7 признаков здоровой сепарации от родителей
Здоровая сепарация от родителей: как, когда, каким образом? Фотограф: cottonbro studio

Здоровая сепарация от родителей: как, когда, каким образом?

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Родители ‒ очень важные люди в жизни любого человека. Но даже если отношения с родителями были прекрасные ‒ рано или поздно наступает момент, когда человек взрослеет, отделяется от родительской семьи, создает свою собственную.

В норме это плавный, постепенный процесс, сопровождающийся нередко печальными чувствами (например, родителям может быть грустно расставаться с ребенком, а ребенок может скучать по бытию маленьким), но в целом безболезненный и естественный. Давай разберем, как это должно происходить.

Когда нужно сепарироваться?

мама с дочкой на кухне
Фотограф: Polina Tankilevitch

В человеческом теле есть физиологически обусловленное начало сепарации ‒ подростковый период.

В этот момент тело человека становится взрослым. Многие подростки стыдятся тела, устанавливают новые границы с родителями относительно него (запрещают входить к себе в комнату, трогать свою одежду, настаивают на собственноручном выборе своего внешнего вида). У него даже появляется собственный запах.

Кстати, многие родители отмечали, что если запах ребенка вызывает у них нежность, то запах подростка отталкивает, кажется неприятным.

Это физиология, запах ребенка провоцирует выброс окситоцина, гормона привязанности, а запах подростка природа нарочно сделала неприятным, отталкивающим, чтобы спровоцировать разделение родителей и ребенка. Если бы люди были животными, то детеныш в этот момент начал бы охотиться самостоятельно и ушел из стаи.

Психологическая сепарация тоже происходит: подросток формирует свои интересы, понимание мира и жизни, отдельные от родителей, часто он даже бунтует и стремится к чему-то кардинально противоположному.

Дальше все зависит от каждого индивидуального случая. Кто-то в 16 лет полностью себя обеспечивает и уже не зависит от родителей ни материально, ни психологически. Кого-то родители поддерживают до окончания университета. Каждый случай индивидуален и зависит от конкретной семьи.

Чего точно не должно быть:

  • Жесткого навязывания родителями взгляда на мир, запретов ребенку быть собой. Часто это приводит к отложенному бунту.
  • Экономического шантажа. «Пока ты живешь в этом доме ‒ ты делаешь то, что я говорю», «Если не пойдешь на специальность, которую я для тебя выбрал ‒ вон из дома».
  • Жесткой сепарации, когда, условно говоря, в 18 лет человека выставляют за дверь с чемоданом и без какой-либо помощи. Это воспринимается чаще всего как предательство.
  • Ситуация, когда 25-летний лоб ни дня в жизни не работал и тянет деньги из стареющих родителей, конечно, тоже ненормальна.

Признаки здоровой сепарации

  • Ты не зависишь от мнения родителей. Оно может быть для тебя важным, потому что ты их любишь и уважаешь, но решать ты будешь самостоятельно.
  • Самостоятельно себя обеспечиваешь, родители могут помогать, но без помощи ты спокойно справишься и сам.
  • У тебя есть круг друзей, которые никак не связаны с родителями (родители их не выбирали, например). Возможно, есть партнер, если он тебе нужен.
  • Ты можешь спорить с родителями и не испытывать за это чувство вины.
  • Можешь отказывать и не испытывать чувства вины. Например, не приезжать в гости, если сегодня не хочется, и не рассыпаться от этого.
  • Ты можешь решить свои бытовые проблемы сам. Купить одежду, починить технику, записаться в поликлинику, и для этого не нужна помощь родителей.
  • Ты понимаешь, что ты и родители ‒ разные люди ,у вас разные (они могут быть близкими, но все же и различаются тоже) ценности и картина мира. Если они в чем-то конфликтуют ‒ вы перестали пытаться друг друга переубедить и научились обходить острые углы, чтобы от них не страдали отношения.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Когда возникают серьезные политические разногласия, сепарирование может стать вариантом для территориального разделения и создания отдельного политического образования. Например, если в одной стране или регионе существуют значительные противоречия в политических взглядах и стремлениях, определенная группа может решить отделиться от основного политического образования и создать собственное государство или регион с соответствующими политическими структурами.

  2. avatar

    Некоторые регионы или группы людей могут решить сепарироваться из-за значительных экономических различий и стремления к экономической независимости. Если определенная область или регион испытывает экономическое угнетение или считает, что ее экономические ресурсы несправедливо распределяются, то желание сепарации может возникнуть в целях создания собственной экономически самостоятельной сущности.

  3. avatar

    Культурные и языковые различия иногда становятся основанием для сепарирования и создания отдельных культурных или этнических образований. Например, если у определенной этнической группы есть уникальная культура, язык и традиции, которые она желает сохранить и развивать независимо, то сепарация может быть рассмотрена как путь к достижению этой цели.

