Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Елена

Город
Магнитогорск
Избранные категории
Звезды Отношения

Комментарии пользователя

Давно знала, что вино полезно, только не встречала раньше такого подробного перечня полезных веществ, которые в нём содержатся. Очень информативная статья! Спасибо автору!

перейти к статье

Отличная статья! Доступная и практичная. Спасибо автору👏🏻

перейти к статье

Вот только не надо по себе равнять всех. Кожа у людей разная!

перейти к статье

Я когда состояла в гражданском браке с первым мужем, вообще даже мысли об измене не допускала. Как-то и внимания на других мужчин не обращала. Так было до тех пор, пока мы с подругой на каток не поехали и я там случайно столкнулась с мужчиной. Ну мы врезались друг в друга. Я в него влюбилась с первого взгляда. Я тогда коленки разбила, он в аптеку сбегал, и так мы и начали общаться сначала по дружески просто. Потом я все больше и больше стала про себя мысли гонять, что думаю о нем практически беспрерывно. В итоге между нами завязался роман. Это произошло в 2013 году. От первого мужа я ушла, сейчас этот мужчина (с катка) – мой второй муж. Потом уже разговаривали про это все и решили что нас с ним судьба свела. Я только во втором браке поняла, что мои отношения с первым мужем фактически ничего не стоили.

перейти к статье

Для себя поняла, что лучше своими успехами особенно не светить. Сразу зависть и обесценивание. Особенно это чувствуется в женских коллективах. Не любят у нас успешных людей. Поэтому если ты не начальник, сиди и не высовывайся

перейти к статье

Человек в принципе должен пройти через все стадии, чтобы стать сильным. Это касается и естетственных родов. Знаю, что сейчас многие мамочки сами рожать не хотят, даже если нет показаний договариваются с врачами на кесарево. Это неправильно в корне. Ребенок должен пройти путь, начиная от рождения.

перейти к статье

Как говорится, поматросил и забросил. Такое на самом деле часто в жизни случается.

перейти к статье

Значит, нужно сделать так, чтобы она не хотела с ними общаться. Ваш промах.

перейти к статье

Всё верно написано. Нельзя растворяться в мужчине. Они лишь дополнение к счастью, а не его основа. Всегда нужно оставаться собой и показывать, что она не нуждается в том, чтобы мужчина всегда был рядом. И тогда он сам побежит.

перейти к статье

Хорошо прижигает спиртовая настойка место воспаления. Ватной палочкой обычно пользуюсь, очень удобно

перейти к статье

Хороших мужчин на свете много! Удачи вам!

перейти к статье

а брату какое дело вообще? он сам насколько “мужик”?

перейти к статье

понятно. его “мужиковость” можно измерить только тем, что он чуть больше проводит времени на работе

перейти к статье

В отношениях вообще ничего нельзя замалчивать! Иначе потом это всё выльется в огромное непонимание! Партнёр не экстрасенс и мысли читать не обязан. Он может вообще и не в курсе, что ты там чем-то недовольна

перейти к статье

Мне мой муж сделал предложение только после того, как устроился на хорошую работу и стал получать приличную зарплату. Говорил, что боялся не потянуть до этого. Так что это веская причина, не делать предложение

перейти к статье

Ну потому что акула тоже рыба. А значит жир всё же рыбий) просто название красивое. Сомневаюсь, что кто-то в промышленных масштабах станет убивать акул для косметологии

перейти к статье

У меня подругу муж ударил спустя где-то год после свадьбы. И вот что я хочу сказать. До этого она только и твердила, мой Вадя, мой Вадя, любимый и так далее. Кстати, надо отдать ей должное, что она его не сразу простила. Пожила год отдельно, но он все-таки вымолил прощение. После этого я ни разу больше от нее не слышала каких-то слов о любви. Да живет, у них ребенок до этого случая еще родился, потом кстати еще девочку родили. Но любви и счастья в этой семье точно нет. Живет, так как сама себя обеспечить не в состоянии, вот такая проза жизни

перейти к статье

бедные собачки, издеваются над ними как хотят

перейти к статье

Интересует как разговаривать по телефону

перейти к статье

Пить суспензию из голублй глины вообще бы не решилась ни при каких обстоятельствах. Принимать что то внутрь нужно вообще макисмально осторожно.

перейти к статье

Большое спасибо автору за интересное, понятное и содержательное объяснение темы.

перейти к статье

Пока морщин на лбу нет, но советы прочла с большим интересом….

перейти к статье

Если началась полоса ругани и нервотрепки друг другу нервов, то какой смысл сохранять такую семью. Надо развести и дать друг другу жить спокойно…

перейти к статье

Уверена в том, что визуализация дело хорошее, но нужно обязательно быть в прекрасном расположении духа…

перейти к статье

Если на какое-то время. то можно пережить. Благо сейчас средств связи и аудио и видео более, чем предостаточно. Но вот если разлука долгая или вообще отношения так сказать идут полностью в онлайн-формате (например, познакомились в интернете), то такого я не понимаю. Все равно, для развития нормальных и здоровых отношений нужно личное общение. Бесконечная переписка в мессенджерах – удел прыщавых подростков.

перейти к статье

Пользуюсь регулярно маслом ши. Не очень поначалу нравилось, от него на коже ощущение… ну масляное, как грязные волосы. Это иллюзия, если что, девочки, не бойтесь если будет так казаться. на самом деле волосы выглядят даже более аккуратными, чем если без масла, оно внешне не дает жирного блеска. Эффект стал заметен примерно через недели три, волосы стали более густыми, красивыми, блестят сами по себе естетственным уже блеском, в общем всячески одобряю и рекомендую.

перейти к статье

запах конечно неприятный но ради красоты женщины всегда идут на жертвы. главное при муже не делать этого, не поймет точно

перейти к статье

Хорошо когда к 11 классу уже примерно знаешь, что хочешь, а если нет. Тогда стоит прислушаться к советам родителей, они плохого не посоветуют, все-таки жизнь прожили как никак…

перейти к статье

Вот знаю, что вроде и ремонт надо дома делать и работу получше подыскать, но лень. Плыву пока по течению…

перейти к статье

а какие могут быть последствия?

перейти к статье

понять себя бывает в разы сложнее чем понять другого человека( почему мы люди так сложно устроены? хотелось бы просто понять что нужно делать в этой жизни и какой в ней смысл(

перейти к статье

Главное, чтобы имущество не начал делить. Ушел, значит жилье скорее всего не его и что расстраиваться, надо жить дальше, мужчин много…

перейти к статье

Да, некоторые считают, что школу закончил и иди работать, только вот без образования физически ну лет до 40 поработаешь а дальше что и как? здоровье то уже не то будет

перейти к статье

у меня всего два типа кошмаров по ночам, что меня утаскивают в темноту и голос не срабатывает чтоб закричать, и второй что меня с самолета сбрасывают в океан и я опускаюсь на темное дно и не могу двигаться в воде……

перейти к статье

Знаю много таких людей, у которых наблюдала резкую смену настроения, то он бурно веселиться, то у него депрессия на ровном месте. Слава богу среди родственников нет таких личностей. Я предпочитаю ровное спокойное общение, без резких проявлений эмоций

перейти к статье

Абсолютно согласна, что внутри человека, то он обычно и другим людям приписывает. Я тоже одно время думала, что про меня все вокруг плохо говорят, но оказалось, что это не так. Надо самой доброжелательно к людям относиться и тогда к тебе тоже будет такое отношение..

перейти к статье

Я как раз обладательница нормальной кожи, это у нас генетически передается, у мамы тоже особо не было проблем с кожей лица, так что считаю, что мне очень повезло с генетикой. Не знала, что и за нормальной кожей надо так тщательно ухаживать…

перейти к статье

Значит я все правильно делаю, еще раз в этом убедилась в этом прочитав статью. Понравился лайфак с хайлайтером, буду так теперь делать

перейти к статье

Вот ни с кем из мужчин у меня не получилось остаться друзьями, не знаю таких у кого это получилось. Может быть я грубо с ними заканчиваю отношения, но я такая, немного резкая и твердая. Перед тем как закончить отношения конечно много думаю об этом

перейти к статье

Я думаю вы можете его простить, в нашем мире идеологически так сложилось, что нельзя любить двух девушек. Хотя в том же Исламе спокойно можно брать в жены нескольких… У каждого своя мораль и свои взгляды на мир…

перейти к статье

Прямо простыми словами, просто зашибись. "Фрейд этим понятием характеризовал мощность функционирования психических процессов," Итак, катексис — мощность, т.е. сила и скорость передачи от одной системы к другой. И тут же: "можно заменить его. Например, на «интерес», «смысл», «внимание», «стремление»." Но это же совершенно из другой категории: мощность – величина, интерес, смысл – категориальный объект. Автору не мешало бы лучше разобраться в теме, прежде, чем "простыми словами" объяснять то, в чем сам не разобрался.

перейти к статье

А он еще и потра*ивается с бывшей женой .По старой привычке . Или решительно отказывает ? Вот верится с трудом . Да он и привык тра*ать двоих . Да, надо молчать и терпеть . Это лучший выход . Встречаться с детьми он должен на нейтральной территории , без жены , в доме ничего не забивать , не красить . он уже не муж . Дай денег , пусть она наймет ,это просто сейчас .

перейти к статье

Я восхищена ответами на комментарии Гостя. Как Всё просто, логично, и кратко!!!!

перейти к статье

хорошо было первые несколько лет но я даже не знаю что же мне такого нужно сделать чтобы вернуть все как было, я не скажу что была плохой женой или делала чтото не так, просто отношения начали потихоньку портиться и сходить на нет :(:(:(

перейти к статье

Как получить список продуктов на неделю для 1 человека

перейти к статье

Я бы осталась с изменником только ради детей наверное. А если детей нет то ничего даже связывать не будет потому как измена перечеркивает все хорошее что было до нее.

перейти к статье

зависит от компании, если есть настрой шутки шутить то я могу, но на заказ вряд ли бы смогла =/

перейти к статье

Женщина должна быть защищена в отношениях, если не законом, то культурой семейных отношений, моралью,традициями, чтобы мужчины поступали согласно нормам морали.., а не семейным воспитанием.

перейти к статье

На бумаге все очень просто..

….в жизни _иначе. Живёшь с этой болью все оставшуюся жизнь. И светлая, светлая память в душе о сыне.

перейти к статье

Действительно.так и есть.10 лет….существуешь.

перейти к статье

при выполнении аскезы, как мне объяснили, появляется злость от этих ограничений. ты не можешь сделать то, что хочешь, и злишься на это. злость – это энергия, которая в виду отсутствия прежнего выхода направляется на выполнение того, что ты желаешь, вместо старых привычек. так оно работает.

перейти к статье

При наличии крупиц ценной информации, почёрпнутой из других источников (без ссылок, конечно же), в целом, этот и подобные марафоны – переливание воды, создание иллюзии того, что вы как-то решаете свою проблему. На самом деле, просто тратите время. И очень большие деньги. Абсолютно не оправдано. Большая часть информации, если не вся, не повлияет на вашу жизнь никак.

перейти к статье

Вселенная просто так ничего не раздаёт. Отказ от чего то – это ваша плата вселенной, за то чтоб она вам помогла исполнить желание

перейти к статье

А моя бывшая подружка, которая меня же считала раньше своей лучшей подругой, (хотя мы были знакомы с ней достаточно мало, и меня есть другая старая лучшая подруга), так вот та новая подружка преследовала определённые корыстные цели для себя, ей на самом деле оказался нужен мой мужчина, вот она и прицепилась к нам с ним как пиявка. Как м куда то с ним идём и она постоянно тащится с нами, рассказывая о том кака она несчастная, что у неё совсем никого нет и т.д. и т.п. Она постоянно следила за событиями в нашей жизни в соцсетях, после узнала, что она пыталась рассорить моего мужчину с одной его знакомой,писала той знакомой в соцсети гадости, так, что та ушла из той соцсети. А один наш с моим мужчиной друг тоже сообщил мне, что она и ему гадости писала, а я то думала, что она только мне смски с проклятиями посылала… Вот оно как бывает иногда, на фиг таких подруг.

перейти к статье

У меня ровно та же ситуация. Только своих детей нет. Это очень больно, и я вас хорошо понимаю. И также он не особо хочет еще детей. Раньше был категорически против, но потом я его уговорила на как-нибудь потом. И это при том, что мне уже довольно-таки много лет и ждать особо нет времени.

перейти к статье

Вчера я отрицала, не верила, что моя бабушка ушла, сегодня я то реву от боли, осознания, что не услышу её, не увижу больше, то снова не верится. Когда приходит осознание такая боль пронзает душу, кажется, что от тебя отрывают маленькие кусочки кожи, ревёшь так, что думаешь, будто сошла с ума. Мозг не справляется с этой болью и возвращает на 1стадию.Не знаю, что будет завтра на похоронах. Боже, дай сил пережить это горе!!!!!! ДЛЯ МЕНЯ ЭТО НЕВОСПОЛНИМАЯ УТРАТА, ПОТЕРЯ!!!!!

перейти к статье

Надо быть собой, любить и уважать себя! А не возвращать того, кто перестал ценить тебя, как человека, в любом виде: больной, постаревшей, располневшей и т.д. И уж лучше быть одной, чем возвращать то, что возвращать нет смысла ,унижаться и портить себе жизнь.

перейти к статье

Как можно разговаривать с человеком если на любое моё слово агрессия, хамство, оскорбления. Вы что хотите сказать я должна все это терпеть? Мне слово нельзя сказать, сразу крики. Пробовала поддерживать его в том что нет работы, но на работу он не хочет устраиваться потомучто пьёт и пил. Отсюда и агрессия. Так сколько терпеть? Он говорит что псих по жизни, но это не значит что имеет право срываться на любое слово. Псих значит контролируй эмоции. Маме не даёт слово сказать все воспринимает в штыки. Я столько натерпелась от него оскорблений. Прощала. И снова повторялось

перейти к статье

Женщина не главная его радость. Не заблуждайтесь.!он обязан относится к женщине с уважением, она должна быть у него в приоритете но не главная радость! Это надо понимать

перейти к статье

Знакомая ситуация. Точно также и со мной. Он просто вас не бил. Вот и всё. Также как и меня мой

перейти к статье

Это зависимость. Любой партнёр должен быть свободным. Не в том плане что ходить на левой. Нет. Проявлять эмоции, говорить открыто если что-то не нравится. Вы зависимы о себе него. Это жертвенная любовь
Любовь окрылчет, приносить радость, положительные эмоции

перейти к статье

Прежде всего уважающий себя мужчина не будет срываться по каждому пустяку.постарается донести спокойно. У многих просто нет внутренней силы. И поменять мужчину невозможно, пока он сам себя не начнёт воспитывать зная о своих изянах.

