шахматы Фото: @pixabay

Что такое логика и как научиться логично мыслить

Виктория Берегина

Автор

Твоя подружка-писатель. Вымышленный персонаж Санкт-Петербургской губернии...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Роль логики в твоей жизни незаметна и незаменима. Способность мыслить рационально необходима везде: от планирования семейного бюджета, когда ты убеждаешь мужа, что новое платье просто необходимо, а спиннинг может подождать, до составления рабочего расписания. Но задачи логики гораздо шире, чем решение бытовых вопросов.

Что такое логика и зачем она нужна

Логика — это навык, который позволяет устанавливать связи, распознавать закономерности и делать выводы о том, чего ты не знаешь, основываясь на уже известных фактах. 

девушка думает
Фото автора Marcelo Dias: Pexels

Следовательно, логическое мышление — это склад ума, который благодаря последовательности и убедительности приводит человека к правильному утверждению.

Существуют две формы логического мышления:

  • Дедуктивное (мышление «сверху вниз» или от общего к частному).

Это тип мышления, который начинается с общей идеи и приводит к конкретному выводу. Оно не приносит новых знаний, но считается безопасным, потому что логически обосновано. Например, рыбы живут в воде (логическое правило). Твой сомик Альберт — рыба (состояние). Значит, Альберт тоже живет в воде (логическое следствие).

  • Индуктивное.

Тип обобщающего мышления, в котором логическое правило формируется на основе нескольких наблюдений и при соблюдении определённых условий. С помощью этого метода можно получить новые знания, но результат не всегда определен. Например, твои сомики Альберт и Берта живут в воде (следствие). Альберт и Берта — рыбы (условие). Все рыбы живут в воде (возможное логическое правило). Но ты не можешь быть уверена, что в воде живут абсолютно все рыбы.

Логика необходима для комфортного существования и выполняет важные функций в жизни каждого человека:

  • познавательную.

Для того чтобы убедиться в том, что дикое животное опасно, необязательно совать руку в клетку со львом. Достаточно посмотреть, с каким аппетитом он поедает косулю;

  • причинно-следственную.

Если ты пропустишь приём пищи, то скоро почувствуешь голод. Способность отделять главное от второстепенного и анализировать информацию легла в основу выживания.

Как развивать логическое мышление?

Как развивать логическое мышление?

Гусь, лиса и пшеница

Фильмы о войне завораживают не только историями героев и драмами на поле битвы. Один из самых волнительных моментов, когда высшие чины собираются в штабе за круглым столом и разрабатывают технику боя. Наверняка, ты не раз восхищалась способностями мыслить как гениальный стратег, но думала, что это явно не для тебя. Но всему можно научиться, даже мыслить в перспективе. Начни с загадки:

Ты должна перевезти гуся, лису и мешок пшеницы с одного берега на другой. Одновременно с тобой в лодке помещается только один предмет. Но если оставить гуся наедине с семенами, он их съест, а лиса непременно избавится от пернатого друга в лучших традициях русских сказок. Что же делать?

Получается, что одновременно на берегу могут оставаться только лиса и мешок пшеницы. Следовательно, первым рейсом нужно отправить гуся. И теперь начинаются основные трудности: кто составит ему компанию?

Чтобы решить задачу, требующую планирование действий в правильном порядке, ты должна визуализировать события. Во второе плавание тебе нужно взять с собой лисицу или мешок с пшеницей, но чтобы избежать комбинации гусь-лиса и гусь-пшеница, ты забираешь гуся с собой обратно. Третьим рейсом на другой берег отправляется пшеница, остаётся только доставить гуся. Как оказалось, ничего сложного, не так ли?

Чтобы повысить активность работы мозга, нужно разрушить монотонность, с которой ты привыкла интерпретировать реальность, оживить своё восприятие.

Что такое женская логика

Женская логика, в общепринятом понимании, синоним глупости. Нелогичность и непоследовательность женского мышления уже много веков является объектом насмешек и пересудов. Но есть ли для этого основания?

