Фото Elisa Ventur on Unsplash

Моралфаг или фанатичный моралист: почему моралфажество – это не норма

Анастасия Соколова

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Моралфаг – это человек, которые ставит свои жесткие моральные установки на первое место, и агрессивно критикует всех, кто им не соответствует. Это относится и к образу жизни, и к образу мысли других, и даже к искусству.

Признаки моралфага

Фото автора Darina Belonogova: Pexels
  • бескомпромиссность в высказываниях;
  • склонность к преувеличению (все, всегда и во всем);
  • большинство аргументов они могут перевернуть в пользу своих установок;
  • не воспринимают аргументы, которые опровергают их нормы;
  • черно-белое мышление;
  • ретроградное мышление.

Сам термин появился относительно недавно и является частью интернет-сленга.

С переходом значительной части общения в виртуальное пространство, начало казаться, что в мире появилось очень много ярых моралфагов, но на самом деле они были всегда. Просто соцсети – это удобная среда, где можно безопасно высказывать свою точку зрения и не нести за это последствий. А еще это среда, благодаря которой моралфагом легче найти объект для свой агрессии, чем они и занимаются в свободное от работы время.

Большинство людей осуждает моралфагов, относится к ним пренебрежительно и считает их злыми людьми, которые учат других жить. Но на самом деле все намного сложнее. Мы считаем себя взрослыми людьми, но в некоторых вопросах сами неосознанно «включаем моралфага» и не можем это остановить. Почему так? Чтобы разобраться в этом, нужно понимать причины такого поведения.

Giphy

Причины того, что человек моралфаг

  • жесткие установки навязанные из вне;
  • травматический опыт;
  • консервативное мышление;
  • самолюбование;
  • потребность в самоутверждении.

Консервативное мышление, не умение относиться к своим установкам и взглядам самокритично оказывает серьезное воздействие на личность, не позволяя ей выбраться из собственной ловушки под названием «моралфаг». Консерватизм сначала не дает человеку признать, что он моралфаг, а потом не дает перестать им быть.

Вопросы самооценки тоже подкрепляют поведение моралфага. Если он не уверен в себе, не считает себя успешным, то самоутверждение за счет принижения других помогает ему восполнить потребность в самопринятии. Человек может считать, что в каких-то сферах жизни потерпел неудачу, не достиг целей, о которых мечтал, но «я, по крайней мере, не…» – дальше, любое слово. Не веду аморальный образ жизни, не гомосексуал, не крашу волосы в синий цвет. Все, что угодно.

Кто и как растит моралфагов

Как правило за поведением и образом жизни моралфагов стоят жесткие моральные и ценностные установки, сформированные в категоричном стиле. Чаще всего эти принципы – лишь родительские установки, которые моралфаг получил в процессе воспитания.

Тогда они звучали категорично и воспринимались как единственная возможная норма поведения, а все другое – неправильно. Такие установки всегда звучали с позиции «должен». Например, если родители часто повторяли, что «девочка должна быть скромной», то моралфаг будет яро порицать всех девочек, которые, по его мнению, будут вести себя нескромно. Причем, не зависимо от пола моралфага.

Фото автора Ivan Samkov: Pexels

Если у человека с детства есть жесткая внешняя установка, которая ограничивает его свободу, он либо протестует против нее, либо начинает защищать всеми силами. Почему так? В каждом человеке есть потребность в свободе. Чтобы справиться в подавленной потребностью, нужно снять эмоциональное напряжение.

Лучший способ это сделать – агрессия, которая направленна на людей, которые реализуют ту потребность, которую мы себе реализовывать не позволяем.  Например, на всех женщин, которые ведут себя «нескромно», а точнее, ведут себя как им нравиться.

Агрессия моралфага – это проявления серьезного внутреннего конфликта между тем, как его воспитали и личностной свободой.

Например, мужчина хочет общаться с девушками, которые ведут себя «нескромно», но не может себе этого позволить, потому что тогда будет «плохим» в глазах матери (той, внутренней). Или девушка хочет быть «нескромной», но не может этого себе позволить. Чувство, что другие на это способны, вызывает зависть и гнев, который моралфаги обращают на объект этих чувств, потому что это проще, чем разбираться с внутренним конфликтом.

Фото автора Yan Krukov: Pexels

Часто за поведением моралфага стоит серьезный травматичный опыт, который повлиял на становление его как личности. За травмой стоят глубокие чувства стыда, вины, обиды. Но опыт этот вытесняется, поскольку является слишком болезненным и травматичным. 

Как перестать быть моралфагом

Есть несколько шагов, которые тебе помогут. Ведь если ты уже признала существование этой стороны твоего характера – это первый шаг. Дальше все будет намного легче. Важно понимать, что моралфаг – это не вся ты, это лишь часть тебя, часть, которая появилась не без причины.

Что делать?

  • проанализируй навязанные установки и свое прошлое;
  • учись самокритичности;
  • разберись с подавленными чувствами;
  • стремись к познанию и саморазвитию;
  • замени словно «должна» на слово «хочу»;
  • учись ставить себя на место другого человека;
  • развивай чувство личностных границ.
Фото автора Rerisson Hofniel: Pexels

Первый шаг – разобраться с установками, которые навязали тебе родители и социум. Вспомни, на каких постулатах тебя растили. С какой интонацией эти «истины» были высказаны. Так ли они верны? Они тебе действительно подходят или они подавляют твою свободу быть самой собой? Если так, то научись позволять себе жить так, как ты хочешь. Прислушайся к своим потребностям, к тому, что делает тебя счастливой.

Проанализируй свои личные ценности, а не те ценности, которые были у твоих родителей. Ты – не они, ты другая, независимая от них личность, которая живет в другое время и в другом обществе. Ретроградное мышление уже не является эффективным способом жизни в современном мире. Скорее наоборот, это «костыли», которые мешают тебе двигаться к счастью.

Проанализируй, какой травматичный опыт в прошлом вызывает в тебе сильные чувства осуждения и порицания окружающих людей. Почему эти чувства возникают? Почему ты не можешь с этими чувствами справиться и выплескиваешь их на других?

Но главное умение – соблюдать личные границы другого. Каждый человек имеет право на свое мнение, право на свободу жить так, как он хочет. Дай себе это право, и ты перестанешь нарушать права окружающих. 

Это все – зона твоего личностного роста. Пока ты не научишься самокритичности, пока не начнешь ставить под сомнение то, что уже знаешь, ты не сможешь развиваться и познавать что-то новое.

Фото Thought Catalog on Unsplash

Столкнувшись с объектом своего порицания, попробуй поставить себя на его место и понять его точку зрения. На это способен каждый человек, потому что у каждого человека есть зеркальные нейроны, которые помогают ему «влезть в шкуру» другого человека.

Замени слово «надо» и «должна» на слово «хочу». Отслеживай, сколько раз ты произносишь первые слова как по отношению к себе, так и по отношению к окружающим. Искореняй их из своего мышления и заменяй на желания, которые ты испытываешь. Это поможет тебе справиться с внутренними конфликтами и отказаться от роли моралфага.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up