Ты на пороге построения счастливых отношений. И задумываешься, как сделать так, чтобы они оставались такими всегда. Ведь так много разговоров о кризисах в отношениях, о разводах и разбитых сердцах. Это статья поможет тебе узнать, как сохранить гармоничные отношения на долгие годы.
В этой статье:
Основные секреты гармоничных отношенийСамый лучший способ быть в гармонии друг с другомНемного о кризисахОсновные секреты гармоничных отношений
Наверняка, ты слышала не только о парах, которые не могу сохранить счастливых отношений, но и о тех, кто живёт душа в душу долгие годы. Да, это возможно. Но как?
- «Сверять часы»
Это один из приёмов, который помогает узнавать партнёра долгие время. На протяжении жизни все люди меняются. И то, что нравилось в двадцать лет, может совершенно измениться через 5-10 лет. А ты всё также можешь думать, что мужу нравятся поцелуи в шею, а он может хочет нежного шёпота на ухо.
- «Что ты сделаешь, если у тебя будет миллион рублей?»
Но не только в ласках, нужно сверяться. Но и в основных ценностях, которые также могут меняться на протяжении жизни. Так, например, ты можешь думать, что, если бы у мужа был миллион, он бы сразу погасил ипотеку, ведь ты бы поступила именно так. Но нет, он бы хотел получить новое образование и отправиться в путешествие всей семьёй.
- Быть честной
В отношениях это важно. Если ты устала, важно говорить, что ты устала. Если тебе важно обговорить то, что тебя не устраивает – это нужно делать. Любые недосказанности в отношениях, разрушают их. А вследствие – это накапливается как снежный ком, из которого можно выбраться только в кабинете психотерапевта или не выбраться совсем.
- Уступать друг другу
Это «золотое» правило счастливых отношений. Семейная жизнь длинная – если ты планируешь выходить замуж надолго. А это значит, что конфликты и споры в ней неизбежны. Ведь у каждого есть своё мнение, а прийти нужно к общему решению. В этом случае и нужно уступать друг другу. Слышать своего партнёра, его точку зрения. И это не значит, что нужно уступать всегда. Отношения – это компромиссы двух взрослых людей.
- Не забывать про себя
В любых отношениях и в жизни в целом, фокус нужно держать на себя. Пока ты остаёшься для себя интересным человеком и удовлетворена собственной личной жизнью и своим развитием – отношения будут выстраиваться без созависимости. А значит, будут «здоровыми».
- Взаимозаменяемость
На протяжении семейной жизни могут случаться разные обстоятельства. Кто-то может заболеть и не сможет работать какое-то время, или другой захочет строить карьеру, но есть общие дети. И вот в этом вопросе важно быть взаимозаменяемыми. Когда и с детьми могут быть оба и в работе могут проявить себя. Такие семьи точно обречены на долгую счастливую жизнь.
Признаки здоровых и больных отношений
- Сексуальная жизнь
Этот пункт не является первым. Потому что любые долгие отношения строятся не на классном сексе, а на душевной близости. И секс становится ярче и привлекательнее, если эта близость есть. Потому что, в семейной жизни могут случаться обстоятельства, когда секс отойдёт на второй или третий план (после родов, во время болезни и т. д.), но пары при этом не расстаются. У них есть что-то большее. А именно, душевная близость, которую ничто не заменит.
- Свидания
В любом случае – этот момент должен сохраняться в паре. Да, после рождения детей это может быть сделать сложно. Но дети растут и находить время друг на друга очень важно. В семейном союзе не стоит забывать, что отношения между мужчиной и женщиной стоят на первом месте и микроклимат в них является ядром семейной жизни.
- Знать язык любви друг друга
Как ты знаешь, существует пять языков любви: время, слово, подарки, прикосновения, помощь. Для начала ты должна знать, а какие у тебя языки любви. А потом узнать о партнёра. Но помни, что даже в это вопросе нужно «сверять часы», ведь всё может меняться со временем. И если твой партнёр не любит тебя так, как ты бы хотела – это не значит, что он не любит тебя совсем.
- Общие увлечения
Это не обязательный пункт. Но если у супругов есть какое-то общее время препровождение (танцы, настольные игры с друзьями, поход по грибы, спортзал) это сближает. Это будет давать вам ещё одну тему для разговора. Будет открывать вас друг перед другом не только как родителей детей, но и союзников в каком-то интересном деле.
Самый лучший способ быть в гармонии друг с другом
Да, это основные десять пунктов, но для развития гармоничных отношений будет не лишним – поход к психологу. И это не значит, что вы должны дождаться кризиса в отношениях и тогда отправиться в кабинет специалиста. Ты, вместе с супругом, можете ходить к разным психологам и каждый работать в своём направлении и темпе.
На настоящий момент – это самый эффективный способ быть в гармонии с собой.
- Узнать о своих сильных сторонах
- Делать упор на них в своём развитии
- Проработать детские травмы (которые есть у всех)
- Проговорить свои ожидания (и понять, что они только твои)
Если каждый в паре будет психологически здоров, то и кризисы будут проходить спокойнее, а может быть будут обходить стороной.
