Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Алиса

Город
Краснодар
Избранные категории
Звезды Советы психолога Интересное

Комментарии пользователя

мне помогли средства с кислотами в небольших концентрациях

перейти к статье

Урод он, а не провокатор! Отношения это не соревнование кто кого унизит. Жене с его мамкой и так наверное не сладко, а он их ещё лбами сталкивает!

перейти к статье

Смотря по каким вопросам он с ней консультируется. Вот у нас когда первый родился, мы от родителей как от тех, так и от других за 3000 километров жили. А было нам по 19 лет. Мы из одного города с мужем, познакомились, а потом уехали работать на Сахалин к друзьям. Так вот муж тоже постоянно маме звонил проконсультироваться что и как по ребенку, ничего такого плохого и странного в этом не было. Я своим звонила реже, потому что у него мама на тот момент уже не работала дома сидела, а у меня еще на двух работах, поэтому времени потрепаться особенно не было.

перейти к статье

Смените утюжок на более качественный, высушите феном предварительно. Или распределите термозащиту расчёской, чтобы прядь была не такая мокрая

перейти к статье

Ну причин для такого поведения на самом деле может быть несколько, но самая распространенная и наиболее очевидная из них – девушка ему просто перестала нравиться. Вот он и начал избегать встреч, в надежде постепенно свести общение на нет

перейти к статье

я замужем уже 15 лет. мужа люблю и никто другой не нужен. но эти непередаваемые эмоции, когда ты к нему летишь, а потом полночи с колотящимся сердцем не можешь уснуть и смотришь в потолок…они непередаваемы и их не повторить. гормоны нельзя заставить заработать снова. если только продумать вариант с амнезией)

перейти к статье

Ну написано же что для кандидатских диссертаций пригодится. И хватит))

перейти к статье

Самое главное родителей не слушать при выборе жизненного пути. Я вот в свое время после окончания школы послушала родителей и пошла в педагогический, хотя всегда хотела быть медиком (ну в смысле врачом). И что толку?! Ну отучилась, все пять лет так и думая, что иду не своей дорогой. И по профессии ни дня не работала (если не считать преддипломуню практику, которую проходили в школе). Потом закончила конечно курсы, сейчас работаю в салоне красоты косметологом. А вот если бы слушала только себя, а не родителей и настояла на своей, то работала бы как хотела врачом-хирургом, операции делала, жизни людям спасала – так как хотела Я!

перейти к статье

недавно стала ощущать очень сильную слабость, вялость, утомляемость. пошла к врачу, сдала анализы и врач мне прописал курс витаминов в таблетках. пропила месяц, появилось побольше энергии и сил. так что если есть проблемы, то не тяните, идите к врачу. самому определить что вам не хватает невозможно, надо сдавать анализы..

перейти к статье

я вообще не люблю чай с добавками. вот не знаю почему. предпочитаю просто черный чай без добавок

перейти к статье

какой-то особой разницы с другими видами печени не заметила. только цена неприятно удивила. беру теперь только куриную. меня все в ней устраивает

перейти к статье

Интересно было почитать, у человека тоже все связано с рефлексами. Вспомнила, как по телевизору показывали эксперимент. Людям показывали фотографии мужчин и называли их профессию. И конечно же не ту какая есть на самом деле. И надо было по портрету охарактеризовать мужчину. Все на это повелись и врачу присвоили все хорошие качества, а к примеру грузчику все самые плохие. А на самом деле было все наоборот. То есть люди привязывали личные качества к профессии и на основе этого оценивали мужчин, изображенных на фото…

перейти к статье

Мне всегда жалко таких людей, судьба изначально поступила к ним не справедливо. За что вот им такое, вся жизнь борьба да и только

перейти к статье

Я вообще стараюсь молчать на работе, говорить на нейтральные темы, о погоде или о работе. Не люблю про себя ничего рассказывать, так как знаю какие змеи меня окружают

перейти к статье

Всегда при выходе на улицу наношу защитный крем для лица. Если мороз сильный, то шарфом закрываю проблемные области, вроде все нормально обычно. Ухаживаю за кожей как в любое другое время года

перейти к статье

Я сразу поняла, что чувств больше нет. Мой муж стал задерживаться на работе, плел всякую ерунду, в глаза перестал смотреть, общие планы как-то сошли на нет. И разговаривать пыталась и ругаться, ничего не помогло, если мужчина разлюбил, то жди конца отношениям

перейти к статье

Мне дорогие краски не по карману, главное, чтобы седину закрасить и норм. Волосы у меня хорошие, пышные. Краска, даже если и дешевая на них особо не влияет…

перейти к статье

Матери всегда должны поддерживать своих детей. У меня вот дочка тоже хотела стать художником. Для меня это не прибыльная профессия, да и особого таланта у нее нет. Но отговаривать не стала, хочет, пусть учиться. Она у меня трудяга. В результате поступила сама на бюджет в один из крутых институтов страны, учиться. Посмотрим, что будет дальше. Но она довольна и хорошо…

перейти к статье

мужчины трусы как правило. привыкли, что решение за них кто-то должен принять. сначала матери все решают, потом жены. а женщин, которые не торопятся разводиться тоже понимаю. а зачем? он завтра помрет, так она хоть наследство получит от него. хоть какая-то польза..

перейти к статье

Да по сравнению с тем чем мы дышим и что едим эти соли ерунда. Вот лучше бы правительство озаботилось контролем продуктов питания. Раньше ели все натуральное и не болели, а сейчас молодые намного больнее старшего поколения…

перейти к статье

да никто не придет на помощь просто так, у мужчин всегда выгода одна(

перейти к статье

Интересные способы, скручивание, закручивание…

перейти к статье

Мне косметолог порекомендовала всегда использовать после умывания тонер. Он возвращает коже кислотность после того как вы умылись водой. Если его не использовать, то эффект от дальнейшего ухода будет значительно меньше

перейти к статье

Вот я так взвалила все в своей семье на себя и чувствую, что уже не справляюсь. А все привыкли ничего не делать. Раньше мне казалось, что проще самой все сделать,чем просить кого-то…

перейти к статье

Вот я как раз по Москве и собиралась гулять всю неделю отпуска. А когда приехала туда, то не до прогулок оказалось. Погода дождливая, ветер сильный, из жилья конечно выбиралась, но не так часто как планировала и не много что успела посмотреть за неделю. Так в сериалах и залипала…

перейти к статье

Да, белые кроссовки, широкие джинсы и кроп-топ с длинными рукавами-мой самый любимый образ

перейти к статье

Гидрофильное масло это классная вещь, у меня даже черные точки убирает. Наносить надо как написано в статье на сухое лицо, помассировать и потом смыть водой…

перейти к статье

Сейчас столько всего,что глаза разбегаются от выбора, не знаешь что и покупать. Ориентируюсь обычно на отзывы, ну и на свой кошелек…

перейти к статье

А я от природы мнительная и ничего не могу с этим сделать. Хорошо, что сейчас муж поддерживает, а то совсем бы поникла. Раньше вообще на успокоительных жила

перейти к статье

Вот у нас директриса была, действительно было за что уважать. И руководила академией мудро и о сотрудниках не забывала, зарплату периодически поднимала, премии давала, но вообщем золото а не человек, всем бы такими быть. А корпоративы какие у нас были, квн отдыхает…

перейти к статье

Я не знаю вообще как бы я пережила расставание со своим любимым человеком. Мне бы никакие советы даже самых лучших психологов не помогли. Я бы наверное туда же за ним поехала…

перейти к статье

Не дешевое удовольствие, лучше дома сделать маску для волос из подручных средств, не у каждой женщины есть такие деньги на все это. Хотя согласна, что наверное, удобно ими пользоваться…

перейти к статье

Я готовые масочки обычно беру,некогда дома их готовить…

перейти к статье

такое название диковинное, решила просто чекнуть что это такой за зверь, но не думаю что была би ситуация при которой лично я решилась бы на это, все-таки лучше природными методами убирать жир, фитнрес, пп, здоровый образ жизни

перейти к статье

Мне кажется, что использование талька уходит уже в прошлое, сейчас новые технологии, придумывают что-то более безопасное для женщин…

перейти к статье

пытаюсь гдето черпнуть идею для книги и естественно главная героиня девушка с проблемами, взяла нетипичный случай и вот пришлось покопаться в психологии чтобы персонаж был более живой и натуральный, какая я умница)))))))))))))

перейти к статье

Ну что ж теперь ни выпить нельзя, не покурить, что это за жизнь такая будет? Надо жить на полную катушку и делать то, что нравиться, жизнь быстро пролетает, в старости при таких ограничениях и вспомнить будет нечего

перейти к статье

У меня проблемы с щитовидкой и как следствие проблемная кожа, занимаюсь лечением основной проблемы, надеюсь и высыпания на коже уйдут потом…

перейти к статье

Я все равно до конца не верю в безопасность всех этих методов, все равно для организма это достаточно экстремально. Не проще ли просто заняться каким-нибудь видом спорта и сесть на диету. Я самостоятельно похудела на 15 кг и мне никто не помогал. Просто поставила цель и потихоньку к ней двигалась, плюс подключила прогулку около часа в день и небольшие физические упражнения. Все делала в удовольствие, без истязания организма…

перейти к статье

Есть и еще более развернутая классификация цветотипов, там по-моему что-то около 12 разновидностей цветотипов

перейти к статье

Мы с мужем уже скоро будем серебряный юбилей отмечать и до сих пор у нас нежные, теплые отношения. Надо просто выбирать мужчину по душе, а не по кошельку, как сейчас многие делают, тогда все будет замечательно. у нас и дети хорошие и внуки, встречаемся и радуемся жизни

перейти к статье

если бы все было так просто как на словах, подружиться с водой сложно, мне не нравятся даже ощущения капель на теле и тщательно вытираю, не дай Бог кто на меня прольет чай или кофе -_- сразу панические атаки и к психологу ходила пару раз и не помогли мне

перейти к статье

спасибо огромное

перейти к статье

Надо ставить цель и всеми силами стремиться к ней и тогда самооценка повышается и осознаешь, что и большего можешь достигнуть

перейти к статье

Были бы мани-мани, то да, не помешает тому кто спортом совсем не занимается из-за своей лени. А поскольку денег на все эти манипуляции нет, то занимаюсь спортом и имею подтянутую фигуру…

перейти к статье

Я со своим спокойно расставалась, но там уже и чувств не было ни у него ни у меня. Делить нам особо было нечего, денег не было. Так что разбежались и даже друзьями остались, сейчас у обоих другие половинки и все всех устраивает

перейти к статье

А у меня от стресса и волосы начали выпадать и спать стала плохо, просто в жизни началась черная полоса невезения и трагических событий. Сначала умер муж, потом я потеряла работу, потом сын уехал учиться в другой город и я теперь одна…

перейти к статье

ну а что, хорошая чистка лица, и по цене доступна всем и побочки нет никакой, хотя противопоказания имеются, надо это учитывать

перейти к статье

В ничего Наталия Пляскина, она же Феодориди не имеет диплома клинического психолога?
А 10 лет опыта когда ты 1996 г.р. это браво!
Обращайтесь за инсайтами к психотерапевту, а не к инста популяризатору психологии. Люди с тревожным расстройством не озаряются с фразы «возьми себя в руки».

