Что такое манипуляция сознанием: как связаны её причины и способы
Что такое манипуляция сознанием человека, и как происходит этот процесс Фото Matthew Fassnacht on Unsplash

Что такое манипуляция сознанием человека, и как происходит этот процесс

Автор

Опытный и бережный терапевт. Помогаю исследовать важные для себя вопросы и ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Цель этой статьи показать, как происходит манипулирование тобой, твоей жизнью, твоим сознанием.

Что ты чувствуешь сейчас от этих слов? Возможно, как и я, настороженность и желание лучше разобраться в этом вопросе. Это стоит того.

Сразу скажу, что манипулируют все!  За власть, за деньги, за любовь.

Что есть манипуляция

арт кибер-девушки
Image by Brigitte makes custom works from your photos, thanks a lot from Pixabay

Изначально слово манипуляция имело конструктивный смысл. От латинского «управлять со знанием дела».

Сейчас манипуляция – это способ влияния на человека, которая имеет негативный смысл скрытого управления личностью. Т.е. тайного, когда манипулятор, скрывает свои истинные желания и воздействует на человека различными способами (через слово, образ, действие) для достижения своих целей за счёт другого человека.

Раньше были другие слова, которые обозначали смысл этого социального явления: лукавство, хитрость, коварство, лицемерие.

В православии духовная манипуляция – это лукавый умысел, направленный на порабощение воли человека и завладение его душой.

Психологическая и духовная манипуляция часто:

  • Осуществляется скрыто, кажется замаскированной под добродетель.
  • Преследует только личные интересы и цели манипулятора.
  • Различными способами и технологиями преломляет волю.
  • Навязывает свои ложные ценности, чуждые человеку.
Что такое манипуляция сознанием человека?

Что такое манипуляция сознанием человека?

  • Приносит материальный, эмоциональный, духовный ущерб.

Вообще многие люди ведомы, и, как ни странно, покажется, что они нуждаются в этой манипуляции. А для ведомого человека жизненно необходим лидер, герой, защитник. Которому так хочется передать ответственность за свою жизнь. Так легче, но не безопасно.

В религиозных сектах вокруг своего лидера, который, несомненно, является сакральной, идеализированной фигурой, часто собираются люди не нашедшие себя, либо потерявшие себя. 

А самая эффективная школа по созданию манипуляторов и тех, кто в последствии нуждается в них – это семья!

Способы манипуляции и особенности отношений в детстве

  • Любовь

Самое главное чувство, в котором нуждается каждый человек с рождения – это любовь. Есть любовь безусловная, а бывает любовь с условиями: если будешь такой…я тебя буду любить.

Когда человек растёт в среде принятия, уважения к своим потребностям, уважения к потребностям другого, он реже попадается на манипуляцию. Он знает, что достоин любви. Ему не надо это доказывать или искать её у сомнительных личностей. 

По-другому обстоят дела с человеком, у которого есть убеждение, что его можно любить только если он соответствует чьим-то ожиданиям. Ему не просто поверить в себя, в свою ценность и отказаться от привычного состояния «недостойного».

  • Страх

Угрозы, агрессия и страх наказания, это опыт нелюбви. И последствия такого «отношения», человек которым легко манипулировать через состояние страха. Понять, чего больше всего человек боится, и этим его пугать.

Image by Comfreak from Pixabay

Есть естественные детские страхи: темноты, неизвестности, голода, одиночества…И если ребёнок находит защиту и поддержку взрослого в такие моменты, то он обретает главное знание – это можно пережить. Что мир не без добрых людей.

  • Чувство вины

Причиной могут быть: Что бы ни сделал ребёнок, всё не так. И тогда повзрослев такой человек всё время оправдывается за свои действия и поступки. Легко надавить на его чувство вины.

 Если ребёнок имел возможность играть, ошибаться, исправляться, развиваться…Есть хорошая внутренняя устойчивость к этому типу манипулирования виной. Он знает, что не святой и имеет право на ошибку.

  • Неуверенность в себе

Это про выученную беспомощность, когда человек научается быть не эффективным для себя. Не способным самостоятельно принять решение, сделать выбор.

Люди, с такой особенностью характера часто сами манипулируют другими, вызывая жалость к себе. Входя в состояние жертвы, они ищут тех, кто будет решать за них проблемы, делать их счастливыми. При этом взамен они нечего не предлагают.

  • Гордость и тщеславие

 Вовремя не получил признание ребёнок себя, как личности. И как компенсацию, так хочется слышать, что ты такой…распрекрасный.  За лесть и похвалу человек готов сделать многое, чтобы оправдать ожидания. Прекрасный материал для манипулятора.

Стоит быть внимательным к людям, которые слишком много делают комплиментов, похвалы. Задай себе вопрос, что он хочет этим добиться от тебя.

Чувство долга. В самом этом явлении много полезного. Но! Если ты сама знаешь свои обязанности и осознанно привносишь их в свою жизнь.

