Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Лиза

Город
Тула
Избранные категории
Психология Правильное питание Советы психолога

Комментарии пользователя

Женщины… они созданы для того, чтобы мужчины совершали подвиги. Жил себе Гарри и не тужил. Но тут пришла она и перевернула его мир. Эх, Меган, куда же мы без принца…

перейти к статье

Японская завивка – это отличная тема! Делала себе не так давно, результатом очень довольна, хотя у меня свои от природы очень кудрявые сухие и пористые волосы. Процедура сделала их гладкими, как после салона 🙂

перейти к статье

работник -идеалист это мечта любого работодателя. ответственен, исполнителен и не лезет ни во что, что не касается его сферы…..

перейти к статье

обычно они пару себе такую же ищут из любителей экстремального спорта

перейти к статье

Как вы представляете себе косметику без консервантов. Она же дня через три уже пропадет. Хорошо, что есть такие умы, которые помогают нам быть красивыми и здоровыми

перейти к статье

Интересная методика и думаю достаточно действенная

перейти к статье

Да, иногда положительные эмоции это тоже стресс, согласна

перейти к статье

мне кажется что в магазинах сейчас нет настоящей потому что это не выгодно. вода бы уже в источниках вся закончилась. поэтому подсовывают нам минерализованную.

перейти к статье

Меня свекровь никак не принимала. Я из бедной, но хорошей семьи, она видно хотела партию повыгоднее для своего сыночки. Все время пыталась меня подковырнуть, но хорошо, что хоть жили отдельно, но муж всегда брал меня с собой в гости к маме, хоть я и не хотела идти. Когда родили ей внука смягчилась, стала более приветливой…

перейти к статье

У меня сто раз такое было. По молодости вообще очень сильно переживала каждый раз. Вроде встречаешься с парнем, все нормально, потом бац и пропал. Некоторые насовсем, некоторые появлялись через какое-то время. Принимала обратно, сейчас понимаю, какая же я была дура, ушел, обратной дороги быть не должно

перейти к статье

Я вообще редко, слава богу бреюсь, волосы очень тонкие и практически не растут, но раз в месяц делаю эпиляцию, мне этого вполне достаточно. Использую пенку…

перейти к статье

Эмоции это конечно хорошо, но некоторые из них надо уметь сдерживать. А то у меня начальница дама эмоциональная, если что не так, то спасайся кто может, орет на весь кабинет. И кому от этого хорошо. Может быть только ей. Хотя не знаю

перейти к статье

к сожалению, но так жизнь устроена. не всё идёт так как нам того хочется. поэтому компромиссы и уступки будут всегда. этот вариант лучше, чем пустые споры и скандалы

перейти к статье

не подскажите, что именно едите для этого

перейти к статье

у нас руководитель с подчиненными надменно разговаривает. Думает, что от этого наверное мы работать будем лучше. Сколько у меня шефов было, наоборот все общались открыто и дружелюбно, а этот нет. Но терпим, начальство же, никуда не денешься

перейти к статье

обидно когда молодой человек пропадает уже после длительных отношений ничего не объяснив. это обиднее всего. у меня пропал через полгода ничего не сказав, сначала думала, что что-то случилось. но нет жив и здоров. вот как хочешь, так и понимай этих мужчин

перейти к статье

классный фильм, несколько раз смотрела…

перейти к статье

Алена Карра перечитали??)

перейти к статье

ага. существует два мнения моё и неправильное) особенно у начальников такое часто бывает. сначала спрашивают, что подчинённый об этом думает, а потом говорит, что ему пофиг, чё он там думает))

перейти к статье

А мне нравиться заботиться о членах моей семьи. Я без этого не смогу. Так что я точно жена-мать. Мне приятно, что я нужна, не одинока, меня это не напрягает)

перейти к статье

Я часто беру печень индейки, хотя она дороже по цене, чем та же говяжья или тем более куриная. Она мне нравиться своей нежность, да и вкус поинтереснее…

перейти к статье

Я думала, что ритуалы будут какие-то описывать по привлечению денег, а тут практические советы, с которыми я полностью согласна. Не устраивает зарплата и ты считаешь, что достойна большей, иди к начальству, разговаривай. Если не поднимут зарплату, то надо искать новую работу с более интересным окладом. А толку от нытья все равно никакого нет

перейти к статье

Не пойму, но я всегда считала, что патчи надо наносить утром или в первой половине дня. Я это неоднократно читала в других источниках и на инструкциях. Иначе будут отеки. А здесь написано, что наоборот, вечером надо это делать. Не понятно…

перейти к статье

Если есть аллергия, то конечно надо внимательно смотреть и изучать состав перед покупкой косметики

перейти к статье

Да, надо быть просто женственной и тогда все будет хорошо в личной жизни. А если взваливать на себя мужские обязанности, то тогда только маменькин сынок светит…

перейти к статье

А у меня муж деньги ныкал от меня и от ребенка. Тоже не доверял? А по-моему просто крыса попалась, а не муж. Я сидела с ребенком в декрете, не могла себе лишнюю вещь купить или еду, ту, что хотела. А он копил втихаря на новую машину, а мне говорил, что ничего не заработал(

перейти к статье

На меня как раз женатые почему то обращают внимание и пытаются начать отношения. А я с детства воспитана так, что женатый мужчина – это чужой мужчина. Поэтому конечно же на их ухаживания не реагирую, жалко даже их жен. Неужели сейчас все гуляют..

перейти к статье

Зачем мне парень в качестве друга, а я ему в качестве подруги. Мне есть с кем сходить в кафе или на вечеринку, парень то мне для чего….

перейти к статье

А у меня обратная проблема. Кудрявая с рождения и очень хочу прямые волосы, поэтому купила утюжок и с утра занимаюсь вытяжкой волос. Мне больше гладкие волосы идут, а подруги наоборот завидуют моей шевелюре…

перейти к статье

Ой, раньше времени было побольше, поэтому и настои делала с ромашкой для волос и масочки всякие для лица с травами. Сейчас времени нет, да и элементарно обленилась. Беру все готовое, но предпочитаю средства с экстрактами моих любимый трав и цветов

перейти к статье

Редко таких мужчин встретишь, которые за собой следят, мне обычно чушки какие-то попадаются, иногда даже помыться лишний раз им лень(

перейти к статье

запишитесь после работы в бассейн, например. надо обязательно напряжение сбрасывать, а то так и до нервного срыва недалеко(

перейти к статье

Не знала, что такой педикюр существует, интересно было узнать что-то новое, тем более так досконально поэтапно все описано…

перейти к статье

Покупала как-то себе гель-крем с пребиотиками от Фитокосметики, кстати очень бюджетное средство. Не плохое средство для увлажнения кожи, а так, какого-то особенного действия не заметила, может дешевый вариант, поэтому, не знаю…

перейти к статье

По цене нормально, практически любая может себе это позволить и что не маловажно, что противопоказаний нет

перейти к статье

Я стараюсь себя чем-то занять, а лучше попробовать что-то новое, все мои мысли будут направлены именно на это

перейти к статье

У меня как раз такая пористая кожа, очень трудно ухаживать за ней самостоятельно, делаю дома скрабы, но хочу сходить на химический пилинг к косметологу…

перейти к статье

Хлам копить точно не стоит, наоборот постоянно у себя дома думаю чтобы еще выкинуть, чтобы освободить пространство. По натуре я минималист, не люблю много вещей, даже одежды минимум и косметики…

перейти к статье

Я всегда думала, что панические атаки только лечением можно вылечить, а оказывается достаточно поменять образ жизни чтобы улучшить ситуацию

перейти к статье

я замечала, что интровертам больше везет с интуицией, они спокойные и от того очень наблюдательные, а для того чтобы видеть больше чем глазами только это и нужно, экстравертам сложнее, куча мыслей и неумение состредоточиться на монотонных вещах

перейти к статье

Ходила на такой пилинг, результат просто отличный. У меня было много черных точек на лице, следы от угрей и мелкие морщинки. Делала 4 сеанса, так как следы от угрей просто так за один сеанс не удалишь, вообщем довольна, посоветовала подругам такой пилинг

перейти к статье

Не знала, что даже от неправильного выбора подушки может появиться отечность. А вот про массаж слышала, только сама боюсь его делать, а то вдруг растяну кожу под глазами, вообще глаза стараюсь поменьше трогать

перейти к статье

Наношу это масло на кончики волос, чтобы они секлись меньше, но наношу совсем немного, а то жирные волосы тоже не люблю, устанешь отмывать их от масла)

перейти к статье

ну это пока детей у вас нет, то все нормально, а потом когда в декрет уйдете, то кто вас и ребенка обеспечивать будет, ведь дохода у вас не будет уже своего, или вы и в декрете будете работать, зачем тогда муж(

перейти к статье

Надо еще и зарабатывать хорошо, чтобы дать своему ребенку хорошее образование и старт в жизни. А на одном внимании далеко не уедешь. Все дети любят хорошие гаджеты, путешествовать и если этого нет, то ребенку будет сложно вписаться в среду успешных детей, будут неудачниками как и их родители…

перейти к статье

Главное это уверенность в себе. Есть страшненькие девушки, но от них исходит такая уверенность в себе, что их некрасивость отходит на второй план. Такие девушки и парней отхватывают симпатичных, высоких и интересных, что просто удивляешься как это они смогли сделать…

перейти к статье

у меня по молодости была нормальная кожа, но из-за того, что ухаживала наверное не правильно сейчас стала очень сухой, теперь основной уход направлен на ее увлажнение…

перейти к статье

я лучше буду придерживаться зож чем ходить на процедуры, которые не известно чем могут закончиться. это по телевизору и в рекламе показывают только положительные результаты, а сколько отрицательных неизвестно, перекоситься лицо и что тогда делать. тем более живем в стране где никто ни за что не отвечает и призвать к ответственности очень трудно, особенно врачей, у них на все есть оправдания

перейти к статье

У меня раньше постоянно с горлом были проблемы и да, я боялась дать отпор, ответить грубо на грубость. Сейчас с возрастом зубы так сказать отрасли и горло меня не беспокоит, даже не помню когда последний раз простудой болела. А вот на счет рака не согласна, ведь рак бывает даже у маленьких детишек, у них то откуда обида и недосказанность…

перейти к статье

я мышей боюсь, а пауков не очень, но и видеть их не совсем приятно

перейти к статье

Доступная техника упражнений, в любом месте можно делать. Правда у меня нет панических атак, но иногда понервничать приходиться…

перейти к статье

Здоровье, материальная стабильность, семья, образование детей-думаю, что это основные мои базовые ценности. Чем разностороннее человек, тем больше у него ценностей, я так думаю…

перейти к статье

у меня быстро растут мышцы, даже если позанимаюсь месяц уже будут видны кубики пресса и бицаки а я этого не хочу, а потому силовые для меня нет-нет😆😆😆

перейти к статье

В целом, подавление своих эмоций в процессе ретрофлексии может привести к ряду негативных последствий для нашего психического здоровья и качества жизни. Важно научиться эффективно управлять своими эмоциями и находить баланс между их выражением и контролем, чтобы мы могли справляться с трудными ситуациями и наслаждаться положительными моментами жизни.