перейти к статье

У меня погиб сын,такая боль,кажется все внутри разрывается,я вою,ничего не помогает,не хочу жить. Даже уже считаю,что не нужна так дочери,хочу лечь живьём с сыном.

перейти к статье

Аскеза- это что то вроде " на спор" только сам с собой. Или клятва. Даёшь себе слово что не будешь делать ( курить, выпивать, есть сладкое) у каждого найдётся то, отчего хотелось бы избавиться. Когда я бросала курить я не знала об аскезе.А в результате новая работа. Хотя я не загадывала, но хотела. Так что я верю в это.

перейти к статье

Я считаю, что это путь в никуда. Полный хаос и разврат. Люди одумайтесь, пока не поздно!

перейти к статье

В своём опусе вы дали установку на то, что человек сам не справится. Это есть ложь и преступление. Каким образом автор метода справилась сама, без помощи "специалиста"?!

перейти к статье

Душа это воздух которым человек дышит и когда умирает воздух выходит ввиде души

перейти к статье

Оксана, спасибо за подробную информацию. Очень люблю имбирь, в свое время у меня была жажда на имбирь с медом, могла съесть стакан…не знаю почему, просто хотелось. Буду применять по завариванию напитка с имбирем, как советуете, честно раньше не знала этого. Благодарна за статью!

перейти к статье

По поводу этой длинной статьи хочется привести фразу:" … Есть ли жизнь на Марсе, нет ли … ". Помните фильм? 🤣

перейти к статье

Я считаю, что мужчина должен понимать, что его грубое поведение может привести к потере уважения со стороны окружающих. Если он проявляет неуважение к другим людям, то это может привести к тому, что люди начнут относиться к нему с недоверием и неприятием. Мужчина должен понимать, что его поведение может негативно сказаться на его репутации и что он должен проявлять уважение и заботу к другим людям, чтобы сохранять свою репутацию и уважение со стороны окружающих.

перейти к статье

Я люблю делать массаж лица нефритовым роликом перед сном, чтобы расслабиться и подготовить кожу к ночному уходу. Я использую ролик после очищения кожи и нанесения сыворотки или крема. Я массирую лицо плавными движениями, начиная от центра и двигаясь к краям. Моя кожа становится более упругой, морщины менее заметными, и я чувствую себя более расслабленной!

перейти к статье

Кроме того, помните о том, что люди меняются и растут, и то, что сегодня не работает, может работать завтра. Не закрывайте двери полностью на будущую возможность восстановления дружбы, если обе стороны будут готовы к этому. В конце концов, дружба – это ценный и важный опыт, который помогает нам расти и развиваться, и если вы встретите друг друга в будущем, вы сможете оценить все, что вы прошли вместе, и понимать, что это часть вашей жизни, которую вы не забудете никогда.

перейти к статье

Если твой парень стал часто бывать в социальных сетях и общаться с другими девушками, то это может быть признаком того, что он ищет новые знакомства. Особенно, если он скрывает свою активность в социальных сетях от тебя и удаляет свою историю сообщений.

перейти к статье

Для меня это может быть даже лучше, чем отношения с мужчиной, у которого нет детей. Ведь если у него уже есть дети, то он, скорее всего, более зрелый и ответственный. Так что, это может быть только плюсом в наших отношениях.

перейти к статье

проявляют недостаток уверенности в себе и могут испытывать чувство неполноценности в отношении других мужчин. Они могут завидовать другим мужчинам, которые могут обходиться без помощи своих матерей, и считать, что они сами не способны на такое. Если парень проявляет недостаток уверенности в себе и зависимость от своей матери, это может быть еще одним признаком маменькиного сынка.

перейти к статье

Фильм благословите женщину посмотрите, сразу всё понятно станет)))

перейти к статье

Одним из важных аспектов рационального поведения является умение принимать решения на основе анализа фактов и логических рассуждений, а не эмоций или интуиции. Я учусь оценивать свои решения на основе рисков и возможных последствий и выбирать наилучший вариант для достижения поставленных целей.

перейти к статье

Поощряйте лечение. Лечение депрессии может включать в себя медикаменты, терапию, физические упражнения и другие методы. Поощряйте своего близкого следовать рекомендациям врача и регулярно принимать препараты, если они были назначены.

перейти к статье

Стремитесь к оптимизму и позитиву. Несмотря на то, что депрессия может быть очень тяжелым состоянием, важно показывать своему близкому, что существует надежда и возможность на выздоровление. Помогайте ему находить позитивные моменты в жизни и помните, что лечение депрессии – это длительный процесс.

перейти к статье

Мне кажется, что манипуляция молчанием – это форма пассивного агрессивного поведения, которая может нанести серьезный вред отношениям. Люди, которые используют молчание, часто не говорят о своих чувствах и потребностях открыто, что может привести к недопониманию и конфликтам.

перейти к статье

Поговорите с ним. Возможно, он охладел из-за какой-то проблемы или несогласия, которые вы можете решить вместе. Попытайтесь узнать, что происходит, и как вы можете помочь.

перейти к статье

Я стараюсь не делать поспешных выводов о том, что мой мужчина думает. Вместо этого я стараюсь задавать ему вопросы и выслушивать его. Это помогает мне лучше понимать его и узнавать, что он думает.

перейти к статье

Детокс может иметь побочные эффекты, такие как головная боль, усталость, головокружение, тошнота и диарея. Поэтому перед началом детокса необходимо проконсультироваться с врачом.

перейти к статье

Можно обсудить, что вас беспо-коит и чего вы боитесь в отношениях. Если вы чувствуете, что хотите продолжить отношения, то можно дать положительный ответ и работать над своими страхами вместе. Если же вы не уверены, то можно попросить время на размышления и об-думать все внимательно.

перейти к статье

не позволяй тому, что парень не любит тебя, подавить твою силу и уверенность. Ты волшебна и прекрасна такая, какая есть. Не стоит пытаться изменить себя ради кого-то, кто не ценит и не видит твоей уникальности. Вместо этого, обрати внимание на свои собственные цели, мечты и интересы. Искренне полюби сама себя, уважай и принимай себя такой, какая ты есть. Когда ты будешь полна любви к себе, привлечешь в свою жизнь того, кто будет готов отдать тебе всю свою любовь.

перейти к статье

Вы можете пожертвовать время, деньги или ресурсы, чтобы помочь нуждающимся. Это поможет вам почувствовать себя полезным, принести пользу другим людям и сделать мир лучше.

перейти к статье

Важно уметь контролировать свои эмоции во время переговоров. Старайтесь оставаться спокойным, даже если обсуждаемые вопросы вызывают негативные эмоции. Реагируйте конструктивно и профессионально, чтобы не нарушать обстановку.

перейти к статье

Обратите внимание на свою эмоциональную и физическую благополучность. Возможно, потеря интереса к партнеру связана с вашим собственным эмоциональным или физическим состоянием. Уделите внимание своему здоровью и благополучию, занимайтесь спортом, практикуйте медитацию или обращайтесь к профессионалам в этой области, чтобы укрепить свое самочувствие.

перейти к статье

Теперь, благодаря этой статье, я понимаю, как важно не пренебрегать завтраком, особенно при стремлении к похудению. Было очень полезно узнать о продуктах, которые помогают удовлетворить чувство голода на долгое время, не перебиваясь вредными перекусами. А еще я узнала о преимуществах гречки, которую я обожаю! Теперь мой завтрак будет включать гречку с овощами и нежирным мясом, что обеспечит мне необходимые питательные вещества и энергию на весь день. Я очень благодарна за такие полезные рекомендации и уже не могу дождаться завтра, чтобы попробовать новый вариант завтрака!

перейти к статье

Календула может быть эффективна при лечении кожных инфекций, таких как дерматиты и экземы. Ее антибактериальные и антивирусные свойства помогают бороться с возбудителями инфекции и ускоряют процесс заживления.

перейти к статье

Согласно теории Холла, развитие человека начинается с примитивных форм, подобных эмбриональному состоянию или раннему развитию вида. Затем человек проходит через стадии, отражающие различные этапы эволюции, включая пресмыкающихся, рыб и приматов.

перейти к статье

Вы можете испытывать сильное желание создать прочную связь с партнером. Однако, важно помнить, что отношения основаны на свободе выбора и индивидуальности каждого человека. Привязывание к себе навсегда не является здоровым и устойчивым фундаментом для отношений.

перейти к статье

Мужчина не является собственностью. У каждого из вас есть право на собственную индивидуальность и свободу выбора. Ревность должна исходить из здоровой заботы и уважения к другому человеку, а не из потребности контролировать его поведение.

перейти к статье

Предложите мужчине взглянуть на альтернативные варианты жизни вместе, например, аренду жилья в другом городе, покупку небольшого дома или квартиры, чтобы он мог принять решение на основе конкретных возможностей.

перейти к статье

Большинство продуктов La Roche-Posay имеют удобную упаковку, которая позволяет экономно использовать продукт и легко брать его с собой в путешествие. Это делает их идеальными для активного образа жизни и путешествий.

перейти к статье

Если вы чувствуете, что он сравнивает вас с бывшей, обратите его внимание на то, что вы уникальны и не хотите быть сравниваемы с другими людьми.

перейти к статье

Негативные установки в моей психике могут оказывать влияние на мои эмоции и поведение. Например, когда я чувствую сильный стресс, мои мысли могут начать крутиться вокруг негативных сценариев, что может привести к более сильным эмоциональным реакциям и даже панике.

перейти к статье

Методика может быть использовано для улучшения качества кожи на любой части тела, включая лицо, шею, декольте, спину, живот и ноги. Как правило, для каждой зоны тела используются различные составы солевых смесей и фитоэкстрактов, которые наилучшим образом подходят для конкретной части тела.

перейти к статье

Парафин для рук – это не только уход, но и настоящая релаксация. Когда я наслаждаюсь процедурой, мое тело и душа расслабляются, а напряжение уходит прочь. Это момент, когда я могу полностью отключиться и позаботиться о себе.

перейти к статье

Возьми на себя инициативу в планировании свиданий и активностей. Предлагай новые и интересные идеи для проведения времени вместе. Это покажет твою заинтересованность и стимулирует мужчину к разнообразию и активному участию в отношениях.

перейти к статье

В силу моей высокой чувствительности, я ощущаю эмоциональную ауру других людей и могу легко подхватывать их настроение. Это делает меня хорошим слушателем и способствует эмпатии в межличностных отношениях.

перейти к статье

Мои доверие и уверенность в нем начали постепенно исчезать. Я замечаю сомнения и подозрения, что он может не быть искренним со мной, и это влияет на мои чувства к нему.

перейти к статье

Я стала замечать, что его приоритеты и интересы больше не совпадают с моими. Это приводит к чувству разобщенности и далекости, и я осознаю, что наши чувства отошли друг от друга.

перейти к статье

обсуждение проблем в отношениях показывает, что вы цените и вкладываете усилия в разрешение конфликтов. Вместо того, чтобы уходить от проблем, вы активно стремитесь найти решения. Это отличный подход, который помогает вам расти и укреплять свои отношения.

перейти к статье

С самого начала автор захватывает внимание, описывая идентификацию как процесс определения себя и своего места в обществе. Это так важно для нас, женщин, особенно в мире, который постоянно ставит перед нами ограничения и ожидания. Мы часто сталкиваемся с проблемами самооценки и поиска своего истинного “я”. Поэтому идентификация является ключевым аспектом нашего эмоционального и психологического благополучия.

перейти к статье

Ну и нелепость! Женщина может одновременно любить и заботиться о своем муже и ребенке. Никто не может заменить другого, потому что эти отношения уникальны и ценны по-своему. Мы можем балансировать между нашими ролями и находить счастье в любви и поддержке, которые мы получаем от обоих.

перейти к статье

При чтении этой инфы я ожидала найти что-то новое и интересное. Но в итоге, это просто набор общих мест и клише. Парни – это не иллюзионисты, чтобы оставлять явные следы своих отношений. Не лучше ли просто спросить своего парня прямо и открыто, вместо того, чтобы пытаться расшифровывать его действия?

перейти к статье

Важно также помнить о правильном уходе за кожей после удаления чёрных точек. Я использую антисептический тоник и лёгкий увлажняющий крем, чтобы предотвратить возникновение воспалений и сохранить кожу увлажненной. Это помогает восстановить естественный баланс кожи и предотвратить повторное появление чёрных точек.

перейти к статье

Последняя миссис Пэрриш – это история о сложных взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, о силе и стойкости человеческой воли. Книга умело показывает, какие тайны и обманы могут скрываться за идеальной фасадом обычной жизни.

перейти к статье

Некоторые исследования указывают на потенциальную опасность загрязнения окружающей среды из-за Disodium laureth sulfosuccinate, поскольку он может быть токсичным для водных организмов. Важно правильно утилизировать и выбрасывать продукты, содержащие этот ингредиент, согласно инструкциям или рекомендациям местных органов.

перейти к статье

Косметические спирты обладают отличной растворимостью, что позволяет им легко смешиваться с другими активными ингредиентами. Благодаря этому, они являются важным компонентом многих косметических формул, обеспечивая их стабильность и эффективность.

перейти к статье

Возможно, ваш партнер нуждается в большем времени для принятия решения о предложении. Каждый человек имеет свой собственный темп и рассуждения о браке, и не всегда можно контролировать этот процесс.

перейти к статье

Вот это да, оказывается марионетки имеют своё название! Я всегда называла их “печальными складками”. Статья дала мне понимание, что это общая проблема и есть решения. Хочется попробовать все эти способы, чтобы вернуть своему лицу более подтянутый и молодой вид. Как говорится, “боремся с марионетками – не сдаемся!”

перейти к статье

Ох, я просто не могу нарадоваться на эту статью! Честно говоря, я всегда была немного скептически настроена по отношению к психологии, но эта статья доказала мне, что она может быть полезной и применимой в реальной жизни. Контрперенос – это такая загадочная штука, и я была рада, что автор объяснил ее так просто и понятно. Я чувствую, что теперь я лучше осознаю свои эмоциональные реакции и понимаю, как они могут влиять на мои взаимодействия с людьми. Эти советы по преодолению контрпереноса – просто кладезь! Я точно буду использовать их в своей повседневной жизни и отношениях с людьми. Спасибо, автор, за статью, которая действительно помогла мне разобраться в этой сложной теме!

