Как избавиться от гусиной кожи на ногах и руках, и откуда она берётся
цветок у кожи Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Как избавиться от гусиной кожи на руках и ногах: ТОП 7 домашних средств

Автор

Прошла несколько топовых марафонов: Beauty Intensive 2.0, Идеальная кожа, в...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Гусиная кожа – косметический дефект, с которым очень сложно бороться. В целом, она не опасна и не представляет угрозы здоровью, но здорово раздражает, особенно в теплое время года, когда тело максимально открыто чужим взглядам. Существует несколько секретных домашних способов, которые помогут существенно улучшить вид кожи – скорее читай материал и бери их на вооружение.

Откуда берется гусиная кожа

красивая девушка
Фото автора KoolShooters: Pexels

Пупырышки на руках и ногах – это не прыщики или забитые поры, а уплотнение рогового слоя кожи вокруг волосяных фолликулов. Это явление имеет медицинское название – фолликулярный кератоз.

Причины появления гусиной кожи до сих пор точно не установлены. Врачи сходятся во мнении, что виновата целая совокупность факторов, среди которых:

  • переизбыток витамина А;
  • дефицит витамина Д;
  • обезвоживание эпидермиса;

  • недостаток эксфолиации;
  • злоупотребление агрессивными средствами для душа;
  • склонность к аллергии и дерматиту;
  • повреждение кожи во время эпиляции.

Бороться с этим явлением нужно комплексно – воздействуя изнутри и снаружи. Поэтому приготовься, предстоит тяжелая работа и регулярный уход.

Как избавиться от гусиной кожи на руках и ногах?

Как избавиться от гусиной кожи на руках и ногах?

ТОП 7 способов борьбы с гусиной кожей

Полностью избавиться от гусиной кожи сложно, но можно. Для этого необходимо регулярно применять качественные средства для ухода. Причем на помощь придут как косметические продукты, так и средства собственного приготовления.

Пилинг

Самый простой и действенный способ минимизировать выраженность гусиной кожи – регулярно использовать пилинг. Причем обычный кофейный или другой абразивный скраб здесь не поможет. Скрабирующие частички не проникнут так глубоко в кожу, зато могут повредить поверхность эпидермиса, если тереть слишком сильно. В результате к гусиной коже добавятся воспаления и мелкие прыщики.

Другое дело – фруктовые кислоты. АНА и ВНА кислоты отлично отшелушивают ороговевший слой, очищают поры и даже борются с вросшими волосками. В домашних условиях рекомендуется пилинг с высоким содержанием кислот – 20% и выше.

При выборе средства обращай внимание на его рН – он должен быть не выше 3.5, иначе пилинг не сработает. Средства для тела с нужной концентрацией кислот ты сможешь найти у брендов The Ordinary, Aravia и у корейских производителей косметики.

Рецепт домашнего пилинга: мякоть 1 киви, 2 больших ложки геля алоэ + столовая ложка лимонного сока. Нанеси смесь как маску на проблемные зоны, через 20 минут смой водой. Осторожно, фруктовые кислоты повышают чувствительность к ультрафиолету, поэтому не забудь про солнцезащитный крем при выходе на улицу.

Мягкое очищение

Гусиная кожа нередко возникает из-за сухости эпидермиса. Откажись от обычных гелей для душа и мыла, выбирай натуральные средства с мягкими ПАВ – они не пересушивают кожу. Альтернативой привычному гелю для душа станет натуральное мыло на глицериновой основе.

Фото автора Kensin Kei: Pexels

Увлажнение

Качественное увлажнение – то, что нужно, чтобы кожа не покрывалась специфическими пупырышками. Однако гусиная кожа требует легких консистенций, поэтому выбирай качественные увлажняющие средства для тела, но с жидкой консистенции – флюид, молочко. Обрати внимание на состав, отлично, если в нем присутствует гиалуроновая кислота.

Медовый массаж

Мед – лучшее натуральное средство для ухода за кожей. Если у тебя гусиная кожа на бедрах, ягодицах и ногах, скорее бери медовый массаж на заметку – он не только смягчит эпидермис, но заодно избавит от апельсиновой корки.

Как делать:

  • возьми в руку немного слегка засахарившегося меда;
  • распредели по проблемной зоне;
  • выполни массаж, совершая легкие похлопывающие движения (кожа будет немного прилипать к руке, так как покрыта медом);
Фото автора Ron Lach: Pexels
  • остатки меда не смывай, а обернись пищевой пленкой и оставь на 15-20 минут.

Похлопывающие движения с медом немного болезненны, так что не переусердствуй.

Массаж щеткой

Щетка с натуральным ворсом – отличная альтернатива скрабу. Массаж сухой щеткой стимулирует кровоток, избавляет от отеков и улучшает внешний вид кожи. Выполнять просто: помассируй проблемные зоны несколько минут, затем прими душ и нанеси увлажняющий крем. Всего за неделю таких массажей ты существенно уменьшишь выраженность гусиной кожи, а заодно избавишься от целлюлита.

