Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Ника

Город
Тюмень
Избранные категории
Саморазвитие Правильное питание Советы психолога

Комментарии пользователя

Красивая пара!

перейти к статье

да прям по каждому чиху к врачу бежать, денег не напасешься х)

перейти к статье

в моём понимании женственность это в первую очередь любовь к людям. где бы вы не находились, всегда здоровайтесь с окружающими, находите для всех тёплые слова, не сплетничайте за спиной. несите позитив и хорошее настроение, проявляйте доброту и милосердие. вот в чём истинная женственность заключается *_*

перейти к статье

Интересно где собирают эти лечебные и полезные травы. В нашей стране уже все что можно уничтожили и загрязнили.

перейти к статье

Я вот как раз читала что кладут во всякие увлажняшки и кремушки мои любимы, а еще почему я жить не могу без ополаскивателя для волос, получается именно в этом причина) Вот же блин. Только тушь всё никак не найду нормальную для ресниц. Видимо экономят на этом веществе. Жмоты)

перейти к статье

мысль книги проста-богатым и финансово независимым может стать каждый, было бы желание. для этого надо часть дохода инвестировать в финансовые инструменты, какие -каждый решает сам

перейти к статье

Не ну интересная конечно теория. Даже не задумывалась как – то об этом. Автор очень четко характеризует психологический портрет детей в том или ином возрасте. А к нему конечно можно все что угодно притянуть

перейти к статье

Обязательно прочту книгу. Заинтересовал пункт о детях. Сложно провести грань дозволенного и недозволенного, что можно простить ребенку, а что нет. Хотелось бы прочитать эту главу полностью

перейти к статье

У меня было так с одним парнем. Встречались около полугода, все было хорошо, а потом он исчез. У него не хватило смелости даже поставить точку в наших отношениях. И я все думала о нем и не могла забыть. Однажды увидела его с другой, он подошел, поздоровался с нашей компанией и вот тогда я только смогла отпустить его внутри себя. Сейчас даже рада, что у меня с ним не сложилось. Парень был интересный, общительный, учился на юриста, вообщем перспективный, а в душе оказался трусливым маленьким человечком. Неужели так сложно было просто поговорить…

перейти к статье

Я примерно так и делаю. Только ничего не записываю, держу жесткие задачи в голове. Я не бизнес-вумен, у меня их не так много получается на день. Пока могу в голове все удержать. Но в целом система не плохая

перейти к статье

а меня редко что-то раздражает, я очень спокойная, с пониманием отношусь к человеческим слабостям

перейти к статье

ой, не люблю я все это. что-то там приклеивать, замазывать, может просто ленюсь, да и денег жалко. потом станешь рабом всех этих процедур. я по старинке, по праздникам немного туши и все окей

перейти к статье

Терпеть не могу загорать и вообще стараюсь на солнце появляться пореже. У нас на работе одна одержимая есть-каждый год на море. приезжает вся черная, облезлая. Ей уже за 40 и все никак не поймет, что это очень вредно, можно даже рак заработать. Наоборот, кривится на остальных если плохо загорели, мол как будто и не ездили никуда. Отдых это не только загар, но и другие моменты-новые места, впечатления…

перейти к статье

Не представляю как можно грецкий орех размельчить в пыль. Я сломаю себе всю бытовую технику. А так неплохие рецепты для здоровья

перейти к статье

Мне психолог в свое время помог выбраться из послеродовой депрессии. Как-то все навалилось сразу, сама бы точно не справилась. Потребовался не один а несколько сеансов, но стало гораздо легче. Поэтому я считаю их такими же врачами, только души а не тела. И деньги потратила я не зря

перейти к статье

Не хотеть общаться иногда это вполне нормально. Я вот работаю менеджером и за день столько наговорюсь, что язык просто не двигается. Так что приходя домой хочу помолчать часок, чтобы прийти в себя. Мои близкие это понимают и не достают с расспросами

перейти к статье

Легко сказать не копите отрицательные эмоции, но как это сделать. Не буду же я на шефа орать как ненормальная, он меня сразу уволит. А весь негатив у меня в основном на работе. Поэтому приходиться молчать в тряпочку, максимум про себя что-то ему желать нехорошее…

перейти к статье

было пару раз такое, один раз встречалась с недавно разведенным, по всем видимости просто испугался строить новые серьезные отношения. а просто интрижка мне не нужна была на тот момент. а второй самовлюбленный в себя парень, пропал наверное потому что не восхищалась им и в рот не заглядывала

перейти к статье

Мне кажется, что если я еще больше буду нагнетать ситуацию, то еще больше себя накручу и никак мне это не поможет, а только навредит

перейти к статье

У меня его дочка иногда покупает, ей нравиться. А я попробовала, не, не мое. Я лучше настоящее молоко попью. Но не знала, что оно такое полезное

перейти к статье

я смогла забыть только после того, как познакомилась с другим. до этого что только не делала – и работой себя нагружала и с подругами старалась забыться, ничего не помогало…

перейти к статье

Первый муж меня постоянно стралася принизить, ничего не ценил. Хотя я старалась изо всех сил. Для меня было сложно и работать и успевать по дому. А он все только требовал и требовал каких-то изысков, с мамой все меня пытался сравнивать. Ну я его к маме и отправила в итоге)

перейти к статье

Из-за ерунды и переживать не стоит. Но Карнеги рассказывает как можно справиться с серьезным горем, таким, например, как потеря ребенка. Вся книга усеяна примерами из жизни самого автора, его знакомых, друзей. В конце каждой главы есть советы, которым можно следовать для достижения результата…

перейти к статье

Да, с картофелем отличная маска, делаю ее достаточно часто. Несложная,но эффект заметен, кожа становиться более бархатистой, нежной, гладкой и посвежевшей…

перейти к статье

Вы абсолютно правы, и действительно очень важно уметь человеку сказать, что не в нём Дело, в том, что вам просто не совсем в вашем вкусе, это ведь бывает, и конечно если он не поймёт, то это печально, но должен ведь понять.

