Как найти в жизни свою дорогу и что поможет в этом
девушка с биноклем Фото автора Anastasia Shuraeva: Pexels

Как выбрать свой жизненный путь верно

Светлана Поздникина

Автор

Практикующий психолог. Высшее психологическое образование. Закончила МАГУ п...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Каждый из нас имеет выбор жизненного пути. Но, к сожалению, мы редко понимаем, что нам на самом деле нужно и поступаем по велению родителей и близких. В результате наши желания остаются в стороне, и мы проживаем не свою жизнь. Давай поговорим о том, как все-таки выбрать свой жизненный путь.

Как найти в жизни свою дорогу

девушка задумалась
Фото автора PNW Production: Pexels

Так сложилось, что общество за каждого из нас установило свои временные рамки: когда необходимо начать учебу, когда закончить, когда начать работать, когда вступить в брак, когда родить детей. Оно давит на каждого из нас, заставляет нас жить по стандартным общепринятым взглядам.

В результате мы теряем свою индивидуальность. Когда перед нами встает вопрос о принятии решения и построении нашего жизненного пути, то мы, мягко сказать, нередко находимся в замешательстве.

Прежде чем искать ответ на вопрос о жизненном пути, пойми, что ответственность за твою жизнь лежит на тебе.

Начни анализировать свои действия, находить последствия. Задай себе вопрос, почему с тобой произошла та или иная ситуация. Проведи работу над ошибками.

Если ты не знаешь свой путь, то просто иди, пойми, что перед тобой открыты все дороги.

  • Гуляй.

Когда ты находишься на перепутье, то лучшим способом поиска жизненного пути будет прогулка. Прости выйди из дома и иди, куда глаза глядят. Таким образом ты не только восстановишь свое душевное состояние, но и приведешь свои мысли в порядок, по-новому взглянешь на привычные вещи.

  • Слушай.

Во время прогулки прислушивайся к своему внутреннему голосу, присмотрись ко всему, что тебя окружает. Находись в спокойном состоянии. Во время стресса и злости интуиция притупляется, голос Разума и Вселенной заглушается и не доходит до нас. Прогулка поможет освободиться от негатива и услышать себя.

  • Смотри.

Обращай внимание на знаки, которые посылают нам в течение жизни Высшие силы. Обычно мы на них не смотрим. Но, они настолько очевидны. Словно перед нами указатель дороги. Мы же настолько погружены в свои неудачи и мысли, что не замечаем этого указателя.

Во время прогулки в благостном настроении порой можно увидеть решение вопроса чуть ли не на рекламном щите. Причем ранее ты можешь ходить этой дорогой и не замечать очевидного.

  • Спроси.

Не бойся спрашивать совета у людей. Нередко Вселенная посылает нам ответ через случайного знакомого. Поразмысли, получив даже банальный ответ. Порой за ним может крыться нечто большее.

Как найти свою цель в жизни?

Как найти свою цель в жизни?

  • Делай.

Важным поиском своего пути являются действия. Экспериментируй, иди другой дорогой, чем все твои знакомые. Не ищи легких путей. Если ты давно хотела чего-то совершить и боялась, то сейчас настало самое время. 

Как понять, чего ты хочешь

Жизненный путь человека состоит из выбора профессии, хобби, социального статуса, любимого человека. Чтобы не ошибиться, нужно выстроить баланс между потребностями, желаниями и возможностями. 

Поразмысли, следуешь ли ты за своими мечтами или довольствуешься многочисленными «надо». Если ты ответишь утвердительно на второй вопрос, то знаешь ли ты в чем заключается твое предназначение. Или может быть нужно оставить все, как есть. На эти вопросы непросто дать ответ.

Давай рассмотрим несколько упражнений, которые помогут понять, чего ты хочешь от жизни.

  • Выяснение установок.

Сядь вечером в спокойной обстановке, когда тебя никто не будет отвлекать, возьми листок с ручкой, запиши фразы, которые начинаются со слов «Мне надо…», «Мне не надо…». Пиши столько, сколько приходит мыслей в голову.

После чего проанализируй каждую мысль. Дай себе ответ на вопросы: «Почему у меня возникли такие установки», «В какое время я решила эти установки включить в свою жизнь», «Какие эмоции у меня возникают при этих установках», «Чувствую ли я себя счастливой с этими установками», «Мешают ли они мне развиваться», «Необходимо ли мне избавиться от этих установок».

  • Внутренний диалог.

Рядом поставь два стула. Поочередно пересаживайся на каждый из них. Когда ты сидишь на первом стуле, то ассоциируй себя с человеком, который живет так, как от него ожидает общество, по принципу «надо». Отстаивай эту позицию. Приводи в ее пользу аргументы. Составь планы на дальнейшее.

После чего переместись на соседний стул. Вступи в спор с предыдущим «я». Расскажи такие свои желания, которые не воплотятся в твою жизнь, если ты ничего не поменяешь в ней. Выскажи плюсы своего предназначения. Перечисли минусы, с которыми ты столкнешься в жизни, если не попробуешь этот путь.

