Как влюбить в себя мужа заново – советы психолога

Каждые отношения начинаются с чувства влюбленности, когда вы поглощены друг другом. Но потом начинается совместная жизнь, гормоны успокаиваются, появляется много бытовых забот и проблем. В рутине, в различных ссорах, в осознании, что никто не идеален, чувства могут угаснуть, а интерес друг к другу пропасть. Это не конец отношений, просто пора влюбить в себя мужа заново. Что для этого нужно?

• откажись от ролей, которые тебе не принадлежат и которые явно не сочетаются с влюбленностью, например, роли мамочки для своего мужа – когда ты его критикуешь, «пилишь», сравниваешь с другими, когда вечно говоришь, что он не так делает по дому, а когда он ошибается, всегда повторяешь «я же говорила» – это все роль матери, которая никак не сочетается с чувством страсти, которую ты хочешь вернуть к себе;
• займись саморазвитием – найди новые, интересные увлечения, больше читай, больше общайся с другими людьми, проходи разные тренинги – ты начнешь меняться, становиться новой, и муж начнет проявлять к тебе больше интереса, ведь если вы давно живете вместе, то кажется, что вы знаете друг друга от и до;
• сама влюбись в своего мужа – это важнейшее из условий. Когда женщина влюблена, восхищена мужчиной и думает только о нем, она расцветает, преображается и смотрит на мужчину совсем другим взглядом. Он обязательно это заметит и у него возникнет взаимный интерес к тебе;
• верни в отношения романтику – ходите на свидания, отправьтесь в небольшое путешествие, сделайте что-нибудь спонтанное, сходите в место, где никогда не были;

• порой очень важно пересмотреть свою внешность и сменить имидж, выбрать новый образ, который будет отражать твою индивидуальность;
• обрати внимание на домашнюю одежду – не нужно ходить в одежде, которую ты «донашиваешь». Лучше купи недорогие, но красивые и удобные вещи для дома, которые будут выгодно подчеркивать твою фигуру и быть частью твоего образа.

Порой бывает не просто вернуть былую влюбленность, но это вполне возможно. Главное работать над собой, становиться каждый день чуточку другой, новой, обогащать свою жизнь, отказаться от постоянной критики и негативного мышления, тогда ты станешь счастливее, и твой муж обязательно снова в тебя влюбится. 

Начать все сначала

Каждый человек мечтает, чтобы его семейная жизнь всегда была счастливой, а отношения стабильными. Но так не бывает. Любой психолог скажет, что даже самый счастливый брак как не бывает без кризисов. Причем романтический период может закончиться уже в первый год и сразу наступают первые трудности. Это так называемый кризис первого года.

Магия первой влюбленности проходит. Партнеры начинают замечать недостатки друг друга. Былой страсти уже нет или она начинает угасать. Не зря только за один год любовь между супругами иногда проходит совсем, а брак распадается.

Если партнеры преодолели первый возможный кризис, это еще не значит, что все будет хорошо, когда наступит второй. Следующий критический момент, как считают психологи, супруги или просто пара переживают после трех лет отношений.

Обычно между мужчиной и женщиной происходит отдаленность. У каждого собственный интерес, свои домашние обязанности. Часто второй семейный кризис наступает тогда, когда рождается ребенок. У женщины может охладевать сексуальное желание. Ей не хватает времени на супруга. Вся ее забота – это потребности ребенка. В этот период меняется весь привычный образ молодой семьи.

И если кажется, что в отношениях сложно только поначалу, то это неверно. Чувства проходит проверку всю жизнь. По мнению психологов, есть еще кризисы пяти, девяти лет и т.д.

Кроме того, на причина плохих отношений может быть и не связана с психологическими кризисами. Иногда может происходит так, что супруги долго не высказывают обиды и недовольства друг другу. Негатив накапливается много лет и однажды вырывается наружу. Со стороны друзья и родственники задают вопрос, почему такая счастливая пара вдруг рассталась.

Очень часто, прожив в браке долгое время, каждый партнер просто воспринимает семейную жизнь как должный процесс. Брак может становиться чем-то обыденным, само собой разумеющимся: не нужно что-то делать, заботиться о супруге, помогать, говорить и вести себя как влюбленный и т.д.