перейти к статье

Мужчины иногда могут испытывать трудности с коммуникацией, особенно если они испытывают эмоциональный дисбаланс или имеют нерешенные проблемы из прошлого. В такой ситуации он может не знать, как правильно общаться со своей партнершей и решить проблемы, которые могут возникнуть в отношениях. В результате он может просто исчезнуть без объяснения причин.

перейти к статье

Возможно, мужчина просто забыл о вашей договоренности о встрече. В таком случае можно напомнить ему о своем предложении встретиться и уточнить, удобно ли ему это время и место.

перейти к статье

Если вы замечаете, что ваш партнер не откликается на ваши попытки общения и не проявляет интерес к вашей жизни, то стоит задуматься о том, не увлеклись ли вы им и не стали ли слишком навязчивы. Попробуйте дать ему немного пространства, возможно, он просто нуждается во времени для размышления.

перейти к статье

Для меня важно понимать, что мужчины любят женщин, которые умеют проявлять свою независимость и свободу. Я стараюсь не быть слишком настырной и не создавать давление на мужчину, чтобы он мог чувствовать себя свободно и комфортно в моем обществе. Я уважаю личное пространство мужчины и стараюсь проявлять свою независимость и свободу, чтобы привлечь его внимание.

перейти к статье

Выберите подходящее место и время. Если вы хотите создать особую атмосферу для своего признания, выберите место, где вы будете чувствовать себя комфортно и где вы сможете спокойно говорить. Также выберите время, когда мужчина не будет сильно занят или не будет слишком устал.

перейти к статье

Если ваш парень начинает упоминать о вас в разговорах с другими людьми, это может быть еще одним знаком того, что он скучает по вам. Если он говорит о вас своим друзьям или семье и вы замечаете, что он упоминает вас чаще, это говорит о том, что вы имеете важное место в его жизни и он скучает по вам, когда вы не рядом.

перейти к статье

Я решила попробовать кетогенную диету из-за проблем с кожей, и мне кажется, что это было лучшее решение, которое я когда-либо принимала. Моя кожа стала чище, а волосы и ногти стали крепче и красивее. Кто бы мог подумать, что правильное питание может так сильно повлиять на внешний вид?

перейти к статье

Я начала кетогенную диету, чтобы подготовить свое тело к беременности, и я уверена, что это поможет мне иметь здоровое и крепкое тело во время беременности. Я чувствую себя более энергичной и готовой к новым вызовам.

перейти к статье

Никто не хочет иметь дело с бывшими партнерами своих любимых, особенно если они всё ещё имеют какие-то эмоциональные связи. Если муж и его бывшая жена продолжают общаться или даже встречаться, это может очень сильно повлиять на наше отношение. Я бы хотела, чтобы муж поставил границы и не позволял бывшей жене вмешиваться в нашу жизнь.

перейти к статье

Наверное, он просто не знает, как себя вести с новым человеком в жизни. Может, он боится сделать что-то не так и испортить все отношения сразу.

перейти к статье

Противоположности притягиваются не только в отношениях, но и в жизни в целом. Ведь люди, которые имеют различные точки зрения, могут лучше понимать друг друга и дополнять свои знания.

перейти к статье

Я поняла, что важно быть готовой к конструктивной критике со стороны моего мужчины. Если он говорит мне что-то, что может помочь мне стать лучше, я стараюсь выслушать его и принять это к сведению.

перейти к статье

думаю, что эта фраза говорит о том, что в конечном итоге мы должны доверять своему вкусу, когда дело доходит до выбора духов. Все мы разные, и то, что одному человеку нравится, может быть не так привлекательно для другого. Иногда мы можем чувствовать себя давлеными общепринятыми стандартами и мнениями других людей, когда дело доходит до выбора духов. Но в конечном итоге, мы должны доверять своим инстинктам и выбирать ароматы, которые делают нас счастливыми и уверенными в себе. Потому что в конечном итоге, духи слушают наши чувства и эмоции, а не наши ноздри.

перейти к статье

Мой взгляд на эту фразу таков: запахи могут помочь нам выразить свою индивидуальность и стиль, независимо от того, как они пахнут. Даже если запах не подходит нам, он может помочь нам выделиться из толпы и выразить свою личность через выбранный аромат.

перейти к статье

Если вы хотите использовать лакрицу для борьбы с проблемами кожи, такими как акне или розацеа, обязательно проконсультируйтесь со своим дерматологом. Он поможет вам выбрать подходящий продукт и подскажет, как использовать его в соответствии с вашим типом кожи.

перейти к статье

Вот интересно, что каждый день мой муж звонит своей маме. И я должна сказать, что это несколько раздражает меня. Я хотела бы, чтобы он уделял больше времени нашим собственным отношениям и семье. Но я понимаю, что семья для него важна, и поэтому я стараюсь быть сдержанее к этому.

перейти к статье

Старайтесь находить время для общения и выслушивания другой стороны. Это поможет лучше понять, какие проблемы нужно решать, и какие интересы у другой стороны.

перейти к статье

Книга «Богатый папа, бедный папа» говорит о том, что важно иметь план и стратегию для достижения своих целей в жизни. Автор рассказывает, что важно определить свои цели и разработать план действий, чтобы достичь их. Книга призывает читателей не просто мечтать о финансовом успехе, а разработать конкретный план и действовать по нему.

перейти к статье

Благодарность – мощный инструмент, который может помочь восстановить чувства и интерес к партнеру. Практикуйте признательность друг перед другом, выражайте словами или делами свою благодарность за то, что у вас есть.

перейти к статье

Заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии. Уделяйте время уходу за своим телом и эмоциональным состоянием. Здоровый образ жизни, достаточный отдых, регулярная физическая активность и уход за собой помогут вам чувствовать себя лучше и снизят потребность в сравнении себя с другими.

перейти к статье

Солярии, которые могут использоваться для моментального загара, могут выделять ультрафиолетовое излучение (УФ-излучение), которое является причиной повреждения кожи и увеличивает риск развития рака кожи. Повышенная и неправильная экспозиция УФ-излучению может иметь серьезные последствия для здоровья.

перейти к статье

Салатовый цвет напоминает мне о моей сестре Мише, которая всегда отличается свежестью и жизнерадостностью. Я ассоциирую этот цвет с ее энергией и способностью привносить яркие краски в нашу жизнь. В ее присутствии я чувствую себя окруженной живыми и оптимистичными настроениями.

перейти к статье

Иногда мужчина может испытывать страх перед близостью и обязательствами, связанными с серьезными отношениями. Он может бояться потерять свою индивидуальность, свободу или автономию. Этот страх может быть результатом негативных опытов в прошлом или просто страхом перед неизвестностью и изменениями, которые отношения могут принести в его жизнь.

перейти к статье

Я ценю возможность выбора, которую предоставляет консьюмеризм. Магазины с широким ассортиментом товаров и услуг позволяют мне находить все необходимое для удовлетворения моих желаний и потребностей.

перейти к статье

Благодаря моей чувствительной натуре, я часто замечаю тонкие нюансы в коммуникации и настроении других людей. Я обладаю интуицией и часто предчувствую, когда что-то не так.

перейти к статье

Относись к психологической консультации как к путешествию самооткрытия. Это возможность узнать больше о себе, своих ценностях, мечтах и потребностях. Иногда путь может быть извилистым, но каждый шаг приближает тебя к лучшему пониманию самой себя.

перейти к статье

Ежедневное увлажнение – ключевой момент в борьбе с чёрными точками. Я выбрала гидратирующий гель, который подходит для моего типа кожи. Это помогает балансировать уровень увлажнения и предотвращать чрезмерное выделение себума. С тех пор у меня меньше чёрных точек, и кожа выглядит более здоровой.

перейти к статье

После снятия патчей, нежно помассируйте кожу вокруг глаз, чтобы улучшить микроциркуляцию и усилить действие патчей. Используйте легкие похлопывающие движения пальцами.

перейти к статье

Кукурузное масло: Кукурузное масло богато линолевой кислотой, одной из форм Омега-6 жирных кислот. Оно широко используется в приготовлении пищи, особенно при жарке и запекании.

перейти к статье

Добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева, которое имеет антибактериальные свойства и помогает бороться с акне и воспалениями.

перейти к статье

Я всегда мечтала о гладкой и сияющей коже, и наконец-то нашла идеальную статью! Теперь я знаю, как использовать кератолитики и сделать мой собственный скраб из кофе. Я уже не могу дождаться, чтобы попробовать все эти домашние средства и получить божественный результат!

перейти к статье

Представители сильного пола могут просто не чувствовать себя готовыми к началу отношений. Они могут быть заняты работой, личным развитием или другими аспектами своей жизни, которые сейчас имеют для них большее значение. Это не обязательно означает, что они не заинтересованы в отношениях, просто у них сейчас другие приоритеты.

перейти к статье

Ого, девчонки, давайте поговорим об этой статье! Я только что прочитала этот листик о признаках того, что у нас есть настоящий мужчина, и мне кажется, что это довольно интересно. Первый пункт, о его способности защитить нас, вызвал у меня некоторые размышления. Я согласна, что это важно, но для меня также важно, чтобы он поддерживал меня и мои амбиции. А как вы думаете? Какие признаки настоящего мужчины для вас наиболее важны?

перейти к статье

Не стоит паниковать, если ваш муж начал охлаждаться к вам. Вместо этого, сосредоточьтесь на том, как можно вернуть былые чувства и создать новый виток в вашей связи. Общение, внимание, забота, новизна и время для себя – все эти факторы могут помочь вернуть взаимную привлекательность и страсть в отношениях. Помните, что отношения требуют работы и вложений от обеих сторон, но они могут быть спасены, если вы готовы приложить усилия и попытаться изменить ситуацию.

перейти к статье

Ваше общение со своей родственной душой основана на искренности и открытости. Вы можете открыто разговаривать о ваших мыслях, чувствах и сомнениях, и ваша родственная душа всегда будет слушать и поддерживать вас.

