пара держится пальчиками Фото: @snapwire

Как вернуть любовь мужа и надо ли это делать?

Виктория Пономарёва

Автор

Журналист, писатель, творческая личность с трезвым подходом к жизни. Главны...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Любовь — самое узнаваемое и вместе с тем необъяснимое чувство на свете. Оно окрыляет, если является взаимным, и заставляет безмерно страдать, когда остается без ответа. Труднее же всего приходится в том случае, когда любовь угасает в браке. Как правильно себя вести, если почувствовала холодок от собственного супруга? И возможно ли в принципе возвращение былых чувств?

Почему любовь мужчины проходит в браке?

разбитое фото пары
Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Когда пара решается связать свои судьбы узами брака, вряд ли кто-то из влюбленных предполагает возможность расставания в будущем. Первое время оба поглощены яркими эмоциями, жаркой страстью, романтикой. Каждый прикладывает максимум усилий, чтобы казаться партнеру достойным и самым лучшим.

Лишь со временем игры в «хорошесть» становятся менее привлекательными и каждый возвращается к своему естественному поведению. Бунт гормонов усмиряется, а реальность выплескивает на вчерашних молодоженов все, что они так долго не замечали из-за розовых очков увлеченности друг другом.

А в этой реальности уже скопились некоторые факты, усмиряющие любовь мужчины. Например, привычка. Чтобы поддерживать огонь любви, мало ходить по дому в мятом халате и бигуди в седеющих волосах. Это может казаться милым в самом начале отношений. Но в процессе их развития, партнеру важно видеть рядом с собой интересного человека, а не курицу-наседку.

Наравне с привычкой отношения портит и твоя гиперопека. Даешь ли ты своему супругу возможность быть мужчиной или тянешь быт в одиночку? Если так, то он не чувствует себя нужным.

Зачем возвращать любовь?

Прежде чем приступать к активным действиям, честно ответь на вопрос о том, для чего и почему тебе хочется вернуть любовные чувства своего супруга. И действительно, ведь ты же не забеспокоилась сразу, когда почувствовала прохладу в ваших отношениях… Так с какой стати делать это теперь?

Как вернуть любовь и страсть в отношения?

Как вернуть любовь и страсть в отношения?

А причины для этого могут быть самые разные. В их числе:

  • Уязвлённое самолюбие. Тебе претит мысль о том, что тебя могу разлюбить. Ты хочешь влюбить в себя человека заново, чтобы получить возможность бросить его самой.
  • Желание сохранить семью ради детей. Хорошее оправдание для тех, кто боится получить клеймо одинокой женщины «с прицепом». На самом деле, эта фраза придумана неудачниками, которые не имеют понятия о воспитании детей и страшатся ответственности, как огня.

Есть масса примеров тому, как отчимы полноценно заменяют брошенным малышам их настоящих отцов. А вот стараться удержать в браке особь мужского пола, манипулируя собственным ребенком, не стоит. Так зарабатываются детские психологические травмы. К тому же, мужчина, разлюбивший свою жену, ничего хорошего в семейную жизнь принести уже не сможет.

  • Страх остаться одной или неумение себя обеспечивать. Нормальная женщина может и должна уметь быть самодостаточной. Это не предполагает перспективу углубления в работу с головой, но на минимальные потребности своей семьи все же нужно уметь зарабатывать. Да и независимые леди редко остаются в одиночестве.

И, разумеется, самой банальной причиной остается любовь, которую ты сама испытываешь к человеку, а потому и желаешь взаимности.

Как себя вести и чего делать не нужно

Психология не дает четких ответов на вопрос о том, как вернуть любовь мужа. Однако она полна подсказок, с учетом которых ты можешь скорректировать свое поведение так, чтобы пламя любви разгорелось в нем с новой силой.