перейти к статье

В качестве доулы, я предлагаю непрерывную физическую поддержку во время родов. Это может включать массаж, релаксацию, подсказки по дыхательным техникам и позициям, чтобы облегчить болевые ощущения и помочь роженице сохранять спокойствие и фокус.

перейти к статье

Мне всегда казалось, что отпустить человека из своих мыслей – это просто слова, но эта статья дала мне новый взгляд на ситуацию. Я обнаружила, что я сама держала своего бывшего парня в своих мыслях, постоянно возвращаясь к прошлому и размышляя о том, что могло быть и как все сложилось. Советы о том, чтобы принять и признать свои эмоции, а затем постепенно переключить внимание на другие важные аспекты жизни, звучат очень разумно. Я с нетерпением жду, чтобы начать этот процесс и наконец-то освободиться от этих навязчивых мыслей.

перейти к статье

Характер повреждения в данном случае – отслаивание ногтевого валика и подногтевой зоны. Для того, чтобы понять, как образуются линии Бо, надо разобраться, что такое ноготь. Ноготь – это многослойный плоский эпителий, который покрывает пластину (основание ногтя). В центре пластины находится матрикс, который состоит из ороговевших клеток. Если ноготь поврежден, то отслоение происходит именно из этого слоя.

перейти к статье

Конечно, каждый случай уникален, но я считаю, что доверие в отношениях – это основа. Если его разрушили, то восстановление будет очень сложным. Статья хорошая, потому что она дает понимание, что не стоит спешить с решением и нужно дать себе время для обдумывания всего происшедшего.

перейти к статье

Я всегда интересуюсь новыми ингредиентами в косметике, но раньше ничего не знала о стеариновой кислоте. И вот она, оказывается, такая полезная штука для кожи! Она не только увлажняет, но и помогает восстановить защитный слой кожи. Теперь я точно буду обращать внимание на этот ингредиент и пробовать косметику с ним. Спасибо, автору статьи, за такую полезную информацию!

перейти к статье

Я лично всегда смотрю на успешных женщин вокруг и стараюсь у них подчерпнуть вдохновение и силу. Это так важно иметь кого-то, кто показывает, что мечты и цели достижимы!

перейти к статье

Маскотерапия для меня – это способ переключиться с поверхностного уровня сознания на глубинный. Когда я занимаюсь созданием искусства через маски, я погружаюсь в свой внутренний мир и начинаю исследовать свои эмоции и мысли. Маска становится моим партнером в этом путешествии самоанализа и психокоррекции. Она позволяет мне безопасно выразить искушения, теневые аспекты моей личности и прошлые травмы, которые могут влиять на мое настоящее состояние. Через взаимодействие с маской, я начинаю осознавать свои внутренние конфликты и находить способы их решения. Маскотерапия помогает мне разрешить старые раны и освободиться от психологического багажа, который мешает моему развитию и счастью.

перейти к статье

INTP-личности обычно обладают высокой интеллектуальной любознательностью. Они любят учиться и погружаться в новые области знаний. Часто они становятся экспертами в своих областях интересов и стремятся к постоянному самосовершенствованию.

перейти к статье

Она может проявлять чрезмерную ранимость и чувствительность к критике или отвержению, поскольку ее идеалы и мечты являются неотъемлемой частью ее личности.

перейти к статье

Организованное и чистое пространство способствует более приятной и гостеприимной обстановке. Когда мы приглашаем гостей или проводим время с семьей и друзьями в чистом и уютном пространстве, это создает положительное впечатление и способствует укреплению взаимоотношений.

перейти к статье

Помимо тренировок и питания, обратите внимание на свою осанку и положение тела. Правильная осанка способствует правильному распределению веса и может улучшить внешний вид кожи. Регулярно выполняйте упражнения для укрепления основных мышц, такие как планка или упражнения на пресс, чтобы поддерживать правильное положение тела и предотвращать скопление целлюлита в проблемных зонах.

перейти к статье

Ах, эти загадочные мужчины и их избегание встреч! Я уже начинаю думать, что это у них в крови такое. Один мой парень всегда находил причины, чтобы отложить встречи, и мне было сложно понять, почему. Но статья, похоже, объясняет, что это не всегда связано с нами.

перейти к статье

Я просто не могу не поделиться этой статьей со своей подругой! У нее всегда были проблемы с сухими и поврежденными волосами, и я думаю, что оливковое масло может помочь ей. Эта статья так хорошо объясняет, как оно увлажняет и питает волосы, делает их более сильными и блестящими. Я уверена, что моя подруга оценит эту информацию и обязательно попробует оливковое масло. Большое спасибо за такой полезный материал!

перейти к статье

Если у вас есть диагностированные заболевания кожи или кожные расстройства, такие как экзема, псориаз, дерматит или себорейный дерматит, коллагеновое обертывание волос может быть противопоказано. В таких случаях важно проконсультироваться с дерматологом или другим квалифицированным специалистом, чтобы определить, какие процедуры безопасны для вашей кожи и волос.

перейти к статье

Я и сама не верила, пока не попробовала. Наношу их каждый день, и это просто как встреча с волшебником-красотой. Мои друзья просто в шоке от того, как моя кожа преобразилась. Я словно изменила свое ДНК, чтобы стать воплощением сияния! И вот теперь я хожу по улице с уверенностью и ощущением, что вокруг меня плывет невидимое облачко красоты. Сыворотки – это мое секретное оружие, и я готова делиться им со всеми!

перейти к статье

Когда дело доходит до ухода за кожей, я всегда ищу что-то простое и эффективное. И этот софтнер для лица полностью соответствует моим ожиданиям! Легкая текстура и быстрая абсорбция позволяют мне получить необходимое увлажнение и освежение в одном шаге. Теперь моя утренняя рутина стала намного проще и быстрее!

перейти к статье

Если обращать внимание на детали, можно достаточно многое понять. Например, был один парень, который всегда приносил мне кофе утром. Он знал, какой мне нравится и всегда делал его идеальным. Иногда он даже добавлял маленькую записку с милыми словами. Я думала, что это просто его способ проявить дружелюбие, но потом поняла, что это его способ проявить свои чувства. Это было так мило!

перейти к статье

Ваша публикация оказалась настоящей находкой для меня. Я всегда испытывала трудности с концентрацией и запоминанием прочитанного, но благодаря этой статье я научилась применять техники активного чтения. Теперь я задаю себе вопросы, делаю ассоциации и визуализирую материал, что помогает мне лучше понимать и удерживать информацию. Я также стала осознавать свои цели при чтении и стараюсь извлекать практическую пользу из каждой книги, которую я читаю. Большое спасибо за такие полезные советы!

перейти к статье

Я прошла тест и выяснила, что я тип “Д” – доминантная личность. На прошлой неделе у меня была ситуация на работе, где нужно было принять решение быстро и отстоять свою точку зрения. Я не стала колебаться и предложила свое видение решения проблемы. И знаете что? Мое предложение оказалось самым эффективным, и мы с коллегами успешно справились с задачей!

перейти к статье

Когда я недавно нарастила ресницы, я обнаружила, что уход за ними играет ключевую роль в их долговечности. Я стала более осторожно умываться, чтобы не повредить ресницы. Вместо сильного трения я использовала мягкое движение ватного диска, чтобы очистить глаза и ресницы. Также я избегала использования масел и жирных продуктов в области глаз, чтобы не ослабить клей, крепящий их. Бережный уход помог моим ресницам оставаться красивыми и прочными.

перейти к статье

Не могу не упомянуть, как спирулина помогает мне бороться с тусклостью кожи и придает ей яркость и сияние. Ее питательные вещества и антиоксиданты восстанавливают естественное сияние кожи, делая ее более здоровой и молодой. Я заметила, что моя кожа стала выглядеть более свежей и яркой, а также получила естественное сияние, которое привлекает взгляды. Это действительно поднимает мое настроение и добавляет уверенности.

перейти к статье

Плюсом метода 90 на 30 в тайм-менеджменте является его гибкость и применимость в различных сферах жизни. Этот подход можно использовать не только в работе, но и при выполнении домашних заданий, занятиях спортом, изучении новых навыков и многом другом. Благодаря установленным временным интервалам я четко понимаю, сколько времени я могу уделить каждой задаче и как лучше организовать свое время. Это помогает мне более эффективно использовать свои ресурсы и достигать поставленных целей.

перейти к статье

Иногда это может показаться сложным, но я осознала, что самооценка играет важную роль в этом процессе. Чтобы стать уверенной в себе женщиной, я начала работать над своими мыслями и устранять негативные убеждения о себе. Я начала ценить свои достижения, давать себе похвалу и уделять время уходу за собой. Постепенно, моя самооценка начала расти, и я стала чувствовать себя более уверенной и счастливой.

перейти к статье

Честно говоря я сомневаюсь в эффективности этих масок. Но звучит интересно так что может быть стоит попробовать? Хотя возможно лучше всего оставить эксперименты с морской солью профессионалам

перейти к статье

Мне кажется статья слишком односторонняя. Что насчет наших чувств?? Мы же тоже можем обижаться!!! Хотелось бы видеть больше равновесия в отношениях

перейти к статье

ой ну не знаю девочки может все-таки стоит попробовать эту ложку? вдруг она на самом деле работает? я вот видела в интернете много положительных отзывов. может стоит дать ей ….если что я готова поделиться своими впечатлениями!

перейти к статье

а я думаю что помимо тиогаммы важно также следить за общим состоянием кожи. питаться правильно пить воду не забывать о солнцезащите и своевременно удалять макияж. все эти вещи в совокупности помогут нам сохранить молодость и красоту кожи на долгие годы!!!

перейти к статье

слушайте девчонки я тут наткнулась на такой интересный способ избавиться от комедонов без всяких пятен. такой хитрый трюк!!!! нужно сделать паровую баню для лица. просто нагрейте воду накройтесь полотенцем и надышитесь паром около 10 минут. а потом аккуратно выдавливайте комедоны используя ватные палочки. но вот фишка: обязательно обработайте лицо антисептиком после этой процедуры чтобы избежать воспалений и пятен. мне очень помогает и кожа сразу становится гораздо чище. попробуйте реально супер!!

перейти к статье

Поняла, что его применение может быть двойственным. Он имеет свои преимущества в лечении некоторых проблем кожи, но также может вызывать нежелательные реакции. Я считаю, что важно быть информированным и обратиться к дерматологу, чтобы получить более точные рекомендации о применении резорцина в моей косметической рутине. Буду обращать внимание на составы продуктов и выбирать те, которые сочетают безопасность и эффективность для моей кожи.

перейти к статье

Ух ты, ну наконец-то кто-то сказал вслух то, что мы все думали! Я читала эту статью и поняла, что не я одна сталкиваюсь с этими проблемами. Теперь я понимаю, что грубое поведение парней это не моя вина, это их собственные проблемы. И я больше не буду терпеть такое отношение к себе.

перейти к статье

Я в восторге от того, как Виктор Пономаренко предлагает нам подойти к своей жизни совершенно иначе. Его радикалы действительно проникают в самое существо нашего мышления и поведения. Мне особенно понравился радикал, связанный с преодолением страхов и ограничений. Это то, с чем я всегда боролась, и сейчас я видела новый взгляд на это благодаря методике Пономаренко. Я готова смело идти вперед и применять эти принципы, чтобы стать более сильной и уверенной в себе!

перейти к статье

Готовка или выпечка также могут быть занятием для снятия стресса у некоторых девочек. Процесс создания чего-то своими руками может быть терапевтическим и приносить удовлетворение. Кроме того, в конце мы можем насладиться вкусной едой!

перейти к статье

Пува-терапия требует последовательности и самоотверженности. Каждую неделю мне приходилось посещать несколько сеансов, но результат того стоил. Я также научилась лучше заботиться о своей коже, используя щадящие средства и избегая агрессивных химикатов.

перейти к статье

Я скептически отнеслась к тому, что мой дерматолог предложил пува-терапию в качестве возможного варианта лечения моего витилиго. Однако, проведя некоторые исследования и узнав о его эффективности, я решил попробовать. Лечение включает в себя прием таблетки псоралена, а затем воздействие на пораженные участки кожи УФ-излучением. Хотя это заняло немного времени и потребовало нескольких сеансов, результаты были замечательными. Моя кожа значительно улучшилась, и я чувствую себя намного увереннее и комфортнее в своей собственной коже.

перейти к статье

Я люблю использовать маски с льняным маслом перед особыми событиями. Они мгновенно придают моей коже сияние и роскошный блеск, создавая идеальную основу для макияжа.

перейти к статье

Для меня социальная фасилитация – это явление, которое оказывает значительное влияние на моё поведение и производительность в присутствии других людей. Когда я осознаю, что мои действия или выступления наблюдают и оценивают другие, я ощущаю увеличение энергии и мотивации. Это может побудить меня к лучшим результатам и достижениям в ситуациях, где я уже знакома с задачей и уверена в своих способностях.

перейти к статье

Прежде всего, он помогает сократить морщины и разгладить кожу. Я чувствую, что буду выглядеть моложе на 10 лет! Кроме того, он способствует уменьшению пигментации и осветлению темных пятен. Прощай, неравномерный тон кожи! А еще, он улучшает текстуру кожи и делает ее гладкой и шелковистой. И, конечно, он стимулирует клеточное обновление, так что кожа выглядит свежей и сияющей. Это просто сказочно!

перейти к статье

Когда размышляешь о возвращении бывшего мужа после развода, важно принять во внимание собственную самоуважение и самоценность.
Не стоит забывать о причинах, по которым вы приняли решение о разводе. Если отношения были недостаточно здоровыми, нарушены были границы или вас не уважали, то вернуться к бывшему мужу может не быть наилучшим решением.

перейти к статье

Как человек со склонной к акне кожей, я обнаружил, что СС-кремы меняют правила игры. CC означает коррекция цвета, и эти кремы предназначены для выравнивания тона кожи, уменьшения покраснений и минимизации пор. Они отлично подходят, когда вы хотите более отполированный вид, но не хотите использовать тяжелую основу.