перейти к статье

Честно говоря, когда я первый раз увидела эту статью, я думала: “О, еще один клише-гайд о том, как разбудить чувства в мужчине.” Но когда я начала читать, я была приятно удивлена. Здесь действительно есть новые и оригинальные идеи! Я определенно попробую некоторые из них и посмотрю, как мой парень отреагирует. Возможно, это поможет нам преодолеть некоторые преграды.

перейти к статье

Чтобы справиться с травмой отвержения, я осознаю важность самоуважения и самозаботы. Я дарю себе время и пространство, чтобы понять и принять свои эмоции. Я учусь быть доброй к себе и давать себе любовь и поддержку. Это может включать уход за своим телом, практику самооблегчения или погружение в любимые хобби. Я осознаю, что забота о себе помогает мне вернуться к себе и восстановить свою энергию и уверенность.

перейти к статье

Может все-таки лучше использовать натуральные масла и экстракты? Не хочется рисковать и насаждать себе на кожу что-то сомнительное…

перейти к статье

помню как я винил свою маму во всем – в моей непопулярности в школе в моих неудачных отношениях в моей нелюбви к работе. но это все ерунда! мама только поддерживала меня и помогала как могла. а вот я сам своей жизнью пользовался как картой памяти – вечно что-то перезаписывал вечно что-то забывал

перейти к статье

вот это была прямо моя история!! я всегда боялась конфликтов с мужем и всегда идиотски соглашалась на всё даже если это не то что я хотела((

перейти к статье

гнев да что с ним делать! когда брови сведены вместе и опущены а между ними видны вертикальные морщины я знаю что передо мной злой человек!!! а крылья носа еще и подрагивают

перейти к статье

Ага я тоже так считаю. Нам нужно говорить с нашим мужем ведь он взрослый человек и отвечает за свои поступки. Не стоит искать виноватых а лучше разобраться в том что именно пошло не так в наших отношениях

перейти к статье

Интересно как люди находят такую эмоциональность в простых жизненных событиях… для меня это не вызывает особого восторга

перейти к статье

Статья дает слишком однобокую картину о жизни в Германии. Я слышала истории о трудностях адаптации о том как люди сталкиваются с языковыми и культурными преградами. Мне бы хотелось услышать и про эти стороны жизни в Германии а не только про позитивные моменты имхо..

перейти к статье

Какой прогресс а? Ну кто-то действительно считает что это здорово. Я просто не могу понять как можно наслаждаться тем что твоя жена лезет к другому мужчине. Каждому своё но для меня это звучит как полная чушь.

перейти к статье

а мне кажется что хумус – просто вкусная штука независимо от полезных свойств. я просто обожаю его на хлебушке или с овощами! вреда я точно не вижу разве что если съесть его слишком много можно переедать но это уже вопрос меры. так что я готова пожертвовать немного калориями чтобы насладиться вкусом хумуса.

перейти к статье

Использование масок из куркумы стало одним из моих любимых приемов в уходе за кожей. Куркума известна своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь смягчить кожу, улучшить тонус и бороться с покраснениями. Я обычно добавляю куркуму в маску с медом или йогуртом, чтобы получить дополнительные питательные вещества. Регулярное применение масок из куркумы помогает моей коже выглядеть свежей и сияющей.

перейти к статье

Демакияж – это процедура по удалению макияжа с кожи лица. В нашем случае, с глаз. То есть, это процесс удаления косметики с век. Обычно, как правило, макияж удаляют с помощью специального молочка или же средств, которые специально предназначены для снятия макияжа. Но, в домашних условиях можно обойтись и без косметики, если у вас есть средство для демакияжа.

перейти к статье

Метод Фейнмана также помогает нам развивать навыки решения проблем. Нам, девочкам, иногда бывает трудно решить проблемы. Но с помощью этого метода мы учимся разбивать проблемы на более мелкие части, а затем решать их одну за другой. Например, когда я работал над физической задачей, я использовал метод Фейнмана, чтобы разбить задачу на отдельные уравнения. Затем я решил каждое уравнение отдельно.

перейти к статье

Удивительно, что есть страны, где женщины зарабатывают больше мужчин во всех отраслях. Возьмем, к примеру, Словению и Хорватию. В этих странах действует политика, направленная на поощрение гендерного равенства на рабочем месте, что привело к равной оплате труда всех сотрудников. У меня есть подруга, которая работает в Словении, и она говорит, что пользуется теми же льготами и зарплатой, что и ее коллеги-мужчины.

перейти к статье

Накручивание плохих мыслей как спираль, уходящая вниз. Когда мы начинаем зацикливаться на негативе, он только усиливается и захватывает нашу эмоциональную и ментальную сферу. Это как будто, попадаешь в ловушку своих собственных мыслей, которые просто тянут вниз. И чем больше мы думаем о плохом, тем больше энергии мы отдаем этому негативу. Время ставить точку и вырваться из этой ловушки негативных мыслей!

перейти к статье

Если мужчина перестал писать, рано делать поспешные выводы, может быть, случилась экстренная или неприятная ситуация, а может, у него нет пока возможности выйти на связь. Главное не нужно каждые полчаса доставать его кучей сообщений. Хватит и одного, а в это время лучше прогуляться на свежем воздухе.

перейти к статье

Серьезно, эта статья как будто из 90-х! Я думала, что мы уже давно отбросили стереотипы о том, что только парни должны делать первый шаг. Давайте перестанем ждать, когда кто-то проявит интерес к нам, и начнем проявлять инициативу сами. Почему бы не перевернуть эти старые правила?

перейти к статье

Одним из уникальных свойств фосфолипидов является их способность образовывать мицеллы в водных растворах. Это связано с их амфипатической природой, которая позволяет им образовывать сферическую структуру с гидрофильными головками снаружи и гидрофобными хвостами внутри. Я узнала о мицеллах на уроках химии и удивилась разнообразию применений этих структур в промышленности и исследованиях.

перейти к статье

Если вы боретесь с обидой на своих родителей, может быть полезно подумать о своих чувствах и потребностях. Ведение дневника, медитация или другие практики осознанности могут стать мощным способом прояснить и понять свои эмоции. Лично я обнаружил, что ведение дневника помогло мне справиться с трудными чувствами и обрести покой и ясность.

перейти к статье

Подумайте о том, чтобы обратиться к психотерапевту для пар, чтобы решить любые основные проблемы, которые могут способствовать флирту вашего мужа.

перейти к статье

Массаж шеи – это естественный способ улучшить тонус кожи и предотвратить появление морщин. Проводя массаж, ты стимулируешь кровообращение и усиливаешь поступление кислорода к клеткам кожи. В результате, шейка твоя будет выглядеть свежей и молодой!

перейти к статье

Относительно долгосрочных отношений, одним из основных элементов, по моему мнению, является надежность. Мужчины, как и женщины, хотят знать, что на их партнера можно положиться в любой ситуации. Это не означает, что ты должна всегда соглашаться с ним или уступать во всем. Надежность означает, что ты стоишь рядом с ним, когда он в трудной ситуации, и готова поддержать его, когда он в беде.

перейти к статье

Легкий взлет привлекательности и насыщенность удовлетворения становятся основой устойчивых отношений. Женщина жаждет быть с мужчиной, который притягивает ее своим обаянием и создает мир, где ее желания исполняются, а сердце наполняется счастьем.

перейти к статье

Такая юбка становится частью стильного и элегантного образа, когда я сочетаю ее с черной блузкой на пуговицах и черными туфлями на высоком каблуке. Этот наряд подчеркивает мою силу и уверенность. Я добавляю аксессуары в виде серебряных сережек и классической черной сумки, чтобы завершить образ и придать ему сдержанную элегантность.

перейти к статье

Если вы думаете о том, чтобы снова сойтись с бывшим парнем, важно не торопиться и ни к чему не торопиться. Найдите время, чтобы снова узнать друг друга и поработать над восстановлением доверия и общения. Кроме того, важно убедиться, что вы оба находитесь на одной волне в отношении ваших ожиданий от отношений.

перейти к статье

Как правильно подмечено, каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Это подчеркивает важность индивидуального подхода и поиска собственного пути в управлении заболеванием.

перейти к статье

Сохранение близости и интимности в отношениях требует усилий и понимания. Работа с психологом может помочь найти способы удержать и усилить эмоциональную связь.

перейти к статье

Практичность и лаконичность в азиатском макияже меня очаровывают. Умение выделить главные черты лица и при этом сохранить естественность — вот что меня привлекает в этом стиле.

перейти к статье

Иногда различия в жизненных целях, мировоззрении и планах на будущее могут привести к постепенному угасанию любви. Важно открыто обсуждать эти различия и искать компромиссы, чтобы найти сбалансированный путь, который будет удовлетворять обоим партнерам.

перейти к статье

Для женщин с прямоугольной фигурой, у которых плечи, талия и бедра примерно одинаковой ширины, брюки-бананы могут помочь создать визуальные кривые. Выбирайте модели с поясом или ремнем, чтобы подчеркнуть талию, и сочетайте их с верхами, которые создадут объем в области груди и бедер.

перейти к статье

Недавно я посетила популярную сеть ресторанов, которая рекламировала свою приверженность устойчивому развитию. Но я заметила, что они продолжают использовать пластиковые соломинки и посуду, несмотря на недавний запрет на эти предметы в стране. Когда я спросила об этом персонал, они отмахнулись от этого как от незначительной проблемы и заявили, что предпринимают другие шаги для уменьшения своего воздействия на окружающую среду. Такие компании используют экологическое сознание в качестве маркетинговой тактики, не предпринимая никаких реальных усилий для того, чтобы измениться.

перейти к статье

Тип матери олицетворяет воспитание, заботу и безусловную любовь. Она часто ассоциируется с женщинами, которые родили или заботятся о других, будь то дети, члены семьи или друзья. Моя собственная мать воплощает этот архетип, всегда ставя потребности других выше своих собственных.

перейти к статье

Как человек, который проводит много времени на открытом воздухе, она использует маски для лица с алоэ вера, чтобы успокоить и восстановить поврежденную солнцем кожу. Смешивая гель алоэ вера с огуречным соком и маслом алоэ вера, она создает лечебную и регенерирующую маску, которая восстанавливает здоровье и жизненную силу ее кожи.

перейти к статье

Лак также может начать отслаиваться, если я не даю достаточно времени на просушку между слоями. Поспешное нанесение может привести к тому, что лак начнет пузыриться, что приведет к отслаиванию маникюра.