перейти к статье

Если вы занимаетесь спортом, то добавки к питанию могут помочь вам достичь лучших результатов. Обратите внимание на продукты, которые содержат белок, креатин или другие спортивные добавки.

перейти к статье

Психологические расстройства также могут быть связаны с проблемами с питанием, такими как анорексия и булимия. Важно помнить, что эти проблемы могут иметь серьезные последствия для здоровья и что необходима поддержка и помощь специалистов в этой области.

перейти к статье

Я также заметила, что продукты для ухода, содержащие феноксиэтанол, не оставляют жирной пленки на моей коже и волосах. Это очень важно для меня, так как я не хочу, чтобы мой уход за кожей и волосами мешал моей повседневной жизни. Я могу легко применять макияж после использования продуктов с феноксиэтанолом, и мой макияж держится намного дольше, чем раньше. Я считаю, что феноксиэтанол – это отличный ингредиент для ухода за кожей и волосами, который улучшает мой образ жизни и дает мне больше уверенности в себе.

перейти к статье

Я начала кетогенную диету после того, как мне поставили диагноз синдрома раздраженного кишечника. Эта диета помогла мне контролировать мои симптомы и улучшить пищеварение. Я чувствую себя более здоровой и комфортной, и могу наслаждаться жизнью, не испытывая дискомфорта.

перейти к статье

Кто сказал, что признание в любви должно быть всегда таким серьезным? Я люблю шутить и придумывать забавные способы выражения своих чувств, например, отправлять ему милые картинки или посылать смешные видео. И знаете что? Это работает! Иногда смех – самый лучший способ разбить лед.

перейти к статье

Если вы хотите вернуть к себе человека, с которым перестали общаться, попробуйте сделать что-то новое и интересное вместе. Например, пойдите на выставку или кино. Это может помочь вам восстановить связь и найти общие интересы.

перейти к статье

Противоположности в отношениях могут стимулировать наш рост и развитие, поскольку мы будем постоянно учиться друг у друга.

перейти к статье

еще одной причиной, почему богатые мужчины выбирают бедных женщин, может быть то, что они ищут настоящую любовь, а не меркантильные отношения. Бедные женщины часто более честны и не скрывают своих истинных чувств, что может быть очень привлекательным для богатых мужчин, которые ищут настоящую любовь и поддержку.

перейти к статье

Я думаю, что молчание может использоваться как средство манипуляции в рабочей среде. Например, если начальник молчит, это может вызвать беспокойство у подчиненных и привести к выполнению его требований без вопросов, даже если они не соответствуют лучшим практикам.

перейти к статье

Обменивайтесь фотографиями и видео, чтобы делиться впечатлениями о своей жизни. Это может помочь создать более интимное общение и укрепить связь.

перейти к статье

Что за вопрос! “Ты меня любишь?” Мой парень задал его мне, и я внезапно стала нервничать. Я не хотела сказать что-то банальное, но и не хотела переусердствовать. В конечном счете я решила сказать правду, но с небольшой долей игры. Я улыбнулась и ответила: “Да, я тебя люблю больше, чем пиццу в пятницу вечером!” Мы оба рассмеялись, и я добавила: “Но серьезно, ты для меня очень важен. Моя любовь к тебе только растет”. Вот так, сочетая юмор и искренность, я смогла донести свои чувства.

перейти к статье

потому что они хотят быть уверены, что они делают правильный выбор. Однако, это не должно стать препятствием для развития наших отношений. Я готова работать над нашими отношениями, чтобы мы могли быть счастливы вместе.

перейти к статье

Может он предпочитает проводить отдых в одиночестве или со своими друзьями. Некоторые люди находят покой и удовлетворение, занимаясь своими увлечениями или встречаясь с близкими друзьями без участия партнера.

перейти к статье

Компонент имеет нежирную текстуру и не оставляет ощущение остатков или жирности на волосах. Это особенно важно для людей с тонкими или жирными волосами, которым требуется более легкая и воздушная формула.

перейти к статье

Это человек, который постоянно стремится к созданию или проявлению новых идей, путем генерации манифестов или деклараций своих мыслей и понимания окружающего мира. Он всегда ищет новые пути и решения, чтобы внести изменения или прогресс в своей сфере деятельности.

перейти к статье

Не теряйте надежды на любовь. Все отношения имеют свои испытания, но это не означает, что вы не найдете истинную и взаимную любовь. Будьте открытыми и верьте, что вас ждет прекрасное и счастливое будущее.

перейти к статье

Абстрагирование способствует рациональному мышлению, поскольку позволяет нам отделить эмоции и предвзятость от фактов и логических рассуждений. Это помогает принимать обоснованные и основанные на доказательствах

перейти к статье

Необходимо уменьшить потребление сахара и обработанных продуктов, так как они могут ухудшать состояние моей кожи. Предпочитаю питаться здоровыми продуктами, богатыми витаминами и минералами, такими как свежие овощи, ягоды и орехи.

перейти к статье

В косметике лимонная кислота может использоваться как натуральный антиоксидант, способствующий борьбе с преждевременным старением кожи. Она помогает укрепить коллагеновые волокна и повысить упругость кожи. Однако, не рекомендуется использовать продукты с лимонной кислотой на поврежденной или раздраженной коже, так как они могут вызвать дополнительное раздражение.

перейти к статье

Это требует терпения, усилий и самодисциплины. Человек должен быть готов к изменениям и активно работать над развитием своих навыков коммуникации, решения конфликтов и установления границ. Это также включает развитие уважительного отношения к партнеру и постоянное стремление к самосовершенствованию.

перейти к статье

Здесь подчеркивается, что идентификация – это индивидуальный процесс, который не имеет конечной цели или конкретного срока. Это путешествие, которое продолжается на протяжении всей нашей жизни. Мы постоянно развиваемся и меняемся, и наша идентичность может эволюционировать вместе с нами. Важно быть терпеливыми с собой и давать себе время для роста и открытий.

перейти к статье

Не забывайте о важности эмоциональной поддержки. Даже если ваш муж пока не готов разговаривать, вы можете проявить свое участие и заботу, например, путем нежных жестов, написания заметки с просьбой высказать свои чувства или просто быть рядом, чтобы он знал, что вы поддерживаете его.

перейти к статье

Будьте открыты к изменению своей точки зрения. Признавайте, что у каждого человека может быть свой уникальный опыт и мнение, и готовы взять во внимание новую информацию или аргументы.

перейти к статье

Лаурет сульфосукцинат представляет собой смесь эфиров сульфосукцинатной кислоты с лауриловым эфиром гликолевого эфира. Он обладает моющими свойствами и помогает эмульгировать и удалить грязь и масла.

перейти к статье

Постарайтесь создать доверительную атмосферу, где он будет чувствовать себя комфортно для открытого обсуждения. Уверьте его, что вы готовы выслушать и понять его.

перейти к статье

Людям, предпочитающим высокобелковое питание: Диета Ковалькова основана на повышенном потреблении белка, что может быть привлекательным для тех, кто предпочитает белковые продукты.

перейти к статье

В процессе исцеления после расставания, я активно работала над своей самооценкой и самолюбовью. Я начала заботиться о себе, делать то, что приносит мне радость и благополучие. Я открыла для себя новые хобби, ухаживала за своим телом и умом, исследовала свои страсти и интересы. Повышение своей самоценности и забота о себе стали ключевыми факторами в моем исцелении.

перейти к статье

Когда я наношу тоник на лицо, я делаю это с помощью ватного диска. Я просто наливаю немного тоника на диск и нежно протираю им лицо и шею. Это помогает мне удалить остатки макияжа и очистить поры.

перейти к статье

Чтение статьи вызвало у меня ощущение, что я наконец-то нашла определение того, как связана с моим парнем. Мы как две души, которые неразрывно связаны друг с другом. Мы делимся всем: радостями, печалями, мечтами и страхами. Наша связь позволяет нам быть истинно собой и расти вместе. Я счастлива, что у нас такие симбиотические отношения.

перейти к статье

Я долгое время использовала метилизотиазолинон в косметике для волос и заметила, что он значительно улучшает общее состояние моих волос, делая их более мягкими и шелковистыми.

перейти к статье

Знаете, “пустой стул” в гештальт-терапии – это как мини-театр в твоей голове! Я помню, как я садилась на стул и представляла там важного человека, с которым я хотела разрешить конфликт. Мы начинали вести диалог, я выражала свои мысли, а потом пересаживалась на другой стул и воплощала роль этого человека. И такая игра позволила мне посмотреть на ситуацию с разных точек зрения и лучше понять его позицию. Это дало мне новый взгляд на наш конфликт и открыло путь к примирению.

перейти к статье

Я попробовала несколько раз сеансы медитации, но они только усиливали мое чувство раздражения. Мне кажется, что это не для меня. Возможно, люди просто переоценивают эффекты медитации и преувеличивают ее способность успокоить ум.
.
Она помогает мне стать присутствующей в моменте. Я постепенно учусь в своей практике, это отражается и на моей способности быть осознанной в повседневной жизни. На прогулке я обращаю внимание на окружающую природу, слушаю пение птиц и ощущаю прикосновение ветра на моей коже. Это помогает мне наслаждаться моментом и снижает уровень стресса и тревоги.

перейти к статье

Аффирмации могут иметь некоторую положительную пользу, но я не верю, что они могут полностью изменить нашу жизнь. Недавно я попробовала использовать аффирмации для улучшения своих финансовых возможностей. Я говорила себе: “Я магнит для денег и изобилия”. Но, честно говоря, деньги не начали магически появляться у меня в кармане. Я поняла, что аффирмации могут помочь в формировании позитивного мышления, но настоящий успех требует настоящих усилий и стратегий.

перейти к статье

Чтобы сблизится со своим начальником, я решила использовать профессиональные возможности, чтобы вызвать его внимание. Я стала активнее участвовать в рабочих встречах и демонстрировать свои профессиональные навыки и знания. Я также старалась поддерживать позитивное общение с ним, задавая уместные вопросы и проявляя интерес к его видению и стратегии. Например, я могла сказать: “Мне очень нравится, как вы управляете командой. Как вы достигаете таких результатов?” или “Ваш профессионализм вдохновляет меня становиться лучше в своей работе”. Таким образом, я старалась показать свое восхищение и интерес к его лидерским качествам, не выходя за рамки профессиональных отношений.

перейти к статье

а где тут семья?
тут есть барин и бесплатная прислуга.
я бы сама бы не отказалась от такой халявной прислуги: и готовит, и дом в чистоте поддерживает.

