девушка с декором на лице Фото автора Monstera: Pexels

Косметика с пребиотиками и пробиотиками: в чём их отличия и эффективность для кожи

Людмила Жаворонкова

Автор

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Очевидное – невероятное. Думаешь это выражение относится к косметике с про- или пребиотиками? Логично! Речь же не о йогуртах или БАДах для улучшения пищеварения!? А вот и нет. Ничего невероятного в полезных бактериях, которые входят в состав микробиома здоровой кожи нет.

Множество микроорганизмов живут именно на поверхности дермы, защищая ее от любых негативных воздействий. Больше того, они имеют связь со своими собратьями в кишечнике и влияют на иммунную систему человека и даже на его настроение. А значит и косметика с ними в составе обладает аналогичными свойствами. Хочешь узнать, как?

Механизм действия

девушка с декором на лице
Фото автора Monstera: Pexels

В системе пищеварения обитает множество полезных и не очень бактерий, которые контролируют иммунную систему и сигналы от синтезирующихся здесь же гормонов радости (дофамин, серотонин, норэпинефрин), которые поступают в мозг.

Таким образом, состав нормального микробиома кишечника напрямую влияет на настроение человека, снимает стресс, создает ощущение счастья. Если же в огромном количестве бактерий кишечника начинают преобладать патогенные штаммы, настроение портится из-за искаженных сигналов, поступающих в ЦНС.

Поддерживать баланс между нормальной и патогенной флорой помогают пре- и пробиотики, которые поступают в организм с пищей или БАДами. Но причем тут кожа, удивишься ты?

Все просто: экосистема кожи – это тоже сообщество бактерий. По некоторым данным – их здесь больше триллиона! Они борются с инфекциями, активируют иммунитет, балансируют рН. На коже разных частей тела обитают разные микробы.

Но всем им необходимо правильное питание и количественный баланс. Значит они тоже нуждаются в пре- и пробиотиках? Да. Ведь кожа – самый большой по площади орган тела человека, и здоровая, она представляет мощный защитный барьер, физически оберегающий каждого из нас от негативных внешних факторов.

Косметика с пробиотиками и пребиотиками

Косметика с пробиотиками и пребиотиками

Значит, включенные в состав уходовых средств и пре-, и пробиотики успешно решают эту задачу.

Чем про- и пребиотики отличаются друг от друга?

Пробиотики – единое название всех полезных бактерий в организме, которые отвечают за здоровье человека. Они живые, а точка их приложения, в основном, кишечник. К ним, кстати, можно отнести и бактерии, не свойственные человеку, которые положительно влияют на его организм. Морские микроорганизмы, например, или термальный планктон, обитающий в термальной воде.

Пребиотики – это то, чем питаются живые полезные бактерии: остатки пищи, немикробные образования, активирующие рост и размножение полезной микрофлоры в организме. Только пребиотики способны запросто контролировать и внутренние системы организма, и кожу – единственную внешнюю экосистему. А теперь ответь сама, что разумнее использовать в косметике? Не торопись!

Конечно, логика подсказывает, что включение в состав уходовых и декоративных косметических средств пребиотиков оправдано на все 100%. Но ведь пробиотики – тот же микробиом, только в более широком смысле. Вот только сохранить живые бактерии в составе любых препаратов очень сложно.

Поэтому в косметологии они используются значительно реже и стоят существенно дороже. Есть еще нюанс: состав микробиома человека уникален, то есть подобрать косметическое средство с индивидуальным набором живых полезных бактерий практически невозможно.

Значит, надо доставить универсальные пребиотики на кожу и ждать пользы от них и пробиотиков, активность которых они автоматически стимулируют, создавая благоприятную питательную среду для размножения полезной микрофлоры.

Чего можно ждать от пробиотиков?

Пробиотики для кожи – это своеобразный барьер, повышающий местный иммунитет. Конечно, мазать йогурт на лицо для решения тех или иных эстетических проблем абсолютно бесполезно.  Он работает внутри. Это все равно, что питаться кремом или гелем, работа которого – снаружи.