Пересаживайся с места на место. Веди этот диалог. Вероятно, что после него у тебя откроется понимание своих дальнейших действий.

  • Вспомни детские мечты.

Поразмысли о своих детских увлечениях. За чем тебе нравилось проводить время, от чего ты никогда не уставала. Таким образом ты сможешь лучше разобраться со своими желаниями. Проанализируй себя. Что у тебя лучше всего получается.

Важным моментом в определении своего пути является выяснение своих способностей. Руководствуйся ими в вопросе получения знаний, освоения навыка, осуществления рода деятельности.

  • Составление некролога.

Это немного шокирующее задание, но довольно действенное. Составь два некролога о себе. В первом расскажи о своей прожитой жизни в подчинении установки «надо». При составлении второго некролога сообщи, чего тебе удалось достичь, если ты будешь двигаться за своей мечтой.

  • Составь список освоения навыков.

Возьми листок и ручку, запиши максимально возможный список занятий, какими ты хотела бы научиться. Ежемесячно постигай что-то новое из него, после чего вычеркивай по одному пункту. Пройдет немного времени, и ты поймешь, какой вид деятельности тебе нравится больше всего.

  • Метод Рене Декарта.

Известный французский мыслитель создал технику, при помощи которой можно сделать выбор во время принятия какого-то непростого решения. Этот метод работает до сих пор. Возьми листок бумаги, расчерти его на 4 квадрата.

В верхнем правом квадрате напиши «Если это произойдет, то что будет», в правом нижнем квадрате запиши «Если этого не произойдет, то что будет». В левом верхнем углу напиши «Если это произойдет, то чего не будет», в левом нижнем углу напиши «Если этого не произойдет, то чего не будет».

Далее максимально честно, откинув все эмоции, ответь на вопросы, выясняя все плюсы и минусы в том или ином случае. После чего выясни количество положительных ответов на каждый из вопросов и прими решение.

Каждый из нас сталкивается с необходимостью делать выбор в жизни, поступать как все или идти по своему пути. Самое худшее, что ты можешь сделать для себя – это ничего не делать. Не бойся неудач. Ведь гораздо хуже не попробовать, чем потом сожалеть об упущенной возможности всю жизнь.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Я думаю, что выбрать собственный путь может только сам человек. Может кому-то это и покажется странным, но нужно слушать свой внутренний голос, интуицию так сказать… Какие-то советы тут точно не помогут, просто потому, что никто не знает человека так хорошо, как знает он себя сам. Это следует учитывать)

  2. avatar

    Самое главное родителей не слушать при выборе жизненного пути. Я вот в свое время после окончания школы послушала родителей и пошла в педагогический, хотя всегда хотела быть медиком (ну в смысле врачом). И что толку?! Ну отучилась, все пять лет так и думая, что иду не своей дорогой. И по профессии ни дня не работала (если не считать преддипломуню практику, которую проходили в школе). Потом закончила конечно курсы, сейчас работаю в салоне красоты косметологом. А вот если бы слушала только себя, а не родителей и настояла на своей, то работала бы как хотела врачом-хирургом, операции делала, жизни людям спасала — так как хотела Я!

    • avatar

      Полностью согласна с этим мнением. Я также хотела пойти в полицейскую академию, а мама сказала — да ты что, куда ты, с ума что ли сошла. И короче я по ее «правильному» совету поперлась в гос университет на экономический факультет. Мама всегда твердила — типа хорошие деньги, престижная работа…. Ага ЩАС! Сижу голимой бухгалтершей в бюджетном учреждении живу от зарплаты до зарплаты в 25 тысяч и проклинаю себя за то, что занимаюсь нелюбимым делом.

  3. avatar

    А мне кажется тут дело даже не столько в образовании, сколько именно в выборе правильного жизненного пути. Ведь по сути можно иметь какое угодно образование, но работать совершенно в другой сфере. Вот у меня диплом химика, а работаю флористом

    • avatar

      А тут и суть в том, что флористом может работать каждый, кто захочет. Но если ты получил диплом химика, то не будешь работать в должности хирурга. Люди именно об этом пишут, что при выборе жизненного пути, нужно ориентироваться только на себя. И родители по ходу не особенно умные, если запрещают идти учится туда, куда хочется самому человеку! У меня родители всегда говорили — жить тебе, ты и решай. Одно дело посоветовать, а другое навязывать!ИМХО

  4. avatar

    В 17-18 лет когда человек заканчивает школу, ему еще трудно определиться с тем каким он хочет видеть свой жизненный путь. Мне кажется что это происходит гораздо позднее.

    • avatar

      Ага! Во сколько интересно по вашему мнению? в 40 или 50 лет что ли? Вот именно, что нужно определяться именно в юношеском возрасте, а потом уже только развиваться дальше в выбранном направлении…

  5. avatar

    Гость

    У всех разные ситуации. Но я полностью согласна с высказыванием из известного фильма, что в 40 лет жизнь только начинается…

    • avatar

      Да перестаньте. Жизненный путь то она определила еще в молодости. А к 40 годам это была уже вполне состоявшаяся женщина, просто личное счастье приборела, но ведь никак не жизненный путь…..

close
up