Женская логика основана на интуиции. Это связано с тем, что части мозга, отвечающие за анализ информации и принятия решений, у женщин и мужчин реагируют в разной последовательности. Когда женщины оказываются в необычных ситуациях, лобные доли мозга, отвечающие за распознавание чувств и эмоций, начинают работать в первую очередь. 

А у мужчин, прежде всего, активируются центры обработки информации. Поэтому женщины обычно различают больше цветов и тонко улавливают настроения, а мужчины хорошо ориентируются в пространстве и умеют абстрактно мыслить. В отличие от мужчин, женщины реагируют не на события, а на общую картину. Окончательный вывод зависит не от фактов, а от интерпретации.

девушка думает
Giphy

Существуют исследования, которые подтверждают, что способности мыслить «по-женски» или «по-мужски» можно развить. Если сознательно сосредоточиться на своих эмоциях и внимательно посмотреть на окружающий мир, овладеть женской логикой сможет даже мужчина. 

Как развить логическое мышление

Способность к рассуждению полезна во всех сферах жизни: на работе, в межличностных отношениях. Есть масса способов её развить и изменить свой привычный образ мышления.

  • Не бойся пробовать новое.

Отличный способ улучшить свои логические способности — это постоянно бросать вызов самой себе. Разум ведет себя так же, как и мышцы, которые ты тренируешь в спортзале, чтобы получить красивое и сильное тело. Ему тоже нужны упражнения. Выбирай занятия, которые отличаются друг от друга: например, если ты фанат шахмат, начни вязать крючком или шить. Посещая книжный клуб или гончарную мастерскую, ты сможешь в игровой форме быстрее овладеть новыми навыками в кругу единомышленников.

  • Не пренебрегай спортом.

Исследования показывают, что области мозга, отвечающие за рассуждение, дедукцию и память, функционируют более эффективно у людей, которые регулярно тренируются. Физическая активность снижает беспокойство и помогает бороться со стрессом. Выброс эндорфинов улучшает настроение и способствует концентрации. Психологи не дают рекомендаций, какой вид спорта помогает добиться лучших результатов, ориентируйся на свой вкус. Но по статистике лидируют йога и аэробика.

  • Заведи дневник.

Старайся записывать свои мысли и впечатления, хотя бы 2-3 раза в неделю, в идеале, ежедневно. Почему держать их в голове неэффективно? Письмо требует усилий, заставляет взглянуть внутрь себя с большей осознанностью. Перенося на бумагу свои чувства, даруя им визуальную форму, ты учишься анализировать и размышлять.

девушка с кубиком рубика
Фото автора Gabby K: Pexels
  • Больше читай.

Наконец-то ты можешь перестать чувствовать себя виноватой, когда с пылким любопытством погружаешься в тонкости отношений между героями популярного любовного романа. Именно художественная литература развивает внимательность к деталям. Чтобы вникнуть в неоднозначность взаимоотношений и проникнуться сочувствием, нужно перестать делить мир на «чёрное и белое» и начать по-новому смотреть на привычные вещи.

  • Осваивай настольные игры и головоломки.

Вечера, проведённые с друзьями за игрой в «Монополию», позволяют не только весело провести время, но и обучают нестандартно мыслить, обращать внимание на мимику и жесты окружающих, сравнивать и анализировать свои ощущении и происходящие события.

  • Раскрой творческий потенциал.

Если ты давно искала повод взять в руки краски, это твой шанс. Не обязательно обладать ярко выраженными творческими способностями. От тебя не требуется создать шедевр, поэтому не будь к себе излишне критична. Как в загадке про лису, гуся и пшеницу, тебе требуется только подтолкнуть свою фантазию.

Логика — это важная способность, которая помогает преодолеть большинство жизненных трудностей. С её помощью ты можешь найти достойные аргументы в споре, научиться мыслить рационально и решать бытовые конфликты. Развитие логического мышления необходимо для достижения успеха.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up