перейти к статье

Страх близости надо почитать. Как развелась с мужем, то больше не стремлюсь к отношениям. Боюсь, что меня снова разочаруют или предадут

перейти к статье

Ого, сколько всего, есть из чего выбрать. Надо сестре переслать статью, она у меня увлекается косметикой, у нее вся ванна уже завалена тюбиками и баночками, а ей все мало. Покупает и покупает..

перейти к статье

Легко сказать о том, чтобы полюбить себя и ходить по всяким там салонам. А если денег хватает только на элементарное, то что тогда делать, как себя отвлекать?

перейти к статье

выбросить ее нафик и купить себе удобный шмот с которым не придётся так сильно париться

перейти к статье

Ну женщины точно не чистюли. Достаточно для сравнения зайти в женский, а потом в мужской туалеты. Разница будет очевидной. Да и сколько я сталкивалась с грязнулями, так они именно женского пола все были…

перейти к статье

Ну это слово мне очень знакомо. У нас в меде пол группы были африканцы и ребята других национальностей. И если бы мы их не приняли в свой коллектив, что это была бы за учеба. Отличные ребята и не важно какой они национальности, главное личность

перейти к статье

Без денег, к сожалению, никак. Все, что я хочу стоит денег и не малых…

перейти к статье

раз у тебя такое с подмышками происходит то нечего и мучиться значит, это же можно инфекцию занести! лучше уж шугаринг делать или бритвой бриться!

перейти к статье

гиалуронкой еще можно обколоть, но нити вставлять страшно, но это как по мне

перейти к статье

Опять песня о том, как сделать мужчине хорошо. Да пусть мужчина меня обихаживает, а не я его. Я могу и одна прекрасно прожить, а уже бегать тем более я не собираюсь ни за кем…

перейти к статье

Сразу вспомнила фильм отчаянные домохозяйки, как они там старались ради того, чтобы не упасть в грязь лицом пред другими. Особенно Бри, которая намывала и начищала все в доме до блеска, все у нее было по полочкам разложено, что бесило домочадцев

перейти к статье

Мне выезды на природу хорошо помогают восстановиться от общения с людьми и да,я согласна, что в чистом виде интровертов и экстравертов очень мало, в основном смешанный тип….

перейти к статье

Хочу себе что-нибудь купить с микротоковым воздействием. После его использования, крема и сыворотки лучше будут проникать в кожу, тем самым насыщая ее всеми полезными веществами..

перейти к статье

Самое главное надо прислушиваться к своим желаниям и своему телу. Вот я сейчас хочу похудеть на 10 килограмм, как-то некомфортно стала чувствовать себя в своем весе и в зеркале себе не нравлюсь(

перейти к статье

Неплохие упражнения, надо полный курс посмотреть. Самое главное мне понравилось, что по одному упражнению каждый день надо делать)

перейти к статье

Согласна, что тип кожи меняется, у меня в молодости сухая кожа была, сейчас жирная. И уход соответственно поменялся. С сухой кожей было проще намного жить. А сейчас измучилась, то прыщи, то кожа блестит на лице…

перейти к статье

Не советую заниматься фейслифтингом дома, вы никогда не узнаете делаете вы правильно или не очень, с частотой надо тоже не промазать. Гипертонус мышц это не меньшая проблема чем отсутствие тонуса вообще!!..

перейти к статье

не то чтобы я прямо хотела отбить чужого парня, но я сейчас свободна а он проявляет ко мне интерес и в реале и в сети, думаю что раз так это не моя вина и я не должна поучать его и пальчиком делать ну ну не нужно, у тебя же девушка, если я нравлюсь и он мне тоже то почему бы и не ответить взаимностью

перейти к статье

У меня по жизни круги темные под глазами так как анемия. Вроде и таблетки пропиваю периодически, чтобы гемоглобин поднять, но все равно круги не исчезают, не знаю что и делать. Вид постоянно болезненный

перейти к статье

Использую эвкалиптовое масло для укрепления волос и от перхоти. Смешиваю 2 или 3 капли с кокосовым маслом и втираю в кожу головы, оставляю все это на ночь, утром если хотите, то можете смыть. Результат будет заметен не сразу, но он будет виден недели через две

перейти к статье

Ну как и в любом психотипе есть что-то положительное и отрицательное. Я очень люблю аккуратных людей, которые педантично относятся к своим должностным обязанностям, была бы рада таким сотрудникам. Я руководитель и часто сталкиваюсь с безалаберностью, некомпетентностью, нечестностью…

перейти к статье

Терпеть не могу невнимательных, работаю в сфере финансов,поэтому часто сталкиваюсь с такими людьми, за которыми вечно надо все перепроверять, за что только деньги получают такие товарищи…

перейти к статье

Один раз можно и раскошелиться и потом 5 лет ходить красоткой и выглядеть моложе своих лет, что еще можно хотеть

перейти к статье

А тут вы правы, но можно выбрать и более дешёвый при этом он не будет хуже, стоит пробовать!