Переставать счастливо жить в отношениях партнеры могут еще и в том случае, если в их жизнь вмешивается третья сторона. Например, свекровь или теща считают, что в молодой семье не обойдутся без их советов. Далеко не все семьи минуют измену. Появляется любовница или любовница. Причем муж или жена не уходит из семьи, но ищет на стороне тех чувств, которых не хватает в семье. 

Психологи не перестают говорить, что над отношениями нужно работать. Когда проходит влюбленность и романтика, начинается рутина: дом, работа, вечера у телевизора и т.п. Каждый новый день похож на предыдущий. Это обычное дело, но именно рутина часто (и незаметно) приводит к ситуации, когда мужчина и женщина больше не чувствуют себя любимыми.

Как правило, первым подобные чувства начинает испытывать супруг. Пока жена занята домом, работой и детьми, ей некогда думать о муже. Он, конечно, может во всем помогать супруге. Но помогать – не значит любить. К бывшим чувствам можно вернуться и даже снова влюбиться. Главное – вовремя сделать первый шаг к этому, пока ситуация не зашла слишком далеко, когда охлаждение уже ничем нельзя исправить.

Время от времени нужно бросать рутинные дела, какими бы важными они не были. Привычка, как каждодневный ритуал, приводит в отношения скуку. Поэтому хороший способ избавиться от нее – сменить обстановку и занятия: попробовать сделать что-то новое, сходить в кино, отправиться в путешествие, провести совместный отдых в необычном месте.

Иногда парень говорит, что когда-то влюбился в интересную девушку. А теперь эта девушка стала обычной, предсказуемой. Чтобы вернуть прежний интерес мужа, необходимо постоянно меняться, находить новые увлечения, больше читать, узнавать, постараться быть разной. Это поможет восстановить к себе и сохранять тот интерес, который мужчина испытывал сначала.

Конечно, оставаться только интересной женой мало. Любая соперница простой лаской сможет быстро завоевать сердце мужчины. Ведь мужчине важна не только душа женщины, но и ее внешность и тело. Так уж устроен мужской пол, что постоянный секс для них – это непременная составляющая отношений.

Они могут если не полюбить за внешность, то точно увлечься красивой женщиной. А потому нельзя переставать следить за собой. Отличный способ возвратить былую нежность и страсть – привести себя в порядок, поменять прическу, сделать маникюр. А главное – внести разнообразие в сексуальную жизнь, снова сходить на свидание, ввести больше романтики и т.д.

Ничего не вернет былую любовь мужа, если жена сама не будет чувствовать то же самое. Только уважения мало, должна быть именно любовь. Можно попытаться вспомнить те качества, которыми мужчина привлек избранницу, и вновь влюбиться в них. Подумать, что изменилось в нем в лучшую сторону, посмотреть на него другим взглядом. Мужчина обязательно заметит в жене эти изменения и сам не упустит случай ответить тем же.

Еще одно важное правило семейной жизни – думать своей головой, а не чужими советами, и решать все вместе с супругом. Помощь родственников и друзей, конечно, важны, но нужно понимать, что мужчина выбрал себе жену, а не ее маму или подругу. Нередко женщина берет на вооружение любой совет со стороны и даже старается вести себя так, как ей говорят. Если такое начинает происходить, конец отношений и даже уход мужчины неизбежны. Тогда он вряд ли вернется, пока ничего не изменится, какой бы план не разрабатывать.

И, конечно, важно понимать, что с мужем нужно общаться, рассказывать ему все, что волнует, не нравится и т.п., стараться вместе находить решение. Доверие – основа отношений. Обида, недоверие, обвинения только усугубляют разрыв.

Чтобы мужчина или даже бывший муж вернулся, важно следовать этим правилам. Не позволять кому-то вмешиваться в отношения, задумываться, что же стало причиной охлаждения, разбираться в себе, возможно, поменять свое поведение. Не совершать необдуманных поступков и не наступать на одни и те же грабли, если несколько раз прежде отношения уже испытывались на прочность.