ток русские мужики не лохи, любят себя, на такое не согласятся никогда

перейти к статье

При покупке говядины на рынке, я стараюсь обращать внимание на мясо, которое имеет марку или сертификат происхождения. Это показывает, что мясо соответствует определенным стандартам и прошло контроль качества. Я также предпочитаю выбирать мясо, которое было выращено в местных фермах или регионах, чтобы поддерживать местное хозяйство и уменьшить экологический след.

перейти к статье

Это просто благодать! Я всегда мечтала избавиться от надоедливых волос на ногах, но все методы, которые я пробовала, были неэффективными. И вот я читаю эту статью, и она дает мне надежду на успех! Раньше я не имела представления о разных типах лазеров для эпиляции, но благодаря этой статье я узнала о диодном и александрийском лазерах. Теперь я точно знаю, что выбрать диодный лазер, потому что он обладает большей эффективностью и безопасностью. Я просто не могу дождаться, чтобы попробовать его и наконец-то сказать “пока” нежелательным волоскам!

перейти к статье

Спонж для нанесения тонального крема – это настоящая находка для тех, кто хочет достичь естественного и совершенного покрытия. Благодаря его уникальной форме и материалу, спонж легко приспосабливается к контурам лица и позволяет создать гладкую и ровную основу. Я не перестаю восхищаться тем, как он помогает мне выглядеть свежо и безупречно весь день.

перейти к статье

Спасибо за статью! Я всегда стараюсь наносить солнцезащитный крем, когда нахожусь на улице, но часто забываю делать это, когда просто сижу у окна или работаю у компьютера. Это напомнило мне о важности ежедневного использования солнцезащитных средств, даже когда я дома.

перейти к статье

Когда дело доходит до снятия макияжа в домашних условиях, я предпочитаю использовать мицеллярную воду. Это универсальное средство, которое не только эффективно удаляет макияж с лица, глаз и губ, но и освежает и тонизирует кожу. Я наношу мицеллярную воду на ватный диск и аккуратно протираю лицо, удаляя макияж. Она легко справляется с любыми видами продуктов, не оставляет ощущения липкости и не раздражает кожу. Я люблю ее универсальность и удобство в использовании.

перейти к статье

Самостоятельное оформление бровей в домашних условиях – это процесс, в котором я нахожу удовольствие и ухаживаю за своим внешним видом. Я начинаю с расчесывания бровей вверх с помощью щеточки, чтобы выровнять их форму и удалить излишки. Затем, с использованием пинцета, я аккуратно удаляю лишние волоски, сохраняя естественную форму бровей. Для заполнения пробелов и придания цвета, я применяю тени или карандаш для бровей, подбирая оттенок, который соответствует моим волосам. В конце, чтобы придать завершающий штрих и зафиксировать оформление, я легко наношу немного прозрачного геля. Самостоятельное оформление бровей позволяет мне сохранять их естественную красоту и подчеркивать мою индивидуальность.

перейти к статье

Здесь столько полезной информации о том, как носить джинсы и выглядеть при этом просто потрясающе. Мне очень понравилось, как автор объясняет, как выбирать подходящий крой для разных типов фигур. Теперь я знаю, какие джинсы будут выглядеть на мне лучше всего. Теперь мой образ будет всегда стильным и современным!

перейти к статье

у меня с парнем кризис 7 лет и я как раз сейчас чувствую эту дистанцию между нами. мы уже даже не спим в одной кровати! но все эти трудности это нормально это часть отношений. я надеюсь что мы сможем преодолеть это потому что я люблю этого мужика и я не хочу его терять!!!может быть статья даст нам подсказки как вернуть страсть и близость….

перейти к статье

Мне действительно непонятно почему рост так важен для некоторых людей. Я встречала парней разного роста и могу сказать что это совершенно не влияло на наше общение и чувства. Мне кажется что это просто поверхностные стереотипы которые надо преодолеть

перейти к статье

ох кто бы мог подумать что агрессия у нас тоже такая частая штука! неконтролируемые вспышки – это что-то действительно. я иногда сама себе не верю как я могу так сорваться! но вот есть пара вещей которые мне помогают справиться. во-первых музыка – я просто включаю любимую песню и позволяю себе просто отдохнуть от всего. во-вторых хобби – я обожаю рисовать и когда мне плохо я просто беру кисть и рисую выходит круто! а ещё конечно же девочки поддержка друг друга – это всегда помогает. вот такие вот истории нашей неконтролируемой агрессии но главное что мы умеем справляться!!!!!!

перейти к статье

Ну просто карнавал какой-то!!!(( SW – sexwife говорите? Жена ходит налево а муж радостно смотрит? Это какой-то новый уровень отношений явно не для меня. Мне кажется что взаимная верность и доверие – вот то что должно быть основой любых отношений а не разрешение на свободу и наблюдение за супругом во время интимных свиданий.

перейти к статье

Ну что я могу сказать личные границы – это моя святыня! У меня есть свои интересы свое пространство и свое время. Я не позволяю никому его нарушать. Конечно в отношениях нужно быть открытым и готовым делиться но без личных границ это становится какой-то хаос. Я научилась устанавливать границы после нескольких неприятных ситуаций и сейчас живу гораздо счастливее и спокойнее!

перейти к статье

психологи да не ведут к здоровому разуму! возьми жену брат это надежно. любовницы – это просто неприятности и драмы.

перейти к статье

не забывай что лидерские качества помогают развиваться и расти как личность. ты учишься быть ответственной организованной и уметь работать в команде. это так важно для твоего личного и профессионального роста!

перейти к статье

ой девчонки надо срочно поговорить о простых масках против черных точек! у меня была такая проблема с ними и эти маски дали мне реальный шанс избавиться от этого ужаса. я уже не могу оторвать глаз от своего лица в зеркале! наконец-то я чувствую себя уверенной и красивой!

перейти к статье

Честно говоря, я всегда думала, что это мое неудачное лицо и никак не связано с менструацией. Но статья на самка.co меня просветила! Оказывается, все дело в гормонах. Приятно, что автор дает не только объяснение, но и советы. Я точно попробую использовать некоторые из них. Может быть, в следующий раз мои прыщи не будут такими кошмарными.

перейти к статье

Я попробовала рекомендованный бренд, и результат превзошел все мои ожидания. Мои волосы превратились в настоящий произведение искусства – яркий, стойкий и блестящий цвет, который привлекает взгляды и вызывает зависть. Когда я прохожу мимо зеркала, я просто не могу поверить, что это мои волосы! Профессиональные краски для волос – это настоящая находка, и я благодарна Samka.co за то, что открыла мне этот мир. Теперь я смело могу экспериментировать с цветом, зная, что результат будет просто великолепным. Если вы хотите почувствовать себя настоящей красоткой, не упускайте возможность попробовать профессиональные краски для волос – они изменят вашу жизнь!

перейти к статье

Изучайте новые вещи, читайте книги, посещайте музеи и выставки. Ведите дневник и отслеживайте свои настроения и мысли.Попробуйте новые хобби и увлечения.

перейти к статье

Я выбрала инфляцию, и решила объяснить ее своим друзьям, которые не имели никакого экономического образования. Я применила метод Фейнмана, используя простые слова, примеры из повседневной жизни и свою личную аналогию.

перейти к статье

Он всегда рядом со мной, когда он мне нужен, несмотря ни на что. Будь то плохой день на работе или чрезвычайная ситуация в семье, он бросает все, чтобы быть рядом со мной. Такую непоколебимую поддержку трудно найти, и мне повезло, что она у меня есть.

перейти к статье

Если у вас особенно сухая кожа, подумайте о выборе основы с увлажняющей формулой. Это поможет увлажнять кожу в течение дня.

перейти к статье

Я ценю в гликолевой кислоте, это то, как она может помочь увеличить выработку коллагена. После использования этой кислоты я заметил значительное улучшение эластичности кожи.

перейти к статье

Я заметила, что бег и приседания помогают мне не только похудеть, но и улучшают мою выносливость и силу. Эти упражнения тренируют различные группы мышц и способствуют общему укреплению тела.

перейти к статье

Я нашла множество практических советов, которые можно применить в реальной жизни. Например, активное слушание и выражение своих чувств и потребностей, а также создание положительной атмосферы в отношениях. Важно помнить, что каждая пара уникальна, и найти подходящий метод взаимодействия, который будет работать для обоих партнеров.

перейти к статье

Социальные сети и давление, чтобы соответствовать социальным ожиданиям, могут вызвать психологические новообразования. Я боролась с дисморфией тела и сравнивала себя с другими в социальных сетях. Чтобы преодолеть эти негативные модели мышления, потребовалась терапия и любовь к себе.

перейти к статье

Как биохимик я очарована ролью фосфолипидов в развитии болезней. Например, аномалии в составе фосфолипидов связаны с болезнью Альцгеймера. Я нахожу удивительным, как что-то такое маленькое, как молекула, может иметь такое большое влияние на человеческий организм.

перейти к статье

Если вы ищете более свободную посадку, обратите внимание на мом-джинсы. Они с высокой талией и свободными линиями бедер и бедер создают удобный и непринужденный силуэт. Если у вас большая задняя часть, ищите джинсы с более высокой посадкой сзади. Это предотвратит зияние сзади и создаст более красивую посадку. Если у вас более полная фигура, ищите джинсы с более широкими штанинами. Это сбалансирует ваши пропорции и создаст более ровный силуэт.

перейти к статье

Составление списка желаний может быть веселым и вдохновляющим процессом. Когда мы позволяем себе мечтать и выражать свои самые глубокие желания на бумаге, мы начинаем создавать ясную картину своего будущего. Важно быть четким в формулировке своих желаний, чтобы иметь ясное представление о том, чего мы хотим достичь.

перейти к статье

Морщины на лбу – это проблема, с которой сталкиваются многие из нас, и я так рада, что я нашла эту информацию. Мне особенно понравилась идея улиточной слизи в качестве средства для смягчения морщин. Звучит немного странно, но, если это поможет, я готова попробовать. Спасибо за интересные и инновационные подходы к уходу за кожей.

перейти к статье

Хотя у меня есть сомнения, удовлетворение от результата биоэпиляции воском меня удивляет. Несмотря на некоторую болезненность и возможное раздражение, когда я наслаждаюсь гладкой кожей, я чувствую себя довольной и уверенной. Я радуюсь моментам, когда волоски растут медленнее, и мне не приходится беспокоиться о них так часто. В конечном итоге, результаты биоэпиляции превосходят мои ожидания и приносят удовлетворение. Поэтому я советую девушкам, имеющим сомнения, дать шанс этому методу и оценить его эффективность самостоятельно.

перейти к статье

Книги по психологии могут быть источником поддержки и утешения в трудные моменты нашей жизни. Они могут дать нам новые перспективы, помочь нам преодолеть кризисы и научиться справляться с эмоциональным стрессом. Это особенно важно в нашей современной жизни, где мы сталкиваемся со множеством вызовов и непредсказуемых ситуаций.

