В последнее время, стало очень популярным использовать понятие «эго», чтобы описать свои личные позитивные и негативные качества. Многие люди выстраивают целую программу по борьбе с проявлениями собственного эго. Считается, что проявление эго является некоторым негативным тормозом в развитии личности человека. Так что же такое это эго? Какова его природа, и влияние на человека?
В этой статье:
Твоё собственное «Я»Сила эгоВзаимосвязь Эго и Супер-ЭгоЯ – это ты, ты – это яСферы действия эгоТвоё собственное «Я»
Эго напрямую связано со структурой личности человека. Эго – это часть, которая, собственно, и осознаётся человеком как собственное «Я». Эта часть твоей личности, которая находится в непосредственном контакте с окружающим миром через восприятие. Эго даёт способность увидеть своё отличие от других людей.
Зоны собственной идентификации
В разных школах и течениях понятие «эго», наделяется своими положительными и отрицательными качествами и функциями, но единым является то, что эго связано с осознанием человека себя и своего тела.
Насколько широко распространяется область этого осознания вопрос спорный. Обычно, эго, с точки зрения телесной идентификации, воспринимается как ограниченная область осознанного переживания телесных ощущений:
- определение формы своего тела, и кожного покрова как его границы;
- о пространстве как расстоянии, которое можно охватить руками;
- весе во время движения или в состоянии покоя;
- осознание своего возраста, путём наблюдения возрастных изменений физического тела.
Теория Фрейда: Ид, Супер-Эго и Эго
Эго учувствует в формировании твоего отношения к внешней и внутренней реальности:
- внутреннее знание об ограничениях во времени и пространстве;
- понимание уровня свих физических и психических возможностей.
Это проявляется в способности выстраивать планы и суждения, давать оценку о реальности достижения целей на материальном, эмоциональном и физическом уровнях, а также формирует умение отказываться от ненужного и излишнего на любом из этих уровнях.
Сила эго
Если ты проанализируешь поведение окружающих тебя людей, то легко сможешь заметить, что эффективность их действий отличается. Качеством, определяющим эту эффективность, согласно Фрейду, является сила их эго. Она начинает формироваться с раннего детства. Человеку с развитой силой эго свойственно:
- объективно оценивать окружающий мир и себя;
- способность организовывать свою деятельность на протяжении длительных промежутков времени, что даёт возможность стратегического планирования своих действий, и установления рационального распорядка в повседневной жизни;
- реализовывать принятые решения, и совершать выбор среди возможных вариантов достижения поставленных целей;
- способность учитывать фактор общественной пользы при достижении своих целей;
- умение противостоять любому виду давления со стороны при выборе направления развития личности.
Эти качества позволяют избегать импульсивного поведения, пустой потери жизненной энергии, правильно воспринимать и позиционировать себя в окружающей действительности, сохраняя высокий уровень продуктивности своей деятельности, и психическое здоровье.
Взаимосвязь Эго и Супер-Эго
Если вернуть к вопросу зарождения и развития эго, то стоит подробнее ознакомиться с идеями, изложенными в трудах Фрейда. Согласно теории психоанализа Фрейда, эго является одним из трёх компонентов психики человека: Ид или Оно, Эго или Я, Супер-Эго или Сверх-Я.
Ид – это врождённые, бессознательные свойства личности человека, которые направлены на удовлетворение его первичных потребностей: сон, секс, питание. Ид, по своей природе является хаотичным, чисто биологическим проявлением, которое не подчиняется никаким правилам. Основная задача этой части личности – обеспечить выживание индивида. В основе Ид лежит принцип удовольствия, который представляет собой исходную структуру психики человека.
Для реализации своих основных функций, Ид использует рефлекторные действия и первичные процессы, что позволяет избавлять личность человека от излишнего напряжения. Примером рефлекторных действий может служить кашель при раздражении дыхательных путей.
Первичными процессами называют неспособность к подавлению импульсов и различию реального от нереального, то есть человек не способен отличить настоящий объект, который может удовлетворить его потребность, от образа этого объекта. Примером может служить вода и мираж образа воды, который возникает в сознании человека, испытывающего сильную жажду.
Именно первичные процессы служат триггером для возникновения следующей структуры личности человека, которая именуется Эго. Это происходит в результате осознания того, что удовлетворение потребностей напрямую зависит от взаимодействия с внешним миром.
Структура Эго вырастает и формируется из Ид. Эго в своей деятельности использует более сложные перцептивные и когнитивные процессы для удовлетворения потребностей Ид. В этой части личности используется принцип реальности, который направлен на обеспечение сохранности целостности организма в период отсрочки удовлетворения потребностей до того момента, пока факторы внешней среды позволят снять напряжение, и удовлетворить желание.
Таким образом, формирование Эго плавно перетекает к рассмотрению третьего элемента психики человека: Супер-Эго.
