Как ионизировать воду в домашних условиях и так ли она полезна
девушка пьет воду Фото автора Adrienn: Pexels

Польза и вред ионизированной воды – мнение врачей

Анна Зданович

Автор

Дипломированный журналист с опытом работы в газетах и на радио. Но уже боле...

Мария Бубнова

Эксперт

Диетолог с опытом более 15 лет. Имею квалификацию нутрициолога. Составляю и...

Наверняка ты все уже знаешь о пользе воды для организма. О том, как важно пить ее каждый день и в достаточном количестве. Так, цифра про 2 л в сутки звучит уже буквально из каждого утюга. Но вряд ли ты задумывалась, какая вода максимально полезна для организма, а какая может даже навредить.

Что собой представляет ионизированная вода?

вода в стакане
Фото Jacek Dylag on Unsplash

Ионизированная вода – это не просто жидкая среда, требующаяся нашему организму для нормального его функционирования. Ее еще называют «живой водой». Все потому, что такая жидкость не только поддерживает жизнь, но и способна лечить, восстанавливать организм, улучшать работу всех его систем и органов.

Ионизированная вода имеет очень высокое качество. Она напоминает по своим свойствам ту самую родниковую чистейшую и не загрязненную отходами жизнедеятельности человечества, которая была главным секретом здоровья наших предков.

Правильная ионизированная вода имеет следующие характеристики:

  • идеально чистая без загрязнений любого типа;
  • с максимально комфортным уровнем для твоего организма рН;
  • с нужным и гармоничным набором ионов;
  • с особым окислительно-восстановительным потенциалом, необходимым ля нормального функционирования клеток тела.

Процесс ионизации воды еще называют ее «оживлением». Можно сказать, что он убирает из жидкости все лишнее и вредное, появившееся в ней за прошедшие века, а также возвращает способность оздоравливать тело, насыщать энергией.

Современные производители ионизаторов заявляют, что даже водопроводная вода после обработки их особенными устройствами снова «оживает». И ее можно пить уже как настоящее природное лекарство.

Как ионизировать воду?

Еще недавно для ионизации жидкости требовались большие деньги и силы. Для правильной организации процесса нужны были огромные и довольно редкие установки.

Сегодня в продаже можно отыскать уже вполне доступные по цене и компактные варианты ионизаторов. Они работают даже в домашних условиях.

Попадая в специальное устройство, обычная вода не только очищается, но также насыщается жизненными ионами. Для этого он изготавливается из стального сплава, который не окисляется. А также имеет вставку из горной породы с 30 важными и необходимыми для здоровья организма ионами.

Польза ионизированной воды

Польза ионизированной воды

Компактные ионизаторы обычно имеют размер не более 20 см. И воду в них требуется держать лишь короткий срок.

Мнение врачей об ионизированной воде

Мнения врачей о такой воде разделились. Одни считают ее чуть ли не лекарство от всех болезней, а другие называют «химическим абсурдом».

В первую очередь нужно разобраться, что собой представляет ионизированная вода с точки зрения науки. Чтобы жидкость можно было назвать таким словосочетанием, в ней должно быть много свободных ионов. А для чистой воды это нереально. В итоге она существует в виде молекул.

Чтобы проходил электрический ток, жидкости нужны молекулы, а не ионы. Без последних движение заряженных частиц невозможно. А, значит, тщательно очищенную воду уже нельзя назвать «ионизированной».

Что касается понятия «щелочная вода», то и такой чистая жидкость называться не может. Ведь ей для этого требуются примеси – дополнительные вещества.

Ионизатор, который предлагают современные производители, действительно способен подщелачивать жидкость. С его помощью получается вода не с нейтральным рН равным 7 (характерным для очищенного напитка), а с тем же показателем в 10-11 единиц.

Можно сказать, что это вода со свойствами привычной для всех минералки. И она способна облегчать состояние человека, например, при изжоге.

При этом даже те врачи, которые откровенно смеются над понятиями вроде «живая» и «целебная» вода, все же согласны, что в некоторые периоды пить такую жидкость более полезно, чем обычную водопроводную. Например, при ОРВИ.

Польза ионизированной воде

Те специалисты, которые убеждены, что ионизированная вода обладает исцеляющими свойствами, рекомендуют пить ее регулярно. Так как она способна воздействовать на организм следующим образом:

  • заряжать энергией и бодростью;
  • нормализовать работу всей кровеносной системы;
  • очищать организм от разного рода загрязнений (шлаков, токсинов, «плохого» холестерина);
  • благоприятно влиять на обмен веществ, способствовать снижению веса во время похудения;
  • поддерживать организм в борьбе с вирусами в период эпидемии, ускорять процесс выздоровления и восстановления организма;
  • нормализовать работу всего ЖКТ, особенно – кишечника.

