арт совы Фото Cris DiNoto on Unsplash

Метод свободных ассоциаций: как выглядит проекция твоего внутреннего мира

Елена Рязанцева

Автор

Основное образование - химический факультет Ростовского госуниверситета. В ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

В ХΙХ столетии в голову английского психолога Фрэнсиса Гальтона пришла некоторая «завиральная» идея: посмотреть какие ассоциации у него возникнут при беглом взгляде на бумажные карточки с разномастными словами. Чистота эксперимента заключалась в том, чтобы не задумываться, честно записывать все то, что родилось в мыслях.

девушка левитирует
Фото Ashley Bean on Unsplash

Сначала ученый муж провел психодиагностический опыт на себе и был ошеломлен его неоднозначными результатами. Говоря грубо, он подумал тогда: а вы тот еще фрукт, достопочтимый господин, но вслух коллегам в этом не признался.

Позже эта методика, работающая по принципу: говори всё, что на самом деле вздумается, даже если это ужасно, жестоко, смешно, невозможно, абсурдно, непристойно для общества, легла в основу профессионального психоанализа.

Так что же такое, этот метод свободных ассоциаций без границ? Изволь, мы готовы ответить.

Кто и куда пошел по стопам Гальтона

Запрос на появление быстрых ассоциаций у испытуемой персоны признан самым простым и вместе с тем однозначно эффективным в процессе создания глобального психологического «эскиза» личности. Техники несложные, результат чаще всего неожиданный, надо всего-то произвести 4 действия:

  • старательно сконцентрироваться на предлагаемом слове, затраченное время здесь зависит от «яркости», условной значимости предложенного стимула и способности быстрого реагирования со стороны участника эксперимента;
Метод ассоциаций

Метод ассоциаций

  • восприятие-распознавание значения слова в понимании «пациента»;
  • самонаблюдение-акцент, честная фиксация того, о чем подумалось, какой родился отклик на увиденное «собрание букв»;
  • четкое формирование ответа в комплект ассоциаций-характеристик.

Установить «фильтры» в потоке сознания участник подобного психологического опыта не успевает априори, как и не может отставить в сторону глупые, не имеющие никакого отношения к значению слова вещи. Рушатся барьеры стыда и неловкости, перед психологом человек оказывается обнаженным, но не в том смысле, что он лишен одежды. Он не успевает возвести границы между тем, что можно произнести вслух и тем, что мы с тобой прячем глубоко от чужого любопытства.

Сопротивление такому вмешательству на первых сеансах возникает неизбежно, ведь никому не хочется, чтобы его «просветили» насквозь психологическим «рентгеном». Увлеченный методикой Фрэнсиса Гальтона Зигмунд Фрейд выдвинул теорию, что якобы свободные ассоциации на самом деле ничуть не свободны, просто это все относится к разряду тех вещей, которые мозг не способен тщательно контролировать, поэтому правда-матка и «прет» наружу из подсознания.

Лет этак 30 назад в эру увлечения человечеством такими неоднозначными «магами-целителями» как Анатолий Кашпировский и Алан Чумак, в перерывах их представлений по телевизору часто показывали юмористический шарж. Перед публикой вывешивали фотографию, просили кого-то из зала выйти, а остальным объявляли: перед вами матерый преступник.

Первый из вышедших возвращался, ему тоже давали установку: вот он злостный рецидивист, какие у вас первые ассоциации с его внешностью. Ответ не заставлял себя ждать: мерзкий тип, жестокие глаза, суровый подбородок, строгая складка возле губ.

Продолжение еще интереснее. Второму выходящему из зала персонажу «байку» предлагали иную: перед вами добропорядочный отец многодетного семейства, скромный школьный учитель истории. И что же в ответ? На фотографии все сразу начинали видеть ласкового и нежного родителя-преподавателя с милейшими чертами лица, мудрыми глазами и спокойным нравом. В чем параллели? В похожести психоаналитических процессов в голове при виде знакомого слова, в том смысле, что ты прекрасно знаешь его значение:

Фото Giulia May on Unsplash
  • невольная проекция навязанного образа;
  • бессознательный перенос представления о преступнике и добром отце семейства на предлагаемое фото;
  • сопротивление, выражающееся во внутреннем запрете оглашать то, что на самом деле подумалось при взгляде на фотографический снимок. 

