Состояние самадхи в ходе медитации – как достичь иллюзии обособленного Я

Сейчас едва ли ни каждый слышал о медитации, и она только начинает набирать обороты известности и популярности. Каждый приходит со своими целями. Кто-то практикует для развития психических способностей, ясновидение к примеру. Другие используют медитацию, как своеобразную чистку ума.

Кто-то осознал тленность погони за материальными вещами, и отсутствия смысла в новеньком Айфоне, хотя суметь на него заработать, тоже интересный и трудный процесс, который требует саморазвития и дисциплины. Осознал, что точно не знает, за каким кустом прячется заяц.

Почему самое время попробовать медитацию

Лишившие себя возможности удивляться, замечать, видеть прекрасное, изучать, и поэтому очень скоро им просто становится скучно жить. А бесконечные тайны, живут в нашем сознании. Это хранилище всего что было, есть и будет. Цель медитации в раскрытии врождённого потенциала, осознание себя как части всего.

Что такое самадхи

Самадхи – это состояние неразделенности. «Сама» в дословном переводе – это Абсолют. «Дхи» – это состояние, в котором всё воспринимается совершенно беспристрастно. 

Наблюдаемый и наблюдатель это одно. Это достижение той точки сознания, где сознания, как мы привыкли его понимать, уже не существует. Это состояние, где нет материальной деятельности, где нет потребностей в знаниях, и «функционирует» только душа.

Самадхи наступает тогда, когда сознание стало свободно от физического аспекта существования. Майя, иллюзия заканчивается там, где начинается чистое сознание.

Оставаться на ментальном уровне сознания это начало состояния самадхи. Когда сознание погружается на столько глубоко и проскакивает мысли, инстинкты, движения, оно достигает чистого сознания. А тут уже существует тотальное знание, которое содержит в себе все события одновременно.

Категории самадхи

Существуют разные стадии самадхи, но делят их на две категории:

• Познавательное «Сампраджнята».

Это состояние более «низкого» сознания, когда концентрация сохраняется за счёт упорного сосредоточения на объекте. Именно объект становится опорой для сосредоточения. С течением концентрации, постепенно исчезает различия между объектом и субъектом, между наблюдаемым и наблюдающим и всё сливается воедино.

Также это может быть сосредоточение на размышлениях о природе существования, поиск причин и явлений. Когда человек задаётся при созерцании целью накопления знаний, это всегда скрытое или даже явное, желание усовершенствования и приобретения силы и власти.

• Непознавательное «Асампраджнята».

Высшая стадия самадхи, когда все самскары (сумма сделанного, зачатки наклонностей, опыт прошлых жизней, влияние прошлого и настоящего, рефлексы) разрушаются, и достигается реальное видение реальности.

Также существует «разновидность» Соматхи, когда тело практикующего, в силу глубокой медитации, застывает, как каменное, совершенно неподвижное и сохраняется таким образом на протяжении нескольких лет. Обмен веществ в организме снижается до нуля. При таких состояниях, душа как бы просто находится рядом.

Человек продолжает жить, сохраняя своё тело, как бы в «законсервированном» состоянии, чтобы потом вернуться туда. Чтобы войти в такое измененное состояние, нужно сначала освободиться от всей отрицательной энергии. Сохранение тела и мозга во время такого состояния возможно только при температуре не выше +4, поэтому тело практикующего помещают либо в воду, пещеру, или ледник. Дзен буддисты считают такое состояние, ложным и сбивающим с истинного пути.

Как достичь состояния Самадхи

Патанджали (жил около II в. до н.э.), аскет и йог, предложил восьмиступенчатый путь постижения Единства:

• Яма – самоконтроль, гармоничное поведение в социуме, уважение к другим, ненасилие, отказ от воровства, правдивость, умеренность в потребностях, целомудрие.
• Нияма. Личная гигиена – чистота разума, речи и внешнего вида, дисциплина, удовлетворённость, самопознание, вера в Божественное.

• Асана – выполнение статических упражнений из йоги.
• Пранаяма – выполнение дыхательных техник.
• Пратьяхара – нахождения в своём внутреннем Мире. Отвлечение, собирание в себя. Нужно отключаться от происходящего вокруг, от раздражителей.
• Дхарана – концентрация ума, которую невозможно достичь без предыдущей ступени – отключение от внешних раздражителей.  Медитация по сосредоточению на одном объекте.
• Дхьяна. Углубление в медитацию которое протекает из предыдущей ступени Дхараны.
• Самадхи. Полное погружение ума в объект созерцания. Достижение этого состояние, невозможно без соблюдения предыдущих семи ступеней.