перейти к статье

Как человек с чувствительной кожей, я не решалась попробовать новую сыворотку для области под глазами. Но после некоторых исследований я нашла средство, специально разработанное для чувствительной кожи. Для меня это изменило правила игры, уменьшив отечность и темные круги.

перейти к статье

Это ваша жизнь, ваше пространство! Не позволяйте никому наступать на ваши территории без вашего разрешения. Установите ясные правила и не бойтесь их отстаивать. Вы заслуживаете уважение и свободу действий!

перейти к статье

Если мужчина не уважает моё право на принятие собственных решений, постоянно вторгается в мою частную жизнь или контролирует мои действия, это ущемляет мою независимость и создает дисбаланс в отношениях.

перейти к статье

Мне ничто так не помогает, как иметь четкую визуализацию своих целей и видеть, как они соответствуют моим ценностям и интересам. Поэтому я с удовольствием делаю коллажи из фотографий, цитат и символов, которые отражают мои мечты и желания. Вешаю их на видном месте и каждый день смотрю на них, чтобы напомнить себе, зачем я делаю то, что делаю.

перейти к статье

Не бойтесь быть лидером в создании справедливой и инклюзивной групповой динамики. Инициируйте обсуждения, предлагайте изменения и действуйте в направлении устранения эффекта фаворитизма. Ваше решительное и созидательное поведение будет вдохновлять и мотивировать других участников группы к действиям, направленным на создание более справедливой и гармоничной групповой среды.

перейти к статье

Важно помнить, что оплата на первом свидании не должна стать основой для оценки чувств и намерений партнера. Это всего лишь один аспект взаимодействия, и он не должен определять будущее развитие отношений. Большую роль играют взаимная поддержка, уважение и взаимопонимание.

перейти к статье

Наконец, летом я люблю включать в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами и витаминами, для улучшения состояния кожи. Ягоды, листовая зелень и цитрусовые — отличные варианты, которые помогут сделать кожу здоровой и сияющей.

перейти к статье

Соблюдение правил гигиены, таких как регулярное мытье рук и отказ от совместного использования личных вещей, также может помочь предотвратить болезни и способствовать здоровому пищеварению.

перейти к статье

как начать новую жизнь? Я ж говорю надо первым делом покупать новые кроссовки! У меня вот есть такая теория: если ноги в порядке то и жизнь налаживается. И вообще кто сказал что изменения начинаются с души? У меня они начинаются с гардероба!

перейти к статье

как вы справляетесь с утренними отеками? У меня особенно после тяжелого дня под глазами появляются огромные мешки словно я насобирала там все свои проблемы. Но я нашла способ чтобы хотя бы временно с ними покончить! Беру два чайных пакетика черного чая замачиваю их в горячей воде а потом кладу в морозилку на 10-15 минут. Затем вынимаю и нежно прикладываю их к своим “мешкам”. Пока я наслаждаюсь чашечкой свежесваренного чая отеки просто исчезают как рукой сметая! Пробуйте это магия!

перейти к статье

Слышала, что масло розы для лица очень дорогое и редкое. Это правда? Где вы его покупаете и сколько оно стоит? Я бы тоже хотела попробовать такой замечательный уход за кожей, но боюсь, что не потяну по цене. Может быть, есть какие-то аналоги или заменители?

перейти к статье

В нашем обществе всегда есть люди, которые выделяются на толпе. Изучение демонстративного типа личности помогло мне понять, что эти яркие и шумные люди зачастую испытывают потребность быть в центре внимания. Они могут быть эксцентричными, одеваться необычно или рассказывать истории, чтобы привлечь внимание окружающих. Я научилась оценивать их действия с пониманием, осознавая, что под этой наружностью может скрываться истинная личность, которая просто хочет быть замеченной.

перейти к статье

Психическое здоровье играет огромную роль в нашей жизни. Мы должны уделять должное внимание нашим эмоциям, стремиться к эмоциональной устойчивости и заботиться о своем внутреннем мире. Практики медитации, осознанности и психологической поддержки могут помочь нам развивать психическую устойчивость и находить гармонию с собой.

перейти к статье

Чтобы быстро войти в ресурсное состояние, важно управлять своим временем и эффективно планировать свои действия. Создайте расписание или план на каждый день, чтобы иметь ясное представление о том, как вы будете использовать свое время. Определите важные задачи и разделите их на более маленькие и достижимые шаги. Это поможет вам чувствовать себя более организованной и уверенной в достижении своих финансовых целей. Будьте гибкими и адаптируйтесь к изменениям, но сохраняйте фокус на своих приоритетах.

перейти к статье

Я согласна, что использование паразитических слов в речи может снизить ее качество и эффективность. Когда мы избавляемся от таких слов, мы становимся более ясными и точными в своих высказываниях. Я постоянно работаю над своей речью, стараясь убрать все паразиты, чтобы быть более уверенной и убедительной в общении с другими.

перейти к статье

Самоуважение – это нечто, что должно приходить изнутри, и не должно быть подорвано негативными словами и действиями других. Помните, что ваша ценность определяется вами, а не тем, что говорят другие.

перейти к статье

Высыпайтесь. Недостаток сна может испортить ваши гормоны и затруднить потерю веса. Стремитесь к 7-8 часам качественного сна каждую ночь. Я заметила, что когда я отдаю предпочтение сну, у меня появляется больше энергии для тренировок и я лучше выбираю еду.

перейти к статье

Он легкий и быстро впитывается, что делает его идеальным для тех, у кого жирная кожа, и кто хочет увлажнить ее, не оставляя ощущения жирности. Мне нравится смешивать несколько капель масла сквалана с увлажняющим кремом по утрам для дополнительного увлажнения.

перейти к статье

Перед нанесением крахмальной маски для лица с эффектом ботокса важно убедиться, что ваше лицо чистое и на нем нет макияжа или грязи. Я люблю использовать мягкое очищающее средство, а затем промокнуть лицо насухо мягким полотенцем. Как только мое лицо становится чистым, я смешиваю крахмал с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста, затем наношу ее на лоб, щеки и подбородок.

перейти к статье

Также считается, что добавки с коллагеном и гиалуроновой кислотой способствуют здоровому росту волос и ногтей. Я заметила, что мои ногти стали сильнее и менее склонны к поломке с тех пор, как я начала их принимать.

перейти к статье

Проявите интерес к его жизни. Задавайте ему вопросы о его хобби, целях и мечтах, чтобы дать ему понять, что вы хотите узнать его на более глубоком уровне. Например, «Что побудило вас стать инженером-программистом?» или “Какое ваше любимое место, где вы путешествовали?”

перейти к статье

Еще один способ вырваться из негативной мотивации — сосредоточиться на внутренней мотивации, а не на внешней. Писатель, который мотивирован своей любовью к рассказыванию историй и творчеству, может быть более успешным и реализованным, чем тот, кто мотивирован только желанием признания или финансовой выгоды.

перейти к статье

Лазерная шлифовка кожи также может помочь уменьшить появление шрамов от угревой сыпи, удаляя поврежденную ткань и стимулируя рост новых, здоровых клеток кожи. Я своими глазами видела, как это может улучшить текстуру и тон кожи.

перейти к статье

Многих мужчин привлекают добрые и заботливые девушки. Девушка, которая всегда готова протянуть руку помощи и проявляет сострадание к другим, может быть очень привлекательной. Я знаю девушку, которая работает волонтером в местном приюте для животных, и ее партнер находит это очень привлекательным.

перейти к статье

Я стараюсь наносить парфюм очень деликатно, потому что знаю, что если я переборщу, то мне будет казаться, что он слишком слабый. Это из-за закона Фехнера: чем сильнее раздражитель (в данном случае запах), тем больше нужно его увеличить, чтобы ощутить разницу.

перейти к статье

Упражнения для лица, несмотря на их простоту, могут принести заметные изменения во внешности. Они помогают бороться с морщинами, улучшают цвет лица и укрепляют мышцы, что в совокупности приводит к омолаживающему эффекту.

перейти к статье

Упражнения для лица, представленные в статье, разработаны так, чтобы укрепить разные группы мышц на лице. Это означает, что при регулярной практике они способствуют улучшению контура лица, делают кожу более упругой и способствуют уменьшению морщин.

перейти к статье

Признаю, мицеллярная вода может быть хорошим дополнением к рутине ухода за кожей. Но важно помнить, что это не заменяет полноценный уход и профессиональные средства.

перейти к статье

Забота и нарушение границ различаются по своим намерениям и последствиям. Забота позволяет развивать здоровые отношения и поддерживать доверие, в то время как нарушение границ может вызывать разочарование, конфликты и повреждение отношений. Важно устанавливать и уважать границы, чтобы создать здоровое и равноправное взаимодействие между людьми.

перейти к статье

С каждым днем наша связь становится все более прочной и устойчивой. Мы преодолеваем различные испытания и конфликты, растем вместе и находим компромиссы. Наша способность преодолевать трудности и оставаться рядом друг с другом только укрепляет нашу любовь и связь. Мы строим долгосрочное партнерство, основанное на взаимном уважении и верности.

перейти к статье

Аффирмации каждый день стали для меня как важные витамины для ума. Они помогают мне оставаться позитивной и наполненной надеждой на будущее.

перейти к статье

Решение о том, стоит ли общаться с бывшим партнером, остается сложным и требует участия обеих сторон. Это отношения, которые требуют уважения и взаимопонимания.

перейти к статье

Нужно не придерживаться стереотипов или ожиданий, а учитывать его индивидуальность. Вместо того, чтобы пытаться “управлять” или “менять” его, стараюсь принимать его таким, какой он есть, с его сильными и слабыми сторонами. Важно находить общий язык и строить отношения на взаимном уважении и понимании.

перейти к статье

Один из ключевых аспектов избавления от токсичных людей – это осознание своей ценности и значимости. Я научилась не допускать, чтобы кто-то подавлял или унижал меня.

перейти к статье

Маска-пилинг для лица может стать отличным дополнением к уходу за собой. Уделите время тому, чтобы побаловать свою кожу, это может стать расслабляющим и терапевтическим опытом. Мне нравится зажигать свечу и включать успокаивающую музыку, пока я наношу маску-пилинг.

перейти к статье

Они могут помочь восстановить утраченный объем в лице, что особенно актуально с возрастом или при потере веса, придавая более молодой и свежий внешний вид.

перейти к статье

Проявите свою собственную уязвимость и искренность, чтобы ваш избранник почувствовал, что может быть откровенным и с вами. Расскажите ему о своих чувствах и эмоциях в отношении него, чтобы дать ему понять, что у вас есть глубокое интерес к нему.

перейти к статье

Каменное масло также содержит йод, который может оказывать благотворное воздействие на работу щитовидной железы, от которой зависит здоровье и красота кожи. Природный источник йода в каменном масле может помочь поддерживать здоровый обмен веществ в коже.

перейти к статье

Хирургические швы. PLA используется для создания биоразлагаемых швов, которые могут быть использованы в хирургии. Эти швы разлагаются со временем, что устраняет необходимость в их удалении и сокращает риск осложнений.

перейти к статье

Депрессия заставляет чувствовать себя уставшей и без энергии. Тем не менее, нужно заботиться о своем теле! Даже через силу. Занимайтесь физическими упражнениями, будь то йога, танцы или даже просто прогулка на свежем воздухе. Физическая активность способна увеличить уровень эндорфинов – гормонов счастья, и поможет почувствовать себя лучше как физически, так и эмоционально.

перейти к статье

Участие в общественной жизни и волонтерстве может быть источником удовлетворения и вдохновения. Это способствует развитию чувства солидарности и сопричастности к обществу.

перейти к статье

Удивительно, насколько локус контроля может влиять на наши действия и на то, как мы воспринимаем себя. Этот материал заставляет меня задуматься о том, какие факторы могут влиять на мой собственный локус контроля, и как это, в свою очередь, влияет на мою жизнь и решения, которые я принимаю. Мне интересно, как бы я могла работать над своим внутренним локусом контроля, чтобы улучшить свою уверенность в себе и способность справляться со стрессом.

перейти к статье

Будасси предоставляет уникальную и всестороннюю систему оценки самооценки, которая может служить мощным инструментом для самопознания и личностного роста. Я действительно ценю ее детальный подход к анализу различных аспектов самооценки.

перейти к статье

Важно использовать яйца хорошего качества для приготовления яичной маски. Если есть возможность, выберите домашние или деревенские яйца.

перейти к статье

Хочу вам рассказать про своего парня, который оказался психом. Он постоянно пляшет на моих нервах, превращает каждую нашу ссору в какое-то цирковое представление. Это просто цирк, а я в нем играю роль безнадежной клоунессы.

перейти к статье

Эта информация помогает мне осознать, что давление на прыщи – это временное решение, которое не решает основной проблемы. Я предпочитаю обратиться к профессионалу, такому как косметолог или дерматолог, чтобы получить рекомендации по уходу за кожей и преодолеть проблему прыщей с помощью профессиональных методов и процедур.

перейти к статье

Никогда не слышала о фейсбилдинге и не знала, что можно так легко изменить форму лица с помощью упражнений. Я решила попробовать эти упражнения и посмотреть, что из этого получится. А еще я научилась делать контуринг лица с помощью макияжа, это очень круто!

перейти к статье

Эта статья является полезным руководством для понимания мужской психологии в отношениях с женщинами и может быть ценным ресурсом для улучшения коммуникации и взаимопонимания в отношениях.

перейти к статье

Необходимо периодически мыть кистеи, спонжи и аппликаторы. Это важно для поддержания их чистоты и гигиены, а также для продления их срока службы.

перейти к статье

вы не представляете, какой косяк я недавно наделала из-за этого эффекта ореола! Мне показалось, что новенький парень в нашей школе – Дима, просто идеален. Все влюбились в него с первого взгляда. И я тоже не устояла перед его “божественностью”. Но потом выяснилось, что он вовсе не такой идеален, как мне казалось. Да, он красивый и обаятельный, но внутри у него были свои недостатки и проблемы. Я просто слишком на него наехала, потому что создала себе нереальные ожидания.

перейти к статье

я тут на безжировой диете уже несколько недель, и у меня просто нет слов! это так просто и вкусно, что я себя чувствую просто сказочно! моя кожа стала чище, волосы блестят, а самое главное – я теперь не чувствую тяжести после еды и всегда полна энергии. я даже начала заниматься спортом и получаю удовольствие! в общем, безжировая диета – это настоящий волшебный путь к здоровью и красоте!