Фото автора Yan Krukov: Pexels

Но, если учесть, что некоторые пробиотики (бактерии рода Bifidus, например) улучшают чисто механически защитные функции эпидермиса, уплотняя контакт между кератиноцитами, препятствуя обезвоживанию кожи, то это с успехом можно использовать в косметологии.

Кроме того, пробиотики способны:

  • вытеснять патогенную микрофлору, усиливая иммунитет и защиту кожи от инфекций и внешнего негативного действия;
  • снимать воспаление;
  • поддерживать водный баланс.

Поэтому их рекомендуют включать в состав косметических средств для лечения:

  • солнечных ожогов (именно наличием лактобактерий объясняется действие кефира или сметаны после интенсивного загара);
  • агрессивного действия внешней среды: фоновая радиация, экологические проблемы, перепады температур, свободные радикалы, загазованность воздуха;
  • возрастных изменений с восстановлением водного баланса;
Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels
  • сухости кожи;
  • атопического дерматита с преобладанием в микробиоме золотистого стафилококка или себоеи с преобладанием грибков вида Malassezia;
  • розацеа;
  • демодекса;
  • акне.

В чистом виде пробиотиков в косметике нет. В состав уходовых препаратов включают пробиотические фрагменты – лизаты и ферменты, которые продуцируют живые бактерии. Создают такие косметические средства как вакцины.

А что с пребиотиками?

Они работают на коже в полную силу:

  • создают барьер для токсинов, пытающихся проникнуть в глубокие слои дермы;
  • нейтрализуют ультрафиолет, загрязненный воздух, жесткую воду;
  • активируют иммунитет, стимулируя размножение антимикробных пептидов;
  • балансируют рН дермы и количество патогенных и полезных бактерий;
Фото автора Yan Krukov: Pexels
  • предупреждают раннее увядание кожи;
  • формируют здоровый микробиом для здорового и красивого кожного покрова.

Значит, пребиотики показаны обладателям сухой, шелушащейся, проблемной кожи, склонной к дерматологическим заболеваниям. Тоники и кремы с пребиотиками очень подойдут возрастным пациентам. Особенно хороши они с керамидами. Однако не сочетаются такие препараты с кислотами, спиртами, эксфолиантами, антисептиками и антибактериальными продуктами.

Есть и полное табу для использования косметики с пребиотиками: прием иммуносупрессоров, иммунодефицит, низкий уровень белых кровяных клеток.

Как они коррелируются типом кожи?

Если пробиотики универсальны, то пребиотики надо выбирать соответственно с типом кожи:

  • для сухой – лучше всего комбинация пребиотиков с пробиотиками и эфирными маслами, растительными экстрактами, чтобы быстро и с максимальной эффективностью восстановить утраченную кожей влагу;
  • для жирной – к пребиотикам лучше добавить мягкие кислоты. чтобы сбалансировать рН кожи, усилить ее природную водно-липидную мантию, минимизировать риск возникновения угревой сыпи, воспаления;
Фото автора Arina Krasnikova: Pexels
  • для комбинированной – нужно сочетание с антиоксидантами и витаминами, которые уберут лишние свободные радикалы, выровняют тон, уменьшат пигментацию;
  • для чувствительной – оптимально сочетание с керамидами, стволовыми клетками, которые стимулируют обновление дермы, снимают воспаление, обеспечивают защиту от внешних провоцирующих факторов.

Прежде чем выбрать тот или иной препарат с пребиотиками для кожи, обрати внимание на то, герметична ли упаковка, защищена ли он от ультрафиолета: оптимальный вариант – баночка с помпой, другим дозатором. Кроме того, в прописи не должно упоминаться об отдушках: они всегда на спирту, а значит – обнуляют полезные свойства пребиотиков.

В остальном, косметика с пре- и пробиотиками имеет все шансы на успех, как в уходовых, так и лечебных целях.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up