  4. avatar

    В религиозно разнополярных регионах возможно сепарирование с целью создания отдельных религиозных общин или государств, где люди смогут свободно исповедовать свои религиозные убеждения. Если различные религиозные группы ощущают дискриминацию или ограничения в свободе вероисповедания, то сепарация может быть рассмотрена как способ обеспечить религиозную свободу и самоопределение.

  5. avatar

    Когда существуют серьезные конфликты и насилие между различными группами людей, сепарирование может быть попыткой избежать дальнейшей эскалации конфликта и сохранить безопасность и благополучие определенной группы. Если конфликт неразрешим или насилие продолжается, то определенная группа может решить отделиться и создать свою собственную сущность для защиты своих интересов и безопасности.

  6. avatar

    Сепарирование может возникнуть в случаях, когда группа людей имеет претензии на определенную территорию и стремится к ее отделению от существующего государства или региона. Например, если определенное население считает, что оно имеет историческое право на определенную землю или территорию, то сепарация может быть рассмотрена как способ достижения этой цели.

  7. avatar

    Этнические конфликты и напряжения могут стать основанием для сепарирования и создания отдельных этнических образований или государств. Если различные этнические группы не могут достичь согласия или жить в мире внутри одной территории, то сепарация может быть рассмотрена как способ урегулирования этнических напряжений и обеспечения мирного сосуществования.

  8. avatar

    Различия в идеологии, политических взглядах или ценностях могут привести к желанию определенной группы людей отделиться и создать отдельное образование, основанное на едином мировоззрении. Если различные идеологические группы не могут достичь согласия или уважать различия друг друга, то сепарация может быть рассмотрена как способ создания идеологически согласованной сущности.

  9. avatar

    В случаях, когда существуют серьезные экологические проблемы, сепарирование может быть попыткой отделиться от неблагоприятной экологической ситуации и создать экологически чистое образование или регион. Если определенная группа людей страдает от экологического загрязнения или разрушения окружающей среды, то сепарация может быть рассмотрена как способ обеспечить лучшие условия проживания и сохранение природных ресурсов.

  10. avatar

    Высокие уровни социальных неравенств и несправедливости могут стать фактором, способствующим желанию группы людей сепарироваться и создать более справедливое и равноправное общество. Если определенная группа страдает от систематического эксплуатации, дискриминации или неравноправия внутри существующей структуры, то сепарация может быть рассмотрена как способ борьбы за социальную справедливость и равенство.

  11. avatar

    Люди, чувствующие сильную привязанность к определенному региону или культуре, могут стремиться к сепарации для сохранения и продвижения своей региональной идентичности. Если региональная культура или история угрожаются или искажаются в рамках существующего политического образования, то сепарация может быть рассмотрена как способ защиты и продвижения региональной идентичности.

  12. avatar

    Народности, у которых есть уникальный язык, могут стремиться к сепарации, чтобы обеспечить сохранение и продвижение своего языка и языковых прав. Если языковые права находятся под угрозой или национальный язык подавляется в рамках существующего политического образования, то сепарация может быть рассмотрена как способ обеспечить языковую автономию и защиту культурных ценностей.

  13. avatar

    Национальная самоопределение. Группы, желающие осуществить национальное самоопределение и иметь собственное независимое государство, могут признать сепарацию единственным способом достижения этой цели. Если определенная национальная группа считает, что ей не предоставляется возможность развиваться и управлять своими собственными делами внутри существующего политического образования, то сепарация может быть рассмотрена как способ осуществления национального самоопределения.

  14. avatar

    Сепарирование может быть реакцией на стремление достичь экономической автономии и независимости от центральных властей или регионов. Если определенная область или регион считает, что ей не предоставляется достаточная экономическая свобода и возможности развития, то сепарация может быть рассмотрена как способ обеспечения экономической самостоятельности и управления своими ресурсами.

  15. avatar

    Желание политической самостоятельности и автономии может привести к стремлению к сепарации, чтобы иметь возможность разрабатывать и осуществлять собственную политику без вмешательства. Если определенная группа считает, что она не имеет достаточной политической свободы и возможности принимать решения, влияющие на ее судьбу, то сепарация может быть рассмотрена как способ обеспечения политической автономии и самоуправления.

  16. avatar

    Сохранение культур. Группы, ценящие свое культурное наследие и традиции, могут сепарироваться для сохранения и продвижения своей культурной истории и идентичности. Если культурное наследие подвергается угрозе или уничтожению внутри существующего политического образования, то сепарация может быть рассмотрена как способ обеспечения сохранения и продвижения культурных ценностей.

  17. avatar

    Геополитические изменения, такие как распад империй или изменение границ, могут способствовать появлению желания сепарироваться и создать новые политические образования. Если геополитическая ситуация меняется, и определенная группа людей видит в этом возможность для создания собственной независимой сущности, то сепарация может быть рассмотрена как способ адаптации к новым геополитическим реалиям.