Супер-Эго связывает человека с социумом, обеспечивая развитие его системы ценности, этических принципов в соответствии с нормами, принятыми в обществе. Это процесс социализации. Первым проявлением Супер-Эго является способность ребёнка отличать плохое от хорошего на основании опыта взаимодействия с родителями, учителями, окружающими людьми.
Супер-Эго считается полностью сформированным, когда контроль за соблюдением социальных правил и норм окончательно переходит в зону самоконтроля. Супер-Эго является последним компонентом в развитии личности.
Я – это ты, ты – это я
Еще одно понятие, которое связывают с понятием эго, является альтер-эго или альтернативное эго. Простыми словами, альтер-эго – это раздвоение личности. Встречаются несколько типов альтернативного эго:
- женское, когда мужчина явно проявляет качества свойственные женскому началу, которое считает своим вторым истинным проявлением;
- мужское: женщина считает, что её второе «Я» имеет мужское начало;
- тёмное: проявляется в неконтролируемом использовании нецензурной брани, неприятном характере, эгоизме, вредных привычках;
- отождествление себя с вымышленными героями, персонажами книг, фильмов.
Сферы действия эго
Среди сфер, на которые человек может распространять действие своего эго могут быть любые направления, являющиеся предметом его стремления: имущество, одежда, творчество.
Эго может врастать в эти сферы в процессе развития личности человека, но, не смотря на любые телесные или духовные изменения, человек в глубине своего «Я» сознаёт, что он остаётся одним и тем же: это своеобразное сознание идентичности себя самого бытия. Это качество очень чётко выражено в высказывании Фихте: «Эго требует, чтобы оно обнимало собой всю реальность и достигало бесконечности».
Ankuz
Обожаю тему, которая связана с его и в принципе с Зигмунда Фрейда, но психологи, которые пишут на эти темы, Обычно мало чего понимают в данных ситуациях, и здесь то же самое.
Ни́кто́👈
Странно да, что многие люди борются со своим его, они принимают его, по моему мнению, нужно принять своё я, и это нормально, это часть нас, и с ней нужно научиться жить, а не бороться.
ＳＡＹＲＥＸ
Когда люди понимают, чем они отличаются от окружающих, они становятся сами с собой, но если этого не происходит, значит они пытаются подавить своё я и это очень большая проблема.
Светуля
Мне очень нравится наблюдать за детьми, которые только-только начинают познавать себя, трогают свои ручки и ножки, дети постарше расспрашивают о том, куда и как нужно далеко идти и, осознают пространства и так далее Это очень интересно.
K_O_S_M_O_S☆~
Я думаю, что эго очень интересная тема, и Зигмунд Фрейд не просто так писал об этом только долго всего. Ведь именно с его связаны самые важные вещи в нашей жизни, и Чем больше мы осознаём то что мы делаем, тем мы умнее и сильнее.
Жанна Стюардесса
Всегда хотела узнать, это есть это от слова его или же всё-таки что-то вроде синонима, которые вообще никак не связано???
Xxxtentacion
Вы знаете, здесь есть связь и это связь огромное, потому что эгоисты тот человек, который думает только о себе, если так происходит, то это на самом деле хорошо, а не плохо.
NaruToBi
Я очень люблю себя, и все эти темы по поводу его и супер его у меня Перечитаны до дыр, Мне почему-то кажется, что если человек не знаком со своим эго, то это его проблемы, и он в жизни и никак не сможет пробиться.
Hello I Cat =D
Тема актуальна причём актуальная во все времена, и я думаю, что люди сами ответственны за формирование своего его, и конечно же супер-эго, но эта тема сложная, и вряд ли кто-то это поймёт.
АНАНАС 🍍♡
Я это ты, ты это я, конечно вспоминается прежде всего Мурат Насыров, но и Тема его тоже довольно интересная, особенно когда нужно разобраться с тем, Откуда идут корни тех или иных проблем.
รtгคภģєг
Мне тема его непонятно, разве что я понимаю, что такое эгоизм, и кто такие эгоисты, в остальном мне сложно разобраться, и я читаю потому, что мне в принципе надо это понять По долгу учёбы.
Bleck Widow
Когда я читала про сферу действия его, поняла, что я правильно определил а именно своё стремление, именно то, что моя цель это занятия творчеством, Именно так я реализую свою потенциал.
Be4Ha9I_JIyHa
эго в психология неразрывно связана с формированием личности, и без этой темы далеко не уедешь, Если хочешь стать хорошим специалистом, Поэтому нужно стараться, и думать о том, как вообще разобраться в этих процессах.
Archie
Почему, когда я вижу эти первые три буквы слова Эгоист, я вспоминаю своего любимого муженька, который не давал мне жить, и терроризировал меня регулярно. Наверное поэтому я вообще не воспринимаю тему, из-за такого триггера..