Немного о кризисах
Для того, чтобы понимать, о каких кризисах идёт речь, рассмотрим основные из них в семейных отношениях:
- Первого года
Так называемый этап «притирки». Когда супруги начинают жить вместе и только учатся вырабатывать общие бытовые правила.
- Трёх лет
Супруги к этому периоду уже насытились друг другом, и появляется потребность в личном пространстве. Каждый начинает ярко проявлять себя. И если в паре никто не идёт на компромисс, брак может распасться.
- Семь лет
В этот период дети обычно уже немного подросли. Они ходят или, в садик или в школу. У родителей появляется больше свободного времени, но если они в этот момент не вспомнят, что прежде всего они муж и жена и не возобновят романтическую историю супружеской жизни, кризис будет более острым. А самое главное, если на седьмом году брака вы не влюбились друг в друга снова, то кризис двадцати лет будет переживаться сложнее.
- Тринадцать лет
Обычно этот кризис совпадает с кризисом среднего возраста. И именно в этот момент подойдёт рекомендация по поводу психолога. Тогда каждый из супругов сможет наиболее гармонично пережить этот не простой этап в жизни.
- Двадцати лет
Чаще всего связан с подросшими детьми, которые покидают отчий дом. Супруги остаются один на один друг с другом. И тогда приходиться вновь знакомиться со своим партнёром. Это отличное время для того, чтобы уделить совместным увлечениям. И если таковых не было, можно их придумать.
Для того, чтобы прожить долгую и счастливую совместную жизнь нужно помнить о своём психологическом здоровье. Помнить о чувствах партнёра и не забывать про себя. Отношения любой пары только в руках самих супругов.
Девчонка без тормозов
нет никакого секрета! просто надо уважительно относиться к партнеру и того же самого требовать в свой адрес! без уважения не может быть гармоничных отношений, а чувства и секс это уже далеко вторичное ИМХО
Я ПрОсТо СуПеР
Если люди друг друга любят то никуда не денутся, выстоят и справятся со всеми проблемами. В каждых отношениях периодически штормит, и умение выходить из подобных ситуаций с достоинством и есть тем самым секретом 🙂
[♥ღ♥Давай Замутим Счастье]
то что работает для одной пары не всегда сработает для другой
Белокрылая
Однозначно. Вот любят тут я гляжу на этом сайте всех под одну гребенку грести и давать универсальные советы. Если бы так просто все было..
NoHope
ахахаха, расскажу сейчас свой секрет)) значит берете мужика и начинаете ему методично капать на мозг: “тебе со мной так повезло, я у тебя самая лучшая” и все в этом духе. спустя время он начинает думать что это его собственные мысли. профит хД
Minikotik
Звучит смешно, но работает до поры до времени)))) Рано или поздно кавалер поймет что к чему 😀
Белка
мне кажется что секрет – в огромном терпении женщины
๖ۣۣۜSŁẫđ₭ẫя ๖ۣۣۜPổ๖ۣۣۜPẫ ™
это только от вас зависит насколько и что именно вы готовы терпеть. далеко не все такие, например я бы точно не стала молча терпеть то что мне не нравится. после второго предупреждения пошел бы мужик нахер вместе со своими вещами на выход
٠•●Ƹ̴White TigerƷ●•٠·
Чтобы отношения были гармоничными над ними нужно работать. И делать это должны оба а не только женщина. Как показывает практика только редкие единицы пар можно назвать реально здоровыми, а все остальные – через один абьюз, жизнь по привычке и все в этом духе
безОБРАЗие
Рассказываю свой подход. Я у себя – самая любимая, всегда и в любой ситуации в первую очередь думаю о себе. Мужа люблю, но финансово и морально абсолютно от него не завишу. Мы просто два взрослых сознательных человека которые взаимодействуют а не паразитируют друг на друге. Считаю что именно так и должно быть!
▌◘_ © y K @ _◘
компромиссы и уважение прежде всего. уметь уступать когда этого требует ситуация, всегда советоваться с партнером и действительно учитывать его мнение а не просто для галочки. в общем показывать своим видом отношением и поведением что человек тебе дорог
?Попа ищет ПрИкЛюченИй•
эх, если бы все было так очевидно и прозрачно как вы пишете то несчастных пар в мире было бы гораздо меньше)) проблема в том что у каждого человека есть свой характер и тараканы в голове. и к каждому нужен индивидуальный подход – скажем так можно усмирить даже самого буйного мужика и найти ниточки за которые вполне успешно получится его дергать. здесь все от женщины зависит
МокРыЕ РесНичКи
если чтото не устраивает говорить об этом сразу а не копить обиду годами. решать проблемы по мере их поступления и все будет ОКЕЙ
Гость
да, с этим абсолютно согласна. очень многие привыкли глотать обиды и спускать на тормозах даже конченные поступки своих половинок но потом это недовольство рано или поздно вылезет в огромный скандал. хорошо если обойдется просто разбитой посудой