 Вся фишка в том, что на выступлениях таких именитых «экстрасенсорных» товарищей подвоха никто не ждал. Совпадали и атмосфера, и эмоции, и декорации. Люди говорили вслух то, что соответствовало моменту, а не то, что им на самом деле вздумалось.

Над теорией свободных ассоциаций потрудились многие светила психологической науки. Весомый вклад, безусловно, принадлежит перу Ж. Лакана, З. Фрейда, К. Юнга, Г. Кента, Э. Крепелина, А. Розанова. Подходы бывали разные, выводами все теперь пользуются общими. 

Корни из детства, ростки из зрелости

Именитые психологи сошлись во мнении: «ноги» наших проекций-реакций, выдающих «состояние» внутреннего мира, растут, хотим мы этого или не хотим, из детства. Трансформируются со временем под влиянием воздействия социума и обстоятельств, но «начинка» у этого невидимого «пирога» остается без изменений.

Фото Austin Tate on Unsplash

Применение «старинной» классики метода свободных ассоциаций противопоказано при работе с пациентами, впавшими в глубокую депрессию. Этот вердикт принадлежит Аарону Беку и его последователям, но на практике негативные последствия нагнетания «плохих» мыслей и личных выводов исследованы не в полной мере.

Используемые в экспериментах слова время поделило на 3 группы:

  • Слова-стимулы, воспринимаемые на сенсорном уровне. Все то, что обладает неким «художественным» смыслом. Эти вещи, явления, предметы, образы можно ощутить, увидеть, потрогать руками. Скала, лабиринт, залив, крепость, озеро, яблоко, стул, пастух. Назови суть хоть «пейзажем», хоть «натюрмортом», хоть «портретом»;
  • «Трогательные» слова-эмоции: ненависть, радость, неприятие, восторг, удивление. Они не нуждаются в дополнительных разъяснениях значимости для каждого индивида;
  • Абстрактные слова без четкой конкретики из числа понятий «ни о чем и обо всем»: талант, сегодня, эпоха, скандал, ссора, завтра. Они серьезно задействованы в словарном запасе каждого, но ассоциации вызывают самые непредсказуемые и оригинальные. У людей в мыслях обычно вызывают воспоминания или мечты, пустые проекции в виде констатации факта или затейливые, фантастические «рисунки».

Для специалистов во время сеансов важны не только ассоциативные образы, рождающие под влиянием слов, но и вербальная скорость их появления. Чем быстрее у «пациента» готов ответ на стимуляцию, тем правдивее получится «срез» его характера, повадок, рефлексов. Ключ к разгадкам – не кривить душой, говорить именно то, о чем подумалось, иначе все это не имеет смысла.

Фото Jon Tyson on Unsplash

Интересный факт! Метод свободных ассоциаций успешно применяется в криминалистике. Начало было положено от рекомендаций таких ученых, как Карл Юнг, Макс Вертхеймер, Александр Лумрия. На основе не дающих солгать психологических практик позднее были созданы такие приборы-инструменты, выводящие «на чистую воду», как полиграф и детектор лжи.

Техники свободных ассоциаций ныне считаются основой основ диагностического психоанализа, полезными методиками должен владеть любой уважающий себя психолог. Не всегда на человеке, вступившем в зону психических рисков «горит шапка» под влиянием ряда слов. Модной стала диагностическая процедура «поймай за руку» во время диалога, инициированного по принципу: говори, о чем сейчас хочется, без темы и направления.

На первой фразе любая персона выдает себя, как говорится «с головой», если не путает собеседника заранее подготовленной паутиной лжи, конечно, а неосознанно «плетет» случайные мысли, намеки в «повесть». Еще одна ложь: мне ничего не приходит в голову, она звенит от пустоты. А вот так точно не бывает. Попробуй и удостоверься, попроси подругу, мужа, сестру, сказать первое, что им пришло в голову, потом проанализируй. Было интересно? А ты как думала.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up