Шугаринг

Бритва и кремы для депиляции усугубляют проблему гусиной кожи на ногах. Если это именно твой случай, попробуй перейти на шугаринг. Сахарная паста для эпиляции не только удаляет волоски, но и работает как пилинг, удаляя ороговевшие клетки эпидермиса. Вместе с волосками паста удаляет еще и скопление ороговевшей кожи вокруг волосяного фолликула. Результат – гладкая мягкая кожа без намека на раздражающие пупырышки.

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Средства с мочевиной

Фолликулярный кератоз лечится кремами на основе мочевины. Это вещество одновременно смягчает и увлажняет кожу. Подбери качественное средство с натуральными компонентами и мочевиной и используй дважды в неделю небольшими курсами, результат тебя впечатлит. Мочевина – это популярный компонент в средствах для ухода за кожей тела. Смело покупай крем, в котором urea (мочевина) на 2-5 месте в составе.

Что делать, если ничто не помогает

Правильный уход  поможет улучшить состояние кожи, но иногда этого недостаточно. С проблемой нужно бороться изнутри, так как нередко фолликулярный кератоз появляется из-за дефицита витамина А. Однако просто так принимать этот витамин нельзя, потому что он быстро накапливается в организме, а избыток еще опаснее, чем недостаток. Лучше проконсультируйся с врачом, сдай анализы, и только потом приступай к приему любых препаратов.

Если проблема в нехватке витамина А, избавиться от кератоза удастся с помощью витаминных комплексов. Однако это не отменяет правильно ухода, иначе гусиная кожа вскоре появится снова.

Как бороться с гусиной кожей

Появление гусиной кожи заставляет задуматься о собственной привлекательности. Да, здоровье от этого не страдает, но это не причина отказываться от лечения. Фолликулярный гиперкератоз появляется на коже бедер, рук, ног, живота, даже под глазами. Удалить «гусиные» фолликулы, сделать высыпание менее заметным или вовсе избавиться от него можно, ухаживая за кожей и следя за здоровьем.

Часто девушки начинают борьбу с внешними проявлениями средствами из магазина, используя аптечные препараты или домашние рецепты. Они не задумываются о том, что причины могут скрываться внутри.

Возраст, жирная кожа, сухость тела из-за недостаточного ухода, грубый пилинг, воспаление, скрытая болезнь – проблема гусиного кожного покрова может возникать из-за различных факторов. Желательно сочетать лечение пупырышек и изнутри, и снаружи, чтобы результат оправдал ожидания.

Убрать гусиную кожу витаминами

Если кожа как у гуся не уходит после скрабов и массажа, поверхность остается сухой, косметический эффект от средств недостаточно продолжительный, возможно, причина ее появления в нехватке витаминов. Мазь, кремы, пилинги, косметика, масло для кожи воздействуют на заболевание снаружи, а внутренний его источник остается прежним.

Со временем коже может становиться хуже, пораженные участки будут появляться чаще, и кожа продолжит выглядеть неприятно.  Витаминный комплекс, как минимум, ослабит кератоз, но в идеале поможет убрать дефект с кожи полностью. Для регулярного приема необходимо комплекс, включающий в себя:

  • Витамин C, благодаря которому кожа становится более гладкой, ее структура и цвет улучшается, уходит покраснение;
  • Витамин A, который помогает увлажнить эпидермис, улучшать верхний тонкий слой кожи день за днем;
  • Витамин E, улучшающий состояние клеток, повышающий их проницаемость для питательных веществ, замедляющий процесс старения;
  • Витамин D, положительно влияющий на состояние сосудов, дополнительно питает кожный покров, исключает появление сопутствующих заболеваний.

Витамины не точечно воздействуют на заболевание, а укрепляют организм в целом. Если принимать специальный комплекс ежедневно, тело, ноги, руки, бедра, декольте и лицо ответят красивым видом и здоровьем. Вполне возможно, что после курса витаминного комплекса ты заметишь, что ушли и другие проблемы кожи: зуд, сыпь, раздражение, дерматит, выпадение волос и так далее.

Как убрать гусиную кожу с деликатных участков кожи

Речь об областях вокруг глаз, шее, зоне декольте, бикини. Использование грубого пилинга и скраба, лишнее давление, неаккуратные движения могут сделать заболевания еще более заметными и усугубит другие проблемы.

Для удаления гусиных пупырышек с нежной кожи лучше пользоваться скаткой. Очищение должно попутно смягчать, а не раздражать дополнительно.  Завершается процедура смягчающими и увлажняющими средствами: крем хорошо убирает сухость, делает поверхность гладкой и бархатистой. В подростковый период использование особенно питательных средств запрещено, это вызовет развитие других проблем.

Для кожи лица и шеи важно подобрать подходящий уход, в соответствии с ее свойствами. Жирный тип кожи может дать непредсказуемую реакцию на плотные кремы, ее нужно увлажнять, а не питать.

Натуральная косметика против гусиной кожи

Среди массы средств для избавления от гусиной кожи обрати внимание на натуральную косметику. Часто причина появления уплотнения фолликулов кроется в неправильно подобранных косметических средствах. Они забивают поры, не давая необходимого ухода, отчего кожа теряет красоту, появляется шелушение, покраснения, зуд, болезненный вид.

