девушке дарят цветок Фото Infini Roze on Unsplash

Что делать, если любимый мужчина женился на другой

Светлана Шишкина

Автор

Педагог-психолог. Помогу разобраться в себе; Донесу мысль о том, что жи...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Живёте вы спокойно, делите быт, постель и все жизненные тяготы, но в один момент расстаётесь и расходитесь как в море корабли.

Но вот сюрприз: уже через полгода максимум он женится на другой. И даже не по причине её беременности. И начинается череда размышлений, самокопаний и срывов. Как пережить то, что бывший женился не на тебе, особенно, если ещё остались чувства?

Причины, почему выбрали не тебя

красивая пара
Фото автора Anna Tarazevich: Pexels

Разумеется, ты самая красивая, умная и хозяйственная. А новая барышня твоего бывшего какая-то серая мышь. Не надо сразу искать недостатки в себе. Даже Монике Белуччи изменяли.

Итак, распространённые причины выбора мужчин в пользу другой:

  • Ты была всего лишь запасным аэродромом.

Такое, к сожалению случается. Ты влюблена, а мужчина полностью пользовался твоей заботой, поддержкой и доверием. Он поддерживал жизнь твоей надежды на серьёзные отношение, но ты была лишь удобным планом «Би»;

  • Он сразу не планировал ничего серьёзного.

Очень часто мужчины уже в начале отношений знают, что женщина рядом – не его будущее. Но по каким-то своим причинам оттягивают расставание. Возможно, боятся разбора полётов или выставить себя предателями;

  • Он был уверен, что ты никуда не денешься.

Некоторые представители мужского пола уверены, что независимо от их поведения и пренебрежительного отношения, партнёрша никуда не уйдёт. Если это твой случай, то помни, что ты у себя одна, уважай себя и собирай вещи;

  • Ты быстро сдалась.

Мужчины, всё же, по природе своей, охотники. А ты, возможно, не дала себя завоевать и слишком быстро утонула в нём. У него просто пропал интерес. Может, это и хорошо, когда всё само приплыло в руки, но «спасибо» за это никто не скажет;

  • Новая пассия больше уверена в себе, чем ты.

Возможно, она не страдает низкой самооценкой, уверена в своей привлекательности или финансово обеспечена. Мужчины очень хотят беспроблемной жизни, поэтому инстинктивно тянутся к сильным женщинам;

  • Ты сильно давила на него.

Разговоры о свадьбе, детях и домике в деревне могут быстро свести все чувства на нет. Даже если ты – женщина его мечты и вся кругом идеальная, если будешь торопить события, то высока вероятность того, что он сбежит. Иногда наоборот полезно показать своё лёгкое равнодушие к серьёзному варианту развития событий. Сделай своим приоритетом что-нибудь другое;

  • У вас разные жизненные ориентиры.

Если весь твой мир крутится вокруг серьёзных отношений и желании поскорее выйти замуж, то ты легко можешь забыть о себе, своих личных планах, саморазвитии. Такая женщина и мужчину будет тормозить. А когда он поймёт, что в этих отношениях из-за твоих амбиций он не может расти, то он может предпочесть другую;

  • Она понравилась его родителям.

Да, как бы ни было неприятно такое признавать, но родители, а особенно мама, часто имеют вес в принятии решения жениться. Не обижайся на этот факт, отпусти мамину корзину с миром и найди мужчину, у которого будет своё мнение;

Он любил вас, а женился на другой – Мужская психология все объяснит

Он любил вас, а женился на другой – Мужская психология все объяснит

  • Она – не ты.

Все люди ищут в своих спутниках жизни определённые черты. И какой бы идеальной ты не была, если в тебе чего-то нет, то в его глазах идеальной ты не станешь;

  • Он привык к драме.

Проблемные мужчины женятся на таких же проблемных женщинах. И это факт. Возможно, ты была слишком хорошей и пыталась так же вести себя в отношениях. А ему нужны конфликты, поэтому он и ушёл искать приключений;

  • Он решил, что ты – не его пара.

Тут уже ничего не поменять. Он так решил, и это его ответственность. Если он захотел быть волком-одиночкой или искать другую волчицу, то просто смирись;

  • Он был не готов.

Возможно, на момент вашего с ним расставания, он и правда не хотел связывать себя узами брака. Но потом в жизни что-то изменилось, и он повёл под венец другую. Такое бывает. И да, иногда по щелчку пальцев.

Даже если ты сделала вывод, что причина, всё же в тебе, не терзайся. Какой бы ты ни была, решение расстаться – это полностью решение и выбор твоего бывшего избранника.

Как пережить расставание

Спустя какое-то время все эмоции улягутся, а на их место придёт способность рассуждать трезво. Ты поймёшь, что жизнь продолжается, несмотря на то, что любимый выбрал другую.

В дальнейшем ты усвоишь уроки, которые преподнесла тебе эта драматичная ситуация. Но сейчас твоя самая главная задача – выжить и унять душевные страдания.

Так что же делать, чтобы жизнь вошла в нужное русло?

  • Записывай свои мысли и чувства.

Чтобы проанализировать свои ошибки, которые ты допустила, очень хорошо помогают записи. Ты можешь использовать личный блокнот, онлайн-дневник, или даже начать вести канал. Но не забывай об анонимности. Люди в сети могут быть очень жестокими и нетактичными. Перечитывай свои записи и попытайся взглянуть на них чужими глазами;

  • Делай то, что хочется тебе.

Не души в себе свои желания. Проживи все возникшие эмоции. Кричи, плачь, ломай мебель. Устрой марафон просмотра мелодрам под вино и вкусняшки. Но помни, что важно вовремя остановиться. Жизнь продолжится и после, а запой, булимия или нервное истощение – плохие помощники;

  • Строй собственные планы.

Свободное время – не твой друг сейчас. Наполни событиями свои дни и вечера. Когда переживаешь расставания, лучше расписать свой день поминутно, чтобы не было времени и возможности погрузиться в тоску и грустные воспоминания;

  • Не торопись мстить.

Всегда хочется отомстить и показать бывшему, кого он потерял. Ты можешь наделать ошибок, если поспешишь взять реванш. Никому ничего не докажешь, но от этой гонки разочаруешься. А некоторые женщины и вовсе ломают себе жизнь, быстро сходясь с нелюбимым мужчиной. Не следуй их примеру;

  • Вспомни, кто ты есть.

В том, чтобы осознать, что ты полноценная личность, которая достойна уважения, счастья и любви, тебе помогут те простые вещи, которые тебе нравятся. Подумай о том, какой у тебя любимый цвет, любимая книга, фильм, хобби. Это даст тебе возможность вспомнить, какая ты на самом деле и заняться тем, что ты давно не делала;

  • Прости его и отпусти.

Попытайся оценить ситуацию с другой стороны и отпусти. Найди плюсы. Возможно к лучшему то, что вы не успели погрязнуть в быте, тебе не придётся собирать его разбросанные носки, и пытаться понравиться его маме. А он не будет забывать все значимые даты. Пусть он так и останется приятным воспоминанием.

Да, обиженной и брошенной женщине тяжело взять себя в руки и тем более простить соперницу и предателя-возлюбленного, а потом искренне пожелать им счастья.

Но если чувствуешь в себе готовность порадоваться за них обоих, значит самый тяжёлый период и горе от расставания уже почти позади. Тебя ждёт новая радостная жизнь, наполненная яркими впечатлениями.

Ты можешь смело открывать мир других мужчин, среди которых обязательно найдётся тот, кто будет носить тебя на руках, увидит в тебе ту самую идеальную женщину, без которой не сможет жить. Главное – цени и люби себя.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up