Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Людмила

Город
Томск
Избранные категории
Правильное питание Психология Красота и здоровье

Комментарии пользователя

Очень заинтересовала ваша статья. Ведь скоро лето, а так хочется быть красивой

перейти к статье

Прочитала несколько статей на вашем сайте “Самка”. Мне очень понравились рубрики о самореализации, советы и рассуждения психолога. Убедилась, что я больше инроверт, нежели экстраверт. Почему я раньше не знала об этом журнале? Давно ли он существует? Очень интересные, полезные статьи и читаются легко. Теперь я ваш подписчик.

перейти к статье

Боится потерять женщину только тот мужчина, который влюблен в нее. Остальные ничего не боятся. В нашей стране вообще мужчина чувствует себя королем, а женщина типа должна ему прислуживать. И ведь многие соглашаются на эту роль. Готовы все прощать лишь бы не быть одной- и измену и выпивку и постоянных друзей и даже иногда побои….

перейти к статье

Мне кажется все это идет из семьи. Если допустим в семье мужа отец обесценивал работу жены по дому, то и сын скорее всего это тоже будет делать

перейти к статье

Мне как-то по жизни везет. Работаю бухгалтером и соответственно всегда в женских коллективах. Бывают отдельные неприятные личности, но в основном девчата и помогут и подскажут и чай вместе попьем и посмеемся. В одном месте даже отдыхать на природу ездили рабочим коллективом так сказать в неформальной атмосфере. Так что везде по-разному

перейти к статье

Мой муж абсолютно несдержанный. По любому поводу у него сразу крик. Неважно. шумят соседи, он сам что-то сломал или его кто-то выбесил, а он срывается на меня, детей. Абсолютно ничего его не останавливает. Может начать кричать среди ночи потому что наступил на кота. На любые мои попытки поговорить опять орёт и говорит, что я выношу мозг…что делать…

перейти к статье

У меня есть такая чаша дома. Прикупила ее когда была на экскурсии в Элисте. Посещали много монастырей и храмов. Использую ее редко, просто забываю про нее. Не знаю насколько она мне помогает, но чувство успокоения наступает после использования…

перейти к статье

У меня муж тоже сходил на лево, причем не один раз, а завел себе именно любовницу. Долго я об этом не знала, а как узнала, так устроила ему взбучку. Он метался, никак не мог определиться, ходил туда сюда. У нас общий ребенок, поэтому категорически не стала его выпроваживать. Думала нагуляется и вернется, так и случилось. Сейчас как шелковый, все делает о чем ни попрошу. Но обида и боль осталась

перейти к статье

А я романтик и муж тоже. Сейчас завалены работой, но все равно стараемся устраивать периодически романтические вечера с вином, шоколадом, танцами и массажем…

перейти к статье

сейчас каждый второй психолог, не верю я им. как-то раньше прекрасно и без них обходились

перейти к статье

если в постели все норм то и в отношениях все норм будет. как только мужчине начнет не хватать интима он рано или поздно пойдет искать его на стороне( Так происходит всегда, исключений из этого правила я за свои 54 лет жизни не встречала увы и ах

перейти к статье

У меня муж маменькин сынок. Немного я его конечно от мамы отучила, но все равно иногда выбешивает фразами а давай у мамы спросим. Да тебе уже под полтос, какая мама может быть(

перейти к статье

У всех есть предвзятость в той или иной степени. Если человек спортсмен, например, то да он хорошо развит физически, а вот на умственную деятельность у него времени уже нет, так что редко там встречаются интеллектуалы. Не хочу ни в коем случае никого обидеть, просто все успеть невозможно

перейти к статье

Мужчина если заносит женщину везде в чёрный список и в телефоне и в одноклассниках это навсегда это значит пришёл конец вашим отношениям

перейти к статье

У меня тонер корейской фирмы, и без него я не представляю ухода за своей кожей. Она у меня очень сухая. Тонер отлично ее напитывает влагой, затем я наношу еще увлажняющий крем сверху

перейти к статье

Я всегда стараюсь толерантно ко всему относиться. Есть у нас на работе сотрудница, так вот она на какой-то диете. Так все ее уже затюкали, что она не то ест, не так ест, а все едят все подряд. Вот казалось бы какая вам разница. Хочет человек так питаться,пусть питается

перейти к статье

Главное с детства внушать своим детям, что они самые лучшие, что они достойны самого хорошего. А то привыкли некоторые унижать своих детей, вот потом и вырастают они не любя ни себя ни других…

перейти к статье

Надо же, а я всегда использовала контрастный напор воды, для того, чтобы повысить тургур кожи, а оказывается время зря только тратила(

перейти к статье

Ну если это медицинские данные или физические, то они неоднократно проверялись и подтверждались. Как в них можно сомневаться и опровергать, не очень понятно мне это…

перейти к статье

Я в свою жизнь вношу разнообразие по мере возможностей. Сейчас вот семян дешевых прикупила, поеду на дачу и буду там их высаживать. Потом ухаживать за ними и красотой цветов любоваться. Каждое растение для меня это как неизведанная планета. И не надо мне никаких посиделок с подружками или шопинг..

перейти к статье

не очень дорогой, кстати, рублей 500 стоит, я себе брала такой)

перейти к статье

Из меня бы неплохой психолог получился, но не смогла устроиться после института, пришлось переучиться на буха. Сейчас даже нравиться эта специальность, люблю оказывается цифры, а вот люди меня бесят, хотя раньше было наоборот)

перейти к статье

То есть людям настолько убедительно говорили неправду, что те безаговорочно верили в это, молодцы, что скажешь еще

перейти к статье

Мне с моим мужем хорошо живется, но посмотрю на подруг и грустно становиться. Вроде молодые еще женщины а жизнь свою губят. В семьях нет уважения, у одной погуливает и она терпит, вообщем ничего хорошего

перейти к статье

Я покупаю готовые варианты только в аптеках и стараюсь выбирать как можно более натуральные средства. Кожа очень сухая и нуждается в постоянном увлажнении…

перейти к статье

Все саморазрушение это причина в эгоизме, если мы ЛЮБИМ БОЛЬШЕ ДРУГИХ, А НЕ СЕБЯ, то тогда будем вокруг себя распространять свет! А если наоборот то тьму!! Запомните это и несите СВЕТ а не ТЬМУ!

перейти к статье

Несколько раз удаляла шрамы тоже лазером, шрамы у меня с детства были, собака покусала. Ну они вроде не очень большие, но остались на всю жизнь и хотела удалить. Их было несколько. Поэтому пришлось получилось несколько раз ходить. Но каждая процедура занимала не очень много времени и заживало быстро. Эпиляцию правда лазером не делала, только шрамы удаляла.