перейти к статье

Наконец, важно быть терпеливым с вашими бровями. Для достижения желаемой формы и толщины может потребоваться время. Я научилась доверять процессу и позволять своим бровям отрастать, прежде чем снова придать им форму.

перейти к статье

Третий шаг — установить границы и придерживаться их. Это означает, что вы не отвечаете на сообщения или звонки от человека, если в этом нет необходимости. Вы также можете заблокировать их в социальных сетях или на других платформах, если они продолжат связываться с вами. Важно быть последовательным и твердым в своих границах, чтобы избежать неоднозначных сигналов.

перейти к статье

Одним из ключевых аспектов таких взаимоотношений является установление и соблюдение границ. Это помогает предотвратить недоразумения и уважать личное пространство друг друга.

перейти к статье

Важно строго придерживаться указаний специалиста по уходу за кожей при проведении пилинга. Последующий уход за кожей также критически важен для предотвращения возможных нежелательных эффектов.

перейти к статье

Я выбрала не простить рукоприкладство мужу, потому что осознала, что это нарушение моего достоинства и самоуважения. Я не могу простить насилие, которое вызывает страх и боль. Я решила поставить себя на первое место, ищу поддержку у специалистов и обустраиваю безопасную среду для себя.

перейти к статье

Не верю в эффективность этой процедуры. Это просто очередной способ разводить на деньги наивных женщин, которые мечтают о вечной молодости. Никакие иголки не способны изменить структуру кожи и убрать морщины. Это можно сделать только с помощью пластической хирургии или хорошего крема.

перейти к статье

Кокосовое масло – мой лучший друг для ухода за губами. Оно натурально увлажняет и питает мои губы, делая их мягкими и нежными. Я применяю его перед сном и утром просыпаюсь с невероятно нежными губами. И что еще замечательно – оно придает им приятный естественный блеск. Теперь мои губы всегда выглядят привлекательно и здорово!

перейти к статье

Недостаток доверия и честности также может быть фактором деструктивных отношений. Один партнер может солгать или обмануть другого, что приведет к нарушению связи и доверия. Я знала пару, которые постоянно лгали друг другу о своем местонахождении и действиях, что приводило к постоянным ссорам и спорам.

перейти к статье

Авангардный и экспериментальный фейс-арт. Это направление фейс-арта, в котором художники исследуют новые и необычные идеи и техники. Они могут использовать нестандартные материалы, необычные цветовые комбинации и создавать абстрактные или ультрасовременные образы, нарушая традиционные представления о фейс-арте. Это направление предлагает свободу экспериментировать и выразить свою индивидуальность и творческую свободу.

перейти к статье

Возможность того, что друг уже влюблен в кого-то другого, должна учитываться. Иногда непринятие в качестве партнера может быть связано с тем, что у друга уже есть кто-то другой в его сердце.

перейти к статье

не забывайте о своей собственной ценности! не стоит оценивать себя только через призму мужчины. будьте независимыми, умными, развивайтесь и достигайте своих целей. когда вы верите в себя и любите себя, то привлекаете к себе людей, которые будут ценить вас по-настоящему.

перейти к статье

Также важно понять, что никто не может быть идеальным. Все мы делаем ошибки, и важно не бояться их признавать и извлекать уроки. Будь открытой к обсуждению и конструктивной критике. Это поможет вам оба расти и развиваться вместе. Парни ценят, когда девушка не пытается скрывать свои слабости, а откровенно говорит о своих чувствах и проблемах.

перейти к статье

Все мы великолепны в своей уникальности!

перейти к статье

Сидячая медитация предлагает мне возможность погрузиться в мир своих мыслей, обрести ясность и сосредоточение. Эта практика позволяет мне проникнуться моментом и насладиться простотой бытия, осознавая свою присутствие и сознательность.

перейти к статье

Часто испытываю внутренние конфликты между своими желаниями и обязанностями. Я понимаю, что это связано с различиями между Оно и Сверх-Я. Я хочу быть успешной в карьере, но при этом не забывать о своей семье и друзьях. Я хочу быть независимой, но при этом не потерять близость с партнером. Я хочу быть самой собой, но при этом не конфликтовать с окружающими.

перейти к статье

и чего они от нас хотят этими утренними медитациями? да, конечно, сядешь, скажешь себе “я красивая, я умная, у меня будет удачный день”, и вуаля, все проблемы решатся! если бы жизнь была так проста, то мы бы все жили на вершине счастья. но нет, приходится вставать и бороться за свои цели на практике, а не в сказочных визуализациях

перейти к статье

Неверность может разрушить многие браки, и это было для меня. Если ваш партнер обманул и подорвал доверие в ваших отношениях, восстановить его и двигаться вперед вместе может быть невозможно.

перейти к статье

Любить кого-то означает, что у вас есть чувство верности и преданности ему, а влюбленность означает, что вы сделаете все, чтобы защитить его и позаботиться о нем. Я поняла это, когда мой партнер переживал трудные времена, и я ощущала, что обязан быть рядом с ним, несмотря ни на что.

перейти к статье

Эфирное масло грейпфрута помогает сбалансировать уровень pH кожи головы, что делает его отличным выбором для обладательниц жирных или сухих волос. Я смешиваю несколько капель с маской для волос и оставляю на 20-30 минут перед тем, как смыть. Масло помогает регулировать выработку кожного сала, делая мои волосы здоровыми и сбалансированными.

перейти к статье

Мне нравится, что масло ши является естественной альтернативой химическим увлажняющим средствам. Для меня важно использовать продукты, которые полезны для моей кожи и окружающей среды, и масло ши отвечает всем требованиям.

перейти к статье

Я очень рада, что нашла эту информацию. Сколько нового я узнала о влиянии звука на наше благополучие! Это действительно замечательный метод, который может помочь нам найти гармонию и умиротворение.

перейти к статье

Разумеется, важно уважать и принимать ригидный тип конфликтной личности таким, какой он есть. Следует помнить, что каждый человек уникален и имеет право на свое мнение и свой подход к жизни. Исходя из этого, работа с такими людьми должна строиться на взаимопонимании и уважении к их особенностям.

перейти к статье

Психастенический тип – тень является комбинацией личностных черт, которые могут иметь негативное влияние на психическое состояние человека. Люди с психастеническим типом могут быть склонны к повышенной тревожности, перфекционизму и навязчивым мыслям.

перейти к статье

Неспособность делегировать задачи и контролировать их выполнение может приводить к потере времени.

перейти к статье

Некоторые люди могут быть более подвержены подавленному состоянию из-за генетической предрасположенности. Если у родственников были случаи депрессии или подавленности, риск развития подобных состояний увеличивается.

перейти к статье

Я не могу обойтись без тонера с центеллой азиатской. Он освежает мою кожу и помогает сократить поры. Также он улучшает цвет лица и делает его более ровным. Этот тонер является неотъемлемой частью моей утренней и вечерней рутины ухода за кожей.

перейти к статье

знаете, я скажу вам по секрету, я иногда мечтаю о такой возможности. жить с родителями мужа может быть настоящим благом, особенно если они воспитали его так, как нужно. мои родители вечно мне вставляют палки в колеса и даже не думают о моем личном пространстве.

перейти к статье

Когда мы отпускаем кого-то, кто нас унижает, мы создаем пространство для значимых связей с людьми, которые нас воодушевляют и поддерживают.

перейти к статье

Оранжевый цвет представляет собой баланс и гармонию. Как учитель йоги, я использую оранжевый цвет на своих занятиях, чтобы помочь своим ученикам найти баланс в своей жизни. Это цвет, который успокаивает душу и приносит мир в разум.

перейти к статье

Я обнаружила, что лимонная вода помогает мне чувствовать себя более энергичным и сосредоточенным в течение дня. Это отличный способ бороться с усталостью и сохранять остроту ума.

перейти к статье

Удивительное масло нероли цветочное и поднимает настроение. Я люблю добавлять несколько капель в ванну, когда мне нужно поднять настроение и улучшить настроение.

перейти к статье

Атеромы являются распространенным и излечимым заболеванием, которым страдают миллионы людей во всем мире. При правильной диагностике и лечении большинство атером можно безопасно и эффективно удалить, улучшив внешний вид и комфорт пострадавших людей.

перейти к статье

Я думаю, что любовь на расстоянии возможна, если обе стороны готовы сделать отношения приоритетом. Мой парень и я жили на расстоянии в течение года, прежде чем мы, наконец, съехались. Мы позаботились о том, чтобы запланировать регулярные визиты и общаться каждый день. Мы также приложили усилия, чтобы сохранить романтику, отправляя друг другу любовные записки и планируя неожиданные визиты.

перейти к статье

Соблюдение режима питания и гидратации может оказать большое влияние на состояние кожи. Вода помогает поддерживать уровень увлажнения кожи, а правильное питание обеспечивает ее необходимыми витаминами и минералами.

перейти к статье

Объемное понимание ухода за кожей включает не только внешние процедуры, но и внутреннюю работу. Правильное питание, употребление воды, сон, физические упражнения и управление стрессом – все это важные аспекты поддержания здоровой кожи.

перейти к статье

Эффект Веблена является интересным феноменом, который показывает, что некоторые люди склонны приобретать дорогостоящие товары и потреблять роскошь, чтобы продемонстрировать свой статус и исключительность. Это связано с желанием показать свою финансовую возможность и привлечь внимание окружающих.

перейти к статье

Специалист выбирает насадку и проводит процедуру, используя струю воды и воздуха под давлением и специальный физраствор или состав.

перейти к статье

Относительно психологов и других специалистов, работающих с людьми, важно понимать, что они тоже являются обычными людьми за пределами своих рабочих обязанностей. Хотя они имеют опыт и знания в области невербальной коммуникации, не следует ожидать, что они всегда будут в режиме анализа и интерпретации невербальных сигналов. Это требует значительного усилия и энергии.

перейти к статье

Разработка стратегий для преодоления чувства собственности в отношениях может помочь улучшить качество и глубину взаимоотношений. Уважение к независимости и личной жизни партнера является основой для укрепления взаимного доверия и уважения.

перейти к статье

Необходимо учитывать, что у шампиньонов есть некоторые потенциальные недостатки. Например, у некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на эти грибы. Более того, они могут накапливать тяжелые металлы и другие вредные вещества, если выращиваются в неблагоприятных условиях.

перейти к статье

Эта ягода – идеальная замена сладостям в кулинарии! Я обожаю использовать ее в десертах, чтобы придать им яркий кисло-сладкий вкус. Клюквенный соус или клюквенное желе – это настоящий праздник для моего вкусового восприятия. И приятно знать, что вместо лишнего сахара я получаю полезные антиоксиданты.