«Все секреты Вселенной кроются в нашем уме» – слова Мастера йоги Свами Сатьянанды. И он же говорил о том, что Самадхи, должна рассматриваться как то, что может быть достигнуто каждым. Поэтому нужно откинуть мысль, что Самадхи это что-то мистическое, и почти нереальное, за чем нужно идти в секту или ехать в Гималаи.

Состояние самадхи в ходе медитации

В древних трактатах сказано, что тот, кто научился контролировать свой ум, может управлять реальностью и миром. Среди текстов тибетского Буддизма есть сутра, под названием «Бардо Тодол». В ней рассказывается о смерти, промежуточном состоянии и перерождении. Промежуточное состояние включает в себя состояние сна – Самадхи.

Это трансцендентальное состояние Сознания, когда наши чувства обостряются в семь раз, а наше сознание, становится в семь раз яснее в сравнение с нашим обычным сознанием. Человеческий разум работает постоянно, но если он замолкает, мы избавляемся от двойственных ограничений, страхов, комплексов и иллюзий.

Во всех духовных и мистических учениях мира, главной задачей является остановка внутреннего диалога. Сделать это сложно, потому что человек пытается усилиями воли остановить свой ум, но любое усилие есть функция ума, а ум не может остановить сам себя. Помогает медитация, которая погружает человека в состояние абстрагирования.

Медитируя, мы не реагируем на поступающую информацию из внешней среды и способны удерживать сознание в пограничном состоянии. Здесь происходит замедление частот работы головного мозга. Такое торможение, раскрывает базовое безусловное состояние чистого Сознания, достигается состояния релаксации мозга.

Процессы мозговой деятельности в коре затормаживаются, и этот процесс переходит на подкорку. Область перехода из одной фазы в другую, является пограничной зоной, где происходит слияние сознания и подсознания. В волновом диапазоне – это частоты от 8 до 7 гц соответствующие Тета ритму.

Тета режим – это пограничное состояние, между сном и бодрствованием. Благодаря резонансу стоячих волн Шумана 7,83 Гц имеющих природное происхождение, и стоячих волн Тета (ритм головного мозга), появляется доступ к информационному полю нашей планеты. Регулярность такого состояния дает паузу с пустотой мыслей или нулевую точку.

Состояние Самадахи в этот момент наступает через 28 минут 48 секунд. В пограничном состоянии оба полушария головного мозга работают в синхронном режиме. Состояние Самадхи – это универсальное состояние, чем-то напоминающее состояние гипноза или осознанного сна. Техника исполнения:

• Отслеживать свои мысли, просто наблюдать, как они приходят и уходят!
• Осознание пространства пустоты между мыслями – это и есть нулевая точка чистого Сознания.

В пограничном состоянии человек получает возможность контролировать и управлять психическими процессами. Поэтому Самадахи сродни гипнозу – промежуточному состоянию между сном и бодрствованием. Отличие в том, что при гипнозе воля гипнотизируемого подавляется гипнотизёром, и он сам не может управлять этим состоянием.

В состоянии сна – Самадхи (самогипноза) человек, имеет возможность полностью управлять этим трансцендентальным состоянием. Сознание, погружается в иную (параллельную) реальность, где обретает свободу и способность создавать свои миры, управлять ими в пределах своей микрокосмической Вселенной.

Здесь индивидуальное Сознание, являет свою Божественную сущность, по образу и подобию Всевышнего. На более высоком уровне – Сознание, способно выйти за пределы микрокосмоса и слиться воедино с макрокосмической Вселенной, став её органичной составляющей. При этом теряется индивидуальность, растворяясь в энергоинформационном поле Вселенной.

Состояние Самадхи — это состояние Просветления, при котором исчезает сама идея индивидуального сознания, и человек переходит в состояние чистого Сознания. Смерть – Эго –остаётся высшей целью, где Самадхи, является главным аспектом на пути к этой цели. Так живут йоги. Есть несколько видов Самадхи:

• Савикальпа – Самадхи — это первый уровень к настоящему Просветлению, разотождествлению с самосознанием и Эго.
• Нирвикальпа – Самадхи — это следующий уровень Просветления, когда практикующий полностью слился с Абсолютом, его сознание перестало быть отдельным от Высшего Разума.
• Сахаджа – Самадхи – состояние без кармических привязок, вследствие чего неосознанному потоку мыслей неоткуда появиться. Только при условии тотальной остановки бессознательного и полной безмятежности Духа, возможно говорить о состоянии высшего Просветления.

Достигнув состояния Самадхи, человек становится господином самого себя.