перейти к статье

Делать работу на отлично это замечательно, если бы у меня были такие сотрудники на работе, я бы это оценила по достоинству

перейти к статье

Вот про меня написано, люблю и людей и одиночество, все зависит от моего состояния. Живое общение люблю, но оно должно быть дозированным, очень быстро устаю от него, поэтому если на работе устала от общения, то дома меня лучше не трогать. Хочу побыть одна, чтобы восстановить свои силы эмоциональные…

перейти к статье

Чтобы ролик лучше скользил по коже наношу на лицо либо увлажняющий крем либо косметическое масло и давить сильно не нужно, должно быть комфортно коже, без болезненных ощущений. Если не использовать увлажнение, то сухой валик может привести даже к морщинкам, из-за того, что будет тянуть и дергать кожу, так что это важно…

перейти к статье

Смотря на фотки от пиллингов Джесснера и на фотки после гоммажа то конечно же последний лучше, не будет красноты, сходящей в течение нескольких недель и вообще не такое грубое воздействие. Проконсультируюсь с косметологом по поводу гоммажа и отпишусь по результатам как есть

перейти к статье

Организм так устроен. Не придумали еще способ регулировать потоотделение

перейти к статье

попробовать всегда можно, если что, опять перейдете к работе по найму…

перейти к статье

У меня муж молодец, всегда заметит и новую прическу и платьице и глаза сразу у него загораются, так что в моем случае это работает

перейти к статье

Основу личности все равно закладывают родители, да и их влияние потом тоже очень существенное. Так что в первую очередь зависит все от родителей, потом уже от окружения и всего остального. Кому то везет с родителями, а кому-то не очень…

перейти к статье

Натуральная розовая вода не такая уж и дешевая, а все что дешевое, так там полно синтетики всякой, от которой толку ноль

перейти к статье

Ну если тальк используется даже в средствах для ухода за малышами, то думаю, что ничего страшного в его использовании нет, детские средства для ухода тестируются и проверяются многократно, бояться не стоит

перейти к статье

Уходя из дома по три раза все проверяю, выключен ли газ, свет и все остальное, на работе тоже самое, не люблю уходить последней поэтому, все я больна)

перейти к статье

Я начала новую жизнь с похудения, не могла уже на себя в зеркало смотреть. Решила и начала действовать, похудела в общей сложности на 15 кг, жизнь стала повеселее и мне стало жить легче в прямом и переносном смысле, мужчины стали обращать на меня внимание и я стала гораздо увереннее в себе

перейти к статье

У меня скоро менопауза, так вот заметила, что кожа стала сухой, дряблой, скорее всего это связано с уменьшением выработки коллагена. Серьезно подумываю уже о ботоксе. Вот как раз записалась на консультацию к косметологу. До менопаузы все было хорошо….

перейти к статье

Хорошая идея со спреем, как раз подойдет для летней жары, можно самостоятельно приготовить дома и использовать его везде и дома и на работе и в путешествиях…

перейти к статье

Интересные техники дыхания, надо будет попробовать делать когда нервничаю

перейти к статье

Ну наконец-то что-то безопасное для женщин придумали, хотя потратиться придется…

перейти к статье

Очень интересно, получится ли придерживаться такой диеты. Мне тут в платье нужно влезть, как раз 5 кг будет достаточно. Обмен веществ медленный, может быть дольше чем у других займет по времени =/

перейти к статье

Кстати да, заметила, что когда принимала оральные концрацептивы, то кожа была менее жирной, а как бросила, то жирность вернулась. Если появляются прыщики мажу их салициловой кислотой, она хорошо их подсушивает

перейти к статье

Это масло я использую даже на чувствительных участках лица, например для кожи глаз, оно разглаживает мелкие морщинки. Считаю, что оно достаточно эффективное при использовании

перейти к статье

Да, кто-то спокойно реагирует на смерть,а для чувствительного человека это всегда трагедия. У меня кошек и собак не было, но был любимый попугайчик Кеша, разговаривал так смешно. Жил с нами где-то около 7 лет, потом сын к отцу его отвез. А тот не досмотрел за попугаем и он улетел. И вот что с ним неизвестно, обратно он так и не прилетел. Есть такие легкомысленные люди, открыл клетку и забыл про нее, а форточка открытая была. Надеемся, что наш попугайчик жив…

перейти к статье

У меня страсть быстро сменилась недовольством и разочарованием. После рождения ребенка денег стало катастрофически не хватать даже на самое необходимое,не то что на развлечения. И вот этот режим выживания мигом всю страсть уничтожил, чуть не развелись тогда

перейти к статье

Для меня самое главное, чтобы человек смотрел мне в глаза когда со мной общается. А то есть такие, кто отводит взгляд или глаза бегают, это недопустимо, например на том же самом собеседовании, когда приходишь на работу устраиваться

перейти к статье

Как раз дамам бальзаковского возраста оттенки розового хорошо подходят, они освежают лицо и делают визуально моложе, я лично очень часто использую этот цвет в одежде и аксессуарах, тоже не молоденькая девчушка)

перейти к статье

Я уже лет 10 нахожусь в состоянии дистресса, то есть постоянного напряжение. Не могу полностью расслабиться, плохо сплю, даже отпуск не помогает. Надо кардинально менять жизнь, а на это нужны силы и смелость, а у меня ни того ни другого нет

перейти к статье

у меня как раз сейчас у племянницы не пойми что твориться в голове, ей кажется что за ней следят, преследуют, сама не понимает что с ней твориться, и сама напугана и мать в шоке

перейти к статье

сейчас осознаю те ошибки, которые допустила в воспитании дочери. Слишком ее опекала и многое делала за нее, мне проще было сделать самой чем ждать пока она сделает. Поэтому она выросла немного неуверенной в себе, тревожной, многие черты характера конечно от меня ей передались

перейти к статье

у меня дочка их боится, если в комнате вдруг видит паука, то бежит ко мне чтобы я его убрала или убила. Я ругаюсь немного, говорю когда ты наконец-то самостоятельной будешь. Вот сейчас она живет в другом городе, а там другая напасть-тараканы. Она с ними борется разными способами, очень брезгливая, но терпит неудобства

перейти к статье

Ну если есть видимые рубцы, то конечно надо их убирать, нельзя ходить и комплексовать по этому поводу. А то что придумывают все более современные препараты, так это же хорошо, побочки меньше…

перейти к статье

когда у меня были затяжные депрессии по поводу того что ничего не успевала я сильно похудела и появились проблемы с желудком и тогда я поняла что хочу поменяться, записалась на фитнес, начала пить витамины, относилась к стрессовым ситуациям попроще мне стало немного радостнее но все же не хватает того самого женского счастья которого мне все желают на праздники.. .

перейти к статье

Если Бог – это великий программист, создавший игру под названием "Физическая Вселенная", развивающуюся по определенным законам и правилам, с предусмотренной долей случайности в выборе и действиях персонажей, то все в понимании "что такое жизнь" становится ясным. Жизнь- это игра Разумов, подобных Богу, выбирающих свою роль в начале игры, занимая место пульта управления в голове выбранного персонажа, и не обязательно человека. Играя в действие и противодействие, Разумы переходят с одного уровня на другой до тех пор, пока не прозвучит game over. Физический персонаж умирает, а Разум выбирает нового персонажа для следующего уровня игры. И выбор его ограничен количеством набранных бонусов в предыдущей игре. Чем больше жизней сыграет и выиграет Разум, чем большую силу он наберет выигранными бонусами в вечном противодействии, тем больший выбор персонажей в следующей игре у него будет .😂 Как вам такая версия? Игроки разного уровня!!!!

перейти к статье

Выод просто офигенный:"каждый определяет сам , что такое душа". Стоило ли читать все эти рассуждения?

перейти к статье

Если вы думаете, что ваш мужчина испытывает проблемы со стрессом, попробуйте помочь ему решить проблемы. Объясните ему, что вам важно, чтобы он чувствовал себя поддержанным и любимым в любой ситуации. Попробуйте помочь ему найти способы справляться со стрессом, например, через медитацию, йогу или спорт. Важно также дать ему пространство и время, чтобы он мог обдумать свои чувства и мысли.

перейти к статье

Я думаю, что важно не бояться задавать вопросы и интересоваться мнением собеседника. Это может помочь создать более глубокий контакт и узнать больше о том, что парню действительно важно.

