девушка с блестками на лице Фото Jessica Felicio on Unsplash

Витамин Е для лица: в чём его польза, и как его использовать чудо-эликсир

Светлана Кабардина

Автор

Врач дерматовенеролог, косметолог. Помогу Вам разобраться во всем многообр...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Применение витаминов внутрь давно уже стало привычным явлением в нашей жизни и никого не удивляет. Но также эффективно и нанесение витаминов в составе кремов и сывороток и для кожи лица. И главные витамины в сохранении молодости и красоты это витамины — антиоксиданты. Фаворит среди них, конечно же, витамин Е.

Полезные свойства витамина Е

девушка в очках и кепке
Фото Tamara Bellis on Unsplash

Витамин Е (токоферол) — жирорастворимый природный антиоксидант, который присутствует в коже и борется за ее естественную защиту от солнечных лучей. В экспериментах было доказано, что наружное применение токоферола оказывает мощный фотозащитный эффект: уменьшалось повреждение клеток от ультрафиолета В, снижалось количество клеток-маркеров солнечного ожога.

Было сделано предположение, что витамин Е можно использовать с целью профилактики и лечения гиперпигментации кожи лица, развившейся вследствие воздействия УФ – излучения.

Кроме того, в различных исследованиях  было установлено, что крем с 5-8 % токоферола при нанесении на кожу лица, уменьшает  действие ферментов, которые участвуют в разрушении эластина.

Витамин Е оказывает мощное противовоспалительное или антиканцерогенное действие. Этот витамин участвует в биосинтезе гемма и белков нашего организма.

Где содержится витамин Е

Витамин Е содержится в растительных маслах, особенно много его в облепиховом, кукурузном, льняном, соевом, подсолнечном масле. Присутствует также в апельсинах, бананах, вишне, крыжовнике, рябине, красной и черной смородине. Есть витамин Е в луке, моркови, петрушке, салате, зверобое и одуванчике.

Витамин Е для лица в капсулах из аптеки

Витамин Е для лица в капсулах из аптеки

Витамин Е содержится в овощах, в семенах, орехах, зерновых, сое, пшеничной муке грубого помола, маргарине, в некоторых видах мяса и молочных продуктах.

Хорошим дополнением к поступлению витамина Е в организм с продуктами питания служит косметика, в состав которой входит витамин Е.

Применение витамина Е в косметологии

Витамин Е в составе косметических средств помогает бороться со многими проблемами. Наружное применение косметики с витамином Е:

  • способствует заживлению ран и повреждений кожи;
  • предотвращает фотостарение;
  • имеет омолаживающее действие;
  • устраняет гиперпигментацию кожи;
  • смягчает и питает кожу;
  • противоопухолевый эффект.

Основная причина использования витамина Е в косметологии является его антиоксидантная активность, особенно в сочетании с другими антиоксидантами. Кроме того, витамин Е обладает свойствами эмолента (смягчает кожу) и является популярным средством антивозрастной терапии.

Многие из тех антиоксидантов, которые вырабатывает человеческий организм, в частности витамин Е, синтезированы искусственно и добавлены в качестве косметических ингредиентов. Витамин Е, при наружном применении, проникает в глубокие слои кожи, при этом он эффективен даже в небольших концентрациях и достаточно безопасен.

В косметологии стали использовать витамин Е для лечения патологических состояний кожи. В обычной жизни его применяют для лечения небольших по площади ожогов, послеоперационных рубцов и других повреждений кожи. При нанесении на лицо крема на основе токоферола было отмечено уменьшение грубости кожи, снижения глубины морщин.

Image by Thanks for your Like • donations welcome from Pixabay

Недавние исследования показывают преимущества комбинации токоферола с другими антиоксидантами в составе косметических средств. Так, сочетание витаминов С и Е позволяет повысить эффективность косметического средства и усилить совместное действие этих витаминов.

Витамин Е, также усиленный сочетанием с витамином С, является эффективным средством лечения гиперпигментации кожи лица.

При нанесении косметических средств с витамином Е, он проникает в глубокие слои кожи и в подкожную жировую клетчатку, а это способствует заживлению ран и рубцов кожи.

Показания и противопоказания применения витамина Е

На протяжении многих лет витамин Е применялся для лечения или профилактики различных заболеваний и патологических состояний кожи, таких как:

  • опухоли кожи;
  • атопический дерматит;
  • фотостарение кожи;
  • гиперпигментация;
Фото автора Anna Shvets: Pexels

Хорошо применять этот витамин при дряблости кожи, преждевременном увядании кожи лица, себорее, вульгарных и розовых угрях и других дерматозах.

При использовании чистого (изолированного) витамина Е в обычной концентрации существует риск нежелательных местных реакций, таких, например, как контактный дерматит.

Абсолютным противопоказанием применения витамина Е внутрь и нанесение на кожу в косметических средствах является непереносимость и аллергические реакции на него.

Поэтому, для начала нанеси немного средства с витамином Е на кожу запястья, и если через 10-15 минут реакции нет, то крем можно наносить на кожу лица.

Витамин Е в косметических средствах

В косметических средствах витамин Е присутствует в увлажняющих, питательных, омолаживающих кремах и сыворотках.

Можно самостоятельно добавлять ампулы или капсулы витамина Е в свой крем или средство по уходу. Например, сделать компресс на основе растительного масла: нанести теплое растительное масло на кожу лица. Смочить в теплом растительном масле маску из марли и оставить на 20-30 минут на лице. Такой компресс превосходно увлажняет кожу и сохраняет ее мягкой и гладкой.

Многие косметические линии содержат в составе своих продуктов витамин Е, например:

  • Librederm Крем –антиоксидант для лица «Витамин Е », с увлажняющими свойствами.
Librederm Крем
Фото взято из открытых источников

После нанесения этого крема кожа становится увлажненная, мягкая и гладкая. Крем быстро впитывается, поддерживает водно-липидный баланс кожи. Способствует быстрой регенерации и обновления клеток. Улучшает структуру кожи, делая ее более упругой. Нормализует работу сальных желез. Позволяет эффективно защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

  • Hydratant Cream A-NOX  HOLY LAND (Израиль).
Hydratant Cream A-NOX HOLY LAND (Израиль).
Фото взято из открытых источников

Это универсальный увлажняющий крем с растительными экстрактами и витамином Е. Увлажняет кожу за счет восстановления водно-липидной мантии и предотвращает потерю воды. Предохраняет кожу от высыхания, шелушения и растрескивания. Такой крем просто незаменим для очень сухой, обезвоженной кожи лица.

  • Увлажняющий крем для лица MANDELAC SESDERMA (Испания).
Увлажняющий крем для лица MANDELAC SESDERMA (Испания).
Фото взято из открытых источников

Этот крем дает увлажнение и уход за кожей с признаками фотостарения и пигментными пятнами, полученными в результате воздействия солнца, во время беременности. В составе крема есть миндальная кислота, растительные экстракты (алоэ, зеленый чай, ромашка), и конечно витамин Е.

  • ADVANCED VITAMIN E MOISTURE CREAM. APLB (Корея). Питательный крем для лица с витамином Е.
ADVANCED VITAMIN E MOISTURE CREAM. APLB (Корея)
Фото взято из открытых источников

Хорошо питает, увлажняет, разглаживает морщины и останавливает действие свободных радикалов.

Результат применения различных косметических средств с витамином Е будет превосходный, ведь в наше время, когда внешняя среда не очень-то к нам дружелюбна, витамин Е является незаменимым помощником в борьбе за красоту.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up