перейти к статье

Думаю, что никакая работа не стоит того, чтобы жертвовать интересами семьи. Для меня муж и мои дети всегда на первом месте. На работе я не выкладываюсь по полной, так как нужно еще силы оставить и для дома, не все хотят быть начальниками и строить карьеру

перейти к статье

Делала аппаратный смас-лифтинг, действительно, результат минимальный. Очень болезненная процедура. Больше не пойду.

перейти к статье

Просто быть рядом

перейти к статье

Еще одной причиной сонливости после еды может быть переедание. Когда мы употребляем слишком много пищи, наш организм тратит большое количество энергии на пищеварение, что может вызывать усталость и сонливость. Кроме того, некоторые продукты, такие как жирная и тяжелая пища, могут замедлять процесс пищеварения и усиливать чувство усталости.

перейти к статье

Я использую специальные средства для ухода за кончиками волос, чтобы предотвратить секущиеся концы. Я использую масла или сыворотки для волос, которые помогают увлажнить и питать кончики волос.

перейти к статье

Важно также помнить, что названия могут иметь разный смысл и значение для разных людей, и не всегда возможно сделать однозначный вывод о мужчине только на основе того, как он называет женщину. Например, для одного человека использование прозвища может быть проявлением привязанности и любви, а для другого – оскорблением и унижением.

перейти к статье

Иногда мужчина может отталкиваться от женщины, которая не уделяет ему достаточно внимания или игнорирует его. Важно научиться проявлять внимание и интерес к мужчине, чтобы он чувствовал себя важным и заботливым.

перейти к статье

Важно понимать, что каждый человек имеет право на свое мнение и выбор. Если вы хотите закончить дружбу, то это ваше право. Но стоит помнить, что другой человек может не согласиться с вами и не считать ваше решение правильным.

перейти к статье

Мне кажется, что мужчины боятся соглашаться с женщинами, потому что они считают это проявлением слабости. Но на самом деле это не так. Я не прошу моего мужа сделать что-то невозможное, я просто хочу, чтобы он уважал мои чувства и мнение. И если он согласится со мной, это не значит, что он слабый, а наоборот, что он умеет слушать и понимать меня.

перейти к статье

Итак, причины того, почему мужчины любят одних женщин, а женятся на других, могут быть разнообразными. Важно понимать, что каждый человек уникален и имеет свои собственные критерии выбора партнера. Любовь – это сложное и многогранное чувство, и никто не может гарантировать, что любовь приведет к браку. Однако, когда мужчина находит женщину, с которой он счастлив и уверен в будущем, он будет готов жениться на ней, независимо от того, любимая она или нет.

перейти к статье

Если проблема заключается в недостатке внимания и заботы со стороны мужа, то можно попробовать поработать над улучшением отношений и дать ему еще один шанс. Однако, если муж злоупотребляет алкоголем, наркотиками или нарушает закон, то терпеть его не стоит, даже ради детей.

перейти к статье

Не забывайте о цене. Если цена на косметику кажется слишком низкой, это может быть признаком того, что это подделка. Конечно, это не всегда так, но в большинстве случаев подделки продаются по более низкой цене, чтобы привлечь покупателей. Поэтому всегда обращайте внимание на цену и не забывайте, что хорошая косметика стоит своих денег.

перейти к статье

Русские звезды также помогают тем, кто нуждается в медицинской помощи. Они поддерживают проекты, направленные на борьбу с тяжелыми заболеваниями, оказывая помощь людям, страдающим от онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний и других тяжелых болезней.

перейти к статье

Это что же такое надо сказать и при этом не заметить, чтобы тебе прилетело??! "Женщину нельзя ударить даже цветком! "-(не помню кто сказал)

перейти к статье

Шанс давать надо, но не в Вашем случае. Судя по тому, что он не извинился, ни попытался оправдать свой поступок, он понял, что это уже прокатило. Рано или поздно, но будет и второй, и третий раз, когда он поднимет руку, и тут не зависит от того, спровоцировали Вы его на этот удар или он сам не сдержал свои эмоции. Но в любом случае, для меня такие типы уже не мужчины, а тогда зачем он рядом?! Согласны ли получать "прилёты" его неуравновешенности – решать только Вам…

перейти к статье

О, девчонки, с вами можно посидеть и поговорить о наших “неработающих” мужьях! Вот и у меня такая история: муж дома, работать не хочет. Но я решила не ждать, пока муж сам себя пристроит, и приняла меры! Во-первых, я стала задавать ему вопросы о его интересах и страстях. Может быть, он просто не знает, чего хочет? Постепенно мы начали исследовать разные возможности и нашли то, что его действительно вдохновляет. Во-вторых, я предложила ему попробовать что-то новое в качестве хобби или волонтерства. Это помогло ему почувствовать себя полезным и получить новые навыки. В-третьих, я стала активно искать работу для себя и находить способы заработка, чтобы демонстрировать ему, что мы в этом вместе.