перейти к статье

Шифтинг – это способ, который позволяет мне создавать сценарий для своей жизни и начинать действовать, чтобы он сбылся. Я чувствую, что могу контролировать свою жизнь и двигаться к своим целям, когда проваливаюсь в свой мир и начинаю писать свой сценарий.

перейти к статье

Важно понимать, что ПЭГ является неотъемлемой частью современных косметических продуктов, и большинство из них содержат этот ингредиент. При правильном использовании ПЭГ может быть очень эффективным для улучшения качества кожи и сохранения ее молодости и упругости.

перейти к статье

Мне кажется, что автор статьи слишком упрощает сложную проблему. Парень может не хотеть жить вместе из-за того, что ему не нравится жизненный стиль его партнерши, или он просто не готов к такому серьезному шагу. Важно понимать, что у каждого своя история, и нет универсального рецепта для всех отношений.

перейти к статье

Когда мой мужчина злится, я стараюсь не переносить свою собственную негативную энергию на него. Я сохраняю свою спокойствие и действую эмпатично. Я слушаю его, пытаюсь понять его точку зрения и стараюсь найти решение, которое будет выгодно нам обоим.

перейти к статье

Я считаю, что кабачки – это один из самых универсальных и доступных овощей, которые можно добавлять в свой рацион. Они богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и предотвратить развитие различных заболеваний. К тому же, кабачки содержат много воды, что помогает увлажнить кожу и предотвратить ее старение. Однако, если вы не переносите лактозу или имеете склонность к аллергии на молочные продукты, то употребление кабачков может усугубить эти проблемы. Они содержат много лактозы

перейти к статье

Я думаю, что в обществе существует некоторое стереотипное представление о том, что женщины более склонны к эмоциональной лабильности, чем мужчины. Но на самом деле это не совсем так. Каждый человек уникален, и у нас всех есть право на эмоции и переживания. Я не считаю, что женщины должны скрывать свою эмоциональность или притворяться, что они чего-то не чувствуют. Это может привести к эмоциональному заторможению, которое не будет никакой пользы ни для кого.

перейти к статье

Я выбрала кетогенную диету, потому что она помогает мне контролировать свою аллергию на пищу. Я больше не испытываю неприятных симптомов после употребления некоторых продуктов, и моя жизнь стала более комфортной и безопасной.

перейти к статье

Я заметила, что защитники в соционике обычно обладают хорошим чувством юмора. Это позволяет им располагать к себе людей и улучшать настроение окружающих. Я считаю, что это очень важно для построения крепких отношений и поддержания хорошего настроения в коллективе.

перейти к статье

Сделайте паузу: Если вы чувствуете, что нервы на пределе и не можете справиться с хама-начальником, то сделайте паузу. Отойдите от работы на пару дней или на отпуск, чтобы восстановить свои силы и наладить эмоциональное состояние. Когда вы вернетесь на работу, вы можете начать решать проблемы с более ясным и спокойным умом.

перейти к статье

Важно не скрывать свои эмоции и чувства, даже если вы далеко друг от друга. Будьте открыты в выражении своих чувств и доверьтесь своему партнеру.

перейти к статье

Нужно важно уметь проявлять готовность к изменению и росту в отношениях. Каждый партнер имеет свои личные цели и стремления, и важно быть готовым к изменениям и росту вместе. Это помогает создавать динамичные и развивающиеся отношения, которые способны преодолевать любые трудности.

перейти к статье

Порой я чувствую, что мне приходится доказывать свою компетентность и профессионализм больше, чем мужчинам в моей жизни. Это может привести к токсичной продуктивности и чувству неуверенности в себе. Я учу себя оставаться уверенной в своих навыках и не допускать, чтобы кто-то заставил меня почувствовать себя менее ценной или компетентной.

перейти к статье

Учителя и тренеры: благодаря своей способности находить общий язык с людьми и хорошей коммуникативной составляющей, ESFJ могут стать отличными учителями и тренерами в разных областях, где требуется работа с людьми, например, в образовании, спорте или бизнесе.

перейти к статье

Отпугивание насекомых: Камфорное масло имеет интенсивный аромат, который отпугивает многих насекомых, включая комаров и мух. Это делает его отличным естественным средством для защиты от назойливых насекомых во время летних месяцев.

перейти к статье

У меня всегда были проблемы с сухой кожей, особенно в зимний период. И вот, когда я прочитала эту статью, мои глаза были широко открыты. Кто бы мог подумать, что некоторые мои любимые крема и маски могут вызывать еще большую сухость и раздражение! Я всегда старалась выбирать продукты с привлекательной упаковкой и блестящими обещаниями, а оказывается, что они могут быть настоящими волками в овечьей шкуре. Теперь я буду более внимательно изучать состав косметики и обращать внимание на увлажняющие ингредиенты, чтобы моя кожа чувствовала себя счастливой и здоровой в любое время года.

перейти к статье

Установление здоровых границ является важным аспектом в любом отношении. Будьте честными по отношению к своим потребностям и границам, и уважайте границы партнера. Это поможет создать атмосферу взаимного уважения и поддержки, что способствует восстановлению чувств и интереса.

перейти к статье

Такая диета может быть привлекательной для любителей мясных продуктов, так как она позволяет употреблять больше животных жиров. Однако следует помнить о важности выбора нежирных и качественных источников белка, чтобы не перегрузить организм насыщенными жирами.

перейти к статье

Важно читать и изучать пищевые этикетки, чтобы быть осведомленными о содержании пищи, которую вы употребляете. Обратите внимание на количество калорий, содержание сахара, жира и соли в продуктах. Это поможет вам принимать более осознанные решения о вашем питании.

перейти к статье

Часто прошлые негативные опыты или ошибки могут быть источником блоков и негативных установок. Работайте над прощением себя и других за прошлые ошибки. Позвольте себе освободиться от багажа прошлого и сосредоточиться на настоящем и будущем.

перейти к статье

Иногда мужчины могут не выполнять обещания, потому что они не хотят нарушить свободу и независимость, которые они видят в своей жизни.

перейти к статье

Иногда мужчины могут не выполнять обещания, потому что они заняты собственными делами и просто забывают о них.

перейти к статье

Я уже несколько лет использую экстракт бамбука для ухода за волосами и не могу нарадоваться результатам. Он богат белком, который укрепляет волосы и делает их более блестящими. Кроме того, экстракт бамбука содержит много аминокислот, которые помогают восстановить поврежденные волосы и способствуют их росту. Это отличный естественный способ укрепить волосы и сделать их более здоровыми.

перейти к статье

Я начала больше общаться с друзьями и проводить больше времени с ними, чтобы отвлечься от своих мыслей о женатом мужчине. Таким образом, я поняла, что жизнь полна интересных людей и я не должна зацикливаться только на одном человеке.

перейти к статье

Обратила внимание на список ингредиентов в моей зубной пасте и обнаружил лаурилсаркозинат. Начала исследовать этот компонент и узнала что некоторые исследования связывают его с раздражением кожи. Подумаю о замене пасты на более мягкую.

перейти к статье

Иногда мужчины изменяют, чтобы подтвердить свою мужественность. Они могут видеть измену как способ доказать свою силу и привлекательность другим женщинам.

перейти к статье

Компонент в косметике может быть вредной при неправильном использовании или превышении рекомендованных дозировок. Перегрузка кожи лимонной кислотой может вызвать ее обезвоживание, раздражение и нарушение естественного барьера кожи. Поэтому важно следовать инструкциям производителя и не превышать рекомендованное количество или частоту применения.