перейти к статье

Масло можжевельника также отлично подходит для лечения менструальных болей. Я массирую им низ живота и поясницу, чтобы облегчить боль. Это также оказывает успокаивающее действие на мое настроение во время менструации.

перейти к статье

Использовала бальзам для губ с содержанием бегенилового спирта, и он помогал увлажнять губы и защищать их от непогоды. Это было отличным дополнением к моей рутине ухода за кожей.

перейти к статье

Непонимание может произойти из-за различий в стилях общения. Например, я склонна быть более косвенным, когда общаюсь, в то время как мой партнер более прямолинеен. Важно осознавать эти различия и адаптировать свой стиль общения, чтобы он лучше соответствовал стилю вашего партнера.

перейти к статье

Прыщи на лбу, как маркер проблем с внутренними органами, не следует игнорировать. Они могут быть связаны с дисбалансом гормонов, пищеварительными проблемами или другими заболеваниями. Важно обратиться к врачу или дерматологу для тщательного обследования и выяснения основной причины. Возможно, вам потребуется лечение или корректировка образа жизни, чтобы улучшить состояние кожи и поддерживать здоровье органов.

перейти к статье

Интересно отметить, как внутриличностные конфликты могут стать источником личностного роста и саморазвития. Встретившись с конфликтующими потребностями или желаниями, индивид может преодолеть эти противоречия, обретая новые уровни самопонимания и самоприятия. Это, в свою очередь, может помочь в укреплении самооценки и развитии гибкости в отношении изменений и неопределенности в жизни.

перейти к статье

Этот материал делает значительный вклад в понимание важности построения здоровых отношений без насилия. Он подчеркивает, что любовь всегда должна основываться на уважении, понимании и заботе.

перейти к статье

Этот материал является невероятно важным ресурсом для тех, кто стремится поддерживать здоровые отношения. Понимание механизмов манипуляции и способов её распознавания позволяет нам более осознанно подходить к отношениям и ставить надлежащие границы. Я уверена, что каждый, кто ознакомится с этим материалом, обретет более глубокое понимание своих отношений и сможет применять полученные знания на практике.

перейти к статье

Вспоминание сокровенной мечты и занятие тем, что нам по душе, дает энергию и мотивацию.

перейти к статье

После окрашивания волос иногда необходимо ограничить частоту мытья, чтобы сохранить яркость и интенсивность цвета. Сухой шампунь позволяет мне освежить волосы, не вымывая цветовой пигмент и не ухудшая состояние окрашенных волос.

перейти к статье

Важно помнить, что расставание – естественный этап в жизни, и это не означает, что вы или ваш партнер недостойны счастья. Иногда отношения просто не совпадают, и это нормально. Старайтесь сосредоточиться на своем собственном благополучии и сделать все возможное, чтобы обеспечить плавный переход к новому этапу жизни.

перейти к статье

Я думаю, альтруизм это просто часть человеческой природы. Мы все испытываем сочувствие и желание помочь другим. Но иногда нас останавливают сомнения или страхи. Интересно, как бы мир изменился, если бы все реально стали более альтруистичными. Мне кажется, что было бы круто жить в таком мире

перейти к статье

Любовь без взаимности – это, наверное, одна из самых сложных и печальных ситуаций. Я не верю, что это может быть счастьем. Чувство, которое ты даришь кому-то, а он не отвечает тебе взаимностью, просто разрывает сердце. И хотя, может быть, в начале ты испытываешь некое чувство героизма или альтруизма, в конце концов, это приводит к разочарованию и большой печали. Я считаю, что любовь должна быть взаимной, только в этом случае она может быть источником счастья.

перейти к статье

Медицинские технологии продолжают удивлять своими достижениями, и метод графтов волос не является исключением. Технология, описанная в этом материале, открывает новые возможности для тех, кто ищет решения своих проблем с волосами. Благодаря технике графтов волос, многие люди получают шанс восстановить свои волосы и улучшить качество жизни.

перейти к статье

а еще неудовлетворение эмоциональных потребностей может отразиться на нашем здоровье. стресс, депрессия, а иногда и физические проблемы – все это может возникнуть из-за недостатка эмоциональной поддержки. вот почему так важно заботиться о своих эмоциональных потребностях и искать способы их удовлетворения.

перейти к статье

Эта вечная борьба с сомнениями – это просто нервы сносит. Но знаете, я всегда доверяю интуиции. Она у нас, девушек, на высоте! И если что-то кажется сомнительным, не надо прятать голову в песок. Обсудите с парнем свои чувства и сомнения. Взрослые люди могут решить любую проблему, если открыто говорить друг с другом. И не забывайте, что поступки говорят громче, чем слова. внимательно наблюдайте за его поведением и реакцией на вас. и помните, вы заслуживаете только самое лучшее!

перейти к статье

Если у вас сердцевидное лицо, вы хотите привлечь внимание к глазам и скулам. Таким образом, оправы, которые шире внизу, чем вверху, прекрасно работают. Мне лично нравятся оправы-авиаторы, потому что они имеют более широкое дно и очень стильные.

перейти к статье

Хотя домашние обязанности часто рассматриваются как обязанность жены, я считаю, что важно, чтобы оба партнера брали на себя определенные задачи, чтобы создать счастливый и функциональный дом. Как жена я беру на себя такие задачи, как приготовление пищи, уборка и стирка, но я также призываю своего партнера брать на себя обязанности, соответствующие его сильным сторонам и интересам. Например, он может лучше организовывать финансы, а я лучше ухаживать за двором. Работая вместе и используя сильные стороны друг друга, мы можем создать сбалансированное и функциональное домашнее хозяйство.

перейти к статье

Женщины-Тельцы известны своей сильной трудовой этикой и решимостью. Мы не боимся тяжелой работы и сделаем все возможное для достижения наших целей. Когда-то я трудилась на трех работах, чтобы накопить на поездку в Европу, и это стоило каждой копейки.

перейти к статье

Любить себя и заботиться о себе крайне важно, чтобы перестать ненавидеть себя. Найдите время, чтобы заняться тем, что поднимает вам настроение, будь то расслабляющая ванна или прогулка на природе. Когда вы относитесь к себе с добротой, вы начинаете чувствовать себя более уверенно и позитивно.

перейти к статье

Выход на улицу и общение с природой — отличный способ уменьшить стресс. Иногда я иду в поход или просто сижу на улице и читаю книгу. Пребывание на природе помогает мне чувствовать себя более заземленным и связанным с окружающим миром. Недавно я начала ходить в походы с друзьями, и это был отличный способ отключиться от моей занятой жизни и воссоединиться с природой.

перейти к статье

Несмотря на то, что я питаюсь в основном цельными продуктами, я все же иногда получаю удовольствие от угощений. Но я стараюсь использовать натуральные подсластители, такие как мед и кленовый сироп, а не искусственные. Они не только полезнее для вас, но и придают еде более богатый и сложный вкус.

перейти к статье

говорят, розы – наше все! И не только для того, чтобы нас радовать своими прекрасными бутонами. Розы еще и для лица полезны, поверьте мне, я сама пробовала! Вот я вам расскажу свой секрет: делаю розовое масло в домашних условиях. Просто смешиваю пару столовых ложек оливкового масла с лепестками розы, оставляю на ночь, а утром наношу на лицо. Это просто космическое средство! Кожа становится такой мягкой и сияющей, будто только что из салона красоты вышла. И какое приятное ароматное облако остается! По-моему, это лучший способ расслабиться после тяжелого рабочего дня.

перейти к статье

Определение причины возникновения прострации является важным шагом для её преодоления. Психологическая помощь и терапия могут помочь людям разобраться в своих эмоциях и обстоятельствах, которые привели к прострации, и найти способы преодоления этого состояния.

перейти к статье

Крем содержит 25% мочевины и эфирные масла, которые смягчают и отшелушивают кожу.

перейти к статье

При проведении линии от края ресниц до точки, используй мягкое и контролируемое движение, чтобы избежать слишком толстой или неровной стрелки.

перейти к статье

Постепенное расширение рациона позволяет пациенту получать больше питательных веществ, поддерживать необходимую энергию и восстанавливаться после операции.

перейти к статье

Аттракция – это комплексное явление, которое может иметь разные проявления в разных ситуациях и отношениях. Она включает в себя как симпатию и сексуальное желание, так и другие аспекты, такие как привлечение внимания, уважение, интерес или любовь.

перейти к статье

Какие были ваши отношения до факта измены? Были ли они здоровыми, счастливыми и основаны на взаимном уважении? Это может определить, насколько готовы вы к прощению и восстановлению отношений.

перейти к статье

Желание повысить самооценку может быть причиной измены. Если муж перестает проявлять заботу и внимание к жене, она может искать подтверждения своей привлекательности и желанности у других мужчин.

перейти к статье

Людям с дефицитом витамина К следует быть осторожными с употреблением витамина Е, так как он может снижать активность витамина К.

перейти к статье

Она помогает мне развивать навыки эмпатии и понимания других людей. Я учусь смотреть на мир глазами других людей и учитывать их потребности и перспективы. Это помогает мне улучшать качество моих отношений и строить глубокое взаимодействие с окружающими.

перейти к статье

Дислексия – это расстройство, которое затрудняет чтение и понимание письменного текста. Люди с дислексией могут иметь проблемы с распознаванием букв, звуков и слов, что может влиять на их способность запоминать информацию из письменных источников.

перейти к статье

Важно разобраться, что именно вызывает наши беспокойства и тревогу. Это может быть страх облажаться или опасения быть осужденным другими людьми. Понимание этих причин помогает нам осознать, что наши тревоги могут быть преувеличенными или необоснованными.

перейти к статье

Я рекомендую провести тест на чувствительность перед использованием соды в качестве маски для лица. Каждая кожа уникальна, поэтому важно убедиться, что она не вызывает аллергические реакции или раздражение. Если у вас есть сомнения, лучше проконсультироваться с дерматологом или использовать другие, более мягкие альтернативы для ухода за кожей лица.

перейти к статье

Создание безопасного окружения в своей среде, что может включать удаление острых или опасных предметов, может помочь предотвратить возможность нанесения себе вреда в моментах эмоциональной дезориентации.

перейти к статье

Шантаж по поводу личных фотографий – это низкопробное и противозаконное действие, которое следует немедленно сообщить в полицию.

перейти к статье

Беспорядочные мысли, связанные с отрицательными эмоциями и стрессом, могут способствовать развитию болезней.

перейти к статье

Вместо того, чтобы искать кого-то, кто виноват в неудачном свидании, признайте, что иногда химия или совместимость не совпадают. Избегайте указывать на партнера или себя в качестве виновных. Просто примите, что это неидеальная ситуация и такое бывает.

перейти к статье

Как женщина, я поняла, что мужчины ценят уверенных в себе и независимых женщин. Например, моя подруга Анна излучает уверенность во всем, что она делает, от карьеры до личной жизни. Ей комфортно в собственной коже, и это видно. Мужчины тянутся к ней из-за ее чувства собственного достоинства и того факта, что она не полагается на них в плане признания или самореализации. Она действительно довольна собой и своей жизнью, и это видно по тому, как она себя ведет. Мужчины уважают ее за это и ценят тот факт, что она не нуждается в них, чтобы чувствовать себя полноценной.

перейти к статье

Трудно смириться с тем, что человек, которого вы любите, не любит вас в ответ, но первый шаг — признать эту реальность. Как только вы это сделаете, вам будет легче начать отпускать свои чувства. Мне пришлось пройти через это самой, и это был болезненный опыт. Но я узнала, что важно сосредоточиться на себе и своем собственном счастье, а не пытаться расположить к себе кого-то, кто не отвечает вам взаимностью.

перейти к статье

Благодарность — еще один существенный фактор, влияющий на наш внутренний мир. Сосредоточение внимания на вещах, за которые мы благодарны, какими бы незначительными они ни были, помогает нам изменить нашу точку зрения и оценить красоту и изобилие в нашей жизни. Будучи девочкой, я поняла, что регулярная практика благодарности помогает мне развивать позитивный настрой и богатый внутренний мир.

перейти к статье

У некоторых мужчин могут быть нереалистичные представления о том, какой должна быть любящая и внимательная партнерша. Они могут искать кого-то, кто совершенен и безупречен, вместо того, чтобы принимать и ценить несовершенства, которые делают всех нас людьми.

перейти к статье

В некоторых случаях мужчинам может казаться, что они не заслуживают любящей и внимательной партнерши. У них может быть низкая самооценка или прошлые травмы, которые мешают им принимать любовь и привязанность от кого-то другого.

перейти к статье

На мой взгляд, сбалансированное питание, включающее разнообразные продукты, — залог здоровой кожи. Я стараюсь есть смесь нежирных белков, цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей и полезных жиров, и я считаю, что такой подход помогает моей коже выглядеть лучше.

перейти к статье

Рефлексия и гештальт в психологии идут рука об руку. Размышляя о своем опыте с использованием теории гештальта, я обрела более глубокое понимание себя и других. Например, когда я чувствовала себя перегруженной, я использовала гештальт-принцип завершения, чтобы разбить свои задачи на более мелкие части. Это помогло мне оставаться организованной и более эффективно справляться со стрессом.

перейти к статье

Избегаю натяжения кожи в области татуировки и не царапаю ее, чтобы не повредить ее поверхность. Я также избегаю применения агрессивных средств для умывания или скрабов, чтобы не вызвать раздражение. Вместо этого я использую мягкое мыло и деликатные специальные средства для ухода, чтобы сохранить красоту своей татуировки.

перейти к статье

Определенные запахи, ароматические масла или даже ароматы пищи могут служить сигналами, которые активируют желаемые реакции или состояния.

перейти к статье

Я наношу масло сандала на лицо после умывания как увлажняющий продукт. Несколько капель достаточно, чтобы оно равномерно распределилось по всей поверхности кожи. Оно мгновенно впитывается, не оставляя жирного ощущения, и моя кожа становится гладкой, увлажненной и сияющей.

перейти к статье

Отбросив страхи и сомнения, мы можем осознать, что на самом деле знаем, что нам нужно делать, и каким образом достичь своих целей.

перейти к статье

Старайся избегать действий, которые могут причинить вред тебе или окружающим людям, осознавая, что это временные эмоциональные реакции.