перейти к статье

Некоторые из предложенных методов, такие как обертывание и использование корректирующего белья, могут помочь временно улучшить внешний вид, но они не представляют решения на долгосрочной основе. Реальное изменение фигуры и похудение достигаются через правильное питание, регулярную физическую активность и здоровый образ жизни.

перейти к статье

Я недавно сделала стрижку под каре и хочу чего-то новенького для своих коротких волос. Вот слышала про такую штуку, как “пиксельное окрашивание”. Кто-нибудь пробовал? Как это работает?

перейти к статье

Вот представьте, у нас есть задача, цель, и мы начинаем действовать, да? Так вот, когда это действие внезапно прерывается, мы ощущаем какое-то нервное напряжение, которое висит в воздухе и не уходит никуда. И самое интересное, это напряжение не дает нам покоя! Оно беспокоит нашу память и не дает нам расслабиться до тех пор, пока мы не завершим начатое.

перейти к статье

Перерыв может стать возможностью поработать над собой и вырасти как личность. Я сделала перерыв с партнером, когда поняла, что стал слишком зависима от него в плане эмоциональной поддержки. Во время перерыва я сосредоточилась на разработке собственных механизмов выживания и стала более самостоятельной.

перейти к статье

Еще интересная тема для обсуждения на свидании — еда. Я люблю пробовать новые рестораны и кухни. Есть ли у вас любимые места, где можно поесть в этом районе? Какая еда вам нравится больше всего?

перейти к статье

Когда дело доходит до моды, я всегда тяготею к землистым тонам, которые подходят моему осеннему цветотипу. Я люблю носить оттенки коричневого, оливково-зеленого и темно-бордового, чтобы создать уютный и стильный образ. Эти цвета заставляют меня чувствовать себя связанной с природой.

перейти к статье

Как психолог, я глубоко верю в силу интервенции в психологии. Она способна помочь людям преодолеть свои страхи, тревоги и негативные эмоции, обрести уверенность в себе и идти вперед, осуществляя свои мечты и достигая своих целей.

перейти к статье

Интервенция – это индивидуальный подход к каждому человеку, который помогает им найти смысл и радость в своей жизни. Я стремлюсь создать поддерживающую и доверительную атмосферу, где клиенты могут без страха и судей оглядываться на свое прошлое, разбираться в своих эмоциях и находить новые пути развития.

перейти к статье

Я верю, что волюнтаризм может быть источником роста и развития, но он должен быть сбалансирован здравым смыслом. Часто наше первое желание может быть эмоциональным и не всегда рациональным. Важно обдумывать и анализировать прежде чем принимать решения, чтобы избежать ненужных проблем и ошибок.

перейти к статье

Ресурсное мышление помогает успешным людям видеть потенциал в себе и в других людях. Они умеют мотивировать и вдохновлять окружающих, помогая им раскрыть свои возможности и достичь успеха. Они также эффективно используют имеющиеся ресурсы и ищут новые возможности для развития и прогресса.

перейти к статье

Избавление от комплексов Электры и Эдипа может быть сложным процессом, требующим осознания и работы с собственными эмоциями и психологическими конфликтами. Психоаналитическая терапия может быть одним из способов помочь людям разрешить эти комплексы.

перейти к статье

Внутренний потенциал не зависит от внешних обстоятельств.

перейти к статье

Одежда – это форма самовыражения, и белая юбка может передать различные настроения. Для романтического образа я бы выбрала юбку с кружевными вставками и сочетала ее с прозрачной блузкой и деликатными аксессуарами. Это идеальный вариант для вечерней прогулки или свидания.

перейти к статье

После нанесения сухого шампуня на корни, я массирую кожу головы кончиками пальцев в течение нескольких минут. Массаж помогает впитать излишки жира и освежить мою кожу головы. К тому же, он также придает моим волосам приятный объем и текстуру.

перейти к статье

Возможность вернуть чувства мужчины зависит от множества факторов, включая индивидуальные обстоятельства и общую динамику ваших отношений. Каждый случай уникален, и результат также может быть разным.

перейти к статье

Еще один тип больных отношений – насилие в семье. Это физическое, эмоциональное или сексуальное насилие, происходящее внутри семейной единицы. Признаки насилия включают постоянные угрозы, унижения, физическую агрессию и контроль над жертвой.

перейти к статье

Триангуляция в психологии – это что-то, с чем я столкнулась неоднократно. Как только начинаешь замечать, что кто-то в твоих отношениях ставит третье лицо между тобой и партнером, чтобы получить внимание или выгоду, сразу понимаешь, что происходит. Некоторые люди даже не задумываются о том, что они используют других в своих играх и рисуют себе безвинную картину. Их пассивность и незнание делают их опасными инструментами в руках манипулятора. Я устала от всей этой непонятной интриги, я хочу открытости и честности в отношениях!

перейти к статье

Рекомендация по выбору работы, которая действительно нравится, также заслуживает отдельного упоминания. Удаленная работа может предложить гораздо больше возможностей для занятий любимым делом, что в свою очередь может увеличить уровень удовлетворенности и производительности.