  18. avatar

    Группы людей, стремящиеся к более высокой религиозной автономии, могут рассмотреть сепарацию как способ создания отдельного религиозного образования или государства, где они могут свободно исповедовать свои религиозные убеждения и практики без вмешательства. Если религиозные группы считают, что их права и свободы ограничены или угрожаются внутри существующего политического образования, то сепарация может быть рассмотрена как способ обеспечения религиозной автономии и свободы вероисповедания.

  19. avatar

    В случаях, когда определенная группа людей считает, что существующая политическая структура не способна обеспечить социально-экономическую стабильность и благополучие, сепарация может быть рассмотрена как способ создания более устойчивого и развитого общества. Если существующая система не способна решить проблемы безработицы, нищеты, коррупции и прочих социально-экономических проблем, то сепарация может быть рассмотрена как путь к достижению лучшей социальной и экономической ситуации.

  20. avatar

    Определенные регионы или группы людей могут стремиться к сепарации для достижения полной государственной независимости и самоуправления. Если определенная группа считает, что она имеет право на собственное независимое государство, то сепарация может быть рассмотрена как способ достижения этой цели и установления полной политической и юридической самостоятельности.

  21. avatar

    Здоровая сепарация основана на демократическом процессе, включающем консультации, диалог и участие всех заинтересованных сторон. Решение о сепарации принимается путем широких общественных консультаций и голосования, где каждый имеет возможность высказать свое мнение.

  22. avatar

    Здоровая сепарация происходит без насилия и конфликтов. Все стороны стремятся к мирному и согласованному разделению, чтобы избежать эскалации и сохранить мир и безопасность.

  23. avatar

    В здоровой сепарации уделяется особое внимание защите прав и свобод всех граждан, независимо от их этнической принадлежности, религии или политических убеждений. Здоровая сепарация гарантирует соблюдение прав человека и предотвращает дискриминацию.

  24. avatar

    Здоровая сепарация строится на достижении согласия и консенсуса между всеми заинтересованными сторонами. Разделение осуществляется только после широкого обсуждения и достижения единства в отношении важных вопросов и условий.

  25. avatar

    Здоровая сепарация учитывает экономические и финансовые аспекты, такие как деление ресурсов, имущества и обязательств. Важно разработать справедливые и устойчивые механизмы разделения, чтобы обеспечить экономическую стабильность для всех сторон.

  26. avatar

    Здоровая сепарация включает четкое определение границ между разделенными территориями и установление механизмов и инструментов для урегулирования возможных споров и конфликтов в будущем.

  27. avatar

    Здоровая сепарация обеспечивает защиту прав и интересов меньшинств на обоих сторонах разделения. Важно предусмотреть механизмы защиты и гарантировать равные возможности для всех граждан.

  28. avatar

    Здоровая сепарация строится на принципах устойчивости и самоустойчивости. Разделенные территории должны иметь достаточные ресурсы и возможности для поддержания своего экономического, социального и политического развития.

  29. avatar

    Здоровая сепарация включает честное и справедливое урегулирование долгов и обязательств, возникающих в результате разделения. Важно разработать механизмы и соглашения, чтобы гарантировать, что все стороны учитывают свои финансовые и юридические обязательства.

  30. avatar

    Здоровая сепарация включает сотрудничество и дипломатию между разделенными территориями. Важно развивать партнерские отношения, сотрудничать в области экономики, культуры, науки и других сферах, чтобы обеспечить взаимную выгоду и мирное сосуществование.

  31. avatar

    Здоровая сепарация получает поддержку и признание со стороны международного сообщества. Важно установить диалог и сотрудничество с другими государствами и организациями, чтобы обеспечить мирное разделение и стабильность.

  32. avatar

    12. Учет гражданства и миграции: Здоровая сепарация учитывает вопросы гражданства и миграции. Важно разработать механизмы и процедуры для определения гражданства и статуса граждан, а также обеспечить беспрепятственную миграцию и свободу передвижения.

  33. avatar

    Здоровая сепарация обеспечивает поддержку экономического развития на разделенных территориях. Важно разрабатывать и реализовывать программы и политики, которые способствуют экономическому росту, созданию рабочих мест и повышению уровня жизни на новых территориях.

  34. avatar

    Здоровая сепарация учитывает вопросы межкультурного взаимодействия и сотрудничества. Важно создать механизмы для сохранения и развития культурного наследия, сотрудничества в области образования, искусства и культуры, чтобы обеспечить уважение и взаимопонимание между разделенными территориями.

  35. avatar

    Здоровая сепарация способствует мирному сосуществованию и сотрудничеству между разделенными территориями. Важно разрабатывать и поддерживать механизмы конфликтологии, медиации и разрешения споров, чтобы обеспечить мирное и стабильное разделение.

preload
close
up