перейти к статье

Для меня рисование — это способ успокоить свой разум и обрести ощущение внутренней тишины. Когда я медитирую над своим рисунком, я могу соединиться со своими сокровенными мыслями и эмоциями таким образом, что это одновременно успокаивает и исцеляет.

перейти к статье

Рисование для меня — это способ соединиться со своей духовностью. Когда я медитирую над своим рисунком, я могу соединиться со своим высшим Я и подключиться к своей интуиции. Это прекрасный способ найти руководство и мудрость внутри себя.

перейти к статье

Я рекомендую всем, кто интересуется самопознанием и развитием личности, ознакомиться с этими материалами. Они помогут вам лучше понять себя, раскрыть свой потенциал и достичь гармонии в отношениях с другими людьми.

перейти к статье

Хорошая и проникновенная статья… Я замужем за человеком из другой веры и он требовал от меня следовать его религии и обычаям. Мне пришлось изменить свой образ жизни и отказаться от многих вещей, которые были для меня привычными и дорогими. Мне пришлось расстаться со своими подругами, которые не одобряли мой выбор…

перейти к статье

Слышала много хорошего про гидрофильное масло и решила его попробовать. Я выбрала масло с содой, потому что оно обещало сужать поры и очищать их. Но я была разочарована, потому что это масло оказалось слишком агрессивным для моей кожи. Оно вызвало покраснение и жжение на лице. Я узнала, что сода может повредить кожный барьер и нарушить pH-баланс кожи. Будьте внимательны при выборе состава масла.

перейти к статье

Одним из преимуществ кислотного пилинга является его эффективность в борьбе с морщинами и признаками старения. Я заметила, что после проведения пилинга мои морщины стали менее заметными, кожа лица стала более упругой и гладкой. Я рада, что нашла эту процедуру, которая помогает сохранить молодость кожи и замедлить процесс старения. Теперь я могу смотреть в зеркало с улыбкой и чувствовать себя прекрасной.

перейти к статье

Когда ты становишься фанатичным и неспособным рассматривать другие точки зрения или принимать критику, это может привести к ограничению своего мышления и развития. Вместо того, чтобы стремиться к общему пониманию и толерантности, ты можешь оказаться в изоляции и конфликте с окружающим миром.

перейти к статье

Нахождение своего пути в жизни – это процесс, который требует времени, терпения и открытости к новому. Не бойтесь пробовать новые вещи и выходить за рамки привычного.

перейти к статье

Я понял, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние гармонии и баланса на всех уровнях. Практика рейки помогает мне восстановить и поддерживать эту гармонию, укрепляя мое тело, очищая ум и укрепляя связь с моей внутренней сущностью. Таким образом, я становлюсь не только здоровее, но и более уравновешенным и духовно осознанным человеком.

перейти к статье

Узнала много нового о том, как вернуть чувства парня к себе. Это очень актуальная тема для многих девушек. Я сама иногда чувствую, что мой парень стал менее внимательным и ласковым ко мне. Хочу исправить это и вернуть нашу прежнюю страсть и близость. Вот, планирую использовать некоторые из этих способов в ближайшее время. Например, я хочу поехать с ним в отпуск в какое-нибудь экзотическое место или записаться с ним на танцы или йогу.

перейти к статье

Биоскрабы для противодействия черным точкам – это гармония между наукой и природой в уходе за кожей. Они оказывают глубокое воздействие, помогая коже оставаться мягкой, сияющей и здоровой.

перейти к статье

Не бойтесь комбинировать разные фактуры и материалы. Кожаная юбка-карандаш может прекрасно сочетаться с шелковыми блузками, трикотажными свитерами или даже кружевными топами.

перейти к статье

Я научилась выражать свои потребности и чувства ясно и непрерывно, избегая обвинений и агрессии. Я также научилась слушать других людей и стараться найти компромиссные решения. Это помогает мне выйти из динамики треугольника Карпмана и создать более здоровые и сбалансированные отношения.

перейти к статье

Прощение неверности в отношениях — это личный выбор, требующий долгих размышлений и размышлений. Когда мой партнер изменял мне, я ощущала себя преданным и обиженным, и мне было трудно представить, что я смогу преодолеть эту боль. Но я знала, что прощение заключается не в том, чтобы дать моему партнеру свободу действий, а в том, чтобы взять под контроль свое собственное исцеление. После долгих честных разговоров и напряженной работы мы смогли восстановить доверие, которое было подорвано, и укрепить наши отношения.

перейти к статье

Если женщина все же контактировала с борщевиком, важно немедленно обратиться к врачу. Промедление с лечением может ухудшить действие токсичного сока растения и увеличить риск долгосрочных проблем со здоровьем.

перейти к статье

Гиалуронат натрия также используется в косметике в качестве системы доставки других активных ингредиентов. Используя гиалуронат натрия в качестве носителя, активные ингредиенты могут проникать глубже в кожу и обеспечивать более эффективные результаты. Я заметила заметное улучшение тона и текстуры кожи после использования сыворотки, содержащей гиалуронат натрия и витамин С.

перейти к статье

Как человек, который в прошлом боролся с потерей веса, я поняла, что химическая диета Усамы Хамди меняет правила игры. Я не только постоянно теряю вес, но и чувствую себя более энергичным и мотивированным, чем когда-либо прежде.

перейти к статье

Традиционная патриархальная семья не позволяет женщинам выражать свое мнение или идеи. Ожидается, что женщины будут следовать правилам, установленным мужчинами, и им не разрешается подвергать их сомнению. Моя тетя никогда не выступала против решений мужа и всегда следовала его словам.

перейти к статье

Патриархальные семьи могут быть иерархическими, когда отец стоит на вершине иерархии, а остальные члены семьи следуют за ним. Это может привести к отсутствию общения и понимания между членами семьи. Я смотрела эту динамику в семьях некоторых моих друзей, где дети чувствовали себя оторванными от своего отца.

перейти к статье

Применение домашних рецептов для борьбы с угрями может оказаться очень действенным. Натуральные ингредиенты помогают поддерживать кожу в здоровом состоянии и предотвращают развитие проблем.

перейти к статье

Я поняла, что прошлое нельзя изменить, но я могу выбрать, как я буду относиться к нему сейчас. Перестать сожалеть о прошлом означает принять его как неотъемлемую часть своего опыта и использовать его уроки для роста и развития.

перейти к статье

Здоровые отношения требуют честности и искренности. Мы должны стремиться к прямоте и открытости в своих желаниях и потребностях, вместо того, чтобы прибегать к манипуляциям. Только тогда мы сможем построить глубокую и доверительную связь с мужчиной, основанную на истинной любви и уважении.

перейти к статье

Постоянная борьба с незавершенными делами может быть истощающей. Подходы к решению этой проблемы различны, и каждый должен найти тот, который подходит ему лучше всего.

перейти к статье

Нет, это явно не для меня. Я предпочитаю полноценный обед или ужин за столом, с салатом, супом и горячим блюдом. Фингер фуд мне кажется слишком простым и нездоровым. К тому же, я не люблю пачкать руки и есть пальцами.

перейти к статье

Я практикую эмоциональную интеллектуальность. В одной из наших ссор, я осознала, что важно уметь контролировать свои эмоции и не допускать, чтобы они взяли верх. Я начала использовать техники дыхательных упражнений и визуализации, чтобы сохранить спокойствие и ясность мысли во время ссоры. Это помогает мне принимать более разумные и рациональные решения.

перейти к статье

Важно отметить настойчивость и настоятельность Марины и ее мужа в достижении своих целей. Несмотря на сложности поиска работы и начальные трудности, они не сдались и нашли способы обеспечить себя и свою семью. Это подчеркивает важность упорства и решительности при столкновении с трудностями в иммиграционном процессе.

перейти к статье

Не выдавливайте другие прыщи. После выдавливания одного прыща рекомендуется не выдавливать остальные. Это может привести к дополнительным воспалениям и оставить следы или рубцы на коже. Дайте коже время зажить и самостоятельно очиститься.

перейти к статье

Генетический паспорт – это своего рода “карта сокровищ”, которая раскрывает мне тайны моей собственной кожи. Теперь я знаю, какие гены влияют на ее состояние и какие моменты мне стоит уделить особое внимание. Это помогает мне принимать обоснованные решения о своем режиме ухода, выбирать продукты, специально разработанные для моей кожи, и поддерживать ее здоровье и молодость на максимально возможном уровне.

перейти к статье

Важность понимания всех аспектов ботокса для лица не может быть переоценена. Благодаря представленной здесь информации я чувствую себя более осведомленной о процедуре и ее возможных последствиях.

перейти к статье

Признание первой в любви может оставить чувство уязвимости, если мужчина не ценит или не отвечает на эти чувства.

перейти к статье

Творчество – это источник моего вдохновения. Когда я занимаюсь рукоделием или декорированием, я ощущаю поток новых идей и энергии, который помогает мне раскрывать свой творческий потенциал.

перейти к статье

Короче, “испанский стыд” – это когда испанцы чувствуют себя так неловко и стыдно из-за чего-то, что они сделали или сказали, что хотят провалиться сквозь землю.

перейти к статье

Ну и какой эффект после? Я ужасно заинтригована, может, это то, что нужно моей безрадостной коже!

перейти к статье

Я недавно узнала о внутривенной озонотерапии, и честно говоря, не уверена, что хочу пробовать. Я читала, что есть некоторые противопоказания, например, беременность или сердечно-сосудистые заболевания. А ещё у некоторых людей могут быть аллергические реакции. Так что я пока думаю, может, стоит посоветоваться с врачом, чтобы быть уверенной, что это безопасно для меня.

перейти к статье

Все мы знаем, какой у нас безумный мир, да? Но я думаю, что гармония – это нечто, что мы создаем внутри себя. Итак, первый шаг – научиться слушать себя. Давайте внимательно прислушиваться к своим желаниям, потребностям и эмоциям. Если тебе хочется плакать – плакай, если хочется танцевать – танцуй! Никто не должен диктовать нам, что нам нужно чувствовать или делать. И помните, что забота о себе – это не эгоизм. Мы имеем право на здоровое самолюбие и уважение к себе. Второй шаг – найти свою страсть. Что тебя действительно вдохновляет и приносит радость? Может быть это рисование, фотография, пение, путешествия – кто знает? Погрузись в свою страсть и ощути, как она приносит тебе гармонию и смысл

перейти к статье

Отсутствие у моего мужа эмоциональной поддержки и сочувствия ко мне было огромным тревожным сигналом. Я не могла продолжать отношения, в которых я не чувствовала себя услышанным или понятым. Для меня пришло время поставить во главу угла собственное эмоциональное благополучие и искать развод.

перейти к статье

Если в вашем браке не хватает взаимного уважения и поддержки, это явный признак того, что пора двигаться дальше. Я знала, что пришло время развестись с мужем, когда он постоянно принижал и критиковал меня, вместо того, чтобы поддерживать меня в моих целях и стремлениях.