перейти к статье

Для некоторых людей астрология становится способом понять свои индивидуальные качества, потребности и предпочтения. Верить в астрологию может помочь им определить свои сильные и слабые стороны, раскрыть свой потенциал и найти свое призвание. Они могут использовать астрологию как инструмент для лучшего самопознания и самоопределения. Однако, стоит помнить, что астрология не является научным методом и не предоставляет объективных данных. Верить в астрологию может быть полезным для развития самосознания, но важно сохранять критическое мышление и не принимать ее за единственный источник истины.

перейти к статье

Бренды, в которых можно обнаружить Ascorbyl Palmitate, включают Lumene, Korres, Черный жемчуг, Bielenda.

перейти к статье

В моей карьере я применяю закон Парето, фокусируясь на 20% навыков и знаний, которые приносят 80% профессионального роста. Я инвестирую время в развитие этих ключевых компетенций, чтобы стать более ценным специалистом и добиваться успеха в своей области.

перейти к статье

Я считаю, что вера может быть ценным инструментом в борьбе с тревогой и депрессией. Когда я чувствую себя подавленной, я обращаюсь к своей вере за утешением и поддержкой.

перейти к статье

Уважение независимости друг друга также имеет решающее значение для долгих и счастливых отношений. Важно поддерживать личные интересы и цели друг друга и давать друг другу пространство, когда это необходимо. Мой партнер и я обнаружили, что наличие отдельных хобби и интересов помогает нам поддерживать здоровый баланс в наших отношениях.

перейти к статье

Когда я разговариваю по телефону с подругами, мы обычно болтаем часами. Мы любим обсуждать наши общие интересы, такие как мода, кино, музыка или книги. Это так приятно делиться своими впечатлениями и открывать для себя что-то новое через разговоры с близкими друзьями.

перейти к статье

Чтобы стать эффективной, первым шагом я считаю необходимость определить свои цели и приоритеты. Когда вы понимаете, чего вы хотите достичь, вы можете сконцентрировать свои усилия и ресурсы на достижении этих конкретных целей. Разделите свои цели на более мелкие задачи и создайте план действий, который поможет вам последовательно двигаться вперед.

перейти к статье

В искусстве и дизайне, красный цвет может быть использован для передачи силы, эмоций и интенсивности визуального сообщения.

перейти к статье

Однодневное голодание? Нет, спасибо! Я не готова отказываться от еды даже на один день. Для меня важно поддерживать здоровый образ жизни и правильное питание в целом. Я предпочитаю регулярные и сбалансированные приемы пищи, чтобы дать своему организму все необходимое.

перейти к статье

Создайте целый ритуал ведения дневника, чтобы помочь себе войти в настроение. Например, вы можете приготовить чашку чая или слушать спокойную музыку перед началом записи. Это поможет вам переключиться на свои мысли и создать уютную атмосферу для ведения дневника.

перейти к статье

Принимать мужчину таким, какой он есть, означает не фокусироваться на его внешности или материальных достижениях, а увидеть его внутреннюю сущность. Когда я стала интересоваться его мечтами, ценностями и страстями, я обнаружила, что это гораздо важнее, чем внешние атрибуты. Я начала ценить его уникальность и поддерживать его в его стремлениях.

перейти к статье

ох уж этот мир, где все такие “сопереживающие”! мне смешно, когда вся эта толпа с тонной фальши и лицемерия пристает. ну давай, продолжай играть в свою роль “прекрасной души”, может, когда-нибудь поверим.

перейти к статье

Я заметила, что после употребления этих орехов у меня повышается настроение и уровень энергии. Орехи содержат аминокислоту триптофан, который является предшественником серотонина – гормона радости. Также, они богаты магнием, который способствует расслаблению мышц и снятию стресса. Я добавляю маньчжурский орех в свои овсяные каши или делаю из них полезные энергетические шарики для перекуса.

перейти к статье

Быть агорафобом – это постоянная борьба с собой. Мне кажется, что я пленница своих собственных страхов. Но я отказываюсь просто смириться с этим. Я ищу способы расслабиться, использовать техники дыхания и постепенно возвращаться к наслаждению прогулками и окружающей природой.

перейти к статье

Когда я столкнулась с аблютофобией, я почувствовала, как это ограничивает мою жизнь и лишает меня определенных возможностей. Я задалась вопросом о причинах этой фобии и начала исследовать свой внутренний мир. Оказалось, что корни моей аблютофобии уходят в детство, связанные с неприятными ситуациями или негативными эмоциями, связанными с водой. Понимание и осознание этих причин помогли мне начать процесс исцеления. Я обратилась к психологу, чтобы работать над травмами и развить стратегии для преодоления страха. Постепенно, я начала с маленьких шагов, таких как посещение бассейна с поддержкой близких людей, и каждый раз, когда я преодолевала свой страх, я ощущала растущую уверенность и освобождение. Преодоление аблютофобии – это индивидуальный процесс, но с поддержкой и настойчивостью это возможно.

перейти к статье

Интересно изучать концепцию психосоматики болезней Луизы Хей и рассматривать взаимосвязь между эмоциями и здоровьем. Хотелось бы узнать еще как можно больше фактов и научных исследований на эту тему.

перейти к статье

Благодаря этому путешествию самооткрытия и саморазвития, я научилась ценить и уважать себя. Я больше не ищу подтверждения или счастья в руках другого человека. Вместо этого, я строю свою собственную счастливую и осмысленную жизнь, где я полностью осознаю свою ценность и имею контроль над своими решениями и судьбой. Это был долгий и иногда сложный путь, но каждый шаг стоил того, и я горжусь тем, кто я стала.

перейти к статье

Это масло также способствует улучшению эластичности и упругости кожи, помогая сократить видимость морщин и мелких линий.

перейти к статье

мне кажется, что самое главное для убеждения человека – это настоящая эмоциональная связь. Ну, типа, ты должен донести свою точку зрения так, чтобы она резонировала с его чувствами и страстями. Я заметил, что когда я действительно сильно увлеченно рассказываю о чем-то, люди чаще прислушиваются и начинают меня понимать.

перейти к статье

я знаю, что помогает убедить человека! Это истории и личный опыт. Когда я могу рассказать о том, как мне удалось преодолеть трудности и достичь своих целей, люди слушают с большим интересом. Они могут себя увидеть в моей истории и найти вдохновение. Так что делитесь своим опытом и не бойтесь быть уязвимыми. Ваши истории – это мощный инструмент убеждения!

перейти к статье

Я начала планировать питание и покупать продукты со списка, что помогло мне избежать покупки ненужных вещей и сэкономить деньги.

перейти к статье

Для того чтобы избавиться от этой привычки, полезно разработать стратегии замены, например, заменить кусание губ на использование альтернативных предметов для удовлетворения потребности в движении или ощущениях.

перейти к статье

Нерефлексивное слушание – это, когда ты не замечаешь, что твой собеседник пытается сказать тебе что-то значимое, или проявляешь невнимательность к его чувствам. В моей семье часто случается, что мои родители не слышат меня, когда я что-то говорю, и я думаю, что такое невнимание создает взаимное разочарование.

перейти к статье

Еще один ключевой аспект женщины-руководителя — быть адаптируемым и гибким в своем подходе к лидерству. Будучи открытыми для новых идей и подходов, вы можете способствовать творчеству и инновациям в своей команде.

перейти к статье

Мне нравится добавлять ярких красок к моей коричневой юбке, сочетая ее с ярко-красным топом. Это смелое сочетание, но оно всегда заставляет меня чувствовать себя уверенно и стильно.

перейти к статье

Если вы спите в позе морской звезды с широко раскинутыми руками и ногами, это может указывать на то, что вы уверенный в себе и общительный человек, любящий внимание. Лично я так сплю, когда чувствую себя смелым и предприимчивым.

перейти к статье

Вода с лимоном — популярный напиток для здоровья, который помогает вывести токсины из организма и улучшить пищеварение. Однако чрезмерное употребление воды с лимоном может разрушить зубную эмаль и привести к повышенной чувствительности зубов. Я всегда стараюсь пить воду с лимоном в умеренных количествах и потом полоскать рот водой, чтобы не повредить зубы.

перейти к статье

Будьте терпеливы друг к другу. Никто не идеален, и будут моменты, когда вы не согласны или вступаете в споры. Найдите время, чтобы выслушать друг друга и вместе решить любые проблемы.

перейти к статье

Когда человек способен доверять другим и находить общий язык с людьми, он создает положительный контакт и устанавливает крепкие отношения. Такие люди Обычно очень полезны в работе в команде, а также они имеют прекрасные отношения в личной жизни. Но эта черта может стать негативной, когда человек доверяет всем без разбора, даже тем, кто заслуживает недоверия.

перейти к статье

Если вы склонны использовать слова-паразиты, чтобы заполнить пространство или избежать неловкого молчания, попробуйте вместо этого попрактиковаться в использовании этих пауз. Это может быть отличным способом привыкнуть к тишине и общаться более вдумчиво.

перейти к статье

Я думаю, что независимость в отношениях – это возможность сохранять свою индивидуальность и не терять себя в партнере. Например, я продолжаю общаться со своими друзьями и проводить время с ними.

перейти к статье

Джинсы-бананы – это наиболее удобный вариант одежды для меня, особенно в летнее время года. Они создают ощущение легкости, что очень важно в жаркое время, когда ты хотел бы просто раздеться до гола и броситься в воду.

перейти к статье

Быть жертвой манипуляций – это что-то, что я лично испытывала в прошлом, и могу сказать, что это ужасно. Когда тебя постоянно контролируют, манипулируют и унижают, ты начинаешь потерявать свою самоуверенность и чувство собственной ценности. Это вредно для психического здоровья и необходимо осознать, что мы заслуживаем лучшего и не должны позволять кому-то управлять нашей жизнью.

перейти к статье

У меня есть друг, у которого она есть, и это так интересно, как наш мозг работает по-разному. Но, честно говоря, мне кажется, что дислексия часто недооценивается. Люди часто думают, что это просто проблемы с чтением и письмом, но на самом деле это гораздо сложнее. Ведь люди с дислексией могут быть умными, талантливыми и креативными, просто их мозг работает по-другому.

перейти к статье

у меня долгие отношения закончились не так давно, и я была в полной заднице. Но знаете что? Лучшее лекарство – время. Нет смысла сидеть и терзаться, вспоминая все моменты, что были до этого. Я позволила себе расплакаться, выплеснуть все эмоции и потом решила просто начать заниматься тем, что я люблю. Я нашла новые хобби, общалась с друзьями, и постепенно начала восстанавливаться. И помните всегда найдется кто-то еще, кто сделает нас счастливыми!