Так:

  • Не жалей себя. Отучи себя от роли жертвы. Она не к лицу женщине. Слезливые разговоры о лучших годах, подаренных «неблагодарному» мужчине, являются настолько неоправданной классикой, что об этом говорить не стоит. В самом деле, чем по существу тебе помогут подруги, которым ты решишь жаловаться на остывшие чувства своего благоверного? Скажет, какой он негодяй? Но будет ли тебе приятно слышать в адрес любимого человека такие слова? Эту проблему лучше доверить специалисту.
счастливая пара
Фото автора William Fortunato: Pexels
  • Не навязывайся. Каждый мужчина по своей натуре охотник. Даже когда у вас долгие годы брака за спиной, а по полкам семеро общих детей сидят, нужно оставлять супругу возможность проявить свои первобытные качества. Позволь ему добиваться тебя. Это интереснее, чем приходить на все готовенькое или, что еще хуже, терпеть навязывание.
  • Дели обязанности. Конечно, если ты успеваешь работать, поддерживать порядок в доме, готовить первое, второе и компот, и прочее – ты большая умница. Но почему ты решила, что это только твоя обязанность? Все семейные обязательства изначально делятся пополам, и каждый в доме выполняет свою функцию.

Если в твоей семье «пополам» подразумевает, что мужчина – мусорит, а ты – убираешь, то дело плохо. Это приведет тебя к хронической усталости, что оставит свой отпечаток и на внешнем виде. А сонных неопрятных женщин мужчины не любят, какими бы умницами они ни были.

  • Будь желанной. Интимная сторона жизни сближает не только на заре отношений. Занятие любовью еще никому не вредило даже при солидном опыте семейной жизни. Будь раскрепощенной, проявляй фантазию, экспериментируй. Ложись в постель, оставляя за порогам комплексы и усталость. Тогда у тебя есть хороший шанс вообще не оказаться в ситуации, когда муж утратит к тебе интерес.
счастливая пара
Фото автора Vera Arsic: Pexels
  • Люби себя. Речь идет не об эгоизме или эгоцентризме. Тебе не предстоит становиться Нарциссом, любующимся своим отражением во всех зеркальных поверхностях. Достаточно проявлять элементарное уважение к себе и своим потребностям. Одевайся по фигуре и моде. Имей в косметичке нужную косметику. Как утверждают психологи, ты получаешь то, что чувствуешь к себе, и если ты будешь серой мышкой, экономящей на своих потребностях, то точно так же тебя будет воспринимать и твой супруг.

Говоря подробнее о последнем пункте, можешь учесть, что чистый пол или посуда, расставленная в традициях перфекционизма, для мужчин остаются лишь приятным бонусом. С этими заданиями они и сами отлично справляются по жизни. Но вот отводить тебя з ручку в спортзал или подбирать помаду сильный пол точно не станет. Это твоя задача.

Когда не стоит бороться за любовь

Надежда вернуть взаимопонимание и доверие, пробудить угасающую страсть и освежить любовные чувства своего супруга ты можешь на любом этапе вашего брака. Исключением является лишь одна преграда – предательство.

пара на ступеньках
Фото автора Tan Danh: Pexels

Если любовь утихла на фоне житейских неурядиц, бытовых проблем, привычки партнеров друг к другу и прочих аналогичных факторов, то новый виток отношений вполне возможен в свете смены обстановки и романтических сюрпризов. Но когда причиной угасания лучших чувств к супруге становится женщина на стороне, стараться вернуть расположение предателя – демонстрация неуважения к самой себе. Особенно это актуально для пар, в которых факт измены известен обоим партнерам.

В таком случае расставание принесет гораздо меньшую боль, чем попытка склеить осколки отношений, словно разбитую чашку. Иначе ты будешь мысленно возвращаться к неприятной ситуации, представлять и дорисовывать в своем воображении своего любимого человека и разлучницу. Это будет съедать тебя заживо, пока не разовьется в серьезную психологическую проблему. Но выбор всегда остается за тобой…

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up