перейти к статье

Недавно я прочитала “Черное солнце” Ребекки Роанхорс. Создание мира вдохновлено доколумбовыми культурами, а история наполнена политическими интригами, магией и действием. Все персонажи уникальны и хорошо проработаны.

перейти к статье

Клиномания не является просто “банальной ленью”. Это состояние, когда человек испытывает сильное притяжение к пустому времяпрепровождению и бездельничеству, даже когда есть возможности и мотивация для активности. Она может оказывать негативное влияние на физическое и эмоциональное благополучие человека.

перейти к статье

Вопрос дружбы с бывшим партнером – это сложная и многогранная тема. С одной стороны, это может быть полезным опытом, который помогает увидеть отношения с другой стороны. С другой стороны, это может быть сложной и даже болезненной задачей.

перейти к статье

Важно быть разумным и не подвергать свою кожу опасности из-за нетерпения. Каждой процедуре свое время, и пилингу также нужно выбирать подходящий момент для проведения, чтобы избежать нежелательных последствий.

перейти к статье

Если брак важен для вас, важно с самого начала четко понимать, что вы ищете в партнере и отношениях. Это может помочь избежать недоразумений и разочарований в будущем.

перейти к статье

Отпускание людей может быть необходимым шагом на пути к саморазвитию и исцелению. Мне пришлось уйти от члена семьи, который постоянно унижал меня и обесценивал мои чувства. Это было болезненно, но позволило мне сосредоточиться на построении более здоровых отношений и уделять первостепенное внимание своему психическому здоровью.

перейти к статье

Я считаю, что питье воды с лимоном перед едой помогает мне чувствовать себя более сытым и довольным меньшими порциями. Это отличный способ сократить количество калорий, не чувствуя себя обделенным.

перейти к статье

Одним из домашних средств, которое помогает мне улучшить состояние кожи, является маска из меда и овсянки. Я смешиваю столовую ложку меда с двумя столовыми ложками измельченной овсянки и наношу на лицо на 15-20 минут. Эта маска увлажняет и смягчает кожу, делая ее более сияющей.

перейти к статье

Если у вас несколько проколов в одном ухе, обязательно чистите каждый из них отдельно и не путайте и не теряйте их друг о друга. Я нашла полезным использовать разные серьги для каждого пирсинга, чтобы избежать путаницы.

перейти к статье

Миостимуляция – безопасная и эффективная методика, которую могут использовать люди любого возраста и уровня физической подготовки. Если вы только начинаете или хотите поднять свои тренировки на новый уровень, эта техника поможет вам достичь ваших целей.

перейти к статье

Если вы ищете естественный и щадящий способ сделать пилинг кожи головы в домашних условиях, попробуйте использовать гель алоэ вера. Я наношу свежий гель алоэ вера прямо на кожу головы и нежно массирую в течение нескольких минут. Оставляю на 15-20 минут, затем смываю теплой водой. Алоэ вера помогает успокоить и увлажнить кожу головы, а также отшелушивает ее, оставляя ощущение свежести и питания.

перейти к статье

серьезно, в мужском спорте? ну да, конечно, им видимо не интересно быть привлекательными, ведь главное – побеждать

перейти к статье

Холерики ценят сильных людей, которые не позволяют себе быть подавленными или запуганными. Покажите, что вы не боитесь высказывать свое мнение и отстаивать свои права, при этом соблюдая уважение к холерику и его точке зрения.

перейти к статье

Импозантные мужчины часто ценят умных и интересных женщин. Постарайтесь развивать свои знания и интересы, следите за новостями и общественными событиями. Будьте готовы к разговору на различные темы и умейте задавать интересные вопросы. Это поможет вам выделиться и вызвать интерес такого мужчины.

перейти к статье

Интеллектуальные дискуссии. Импозантные мужчины часто ценят партнеров, с которыми они могут вести глубокие и интересные дискуссии. Умение выразить свое мнение, задавать вопросы и активно участвовать в разговоре может быть привлекательным для таких мужчин.

перейти к статье

Используйте свою руку или тело, чтобы закрыть клавиатуру или экран от посторонних глаз при вводе пин-кода или другой конфиденциальной информации. Это может помочь предотвратить возможность подглядывания или захвата вашей информации.

перейти к статье

Она является мощным инструментом для изучения сложных психических феноменов. Она предлагает интегративный подход, фокусирующийся на деятельности, которая становится основой для понимания всех других психических процессов. Это позволяет нам увидеть, как наши действия и цели формируют наше мышление, восприятие и эмоции.

перейти к статье

Как человек, который любит перекусывать тыквенными семечками, я была рада узнать, что они содержат селен. Горсть тыквенных семечек содержит около 19 мкг селена, что составляет примерно 35% рекомендуемой суточной дозы.

перейти к статье

Нежный и романтичный мужчина — отличный партнер. Маленькие жесты, такие как держание за руку, неожиданные свидания и милые текстовые сообщения, могут иметь большое значение в отношениях. Однажды я встречалась с парнем, который был эмоционально сдержан, и мне было трудно чувствовать себя любимой. Мужчина, умеющий выражать любовь, — драгоценный камень.

перейти к статье

Запиши свои достижения и успехи. Ведение журнала или списка достижений поможет тебе видеть и осознавать свои успехи, а также повысит твою уверенность в себе.

перейти к статье

Всегда помни, что ты имеешь право на ошибки и неудачи. Не конец — это время для самопрощения и возможность начать с чистого листа.

перейти к статье

удивительно, как наше восприятие информации может быть настолько чувствительным к началу и концу предложения. может быть, это связано с нашей способностью ориентироваться в пространстве и времени. мы всегда стремимся установить контекст и структуру вокруг нас, и, кажется, начало и конец являются важными точками для этого. интересно, как этот эффект проявляется в разных языках и культурах, и есть ли вариации в его силе в зависимости от контекста и типа информации

перейти к статье

Вот я вам скажу: самое главное – не сидеть на месте! Хорошо, что мы тут обсуждаем эту тему, потому что среди нас есть куча идей. Во-первых, я всем рекомендую начать с чтения. Да-да, книги – это такое волшебство, которое открывает перед нами мир знаний и новых возможностей. Найдите жанр, который вам нравится, и погружайтесь в него. Кстати, можно объединиться с подружками и организовать книжный клуб – чтение вдвойне интереснее, когда есть, с кем обсудить прочитанное. Ну и не забывайте о саморазвитии в плане навыков – можно записаться на курсы, изучить новый язык или освоить что-то, о чем давно мечтали. Главное – не бояться экспериментировать и не забывать, что саморазвитие – это процесс, который никогда не заканчивается!

перейти к статье

Одним из признаков, что мужчина хочет серьезных отношений, является его готовность обсуждать и решать сложные вопросы. Если он не избегает серьезных разговоров, а наоборот, проявляет интерес к обсуждению наших ценностей, планов на будущее, совместных финансовых и жизненных аспектов, это явный сигнал его намерений. Он также будет стараться узнать больше о моей семье и близких мне людях, потому что ему важно строить крепкие и глубокие отношения

перейти к статье

Я удивлена, как когнитивистика находит применение в разных сферах, начиная от медицины и заканчивая программированием. Это подтверждает важность изучения когнитивных процессов для развития науки и технологий. Хочется узнать больше о том, как эти исследования влияют на нашу повседневную жизнь.

перейти к статье

Регулярное обрезание волос – важный шаг в уходе за ними. Я стараюсь обрезать кончики каждые 6-8 недель, чтобы избавиться от секущихся кончиков и сохранить здоровый вид волос. Обрезание помогает предотвратить распространение повреждений по всей длине волос и способствует их росту. Даже если вы хотите отрастить волосы, регулярное обрезание поможет сохранить их красоту и укрепить структуру.

перейти к статье

Психологическое консультирование стало для меня источником новых инсайтов и перспектив. Консультант помог мне увидеть свои проблемы с разных ракурсов и найти новые способы их решения. Я почувствовала себя более оснащенной и уверенной в себе, когда начала применять полученные знания в повседневной жизни.

перейти к статье

Одним из важных аспектов является спонтанность любви и ее свобода, которая приходит естественным образом, без необходимости принуждения или контроля. Она возникает из глубины сердца и души, и не может быть искусственно создана или поддержана. Привязанность, с другой стороны, может иметь элементы контроля и обусловленности, где одна сторона может чувствовать себя обязанной или привязанной к другому человеку из-за внешних факторов или потребностей.

перейти к статье

Масло розмарина я использую для стимуляции роста волос. Я добавляю несколько капель масла розмарина в свой шампунь или кондиционер, чтобы усилить его эффект. Это помогает улучшить кровообращение в коже головы и способствует росту здоровых и крепких волос.

перейти к статье

Одним из характерных симптомов агорафобии, с которыми я сталкиваюсь, является постоянная тревога перед возможностью потери помощи или отсутствия помощи в ситуациях, связанных с открытыми пространствами. Этот страх приводит к избеганию таких мест и ощущению изоляции и уязвимости.

перейти к статье

Осознание того, что вы несчастливы в браке, — это трудно. У меня был период депрессии, потому что я чувствовала себя в ловушке своих отношений. Мне потребовалось некоторое время, чтобы признать, что развод был лучшим вариантом для моего психического здоровья и общего благополучия.

перейти к статье

Чтобы стать умнее, требуется самоотверженность и активное отношение к личностному росту. Будучи девочкой, я обнаружила, что постановка целей и разработка плана их достижения имеют решающее значение. Установив конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и привязанные ко времени (SMART) цели, я смогла сосредоточить свою энергию и ресурсы на действиях, которые помогли бы мне достичь моих целей.

перейти к статье

Чтобы стать умнее, девочки должны развивать твердую трудовую этику и стремление к совершенству. Например, я всегда стремилась к совершенству во всем, что я делаю, будь то завершение проекта, проведение презентации или создание команды. Установив для себя высокие стандарты, я смогла добиться большего и завоевать уважение своих сверстников и коллег.

перейти к статье

Один совет, который я бы дал женщинам в отношениях: никогда не соглашайтесь на меньшее, чем они того заслуживают. Легко найти рациональное объяснение тому, что вы остаетесь с кем-то, кто плохо к вам относится, будь то из-за того, что вы боитесь одиночества или из-за того, что верите, что можете изменить его. Однако важно помнить, что вы заслуживаете того, чтобы быть с кем-то, кто уважает и любит вас такими, какие вы есть. Не соглашайтесь на кого-то, кто заставляет вас чувствовать себя чем-то менее удивительным.

перейти к статье

Это настоящее испытание для меня. Но я стараюсь не позволять ему определять мою жизнь. Я изучаю диетические рекомендации и нахожу пищевые альтернативы, которые не раздражают мой желудок. Вместе с тем, я уделяю большое внимание стрессовым ситуациям, так как они могут усилить симптомы гастрита. Моя цель – найти баланс и научиться жить полноценной жизнью, несмотря на гастрит.

перейти к статье

Страх докторов? Проверено. Но, девчонки, давайте не будем забывать, что за нашими страхами есть настоящие герои – медики, которые смело справляются со своей работой. Поэтому, даже если мы сами боимся, давайте хотя бы уважать их труд и признавать, что они делают важное дело!