перейти к статье

Я тоже страдаю от прокрастинации. Мне всегда кажется, что есть время, и я могу заниматься делами позже. А потом оказывается, что время пролетело, а задачи так и остались невыполненными. Я пробовала разные методы, чтобы бороться с этой проклятой привычкой. Например, использовать технику “Помидора”, когда работаешь непрерывно 25 минут, а потом делаешь короткий перерыв. Иногда это помогает сосредоточиться и не отвлекаться на всякую ерунду

перейти к статье

признаем, что эта зависимость может быть опасной для нас. во-первых, мы теряем связь с реальностью и забываем наслаждаться настоящим моментом. вместо того, чтобы наслаждаться свежим воздухом, общением с друзьями или участием в увлекательных занятиях, мы просто углубляемся в виртуальный мир. как говорят, “виртуальная жизнь” не заменит настоящую. кроме того, наше физическое и психическое здоровье может пострадать от чрезмерного использования телефона. мы начинаем склоняться над экраном, и это может привести к проблемам с позвоночником и зрением. кроме того, излишнее время, проведенное с телефоном, может отнять у нас сон, ведь мы задерживаемся в социальных сетях до поздней ночи.

перейти к статье

Не идите на компромисс со своим счастьем или убеждениями, чтобы сделать счастливым кого-то другого. Если для вас важен брак, не соглашайтесь на того, кто не хочет того же. Я решила, что не могу пойти на компромисс со своим желанием выйти замуж, и рассталась с человеком, который не хотел жениться. Сначала было трудно, но в конце концов я нашла человека, который разделял мое желание жениться, и мы поженились.

перейти к статье

Еще один метод — это воздержание, когда человек отказывается общаться или давать какую-либо информацию, пытаясь расстроить другого человека. Начальница моей подруги часто возражала против нее, когда она спрашивала отзывы о ее работе, из-за чего она чувствовала себя недооцененной и недооцененной.

перейти к статье

Оно также полезно при решении проблем, поскольку оно позволяет нам мыслить творчески и находить нестандартные решения. В моей работе инженера-программиста мне часто приходится мыслить абстрактно, чтобы преодолевать технические трудности. Визуализируя проблему в уме и разбивая ее на более мелкие части, я могу найти решение, которое может быть не сразу очевидным.

перейти к статье

С моей точки зрения, изучение психологии не только интеллектуально стимулирует, но и невероятно полезно. Имея опыт психологии, я смогла развить глубокое понимание человеческого поведения, что позволило мне подходить к межличностным и профессиональным отношениям с большим чувством сопереживания и сострадания.

перейти к статье

Изучение психологии научило меня подходить к проблемам и вызовам непредвзято и с готовностью учиться. Это помогло мне увидеть мир с разных точек зрения и оценить сложности человеческого поведения.

перейти к статье

Например, когда моя лучшая подруга переживала трудные времена, я проводила бесчисленные часы, слушая ее, давая советы и поддерживая ее, чем мог. Несмотря на то, что это эмоционально истощало меня, я знала, что важно быть рядом с ней в трудную минуту.

перейти к статье

Не притупляйте боль алкоголем, наркотиками или другими способами саморазрушения. Это лишь временное облегчение, и в долгосрочной перспективе все ухудшится. Я почти прибегнула к алкоголю, чтобы заглушить боль, но я рад, что этого не сделал.

перейти к статье

Проколоть уши — важное решение, и после того, как я сделала свое, я поняла, что хороший уход за ними так же важен. Один из способов ухода за ушами после прокола — избегать ношения тесной одежды или аксессуаров, которые могут натирать прокол и раздражать кожу. Я также старалась не спать на боку и не касаться пирсинга без необходимости. Если мне нужно было прикоснуться к ним, я обязательно сначала тщательно помыла руки, чтобы не занести бактерии или другие вредные вещества.

перейти к статье

Принять теплую ванну с расслабляющими свечами и музыкой — мой любимый способ после напряженного дня. Это способ побаловать себя и избавиться от стресса. Я помню, как после долгого дня в больнице я пришла домой и приняла ванну с эфирными маслами лаванды, и весь стресс растворился.

перейти к статье

Я стараюсь избегать агрессивных химических процедур, таких как частые окрашивания или химическая завивка. Эти процедуры могут серьезно повредить структуру волос и сделать их ломкими и сухими. При необходимости я предпочитаю использовать более мягкие и натуральные способы изменения внешнего вида волос.

перейти к статье

Когда-то стеснение при общении с мужчинами было моей постоянной преградой, но я решила не позволить ему ограничивать меня. С постепенным преодолением страха и активной практикой, я смогла освободиться от этого стеснения и открыть для себя новые возможности в общении с мужчинами.

перейти к статье

Согласна, гипноз – это не магия или что-то сверхъестественное. Это просто инструмент, который помогает работать с подсознанием. Некоторые люди испытывают глубокую релаксацию, ощущение отключения от окружающего мира, но это скорее приятное состояние, чем что-то пугающее.

перейти к статье

Гендерные стереотипы создают неравенство и дискриминацию в обществе. Статья помогает мне осознать, что преодоление этих стереотипов является важным шагом к достижению равноправия и справедливости. Я готова поддерживать и пропагандировать инклюзивность и уважение к разнообразию, чтобы каждая женщина имела возможность реализовать свой потенциал без ограничений.

перейти к статье

Бобовые, перловка, пшенка, кукуруза, цельнозерновые макароны и отруби не рекомендуются из-за высокого содержания клетчатки и возможности вызвать брожение и вздутие.

