дети на Хеллоуин Фото автора Charles Parker: Pexels

Педофобия: как справиться с неприязнью и причины ее появления

Nina Wald

Автор

Консультирующий психолог, арт-терапевт, автор статей на психологические т...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Страх или неприязнь перед маленькими детьми, получил научное название — педофобия. Тебе, возможно, приходилось встречать людей, с такой странной особенностью, как страхом перед рождением детей, паникой перед нахождением в окружении детей или общении с ними, и даже боязнью перед куклами, которые похожи на младенцев. Отчего формируется такая странная неприязнь? Попробуем разобраться.

Возможные причины педофобии

девушка с ребенком
Фото автора kelvin octa: Pexels

Обычно, такая патологическая форма страха, сформирована травмирующими переживаниями в детстве. Например, в раннем возрасте у единственного ребёнка в семье, появляется брат или сестра, и все внимание родителей концентрируется на втором ребёнке.

В детстве, не осознается этот механизм и, в дальнейшем, травматичный опыт вытесняется. Но никуда не уходит. В последствии случается перенос, уже во взрослом возрасте, переживший подобную травму, не хочет иметь детей и даже находиться с ними рядом.

Сформирована прочная ассоциация — дети = потеря внимания и любви со стороны родителей, а вместе с ним и чувством безопасности, которое так важно в любом возрасте.

Невнимание родителей

Дети, в семьях, с постоянно отсутствующими родителями чувствуют себя оставленными и глубоко одинокими. В будущем, они не захотят брать ответственность за детей. У них был свой опыт, который стал для них настоящим испытанием. После перенесённой боли формируется страх. Страх перед общением с детьми, перед ответственностью. Ведь внутри есть ощущение, что детство — это одиночество. Лучше избегать детей, чтобы они не отражали тот пережитый чудовищный опыт, и чтобы не доставить подобную боль им!

Сравнение вероятностей: фобии

Сравнение вероятностей: фобии

Неприятие со стороны детей

То же касается воспоминаний, связанных с издевательствами в раннем возрасте. Если было непринятие со стороны детей во дворе, садике, школе, сформирована сильная связка дети — это боль. Обиды и застарелые травмы, переходят в фобию перед общением с детьми. Дети стали кошмаром тогда, а если это прочно закреплено в психике, зачем с ними сталкиваться сейчас? Психика старается беречь себя, поэтому проще будет избегать детей, чтобы не получить подобный опыт снова.

Запугивание близкими

Ещё одним спусковым крючком являются рассказы об ужасах материнства в семье. Мамы, которые рассказывают своим детям, как страшно они их рожали, сколько всего натерпелись, как тяжело жили и т.д., создают заведомо ложную картину материнства или отцовства в психическом мире своих детей.

После всех этих разговоров, как можно захотеть иметь ребёнка, если для родителей это был сущий ад? Никак! Зачем повторять столь жуткий опыт своих самых близких, лучше держаться от детей подальше и думать забыть о том, чтобы заводить их. Страх перед болью или смертью в родах, является частым страхом у женщин, мешающим в будущем стать мамой.

Ложные предостережения

Туда же идут все рассказы из серии: «—Мне из-за тебя пришлось все бросить, крест поставить на учебе, работе, развитии. Я всю жизнь только ради тебя живу!». Такая позиция мамы или отца жертвы своего ребёнка, отнюдь не вызывают в детях чувство уважения или большей любви к родителям. А наоборот формируют чувство вины и страха.

Вины — перед родителями, страха — перед детьми. Если в голове есть установка что дети = полный отказ от своих интересов, то зачем нужны эти страдания? Но это, конечно же, заблуждение, выстроенное плотной психической защитой. Во многих случаях, дети являются двигателями прогресса.

И совсем не обязательно отказываться от своей жизни ради воспитания детей, удобно свалить всю ответственность за свою нереализованность на ребенка, который мол, не позволил чего-то сделать. Таким образом, можно увидеть в родителях с подобным поведением, их собственную незрелость и инфантильность.

