красивые волосы Фото @gratisography

Как правильно ухаживать за волосами: рекомендации эксперта

Екатерина Андреева

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Знакомая картина – тратятся немалые средства, а желаемый результат не достигнут? Рекламируемые товары обещают сногсшибательный эффект, а при их покупке и применении даже близко ничего похожего на своей голове не наблюдается.

Такое происходит потому, что результаты применения рекламируемых средств часто чрезмерно завышены, делается это исключительно для хороших продаж каждого конкретного средства. Ты будешь удивлена, но есть немало несложных способов добиться здоровых красивых волос, прилагая, при этом, не так много усилий.

красивые волосы
Фото автора Владимир Васильев: Pexels

Вместо того, чтобы тратить немалые средства на дорогие шампуни, кондиционеры, маски, пенки и другие уходовые средства, тебе следует узнать у индийского эксперта, доктора-хирурга по восстановлению и омоложению кожи, ведущего специалиста известного концерна Hair revive из города Мумбаи, Сандипа Саттара о некоторых секретах ухода за волосами.

После применения на практике данных им советов ты также, как и рекламные модели средств по уходу за волосами, сможешь похвастаться прекрасной здоровой шевелюрой.

В первую очередь, советует доктор:

  • необходимо следить за чистотой кожи головы, ведь именно от этого во многом зависит состояние волоса.

Температуру для этого нужно выбрать максимально комфортную именно для вас, но общие рекомендации – это ни в коем случае не горячая, так как это вызовет стимуляцию работы сальных желёз, и голова будет становиться жирной гораздо быстрей.

  • Вместо шампуня – домашние куриные яйца.

 Мыть голову наш собеседник рекомендует именно так. Этот очень древний способ мытья волос хорошо знаком тем, чья молодость пришлась на начало прошлого века или более ранний период.

Современная наука подтвердила обоснованность данного рецепта, ведь яйцо содержит в себе богатый состав витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Такой коктейль увлажняет кожу головы, укрепляют луковицу, делает волос более гладким и блестящим.

Правильный уход за волосами

Правильный уход за волосами

Обычно используют только желток, отделяя его от белка. Хватает одного-двух, но необходимое количество зависит от густоты и длины волос. Использовать можно как в чистом виде, так и в смеси с другими подходящими ингредиентами. Причём, и в качестве шампуня, и в качестве маски для волос.

Маска наносится на влажные волосы, выдерживается примерно 20-30 минут и обильно смывается тёплой водой. Через несколько недель подобного мытья волос вы сможете получить прекрасный устойчивый эффект, волосы заметно укрепятся, будут дольше оставаться чистыми.

Уникальный секрет индийских женщин

Уникальный секрет, которым пользуются многие индийские женщины – это свежевыжатый тыквенный сок. Он творит чудеса. Ведь тыквенные маски насыщают корни волос влагой и активизируют «спящие» луковицы.

Они способны пробудить луковицы даже безжизненных волос, «спящие» после частых окрашиваний и химических завивок. Используйте в чистом виде или с добавлением репейного масла, оставить на один час, затем смыть яичным шампунем и обильно прополоскать тёплой водой.

Ниже приведены 6 простых средств для быстрого преображения волос в домашних условиях.

  • Смесь мёда и кондиционера.

Для того, чтобы добиться изумительного блеска волос, приготовь смесь из твоего обычного ежедневного кондиционера для волос и двух-трёх столовых ложек мёда. Равномерно нанеси эту смесь на влажные чистые волосы, оставь на 30 минут, после этого тщательно смой. Данная смесь плотно закроет кутикулу твоих волос и обеспечит им просто зеркальный блеск. Окружающие будут умолять тебя поделиться этим рецептом.

  • Сода.

 Для ухода за волосами можно использовать обычную пищевую соду. После процедуры мытья нанести три столовые ложки соды, мягко помассировать, оставить на пять минут и обильно смыть. Это поможет вам окончательно удалить остатки шампуня с волос и средств для укладки.

  • Смесь яблочного уксуса и воды.

Для повышения упругости волоса можно использовать смесь из тёплой воды и яблочного уксуса в пропорциях 1:1, нанести в конце процедуры мытья, через пять минут тщательно смыть.

  • Смесь яйца и кефира.

Если нет аллергии на кисломолочные продукты и яйца, смешайте эти два ингредиента и вотрите в кожу головы. Через десять минут, затем хорошо промойте.

  • Составы с миндальным маслом.

Обладательницам сухих и повреждённых волос мы рекомендуем делать тёплые маски из миндального масла. Разогревать нужно только необходимое для использования количество, аккуратно, лучше на водяной бане. Выдерживать на голове под шапочкой 30 минут, затем провести процедуру мытья и ополаскивания прохладной водой.

  • Лимонный сок для полосканий.

Ещё один лёгкий рецепт для блеска волос – это использование одной столовой ложки лимонного сока. После окончания мытья просто нанесите его на чистые волосы и вытрите полотенцем.

Любительницам бассейна

Также доктор Саттар советует любительницам посещать бассейн обязательно защищать свои волосы перед походом на эти водные процедуры. Дело в том, что воду в бассейнах обеззараживают химическими средствами, которые очень агрессивно действуют на кожу головы, волосяные луковицы и сами волосы.

Несколько таких походов без должной защиты вашей головы могут кардинально испортить качество волос. Поэтому перед походом в бассейн необходимо нанести на волосы ваш обычный кондиционер, этого будет достаточно для предотвращения попадания вредных веществ внутрь волоса и кожи головы.

Если вдруг получилась ситуация, что вы долго находились под солнцем без головного убора, приготовьте моментальную скорую помощь для ваших высушенных волос. Смешайте один яичный желток, две столовые ложки натурального домашнего оливкового масла и 50 грамм мёда. Нанесите смесь на волосы на 30 минут, затем смойте тёплой водой. Эта процедура поможет восстановить кератиновые белковые связи, говорит доктор Саттар.

Как ты расчёсываешь волосы

Также в процедуру обязательного ухода за волосами входит ежедневное расчёсывание: примерно пятнадцать минут. Расчёска должна быть из натуральных материалов, а не железной или пластмассовой.

красивые волосы
Фото автора Erik Mclean: Pexels

Эта процедура способствует притоку крови к волосяным луковицам и равномерному распределению кожного сала по всей длине волос. Прекрати использовать тугие резинки для волос, а также туго затягивать волосы в хвост, это их здорово травмирует.

  • Маски из пива.

Также доктор рекомендовал нам использовать пиво для гладкости волос. Наносить пиво следует на влажные волосы по окончании процедуры мытья, втереть в кожу головы, оставить на двадцать минут, затем хорошенько прополоскать.

  • Также немалую пользу приносит регулярное подстригание кончиков волос. Это надо делать примерно один раз в шесть недель.

Не рекомендуется расчёсывать мокрые волосы, так как они в три раза слабее высушенных волос. Следовательно, расчёсывая мокрые волосы, их можно легко повредить. Лучше их сначала промокнуть полотенцем, а затем высушить на свежем воздухе естественным способом.

Если такой возможности нет или ты торопишься, допускается использование фена в щадящем режиме тёплого воздуха. Старайся как можно реже или совсем исключить использование термобигудей и плоек.

 И завершил свой рассказ доктор самым главным советом: правильное питание. Необходимо пить достаточное количество воды, включать в рацион много сырых фруктов и овощей, много листовой зелени, различных орехов и семян, оливковое и другие ценные масла. Ведь мы есть то, что мы едим.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up