перейти к статье

В современном мире, где рынок труда постоянно меняется, гибкость и способность адаптироваться к новым условиям являются важными качествами. Смена профессии может помочь женщине развить эти навыки и быть готовой к переменам.

перейти к статье

Хотя я не большой любитель мяса, иногда мне нравится есть куриную грудку. Это нежирный источник белка, который также содержит селен: одна порция куриной грудки содержит около 22 мкг селена, что составляет примерно 40% рекомендуемой суточной нормы.

перейти к статье

Меня как женщину беспокоит, что некоторых женщин привлекают женатые мужчины. На мой взгляд, эта привлекательность проистекает из отсутствия самоуважения и самооценки. Эти женщины соглашаются на кого-то, кто уже предан кому-то другому, вместо того, чтобы искать здоровые отношения с кем-то, кто доступен.

перейти к статье

Если вы проводите много времени на свежем воздухе, сыворотка с витамином С необходима. Это помогает защитить вашу кожу от повреждений, вызванных солнцем и другими факторами окружающей среды.

перейти к статье

Восприятие и апперцепция — родственные, но разные понятия в психологии. В то время как восприятие — это процесс получения сенсорной информации, апперцепция включает интерпретацию и организацию этой информации на основе нашего личного опыта и знаний. В результате два человека могут по-разному воспринимать один и тот же стимул в зависимости от их апперцептивных механизмов.

перейти к статье

Не бойся задавать себе сложные вопросы и исследовать глубинные слои своего сознания. Иногда именно в самых трудных моментах мы можем обрести самоосознание и новые понимания.

перейти к статье

Компетентность и профессионализм руководителя влияют на уровень доверия со стороны сотрудников и способствуют повышению производственных показателей.

перейти к статье

Правильный уход за волосами может помочь сохранить их здоровыми и отложить появление седины. Использование качественных средств для ухода, бережное расчесывание и уменьшение использования тепловых инструментов для стайлинга могут помочь в сохранении природной красоты волос.

перейти к статье

Сочувствую, слушайте свое сердце , никаких разумеется детей от любовников домой не тащить это ошибка , может оказаться еще хуже чем сейчас , дайте время себе не пройдет – уходите

перейти к статье

Мне кажется, некоторая доля ревности в отношениях вполне нормальна. Но все должно быть в разумных пределах, не правда ли? Психологи говорят, что важно не подавлять свои эмоции, а научиться их осознавать и управлять ими. Если ревность берет верх, то можно попробовать обратить внимание на другие аспекты жизни, которые приносят радость и удовлетворение. К тому же, общение с партнером – наше все! Разговаривать, выслушивать друг друга и работать вместе над укреплением доверия – вот наш путь к счастливым отношениям без ревности.

перейти к статье

По моему личному опыту, уход от любимого человека может быть одним из самых трудных решений, которые мне приходилось принимать. Но иногда, чтобы обрести силы и продолжить свой собственный путь, необходимо иметь смелость отпустить тех, кто уже не соответствует нашим потребностям и целям. Это требует внутренней силы и решимости, но в конечном итоге может привести к лучшему благополучию и саморазвитию.

перейти к статье

Из моего опыта я поняла, что использование слишком агрессивных продуктов для ухода за кожей может усугубить проблему с прыщами на щеках. Я предпочитаю использовать натуральные и мягкие средства, которые не пересушивают кожу и не вызывают раздражения. Также регулярное очищение и увлажнение помогают мне поддерживать здоровый вид кожи и предотвращать появление новых прыщей.

перейти к статье

Каждая женщина имеет свою уникальную историю и способы справиться с потерей. Я нашла утешение в том, чтобы создавать памятные моменты и традиции, которые связывают меня с моим мужем. Я посадила дерево в нашем саду, которое символизирует нашу любовь и продолжает расти, даже когда он уже не рядом. Я также начала заниматься благотворительностью в его честь, что помогает мне ощущать, что его доброта и влияние продолжают жить через меня.

перейти к статье

мне кажется, вранье – это как некий защитный механизм, который мы применяем, чтобы скрыть свои слабости или избежать конфликтов. но понимаешь, с возрастом я поняла, что искренность – это ключ к настоящей свободе. все мы делаем ошибки и имеем свои темные стороны, и это нормально. важно быть откровенной с собой и окружающими, и только так мы можем расти и развиваться. я начала с малого – стараюсь быть откровенной в простых ситуациях и постепенно двигаюсь дальше. это не всегда легко, но я чувствую, что становлюсь более искренней и счастливой человеком

перейти к статье

мне кажется, мы иногда преувеличиваем свои способности и достижения, чтобы произвести впечатление на окружающих. но это вранье только подрывает нашу самоуверенность и уверенность в своих силах. я стала признавать свои успехи и недостатки, и не стыдиться ошибок. и это помогает мне принять себя такой, какая я есть, и перестать лгать себе и окружающим. это освобождает и даёт возможность быть настоящей

перейти к статье

по моему мнению, разница в возрасте между мужчиной и женщиной важна, но не так сильно, как некоторые считают. Оптимальная разница в возрасте зависит от множества факторов, таких как зрелость, жизненный опыт, ценности и общие интересы. Идеально, когда партнеры близкого возраста, потому что они часто имеют больше общего и легче находят общий язык. Однако, если люди по-настоящему любят друг друга и счастливы в отношениях, то разница в возрасте становится не такой важной. Главное, чтобы партнеры понимали и уважали друг друга, и возраст тут уже не имеет первостепенного значения.