перейти к статье

В процессе достижения своих целей по похудению, я стала обращать внимание на сложные углеводы в продуктах. Например, я регулярно употребляю киноа, так как она содержит высокое содержание белка и позволяет мне чувствовать себя сытой на долгое время.

перейти к статье

Ролевые конфликты могут привести к чувству неполноценности и недооцененности. Когда я пытаюсь соответствовать ожиданиям других людей и выполнить все свои роли на 100%, но не удается, я чувствую, что я неудачница и неспособная справиться с требованиями жизни.

перейти к статье

Игра с синонимами помогает разнообразить свой словарный запас и улучшить лексическое богатство речи. Это веселое и интересное упражнение, которое помогает запоминать новые слова и улучшить свои коммуникативные навыки.

перейти к статье

У меня всегда проблемы с тем, чтобы попасть в режим и лечь спать вовремя. Я пробовала много разных методов, но некоторые вещи всегда помогают. Во-первых, я стараюсь не есть перед сном тяжелую пищу и не пить кофе или чай сильного состава. По возможности я делаю небольшую прогулку на свежем воздухе, чтобы расслабиться и подготовить организм к сну. Кроме того, я использую маски для глаз и беру горячую ванну перед сном. Все это помогает мне создать атмосферу расслабления и переключения на сон. Ну а если совсем не спится, я просто лежу, слушаю музыку или медитирую. Главное, не париться и не судить себя за каждую ночь без сна.

перейти к статье

Я всегда мечтала о волшебных волосах, и теперь у меня есть шанс создать идеальное мыло для их ухода. Я так рада, что здесь предлагают два варианта: горячий и холодный. Я, конечно, попробую оба, ведь волосы заслуживают только самое лучшее!

перейти к статье

Умение логически мыслить — ценный навык во многих сферах жизни, от личных отношений до профессиональных начинаний. Это позволяет нам принимать взвешенные решения и избегать потенциальных ловушек.

перейти к статье

Я выбираю косметические средства с Sodium lauryl sulfoacetate, потому что они производят меньше пены, чем другие средства для блеска и укладки волос, что помогает сохранять их естественный объем и форму.

перейти к статье

Нелегко забыть того, кого ты очень любил. Но я поняла, что если буду держаться за воспоминания, то никогда не смогу двигаться дальше. Поэтому я решила сосредоточиться на себе и своих целях. Я путешествовал по новым местам, приобретал новые навыки и приобретал новые увлечения. Эти отвлекающие факторы помогли мне исцелиться, и в конце концов Я смогла отпустить прошлое.

перейти к статье

В зависимости от конкретных обстоятельств вашего брака вам может потребоваться собрать доказательства в поддержку вашего дела о разводе. Это может включать такие вещи, как документы о насилии, финансовые отчеты или свидетельские показания. Адвокат может помочь вам определить, какие доказательства будут наиболее полезными в вашем деле.

перейти к статье

Подавление эмоций может привести к психосоматическим расстройствам, когда эмоциональный стресс выражается в физических симптомах, таких как головная боль, проблемы со сном, пищевые расстройства и др.

перейти к статье

Я хочу присоединиться к тем, кто использует мальтит в домашнем кондитерском деле. Мне очень понравился этот продукт, и я больше не могу представить свое производство без него. Я готовлю на нем печенье, торты и многое другое. Мальтит в исполнении мастера пищевой промышленности, конечно, сравнить сложно, но для моих нужд мальтит – это, пожалуй, идеальная замена сахару. Он не изменяет фактуру и не влияет на текстуру, а еще очень удобно, что он не вызывает кариес и идеально подходит для людей с диабетом. Я останавливаюсь на мальтита и даже не думаю о поиске альтернатив.

перейти к статье

Я долгое время страдала от комплекса неполноценности в связи с моей образованностью. Я всегда чувствовала, что не знаю всего многое и не умею вести беседу на профессиональные темы. Но я начала посещать лекции и семинары, а также читать специализированную литературу, и теперь чувствую себя уверенней и готова общаться на различные темы.

перейти к статье

Я влюбилась в человека, который переживал трудный период в своей жизни. Вместо того, чтобы оттолкнуть его, я встал рядом с ним и предложил ему поддержку и ободрение. Это было не всегда легко, но оно того стоило. Теперь мы сильнее, чем когда-либо, и я каждый день благодарен за то, что рискнул с ним.

перейти к статье

Внимание к режиму сна человека также может быть хорошим признаком психического расстройства. Например, если кто-то спит слишком много или слишком мало, это может быть признаком депрессии, тревоги или биполярного расстройства. Моя сестра испытала это, когда переживала трудные времена и у нее диагностировали депрессию.

перейти к статье

Как активная спортсменка, всегда ищу естественные источники энергии для своих тренировок. Мандарины стали моими лучшими друзьями. Они содержат витамин С, который помогает восстановиться после физической нагрузки, а также улучшают пищеварение и поддерживают иммунитет. Мандарины – мой секрет успеха!

перейти к статье

Еще один способ проснуться бодрым и полным энергии — сделать несколько глубоких вдохов сразу после пробуждения. Это помогает насытить мозг кислородом и повысить уровень энергии. Кроме того, я обнаружила, что легкие упражнения по утрам, такие как прогулка или занятия йогой, помогают разогнать мою кровь и повысить концентрацию на предстоящий день.

перейти к статье

Квашеная капуста – это продукт, который может быть очень полезен для организма. Она имеет небольшое количество калорий, что позволяет использовать ее в диете. Более того, она улучшает пищеварение и помогает ускорить обмен веществ, что благоприятно влияет на процесс похудения.

перейти к статье

Я люблю употреблять желатин для укрепления моих волос. Я смешиваю желатин с горячей водой и медом, и оставляю на волосах на 15-20 минут. Желатин содержит коллаген, который помогает укреплять волосы и делает их более здоровыми. Я также стала употреблять более здоровую диету, чтобы обеспечить свои волосы правильным количеством питательных веществ.

перейти к статье

Я годами боролась с резистентностью к инсулину, из-за чего мне было трудно похудеть. Тем не менее, метаболическая диета изменила правила игры для меня, потому что она специально разработана, чтобы помочь сбалансировать уровень сахара в крови и уровень инсулина. Употребляя в пищу цельные, необработанные продукты и избегая сахара и рафинированных углеводов, я, наконец, смог вернуть свой метаболизм в нужное русло и начать терять лишние килограммы.

перейти к статье

Когда я впервые услышал о метаболической диете, я была немного скептичен — В прошлом я перепробовала так много диет, которые не сработали для меня. Тем не менее, я решила попробовать, и я так рад, что сделал это. Эта диета была самым эффективным методом похудения, который я когда-либо пробовал, и я смогла стабильно терять вес, не чувствуя, что лишаю себя этого.

перейти к статье

Раньше я старалась не выходить из зоны комфорта. Но я начала заставлять себя пробовать что-то новое и принимать новые вызовы, что помогло мне расти и учиться так, как я никогда не считал возможным.

перейти к статье

Раньше у меня были проблемы с тайм-менеджментом и прокрастинацией. Но, поняв, какой стресс это вызывает у меня, я предприняла сознательное усилие, чтобы расставить приоритеты в своих задачах и разбить их на управляемые части. Теперь я намного продуктивнее и больше не чувствую себя подавленным.

перейти к статье

Перфекционизм повлиял на мою самооценку. Когда я не достигаю чего-то идеально, я чувствую себя неудачником. Трудно избавиться от этого чувства, даже когда логически знаю, что это неправда.

перейти к статье

По моему опыту, потенциальный доход мужчины никогда не был определяющим фактором в моем решении вступить с ним в отношения. Самое главное — это наша эмоциональная связь и наша способность поддерживать и поощрять друг друга во всех аспектах жизни.

перейти к статье

В целом я рада, что решила попробовать интралипотерапию. Процесс был простым, и результаты были впечатляющими. Я определенно рекомендую его всем, кто хочет избавиться от неподатливых жировых отложений без инвазивной хирургии.

перейти к статье

Люблю хорошие шутки и смешные моменты, которые помогают мне забыть о повседневных заботах и просто наслаждаться жизнью. Давайте делиться добрым и уважительным юмором, чтобы создать приятную и гармоничную обстановку вместе!

перейти к статье

В процессе приготовления у меня чрезмерного оседала кофейная гуща. Несмотря на то, что я использовала фильтр и старалась осторожно наливать кофе, в чашке оставалось много осадка. Это вызывало некомфорт и ухудшало вкус напитка. Я ожидала получить чистый и прозрачный кофе, но вместо этого столкнулась с проблемой оседания.

перейти к статье

Я всегда была любознательной и интересовалась психологией, и теория разбитых окон вызвала у меня особый интерес. Я обратила внимание, что когда в моей жизни есть какой-то беспорядок или нерешенные проблемы, это начинает влиять на мою эмоциональную и психологическую состояние. Я стараюсь поддерживать порядок и решать проблемы по мере их возникновения, чтобы не допустить разбития окон в моей жизни.

перейти к статье

Я обожаю цветные пряди, но не хочу тратить много времени и денег на поездки в салон. Для того, чтобы получить интересный цветной акцент, я использую многоцелевой карандаш для волос, который можно купить в магазине. Я выбираю цвет, который мне нравится, провожу карандашом по пряди и фиксирую феном. Карандаш не повреждает волосы, и я в любой момент могу вернуться к своему обычному цвету.

перейти к статье

Я пытаюсь развиваться профессионально, но при этом всегда уделяю достаточно времени своей семье. Я считаю, что главное – находить баланс и находить компромиссы, чтобы удовлетворить потребности и свои собственные, и своих близких.

перейти к статье

Макрель – источник витамина А, необходимого для здоровья глаз и кожи.

перейти к статье

Я всегда страдала от лишнего веса и попробовала множество диет, но никак не могла добиться желаемых результатов. Когда я услышала о овсяной диете, я была скептически настроена, но решила попробовать. Я была приятно удивлена, как быстро я начала терять вес, и как легко мне удавалось следовать этой диете. Овсянка – это отличный источник белка и клетчатки, которые помогают чувствовать себя сытым на долгое время.

перейти к статье

Мой партнер – алармист. Он всегда находится в состоянии стресса и тревоги, что может отражаться на нашей жизни вместе. Я стараюсь сохранять спокойствие и помогать ему расслабиться и справиться с эмоциями.

перейти к статье

Я хотела бы поделиться историей о встрече с нарциссом. Я когда-то встречала парня, который был очарователен и уверен в себе, но его самовлюбленность была настолько сильной, что он не видел никого кроме себя. В наших отношениях он всегда ставил себя на первое место, игнорировал мои потребности и эмоции. Это вызывало у меня ощущение невидимости и несчастья. Я поняла, что такой эгоцентризм и отсутствие взаимопонимания являются явными признаками нарцисса, и больше не желаю встречать таких людей.