перейти к статье

Если вы ищете сыр с низким содержанием лактозы, рекомендую обратить внимание на лактозо-свободные варианты. Эти сыры специально производятся для людей с непереносимостью лактозы, и они не только полезные, но и очень вкусные. Насладитесь любимыми сыроварениями без неудобств!

перейти к статье

Октилдодеканол в этом кометике помогает защитить мои волосы от вредного воздействия окружающей среды. Он создает невидимую пленку, которая предотвращает повреждения от солнца, ветра и загрязнений. Мои волосы теперь здоровы и блестящие!

перейти к статье

После чистки моя кожа просто светится здоровьем и ухоженностью. Поры стали менее заметными, и лицо приобрело ухоженный вид. Я горжусь своей кожей и знаю, что она выглядит прекрасно.

перейти к статье

Для меня реактивное образование становится способом приспособиться к социальным ожиданиям и ролевым моделям, которые накладываются на женщин. Я могу подавлять свои истинные желания и мечты, принимая внешний образ, соответствующий принятой норме.

перейти к статье

Минеральная вода для лица – это мой способ снять стресс и расслабиться после напряженного дня. Я просто наношу ее на лицо с помощью спрея и наслаждаюсь свежестью и приятным ощущением на коже. Она помогает мне расслабиться и прийти в себя!

перейти к статье

Самое главное, давайте не теряем надежды. Мы можем чувствовать отчаяние и гнев, но давайте используем эти эмоции как топливо для нашей борьбы. Давайте помнить о силе женщин в истории, которые смогли преодолеть самые тяжелые испытания. Мы можем быть их наследницами и продолжить их борьбу за равенство и свободу.

перейти к статье

У меня появилась мысль: быть стеничкой – это как быть на вечеринке, где музыка играет громче, краски ярче и эмоции бурлят! Моя стеничная личность позволяет мне испытывать жизнь на полную катушку и не бояться погрузиться в водоворот чувств. Давайте наливайте мне эмоциональный коктейль, потому что я готова встряхнуть этот мир!

перейти к статье

Эта информация настолько правдива, что я чувствую, будто автор заглянул в мою душу. Это такой неприятный ощущение, когда ты постоянно боишься судей вокруг себя. Но я не собираюсь больше давать этому страху власть над собой. С помощью советов в статье я намерена стать смелой и уверенной в себе девушкой. Ничто не остановит меня!

перейти к статье

Негативные убеждения о проявлении эмоций: Люди с негативными убеждениями о проявлении эмоций могут считать, что это слабость или непродуктивное поведение. Они могут стремиться контролировать и подавлять свои эмоции в соответствии с этими убеждениями.

перейти к статье

Постоянная зависимость от других людей или внешних обстоятельств для достижения счастья и удовлетворения.

перейти к статье

Признайтесь в любви: Если вы все еще чувствуете сильную привязанность к своему партнеру, вы можете сказать ему о своих чувствах. Искренне выразите свою любовь

перейти к статье

Обратитесь к профессионалам: Рассмотрите возможность обратиться за помощью к семейному терапевту или психологу, который поможет вам разобраться в сложных эмоциональных и доверительных вопросах.

перейти к статье

Желток содержит высокое содержание белка, что делает его отличным выбором для поддержания мышечной массы и общего здоровья. Белок является строительным материалом для клеток и тканей организма.

перейти к статье

Нашел возможность для самообновления: Развод может стать толчком для самообновления и саморазвития. Человек может сосредоточиться на собственном благополучии, самооценке и личном росте.

перейти к статье

Несмотря на некоторые положительные результаты исследований, необходимо отметить, что большинство исследований проведены на животных или в лабораторных условиях, и дальнейшие исследования на людях требуются для подтверждения эффективности и безопасности яблочного уксуса.

перейти к статье

Найдите способы почтить память мамы. Это может быть создание альбома с фотографиями, написание ей писем или дневника, посадка цветов или дерева в ее честь. Выберите то, что вам близко и поможет вам чувствовать ее присутствие.

перейти к статье

Продолжительное пребывание во влажной среде, особенно в жаркую погоду или при ношении плотной одежды, также может способствовать развитию мацерации кожи. Я стараюсь избегать сырых или пересыщенных влагой ситуаций, чтобы сохранить здоровье моей кожи.

перейти к статье

Когда я узнала о потенциальном вреде диоксана, я решила активно искать косметику без него. Не только я забочусь о своем здоровье, но и хочу поддерживать компании, которые ценят качество и безопасность. Мое лицо заслуживает самого лучшего! Выбирая косметику без диоксана, я делаю заявление о своих ценностях. Я отказываюсь от продуктов, которые могут причинить вред моему организму. Я горжусь тем, что забочусь о своей коже и здоровье, и выбор безопасной косметики является частью этой заботы.

перейти к статье

Любовь – это такое глубокое и мощное чувство, которое требует внимания, времени и усилий. По моему опыту, мужчина может чувствовать себя привлеченным к двум женщинам одновременно, но настоящая любовь предполагает больше, чем просто привлечение.

перейти к статье

Важно учитывать, что каждая кожа уникальна, и то, что работает для одной, может не подходить другой. Поэтому экспериментирование с различными тониками помогает найти наиболее эффективное решение для своей кожи.

перейти к статье

Природа полна секретов красоты, и экстракт полыни — один из них. Статья на samka.co рассказывает о его потенциальных преимуществах для лица и волос. Я всегда ищу естественные способы улучшить свой вид, поэтому с удовольствием попробую продукты с полынью. Давайте встретимся на свежей коже и блестящих волосах!

перейти к статье

У меня возникают сомнения относительно искренности намерений моего партнера. Он постоянно требует моего времени и энергии, но когда речь идет о моих потребностях, он часто откладывает их на второй план. Я хочу быть с кем-то, кто видит меня и ценит, а не просто использует.

перейти к статье

Часто я ощущаю необыкновенную творческую энергию, которая просто требует освобождения. Мое воображение бьет ключом, и я нахожу вдохновение в мире вокруг меня, чтобы превратить его в произведения искусства.

перейти к статье

С ним я могу быть самой собой, и он любит меня именно такой. Вот в чём суть настоящей любви и мужчины моей мечты. Когда я с ним, мои сомнения и страхи исчезают. Это такое ощущение уюта и безопасности, что я понимаю – это и есть мужчина моей мечты.

перейти к статье

У меня были проблемы с излишним жирным блеском на лице, и теперь я узнала, что бутиловый спирт может помочь мне с этим! Он отлично справляется с выделением себума и контролирует жирность кожи. Я сразу попробую найти косметические продукты с бутиловым спиртом в составе, чтобы добиться матового и свежего вида кожи. Кто бы мог подумать, что такой простой ингредиент может быть настолько эффективным!

перейти к статье

Для устранения целлюлита рекомендуются специальные тренировки, которые активизируют области с проблемным целлюлитом, такие как бедра, ягодицы и живот. Комплексные упражнения, включающие кардио-тренировки, силовые упражнения и упражнения на растяжку, помогают сжигать жир и укреплять мышцы, улучшая общий вид кожи.

перейти к статье

Статья на самка.co о чувстве своей важности – это то, что каждой девушке нужно прочитать! Я всегда страдала от низкой самооценки и постоянно сомневалась в своих способностях. Но эта статья открыла мне глаза! Я осознала, что я не должна искать признание снаружи, а должна начать ценить и верить в себя.