Skadkaya_persona
Эго в психологии относится к чувству собственного достоинства и собственной важности. Это часть нашей личности, которая помогает нам ориентироваться в социальных взаимодействиях и принимать решения, соответствующие нашим ценностям. Например, когда я училась в старшей школе, мое эго помогало мне противостоять хулиганам и защищать своих друзей.
в отпуске
Эго может также относиться к собственному образу и идентичности. Это часть нашей личности, которая помогает нам отличать себя от других и формировать уникальную идентичность. Например, когда я переехал в новый город, чтобы поступить в колледж, мое эго помогло мне установить новую личность и завести новых друзей.
Елена
Однако слишком большое эго может привести к высокомерию и чувству собственного превосходства. Это также может препятствовать личностному росту и мешать нам признать свои ошибки или слабости. Я видела, как это происходило с некоторыми из моих друзей, которые отказывались воспринимать конструктивную критику или признавать свои недостатки.
Di ]{@я
С другой стороны, слишком малое эго может привести к низкой самооценке и отсутствию уверенности в себе. Это также может привести к чувству неполноценности и неполноценности. Я сам боролся с этим, и мне пришлось работать над укреплением моей уверенности в себе.
Lamionochka
Эго также может играть роль в мотивации и достижениях. Когда наше эго здорово, оно может подтолкнуть нас ставить цели и работать над их достижением. Однако, когда наше эго слишком хрупкое, неудача может быть разрушительной и привести к полному отказу от наших целей.
Золотая рыбка
Еще одним аспектом эго является потребность в признании и одобрении со стороны других. Это может привести к поиску внимания или одобрения через социальные сети, нездоровым отношениям или постоянному сравнению с другими. Я заметила такое поведение у себя, и мне пришлось научиться проверять себя и не полагаться на внешние источники.
Lime+
Эго также может влиять на то, как мы воспринимаем ситуации и реагируем на них. Это может привести к защитному поведению, когда мы становимся устойчивыми к обратной связи или критике, или к искаженному чувству реальности, когда мы видим себя лучше или хуже, чем мы есть на самом деле.
000zabiraiii000
В некоторых случаях эго может даже привести к бреду или психозу, когда чувство собственного я человека становится оторванным от реальности. Это может проявляться в крайних случаях нарциссизма или шизофрении.
Bcedда B 0н/|auнe
Развитие здорового эго имеет решающее значение в детстве, поскольку оно закладывает основу для самоощущения человека. У детей, которых постоянно хвалят и поощряют, может развиться здоровое эго, в то время как у тех, кого критикуют или игнорируют, может развиться низкая самооценка или хрупкое эго.
Уля
Став взрослыми, мы можем работать над укреплением своего эго посредством самоанализа, заботы о себе и обращения за профессиональной помощью, если это необходимо. Это может включать в себя выявление и оспаривание негативных разговоров с самим собой, постановку реалистичных целей и практику сострадания к себе.
Ласка
Важно отметить, что эго по своей сути не является ни хорошим, ни плохим. Это сложный аспект нашей личности, который может служить нам хорошо или мешать нам, в зависимости от того, как мы с ним справляемся.
subbbbotina
Один из способов управлять своим эго — осознанность и медитация. Практикуя осознавание настоящего момента, мы можем отделиться от своего эго и увидеть себя и свои мысли более объективно.
Розалия
На эго также могут влиять культурные и социальные нормы. Например, в одних культурах высоко ценятся смирение и скромность, а в других поощряются индивидуализм и самореклама.
крик души
В конечном счете, здоровое эго позволяет нам ориентироваться в социальных взаимодействиях и принимать решения, соответствующие нашим ценностям, а также быть открытыми для роста и самосовершенствования.
♣ĶØŦ♣
В заключение, эго — это сложный аспект нашей личности, влияющий на наше чувство идентичности, мотивацию и восприятие реальности. Понимая и управляя своим эго, мы можем развивать здоровое чувство собственного достоинства и более эффективно ориентироваться в жизни.
косметолог
Эго в психологии — это часть нашей личности, которая имеет дело с рациональными и основанными на реальности аспектами нашей жизни. Это помогает нам сбалансировать наши желания с тем, что реально и достижимо. Например, у меня есть подруга, которая всегда хочет купить новейшие дизайнерские сумки, но ее эго помогает ей понять, что нецелесообразно тратить столько денег на то, что быстро выйдет из моды.
βĉẻ ῥմ†ẻ₥
Эго также помогает нам поддерживать чувство идентичности и самооценки. Это помогает нам отличаться от других и чувствовать уверенность в своих силах. Например, когда я была моложе, я сравнивал себя с одноклассниками и чувствовал себя неполноценным. Но когда я стала старше, мое эго помогло мне понять, что у меня есть свои уникальные сильные и слабые стороны, и это то, что делает меня тем, кто я есть.