Image by FunkyFocus from Pixabay

Манипулятор же часто давит на чувство долга, когда ему выгодно сыграть на твоих социальных ролях, в своих интересах. Проверяй себя, насколько это действительно про твои потребности. Ты имеешь право отказаться от всего, что тебя смущает и не вызывает доверия. Доверяй себе.

  • Гнев

Если замечаешь, что человек нападает, критикует, унижает, то не стоит успокаивать, оправдываться, ждать, когда пройдёт. Выходи из контакта!

Но часто манипулятор умело изображает из себя такого могущественного карателя. Задача его вывести тебя из устойчивого состояния и заставить поверить, что он может причинить тебе вред.

Не стоит вставать на пути разрушительного вихря, просто выходи из контакта! Это важно сделать пока ты ещё в состоянии сохранять своё спокойствие и контроль над ситуацией. Когда сознание твоё уже «поплыло», то сложнее найти в себе ресурсы для сохранного выхода.

По наблюдениям социологов к этому типу манипуляторов так же относится сетевой «троллинг». Это люди, которые самостоятельно или за оплату внедряются в конкретную соц. сеть для разжигания негативных эмоций и сброса агрессии через проверенные техники.

Фото Rolands Zilvinskis on Unsplash
  • Надежда

Надежда может жить долго. Особенно, когда ты оказалась в непонятных отношениях и в постоянном ожидании получить: хорошую жизнь с партнёром, хорошую оплату, хорошее отношение…

Стоит взять ответственность за свою хорошую жизнь. И конечно стоит верить в себя.

  • Здоровье

Манипуляция своим здоровьем. Часто эта манипуляция идёт в семьях, где затянулись сложные отношения. И другого способа договариваться человек пока не нашёл или не знает или не хватает смелости честно говорить о своих потребностях.

Заложниками становятся дети и близкие. И здесь полезно разделять отношение к такому больному человеку и к его манипуляциям. Я тебя люблю, уважаю, но не готова идти на поводу твоих манипуляций, даже если они не осознанны.

Возможно ли избежать манипулирования

Нет. Теперь манипулирование, это главный способ взаимодействия человеческого потребительского общества. Но можно самой учиться более совершенным способам общения. Строить отношения, основа которых взаимное уважение, честность, поддержка, партнёрство.

Image by Syaibatul Hamdi from Pixabay

Становясь более честным, самостоятельным, отказ от агрессии повышает твои шансы не стать жертвой манипулятора. А становиться творцом своей жизни. Тогда рядом всё чаще будут похожие на тебя.

Позаботься о себе! Не доверяй свой эмоциональный мир кому попало.

Не стоит играть в чужом спектакле роль, которая тебе не по душе. Сильные, добрые и уверенные в себе люди редко нуждаются в манипуляциях. Но многие охотно готовы исполнить их просьбу.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Я считаю, что манипуляция умом человека может происходить через использование языковых триггеров. Например, если кто-то говорит со мной настойчиво и использует слова типа обязательно, непременно и т.д., то я начинаю чувствовать давление и принимать решения не полностью осознанно. Однажды мне предложили кредитную карту в банке, и менеджер постоянно повторял фразу это самая выгодная карта на рынке. Хотя я не была уверена в своем выборе, я все же согласилась.

  2. avatar

    Пример манипуляции умом через подсознание – это использование символов или цветов, которые вызывают определенные эмоции. Например, в магазинах обычно используют красный цвет, который ассоциируется с скидками и распродажами. Это заставляет людей чувствовать себя более взволнованными и склонными к покупкам. Я лично замечала, как когда окна магазинов оформлены ярко-красными вывесками, я становлюсь более заинтересованной в их продуктах.

  3. avatar

    Манипуляция умом может происходить через использование социального давления или стадного поведения. Например, если мне группа людей повторяет что-то одно и тому же, то я склонна соглашаться с ними, не задумываясь о своих личных убеждениях. В коллективе моих коллег начали заказывать еду только из одного ресторана, и я просто подалась этой тенденции не потому что хотела попробовать новое место.

  4. avatar

    Еще один способ манипулирования человеком – это использование авторитета или власти. Если кто-то имеет больше опыта или выглядит более компетентным в конкретной области, то я склонна следовать его мнению без особых раздумий. Один мой начальник говорил: Я знаю, как лучше поступить в данной ситуации, и я не умела возражать против его решений.

  5. avatar

    Иногда люди используют ложные представления или факты для того, чтобы убедить других в своей правоте. Например, один человек говорил мне, что он лечит депрессию с помощью определенных трав, и он предложил мне попробовать. Я пошла на его уловки и даже начала выпивать специальный чай, который он мне присоветовал.

  6. avatar

    Еще одна манипуляция умом – это использование эмоций или страха как способа заставить людей подчиняться. Например, когда менеджер по продажам говорит если вы не согласны на это предложение, то вы скорее всего потеряете свой шанс, я чувствую, что делаю неправильное решение. В прошлом я ограничивала себя из-за страха перед возможной потерей.