перейти к статье

Какой увлекательный текст! Кто бы мог подумать, что все, что мы посылаем в мир, возвращается к нам обратно. Это действительно заставляет задуматься о своих поступках. Я часто говорю вещи бездумно и теперь я осознала, что это может иметь непредсказуемые последствия. Эта статья дает некоторые прекрасные примеры и советы о том, как быть более осознанными и заботливыми в своих отношениях с другими людьми. Я надеюсь, что смогу применить эти уроки и стать лучшей версией себя!

перейти к статье

Знаете, что я делаю каждый вечер перед сном? Наношу на лицо сыворотку и чувствую себя настоящей принцессой! Кожа стала такой сияющей, словно я прыгнула в небеса и утащила оттуда пару звезд. Так что, девчонки, не упустите возможность почувствовать себя настоящей королевой красоты – сыворотки ждут вас!

перейти к статье

Ах, мои дорогие подруги, я просто не могла не поделиться этой статьей! Знаете, раньше я покупала косметику сомнительного происхождения и потом жалела о каждой потраченной копейке. Но теперь, благодаря этим супер-простым советам, я могу быть уверена, что покупаю настоящую вещь! Все проблемы с подделками остались в прошлом, и я уже готова встречать только качественную косметику и новую, улучшенную версию себя!

перейти к статье

Если вы стремитесь к естественному макияжу, выбирайте тональные кремы с легкой до средней покрывающей способностью. Они помогут создать свежий и невесомый вид, при этом сохраняя природную красоту вашей кожи.

перейти к статье

Блин, осенняя хандра – это просто кошмар! Когда все вокруг серо и уныло, а настроение упало до нуля, не хочется ни с кем общаться и вообще из дома вылезать. Но знаешь что? Я не собираюсь сдаваться! Я знаю, что это временное состояние, и есть способы победить эту хандру. Я собираюсь запастись вкусняшками, насладиться теплым пледом и заняться чем-то, что мне нравится – читать книгу, смотреть любимый сериал или рисовать. И помнить, что после осени приходит весна, а значит, скоро наступят солнечные и яркие дни!

перейти к статье

эта статья просто абсурд! я потратила свое время чтобы прочитать эти так называемые “реальные примеры из жизни” и что я получила? тупые и нелепые истории которые не имеют никакого смысла

перейти к статье

Я хоть и не знаю как его произносить но слава богу это обычный полимер который просто помогает моей косметике делать свою работу. Не страшно но все равно странно да

перейти к статье

я напротив думаю что разговор с любовницей может только усугубить ситуацию. мне кажется что в основе любовных отношений должна быть доверительная связь между супругами и если один из них нарушает эту связь то нет смысла включать третью сторону в эту драму. разговаривать с любовницей может только привести к еще большей неприятности и разрушить то что осталось от доверия и интимности в отношениях. лучше обратиться к психологу который поможет разобраться с внутренними конфликтами и найти решение без вовлечения третьих лиц.

перейти к статье

Блин я полностью согласна! что за паранойя с эффектом бабочки? Как будто весь мир зависит от твоих действий. Да мы влияем на свою жизнь но это не значит что каждое маленькое решение может изменить всё. Надо снизить планку и просто жить без излишней паранойи

перейти к статье

ну слышала ли ты о новом волшебном ингредиенте в косметике?? каприлил гликоль – просто чудо!!!! вроде бы он увлажняет кожу делает ее мягкой и гладкой… может пора запастись косметикой с этим чудо-ингредиентом?

перейти к статье

Ух ты, а я точно знаю, что буду делать на выходных! Например, я всегда любила рисовать, но никак не могла найти на это время. Теперь понимаю, что могу просто взять кисти и акварель, и наслаждаться процессом без постоянных отвлечений. Или попробовать новое блюдо приготовить самой для себя – ведь это и вкусно, и забавно! Что вы думаете о таких вещах? Есть ли у вас свои любимые занятия наедине с собой?

перейти к статье

Согласна с тем, что некоторые из этих советов могут помочь улучшить наши отношения с мужчинами. Но при этом я также считаю, что каждый человек и каждая ситуация уникальны. Не все советы подходят для каждого случая. Важно слушать свое сердце и интуицию, а не вслепую следовать каким-то правилам. Наша задача – найти баланс между открытостью и защитой своих эмоций, чтобы построить здоровые и счастливые отношения.

перейти к статье

Во время разногласий с мужем важно не принимать все на свой счет. Вместо этого постарайтесь найти решение, которое устроит вас обоих. Однажды мы с мужем поспорили о стилях общения. Вместо того, чтобы воспринимать это как личную атаку, я выслушал его опасения, и мы смогли работать вместе, чтобы найти способ более эффективного общения.

перейти к статье

Активное слушание — ключевой компонент любых успешных отношений. Когда ваш муж говорит, внимательно выслушайте его, прежде чем отвечать.

перейти к статье

Если вы ищете способ позаботиться о себе, золотая маска для лица — идеальный выбор. Это эффективный способ позаботиться о своей коже и одновременно побаловать себя.

перейти к статье

Я обнаружил, что кинезио тейп помогает справиться с теннисным локтем. Это уменьшило мою боль во время матчей и позволило мне продолжать играть, не усугубляя травму.

перейти к статье

Различия в характере также могут стать причиной сбоев в общении. Например, если кто-то от природы интроверт, он может чувствовать себя некомфортно, выступая в группе. И наоборот, экстраверт может доминировать в разговоре, непреднамеренно затмевая вклад других. Осознание этих тенденций может помочь нам скорректировать свое поведение, чтобы лучше общаться с другими.

перейти к статье

Солнцезащитный крем предназначен не только для лица. Обязательно наносите солнцезащитный крем на все открытые участки тела, включая руки, ноги и шею. Я всегда наношу солнцезащитный крем на руки, потому что они всегда подвергаются воздействию солнца во время вождения.

перейти к статье

Канекалон также отлично держится на месте в течение всего дня. Я могу свободно двигаться, танцевать и заниматься спортом, не беспокоясь о том, что прическа разрушится. Это особенно важно, когда я находится в активном режиме жизни.

перейти к статье

Я почувствовала, что автор вкладывает в нее свою душу. Он исследует теорию “Спирали молчания” с глубиной и чувством, и я чувствую, что его слова резонируют со мной. Он осознает, что молчание не всегда означает слабость, а может быть способом самозащиты и самовыражения. Благодаря статье, я осознала, что мой голос имеет значение, и получила ценные советы по тому, как преодолеть “Спираль молчания” и стать более уверенной в выражении своих мыслей и чувств.

перейти к статье

Розмарин изменил правила моего ежедневного ухода за кожей. Я добавляю эфирное масло розмарина в свой тоник, и это помогает уменьшить воспаление и раздражение на моей коже.

перейти к статье

Иногда парень может просто не замечать или недооценивать значение своей активности в общении. Он может считать, что просто отвечая на сообщения, он проявляет достаточный интерес и поддержку. В таком случае, девушка может проявить свою инициативу и ясно выразить свое желание получить сообщение от него первой, чтобы установить более активное общение.

перейти к статье

Ее уверенность вдохновляет других быть смелыми, преследовать свои мечты и верить в себя. Она – живой пример того, что успех и красота могут сочетаться с добротой и искренностью.

перейти к статье

Увидела эту ссылку про масло ши и его применение для волос и кожи и решила воспользоваться. Теперь у меня гладкая, увлажненная кожа и такое ощущение, что я готова взорвать Инстаграм своей красотой. Не верите? Тогда прочитайте и сами узнайте, какое это масло чудесное.

