скраб в тарелочке Фото автора Tima Miroshnichenko: Pexels
DIY

Скраб для сухой кожи в домашних условиях: лучшие рецепты для лица, рук и тела

Альбина Павлова

Автор

Участница интернет-клуба "Экологичное тело", сообщества ЖЖ (Женский журнал....

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Весна. После надоевшей зимы, принёсшей твоему организму озябшие в мороз ноги, обветренные лицо и руки, уставшие от постоянного ношения тёплых шапок волосы, хочется выйти на улицу и вдохнуть свежий воздух полной грудью. Конечно, не на оживлённой магистрали мегаполиса, а где-нибудь за городом или в большом парке, среди деревьев. Воздух наполнен влагой, ты упиваешься кислородом.  Лёгкий ветерок, запах земли, мокрой травы. Даже дождь в удовольствие!

скраб для лица
Фото автора Anna Tarazevich: Pexels

Стоп! Слышишь, внутри какой-то еле различаемый голосок? Это твоя, уставшая от суровой зимы, кожа просит: «Я тоже, я тоже хочу… кислород и влагу… ощущение ласки и удовольствия». Обязательно надо помочь, ведь кожа непременно ответит благодарностью за заботу.

Начнём, пожалуй, со скраба. Он очистит эпидермис от загрязнений, отшелушит отмершие клетки, вместо сухой и уставшей, откроет гладкую, сияющую кожу. Можно зайти в магазин и набрать там кучу специальных средств. Но раз уж мы сегодня говорим про лес и природу, про естественные условия, давай и скраб сделаем дома из натуральных продуктов.  И полезно, и без лишних затрат.

Скрабы для тела

Делают эту процедуру или перед принятием душа, или во время купания. Сегодня мы говорим о сухой коже, поэтому перед очищающим сеансом нелишним будет смахнуть ороговевшие частички сухой щёткой. Небольшой массаж, и часть отслуживших своё клеток будут удалены.

  • С овсянкой и оливковым маслом

Овсяные хлопья заварить кипятком, дать постоять. Когда остынут, размельчить в блендере. Они выполнят роль скрабирующих частиц, очищающих и восстанавливающих водный баланс кожи. Кроме того, овёс – кладезь витаминов и микроэлементов, среди них железо, марганец, витамины В и Е. Для нашего действия понадобится стакан такой кашицы.

Эффективное очищение и питании кожи лица дома

Эффективное очищение и питании кожи лица дома

Смешать по три столовых ложки оливкового масла и мёда. Мононасыщенные жиры, входящие в состав масла увеличит увлажнение клеток, а мёд выступит хорошим смягчающим средством.

Смешать все три составляющих, дать постоять несколько минут. Получившийся скраб должен легко наноситься на сухую кожу. Для полноценного действия ему будет достаточно пяти минут. После этого его нужно смыть.

  • Йогуртовый

Если твоя кожа обветрилась, стала сухая и раздражённая, поможет скраб из натурального йогурта и кукурузной муки. Бороться с ороговевшими клетками будет мука. Кисломолочный продукт омолодит кожу, сделает её бархатистой и эластичной. Несколько капель эфирного масла не только придадут скрабу приятный запах, но и выполнят свою лечебную функцию. Вот несколько примеров их действия на организм:

  • сандал, ромашка, герань – стимулируют выработку подкожного жира;
  • лаванда, ладан – обновляют клетки кожи;
  • жасмин – увлажняет и удерживает влагу;
  • апельсин, лимон, бергамот, роза – очищают, дезинфицируют;
  • можжевельник, розмарин – тонизируют.

Подбери подходящую тебе эфирную субстанцию, смешай её с четвертью стакана йогурта и кукурузной муки. В душе нанеси на тело, слегка помассируй. Через пять минут смой.

  • Сметанный

Сметана и сливки – лучший ингредиент для сухой кожи. Тут всё понятно. Женщины всегда наносили их на лицо, руки, загрубевшие участки тела. Жир, содержащийся в этих продуктах, смягчает кожу, нормализует работу сальных желёз. Консистенция сметаны и сливок похожа на крем и легко впитывается.

В роли абразивных частиц выступит сахарный песок. Готовим скраб: полстакана сметаны (или сливок), две столовых ложки сахара (белого, коричневого), немного жидкого витамина Е и 3 капли эфирного масла (на выбор). Смешать и сразу наносить на тело, не давая кристаллам сахара раствориться. Ополоснуться через 5-10 минут.

девушка мажет ногу кремом
Фото автора Sora Shimazaki: Pexels
  • Шоколадный

Пожалуй, редко встретишь девушку, которая бы не любила шоколад. И многие слышали о волшебных обёртываниях, которые делают из любимого продукта в салонах красоты. Как оказалось, шоколад – сильный антиоксидант, и стойкий борец с сухостью и старением кожи. Вот откуда такой интерес у косметологов.