железо
Более того, эго помогает нам справляться с жизненными проблемами и трудностями. Это помогает нам регулировать наши эмоции и адекватно реагировать на различные ситуации. Например, когда я потеряла работу, мое эго помогло мне оставаться позитивным и мотивированным на поиски новой.
alximik
Эго также играет роль в наших отношениях с другими. Это помогает нам поддерживать здоровые границы и отстаивать наши потребности и желания. Например, когда моя подруга постоянно занимала у меня деньги, мое эго помогло мне заговорить и сказать ей, что я больше не могу давать ей денег взаймы.
Кристина
Однако иногда наше эго может раздуваться, что приводит к нарциссизму и чувству собственного достоинства. Это может вызвать проблемы в наших отношениях и привести к негативным последствиям. Например, я знала человека, который всегда считал себя самым умным человеком в комнате, и это приводило к тому, что он был высокомерным и пренебрежительно относился к чужому мнению.
Bagira
С другой стороны, если наше эго слишком слабое, мы можем стать чрезмерно зависимыми от других и неуверенными в себе. Это также может вызвать проблемы в наших отношениях и ограничить нашу способность достигать наших целей. Например, у меня есть подруга, которая слишком боится выступать на собраниях на работе, и это мешает ей продвигаться по карьерной лестнице.
mdv
Более того, на наше эго могут влиять наши прошлые переживания и травмы, что приводит к защитному поведению или поведению избегания. Например, у кого-то, кто был в оскорбительных отношениях, может развиться повышенное чувство самозащиты и изо всех сил пытаться доверять другим.
мечта любого
Еще одним аспектом эго является самоанализ, который помогает нам учиться на своих ошибках и вносить изменения к лучшему. Когда у нас сильное эго, мы можем воспринимать конструктивную критику и использовать ее как возможность для роста. Например, когда я получила отзыв от своего начальника о моих коммуникативных навыках, мое эго помогло мне принять это во внимание и работать над их улучшением.
BRO100PRO
Однако, если наше эго слишком хрупкое, мы можем с трудом воспринимать обратную связь и занимать оборонительную или реактивную позицию. Это может ограничить нашу способность учиться и расти и даже может повредить нашим отношениям. Например, я знаю человека, который всегда занимает оборонительную позицию, когда его партнер предлагает ему обратную связь, что привело к проблемам в их отношениях.
Лилия
Эго также может играть роль в принятии нами решений. Когда наше эго уравновешено, мы можем принимать рациональные решения, основанные на наших целях и ценностях. Однако, если наше эго слишком сильно, мы можем принимать импульсивные решения, основанные на наших желаниях или потребности в признании. Например, я знаю человека, который всегда принимает опрометчивые решения, когда чувствует себя подавленным, что приводит к плачевным результатам.
Ходячий смайлик
Еще одним аспектом эго является наше чувство свободы воли или вера в то, что мы контролируем свою жизнь. Когда у нас есть сильное чувство свободы воли, мы с большей вероятностью будем действовать и добиваться своих целей. Например, когда я решила вернуться в школу, чтобы начать новую карьеру, мое эго помогло мне поверить, что я могу это сделать.
ЪŔϊɳğ
Однако, если наше чувство свободы воли слабо, мы можем чувствовать себя бессильными и с трудом предпринимать действия. Это может привести к чувству депрессии и беспокойства. Например, у меня есть подруга, которая всегда чувствует, что жизнь происходит с ней и что она не может контролировать свои обстоятельства.
паулина
Эго также может влиять на уровень нашей мотивации и устойчивости. Когда у нас сильное эго, мы с большей вероятностью будем стойкими перед лицом проблем и неудач. Однако, если наше эго слабое, мы можем легко сдаться и изо всех сил пытаться оправиться от неудачи. Например, когда я провалил тест в школе, мое эго помогло мне сохранять мотивацию и усерднее готовиться к следующему.
amikadze
Наконец, наше эго может влиять на наше ощущение цели и смысла жизни. Когда у нас сильное эго, мы, скорее всего, будем иметь четкое представление о наших целях и ценностях. Однако, если наше эго слабое, нам может быть трудно найти смысл или направление в жизни. Например, у меня есть друг, который чувствует, что он просто совершает движения и еще не нашел смысла.
iL®oCK¤°
В заключение, эго — это сложный и многогранный аспект нашей личности, играющий значительную роль в нашей жизни. Когда наше эго уравновешено, мы можем преодолевать жизненные трудности с уверенностью и стойкостью. Однако, когда наше эго слишком сильное или слишком слабое, оно может вызвать проблемы в наших отношениях и ограничить нашу способность достигать наших целей. Понимая свое эго и работая над поддержанием здорового баланса, мы можем жить более полноценной и значимой жизнью.