перейти к статье

Мой брат не пьет ВООБЩЕ.Просто считает, что алкоголь- это дно. Не курит, детей нет, работает и….ХОЛОСТ. Пишите- познакомлю))

перейти к статье

Наконец, доверяйте своей интуиции. Если что-то не чувствуется правильно или вы ощущаете, что что-то не так с его поведением, не игнорируйте это. Ваша интуиция часто может подсказать, когда что-то не так. Помните, что здоровые отношения должны быть основаны на взаимном уважении, доверии и поддержке, а не на манипуляциях и контроле.

перейти к статье

Я часто ношу ее с простой футболкой и кроссовками для создания удобного и стильного образа на каждый день. Когда нужно создать более элегантный вид, я сочетаю синюю юбку с блузкой и туфлями на каблуке. Мне нравится, что синяя юбка позволяет играть с различными стилями и аксессуарами, что делает образы более интересными и оригинальными.

перейти к статье

это просто кошмар! Я не понимаю, почему моя внутренняя часовая система решила, что 3 часа ночи – лучшее время для вставания. Мне кажется, что мой мозг начинает работать на полную мощность и генерирует все мысли, которые я игнорировала весь день. Наверное, это какой-то сигнал, что пора что-то менять в своей жизни. Что вы думаете?

перейти к статье

честно говоря, у меня всегда бывает конфликт разума и эмоций. но я склонна слушать свое сердце. иногда разум может быть слишком осторожным и ограничивающим, а эмоции, хоть и иногда подводят, но помогают мне почувствовать жизнь настоящую, сильную, эмоциональную. я готова рискнуть и довериться своим чувствам!

перейти к статье

знаете, я думаю, что мужчинам нравятся женщины, которые умеют принимать себя такими, какие они есть. самоуверенность и позитивный настрой – это то, что привлекает внимание и создает хорошую атмосферу. а еще важно быть искренней и открытой, чтобы можно было общаться и делиться честными чувствами. конечно, каждый мужчина имеет свои предпочтения, но в целом, главное – быть собой и найти человека, который полюбит тебя именно такой, какая ты есть

перейти к статье

Неосознанная передача информации – это феномен, который вызывает много интереса. Когда мы повторяем судьбу предка, о котором даже не знали, это указывает на то, что информация может быть передана через поколения без явного осознания. Это открывает дверь для исследования и понимания более глубоких механизмов трансгенерационной передачи информации.

перейти к статье

Я стала активным членом местной благотворительной организации, которая занимается помощью нуждающимся. Это позволило мне не только внести свой вклад в общественную жизнь, но и познакомиться с разнообразными людьми, которые разделяют мои ценности и стремления.

перейти к статье

Напиток из черного кохоша — еще один чай, который может помочь женщинам с неприятными симптомами менопаузы. Было показано, что он уменьшает приливы и ночную потливость, а также имеет слегка горьковатый землистый вкус.

перейти к статье

Я считаю, что кутикула требует такого же внимания, как и ногти, когда дело доходит до ухода. После теплого душа или ванны я аккуратно отодвигаю их пушером для кутикулы. Это помогает обнажить больше ногтевого ложа и сохранить их здоровыми. Я также использую средство для удаления кутикулы, чтобы избавиться от лишней кожи вокруг ногтевого ложа.

перейти к статье

Процесс прощения и освобождения от прошлого может быть сложным, но он стоит каждого усилия. Когда я решила отпустить обиды и раны, я почувствовала огромное облегчение. Жизнь стала ярче, а я сама – свободнее. Сейчас я стараюсь не оглядываться назад и не зацикливаться на прошлых ошибках, а с фокусом на настоящем и будущем двигаться вперед.

перейти к статье

Я люблю экспериментировать с разными рецептами домашних пилингов для кожи рук, потому что это позволяет мне добавлять ароматы и эффективные ингредиенты по своему вкусу. Кроме того, такой процесс становится для меня неким ритуалом самоухода, когда я могу расслабиться и наслаждаться моментом. Мои руки благодарят меня за такой заботливый подход!

перейти к статье

Быть типом личности “логик” может быть вызовом в общении с другими. Я заметила, что некоторые люди с этим типом личности склонны к анализу и объективности, что иногда может создавать некоторую дистанцию в отношениях. Однако, их способность мыслить логически и аргументировать свои идеи является ценным качеством.

перейти к статье

Универсальные масла, такие как оливковое или кокосовое масло, могут быть отличным выбором для ухода за кожей лица. Они питают, увлажняют и смягчают кожу, придавая ей здоровый вид.

перейти к статье

Зеленый салат можно подавать как отдельное блюдо или в качестве гарнира к основному блюду, и он будет отлично сочетаться с различными видами мяса или рыбы.

перейти к статье

Развод дает возможность женщине переосмыслить свои цели и приоритеты в жизни, позволяя ей найти новые источники смысла и радости.

перейти к статье

честно говоря, мне надоело слышать о безглютеновой диете от всех и везде. неужели я должна отказываться от своих любимых продуктов только потому, что они содержат глютен? мне кажется, что это просто ещё одна мода, и скоро появится новая волна, которая скажет, что глютен на самом деле полезен.

перейти к статье

Чтобы помочь мне забыть своего бывшего, я сознательно старался знакомиться с новыми людьми и пробовать новые вещи. Поначалу было страшно, но самоотверженность действительно помогла мне по-новому взглянуть на жизнь.

перейти к статье

Один из важных уроков, который я узнала в отношениях, – это слушать моего партнера активно и без прерываний. Когда я действительно прислушиваюсь к тому, что он говорит, и проявляю интерес, я заметила, что это помогает нам лучше понимать друг друга и создает крепкую связь между нами.

перейти к статье

Я не понимаю, как люди могут тратить время на Шри Шри. Я пробовала сидеть там и делать эти странные позы, но ничего не происходит. Это все просто пустая трата времени.

перейти к статье

Заблуждение №2 “Для меня разрыв отношений — трагедия вселенского масштаба”. Важно не превращать разрыв отношений в трагедию и не связывать его с потерей или смертью. Разрыв отношений – это изменение в жизни, и каждый человек имеет возможность строить свое будущее и находить счастье независимо от прошлых отношений. Стадии горевания, которые применимы в случае потери или смерти, не являются подходящими для разрыва отношений.

перейти к статье

Личный опыт. Вспомни ситуации из прошлого, когда ты справился с трудностями и преодолел испытания. Твой собственный опыт может дать тебе уверенность и понимание, что ты способен справиться и с текущей ситуацией.

перейти к статье

Научиться делегировать задачи также может быть полезно для продуктивности. Если у вас есть возможность делегировать задачи другим, это может высвободить время, чтобы вы могли сосредоточиться на более важной работе. Лично я стараюсь по возможности делегировать задачи коллегам или помощникам.

перейти к статье

Позитивность — это не просто состояние ума; это стиль жизни. Это означает быть добрым к себе и другим, жить настоящим моментом и культивировать благодарность. Когда я практикую позитив, я обнаруживаю, что становлюсь более продуктивным, творческим и устойчивым.

перейти к статье

Однако слишком большое эго может привести к высокомерию и чувству собственного превосходства. Это также может препятствовать личностному росту и мешать нам признать свои ошибки или слабости. Я видела, как это происходило с некоторыми из моих друзей, которые отказывались воспринимать конструктивную критику или признавать свои недостатки.

перейти к статье

Стараюсь избегать стрессовых ситуаций перед сном, потому что это может негативно повлиять на мой сон. Вместо этого я занимаюсь любимым делом или читаю книгу, которая успокаивает меня и усмиряет нервы.

перейти к статье

Для более драматичного взгляда я люблю наносить на губы матовую помаду дополнительного оттенка. Это создает смелый эффектный образ, который идеально подходит для вечернего выхода.

перейти к статье

Мне нравится использовать ромашку в качестве тоника в моем уходе за кожей. Я завариваю крепкую чашку ромашкового чая и даю ему остыть. Затем я наливаю его в бутылку с распылителем и распыляю на лицо после умывания. Это помогает сбалансировать уровень pH моей кожи и обеспечивает увлажнение.

перейти к статье

Голландский синдром также может вызывать у людей чувство самодовольства и покорности. Когда успех обескураживает, может возникнуть соблазн отказаться от своей мечты и согласиться на меньшее. Как девушке, которая боролась с депрессией, мне часто казалось, что нет смысла пытаться чего-то добиться. Только когда я нашла терапевта, который вдохновил меня следовать своим увлечениям, я снова начал верить в себя.

перейти к статье

Меня, как весеннего цветотипа, всегда тянет к теплым и солнечным цветам, отражающим время года. Оттенки кораллового, персикового и золотисто-желтого смотрятся на мне потрясающе и заставляют мою кожу сиять. Когда дело доходит до макияжа, я люблю носить теплые медные тени для век и персиковые румяна, чтобы создать естественный и сияющий вид.

перейти к статье

Если у вас есть проблемы с распределением румян по щекам, то бьюти-блендер – это просто находка! Я использую его для растушевки румян и результат получается очень естественным и красивым.

перейти к статье

Общение — еще один жизненно важный компонент человеческого взаимодействия. Эффективное общение требует активного слушания, четкого выражения и способности точно передавать свои эмоции и мысли. Недопонимание может привести к недопониманию, конфликтам и даже разрыву отношений.

перейти к статье

Я люблю проводить время на природе. Быть снаружи и в окружении красоты природного мира очень успокаивает и успокаивает.

перейти к статье

Я чувствую, что мы просто проходим через движения в этих отношениях. Кажется, у нас нет никакого волнения или страсти, и я больше не чувствую, что мы действительно связаны. Время двигаться дальше.

перейти к статье

Я никогда не думала, что выпадение волос после коронавируса — это что-то, пока это не случилось со мной. Я начала использовать мягкие шампуни и кондиционеры и старалась осторожно массировать кожу головы во время мытья, чтобы стимулировать кровоток и стимулировать рост волос.

перейти к статье

Принятие новых вызовов, таких как изучение нового навыка или принятие на себя роли лидера, также может помочь вам развить нестандартное мышление. Когда я взял на себя руководящую роль на работе, мне пришлось творчески подумать о том, как мотивировать и вовлечь мою команду, что помогло мне разработать новые подходы к лидерству.

перейти к статье

Мы с друзьями планировали поездку несколько месяцев, Но когда приблизилась дата, я поняла, что у меня есть рабочие обязательства, которые накладываются на поездку. Я решила расставить приоритеты в своей работе и объяснить ситуацию своим понимающим друзьям.

перейти к статье

холестерин это такая штука, о которой не стоит забывать. Я стараюсь есть продукты, которые его понижают, потому что здоровье для меня на первом месте. Ну, конечно, фрукты, овощи, орехи – это классика. А еще слышала, что авокадо и грейпфрут очень хороши для снижения холестерина. Правда, не знаю, смогу ли я без бургеров и пиццы, но попробую!

перейти к статье

Развивать свои навыки и постоянно учиться – это ключевой фактор в моем личном росте. Когда я стала стремиться к саморазвитию, открывались новые возможности и горизонты. Я стала более уверенной в себе и осознала, что могу достичь большего, если продолжу развиваться и расширять свои границы.

перейти к статье

Мне нравится повторять положительные фразы во время тренировок или когда чувствую себя немного подавленной. Например, “Моё тело сильное и здоровое” или “Я привлекательна и уверена в своей коже”. Кажется, это помогает мне стать более фокусированной и позитивно настроенной.

перейти к статье

хочу поделиться своим секретом быстрого засыпания – ароматерапия! я использую эфирные масла лаванды и мелиссы. просто добавляю пару капель на аромалампу или подушку, и запах мгновенно создает атмосферу расслабления и сна. и кстати, вместо кофеином напичканного чая я перед сном предпочитаю травяные чаи с успокаивающими травами, такими как мята или пустырник. советую попробовать!

перейти к статье

Некоторые исследования указывают на то, что краткосрочное голодание может иметь положительное влияние на печень и поджелудочную железу. Во время голодания организм переключается на использование запасенной энергии, что может способствовать снижению нагрузки на печень и обеспечить отдых поджелудочной железы. Кроме того, голодание может способствовать повышению чувствительности тканей к инсулину, что может быть полезно для контроля уровня сахара в крови. Однако, перед принятием решения о голодании следует проконсультироваться с медицинским специалистом для оценки индивидуальных особенностей и состояния здоровья.

перейти к статье

В одной ситуации я смогла изменить мнение родителей о моем выборе профессии. Я подробно изучила все аспекты своего выбора, собрала информацию о возможностях и перспективах этой профессии, а затем провела серьезный разговор с родителями. Я поделилась своими мечтами и планами, объяснила, как это соответствует моим интересам и способностям. Со временем они увидели мою преданность своей цели и начали поддерживать меня.

перейти к статье

а чем ты думала когда выключала телефон а человек не знал где ты и сходил с ума от беспокойства?

перейти к статье

Когда женщины становятся объектами взгляда мужчин, они часто становятся предметом фетишизации и экзотизации. Я знаю несколько случаев, когда мужчины интересовались со мной только из-за моей национальности или внешности.

перейти к статье

Когда я рассказала своей маме о своей диете на макаронах, она была удивлена и сказала, что макароны – это пустые калории. Но я продолжаю следовать своему плану и выбирать макароны из твердых сортов пшеницы, так как они содержат много белка и помогают сохранить мышечную массу.

перейти к статье

Чтобы найти общий язык с кем угодно, я стараюсь не судить людей по внешности или одежде. Например, если я встречаю кого-то в необычной одежде, я не делаю на этом акцент и стараюсь начать общаться на другие темы. Это помогает мне наладить контакт и показать, что я не сужу людей по внешности.

перейти к статье

Моя подруга демонстрировала пассивную агрессию, когда мы спорили. Я решила перестать вступать в конфликты с ней и начала говорить с ней спокойно и уважительно. Я выражала свои мысли и чувства без обвинений и критики. Она начала меняться и стала более открытой к диалогу.

перейти к статье

Когда моя кожа рук начинает ощущаться сухой и шероховатой, я обращаюсь к домашнему скрабу из сахара и молока. Я смешиваю их в равных пропорциях и наношу на влажную кожу рук. Затем я массирую их круговыми движениями, чтобы удалить ороговевшие клетки и стимулировать циркуляцию. После смыва скраба мои руки ощущаются гладкими и увлажненными.

перейти к статье

Я регулярно практикую интенсивные кардиотренировки, такие как бег или HIIT, и они действительно помогают мне сжигать жир и улучшать общую физическую форму. Я чувствую, что после таких тренировок мой организм продолжает сжигать жир даже после их окончания. Это замечательный способ поддерживать активный образ жизни и достигать своих целей по снижению веса.