  7. avatar

    Манипуляция умом может быть подкреплена физическим воздействием или жестами, такими как прикосновения или изменение тона голоса. Например, когда мой бывший парень говорил со мной наслаждаясь особым тоном голоса и прикасаясь ко мне, я была склонна отказаться от своих принципов и сделать то, что он хотел. Я понимаю теперь, что это была манипуляция, и стараюсь быть более осознанным в отношениях с другими людьми.

  8. avatar

    Я считала, что я надежный человек и мне трудно подаваться на манипуляции, но однажды была убеждена в обратном. Мой босс постоянно давил на меня и говорил, что всё, что я делаю – неудачно. Он казался очень серьезным и агрессивным, так что я начала верить ему. Но потом я поняла, что он делает это для того чтобы продать свои услуги и получить больше денег за мою работу. Этот опыт помог мне стать более осознанным и осторожным в отношениях с людьми.

  9. avatar

    VIX

    Когда-то у меня была парень, который постоянно играл со мной на эмоциях – то льстил, то унижал. Я часто не замечала этого, потому что он был очень харизматичным и обаятельным. Но после разрыва я поняла, что это была манипуляция его частью – он просто использовал меня для удовольствия или для возвышения своего статуса перед другими людьми.

  10. avatar

    Я раньше думала, что всех людей можно понять и предсказать, но один мой коллега-мужчина убедил меня в обратном. Он постоянно говорил, что знает, как я думаю и что я чувствую. Когда я спрашивала его, откуда он знает это, он просто улыбался и отвечал Я же мужчина, я понимаю. Потом я поняла, что это была его манипуляция – он хотел контролировать меня и создавать видимость того, что он знает все мои мысли.

  11. avatar

    Мне кажется, что существует некоторая форма манипуляции через социальные сети. Например, когда кто-то публикует фотографии или статусы для того чтобы вызвать зависть или ревность у других людей. Я сама иногда подвергаюсь этому – когда люди публикуют свои материальные достижения или новые покупки на Instagram и Facebook.

  12. avatar

    У меня была парень, который всё время говорил про то, какие у него большие планы на будущее и какое он имеет влияние в обществе. Он постоянно говорил о своих успехах и достижениях в работе, в то время как я часто чувствовала себя неудачницей. Я понимаю, что это была его манипуляция – он хотел контролировать меня и подчеркнуть своё превосходство.

  13. avatar

    Мне кажется, что мы все иногда делаем манипулятивные действия сами над собой. Например, я замечаю у себя тенденцию придумывать оправдания для некоторых своих поступков или не делать то, что должна из-за страха перед провалом или критикой со стороны окружающих.

  14. avatar

    Я думаю, что в наше время очень распространены манипуляции через умение говорить правильные слова в нужное время. Например, когда продавцы обещают нам лучшие условия или большую скидку, чтобы мы купили их товар. Я сама часто попадала на такие уловки и потом жалела об этом.

  15. avatar

    Манипуляция умом человека и его подсознанием может происходить через использование эмоциональной привязанности. Например, рекламщики могут использовать образы счастливых семей или животных, чтобы создать положительное настроение и связать его с продуктом. Я сама попадала под такое воздействие, когда покупала продукты, которые не нужны, только потому что они вызывали у меня приятные эмоции.

  16. avatar

    Еще один метод манипуляции умом человека – это использование авторитетных источников. Например, политики могут ссылаться на исследования или экспертов, чтобы убедить людей в своей правоте. Я сама попадала под такое воздействие, когда доверяла авторитетным источникам без проверки их информации.

  17. avatar

    Манипуляция умом человека может происходить через использование стереотипов и предубеждений. Например, реклама может использовать стереотипы о женщинах или мужчинах, чтобы продавать товары. Я сама попадала под такое воздействие, когда покупала продукты, которые соответствовали моим представлениям о том, что должно быть женским или мужским.

  18. avatar

    Еще один метод манипуляции умом человека – это использование стрессовых ситуаций. Например, продавцы могут создавать чувство срочности, чтобы заставить людей купить товары. Я сама попадала под такое воздействие, когда покупала вещи, которые не нужны, только потому что чувствовала давление продавца.

  19. avatar

    Манипуляция умом человека может происходить через использование манипулятивного языка. Например, политики могут использовать слова-паразиты или двусмысленные выражения, чтобы скрыть свои истинные намерения. Я сама попадала под такое воздействие, когда слушала речи политиков и не могла понять, что они на самом деле хотят сказать.

  20. avatar

    Еще один метод манипуляции умом человека – это использование социальной давления. Например, люди могут чувствовать давление со стороны своих друзей или коллег, чтобы сделать то или иное действие. Я сама попадала под такое воздействие, когда чувствовала, что должна делать то, что делают мои друзья, чтобы быть принятой в их кругу.

  21. avatar

    Манипуляция умом человека может происходить через использование обратной связи. Например, реклама может использовать отзывы людей, чтобы создать положительное впечатление о продукте. Я сама попадала под такое воздействие, когда читала отзывы о товарах и покупала их только потому, что они были хорошо оценены другими людьми.

preload
close
up