перейти к статье

я считаю, что они совершенно нормальны! Ни одна пара не может обойтись без преград на своем пути. И, знаете, даже если сейчас у меня все кажется плохо с моим мужем, я верю, что мы можем преодолеть это вместе. Самое главное – открыто говорить о своих чувствах и проблемах. Когда мы находимся в кризисе, это как раз тот момент, когда мы можем стать еще ближе, понять друг друга лучше и вырасти вместе. Ведь именно после трудностей отношения становятся сильнее, правда?

перейти к статье

Для того чтобы разговаривать с людьми уверенно и спокойно, я поняла, что необходимо выработать здоровую самооценку и самовосприятие. Я перестала сравнивать себя с другими и приняла себя такой, какая я есть. Это позволило мне чувствовать себя комфортно в своей коже и не бояться быть открытой и искренней в общении. При этом, я также учитываю свои сильные стороны и работаю над развитием слабых, что помогает мне повышать уверенность и эффективность в разговорах с другими людьми.

перейти к статье

Проблемы с пищеварением были довольно распространены у меня, и я искала эффективные способы облегчить свое состояние. Открытие диет Певзнера оказалось настоящей находкой. Я приступила к их следованию и заметила значительное снижение воспалений в желудке и кишечнике. Это дало мне надежду и подтолкнуло к продолжению дальнейших усилий в заботе о своем здоровье.

перейти к статье

Я всегда думала, что мне не нужны друзья, чтобы быть счастливой. Но когда я встретила свою лучшую подругу, я поняла, как важно иметь кого-то, кто поддержит и поймет тебя. Без нее я была бы очень одинока и несчастна.

перейти к статье

Овсяное молоко – мой верный спутник в долгих путешествиях. Когда я отправляюсь в дорогу, я всегда беру с собой пакетик овсяного молока. Оно идеально подходит для приготовления сытного завтрака в любом уголке мира. Благодаря этому, я могу наслаждаться вкусом дома в любой точке планеты.

перейти к статье

Мой парень был очень занят работой, и я заметила, что он не обращал достаточно внимания на наши отношения. Я решила подтолкнуть его к женитьбе, показав ему, как важны для меня наши отношения. Я начала проводить больше времени с ним, говорить о своих чувствах и планах на будущее. Я также начала говорить о своих мечтах и планах на будущее, и рассказывать ему, как я вижу нашу семью. В итоге он предложил мне руку и сердце.

перейти к статье

Многие люди боятся влюбляться из-за опасения быть ранеными или отвергнутыми. Я сама испытывала такие чувства после того, как мой первый парень бросил меня. Но со временем я поняла, что это не повод отказываться от любви. Нужно просто научиться доверять и быть открытым для новых отношений.

перейти к статье

Я начала следить за качеством продуктов, которые употребляю благодаря макробиотике. Я стала покупать органические продукты и избегать продуктов с химическими добавками. Это помогло мне не только улучшить свое здоровье, но и поддерживать экологически чистое производство.

перейти к статье

Для меня дружба после отношений возможна только в том случае, если обе стороны готовы к тому, чтобы принять друг друга такими, какие они есть, и не пытаться изменить друг друга. Я сама осталась хорошим другом со своим бывшим парнем, потому что мы оба понимали, что наши отношения не работали из-за разных жизненных целей. Мы решили остаться друзьями и продолжаем поддерживать друг друга.

перейти к статье

Арт-терапия помогла мне преодолеть травму, которую я испытала в результате насилия. Я начала заниматься рисованием и созданием коллажей, и это помогло мне выразить свою боль и начать процесс исцеления. Я почувствовала себя более сильной и способной справиться со своими проблемами.

перейти к статье

Все эти таблицы ИМТ меня смущают. Кто решил, что существует “идеальный” ИМТ для всех? У меня есть своя уникальная фигура, и я никогда не стремилась быть похожей на кого-то другого. Я просто хочу быть здоровой и счастливой в своей собственной коже.

перейти к статье

Внимательно следите за своим окружением и держите глаза открытыми, чтобы заметить любые потенциально опасные ситуации или странных людей вокруг.

перейти к статье

Когда встречаюсь с новыми людьми, включая мужчин, я активно слушаю их рассказы и внимательно наблюдаю за их действиями. Таким образом, я могу уловить предвзятость или манипулятивные приемы и принять меры по защите себя.

перейти к статье

Мне всегда хотелось иметь роскошные и блестящие волосы, и прополисовый бальзам для волос помог мне достичь этой цели. Бальзам питает волосы, делает их мягкими и послушными, а также придает им здоровый блеск. Теперь я часто слышу комплименты о своих волосах и чувствую себя настоящей красавицей.

перейти к статье

Я заметила, что зеленый цвет оказывает на меня успокаивающее влияние. Когда я чувствую себя напряженной или беспокойной, я стараюсь окружить себя зеленым цветом, чтобы снизить уровень стресса. Например, я ношу зеленые одежды или украшения, чтобы создать ощущение спокойствия и умиротворения. Кроме того, я занимаюсь йогой и медитацией на природе, где зеленый цвет окружает меня со всех сторон. Это помогает мне сосредоточиться и насладиться моментом. В целом, зеленый цвет играет важную роль в моей жизни и помогает мне сохранять психологическое равновесие.

перейти к статье

Состояние аффекта? Да у меня оно начинается, когда ребенок берет в руки все мои любимые косметические средства и начинает наносить их на свое лицо, словно на холст! Я просто не понимаю, как он это делает каждый раз, учитывая, что я спрятала все далеко-далеко

перейти к статье

Я как-то узнала о своем типе и была в шоке, честно говоря. Вот оказывается, почему я всегда себя чувствую такой уникальной и немного странной!

перейти к статье

Эти маски с лимоном действительно поднимают настроение! Когда я наношу их на лицо, я чувствую себя как на фруктовой вечеринке – сладко-кисло и полно энергии. Мой лицевой уход становится настоящим цитрусовым сезоном.

перейти к статье

Одним из важных моментов в моем личностном росте было осознание того, что не всегда нужно принимать все близко к сердцу. Я научилась отделять себя от внешних событий и чужих мнений, осознавая, что каждый человек имеет свое собственное видение и переживания. Вместо того, чтобы реагировать эмоционально на каждую критику или негативную ситуацию, я стараюсь оценивать их объективно и сохранять спокойствие. Это позволяет мне сохранять внутреннюю гармонию и не позволять внешним факторам влиять на мое самоощущение.

перейти к статье

Если вы ищете сыр с нежным и кремовым вкусом, то Бри – идеальный выбор. Его польза заключается в том, что он содержит белки, кальций и фосфор, что полезно для костей и мышц. Я люблю подавать Бри в виде закуски с фруктами или использовать его для приготовления сырных соусов. Однако, из-за высокого содержания жира, стоит употреблять Бри с умеренностью, чтобы избежать лишних калорий и возможных проблем с пищеварением.

перейти к статье

Еще одним способом психологической саморегуляции, который я использую, является уход за животными. Животные являются невероятными терапевтами, они могут успокоить и умиротворить меня за считанные минуты. Я люблю сидеть со своим котом и гладить его, это помогает мне расслабиться и обрести взаимопонимание.

перейти к статье

Сегодня я хочу поделиться навыком эффективной коммуникации, который называется искусство вопросов. Когда мы задаем хорошие вопросы, мы углубляем разговор и позволяем другим людям раскрыться. Я всегда стараюсь задавать открытые вопросы, которые требуют развернутого ответа. Например, вместо того чтобы спрашивать Ты хорошо провел время?, я могу спросить Что было особенного в твоем опыте?. Такие вопросы побуждают людей рассказывать больше и помогают нам установить более глубокую связь.

перейти к статье

Это отличный источник энергии. Оно содержит жирорастворимые витамины, которые помогают моим мышцам и суставам оставаться сильными и гибкими. Теперь я добавляю немного подсолнечного масла в свой утренний смузи, чтобы получить заряд энергии перед тренировкой.

перейти к статье

Я смогла улучшить свою пищеварительную систему и избавиться от проблем с запорами. Он помогает мне поддерживать регулярность кишечника и облегчает процесс пищеварения. Больше нет необходимости прибегать к слабительным препаратам, потому что инулин делает свою работу натуральным образом.

перейти к статье

Я всегда стараюсь выбирать натуральные и полезные продукты, и кокосовый сахар стал моим открытием. Его натуральная сладость дает мне возможность наслаждаться вкусом без вреда для организма. Богатый витаминами и минералами, такими как железо и цинк, кокосовый сахар также поддерживает иммунную систему и общее благополучие.

перейти к статье

Я обожаю готовить и экспериментировать с различными рецептами. Черные орехи стали для меня вдохновением в кулинарии. Я добавляю их в салаты, выпечку и десерты, и каждый раз получаю неповторимый вкус и текстуру. Они придают блюдам особую изюминку и делают их еще более привлекательными и вкусными.

перейти к статье

Быть в состоянии деконтаминации внутреннего мира – это прекрасная вещь. Когда я осознала, что мои мысли и эмоции могут быть очищены от негативных влияний, я почувствовала настоящую свободу. Это дало мне возможность осознавать и контролировать свои реакции, и я стала более уверенной в себе.

перейти к статье

Когда я плачу на свидании, это для меня проявление заботы и желания показать, что я могу взять на себя финансовую ответственность.

перейти к статье

В качестве фитнес-блоггера, я хотела бы поделиться с вами одним из наиболее важных продуктов для того, чтобы укрепить свой иммунитет, это рыба. Она представляет собой богатый источник омега-3 жирных кислот, которые являются необходимыми для работы иммунной системы. Витамин D, снижающий риск развития заболеваний, также содержится в рыбе. Я предпочитаю лосось, макрель и сардины – они не только прекрасно влияют на здоровье, но и вкусны в приготовлении!

перейти к статье

Важно находить время на обучение и развитие. Я читаю профессиональные книги, посещаю тренинги и семинары, чтобы улучшить свои профессиональные навыки. Это помогает мне быть более уверенной на работе и избегать стрессовых ситуаций.

перейти к статье

Я столкнулась с проблемой загрязнения морской рыбы тяжелыми металлами и другими токсинами. После того, как я узнала, что треска и ее печень могут содержать некоторое количество этих вредных веществ, я решила ограничить их употребление в своей диете, чтобы снизить риск возможных негативных воздействий на мой организм.