Фото: @pixabay

Травмирующий опыт в бессознательном

Родовые травмы, переживания о потерянных детей, страшных родах или пережитом детском насилии, запечатленные в психике наших прошлых поколений и не высказанных, зарытых в глубинах бессознательного, также будут провокаторами педофобоии в нас и следующих поколениях.

Страх оказаться вне закона

Страх перед влечением к детям сформирован и усилен средствами массовой информации. Такое явление как педофилия становится у людей разного возраста фобией. Оттуда возникает страх перед детьми в принципе – педофобия.

Внутри есть ужас, вдруг что-то почувствовать с особым подтекстом в сторону детей, поэтому психика начинает выстраивать защитный механизм. Таким образом, страх перед детьми может быть гипертрофированным страхом обнаружить в себе предпосылки к педофилии.

Боязнь не справиться с родительскими обязанностями

Ну и самым безобидным страхом, перед детьми, может быть просто неготовность, завести ребенка. Такой страх уходит легко и безвозвратно, когда появляется подходящий партнер и наступает нужное время.

Фото автора Denafi Sy: Pexels

 Как справиться с педофобией

Следует начать с диагностики и признания того, что она действительно есть в твоем сознании.

  • Если страх вызван травмами.

Вернуться и найти всю свою пережитую боль, начиная с самых первых болезненных ощущений. Увидеть себя – того маленького ребенка, от которого, как он чувствовал, отвернулись родители. Ощутить ужас отверженности, увидеть осознанно и назвать все те чувства, которые были в тот момент закрыты и подавлены.

Обычно, осознанное проживание и возвращение в тот самый момент, помогает высвободить застаревшую боль и трансформировать в сою целостность. Таким образом, страх тоже рассеется. Если травма очень болезненная и глубокая, поможет специалист. Обычно хватает 1-3 сеанса.

  • Если же предпосылками страха стали разного рода упреки со стороны родителей, тут нужно понять, что Ты не могла влиять на их выбор.

Нет твоей вины в том, что они все бросили и занялись только воспитанием своего чада. Это был их выбор на тот момент, ребёнок за этот выбор не ответственен. Ответственность только на родителях!

Фото автора Daisy Anderson: Pexels
  • Во всех случаях работы с фобиями рекомендуется намеренное всматривание в свой страх и задавание себе наводящих вопросов (что, конечно же, не подразумевает заводить детей, если они вызывают страх или отвращение).

Такие вопросы как: чего именно я боюсь? Что самое страшное в этом? Откуда идёт этот страх и зачем он? Если честно начать отвечать себе на подобные вопросы, прописывая и внимательно изучая, есть вероятность обнаружить первопричину. А если обнаружить и осознать первопричину, ее будет легче проработать.

Как работать с первопричиной? При работе с психическими состояниями очень эффективны расслабляющие и дыхательные практики, такие как – медитация, холотропное дыхание, ребефинг, флоатинг.  Также очень эффективна арт-терапия, позволяющая работать через разные виды деятельности, такие как изобразительное искусство или телесно-ориентированная терапия.

  • Эффективно, для работы со своим состоянием будет безоценочное наблюдение за внешнем и внутренним миром, пристальное и внимательное изучение внутренних (мыслей, состояний) и внешних объектов (деревья, животные, дети, люди).
Фото автора Matheus Bertelli: Pexels

Таким образом, педофобия не является чем-то неизлечимым или пожизненным. Но педофобия может стать серьезной помехой при создании семьи или для свободной реализации потенциала. Если ее диагностировать и начать осознанно подходить к изменениям, то достаточно быстро можно устранить данный недуг на пути к лучшей самореализации.

Любой патологический страх, если им не заниматься, будет мешать двигаться свободно и творить легко свою жизнь. Поэтому, если ты диагностируешь у себя какой-либо страх, не закрывай его, а начни прорабатывать. Только так ты сможешь стать целостной личностью.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up