Увлажнить проблемные места помогает косметика с натуральными маслами. Они являются источником витаминов и препятствуют потере воды. Особенно хорошо смазывать натуральными маслами руки, кожу на локтях, коленях. Масло дает долговременный эффект, способствует смягчению глубоких слоев кожи. Плотный питательный состав наноси на локоть или колено на ночь для лучшего результата.

Чтобы увлажнить тело, лучше использовать легкое средство-флюид. С этой задачей хорошо справляется молочко, которое борется с сухой кожей, выравнивает ее цвет и фактуру. Особое внимание обрати на состав: если есть растительные масла и пчелиный воск, на поверхности кожи появится защитная пленка, предотвращающая ее пересушивание.

Уход за руками и ногами

Гусиная кожа может появляться в самых неожиданных местах, но чаще всего встречается на руках и ногах. Уход за руками должен быть особым, ведь они подвергаются большой нагрузке ежедневно. Сухой воздух,  холод и осадки, постоянный контакт с водой и химическими веществами очень сильно ослабляет кожу. Она может ороговеть, могут образовываться морщинки, трещинки, покраснения, хронический дерматит. Средство для рук должно быть питательным, увлажняющим и защитным. Многие кремы для рук сочетают в себе перечисленные свойства.

Что касается ухода за ногами, то, помимо перечисленных проблем, на кожу ног оказывает влияние, например, шугаринг. Он служит дополнительным раздражителем, и если есть склонность к появлению гусиной кожи, процедура способна спровоцировать ее появление.

После каждой процедуры по удалению волос используй успокаивающее средство, которое приводит в норму эпидермис и не дает распространиться раздражению.

Прежде чем включиться в активную борьбу с проблемой, нужно определить причины ее появления. Использовать лучше и средства для ухода, и витамины, которые будут укреплять кожу изнутри. Если самостоятельная борьба с проблемой не дает результата, лучше обратиться к дерматологу, который назначит лечение с учетом характера проблемы. Иногда врач и назначенное им лечение – это единственный выход, если нарушение состояния кожи носит хронический характер.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    депиляция действительно помогает! я вот избавилась от проблемы когда начала удалять волосы лазером. сразу эти мерзкие пупырышки стали гораздо менее заметными!!

  2. avatar

    Гость

    скрабировать через день специальной щеткой и антицеллюлитным мылом, желательно ручной работы с натуральным составом) да это отнимает немало времени зато результат будет хороший. ну и конечно комплексный подход как здесь уже написано – одним скрабом отделаться не удастся

  3. avatar

    1000% поможет загар)) правда, я не шучу)) у меня самой гусиная кожа на ногах, и летом только загаром и спасаюсь!! а зимой периодически посещаю солярий, эффект просто вау безо всяких скрабов и других средств) кто еще не пробовал – однозначно рекомендую! это реально работает!

  4. avatar

    Не настолько это ужасно выглядит чтоб прям вот так шаманить над кожей. Да и постоянное применение всяких средств разного характера и происхождения может спровоцировать другие проблемы. Мой совет – просто забить) Это особенность кожи и уж точно никакая не болезнь и не уродство ИМХО

  5. avatar

    мне дерматолог вообще сказал что не просто так организм таким образом защищается от негативных факторов окружающей среды! значит есть какие-то слабые места в теле которые таким образом компенсируются! начнеш убирать эти пупыришки мало ли что произойдет.. лучше не трогать

  6. avatar

    Эх я что только не пробовала и нифига не помогает(( Не могу носить открытую одежду, даже летом в штанах хотя фигура у меня просто отпадная.. Вот за что мне это блин

    • avatar

      ну так если настолько все плохо то идите к врачу. что ж сидеть и ждать пока оно само собой пройдет? или всю жизнь в штанах и водолазке ходить? это не решение проблемы. сегодня очень многое лечится в том числе и фолликуллярный кератоз. удачи!

  7. avatar

    пилинг на основе кислот только аккуратно) а вообще желательно делать это под контролем специалиста чтоб не поменять эти пупырки на шрамы

    • avatar

      Гость

      Та да, я бы вообще не рекомендовала в домашних условиях кислотами пользоваться

  8. avatar

    Существуют специальные крема, в аптеках продаются. Я правда не знаю как их отпускают по рецепту или без но можно спросить

  9. avatar

    Гость

    скрабы и крема с мочевиной, плюс правильный подбор витаминов. Только девочки ни в коем случае не ешьте никакие витаминные комплексы самостоятельно! там обязательно анализы надо сдавать чтоб узнать чего конкретно не хватает организму!!

  10. avatar

    Мне помогает обычный косметический глицерин 🙂 Наношу на кожу сразу после ванны, когда тело распарено. На следующий день и на ближайшие несколько дней от гусиной кожи не остается и следа

    • avatar

      ухты, первый раз о таком слышу! расскажите подробней! как его наносить правильно, в каком количестве, как оно впитывается вообще норм или потом смывать надо? а то я с этим кератозом мучиться уже реально задолбала..

close
up