Как вернуть угасающие и остывшие чувства мужа к жене – советы психолога
пара ссорится за столом Фото автора Alex Green: Pexels

Муж остыл к жене: почему и как вернуть былые чувства

Светлана Поздникина

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

К сожалению, после нескольких лет совместного проживания возможно охлаждение чувств друг к другу. Ты, наверное, слышала, что первыми устают от рутины мужчины. Почему это происходит и как вернуть былые чувства? Разберемся с этими моментами в нашей статье.

Как понять, что у мужчины произошло отчуждение

пара за завтраком
Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels

Конечно, это неприятно, когда муж охладевает к жене. Еще недавно все было хорошо, но уже сегодня ты замечаешь какие-то непонятные изменения. Давай посмотрим, какие признаки говорят о том, что у мужа пропали чувства:

  • Равнодушие. Мужа не волнуют твои проблемы, заботы, интересы. Он не помнит ни день твоего рождения, ни дату свадьбы, не проявляет теплоты, не уступает в просьбах.
  • Стал агрессивным. Ему ничего не стоит нагрубить и нахамить. В отношениях нет теплоты: он не целует и не обнимает тебя. Ты чувствуешь, что он стал словно чужим.
  • Проблемы с сексом. Интимные отношения потеряли яркость. Секс превратился в рутинное исполнение супружеского долга. Все чаще близость происходит по твоей инициативе. Он не видит в тебе желанного партнера.
  • Звонки между вами стали все реже. Если муж и предупредит, что задержится на работе, то не спросит, как у тебя дела, самочувствие.
  • Вы стали отдыхать отдельно друг от друга. Муж свободное время не стремится провести с тобой. Если ты задаешь вопросы, то проявляет агрессию, говорит, что все нормально, он не видит проблемы. Наиболее тревожные звоночек – проведение отпуска раздельно друг от друга.
  • Из отношений исчезла ревность.  Ему не интересно, кто тебе звонит.

Отсутствие интереса к жене можно обнаружить по глазам. Они больше не источают любовь. Муж не обнимает тебя. Из отношений ушли поцелуи.  

Почему происходит охлаждение чувств у мужа

Разрушение отношений не происходит в один момент. Перед этим возникают некие события, которые и привели к ослаблению чувств. Отношения ухудшаются постепенно, порой не один год. Чтобы понять, как вернуть мужа, нужно выяснить по какой причине увяли чувства. Обычно это:

  • Утрата женой привлекательности. Мужчинам важно, чтобы рядом с ним находилась красивая привлекательная женщина.
  • Утрата общих интересов. Не совместное решение бытовых вопросов, а того, что касается только вас двоих.
  • Расстояние между супругами в виде систематических командировок приводит к усилению накала чувств. Превращает некогда близких людей в чужих.
  • Постоянное нахождение вместе. Супруги должны иметь личное пространство.
  • Ссоры. Если не находить компромисс в решении бытовых вопросов, то процесс притирания в быту затянется. Между супругами возникнет некая преграда, которая медленно разрушает ваши эмоции.
Почему мужчина теряет интерес?

Почему мужчина теряет интерес?

  • Материальная нестабильность. В этом случае непросто сосредоточиться на эмоциональной связи.

Любая из перечисленных причин может стать точкой конца любви и начала охлаждения чувств.

Шаги для возвращения любви мужа

Если ты приняла решение вернуть чувства мужа, то действовать необходимо в следующих направлениях:

  • Измени свой образ. При этом не нужно производить кардинальных изменений, из брюнетки превращаться в блондинку. Таким образом можно вызвать большее отторжение супруга. Измени прическу, прикупи новый гардероб, учитывая предпочтение мужа.
  • Интимная жизнь. Попробуй внести разнообразие. Используй новое белье, ароматные свечи, соответствующую музыку. Все это настраивает на игривый лад. Забудь о стыдливости в постели, дай волю экспериментам. Отправь детей погостить к бабушке с дедушкой.  
  • Откровенный разговор, который не подразумевает допрос с пристрастием. Говори спокойно, без обвинений, рассказывай о своих чувствах.