перейти к статье

Как девушки, мы можем проявлять инициативу и предложить делить расходы на свиданиях. Это может быть знаком взаимной независимости и равноправия, а также способом показать, что мы ценим взаимность в отношениях.

перейти к статье

Нельзя контролировать все аспекты своей жизни, и это не всегда плохо. Я начала принимать неопределенность и доверять процессу жизни. Вместо того чтобы грузить себя беспокойствами и переживаниями о будущем, я учусь быть настоящим и принимать то, что происходит в данный момент. Это помогает мне сосредоточиться на своих действиях и принимать решения, основанные на настоящих потребностях и ценностях.

перейти к статье

Как человек с чувствительной кожей, я обнаружил, что удаление волос и депиляция могут иметь совершенно разные эффекты. Когда я бреюсь бритвой, у меня часто остаются жжение от бритвы и вросшие волосы, на заживление которых может уйти несколько дней. При депиляции я не испытываю боли или раздражения, а результаты сохраняются надолго. Для меня депиляция – явный победитель, когда дело доходит до удаления волос.

перейти к статье

Как женщина, которой лично изменяли, могу с уверенностью сказать, что простить кому-то измену – дело непростое. Требуется время, усилия и много общения, чтобы восстановить подорванное доверие в отношениях. Но прощение возможно, если человек, который изменил, готов взять на себя ответственность за свои действия и активно работать над тем, чтобы вернуть ваше доверие. Важно установить границы и ожидания, двигаясь вперед, а также активно общаться и решать любые неуверенности или проблемы, которые могут возникнуть. В конечном счете, прощение — это личный выбор, к которому нельзя относиться легкомысленно.

перейти к статье

Использую аргановое масло в качестве натурального праймера перед нанесением макияжа. Это помогает моему тональному крему плавно скользить, и моя кожа выглядит безупречно.

перейти к статье

мне кажется что этот комплекс недолюбленного ребёнка – это не только наша проблема но и проблема общества в целом. почему нам всегда приходится оправдываться перед другими за то что мы не хотим заводить детей или не готовы к семейной жизни? мы ведь не обязаны жить по чужим ожиданиям! я решила просто быть собой и делать то что приносит мне счастье. если в будущем захочу детей то решу это сама а не потому что кто-то считает что я должна

перейти к статье

Особенно интересно было узнать о важности регулярного скрабирования и использования увлажняющих масок. Теперь моя кожа имеет гладкую текстуру и здоровый блеск, и я чувствую себя настоящей звездой!

перейти к статье

Понимание влияния изофлавонов на кожу во время менопаузы стало открытием для меня. Профессиональное знание и разъяснение этого процесса помогли мне лучше понять, как ухаживать за своей кожей в этот период. Это важная информация, которую следует учесть при выборе косметики.

перейти к статье

Я всегда ощущала, что не совсем вписываюсь в стандартные шаблоны, и только сейчас поняла, что я ENTP. Очень точное описание моих черт характера и поведения. Теперь я с большим интересом буду исследовать этот тип и работать над развитием своих навыков.

перейти к статье

Мы не обеспечивали друг другу необходимую поддержку и эмоциональную связь. Я осознала, что для нашего роста и благополучия необходимо завершить нашу романтическую связь и искать более совместимых партнеров, которые будут соответствовать нашим потребностям и ценностям.

перейти к статье

Часто стыд после пьянки связан с негативным восприятием себя. Приоритетным делом становится развитие здоровой и позитивной самооценки. Помните, что ваше значение и достоинство не определяются одними негативными поступками. Практикуйте любовь к себе, укрепляйте свои позитивные стороны и развивайте свои навыки.

перейти к статье

Люблю дегтярное мыло за его натуральность и доступность. Я покупаю его в аптеке за копейки и использую для умывания каждый день. Моя кожа благодарит меня за это. Она выглядит здоровой, чистой и молодой, и я не нуждаюсь в дорогих кремах и масках. Дегтярное мыло – это лучшее средство для лица!

перейти к статье

Маникюр с рисунками остается популярным выбором. Рисунки могут быть самые разные – от простых геометрических форм до сложных художественных композиций.

перейти к статье

Я хочу, чтобы мой партнер был настоящим соучастником, который слушает и понимает мои чувства, переживания и потребности. Важно уметь быть поддерживающими и сопереживающими друг другу во всех ситуациях.

перейти к статье

У меня всегда была склонность к перфекционизму, и это часто вызывало у меня чувство недостаточности и тревогу. Но я начала практиковать метод “признать и принять”. Я осознала, что никто не идеален, и ошибки являются неотъемлемой частью жизни.

перейти к статье

Тип воина олицетворяет силу, храбрость и решительность. Его можно найти как у мужчин, так и у женщин, которые сталкиваются с трудными проблемами и преодолевают препятствия. Моя подруга Лиза воплощает архетип воина, борющегося за социальную справедливость и равенство в своем сообществе.

перейти к статье

Талассотерапия также может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль. Я страдаю от хронических болей в спине, и я обнаружила, что купание в морской воде и массаж с морскими маслами помогли облегчить мой дискомфорт.

перейти к статье

Филистерство проявляется и в отношении к архитектуре и городскому пространству. В моем городе был запланирован проект реконструкции исторической части, который предполагал сохранение и восстановление старых зданий. Однако некоторые люди высказывали свое филистерское мнение, говоря, что “старые здания никому не нужны” и “лучше сносить и строить новое”. Они не ценили историческую ценность и культурное наследие, которое хранили эти здания. Их филистерство мешало им увидеть уникальность и красоту старых архитектурных шедевров и препятствовало сохранению исторической памяти города.

перейти к статье

Продукты на основе ДГК можно использовать на любой части тела, в том числе и на лице. Женщины, которые используют продукты на основе ДГК для лица, должны быть осторожны, чтобы продукт не попал в глаза или рот. Рекомендуется использовать отдельный продукт, специально разработанный для лица, чтобы избежать каких-либо побочных реакций.

перейти к статье

После процедуры косметолог нанесет на лицо успокаивающий крем или гель, чтобы уменьшить покраснение или раздражение.

перейти к статье

Найдите способы отпраздновать особые события всей семьей. Это могут быть дни рождения, праздники или даже обычный семейный ужин.

перейти к статье

Масло чайного дерева также отлично подходит для тех, кто хочет предотвратить появление секущихся кончиков. Я смешиваю несколько капель масла чайного дерева с миндальным маслом и наношу на волосы. Это помогает питать мои волосы и предотвращает появление секущихся кончиков.

перейти к статье

Если у вас чувствительная кожа головы, масло чайного дерева может помочь. Я смешиваю несколько капель масла чайного дерева с маслом лаванды и наношу на кожу головы. Это помогает успокоить чувствительность и предотвратить любые реакции.

перейти к статье

Развитие эмоциональной грамотности и понимания собственных чувств и потребностей может быть важным этапом восстановления после развода. Это помогает справиться с прошлыми обидами и перенаправить внимание на личное развитие и благополучие.

перейти к статье

Важно понимать, что потоотделение – это не всегда признак проблем со здоровьем. Иногда это может быть вызвано такими вещами, как стресс или питание. Однако, если потоотделение становится проблемой, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания.

перейти к статье

Процедура термолифтинга может стать революционной для тех, кто стремится улучшить состояние своей кожи. Это мощный метод, способный повысить упругость и тонус кожи, приводя к более свежему и молодому внешнему виду.

перейти к статье

Удивительно, насколько быстро развиваются методы косметологии, такие как подтяжка лица нитями. Прочитав этот обзор, начинаешь задумываться о возможности проведения такой процедуры.

