вид на улице через очки Фото Matthew Fassnacht on Unsplash

Что такое манипуляция сознанием человека, и как происходит этот процесс

Ольга Сугатова

Автор

Опытный и бережный терапевт. Помогаю исследовать важные для себя вопросы и ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Цель этой статьи показать, как происходит манипулирование тобой, твоей жизнью, твоим сознанием.

Что ты чувствуешь сейчас от этих слов? Возможно, как и я, настороженность и желание лучше разобраться в этом вопросе. Это стоит того.

Сразу скажу, что манипулируют все!  За власть, за деньги, за любовь.

Что есть манипуляция

арт кибер-девушки
Image by Brigitte makes custom works from your photos, thanks a lot from Pixabay

Изначально слово манипуляция имело конструктивный смысл. От латинского «управлять со знанием дела».

Сейчас манипуляция – это способ влияния на человека, которая имеет негативный смысл скрытого управления личностью. Т.е. тайного, когда манипулятор, скрывает свои истинные желания и воздействует на человека различными способами (через слово, образ, действие) для достижения своих целей за счёт другого человека.

Раньше были другие слова, которые обозначали смысл этого социального явления: лукавство, хитрость, коварство, лицемерие.

В православии духовная манипуляция – это лукавый умысел, направленный на порабощение воли человека и завладение его душой.

Психологическая и духовная манипуляция часто:

  • Осуществляется скрыто, кажется замаскированной под добродетель.
  • Преследует только личные интересы и цели манипулятора.
  • Различными способами и технологиями преломляет волю.
  • Навязывает свои ложные ценности, чуждые человеку.
Что такое манипуляция сознанием человека?

Что такое манипуляция сознанием человека?

  • Приносит материальный, эмоциональный, духовный ущерб.

Вообще многие люди ведомы, и, как ни странно, покажется, что они нуждаются в этой манипуляции. А для ведомого человека жизненно необходим лидер, герой, защитник. Которому так хочется передать ответственность за свою жизнь. Так легче, но не безопасно.

В религиозных сектах вокруг своего лидера, который, несомненно, является сакральной, идеализированной фигурой, часто собираются люди не нашедшие себя, либо потерявшие себя. 

А самая эффективная школа по созданию манипуляторов и тех, кто в последствии нуждается в них – это семья!

Способы манипуляции и особенности отношений в детстве

  • Любовь

Самое главное чувство, в котором нуждается каждый человек с рождения – это любовь. Есть любовь безусловная, а бывает любовь с условиями: если будешь такой…я тебя буду любить.

Когда человек растёт в среде принятия, уважения к своим потребностям, уважения к потребностям другого, он реже попадается на манипуляцию. Он знает, что достоин любви. Ему не надо это доказывать или искать её у сомнительных личностей. 

По-другому обстоят дела с человеком, у которого есть убеждение, что его можно любить только если он соответствует чьим-то ожиданиям. Ему не просто поверить в себя, в свою ценность и отказаться от привычного состояния «недостойного».

  • Страх

Угрозы, агрессия и страх наказания, это опыт нелюбви. И последствия такого «отношения», человек которым легко манипулировать через состояние страха. Понять, чего больше всего человек боится, и этим его пугать.

Image by Comfreak from Pixabay

Есть естественные детские страхи: темноты, неизвестности, голода, одиночества…И если ребёнок находит защиту и поддержку взрослого в такие моменты, то он обретает главное знание – это можно пережить. Что мир не без добрых людей.

  • Чувство вины

Причиной могут быть: Что бы ни сделал ребёнок, всё не так. И тогда повзрослев такой человек всё время оправдывается за свои действия и поступки. Легко надавить на его чувство вины.

 Если ребёнок имел возможность играть, ошибаться, исправляться, развиваться…Есть хорошая внутренняя устойчивость к этому типу манипулирования виной. Он знает, что не святой и имеет право на ошибку.

  • Неуверенность в себе

Это про выученную беспомощность, когда человек научается быть не эффективным для себя. Не способным самостоятельно принять решение, сделать выбор.

Люди, с такой особенностью характера часто сами манипулируют другими, вызывая жалость к себе. Входя в состояние жертвы, они ищут тех, кто будет решать за них проблемы, делать их счастливыми. При этом взамен они нечего не предлагают.

  • Гордость и тщеславие

 Вовремя не получил признание ребёнок себя, как личности. И как компенсацию, так хочется слышать, что ты такой…распрекрасный.  За лесть и похвалу человек готов сделать многое, чтобы оправдать ожидания. Прекрасный материал для манипулятора.

Стоит быть внимательным к людям, которые слишком много делают комплиментов, похвалы. Задай себе вопрос, что он хочет этим добиться от тебя.

Чувство долга. В самом этом явлении много полезного. Но! Если ты сама знаешь свои обязанности и осознанно привносишь их в свою жизнь.

Image by FunkyFocus from Pixabay

Манипулятор же часто давит на чувство долга, когда ему выгодно сыграть на твоих социальных ролях, в своих интересах. Проверяй себя, насколько это действительно про твои потребности. Ты имеешь право отказаться от всего, что тебя смущает и не вызывает доверия. Доверяй себе.

  • Гнев

Если замечаешь, что человек нападает, критикует, унижает, то не стоит успокаивать, оправдываться, ждать, когда пройдёт. Выходи из контакта!

Но часто манипулятор умело изображает из себя такого могущественного карателя. Задача его вывести тебя из устойчивого состояния и заставить поверить, что он может причинить тебе вред.

Не стоит вставать на пути разрушительного вихря, просто выходи из контакта! Это важно сделать пока ты ещё в состоянии сохранять своё спокойствие и контроль над ситуацией. Когда сознание твоё уже «поплыло», то сложнее найти в себе ресурсы для сохранного выхода.

По наблюдениям социологов к этому типу манипуляторов так же относится сетевой «троллинг». Это люди, которые самостоятельно или за оплату внедряются в конкретную соц. сеть для разжигания негативных эмоций и сброса агрессии через проверенные техники.

Фото Rolands Zilvinskis on Unsplash
  • Надежда

Надежда может жить долго. Особенно, когда ты оказалась в непонятных отношениях и в постоянном ожидании получить: хорошую жизнь с партнёром, хорошую оплату, хорошее отношение…

Стоит взять ответственность за свою хорошую жизнь. И конечно стоит верить в себя.

  • Здоровье

Манипуляция своим здоровьем. Часто эта манипуляция идёт в семьях, где затянулись сложные отношения. И другого способа договариваться человек пока не нашёл или не знает или не хватает смелости честно говорить о своих потребностях.

Заложниками становятся дети и близкие. И здесь полезно разделять отношение к такому больному человеку и к его манипуляциям. Я тебя люблю, уважаю, но не готова идти на поводу твоих манипуляций, даже если они не осознанны.

Возможно ли избежать манипулирования

Нет. Теперь манипулирование, это главный способ взаимодействия человеческого потребительского общества. Но можно самой учиться более совершенным способам общения. Строить отношения, основа которых взаимное уважение, честность, поддержка, партнёрство.

Image by Syaibatul Hamdi from Pixabay

Становясь более честным, самостоятельным, отказ от агрессии повышает твои шансы не стать жертвой манипулятора. А становиться творцом своей жизни. Тогда рядом всё чаще будут похожие на тебя.

Позаботься о себе! Не доверяй свой эмоциональный мир кому попало.

Не стоит играть в чужом спектакле роль, которая тебе не по душе. Сильные, добрые и уверенные в себе люди редко нуждаются в манипуляциях. Но многие охотно готовы исполнить их просьбу.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up