перейти к статье

ну, я не знаю, некоторым людям сопереживание просто не дано. они так заняты своими собственными проблемами, что даже не могут представить, что у кого-то другого может быть тяжело. это называется эгоизм, а не способность к сопереживанию.

перейти к статье

Интеллектуальное развитие обогащает нашу культурную и эмоциональную жизнь. Через чтение книг, изучение искусства и участие в интеллектуальных дискуссиях мы расширяем свои горизонты, получаем новые идеи и переживаем более глубокие эмоциональные ощущения.

перейти к статье

Когда меня укусил комар, я сразу же принимаю несколько мер, чтобы облегчить дискомфорт. Во-первых, я промываю укус прохладной водой и деликатно вытираю его мягким полотенцем. Затем я наношу местный антисептик, чтобы предотвратить возможное воспаление. Для снятия зуда я использую гель или крем с противозудным действием. Кроме того, чтобы уменьшить отек, я наношу холодный компресс на участок укуса. Эти простые шаги помогают мне быстро справиться с неприятными ощущениями после укуса комара.

перейти к статье

Это все помогло мне осознать, что стресс не всегда является чем-то плохим. Мы можем использовать его как стимул для роста и развития. Столкнувшись с вызовами и преодолевая стрессовые ситуации, я чувствую, что становлюсь намного сильнее и более уверенной в себе.

перейти к статье

Обратиться к психологу. Если нужно поделиться своими чувствами и получить поддержку, психолог может стать полезным ресурсом. Он сможет выслушать без осуждения и предложить рекомендации, основанные на профессиональном опыте.

перейти к статье

Реакции “бей” или “беги” являются инстинктивными программами самосохранения, которые помогают человеку выжить в опасных ситуациях.

перейти к статье

Когда мой партнер предложил мне выйти замуж, я была не готова к этому шагу. Я решила честно обсудить с ним свои чувства и объяснить, что нужно время, чтобы принять такое серьезное решение. Мы продолжили отношения без официальной регистрации брака и сейчас работаем над нашими отношениями.

перейти к статье

Если ты не готова к браку, то не стоит делать вид, что все в порядке и продолжать отношения ради внешнего благополучия. Важно быть честным с собой и партнером. Например, я была в отношениях с мужчиной, который хотел жениться на мне, но я понимала, что еще не готова к этому. Я не стала делать вид, что все в порядке, и открыто рассказала ему о своих чувствах.

перейти к статье

Переписываюсь со своей бабушкой, когда мне грустно. Она знает, как меня подбодрить и найти слабое место в моем сердце. Она успокаивает меня и напоминает мне, что все будет хорошо.

перейти к статье

Маска из масла виноградных косточек с раствором коллоидного серебра не только смягчает кожу, но и дезинфицирует ее, повышая сопротивляемость новых клеток.

перейти к статье

Рефлексивное слушание – это, когда ты пытаешься понять не только содержание, но и контекст рассказа твоего собеседника. Когда мой друг рассказывал мне о том, как он провел свой отпуск, я старалась понять не только, куда он поехал, но и почему он выбрал именно это место.

перейти к статье

Если ты скучаешь по бывшему, а он в новых отношениях, то лучше всего попробовать найти новые увлечения и хобби, чтобы занять свой разум и время. Я сама столкнулась с этой ситуацией, когда мой бывший начал встречаться с другой девушкой, и я решила заняться новым хобби, чтобы отвлечься от своих мыслей.

перейти к статье

Важно помнить, что отношения требуют усилий и работы. Найти партнера, который ценит близость, страсть и приверженность, — это только первый шаг. Оба партнера должны развивать отношения и поддерживать любовь.

перейти к статье

Я изменила своему парню, потому что чувствовала себя неудовлетворенной в наших отношениях. Он был отличным парнем, но у нас было мало общего, и я чувствовала, что мы отдаляемся друг от друга. Я начала общаться с другим парнем в Интернете и в конце концов встретился с ним лично. Это было ошибкой, и я должна была поделиться своими чувствами со своим парнем, а не предавать его доверие.

перейти к статье

Старалась быть рядом с ним как можно дольше, но не слишком явно, надеясь, что он начнет видеть во мне человека, с которым он хочет быть.

перейти к статье

Расставание с парнем, не обижая его, — сложная задача, но я старалась применить нежный подход. Я решила поделиться с ним своими мыслями, обсудить наши отношения и сказать, что почувствовала, что мы больше не растем вместе. Я признала его качества и достижения, подчеркнула, что он заслуживает быть с кем-то, кто искренне влюблен в него. Я выразила глубокое уважение и пожелала ему счастья в его будущих отношениях.

перейти к статье

Я также обнаружила, что использование мягкого химического пилинга может быть эффективным для удаления омертвевших клеток кожи. Я использую один с натуральными ингредиентами, такими как фруктовые ферменты, и оставляю его на несколько минут, прежде чем смыть. Это помогает осветлить мою кожу и улучшить ее текстуру.