перейти к статье

Я не являюсь экспертом в области питания, но как и все, я забочусь о своем здоровье и люблю кушать вкусно и полезно. Мне нравятся орехи, арахис и кедровые орешки, потому что они богаты антиоксидантами. Кстати, ореховая паста – это не только вкусно, но и здорово для сердца, поэтому, посоветую каждой девушке порадовать себя бутербродом с ореховой пастой и бананом!

перейти к статье

Я начала смотреть на еду с точки зрения диеты. Такая диета отличается от других диет, тем, что она поощряет питание не на основе счетчика калорий, а на основе того, что подходит конкретно тебе, и в котором нет привычных терминов, связанных со счетчиком калорий. Это позволило мне сосредоточиться на своих личных нуждах, а не на возможном вреде, вызываемом неправильным образом жизни.

перейти к статье

Однажды мне сказали, что женщинам не стоит стремиться к высоким позициям в бизнесе, потому что это сфера мужчин. Но я решила доказать обратное. Сегодня я являюсь директором успешной компании и вижу, как мои достижения вдохновляют других женщин преодолевать стереотипы.

перейти к статье

Когда я заметила первые признаки облысения, я растерялась. Но благодаря совету моего косметолога я начала использовать прополисовую эссенцию для волос. Прополис стимулирует рост волос и укрепляет их корни. Сейчас мои волосы стали гуще и здоровее, а проблема с облысением отступила на задний план.

перейти к статье

Однажды, когда я решила не носить нижнее белье, чтобы почувствовать себя свободной и комфортной, мне пришлось столкнуться с осуждением окружающих. Люди начали говорить, что это неприлично и неэстетично. Слатшейминг в этом случае ставит под вопрос право женщины на выбор своего белья и того, что комфортно для ее тела.

перейти к статье

Истерика может быть связана с неудовлетворением женщины в личной жизни. Например, я испытываю постоянное беспокойство и страх потерять своего партнера, что может выливаться в яростную реакцию, если он не отвечает на мои звонки или сообщения вовремя.

перейти к статье

я никогда раньше не слышал о таком. Но судя по статье, это что-то связанное с нашими биологическими часами. Оказывается, у нас внутри все как-то синхронизировано работает. А гормон мелатонин в это играет большую роль. Вот интересно, а если я его как-то увеличу или уменьшу, то мой “иркадный ритм” изменится? Хотя, может, лучше не связываться с химией, а просто начать ложиться и вставать в одно и то же время. Кто-нибудь пробовал такое?

перейти к статье

С часу до 3 самая утомительная часть дня, ага! В этот момент у меня уже набирает обороты пост-обеденная кома, а работа все еще ждет своего исполнения. Плыву как на автопилоте, зеваю без умолку, а время стоит на месте. Честно говоря, это просто потерянные часы, когда ты мечтаешь о домашнем уюте и чашечке кофе, чтобы противостоять этой дремоте.

перейти к статье

Я собираю своих лучших подруг, заказываю пиццу и организовываем вечер веселья и смеха. Как только начинаем рассказывать истории и смеяться до слез, весь стресс улетучивается.

перейти к статье

Конопляное масло – это настоящий суперфуд, который является не только вкусным, но и невероятно полезным для организма. Оно содержит все важные аминокислоты, необходимые для поддержания здоровья и нормального функционирования клеток. Кроме того, конопляное масло богато витамином E, который является мощным антиоксидантом, помогает укрепить иммунную систему и защитить клетки от повреждений. Оно также содержит магний, железо и цинк, которые необходимы для нормального функционирования организма. Я ценю конопляное масло за его уникальный набор питательных веществ и его способность поддерживать мое здоровье и благополучие.

перейти к статье

Одна из вещей, которую я ценю в Ольге Бузовой, это ее сила в преодолении трудностей и неудач. Ее история напоминает мне, что необходимо сохранять настойчивость и решимость даже в самых сложных моментах. Важно верить в себя и свои способности, идти вперед, несмотря ни на что, и использовать каждое препятствие как шанс для роста и развития.

перейти к статье

Когда моя тренер по йоге рекомендовала мне попробовать трансцендентальную медитацию, я была скептического мнения о ней. Но я сделала шаг вперед и стала практиковать эту технику. Результаты были просто удивительны! Я заметила не только улучшение своих физических показателей, но и увидела значительный прогресс в продуктивности своих мыслей.

перейти к статье

Иногда, управление своей волей не означает продолжать работать над целью, а, наоборот, сделать шаг назад и пересмотреть свой путь. Когда я начала новое приключение, у меня были ясные цели. Однако, я быстро поняла, что меня это не устраивает. Я могла продолжать, но я решила принять свои чувства и пересмотреть свою цель, таким образом, я смогла найти что-то, что меня действительно устраивало.

перейти к статье

Я обычно провожу много времени за компьютером на работе, что приводит к напряжению в шее и глазах. Но очистительные упражнения помогают мне расслабиться и избавиться от болезненных ощущений.

перейти к статье

В процессе я как в супергеройском костюме для кожи! Только вместо маски и плаща ты обвиваешь себя пленкой и надеешься на чудо. Но я честно говоря, не ощутила своих скрытых суперсил после процедуры. Все осталось по-прежнему, кроме того, что я выглядела как свежеиспеченный рулетик.

перейти к статье

Регулярная физическая активность играет большую роль в моем способе справляться со стрессом. Бег, йога, танцы или любые другие виды тренировок помогают мне высвободить накопившуюся энергию и направить ее в полезное русло. После тренировки я чувствую себя более спокойной и сбалансированной, что помогает мне справиться с любыми вызовами.

перейти к статье

С кокосовым маслом и кофеином. Возьми 3 столовые ложки кофейной гущи, 2 столовые ложки кокосового масла и 1 столовую ложку молотого кофе. Смешай все ингредиенты до получения однородной пасты. Нанеси скраб на влажную кожу и массируй круговыми движениями. Оставь на несколько минут, затем смой теплой водой. Кокосовое масло питает и увлажняет кожу, а кофеин стимулирует кровообращение, улучшая тонус и текстуру кожи.

перейти к статье

Витамин В6 (пиридоксин) необходим для образования гемоглобина, который переносит кислород в органы и ткани, а также регулирует уровень гормонов.

перейти к статье

Вместо того, чтобы позволять эмоциям управлять нами, мы можем научиться управлять ими и использовать их созидательно. Это поистине освободительный подход, который хочу внедрить в свою жизнь и посоветовать своим подругам.

перейти к статье

Для достижения своих целей и мечтаний мне необходимо интроектировать установку на постоянное обучение и развитие. Я стала активно изучать новые области, читать книги по саморазвитию и посещать тренинги и семинары. Это позволило мне расширить свои знания и навыки, а также стать более уверенной и успешной в своих начинаниях.

перейти к статье

Я использовала масло чайного дерева для своей маски и была приятно удивлена результатом. Смешайте масло с небольшим количеством воды и нанесите на кожу. Масло чайного дерева обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться с жирностью кожи.

перейти к статье

Помните, что каждый человек индивидуален и что подход к нему должен быть тоже индивидуальным. Когда мой племянник попросил меня помочь ему, потому что он обманул своих родителей и был в затруднительном положении, я постаралась понять, почему он сделал это. Мы обсудили его проблемы, и я помогла ему придумать идеи о том, как исправить его ошибки в будущем.

перейти к статье

Маргиналы могут страдать от психических проблем, таких как депрессия или тревожные расстройства. Постоянное чувство изоляции и неприятия может сказаться на их эмоциональном состоянии и вести к серьезным психологическим последствиям.

перейти к статье

Для предотвращения рубцов и осложнений после врачебных манипуляций необходимо следовать инструкциям и уходу, предоставленным специалистом. Это может включать применение мазей или кремов, защиту от солнца и ограничение воздействия на область с врастанием волос.

перейти к статье

Избалованность сибарита может проявляться в его раздражении от стандартных и общедоступных вещей. Он стремится к эксклюзивности и отличию от массового потребления, и поэтому пренебрежительно относится к вещам, которые считает обычными или недостаточно роскошными.

перейти к статье

ой, да не надо мне говорить о какой-то атипичной депрессии! я знаю, что это значит. это та самая депрессия, когда ты можешь плакать одну минуту, а смеяться на следующей. просто шикарно, не правда ли? мы, женщины, всегда должны быть загадкой для всех, даже для нашего собственного разума. все эти термины только создают ещё больше драмы в нашей жизни. кому это нужно?

перейти к статье

Я сама столкнулась с проблемой аллергической реакции на лице, и это было для меня очень трудно. Я не могла понять, что вызвало эту реакцию, и начала искать причины. Оказалось, что это было из-за моей новой еды, которую я начала употреблять недавно. Я изменила свой рацион и начала лечение, и сейчас моя кожа выглядит намного лучше. Я поняла, что необходимо быть осторожным с тем, что мы едим, и следить за реакцией нашего организма.

перейти к статье

Будьте готовы к постоянному росту и развитию как отдельно, так и вместе. Мы с мужем постоянно стремимся стать лучше, и эта стремление помогает нам укреплять наши отношения и развиваться вместе.

перейти к статье

Не высмеивайте или насмехайтесь над их способностью воспринимать звуки или их реакцией на них. Избегайте шуток или комментариев, которые могут оскорбить или унизить их.

перейти к статье

Стратегия компромисса предполагает поиск взаимовыгодного решения, в котором каждая сторона делает определенные уступки, чтобы достичь соглашения. Компромисс может быть полезным, если конфликт имеет несколько возможных решений и участники готовы идти на компромисс для достижения согласия.

перейти к статье

я регулярно применяю маски для увлажнения, и они действительно приносят пользу! одна из моих любимых масок содержит гиалуроновую кислоту, алоэ вера и витамин е. она моментально увлажняет кожу, устраняет шелушение и придает здоровый сияющий вид. также я рекомендую использовать маски с натуральными ингредиентами, чтобы избежать раздражения и аллергических реакций.

перейти к статье

В ходе исследования я узнала, что некоторые люди могут иметь повышенную чувствительность к шафрану, что может привести к неприятным побочным эффектам, таким как головная боль или расстройство пищеварения. Поэтому, если у меня или у кого-то из моего окружения есть предрасположенность к подобным реакциям, я буду осторожно использовать шафран и наблюдать за своим самочувствием.

перейти к статье

Мой совет для получения наилучших результатов от пилинга или скраба – делать это регулярно. Постоянное внимание и забота о коже помогают поддерживать ее здоровое состояние и красивый внешний вид.

перейти к статье

Хотя синдром Туретта временами может вызывать разочарование и изнурение, он также может быть источником юмора и беззаботности. Умение смеяться и находить радость в жизненных проблемах может стать мощным механизмом преодоления трудностей.

перейти к статье

Хоть я и не фанатка овощей, но редиска – исключение! Она такая интересная, остренькая и приятно хрустит. И что самое главное, мне кажется, что она делает меня красивее. Когда я ем редиску, чувствую, что она восстанавливает мою силу и свежесть кожи.

перейти к статье

Семена амаранта богаты фитостеролами, которые могут помочь снизить уровень холестерина в крови и поддерживать здоровье сердца. Они также содержат омега-3 жирные кислоты, которые имеют противовоспалительные свойства и могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

перейти к статье

Моя дисфория представляла собой сочетание различных факторов, связанных с моим телом, внешностью и личностью. Я мучилась от константного стресса, связанного с отчуждением и нежеланием знакомиться с людьми, что порой вызывало у меня чувство депрессии.

перейти к статье

Малина обладает мочегонным свойством, которое может помочь избавиться от лишней жидкости. Она содержит много калия, который придаёт ей свойство мощного диуретика. Человек может чувствовать себя лучше и бодрее после употребления малины, поскольку она помогает избавиться от токсинов в организме и головной боли.

перейти к статье

Физические нагрузки также могут потребовать сокращения во время строгой диеты, особенно если калорийность существенно снижается. Организм нуждается в энергии, чтобы поддерживать активность, поэтому важно находить баланс между питанием и физической активностью.

перейти к статье

Болгарский сладкий перец содержит витамин К, который играет важную роль в свертываемости крови и поддержании здоровья костей. Витамин К помогает синтезировать белок, необходимый для свертывания крови, и способствует нормальному росту и развитию костей.

перейти к статье

Один из самых важных моментов в самогипнозе – это умение отключиться от внешних раздражителей и сосредоточиться на своих внутренних ощущениях. Это требует практики и терпения, но результат стоит усилий.

перейти к статье

Он заставляет меня задумываться о преходящем времени и ценности каждого мгновения. Я научилась ценить маленькие радости и наслаждаться жизнью здесь и сейчас.

перейти к статье

Когда настал момент рассказать мужчине о своём ребёнке, я понимала, что это будет сложный разговор. Я выбрала нейтральное и спокойное место, чтобы обеспечить комфортную обстановку для нас обоих. Я начала разговор с того, что поделилась своими эмоциями и признала, что это может быть сюрпризом для него. Затем я предложила ему время для обдумывания ситуации и задала вопросы, чтобы понять его реакцию и ожидания. Было важно для меня показать, что я готова к открытому обсуждению и нашему сотрудничеству в вопросах, связанных с ребёнком.

перейти к статье

Но не забывайте о том, что айсберг может быть опасен, если вы употребляете его в неправильной форме или в составе определенных блюд. Например, если вы добавляете его к слишком жирной пище или жареной еде, то это может усугубить проблемы со здоровьем. Я стараюсь употреблять айсберг только в свежем виде или в составе здоровых и полезных блюд.

перейти к статье

Одним из наиболее ценных свойств салата айсберг является его антиоксидантное действие. Он помогает бороться с свободными радикалами в организме, которые могут приводить к различным заболеваниям и ускорять процесс старения. Я часто ем айсберг в составе своих салатов и ощущаю, как мой организм становится более здоровым и сильным.

перейти к статье

Когда я ощущаю стресс, я стараюсь понимать, что это временное состояние и что все пройдет. Я пытаюсь держать свои мысли в узде и не зацикливаться на проблеме. Вместо этого я стараюсь находить позитивные моменты в своей жизни и наслаждаться ими, чтобы поднять настроение и пережить стресс.

перейти к статье

Знание этих признаков поможет осознать, если ты ощущаешь зависимость от другого человека. Если они актуальны для тебя, может быть полезным обратиться к специалисту или провести работу над самосознанием и развитием личности, чтобы достичь более здоровых и уравновешенных отношений.

