Как поддерживать отношения на расстоянии - советы психолога
отношения на расстоянии Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Отношения с мужчиной на расстоянии – советы психолога по их сохранению

Анастасия Соколова

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Отношения на расстоянии – это испытание для любой, даже самой крепкой пары. Мы существа социальные, нам нужен контакт, физическая близость, объятья. Однако, пара может преодолеть разлуку, если будет знать все «подводные камни» и подготовиться к ним.

Как поддержать отношения на расстоянии:

  • придумай ритуалы – желайте друг другу доброго утра и ночи, присылайте фотографии друг друга, даже простой обмен смайликами – все это способ показать, что вы помните друг о друге;
  • договорись о времени связи – хуже всего, когда ты звонишь ему, он не отвечает, и у тебя сразу возникает чувство брошенности и одиночества, поэтому заранее договаривайтесь о времени, когда вы оба будете свободны;
  • продолжате совместную деятельность – читайте книги, смотрите одновременно фильмы, обсуждайте их;
  • рассказывайте, как прошел день – с кем встречались, что делали, какие были успехи и неудачи, так вы восполните нехватку информации, которая провоцирует сомнения и ревность;
  • говори о чувствах – когда тебя одолевает ревность, обида или страх, вместо того чтобы себя «накручивать» или бросаться беспочвенными обвинениями, лучше честно скажи о том, что чувствуешь и дай ему тебя поддержать; 
  • окружи себя его вещами – так тебе будет легче пережить время разлуки, дай и мужчине несколько своих вещей, на которых остался твой запах, ведь он тоже скучает по близости с тобой;
  • определи точное время встречи – чтобы разлука не казалось бесконечной и легче переживалась, нужно знать дату, когда вы вновь увидитесь;
  • ищите любую возможность встретиться в праздники – это время, когда одиночество ощущается наиболее остро и вы нуждаетесь друг в друге;
  • откажись от ревности – на расстоянии она очень быстро может разрушить отношения.

Если вы благополучно сможете преодолеть отношения на расстоянии, они могут привнести много позитива. 

Во-первых, как и любое испытание, это поможет укрепить ваши чувства, и ваша пара приобретет опыт, ведь вы поймете, что вместе можете все преодолеть. 

Во-вторых, отношения на расстоянии могут всколыхнуть былую влюбленность, усилить вашу привязанность и страсть. 

В-третьих, отношения на расстоянии помогут осознать, насколько ценен ваш союз, как вы скучаете и нуждаетесь друг в друге.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Если на какое-то время. то можно пережить. Благо сейчас средств связи и аудио и видео более, чем предостаточно. Но вот если разлука долгая или вообще отношения так сказать идут полностью в онлайн-формате (например, познакомились в интернете), то такого я не понимаю. Все равно, для развития нормальных и здоровых отношений нужно личное общение. Бесконечная переписка в мессенджерах — удел прыщавых подростков.

  2. avatar

    Ну а что у меня вон у подруги муж работает на севере вахтами. В марте месяце отсюда уезжает. а возвращается только в середине октября. И ничего как-то живут. Он там работает, она тут детьми и другими делами занимается. зато потом всю зиму вместе живут, каждый день видятся и опять же доход хороший.

  3. avatar

    Я парня из армии год ждала, конечно тяжело было, но ничего мы как-то справились)

    • avatar

      Да чего сейчас не ждать — во-первых только год службы, а во-вторых у них у всех там телефоны, хоть каждый день звони. А раньше только письмо можно было написать, сидишь и каждый день ждешь когда ответ придет, почтовый ящик проверяешь.

  4. avatar

    Мне кажется, что на расстоянии поддержка отношений построена на доверии и только на нем. Потому что если пытать себя мыслями о том, что человек там где-то, то это точно ничего хорошего не получится. Одни нервы, переживания, да бесконечные взаимные упреки. А так, если чувства действительно есть, то расстояние и время не станут для них особенной помехой, даже наоборот, только укрепят)

  5. avatar

    Расставание конечно всегда тяжеловато дается, но мне кажется, что нужно занимать себя чем-то, чтобы постоянно не думать о человеке. это может быть хобби или работа. По крайней мере, меня это спасло. Если твоя голова занята работой, то переживать временное расставание гораздо легче.

  6. avatar

    У меня когда мужчина уезжает в длительные командировки мы устраиваем так называемые видео-свидания. Ну он там у себя что то вкусненькое заказывает, я у себя, и так по видео сидим болтаем, очень интересно получается. Конечно, не личное общение, но все таки…определенное спасение в этом есть

  7. avatar

    Я не знаю вообще как бы я пережила расставание со своим любимым человеком. Мне бы никакие советы даже самых лучших психологов не помогли. Я бы наверное туда же за ним поехала…

    • avatar

      Гость

      ну не всегда ведь есть возможность поехать за ним. если человека действительно в армию позвали — куда вы поедите то?!

close
up