Дислексия - признаки, причины и коррекция с помощью упражнений
красивая девушка Фото автора Ali Pazani: Pexels

Дислексия простыми словами: что это такое?

Мария Кузнецова

Автор

Психолог-консультант, специалист в области детской, семейной, поведенческой...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Дислексия – сложное комбинированное расстройство, характеризуемое неспособностью связывать буквы в слоги, а затем в слова. Такая особенность возникает не из-за слабой педагогической подготовки детей, а из-за врожденных особенностей строения нервной системы.

В мире около 5% людей страдают дислексией. И скорее всего ты, как и большинство из них, успешно преодолела её к подростковому возрасту. Недуг не влияет на прочие познавательные и психические процессы: с интеллектуальным развитием, памятью, вниманием, мышлением у дислектиков все отлично.

Если у тебя обнаружили эту особенность, то не стоит переживать. Современные технологии образования, гаджеты, новинки технического мира позволяют с легкостью решать профессиональные и повседневные задачи.

5 характеристик дислексии

красивая девушка
Фото автора Mateus Reis: Pexels

Выделяют следующие характеристики:

  • буква и буквенный звук – трудности со связыванием буквы и звука, сложности в разделении слов в объединении слогов в слова;
  • медленное чтение. В основном страдает беглость чтения и понимание смысла прочитанного;
  • орфографические ошибки – из-за нарушения фонематического слуха. часто дети заменяют одни буквы другими, особенно в длинных словах;
  • плохой почерк – дислектику труднее писать, так как мозг не обрабатывает сигнал о складывании букв в слова либо обрабатывает его очень медленно;
  • маленький словарный запас – люди с такой особенностью стараются пользоваться только теми словами, в которых абсолютно уверены.
  • проблемы с рифмой — дислектики не понимают, как звуки связываются друг с другом;
  • проблемы с развитием двигательных навыков (праксические нарушения): нарушения чувства ритма, снижение выносливости, мышечной силы, неловкость, дезориентация в пространстве.
Дислексия, Дисграфия, Дизорфография, Дискалькулия, Диспраксия, Психотерапия

Дислексия, Дисграфия, Дизорфография, Дискалькулия, Диспраксия, Психотерапия

Конечно, помимо устных трудностей, если проблемы с письменной речью, грамотностью, но все они преодолеваются коррекционной работой. Занятия могут проводиться в любом возрасте. С детьми, как правило, работает логопед, а ты и сама можешь успешно нивелировать последствия дислексии.

Почему появляется дислексия

Наверняка ты не раз задавала себе вопрос, откуда же взялась такая особенность. На самом деле причины появления дислексии плохо изучены. В большинстве случаев она является наследственной, и если у одного из родителей есть такой диагноз, то вероятность появления его и у ребёнка составляет 50%.

Дислексию нельзя отнести к заболеваниям, так как это просто особенность развития нервной системы конкретного человека. Но если у родителей был такой недуг, а у тебя он не проявился, то при планировании собственных деток, нужно обратиться к генетику.

 Как корректировать дислексию

Сегодня дислектики ведут обычный образ жизни, учатся, работают, строят семьи, растят здоровых детей. Тебе необходимо знать всего несколько правил:

  • обязательно занимайся спортом. Лучше, если это будет спорт с четким ритмом, например, танцы или ритмическая гимнастика;
  • занимаясь дома, читай стихи, слушай ритмичную музыку. Старайся подобрать рифмы к знакомым словам. Если возникают трудности, то попроси членов своей семьи тебе помочь;
  • выполняй упражнения на ориентацию в пространстве. Возьми лист и проговаривая: «Верхний правый угол» — найди его (или любой другой). Вырежи простые геометрические фигуры из плотного картона: квадрат, треугольник, пятиугольник. Также ищи их верхние углы, нижние углы, грани (с обязательным текстово-речевым сопровождением);
  • для того, чтобы убрать проблемы с почерком, приобрети прописи и тренируйся ежедневно. Несмотря на то, что что у тебя есть некоторые особенности развития, почерк поддается автоматизации. Выполняя упражнение каждый день, ты можешь значительно его улучшить;
  • занимайся расслабляющими техниками: йогой, плаванием, массажем. Это позволит привести внутреннее состояние в комфортную зону;
  • найди друзей с похожими проблемами. В Интернете есть целые онлайн-сообщества, где люди с дислексией общаются, организуют встречи, помогают друг другу.

И самое главное – не стесняйся своей особенности. Просто необходимо чуть старательнее работать над собой. Наш мозг имеет уникальные свойства к самовосстановлению и обучению, поэтому целенаправленные систематические занятия позволят преодолеть имеющиеся проблемы.

Обрати внимание на существующие онлайн-платформы, которые работают с дислектическими расстройствами. На них можно делать упражнения для коррекции нарушений словообразования в онлайн режиме. Платформы подойдут как детям, так и взрослым людям. Длительность работы на них не должна превышать 20-30 минут в день (в зависимости от возраста).

