свое название от фамилии одного известного философа и истинного мыслителя – Николы Макиавелли. Черты сильной личности, описанные в его трудах, и являются симптомами данного психотипа:

  • отсутствие критического мышления по отношению к собственному поведению или поступкам;
  • принижение общепринятых норм нравственности;
красивая маска
Фото Vlad Hilitanu on Unsplash
  • манипуляция людьми;
  • активное применение пассивной агрессии, психологического давления, обмана и лести, если это принесет определенную выгоду;
  • настороженное и подозрительное отношение к людям;
  • низкий уровень эмпатии (однако склонность к манипуляции позволяет таким личностям прекрасно имитировать любовь, сопереживание или поддержку);
  • умение читать человека изнутри и предсказывать дальнейшее развитие событий;
  • пристрастие к деньгам и власти;
  • циничность.

Следует отметить, что большая часть черт на практике оказывается размытой. Тебе вряд ли удастся с первого же взгляда отличить нарцисса от психопата. Однако при определении в человеке признаков, присущих темной триаде, необходимо знать, как уберечь себя от разрушительного воздействия с его стороны.

Способы оградиться от личности с негативным психотипом

Таких людей называют токсичными. Тесное общение с ними часто сопряжено с массой опасностей для оппонента или партнера. Чтобы не попасть под воздействие представителя темной триады, следуй этим советам:

  • избегай эмоциональной привязанности;
девушка с гримом на половине лица
Фото tony hernandez on Unsplash
  • всегда помни о неискренности, «маске» и игре (проявления любви и заботы обычно являются типичными инструментами для манипулирования);
  • не раскрывай свою душу, чтобы человек не понял твои слабые места;
  • избегай проявления эмоций в общении;
  • умей твердо отказывать;
  • сократи времяпрепровождение с данным человеком (в идеале вовсе прекрати любые контакты с ним).

Темная триада – это объединение наиболее ярких черт характера, имеющих негативный окрас. Причем люди, обладающие ими, умеют маскироваться под дружелюбных и открытых товарищей.

Прежде чем завести более тесные отношения с подобной личностью, обрати внимание на присутствие в его поведении описанных выше проявлений. Если «пазл сложился», как можно скорее прекрати общение и минимизируй время контакта с данным человеком.  

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up