перейти к статье

Нужно принять, что прошлые отношения не смогли сделать нас счастливыми и увидеть, что будущее имеет много возможностей для нас. Прощение позволяет освободиться от гнева и обиды, позволяя нам перейти к новым отношениям и новым возможностям.

перейти к статье

Каждая женщина имеет свой собственный опыт и переживания, которые могут повлиять на этот процесс. Однако, общая черта заключается в том, что это часто требует сильного эмоционального роста, самооткрытия и решительности.

перейти к статье

Старайтесь избегать чрезмерного потоотделения или физических нагрузок, вызывающих чрезмерное потоотделение, так как это может привести к более быстрому исчезновению загара. Если вы потеете, не забудьте промокнуть кожу полотенцем, чтобы не стереть загар.

перейти к статье

Избегайте сравнений и соперничества. Каждый человек уникален, и сравнение себя с другими может привести к неудовлетворенности и ревности. Фокусируйтесь на своих собственных достижениях и стремитесь к личному развитию, не сравнивая себя с другими.

перейти к статье

Расстояние и изоляция. Быть на значительном расстоянии от партнерши может приводить к чувству изоляции и отсутствия поддержки. Если мужчина чувствует себя запущенным или необходимым, он может искать эмоциональную или физическую близость с кем-то другим.

перейти к статье

Используйте технику светотени. Для создания контура можно использовать светлые и темные оттенки продуктов для макияжа. Используйте светлую текстуру (хайлайтер или светлый консилер) для выделения выступающих участков лица, таких как центр лба, верхний лоб, нос, верхняя часть скул и подбородок.

перейти к статье

Когда я не желаю общаться с людьми, я вижу это как возможность посвятить время себе и своим личным интересам. Я считаю, что саморазвитие и самоисследование являются важными аспектами нашей жизни, и иногда это требует времени, которое я предоставляю себе, чтобы глубже понять свои мотивации, ценности и стремления. Это помогает мне стать более осознанным и уравновешенным человеком.

перейти к статье

Не забывайте чистить свою кожу ежедневно и избегайте частого прикосновения к лицу руками, чтобы предотвратить передачу бактерий и загрязнений.

перейти к статье

он научил меня одной важной вещи: беспокоиться – это просто пустая трата времени и энергии! раньше я каждую ночь лежала в кровати и думала о том, что может пойти не так. но сейчас я просто отпускаю все это и живу настоящим моментом. какая свобода! карнеги дал мне уверенность и мотивацию начать жить по-настоящему

перейти к статье

книга “время стать чистым сознанием” – это настоящий подарок для всех, кто хочет улучшить свою жизнь. я уже давно интересовалась медитацией, но никак не могла найти подходящий источник информации. но джо диспенза рассказывает о медитации с такой страстью и убежденностью, что это заразительно! он дает не только понятные инструкции, но и делится научными фактами о ее положительном влиянии на мозг и организм в целом. честно говоря, это просто потрясающе!

перейти к статье

я тут разобралась с вопросом выпадения бровей и ресниц, и готова поделиться своими мыслями! Сначала о внешних причинах. Ну как не сказать о наших пристрастиях к макияжу? Постоянное использование туши и карандашей может нанести вред нашим ресницам, а гель и пудра для бровей – нашим бровям. И еще, кстати, перебор с укладкой волос и постоянные эксперименты с окрашиванием тоже могут повредить нашим бровям и ресницам. А вот про внутренние причины я бы сказала следующее: наш организм – это как часы, все там взаимосвязано! Если мы неправильно питаемся, не получаем достаточно витаминов и минералов, то наши брови и ресницы тоже могут страдать. найдите баланс между макияжем и уходом, а также следите за своим здоровьем!

перейти к статье

Всегда важно помнить, что мы все уникальны. Признаки, которые работают для одного, могут не работать для другого. Нужно учитывать индивидуальные особенности и слушать свое сердце.

перейти к статье

Поднос как элегантный предмет, который может быть использован для хранения косметики и стать частью интерьера комнаты. Это может быть полезным для аккуратистов, которым важна эстетика и организация.

перейти к статье

Внешность не должна определять твою ценность и самооценку. Каждый человек красив на свой уникальный и индивидуальный способ. Вместо того чтобы сравнивать себя с другими и ставить себя в невыгодное положение, сконцентрируйся на развитии своей внутренней красоты, интеллекта и личностных качеств.

перейти к статье

Еще один способ, которым я люблю использовать эфирное масло грейпфрута для волос, — добавить несколько капель в пульверизатор с водой и использовать его в качестве несмываемого кондиционера. Это помогает распутать мои волосы и делает их мягкими и увлажненными.

перейти к статье

Наконец, нерешенные проблемы прошлых отношений также могут мешать межличностным отношениям. Однажды я встречалась с человеком, у которого все еще были неразрешенные чувства к своему бывшему, из-за чего было сложно установить доверие и близость в наших отношениях.

перейти к статье

Старайтесь избегать чрезмерного использования косметических продуктов на области лба, так как они могут забивать поры и ухудшать состояние кожи. Если вы используете макияж, выбирайте некомедогенные продукты, которые не вызывают появление прыщей.

перейти к статье

Разрешенное вмешательство в психологии создает безопасное пространство для исследования и изменения негативных убеждений и поведенческих паттернов. Я помогаю клиентам распознать и пересмотреть негативные установки, которые могут ограничивать их рост, и научиться заменять их на позитивные и конструктивные мысли и действия.

перейти к статье

По теории Зигмунда Фрейда, комплексы Электры и Эдипа возникают в фазе развития, которую он называл фазой оедипального периода. В этом периоде, примерно в возрасте от трех до пяти лет, дети испытывают сексуальные фантазии и эмоциональные конфликты, связанные с их привязанностью к родителям противоположного пола.

перейти к статье

Важно быть искренней и открытой в своих выражениях и намерениях. Не нужно разыгрывать драму или скрывать свои истинные чувства. Скажи партнеру, что ты беспокоишься о его благополучии и готова помочь. Важно также проявлять готовность понять его, даже если это тебе трудно, и показывать, что тебе не все равно.

перейти к статье

Массаж лица с помощью кубика льда может быть быстрым и освежающим способом подтянуть кожу и сделать ее упругой. Холодный эффект стимулирует кровообращение и улучшает цвет лица.

перейти к статье

Некоторые женщины могут заметить появление темных кругов и мешков под глазами во время менструации, беременности или периода пременопаузы. Гормональные изменения могут влиять на кровоток и уровень гидратации кожи, что может стать фактором их появления.

перейти к статье

Когда мы прощаем обиду, мы выходим из роли жертвы и становимся хозяевами своей судьбы. Мы перестаем позволять обиде определять нашу жизнь и управлять нашими эмоциями. Прощение становится инструментом личностного роста и преодоления трудностей, позволяя нам двигаться вперед к счастливой и осознанной жизни.

перейти к статье

Непредсказуемость и частые смены настроения партнера могут создавать нестабильность и напряжение в отношениях. Я заслуживаю стабильность и уважение.

перейти к статье

они, как вам сказать, затягивают нас в свою бездонную яму временного пустоты. я даже не знаю, как мне удается потратить так много времени на эти бессмысленные занятия. но знаете что? пора нам проснуться и сказать “достаточно”! время – это наше самое ценное достояние, и мы не должны его просто так тратить на этих хронофагов. давайте научимся отделять важное от неважного и поставим этих пожирателей времени на своё место!