Независимо от того, какое у тебя отношение к ионизированной воде, не пытайся полностью заменить ей всю жидкость в твоем рационе. Даже для терапевтических целей врачи советуют пить ее в количестве 400-700 мл. А не все рекомендованные 1,5-2 л.

Вред ионизированной воды

В целом щелочная ионизированная вода не принесет твоему организму вреда при правильном ее употреблении. Постарайся учитывать следующие моменты:

  • Покупай только качественные ионизаторы от проверенных производителей. Дешевые китайские изделия с пластиком в составе (или и вовсе подделки) могут негативно повлиять на состав воды. И такая жидкость действительно окажется больше вредной, чем полезной;
  • Употребляй щелочную ионизированную воду в умеренных количествах. Оптимально – не больше пары стаканов в сутки;
  • Старайся чрезмерно не озадачиваться чистотой и правильностью состава воды. Если слишком углубиться в тему и вопросы всемирного загрязнения природы, можно испытать сильную тревогу. Умеренность хороша и в этом вопросе.

Постарайся не впадать в крайности и не начинать везде выискивать только «живую» воду. Например, отказываться утолить жажду водой из бутылки, купленной в супермаркете, просто потому что у тебя нет с собой ионизированной. Иначе это может негативно сказаться и на физическом и на психологическом здоровье.

Можно ли умываться ионизированной водой?

В этом вопросе никаких ограничений нет. А многие косметологи уверены, что не только можно, но и нужно.

Ионизированная вода меньше, чем водопроводная, сушит кожу, реже вызывает раздражения и прочие неприятные проявления. В некоторых случаях она способна даже заменить привычный тоник для умывания. Использовать ее для гигиенических процедур не запрещается и детям.

Ученые и медики пока еще не пришли к единому мнению: возможно ли создание в домашних условиях «живительной» ионизированной воды и полезна ли она для организма. Но изучив всю интересующую информацию на эту тему, ты можешь сделать собственные выводы и выбрать лучшее для своего здоровья.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Люблю водичку и пью в день даже больше положенных двух литров. Про ионизаторы слышала краем уха, но как-то не заостряла на этом свое внимание. Теперь поищу их и если не дорого, то куплю

    • avatar

      Гость

      разные варианты есть, и бюджетные в том числе. здоровье дороже

  2. avatar

    У меня есть дома ионизатор. Я только эту водичку и пью, а оказывается много тоже не желательно, может быть вредно. Не знала

  3. avatar

    не верю я во все это, очередной развод на деньги. то фильтры ходят по квартирам предлагают, то противопожарки, то теперь вот это…

    • avatar

      Гость

      ну почему же, есть от них польза. просто мошенников сейчас развелось слишком много разного калибра(

  4. avatar

    Ой мне надо такой. У меня как-раз проблемы и с желудком и со стулом. От запоров не могу никак избавиться, от этого много возникает других проблем во здоровьем

  5. avatar

    Прямо чудо водичка. Интересно цена какая у ионизаторов. А так по описанию совсем не плохое действие у них. Я вот помешана на ощелачивании организма, считаю, что это очень полезно. Стараюсь употреблять те продукты, которые не окисляют а именно ощелачивают организм…

  6. avatar

    глянула на цены в интернете -не, для меня дороговато. обойдусь как-нибудь и фильтрованной водой. от нее уж точно вреда никакого не будет

  7. avatar

    У меня у подруги есть ионизатор воды. Но она вообще помешана на здоровом образе жизни. Она довольна. Говорит, что стала лучше себя чувствовать, наладилась работа жкт, прибавилось сил и энергии

  8. avatar

    пожалуй стоит его иметь. и внутрь польза и для умывания подходит. а то у меня от водопроводной воды ужас как кожа сохнет. справляются только очень жирные крема

  9. avatar

    У меня есть дома, мама купила. Не сказала бы, что увидела разницу с водой из фильтра

  10. avatar

    пользуюсь такой водичкой для умывания, очень довольна. забыла, что такое сухость и стянутость кожи. брала недорогой бюджетный вариант. также пью эту воду и тем самым ощелачиваю организм, а это как известно, очень полезно…

close
up