перейти к статье

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Легко обвинять других в наших проблемах, но в тот момент, когда мы берем на себя ответственность за свои действия, мы можем начать вносить позитивные изменения.

перейти к статье

Большую часть своей жизни я страдала от постоянного стресса и бессонницы. Ничто не помогало мне справиться с этими проблемами, пока я не начала заниматься нидра-йогой. Этот вид йоги дал мне возможность полностью расслабиться и отдохнуть, что помогает мне справляться со стрессом на работе и в личной жизни. Кроме того, я заметила, что моя концентрация и память стали лучше, что очень помогает мне в работе. Однажды я была на важной встрече и благодаря нидра-йоге я смогла сохранить спокойствие и произвести хорошее впечатление на всех присутствующих.

перейти к статье

Я переехала в новый город, и мне очень трудно было привыкнуть. Я сталкивалась с новыми проблемами и моментами неопределенности, и в результате начала истерить, потому что чувствовала себя немощной и слабой.

перейти к статье

Диета на томатах может вызвать проблемы для людей с некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как томаты могут вызывать изжогу и усугублять симптомы пищеварительных проблем.

перейти к статье

Когда мир кажется слишком суматошным, я просто завариваю чашку ароматного китайского чая, и все проблемы куда-то исчезают. Это моя спасательная круглая, мой маленький островок спокойствия в океане повседневности. Я готова пить китайский чай в бесконечность!

перейти к статье

Я всегда страдала от бессонницы и затруднений с засыпанием, но с течением времени я научилась применять несколько техник, которые помогли мне улучшить свой сон. Например, я начала создавать рутину перед сном, включая расслабляющие деятельности, такие как чтение книги или принятие теплой ванны. Это помогает моему организму медленно переключиться на режим сна и готовиться к отдыху.

перейти к статье

Я часто сталкиваюсь с проблемой перхоти. Но использование маски с облепиховым маслом помогает устранить эту проблему и сделать мою кожу головы здоровой.

перейти к статье

Инулин – это как гостиная мебель, которую ты покупаешь, потому что она выглядит стильно и обещает комфорт. Но когда она приходит к тебе домой, оказывается, что она совсем не такая удобная, как ты ожидала. Моя пищеварительная система сказала: “Спасибо, но нет, благодарю!” и отвергла инулин.

перейти к статье

Когда я хочу похудеть, я также обращаю внимание на свои эмоциональные состояния. Я стараюсь избегать обжорства в ответ на стресс или эмоциональные ситуации. Вместо этого, я обращаюсь к альтернативным стратегиям, таким как физическая активность, чтение или разговор с близкими. Поддерживать эмоциональное благополучие помогает мне сохранять здоровые пищевые привычки и достигать своих целей по похудению.

перейти к статье

Рецепт с йогуртом. Смешай 3 столовые ложки кофейной гущи, половину чашки йогурта и 1 столовую ложку меда. Нанеси скраб на кожу и оставь на 10-15 минут. Затем смой теплой водой. Йогурт смягчает и освежает кожу, а мед обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами.

перейти к статье

Некоторые проблемы решаются сами по себе или по заранее известным шаблонам. В таких случаях они перестают быть источником тревоги или беспокойства, и мы можем просто довериться процессу.

перейти к статье

Признание того, что мы сами создаем сложности и препятствия, помогает нам осознать, что мы также имеем власть изменить свое отношение и подход к ним. В этом случае, ответ на вопрос “почему я не хочу, чтобы что-то реализовалось?” может стать ключом к разрешению.

перейти к статье

Мой стиль жизни, определяемый моим творческим «Я», отражает мою индивидуальность и уникальность. Я стремлюсь быть открытой для новых возможностей и экспериментировать с разными направлениями, чтобы создать насыщенную и полноценную жизнь, которая отражает мои ценности и страсти.

перейти к статье

Надо уметь выбирать свои принципы. Не всегда стоит сражаться за свою точку зрения или принципы. Иногда лучше согласиться с другим человеком, чтобы избежать скандала или конфликта.

перейти к статье

Постараться избегать лжи сами, как образец для ребенка. Я всегда стараюсь быть правдивой в своей жизни и среди своих друзей, потому что я знаю, что мои дети смотрят на меня и научатся тому, что я делаю. Я понимаю, что это сложно, и каждый раз мы сталкиваемся с ситуациями, когда ложь – легкий выход. Тем не менее, я убежденна, что мы должны постоянно учитывать, что наши действия имеют важное значение.

перейти к статье

вы замечали, что когда мы смотрим на монитор экрана долгое время, наши глаза быстро устают? Я предлагаю добавить в свой рацион масло семян подсолнуха, так как она богата витамином E, который помогает улучшить кровообращение в глазах и предотвращает возникающие проблемы со зрением.

перейти к статье

Постепенно двигайся вверх по чакрам, от корневой до макушки. Когда ты достигнешь коронной чакры, представь яркую энергию, пронизывающую все твое тело и приносящую гармонию и благополучие.

перейти к статье

Страх перед неизвестностью и провалом. Некоторые люди боятся высказывать свои истинные желания, потому что они не знают, что может произойти в результате. Они опасаются неизвестности, возможных ошибок и неудач, поэтому предпочитают не рисковать и придерживаться привычных и безопасных вещей.

перейти к статье

Наверное, все зависит от каждого конкретного человека и его отношения к жизни. У меня, например, все идет по плану: карьера развивается, семья счастлива, есть хобби и увлечения. но, конечно, бывают моменты сомнений и внутренних поисков, но это нормально. важно найти баланс и находить радость в простых вещах. жизнь – это постоянный процесс роста и развития, и нельзя сосредотачиваться только на “кризисах”.

перейти к статье

Я делаю маску из шоколада. Я смешиваю шоколад с молоком и наношу на лицо на 20 минут. Моя кожа после этой маски становится намного более мягкой и упругой.

перейти к статье

Я была разочарована своей карьерой, и решила взять себя в руки и изменить свою работу. Я нашла работу, которая основана на моих интересах и умениях, и теперь я чувствую, что работаю не просто для денег, но и для удовольствия. Это изменение дало мне больше уверенности и удовлетворенности, которые изменяют мою жизнь к лучшему.

перейти к статье

Семена тыквы содержат не только витамины группы В и магний, но и витамин А. Я часто добавляю семена тыквы в свой салат, чтобы получить дополнительную порцию полезных веществ.

перейти к статье

Депрессия и лень – это два разных состояния, которые могут иметь разные причины и проявления. Лень может быть вызвана усталостью, недостатком мотивации или просто желанием отдохнуть. Депрессия же – это серьезное психическое расстройство, которое сопровождается потерей интереса к жизни, беспокойством, глубокой печалью и другими симптомами. Я сталкивалась с обоими состояниями и знаю, что лень можно преодолеть с помощью правильного планирования и мотивации, а депрессия требует профессиональной помощи и лечения.

перейти к статье

Книга Талеба Нассима Николаса научила меня ценить значимость непредсказуемости и случайных событий в нашей жизни. Я поняла, что мир полон неожиданностей, и именно в этих моментах мы имеем возможность узнавать о себе больше и расширять свои горизонты. Например, случайная встреча с человеком привела меня к новому увлечению и страсти, о которых я даже не подозревала. Теперь я стараюсь быть открытой для новых возможностей, зная, что именно они могут изменить мою жизнь к лучшему.

перейти к статье

Применение техники взрыва в НЛП позволяет создавать мощные речевые образы. Когда я хотела убедить моих родителей разрешить мне поехать в путешествие, я использовала эту технику, чтобы описать им красоту и приключения, которые меня ждали.

перейти к статье

Ощущение мягкости и блеска волос после использования экстракта шиповника поражает меня каждый раз. Также я заметила, что мои волосы стали менее ломкими и начали расти быстрее, что является большим плюсом для любой девушки, которая мечтает о длинных и здоровых волосах.

перейти к статье

Хотя они могут быть вкусными и питательными, необходимо учитывать их калорийность и планировать свое потребление с учетом других продуктов в рационе. Благодаря этому знанию я смогу наслаждаться сырами, не пренебрегая своим здоровьем и физической формой.

перейти к статье

Я нашла силу в позитивных переменных. Я занялась саморазвитием, училась новым навыкам и нашла новые увлечения. Это помогло мне сфокусироваться на своем личном росте и создать новый, более полный и интересный образ жизни.

перейти к статье

Перестать любить того, кто вас бросил – это как отбиться от зависимости от сладкого. Иногда сильно хочется вернуться к нему, но потом понимаешь, что это просто дрянь для зубов. Время и самоуважение – вот что помогает справиться с этой хренью.

перейти к статье

я просто обожаю кешью! и да, она не только вкусная, но и действительно полезная для кишечника. я всегда страдала от запоров, и никакие лекарства не помогали. но как только я начала регулярно есть кешью, мои проблемы исчезли как рукой сняло.

перейти к статье

у меня очень сухая кожа, особенно после проведения длительного времени в помещениях с кондиционером. маски для сухой кожи лица стали для меня настоящим спасением! я предпочитаю использовать маски на основе масел, так как они обеспечивают интенсивное увлажнение и питание кожи. кокосовое масло и масло ши – мои лучшие друзья в борьбе с сухостью кожи. регулярное использование таких масок помогает моей коже оставаться увлажненной и мягкой. не забывайте также пить достаточное количество воды для поддержания гидратации кожи!

перейти к статье

Важно было для меня создать позитивную атмосферу вокруг себя. Я окружилась поддерживающими людьми, которые верили в меня и мою способность справиться с родами. Я включила в свою жизнь практики, которые помогали мне расслабиться и укрепить позитивное мышление, такие как йога, медитация и позитивные утверждения.

перейти к статье

Ziaja «Кислородная маска с красной глиной» – это настоящий бустер для моей уставшей кожи. Как только я наношу эту маску, она начинает работать, усиливая поступление кислорода в мои клетки. Результаты видны сразу – моя кожа становится свежей, ярче и более радостной.

перейти к статье

Определите свои приоритеты. Сосредоточьтесь на своих целях и приоритетах, чтобы не отвлекаться на негативные влияния токсичных людей. Фокусируйтесь на своем развитии и благополучии.

перейти к статье

Первым делом, я стала лучше заботиться о своем здоровье: правильное питание, физические упражнения, отказ от вредных привычек. Постепенно симптомы стали менее заметными, а самое главное – я почувствовала, что контролирую ситуацию.

перейти к статье

Когда я впервые попробовала шафран, я была поражена его уникальным ароматом и вкусом. Он добавил неповторимую нотку в мои блюда и сразу же привлек внимание своим ярким цветом. Но кроме того, я заметила, что шафран оказывает положительное влияние на мое настроение. Его употребление создает ощущение комфорта и благополучия, и я стала добавлять его в свои любимые блюда для создания особой атмосферы.