перейти к статье

вот что я думаю: самое главное – это хороший очищающий гель или пенка. у меня жирная кожа, поэтому я использую гель с салициловой кислотой, чтобы бороться с прыщами и контролировать выработку себума.

перейти к статье

ну, я вот согласна на все сто! честно, любую задачу можно решить, если подходить к ней с умом и креативностью. важно понять, в чем именно заключается суть проблемы, а потом уже взяться за ее разгадывание. это как с пазлом: если ты не понимаешь, какая картинка должна получиться в итоге, то какого черта собирать кусочки вообще? так и тут – нужно четко представлять, что именно хочешь достичь

перейти к статье

Как человек, который часто страдает от головных болей, я обнаружила, что питье воды с лимоном помогает облегчить их благодаря своим естественным противовоспалительным свойствам. Тем не менее, важно не полагаться исключительно на лимонную воду для лечения и проконсультироваться с врачом при хронических головных болях.

перейти к статье

Как человек, который любит заниматься спортом, я знаю, что сон имеет решающее значение для восстановления мышц и общей физической формы. Даже если это означает сократить тренировку или вообще пропустить день, я отдаю предпочтение отдыху, чтобы убедиться, что мое тело способно работать наилучшим образом.

перейти к статье

Предложение помолиться или помедитировать с кем-то также может быть способом показать поддержку. Когда у моей коллеги были проблемы со здоровьем, я предложила ей помолиться и сообщить ей, что посылаю ей положительную энергию.

перейти к статье

Я использовала масло с розмарином в качестве предварительного очищающего средства для удаления макияжа и грязи с лица. Это было здорово для того, чтобы очистить мои поры и сохранить мою кожу чистой и здоровой.

перейти к статье

Никогда не крутите и не переворачивайте серьги, так как это может привести к повреждению или замедлению заживления. Вместо этого осторожно перемещайте их вперед и назад во время чистки, чтобы они не прилипали к коже.

перейти к статье

В заключение, миостимуляция – это вид электростимуляции, который можно использовать для укрепления и тонуса мышц. Это безопасный и эффективный вариант для людей с любым уровнем физической подготовки, но важно использовать его как часть комплексного плана упражнений и под руководством медицинского работника или тренера по фитнесу.

перейти к статье

Пассивное слушание требует, чтобы мы отключили собственный внутренний диалог и полностью сосредоточились на говорящем. Поступая так, мы можем полностью понять их сообщение и ответить с сочувствием. Я помню время, когда коллега рассказывал мне о проекте, и вместо того, чтобы предлагать решения, я просто слушал и признавал их трудную работу.

перейти к статье

Раньше я думала, что для того, чтобы быть хорошим слушателем, мне нужно активно участвовать в разговоре и задавать много вопросов. Но иногда все, что кому-то нужно, это чтобы вы были рядом и слушали. Я помню, как у моей сестры были трудные времена на работе, и ей надо было поговорить о своем разочаровании. Я не давала никаких советов, а слушала и сопереживала ей.

перейти к статье

Глубокое исследование этой проблемы позволяет нам лучше понять сложность и разнообразие опыта женщин. Это помогает создать осознанность и сочувствие в обществе, что ведет к укреплению солидарности и поддержки между женщинами.

перейти к статье

Обсуждение мизогинии у женщин должно включать и образовательные программы, направленные на просвещение и воспитание молодых поколений. Это поможет создать будущее, где нормы и ценности основаны на равноправии и уважении к каждому человеку, независимо от пола.

перейти к статье

Оцени каждую сферу по 10-балльной системе важности в настоящем времени. Постарайся быть объективной и честной в своих оценках. Это поможет тебе понять, где требуется больше внимания и работа для достижения баланса.

перейти к статье

Важно вслушиваться в себя при составлении колеса жизни и не поддаваться страху и неприятию себя. Исследование колеса баланса жизни должно быть направлено на личный рост и развитие, а не на ожидания других людей.

перейти к статье

Пратьяхара – это отвлечение и отключение от внешних раздражителей. Эта ступень помогает уму сосредоточиться на внутренних процессах и погрузиться в свой внутренний мир.

перейти к статье

Постоянное критическое отношение и унижение со стороны мужчины может быть формой эмоционального абьюза. Если вы постоянно ощущаете себя неполноценной или недостойной в его присутствии, это может указывать на несбалансированные и неполадки в отношениях.

перейти к статье

Эксперимент также указывает на то, что неопределенность может быть устранена или разрешена только путем активного вмешательства и принятия решений.

перейти к статье

Жаловаться на жизнь может закрепить негативные установки и убеждения в подсознании, что в долгосрочной перспективе может привести к ограничению возможностей и достижению целей.

перейти к статье

Люди, страдающие от газлайтинга, могут иметь трудности в установлении границ и защите своей личной интимности, так как абьюзер нарушает их личное пространство и приватность.

перейти к статье

Мужчины могут изменять по разным причинам, и каждый случай уникален. Некоторые могут быть неудовлетворены своими текущими отношениями и искать эмоциональную или сексуальную удовлетворенность вне своего партнерства. Измена может быть результатом недостатка коммуникации, несоответствия сексуальных потребностей или недовольства в отношениях.

перейти к статье

Поощряйте друга обращаться за профессиональной помощью, если у него проблемы с психическим здоровьем. Когда моя соседка боролась с депрессией, я посоветовала ей обратиться за профессиональной помощью и предложила помочь ей найти психотерапевта.

перейти к статье

Хотя мне нравится есть морепродукты, такие как тунец, лосось и креветки, я также ценю высокое содержание в них селена. Например, горсть приготовленного желтоперого тунца весом в три унции содержит около 92 мкг селена, что составляет почти 170% рекомендуемой суточной нормы.

перейти к статье

Важно найти солярий с опытным персоналом, который поможет вам в процессе загара и ответит на любые ваши вопросы. Я всегда чувствую себя более комфортно, когда знаю, что персонал хорошо осведомлен и готов помочь.

перейти к статье

Стоит отметить, что орехи макадамии также богаты антиоксидантами, которые помогают защитить организм от окислительного стресса и воспалений. Это может быть особенно полезно для женщин с хроническими заболеваниями.

перейти к статье

Я обнаружила, что фрукты являются отличной заменой сладким продуктам. Они содержат естественный сахар и обладают богатым ассортиментом витаминов, минералов и пищевых волокон, которые полезны для здоровья. Я начала употреблять разнообразные фрукты, такие как яблоки, груши, ягоды и цитрусовые, в качестве здоровой альтернативы сладостям.

перейти к статье

Внимательно относись к своим физическим ощущениям. Заметь, как твое тело реагирует на различные ситуации и эмоции. Это может дать тебе ценную информацию о своем внутреннем состоянии.

перейти к статье

Улыбка помогает создать позитивный рабочий климат. Когда ты улыбаешься коллегам, ты способствуешь созданию командного духа, улучшаешь коллективную энергию и повышаешь продуктивность.

перейти к статье

Более опытные психотерапевты могут быть более гибкими и адаптивными к различным стилям работы и предпочтениям клиента.

перейти к статье

хочу поделиться восторгом от action serum с ретинолом! эта сыворотка – настоящий заряд энергии для моей уставшей кожи! я работаю целыми днями и мой образ жизни сказывается на моей внешности. но с этой сывороткой моя кожа просыпается и выглядит свежей даже после безумного рабочего дня. приятно видеть, как ретинол возвращает мне молодость и сияние. я рекомендую всем, кто хочет победить признаки усталости на лице!

перейти к статье
close
up