перейти к статье

Я нашла, что они ценят индивидуальность и самостоятельность. Поэтому я стараюсь не требовать от них постоянного внимания и не пытаюсь изменить их личность. Вместо этого я поддерживаю их увлечения и интересы, давая им свободу быть самими собой.

перейти к статье

Я задумалась о влиянии воспитания и обучения на формирование наших поведенческих паттернов. Это подтверждает, что мы можем изменять и контролировать свои реакции и привычки, осознавая и работая с условными рефлексами. Это важное напоминание о нашей способности к личностному росту и изменениям.

перейти к статье

Когда я работала на стройке, я переживала каждый раз, когда выпадала жаркая погода. Мое лицо и голова потели так, что я не могла даже видеть, что делаю. Я начала использовать бафф из тонкой ткани, который не только впитывает пот, но и защищает от солнца. Мне никогда не приходилось переживать о поте во время работы после этого.

перейти к статье

Кедровые орехи могут помочь укрепить зубы и предотвратить развитие кариеса за счет уникального состава их шелушек, который позволяет повысить рН в ротовой полости.

перейти к статье

Черная икра часто ассоциируется с роскошью и богатством, поэтому ее употребление может заставить нас чувствовать себя особенными и снисходительными. Однако важно помнить, что есть и другие способы побаловать себя, не разорившись.

перейти к статье

Я считаю, что после 40 лет особенно важно обратить внимание на качество питания. У меня появились некоторые проблемы с обменом веществ, поэтому я стараюсь увеличить потребление овощей и белка. Но это не значит, что я полностью отказываюсь от своих любимых пирожков! Просто теперь я более осознанно подхожу к выбору продуктов.

перейти к статье

Моя подруга, которая страдает от аллергии, рассказала мне о своем опыте с ГМО продуктами. Оказывается, она обнаружила, что после употребления определенных ГМО продуктов у нее возникают аллергические реакции. Этот пример показал мне, что ГМО продукты могут иметь негативное влияние даже на людей без специфических проблем со здоровьем.

перейти к статье

Когда я раньше думала о рыбе, первое, что приходило на ум – это запах. Однако, когда я узнала, насколько полезна рыба для нашего организма, то решила включить ее в свой рацион. Теперь мои любимые виды рыбы – сельдь и осетр. Они помогают мне сохранять здоровье и энергию в течение всего дня.

перейти к статье

Я всегда думала, что мое желание выжимать все на своей коже – это просто плохая привычка, которую можно легко избавиться. Но когда я начала замечать, что моя кожа становится все хуже и хуже, я поняла, что это не так. Я начала искать способы борьбы с дерматилломанией и нашла много полезной информации в интернете.

перейти к статье

В ситуации, когда я начала заниматься музыкой, моя мама постоянно говорила мне, что пение не приносит денег, и вряд ли что-то получится. Я понимала, что она хочет, чтобы я не рисковала, но такой подход был очень деструктивным. Я решила противостоять этому, просто практикуясь каждый день и ставя перед собой цель – достигнуть успеха в той области, что мне нравится.

перейти к статье

Флюорокарбон в косметике обладает способностью улучшать стойкость и долговечность макияжа. Когда я использую продукты с флюорокарбоном, мой макияж не смазывается, не растекается и не теряет насыщенности в течение дня. Это особенно важно для меня, так как я часто занята работой и не могу тратить время на ретуширование макияжа.

перейти к статье

Печень является одним из основных мест накопления витамина Е в организме. Если организм получает большое количество витамина Е, но другие ткани не могут эффективно получить его из жировой ткани, то печень становится основным местом депонирования токоферола. Это может привести к дисбалансу и метаболическому дефициту витамина Е в других тканях организма.

перейти к статье

Стресс является неотъемлемой частью жизни, и важно научиться справляться с ним, чтобы поддерживать свое физическое и психическое благополучие. Если стресс начинает оказывать серьезное влияние на качество жизни, стоит обратиться за помощью к специалисту, такому как психолог или терапевт.

перейти к статье

я вот уже несколько недель пью разведенный яблочный уксус, и это действительно помогает ускорить обмен веществ! Не могла не поделиться своим открытием. Правда, запах и вкус у него специфические, но я привыкла. Важно покупать натуральный, органический яблочный уксус, чтобы получить все его пользу. Моя энергия увеличилась, а желудок стал лучше переваривать пищу. Определенно рекомендую попробовать!

перейти к статье

Арахис – это не только полезный продукт, но и отличный компаньон для кулинарных экспериментов! Я люблю добавлять его в салаты, выпечку или приготовление вегетарианских блюд. Он придает им богатый вкус и интересную текстуру. Благодаря арахису, мои блюда становятся не только питательными, но и вкусными!

перейти к статье

Развитие этого помогает мне лучше понять себя и свои собственные эмоции. Когда я учусь сопереживать другим, я становлюсь более осознанной своих собственных переживаний и научаюсь лучше управлять своими эмоциями.

перейти к статье

Постоянно развивайтесь. Инвестируйте в свое личностное и профессиональное развитие. Чем больше вы будете расти и развиваться, тем меньше будете подвержены влиянию токсичных людей.

перейти к статье

я химик по образованию, и когда увидела все эти “домашние ламинирования”, поняла, что это просто химический кошмар. Какие-то сомнительные составы, которые могут навредить волосам и коже головы. Лучше доверьтесь профессионалам, чтобы не рисковать своим здоровьем!

перейти к статье

Психолог, к которому я ходила, проявил недостаточное сочувствие и эмпатию. Я ожидала понимания и поддержки, но вместо этого чувствовала себя судимой и осужденной. Это только усилило мою тревогу и ухудшило мое эмоциональное состояние.

перейти к статье

Когда я начала обращать внимание на то, сколько времени уходит на переваривание разных продуктов, я стала более внимательно относиться к своему питанию. Я заметила, что после употребления легких и усваиваемых продуктов, мое пищеварение происходит быстрее, и я чувствую себя легче и более энергичной.

перейти к статье

Если бы мои стали реальностью, это было бы что-то вроде сумасшедшего карнавала, где все мои мысли танцуют вокруг меня, перепрыгивая от одной идеи к другой. Но какой-то порядок в этом безумии все же есть.

перейти к статье

Некоторые психопатологические синдромы, о которых я читала, вызывают у меня смешанные чувства. С одной стороны, они вызывают интерес и желание понять их глубже, а с другой стороны, они наполняют меня чувством сострадания и осознания, насколько хрупка и сложна может быть человеческая психика.

перейти к статье

Я всегда была склонной к напряжению и тревоге, но благодаря практике наули, я научилась управлять своими эмоциями и расслабляться в любой ситуации. Когда я делаю эти упражнения, я активирую свою внутреннюю силу и нахожу внутренний покой. Это стало для меня неоценимым инструментом для обретения эмоциональной стабильности и гармонии.

перейти к статье

Конфликты также могут возникать из-за нарушения чужих границ и принципов. Я стараюсь уважать чужие границы и не принимать ничего, что человек не желает разделять.

перейти к статье

В один прекрасный день я решила попробовать что-то новое и пошла на занятия танцами. Но когда я стала двигаться в ритме музыки, я почувствовала себя неловкой и неумелой. Мое тело не подчинялось моим желаниям, и я ощущала эмоциональный дискомфорт от своей неуклюжести.

перейти к статье

Я всегда стараюсь не сравнивать себя с другими, потому что знаю, что у каждого своя история и свои проблемы. Когда я видела, как моя подруга получила повышение на работе, я радовалась за нее, потому что знала, что она работала на это очень долго и усердно.

перейти к статье

это система убеждений и поведения, которая ставит женщин в неравное положение по сравнению с мужчинами. Это может проявляться в форме ущемления на рабочем месте, недостатке возможностей для профессионального роста или неприемлемых комментариях и шутках о нашем внешнем виде. Но мы не соглашаемся с этим! Мы заслуживаем уважения и равных возможностей

перейти к статье

это реальная проблема, которую я сам столкнулся. Честно говоря, иногда я не могу отказаться от покупок, даже если они совершенно бессмысленны. Наверное, это связано с нашим обществом потребления, где нас постоянно убеждают, что нужно иметь все новинки и следовать модным тенденциям. Но после некоторого времени я понял, что это просто пустая трата денег и ресурсов. я стараюсь осознанно подходить к покупкам теперь. прежде чем что-то приобрести, я спрашиваю себя: “нужно ли мне это действительно?” и “будет ли оно мне полезно в долгосрочной перспективе?”. также я начал активно избавляться от ненужных вещей, пожертвовав их или продав их. это помогает освободить пространство и уменьшить нагромождение.

перейти к статье

у моей соседки даже коридор завален вещами, еле пройти можно. и я не говорю уже о ее гараже, где всякий хлам накоплен до потолка. наверное, каждому свое, но мне кажется, что патологическое накопительство это нарушение. люди не могут сами справиться с этим и нуждаются в помощи. ведь такое накопление может привести к проблемам с гигиеной, здоровьем и даже безопасностью. я всегда стараюсь держать свой дом в порядке и регулярно делать уборку. хотя, конечно, у всех бывают накопления ненужных вещей, но это должно быть в разумных пределах. все-таки лучше жить в пространстве, где можно свободно двигаться и не задыхаться от бесполезных вещей.

перейти к статье

Я сталкивалась с этим и неоднократно. Чтобы избавиться от чувств, я поняла, что нужно думать о себе в первую очередь. Я начала уделять больше внимания своим интересам, развиваться как личность и строить свою собственную жизнь. Постепенно осознание пришло, что привязанность к человеку, который не ценит и не уважает нас, только отнимает силы и счастье. И помните, всегда есть возможность найти человека, который будет по-настоящему достоин ваших чувств и привязанности.

перейти к статье

Важными чертами характера, на мой взгляд, являются честность и сострадание. Быть искренним и открытым в отношениях с другими людьми помогает строить доверие и укреплять связи. А умение проявлять сострадание и эмпатию помогает мне понимать чувства и потребности окружающих.

перейти к статье

Ощущения играют важную роль в нашей повседневной жизни, и понимание их временных аспектов помогает нам более глубоко осознать и оценить разнообразие наших восприятий.

перейти к статье

Честно говоря, я не слишком уверена в эффективности детокс-смузи. Мне кажется, что наш организм сам способен очищаться и не нуждается в специальных напитках для этого. Это может быть просто маркетинговый трюк, чтобы заработать деньги на тренде здорового питания.