перейти к статье

Медитация и практика осознанности помогают мне сохранять спокойствие и сосредоточенность в суете повседневной жизни. Когда я нахожусь в настоящем моменте и уделяю внимание своим мыслям и ощущениям, я чувствую себя более уравновешенной и счастливой. Эти практики стали неотъемлемой частью моего регулярного ритуала для психологического благополучия.

перейти к статье

Когда загораю, я всегда наношу солнцезащитный крем с высоким SPF. Это помогает защитить мою кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и предотвратить преждевременное старение.

перейти к статье

Гипнотерапия – это необычный, но очень эффективный способ лечения фобий. Я сама страдала от клинической фобии перед выступлениями на публике. Это мешало мне профессионально расти и развиваться. Я обратилась к гипнотерапевту, который помог мне осознать корни моих страхов и научил контролировать свои эмоции перед выступлениями. Сейчас я чувствую себя гораздо увереннее на сцене и могу спокойно выступать перед большой аудиторией.

перейти к статье

Я регулярно применяю специальный укрепляющий базовый лак перед нанесением обычного лака. Это помогает защитить ногти от окрашивания и делает их менее склонными к ломкости.

перейти к статье

Попробуйте ароматерапию. Некоторые ароматы помогают нам чувствовать себя более расслабленными и спокойными. Например, лаванда известна своими успокаивающими свойствами, а мята помогает нам чувствовать себя бодрее. Мне нравится использовать эфирные масла в диффузоре или добавлять их в ванну для успокаивающего эффекта.

перейти к статье

когда у меня не ладятся дела или я чувствую себя грустной, я просто нахожу какие-то забавные видеоролики или анекдоты и начинаю смеяться! смех – лучшее лекарство! он снимает стресс и возвращает хорошее настроение. так что я всегда говорю: “смейтесь больше, и все проблемы уйдут!”

перейти к статье

Одной из моих наибольших сильных сторон является то, что я очень решительна в выработке целей и волеизъявлении. Я ставлю себе большие цели и работаю упорно, чтобы их достичь. Эта способность помогла мне преодолеть трудности и достичь успехов в жизни.

перейти к статье

Одним из моих секретов красоты является маска для лица со сметаной и алоэ вера. Я смешиваю две чайные ложки сметаны с одной чайной ложкой свежевыжатого сока алоэ вера и наношу на лицо. Эта маска помогает успокоить раздраженную кожу, снять покраснения и увлажнить ее. Я оставляю маску на 15-20 минут, затем смываю теплой водой. После использования кожа становится более спокойной и увлажненной. Это отличный вариант для тех, у кого чувствительная или склонная к раздражению кожа.

перейти к статье

Плавание с дельфинами – моя личная победа над фобией страха. Когда я впервые решила заняться этим видом терапии, мои руки тряслись, а сердце билось как сумасшедшее. Однако, когда я оказалась в воде с этими удивительными созданиями, страх исчез, и я почувствовала невероятную радость и восторг. Теперь я могу с уверенностью смотреть на свои страхи в лицо и знать, что смогу справиться с ними.

перейти к статье

Общение с друзьями, семьей или психологом может помочь вам получить новую перспективу на свои проблемы. Поговорите с кем-то о том, что вас беспокоит, и может быть, они смогут предложить вам новые идеи или способы решения проблемы. Иногда просто разговор с доверенным человеком может снять часть эмоционального давления и помочь вам увидеть ситуацию более объективно.

перейти к статье

Я и моя любовь к кофе – это история, которая началась еще в школе. Вспоминаю, как пряталась от учителей за стенкой и втихаря пила чашечку кофе, чтобы не заснуть на уроках. Это были мои маленькие “подпольные операции” для бодрости и приключений.

перейти к статье

Хоть это и редкое явление, употребление ананаса может вызвать расширение сосудов и повышенное кровообращение, что может вызвать головную боль у некоторых людей. Если вы склонны к мигреням или часто испытываете головные боли, стоит быть осторожным с потреблением ананаса.

перейти к статье

Когда я погружаюсь в декаданс, мое воображение разыгрывается, и я начинаю видеть мир с новой перспективы. Кажется, что я становлюсь частью прекрасного и загадочного путешествия сквозь времена и пространство.

перейти к статье

Острые эмоциональные реакции могут быть источником силы и мотивации. Например, когда я ощущаю гнев или разочарование, это может стать толчком для поиска решений и изменений в своей жизни. Я научилась использовать эти эмоции как топливо для достижения своих целей и преодоления трудностей.

перейти к статье

Нейрофитнес для мозга стал неотъемлемой частью моей заботы о своем психическом здоровье. Я осознала, что так же, как тренирую свое тело, нужно тренировать и свой мозг. Я использую различные упражнения и игры, которые специально разработаны для стимуляции моей памяти, концентрации и кognitивных способностей. Это помогает мне быть более внимательной и решительной в повседневной жизни.

перейти к статье

В моем случае, употребление зеленого кофе имеет положительное влияние на мою пищеварительную систему. Он стимулирует процесс перистальтики и способствует лучшему усвоению пищи. Я заметила, что после чашечки зеленого кофе я чувствую себя легче и комфортнее, и у меня реже возникают проблемы с пищеварением.

перейти к статье

Я заметила, что после ручной очистки лица моя кожа становится более чувствительной и подверженной раздражению. Возможно, это связано с механическим воздействием на кожу и требует более деликатного подхода к процедуре.

перейти к статье

Абстиненция требует осознанности и присутствия в настоящем моменте. Она помогает отказаться от привычного автоматического реагирования и обратить внимание на свои реальные потребности и желания. Это способствует более глубокому пониманию себя и своих мотиваций.

перейти к статье

Я всегда провожу разгрузочный день на воде, когда хочу облегчить свой желудок и полностью очистить свой организм. Наши веселые прогулки на катере через прозрачную воду всегда дарят мне массу впечатлений, а легкие супы и салаты делают мое питание вкусным и сытным!

перейти к статье

Когда я заканчивала университет, у меня было столько работы, что я не могла найти времени на друзей и хобби. В результате я начала чувствовать сильную усталость и разочарование в жизни – это были первые признаки эмоционального выгорания.

перейти к статье

На праздниках я предпочитаю угощаться горьким шоколадом, потому что он отлично сочетается со вкусом спиртного и шампанского. Это также можкт помочь мне избежать чрезмерного употребления алкоголя благодаря своему насыщенному вкусу.

перейти к статье

Я много раз проигрывал в своей спортивной карьере, и могу сказать одно – поражение не определяет тебя как личность. Важно сохранить спортивный дух и относиться к неудачам как к временной ситуации. Конечно, тяжело принять поражение, особенно если ты очень много вложил в подготовку. Но поражение – это лишь повод еще сильнее работать над собой, развиваться и ставить новые цели. В спорте нет места для самосожалений, только борьба и стремление к победе.

перейти к статье

Я обратилась к профессиональным терапевтам, специализирующимся на работе с данной фобией. Было невероятно ценно иметь поддержку и направление от эксперта, который помогал мне понять корни моего страха и разработать индивидуальный план преодоления. Сессии терапии помогли мне обрести уверенность и инструменты для справления с аэрофобией.

перейти к статье

Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого. Экспериментируйте с разными методами и стратегиями, чтобы найти то, что наиболее эффективно для вас. Важно быть терпеливым и дать себе время и пространство для исследования и роста.

перейти к статье

Когда я начала использовать масло зародышей пшеницы в своих волосах, я заметила, что оно помогает мне справиться с проблемой перхоти. Мои волосы стали здоровее, а кожа головы более увлажненной и здоровой. Теперь я могу носить темные наряды без боязни появления белых “снежинок” на плечах. Это настоящий спаситель для моих волос и самооценки.

перейти к статье

Дауншифтинг может принести множество пользы, включая снижение стресса, улучшение психологического благополучия, укрепление отношений и снижение негативного воздействия на окружающую среду. Он может помочь людям обрести большую свободу и удовлетворение, открыть новые возможности и переосмыслить смысл собственной жизни.

перейти к статье

ну сколько можно заблуждаться насчёт этих проклятых таблеток для похудения! Я попробовала одну из них и только навредила себе. Вместо обещанного похудения я получила постоянные судороги и дискомфорт в организме. Теперь у меня есть лишние проблемы, с которыми я ещё долго буду мириться. Никогда больше не трону эти отравы! Лучше заниматься спортом и есть разнообразную и полезную пищу.

перейти к статье

Я всегда нахожу время для себя, чтобы расслабиться и отключиться от всех забот. Частенько устраиваю себе спа-день дома: принимаю ароматную ванну, надеваю маску для лица и слушаю свою любимую музыку. Также я стараюсь заниматься йогой и медитацией. Важно найти свои способы расслабления и не забывать о них в хаосе повседневной жизни!

перейти к статье

я сильно люблю перекусывать ее с хлебом или добавлять в овсянку, но потом обычно начинается брожение в желудке. арахис может вызывать у меня дискомфорт и неудобства, особенно если съесть слишком много. так что я ограничила себя в потреблении и теперь наслаждаюсь этим вкуснейшим лакомством в умеренных количествах.

перейти к статье

Я обожаю экспериментировать с ними, добавлять в различные блюда и создавать новые вкусные комбинации. Благодаря грибам-лисичкам, мои обеды и ужины стали настоящими гастрономическими праздниками!

перейти к статье

Я совсем недавно открыла для себя масло абрикосовых косточек и теперь добавляю его во все блюда. Оно такое ароматное и нежное, словно ласкает мой вкусовой рецептор! И самое главное, оно ещё и полезное – содержит много витаминов и антиоксидантов. Мой секретный ингредиент для идеального гриля!

перейти к статье

да слышала я про эти аффирмации, типа надо себе повторять что-то положительное, и все проблемы сами рассосутся. честно говоря, сначала смеялась над этой идеей. но потом подумала, а почему бы и нет? ведь мы сами часто себе в голову всякую дрянь впускаем, а почему бы не попробовать заменить это на что-то полезное? например, я сейчас работаю над своими самооценкой и часто повторяю себе, что я умею и могу достичь своих целей. вроде бы действует, начинаешь больше верить в себя и больше решительности появляется.

перейти к статье

Мне просто надоело слушать все эти истории про вышки 5G. Когда-то были опасения относительно каждой новой технологии, начиная от электричества и заканчивая микроволновками. Но ведь мы живем в 21 веке, и нам нужно приспосабливаться к новым технологиям, а не пугаться каждого шага вперед. Лично я не видела никаких отрицательных последствий от вышек 5G, и это делает меня совершенно спокойной по поводу своего здоровья.

перейти к статье

очень сложно будет жить так дальше вместе если ты его постоянно будешь подозревать его во всем – отношения испортятся именно с ним как мне кажется оО мужчины тоже чувствуют отношение к себе

перейти к статье

отношения это вообще сложная штука и мало кому везет сразу гармонию создать а потому иногда просто нужно немного времени и немного стараний чтобы все было как надо, но это мое сугубо личное мнение но вдруг поможет кому

перейти к статье
preload
close
up