перейти к статье

Психогенный кашель у женщин может быть связан с психологическими проблемами, такими как тревога, депрессия, низкое самооценка или ситуации, вызывающие психологический дискомфорт. Эти факторы могут способствовать появлению кашля как реакции на эмоциональное напряжение.

перейти к статье

Когда я осознала, что синдром упущенной выгоды (FOMO) негативно влияет на мое психическое состояние и уровень счастья, я решила принять меры. Я начала устанавливать здоровые границы в использовании социальных сетей и медиа, чтобы избежать постоянного сравнения с другими и неудовлетворенности. Вместо этого, я стала больше времени проводить с собой и заниматься теми вещами, которые искренне приносят мне радость и удовлетворение. Постепенно я осознала, что мои собственные жизненные моменты и достижения имеют огромную ценность, и я перестала чувствовать FOMO.

перейти к статье

Вступать в конфликт правильно – значит быть готовой к компромиссу и поиску win-win решений. Когда конфликт назревает, я стараюсь прийти к обсуждению сознательно и открыто. Я готова предложить альтернативные варианты решения, которые могут удовлетворить интересы обеих сторон. Важно искать общие цели и найти способы, как можно сотрудничать и добиться взаимовыгодного и удовлетворительного результата. Это требует гибкости и готовности к принятию изменений, но в итоге создает основу для укрепления отношений и сотрудничества.

перейти к статье

Моя стратегия для преодоления панической атаки – сфокусироваться на своем дыхании. Я начинаю глубоко вдыхать и медленно выдыхать, считая каждый вдох и выдох. Это помогает мне переключить внимание с тревожных мыслей на мой физический ощущения и создает ощущение спокойствия. При этом, я также стараюсь направить свои мысли на что-то позитивное или успокаивающее, чтобы замедлить сердцебиение и уменьшить напряжение.

перейти к статье

Мы с моим парнем обожаем шутить друг над другом. Часто придумываем забавные приколы, чтобы показать, что любовь – это также и о веселье. Например, я могу подложить под его подушку шарик, который лопнет, когда он сядет. Это всегда вызывает улыбку и смех, и подтверждает, что мы веселая и счастливая парочка!

перейти к статье

Время, когда я ложусь спать и просыпаюсь, зависит от моего расписания и образа жизни. Если у меня есть ранние обязательства, я стараюсь ложиться спать достаточно рано, чтобы получить полноценный сон. В то же время, я учитываю свои предпочтения и стараюсь установить такое время пробуждения, которое позволяет мне иметь достаточно времени на утренние дела и подготовку к дню.

перейти к статье

Для меня было важно найти баланс между здоровым питанием и удовлетворением своих вкусовых предпочтений. Я нашла способы приготовления вкусных и полезных блюд, которые помогают мне контролировать уровень сахара в крови и одновременно радуют мое гастрономическое чувство.

перейти к статье

Когда у меня возникает неприятное ощущение мышечных судорог, я массирую область с горчичным маслом. Масло помогает расслабить мышцы и устранить спазмы. Это становится настоящим спасением, особенно после интенсивных тренировок или долгого сидения в одной позе.

перейти к статье

Ощущение ненужности может возникать, когда мы не получаем достаточно поддержки и внимания от партнера. Это может вызывать глубокое чувство одиночества и разочарования в отношениях.

перейти к статье

Если вы готовите кофе дальгона для большой компании, подумайте о том, чтобы заранее приготовить большую партию и хранить ее в холодильнике до подачи на стол. Это экономит время и гарантирует, что каждый получит идеально взбитую чашку кофе.

перейти к статье

Я недавно попробовала пикосекундный лазер для улучшения текстуры кожи на моем лице. Я страдала от постакне и шрамов, которые делали мой ровный макияж невозможным. С помощью этого лазера моя кожа стала гладкой и ровной, и я теперь могу наслаждаться безупречным макияжем!

перейти к статье

Я люблю обедать на работе, но всегда страдала от выбора сладостей в кафетерии, потому что все они содержали много сахара. Но теперь я часто беру с собой энергетический батончик из орехов и фруктов без добавления сахара – это такое удобное и полезное лакомство!

перейти к статье

Одна из моих знакомых всегда старалась управлять своими отношениями, играя с эмоциями мужчин и используя их для своих целей. Она никогда не думала о чувствах других людей и постоянно меняла партнеров. Я решила не поддаваться на ее влияние и научилась строить здоровые и взаимопонимающие отношения.

перейти к статье

Ну, я, конечно, понимаю, что это здорово для тех, кто хочет похудеть или снизить потребление сахара. Но честно говоря, я предпочитаю наслаждаться настоящими сладостями. Никакой искусственный заменитель не сравнится с настоящим сахаром, поэтому я лучше ограничиваюсь и делаю упор на качественные продукты, чем ищу замену. Жизнь слишком коротка, чтобы отказываться от удовольствий!

перейти к статье

Я попробовала пить зеленый чай для улучшения своей кожи, как говорят многие исследования. Однако, я не заметила никаких значимых изменений в состоянии моей кожи. Возможно, это просто не работает для меня или требуется длительный период времени для видимых результатов.

перейти к статье

Важно понимать, что абулия, апатия и депрессия могут иметь разные причины и требуют индивидуального подхода в диагностике и лечении. Обратитесь к квалифицированному специалисту, такому как психолог или психиатр, чтобы получить точный диагноз и разработать подходящий план лечения.

перейти к статье

Развивайте свои ассертивные навыки, которые позволят вам выражать свои мнения, желания и границы без агрессии или пассивности. Учите себя говорить и действовать уверенно.

перейти к статье

Употребление кофе может снизить риск развития некоторых неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и деменция.

перейти к статье

Луковая маска для волос может быть очень эффективным средством для стимуляции роста волос и борьбы с облысением, несмотря на свой характерный запах. Ее действие превосходит многие профессиональные сыворотки и средства для роста волос.

перейти к статье

Интерес к твоему мнению и вопросы, которые парень задает, могут говорить о его заинтересованности в том, как ты мыслишь и анализируешь ситуации. Он может хотеть получить твою точку зрения и понять, как ты относишься к разным вопросам, твои предпочтения и взгляды на жизнь. Это свидетельствует о его стремлении лучше узнать тебя как личность и понять, насколько вы совместимы.

перейти к статье

Правильный уход и поддержание гигиены играют важную роль в заживлении пирсинга. Регулярное очищение сережки и места прокола, использование антисептических растворов и соблюдение рекомендаций пирсера помогут предотвратить возникновение инфекции и способствовать более быстрому заживлению.

перейти к статье

Важно помнить, что стандарты красоты меняются со временем и различаются в разных обществах. В современном обществе ценится разнообразие внешних черт и признается красота во всех ее проявлениях. Главное – найти свою уникальность и быть комфортным в своем теле и облике.

перейти к статье

знаете, я не очень понимаю, почему все так обожают каперсы. мне кажется, это просто мода, которая появилась из-за западных кулинарных трендов. ведь наша национальная кухня настолько богата и разнообразна, что есть множество других вкусных блюд, которые мы можем наслаждаться. зачем принимать вредную еду, которая даже не по нашему вкусу? я предпочитаю отдавать предпочтение родным продуктам и блюдам.

перейти к статье

Какая проблема! Вы о чем? Столько раз пыталась говорить о своих чувствах и переживаниях! Он бросал трубки, говорил что как ему эта бредятина надоела. Как можно с ним разговаривать и звонить первой если знаешь что ему не нужна. Он забывает неделями о тебе! Я пыоась всячески донести до него! Первая звонила, щатаокивала свою гордость подальше, извинялась что не права. А он только больше и больше меня использовал! Говорил что скучает, а потом тут же писал другим хотел знакомиться. Потом я замолчала. Слов уже никаких не было. О чем разговаривать! Слушать лапшу на уши и агрессивное поведение! Да вы о чём! Разговаривать можно с тем кто тебя тоже любит. Он услышит.

перейти к статье

Согласна с вами. Меня столько раз обижал, оскорблял, унижал, я замолчала. Он понимал почему я молчу. Он звонил, не выдерживала начинала с ним снова общаться. Когда вообще после такого уходят! Не ушла. А теперь молчит. Ну пусть молчит. Сказала ему что пока он был неделю у друзей, они ему покупали проститутку. При этом за это неделю он мне ни разу не позвонил. В соц сетях появлялся. Ну я ему и сказала. Теперь молчит 5 дней. Либо его задело что я как то узнала, либо слился, либо очередная манипуляция. Пусть и дальше молчит. Мне такие люди больше не нужны в моей жизни. Я много чего ему прощала. Не уходила, не бросала, не отворачивалась.

перейти к статье

Знаете, меня использовал 4 с половиной года., всячески унижал и оскорблял. Верила, доверяла вначале. А тут высказала ему, так он сказал:ВСЁ! Ну все так всё! Молчит не звонит не пишет. И чего я бегать за ним буду? Если я знаю что ему безразлична. Была бы дорога, тысячу раз позвонил и написал. Как это делал тогда когда ему нужны были деньги. А теперь понимаю, денег не даю вот он и не звонит не пишет. Нахрен мне такой!

перейти к статье

Когда ты знаешь точто что нужна ему, что не ье безразлична и дорога. То отбросила бы свою гордость и позвонила и написала первая.!

перейти к статье

Я практически так и делала. Сейчас мне этого делать не хочется. Вообще не хочется что-то спасать, пытаться понравится, угождать. Так как поняла что всё это время нужна была лишь для, выгоды. Он обманывал меня и использовал. Переписывался и нащначал встречи с другими а мне врал. когда говорила об этом, он бросал трубки и обижался,(делал вид) что мол не обосновано ему это говорю. А теперь ничего не хочется. Отпустила ситуацию. Пусть молчит. Мне всеравно. Я слишком долго и много чего прощала. Перегорела

перейти к статье

Согласна с вами. Не играть в солчанку и не устраивать ьайкот. Но только в том случае когда ты точно уверена что он тебя любит! Наслаждаться общением вот и все! Так и было, я наслаждались общением с ним, хотя очень много он меня обижал. Откуда сылы брала, незнаю.! А потом поняла что всё это время была ему безразлична. Когда мужчина любит, он не будет играть в солчанку, он не выдержит, позвонит, потому что не сможет без её голоса, без её глаз, без её смеха и тд. Я даже благодарна тому что он молчит. Так я ещё раз убеждаюсь что безразлична и не нужна. Выгода была у него на первом месте

перейти к статье

Личностные кризисы могут вызвать у нас чувство потери и безнадежности. Недавно я столкнулась с трудностями в отношениях с партнером, и это серьезно подорвало мою веру в любовь и доверие. Я решила взять паузу и обратиться к самоанализу. Этот период помог мне понять свои сильные и слабые стороны в отношениях и начать работать над собой. Сейчас я отношусь к кризису как к возможности для роста и понимания себя лучше.

перейти к статье

Я обнаружила, что лучше всего помогает мне физическая активность. Когда я чувствую, что нервничаю, я иду на тренировку или просто делаю небольшую физическую зарядку. Это помогает мне снять напряжение, отвлечься от проблем и успокоиться. К тому же, физическая активность стимулирует выделение эндорфинов – гормонов счастья, и я чувствую себя гораздо лучше после тренировки.

перейти к статье

Я всегда учу своих детей одному очень простому правилу: подумай, как бы ты себя чувствовал, если бы с тобой так обошлись? Это помогает им понять, что гнев и агрессия только усугубят ситуацию. Сама же стараюсь не допускать конфликтов, стараюсь выстраивать отношения на доверии и понимании. А если что-то все-таки бесит, иду на прогулку в парк, чтобы отвлечься и охладить свои перегретые чувства.

перейти к статье

французская диета действительно строгая. Но она исключительно эффективна! Я видела, как мои подруги сбрасывали килограммы, следуя этому плану питания. Хотя я сама не пробовала, мне кажется, что основная сложность заключается в том, чтобы сдерживаться и не сорваться. Если ты дисциплинированная и мотивированная, то французская диета может стать твоим спасением!

перейти к статье

Достойна большего

перейти к статье

Дада все такие смешные! Вопрос только как уделить время себе если на руках два ребенка?

перейти к статье

Очень грамотная статья!

перейти к статье

Вот согласна! Я значит должна и то и это, а он что ? Я знаю что ему просто надо все выплеснуть и все мне достаётся, я молчу не воспринимаю на себя а он ещё больше бесится. И опять я что-то должна. Психологи фиговы.

перейти к статье

Мы с мужем прожили в браке 17 лет,а вместе уже 19 лет,но два года назад появилась она,стараше его на ,6 лет Ладанова Марина из города Сыктывкар,у которой двое детей,она ,уже тритий год пишет и звонит с неизвестного номера мне ,пытается изо всех сил окончательно разбить нашу семью.Но муж выбрал меня и детей,но эта злая змея не успокаивается никак.

перейти к статье

Добрый день! Спасибо за статью! Рядом с Костромой расположен уникальный природный комплекс «Гремячий» – подскажите пжл, что за место и где оно находится ?

перейти к статье

Попаламщик вообще не мужик,это трус. Он не плечо.Это мужчина дырка и пустота для Вас. Найдет массу отговорок, не встретил ,не сумел, не нашел, и он с большими придирками к мелочам. Это мужчина тряпка. Он не выручит не в большом,не в малом.Не связывайтесь с ним НИКОГДА.

перейти к статье

Слабой можно либо быть, либо не быть по своей сути, моя дорогая! Сильному человеку гордость и самоуважение не позволят проявлять слабость… А слабый человек обосрется при первом же случае, как бы он себя не убеждал себя в обратном)) И да, есть положение содержанки, многие женщины об этом только мечтают)

перейти к статье

Как стрелец говорю.. На фиг нам не близнецы не нужны, которые непонятные, двуличные.. Ни весы, тоже хочу, не хочу, ой нет, всё таки хочу, а вообще подумать надо. На счёт остального возможно

перейти к статье

Каждый день делать пробежку я точно не смогу, лень…, а вот отказаться от сладкого, к примеру на 40 дней можно, пожалуй начну с понедельника! Назад дороги не будет, заодно и здоровье поправлю)

перейти к статье

Если парень написал в таборе типаж о себе никого и ничего серьезного тут нет что обозначает ?

перейти к статье
preload
close
up