перейти к статье

Я уже давно осознала, что “скоростное” похудение – это просто ловушка. Я перепробовала множество диет и режимов, которые обещали результаты за один день, но ничего не дало долгосрочного эффекта. Я поняла, что постепенные изменения в питании и умеренная физическая активность – вот настоящий путь к здоровому и устойчивому похудению.

перейти к статье

Люди, страдающие анксиозными расстройствами, такими как общее тревожное расстройство, паническое расстройство или социальная фобия, часто испытывают повышенную нервозность. Эти расстройства характеризуются чувством постоянной тревоги, страхом и беспокойством.

перейти к статье

Что касается вреда оливок и маслин, то при умеренном употреблении они в целом являются безопасными для большинства людей. Однако в некоторых случаях они могут вызывать аллергические реакции, поэтому людям, склонным к аллергии, следует быть осторожными при их употреблении.

перейти к статье

Изюм может быть полезным при занятиях спортом и тренировках, так как он является источником природной энергии. Углеводы из изюма могут быть использованы в качестве топлива для улучшения выносливости и работоспособности во время тренировок.

перейти к статье

Пирамида Грэма также подчеркивает значимость критического мышления и способности анализировать аргументы на их ценность и достоверность. Это помогает избегать принятия ошибочных или ненадежных утверждений.

перейти к статье

В интернет-сети, где комментарии и дискуссии могут быть быстрыми и неформальными, пирамида Грэма предоставляет нам инструмент для оценки ценности и качества аргументов, чтобы сделать осознанный выбор в принятии решений или формировании мнения.

перейти к статье

Он может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами. Некоторые компоненты лайма, такие как фурокумарины, могут влиять на метаболизм некоторых лекарственных препаратов. Это может привести к снижению или увеличению их эффективности или вызвать побочные эффекты. Важно обратиться к врачу или фармацевту, чтобы узнать о возможных взаимодействиях лайма с принимаемыми препаратами.

перейти к статье

Как только я замечаю первые морщины под глазами, сразу начинаю паниковать и беспокоиться о своей внешности. Но затем я осознаю, что наша красота и привлекательность не должны зависеть от отсутствия морщин. Ведь наша уверенность в себе и личная сила проистекают изнутри, а не от внешности.

перейти к статье

Корица стала моим спасением в борьбе с неприятными женскими проблемами, такими как болезненные менструации. Я узнала, что корица может помочь снизить боли и смягчить симптомы. Я начала употреблять ее регулярно в своей диете и заметила значительное облегчение.

перейти к статье

Если бы вы соблюдали аскезу (отказ от крика), а желание бы не исполнилось, тогда еще можно было бы говорить, что фигня. А то что Вы говорите, звучит примерно так: я хотела похудеть и решила заниматься спортом каждый день. Спортом заниматься у меня силы воли не хватило, поэтому я не похудела. Этот ваш спорт – фигня полная 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

перейти к статье

Опыт экзистенциальной психотерапии привел меня к осознанию значимости межличностных отношений и поддержки. Я поняла, что поддержка и эмоциональная связь с другими людьми играют важную роль в нашей жизни и помогают нам расти и развиваться. Благодаря этому пониманию я стала более открытой и искренней в своих отношениях, что привело к более глубокой и богатой жизни.

перейти к статье

Для меня идеальным временем для ложения спать и пробуждения является режим, при котором я получаю достаточно сна и чувствую себя отдохнувшей. Я обычно стараюсь ложиться спать в одно и то же время каждый день и просыпаться без будильника, когда организм сам просыпается. Такой режим позволяет мне ощущать бодрость и энергию в течение дня.

перейти к статье

Я также практикую техники дыхательной терапии для улучшения своего здоровья и эмоционального состояния. Глубокое дыхание помогает мне снять стресс, успокоить ум и привести себя в состояние релаксации.

перейти к статье

Необходимо окружить себя поддержкой и любовью близких людей после измены. Общение с друзьями и семьей помогает восстановить самооценку и понять, что мы не одни.

перейти к статье

Самопомощь и участие в поддерживающих группах, таких как анонимные наркоманы и другие подобные программы, могут быть важной частью лечения абстиненции. В таких группах пациенты получают поддержку, понимание и обмен опытом с людьми, проходящими через схожие вызовы. Это помогает укрепить мотивацию, поддерживать абстиненцию и развивать здоровые привычки и стратегии справления с вызовами.

перейти к статье

Сомнифобия – это страх перед сном или боязнь заснуть. Люди с сомнифобией могут испытывать тревогу, беспокойство или панику перед сном или мыслью о нем. Это может быть связано с негативными ассоциациями со сном, травматическими событиями или страхом перед потерей контроля над собой во время сна.

перейти к статье

Я хочу рассказать о том, как свекла помогает укрепить иммунную систему. Она содержит витамин C, который является мощным антиоксидантом и помогает защищать организм от вирусов и бактерий. Кроме того, свекла содержит железо, которое играет важную роль в поддержании иммунитета. Я стала употреблять свеклу в сыром виде и заметила, что частота простудных заболеваний у меня снизилась. Укрепляйте свой иммунитет с помощью свеклы!

перейти к статье

Я использую топленое масло, когда готовлю Индийский чай (Чай Масала), добавляя его вместе с другими приправами. В этом случае, топленое масло не только придает чаю аромат, но и является источником здоровых жиров.

перейти к статье

Как девушка, я могу сказать, что укроп – это настоящее благо для нашего здоровья. Он содержит большое количество витаминов и минералов, которые необходимы для нормальной работы организма, в том числе для поддержания иммунитета. Лично я употребляю укроп в качестве добавки к салатам и первым блюдам, он не только придает им свежий аромат, но и обогащает вкус.

перейти к статье

Я поняла, что необходимо развивать свою информационную грамотность, чтобы не быть жертвой инфо-войн и фейковых новостей. Часто я провожу время на изучение разных источников информации, учусь различать достоверные источники от мошеннических и тренирую свою способность анализировать информацию критически. Это позволяет мне оставаться информированной, но при этом не терять свою независимость мысли.

перейти к статье

Жизненный кризис может вызвать чувство потери направления в жизни. Я столкнулась с этим, когда я закончила университет и не знала, как продолжать свою карьеру. Я чувствовала себя потерянной и неуверенной в своих способностях.

перейти к статье

Я думаю, что в наше время очень распространены манипуляции через умение говорить правильные слова в нужное время. Например, когда продавцы обещают нам лучшие условия или большую скидку, чтобы мы купили их товар. Я сама часто попадала на такие уловки и потом жалела об этом.

перейти к статье

Когда у меня возникла проблема с низким уровнем энергии и сниженной работоспособностью, я обратила внимание на чай матча, и он не разочаровал меня. Матча содержит кофеин, который дает мне энергию и бодрость на протяжении всего дня, но без резких колебаний или нервозности, свойственных кофе. Я заметила, что после употребления матчи я чувствую себя более бодрой и мотивированной, мое внимание и концентрация улучшаются. Это стало для меня ежедневным ритуалом, который помогает мне эффективно выполнять свои задачи и достигать поставленных целей.

перейти к статье

Когда я ограничиваю время, проведенное с телефоном, я замечаю, как мое настроение и энергия улучшаются. Вместо того, чтобы сидеть с наклоненной головой над экраном, я наслаждаюсь прогулками на свежем воздухе, чтением книг или общением с друзьями. Я стараюсь находить баланс между технологиями и реальной жизнью, чтобы не упустить все то прекрасное, что нас окружает.

перейти к статье

Неуверенный человек часто старается избегать выражения своих собственных взглядов и мнений, боясь быть осужденным или не принятым окружающими.

перейти к статье

Когда мы ощущаем давление негативных мыслей, переключение внимания на приятные моменты может помочь снизить стресс и улучшить наше настроение. Наблюдение за положительными событиями или жестами доброты в окружающей нас среде может служить напоминанием о том, что в жизни есть и светлые моменты. Запомнили ли вы улыбку одного человека в трудной переговорной ситуации или заметили, как кто-то помогает другим? Остановитесь на таких моментах и уделите им особое внимание, переключая свою мысль и фокус с негатива на позитив.

перейти к статье

Детские травмы и неблагоприятные события в раннем возрасте могут повысить риск развития психосоматических заболеваний во взрослой жизни. Травматические события могут оказывать долгосрочное воздействие на психическое и физическое здоровье.

перейти к статье

В современном обществе все больше признается важность финансовой независимости женщин. Стремление к самостоятельности и развитию своей карьеры помогает женщинам обеспечить себе финансовую стабильность и независимость, что является важным аспектом их личной и семейной жизни.

перейти к статье

Пилатес помог мне избавиться от болей в спине, которые мучили меня уже много лет. Я проводила много времени за компьютером, и это негативно сказывалось на моей спине. Но благодаря упражнениям, направленным на растяжку и укрепление спины, я почувствовала огромное облегчение. Боли ушли, и я снова могу наслаждаться активной жизнью без ограничений.

перейти к статье

В процессе самовоспитания я обратила внимание на значимость развития своей эмоциональной интеллектуальности. Я поняла, что умение распознавать и управлять своими эмоциями играет важную роль в моей жизни. Например, когда я научилась контролировать свою реакцию на стрессовые ситуации, я стала более спокойной и уверенной в себе. Это помогает мне преодолевать преграды и эффективно решать проблемы.

перейти к статье

Когда я решила попробовать диету с ограниченной калорийностью, я никогда не ожидала, что так много вкусных продуктов можно включить в свой рацион. Я начала экспериментировать с разными способами приготовления пищи и открыла для себя новые вкусы и текстуры. Теперь я наслаждаюсь разнообразной и питательной пищей, и похудение стало приятным бонусом.

перейти к статье

После потери мужа я столкнулась с финансовыми проблемами и неуверенностью в будущем. Я решила обратиться за помощью к финансовому консультанту, который помог мне разобраться в своих финансах и разработать план действий. Мы вместе создали бюджет, поставили финансовые цели и начали инвестировать. Благодаря этому, я постепенно восстановила финансовую стабильность и снова начала верить в свою финансовую независимость.

перейти к статье

у нас было такое и совпало что бабушка умерла его, то есть мать его осталась сама и ей было тяжело и да она много времени проводила с нами и иногда было чутка тяжеловато морально потому что мы тоже привыкли к определенному укладу но полностью поддерживали и так далее и правда она многому научила меня _)

перейти к статье

Может быть и криминал но я так понимаю что никто тебе об этом не расскажет и все придется узнавать самой. Но вполне можно себе представить что там за работа если он не хочет прям рассказывать и бесится!!

перейти к статье
preload
close
up