Как вернуть мужа

Конечно, вернуть мужа не является простой задачей. Но, если начать действовать во всех направлениях, проявить терпение, мягкость и вместе с тем настойчивость, то это вполне решаемый вопрос.

  • Стань интересной

Ты должна быть интересной для мужа. Для этого нужно обратить внимание на следующие моменты:

  • Самосовершенствование.

Чтобы быть интересным человеком, нужно постоянно саморазвиваться. Читай книги, находи новые увлечения, общайся с интересными людьми. Посещай тематические форумы, мастер-классы.

  • Следи за профессиональным ростом. Рабочие моменты отвлекут от негатива.

Твое продвижение по карьерной лестнице будет поводом для гордости как для тебя, так и для мужчины.

  • Обрати внимание на свой стиль поведения в начале ваших отношений и сейчас. Проведи анализ.

Дай объективную оценку, какой ты себе нравишься больше. Постарайся на задний план отодвинуть проблемы, находи возможность для радости в жизни. Ежедневно фокусируйся на 10 приятных вещах, которые вызвали у тебя улыбку.

  • Забудь о прошлом, о тех неприятностях, что были между вами, не вспоминай их, не ставь в укор.

Если ты приняла решение вернуть любовь мужа, то для тебя важно только настоящее и будущее.

  • Развивайся, как хозяйка

Не забудь, что роль хранительницы очага отдана женщине. Именно от тебя зависит состояние дома, насколько там уютно.

  • Научись вкусно готовить. Сейчас для этого есть масса возможностей. Имей у себя на вооружении несколько беспроигрышных рецептов, постоянно обновляй их новинками.
  • Обустрой быт. Такие вопросы, как ремонт, приобретение новой техники решай совместно с мужем. А вот над вопросом создания атмосферы дома поработай сама. Проследи, чтобы дома было всегда чисто. Мужчина ценит комфорт и уют.
  • Проявляй заботу к мужу.

Вкусный завтрак, утренний поцелуй с годами не должен потерять актуальность. Проявляй искренний интерес к делам супруга.

  • Стань изобретательнее

Сделай так, чтобы мужу захотелось сексуальных отношений с тобой. Приведи себя в порядок:

  • Следи за весом, запишись в спортзал.
  • Поработай над своим имиджем.
  • Позаботься о красивой домашней одежде. У тебя не должно быть потертых пижам, растянутого домашнего белья. Будь красива не только вне дома.
  • Пробуди ревность мужа.

По своей природе мужчины завоеватели. Они не терпят, чтобы на их территорию смотрел кто-то другой.

  • Выйдите на открытый разговор

Если вы способны поговорить друг с другом, значит не все потеряно. Поговори с мужем, обсуди важные вопросы:

  • Какое поведение вас не устраивает друг в друге.

Этот пункт направлен и на мужа, и на жену. Разговаривайте без обвинений, спокойной интонацией. Возможно, это позднее возвращение домой или дорогие покупки без совместного обсуждения.

  • Поступки, от которых ты не восторге, но при некоторых обстоятельствах с ними можешь смириться.

Например, тебе не нравится еженедельное общение мужа с друзьями, но если он второй выходной посидит с детьми и даст тебе возможность заняться тем, чем ты хочешь, то ты готова на компромисс. 

  • Моменты, которые хотелось бы добавить в ваши отношения для укрепления эмоциональной связи.

Например, совместное хобби, еженедельный ритуал, ежедневные прогулки перед сном.

Все это сближает супругов, дает возможность побыть вместе и обсудить наболевшие вопросы.

Чего нельзя делать

Для возвращения мужа ни в коем случае нельзя прибегать к следующим моментам:

  • в отношениях спекулировать детьми;
  • постоянно напоминать о долге;
  • пренебрегать общением;
  • замалчивать ситуацию, делать вид, что ничего не произошло;
  • привлекать к семейным разборкам третьих лиц: родителей, друзей.

Если ты заметила, что между вами произошло охлаждение чувств, то действовать нужно сразу же, не затягивать ситуацию. Конечно, вопрос, когда у мужа прошла любовь, нельзя назвать рядовым, но при правильном подходе его можно решить и вывести отношения на новый уровень.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up