10 простых секретов долгих и счастливых отношений в семье

Ты на пороге построения счастливых отношений. И задумываешься, как сделать так, чтобы они оставались такими всегда. Ведь так много разговоров о кризисах в отношениях, о разводах и разбитых сердцах. Это статья поможет тебе узнать, как сохранить гармоничные отношения на долгие годы.

Новости СМИ2

Основные секреты гармоничных отношений

• «Что ты сделаешь, если у тебя будет миллион рублей?»

Но не только в ласках, нужно сверяться. Но и в основных ценностях, которые также могут меняться на протяжении жизни. Так, например, ты можешь думать, что, если бы у мужа был миллион, он бы сразу погасил ипотеку, ведь ты бы поступила именно так. Но нет, он бы хотел получить новое образование и отправиться в путешествие всей семьёй.

• Быть честной

В отношениях это важно. Если ты устала, важно говорить, что ты устала. Если тебе важно обговорить то, что тебя не устраивает – это нужно делать. Любые недосказанности в отношениях, разрушают их. А вследствие – это накапливается как снежный ком, из которого можно выбраться только в кабинете психотерапевта или не выбраться совсем.

• Уступать друг другу

Это «золотое» правило счастливых отношений. Семейная жизнь длинная – если ты планируешь выходить замуж надолго. А это значит, что конфликты и споры в ней неизбежны. Ведь у каждого есть своё мнение, а прийти нужно к общему решению. В этом случае и нужно уступать друг другу. Слышать своего партнёра, его точку зрения. И это не значит, что нужно уступать всегда. Отношения – это компромиссы двух взрослых людей.

• Не забывать про себя

В любых отношениях и в жизни в целом, фокус нужно держать на себя. Пока ты остаёшься для себя интересным человеком и удовлетворена собственной личной жизнью и своим развитием – отношения будут выстраиваться без созависимости. А значит, будут «здоровыми».

• Взаимозаменяемость

На протяжении семейной жизни могут случаться разные обстоятельства. Кто-то может заболеть и не сможет работать какое-то время, или другой захочет строить карьеру, но есть общие дети. И вот в этом вопросе важно быть взаимозаменяемыми. Когда и с детьми могут быть оба и в работе могут проявить себя. Такие семьи точно обречены на долгую счастливую жизнь.

• Сексуальная жизнь

Этот пункт не является первым. Потому что любые долгие отношения строятся не на классном сексе, а на душевной близости. И секс становится ярче и привлекательнее, если эта близость есть. Потому что, в семейной жизни могут случаться обстоятельства, когда секс отойдёт на второй или третий план (после родов, во время болезни и т. д.), но пары при этом не расстаются. У них есть что-то большее. А именно, душевная близость, которую ничто не заменит.

• Свидания

В любом случае – этот момент должен сохраняться в паре. Да, после рождения детей это может быть сделать сложно. Но дети растут и находить время друг на друга очень важно. В семейном союзе не стоит забывать, что отношения между мужчиной и женщиной стоят на первом месте и микроклимат в них является ядром семейной жизни.

• Знать язык любви друг друга

Как ты знаешь, существует пять языков любви: время, слово, подарки, прикосновения, помощь. Для начала ты должна знать, а какие у тебя языки любви. А потом узнать о партнёра. Но помни, что даже в это вопросе нужно «сверять часы», ведь всё может меняться со временем. И если твой партнёр не любит тебя так, как ты бы хотела – это не значит, что он не любит тебя совсем.

• Общие увлечения

Это не обязательный пункт. Но если у супругов есть какое-то общее время препровождение (танцы, настольные игры с друзьями, поход по грибы, спортзал) это сближает. Это будет давать вам ещё одну тему для разговора. Будет открывать вас друг перед другом не только как родителей детей, но и союзников в каком-то интересном деле.

Самый лучший способ быть в гармонии друг с другом

Да, это основные десять пунктов, но для развития гармоничных отношений будет не лишним – поход к психологу. И это не значит, что вы должны дождаться кризиса в отношениях и тогда отправиться в кабинет специалиста. Ты, вместе с супругом, можете ходить к разным психологам и каждый работать в своём направлении и темпе.

На настоящий момент – это самый эффективный способ быть в гармонии с собой.

• Узнать о своих сильных сторонах

• Делать упор на них в своём развитии
• Проработать детские травмы (которые есть у всех)
• Проговорить свои ожидания (и понять, что они только твои)

Если каждый в паре будет психологически здоров, то и кризисы будут проходить спокойнее, а может быть будут обходить стороной.

Немного о кризисах

Для того, чтобы понимать, о каких кризисах идёт речь, рассмотрим основные из них в семейных отношениях:

• Первого года

Так называемый этап «притирки». Когда супруги начинают жить вместе и только учатся вырабатывать общие бытовые правила.

• Трёх лет

Супруги к этому периоду уже насытились друг другом, и появляется потребность в личном пространстве. Каждый начинает ярко проявлять себя. И если в паре никто не идёт на компромисс, брак может распасться.

• Семь лет

В этот период дети обычно уже немного подросли. Они ходят или, в садик или в школу. У родителей появляется больше свободного времени, но если они в этот момент не вспомнят, что прежде всего они муж и жена и не возобновят романтическую историю супружеской жизни, кризис будет более острым. А самое главное, если на седьмом году брака вы не влюбились друг в друга снова, то кризис двадцати лет будет переживаться сложнее.

• Тринадцать лет

Обычно этот кризис совпадает с кризисом среднего возраста. И именно в этот момент подойдёт рекомендация по поводу психолога. Тогда каждый из супругов сможет наиболее гармонично пережить этот не простой этап в жизни.

• Двадцати лет

Чаще всего связан с подросшими детьми, которые покидают отчий дом. Супруги остаются один на один друг с другом. И тогда приходиться вновь знакомиться со своим партнёром. Это отличное время для того, чтобы уделить совместным увлечениям. И если таковых не было, можно их придумать.

Для того, чтобы прожить долгую и счастливую совместную жизнь нужно помнить о своём психологическом здоровье. Помнить о чувствах партнёра и не забывать про себя. Отношения любой пары только в руках самих супругов.