Как выявить дислексию у ребенка

Дети-дислектики отличаются от своих сверстников выдающимися способностями. Они сообразительнее, внимательнее, эрудированнее, талантливее практически во всем, что не касается русского языка и математики. Дислексия не дает ребенку раскрыть свои способности в полной мере, поэтому важно знать ее основные симптомы и своевременно их скорректировать:

  • ребёнок очень сообразительный, но пишет и читает хуже других;
  • у него низкая самооценка;
  • при чтении и письме может жаловаться на головокружение, тошноту и головную боль;
  • у него бедный словарный запас, а длинные фразы, новые слова и долгие объяснения приводят ребенка в замешательство;
  • читая, ребёнок может путать окончания, додумывать их, не читать слова либо перечитывать несколько раз;
  • может допускать замену букв и цифр;
  • имеет очень изменчивый неразборчивый почерк: сегодня он может писать крупными буквами, а завтра более мелкими;
  • карандаш и ручку держит необычно и часто путает право и лево.

При всем этом, в интеллектуальном отношении ребёнок абсолютно нормален и даже превышает в этом своих сверстников. Однако может быть не организован и эмоционально незрел.

Организация коррекции дислексии

Из-за некоторых особенностей нервной системы необходимо правильно организовывать занятия по коррекции дислексии:

  • лучше занимайся по 15-20 минут, но несколько раз в день;
  • не допускай перенапряжения зрения;
  • обстановка при занятии должна быть эмоционально благополучной – принимайся за упражнения только в хорошем настроении.
девушка за ноутбуком
Фото автора Yan Krukov: Pexels

Вот некоторые упражнения, которые ты можешь взять за основу своей работы:

  • работа со слоговой таблицей;
  • изменение букв: нарисуй буку «Е» и преврати ее, например, в «В»;
  • возьми любой слог и придумай слова, которые на него начинаются или оканчиваются;
  • распечатай текст крупным шрифтом и закрой линейкой половину строчки. Попробуй прочитать.

Упражнений для преодоления дислексии множество. В работе обязательно используй наглядный материал: карточки со слогами, с буквами, с картинками. Наш мозг работает комплексно, и если речевой центр не в силах сложить буквы в слоги, то на помощь ему приходит зрительный центр.

Таким образом, дислексия — достаточно распространенная особенность развития неврологической сферы (целых 5% населения!). Сегодня она поддается коррекции, и ты можешь вести обычный образ жизни без ограничений. Если дислексию выявили у твоего малыша, то как можно быстрее приступай к корректирующим занятиям, чтобы максимально преодолеть негативные последствия.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    часто путаю право и лево, хотя вроде уже и взрослая, просто на автомате ответить могу неправильно и потом вопросики мне… хотя вот с чтением у меня проблем нет, не знаю может ли дислексия проявляться только в этом

  2. avatar

    с меня смеялись когда я не могла прочитать текст с листа, всегда думала что это я такая ущербная и старалась больше читать и учить, развивать речь и память но от этого получала головные боли и мигрени только, а потом пошла на йогу и стала читать намного лучше, кто бы мог подумать что эти вещи связаны могут быть.

  3. avatar

    я прошу прощения, но мне это не кажеться настоящей болезнью, есть люди которых в этот мир принесли не для того чтобы читать и писать, мне больше нравиться рисовать и петь например

    • avatar

      Было бы неплохо поучиться правописанию и стать еще чуточку лучше ^^

  4. avatar

    на сайте знакомств переписываюсь с чуваком и он странно пишет, очень короткими предложениями и я подозреваю что у него дислексия, а сам он или не знает или не признается

    • avatar

      Гость

      Некоторые люди и правда могут не знать что у них такой недуг и иногда им требуется помощь!!!

  5. avatar

    Гость

    большое спасибо за упражнения, я попробовала и процесс очень понравился, закрывать пол строчки и читать очень забавно, не очень просто но не невозможно, мало где можно найти конкретные упражнения написанные понятным языком)))))

  6. avatar

    Раньше занималась с детьми с дислексией и они очень талантливые ребята, просто именно с речью и письмом проблемы у них, у некоторых еще с ритмом, не могут двигаться в такт музыки например ^^ Это все поправимо, главное начать заниматься ^^

  7. avatar

    переживаю что ребенок развивается очень медленно, вроде бы и не глупый но все уже научились читать и писать а он отстает, а думаю вот есть обратиться к специалисту, не расстроится ли он

    • avatar

      Гость

      дети не понимают все как взрослые, если показать его доктору, он не будет сразу думать что с ним чтото не так =Ъ

  8. avatar

    я думала это немного другое, когда именно слова подбирать сложно хммм

  9. avatar

    имхо, люди таким способом оправдывают свои недостатки, если в детстве плохо учились, то может быть просто нужно попрактиковаться в чтении и порешать задачки!!!!!!

  10. avatar

    Гость

    наглядный материал это наверное для детей(( я не буду покупать карточки в 30 лет, спасибо за упражнения но хотелось бы немного больше их(((

  11. avatar

    Очень важное уточнение про то что учиться чему-либо нужно в хорошем настроении, в плохом просто нет результата. Провела такой себе эксперимент и убедилась сама. Так что обязательно скушайте вкусняшку, подышите, подумайте о хорошем и занимайтесь

close
up