Обёртывания не обещаю, а вот скраб давай попробуем сделать. Нам понадобятся: чёрный шоколад – 1 плитка, белый сахар – 3 столовых ложки, эфирное масло (лучше цитрусовое – апельсиновое, мандариновое) – 2 капли, корица – 1 чайная ложка, миндальное масло – 3 столовых ложки. Если последнего ингредиента нет, можно заменить его другим растительным, но узнав о волшебных свойствах этого средства, вряд ли захочется это делать. Тем более что его легко купить в аптеке или магазине косметики. Миндальное масло обладает рядом замечательных свойств:

  • является естественным антиоксидантом;
  • органические кислоты омолаживают кожу;
  • жирные масла ускоряют обменные процессы;
  • каротин прекрасно увлажняет;
  • фолиевая кислота известна своей защитно функцией;
  • эфирные масла устраняют воспалительные процессы и раздражения.

Все перечисленные продукты перемешать до однородной массы. Нанести на тело, получить удовольствие от вида и запаха. Через 7-10 минут смыть. Для сильно огрубевших участков можно сделать обёртывание, намазав этим же составом проблемные зоны, обмотав пищевой плёнкой и оставив на 30 минут.

Применяя скраб для тела, мы очищаем верхний слой кожи, позволяя клеткам лучше дышать. Омолаживаем её, делая эластичной и приятной на ощупь. Однако надо помнить, что проводится эта процедура не чаще одного раза в две недели. Не забывай про тест на переносимость полученного продукта. Не пренебрегай этим. Выбирая рецепт скраба, внимательно исследуй состояние твоей кожи на данный момент.

Скрабы для лица

Каждой женщине важно, как выглядит её лицо. За ним особый присмотр и уход: кремы, маски, сыворотки… Но наша кожа загрязняется, обветривается, шелушится. Поэтому на первом месте стоит очищение. Любое косметическое средство будет эффективней, если ляжет на очищенную поверхность. Значит, скраб как раз кстати. Делается он 2 – 3 раза в неделю.

  • Кофейный

Любишь пить кофе? Не растворимый, а настоящий, сваренный. Насыщенный, чёрный, чтоб осадок в чашке оставался. Да? Тогда этот рецепт для тебя. Итак, 2 столовых ложки кофейной гущи, по 1 столовой ложке мелко перемолотого сахара и миндального масла. Всё перемешать.

маска на лице
Фото автора Anna Tarazevich: Pexels

Скраб для глубокого очищения. Прежде чем наносить массу на лицо, необходимо распарить его. Для этого намочить полотенце тёплой водой, отжать и приложить на несколько минут. Нанести скраб, слегка массируя, втирать 2 – 3 минуты. Смыть водой. Если кожа была сильно пересушена, можно смазать увлажняющим кремом. Как правило, этого не требуется, так как масло смягчает кожу, увлажняет её, а кофеин удерживает влагу в клетках.

  • Лён и йогурт

Эта маска станет находкой для тех, у кого сухая, шелушащаяся кожа, с эпидермисом, явно нуждающимся в чистке. Подойдёт для чувствительной и зрелой, увядающей кожи. Мелко перемолотый лён или мука легко и осторожно очистят поверхность, обеспечат клетки микроэлементами, витаминами А, С, Е, Д, группы В, протеинами и органическими кислотами. Йогурт восстановит баланс жидкости в клетках, смягчит и очистит верхний слой.

Одну столовую ложку йогурта смешать с чайной ложкой перемолотого льна. Для большей жирности добавить чайную ложку оливкового масла. Нанести смесь на лицо массирующими движениями. Подержать 5 минут, смыть.

Скрабы для рук

Руки больше остальных участков тела подвержены агрессивному влиянию среды. Здесь и погодные условия, и влияние мыла, чистящих, моющих средств. Кожа шелушится, зудит, появляются микротрещины. Рукам нужно хорошее очищение. Мы можем помочь, используя скрабы.

крем на руках
Фото автора Karolina Grabowska: Pexels
  • Соляной

Взять в равных количествах морскую соль и оливковое (подсолнечное) масло – по 2 ложки, добавить каплю эфирного масла (на выбор).  Нанести смесь на эпидермис, помассировать, удалить тёплой водой.

  • И снова кофе

Две ложки кофейной гущи смешать с ложкой сметаны. Добавить ложку жидкого мёда. Обмазать руки до локтей, не забывая про шероховатости на сгибе. В течение пяти минут помассировать, потом подержать ещё 10 минут в качестве маски. Смыть, увлажнить кремом.

Любой тип эпидермиса нужно регулярно очищать. Чем чище кожа, тем дольше она остаётся молодой и здоровой. Выбирай, какой скраб тебе нужен сегодня. Чем ты удивишь свой организм?

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up