перейти к статье

Санология – это область науки, которая занимается изучением здоровья и благополучия человека. Он охватывает различные аспекты жизни, такие как физическое, умственное, эмоциональное и социальное благополучие, и исследует, как эти факторы влияют на общее состояние здоровья.

перейти к статье

Я наслаждаюсь разнообразием вкусов и текстур меню диеты 7 лепестков. Одно из моих любимых блюд — лосось на гриле с жареным сладким картофелем и тушеной капустой. Это вкусная и сытная комбинация белков, углеводов и полезных жиров.

перейти к статье

Например, я стала пить больше воды и выбирала более здоровые продукты в магазине. Я заменяла высококалорийное питание на более дешевые и более здоровые продукты, такие как замены сахара или замены мяса на вегетарианскую альтернативу.

перейти к статье

Один месяц назад я решила похудеть на диете Тайсона. Эта диета заключается в употреблении всех белков, мясных продуктов, зеленых овощей и нескольких фруктов и ягод. Я уже похудела на 4 кг и чувствую себя настоящим слабосилием.

перейти к статье

Моя мама — классический воспитатель. Она всегда готовит для других, спрашивает, как прошел их день, и следит за тем, чтобы все чувствовали себя комфортно и чувствовали заботу. Хотя ее доброта — настоящий подарок, иногда она может пренебрегать своими потребностями и желаниями.

перейти к статье

Образование в семье. Семья играет важную роль в формировании мировоззрения ребенка. Родители должны поощрять толерантность, уважение и открытость к различиям. Образование в семье может быть ключевым фактором в преодолении ксенофобии.

перейти к статье

Отличительной чертой этой системы является отсутствие строгих запретов и голодания. Возможность включать любимые блюда в рацион позволяет чувствовать себя более удовлетворенным и не чувствовать лишнего ограничения, что помогает справиться с желанием срываться с диеты.

перейти к статье

какие у вас методы справляться со стрессом?

перейти к статье

А у меня одно слово – овсянка! Она просто спасает во время сушки. Всегда готовлю ее на воде, добавляю ягоды и орехи. Вкусно и полезно! Кстати, еще у меня в холодильнике всегда есть творог и яичные белки. Их просто невозможно забыть включить в рацион. А вот сладости – это моя слабость, так что пытаюсь заменить шоколад на темный и периодически радую себя фруктовыми салатами.

перейти к статье

я вот вообще не могу представить свою зиму без юбки! Но конечно, выбор образа играет огромную роль. Я обычно стараюсь сочетать юбку с теплыми колготками и высокими сапогами. Верх можно выбрать из уютного свитера или джемпера, чтобы создать комфортный и стильный образ. И конечно, не забывайте о длине юбки – я предпочитаю немного длиннее, чтобы не мерзнуть.

перейти к статье

это не шутки! Я тоже столкнулась с абьюзом в семье. Ужасно было жить с человеком, который постоянно унижал, издевался и не уважал. Наши отношения были просто кошмаром, и я долго не могла понять, что со мной происходит. И даже когда я вышла из этой ситуации, последствия все еще влияют на мою жизнь. Это был настоящий вызов для моей психики. Давайте не молчать об этом и поддерживать тех, кто проходит через это!

перейти к статье

Мне всегда нравилось задумываться над своими действиями и их последствиями. Рефлексия помогает мне понять, какие решения я принимаю и как они влияют на мою жизнь. Это позволяет мне извлекать уроки из прошлого опыта и становиться лучше.

перейти к статье

Приоритет для меня имеет здоровый образ жизни. Регулярное питание, достаточный сон и умеренная физическая активность помогают мне чувствовать себя более энергичной и спокойной. Я стараюсь следить за своим здоровьем и балансировать свои ежедневные режимы, чтобы мой организм был в гармонии.

перейти к статье

Фитнес диета – это не только ограничение в питании, но и правильное распределение пищи по времени. Я начала есть чаще, но меньшими порциями, чтобы ускорить метаболизм и не допустить переедания. Также я стараюсь не есть после 100, чтобы дать своему организму время на переваривание пищи перед сном.

перейти к статье

Это способ выразить свою любовь. Когда мы любим кого-то очень сильно, мы часто плачем от счастья. Я помню, как я плакала, когда мой парень предложил мне выйти за него замуж. Я была так счастлива, что не могла удержать слезы.

перейти к статье

Макробиотика – это не просто диета, это философия жизни, которая помогает нам жить в гармонии с природой и сами собой. Я начала заниматься макробиотикой после того, как столкнулась с проблемами пищеварения и постоянной усталостью. Я начала изучать основы макробиотики и внедрять ее принципы в свой обычный рацион. Я стала чувствовать себя лучше, у меня появилась энергия и я стала более концентрированной на работе.

перейти к статье

Когда меня оскорбляют, я стараюсь не реагировать на провокации. Я понимаю, что люди могут быть недостаточно воспитанными и не понимать, как их слова влияют на других. Я говорю себе, что я не должна давать им власть над моими эмоциями и что я должна оставаться спокойной и уверенной.

перейти к статье

Для меня самым полезным является хлеб из цельного зерна пшеницы с добавлением кунжута и подсолнечника. Кунжут и подсолнечник содержат много полезных веществ, а также клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение. Я люблю есть такой хлеб с маслом и медом.

перейти к статье

Я всегда была склонна к этой фобии. Как только сердце начинало биться быстрее, я теряла самообладание. Однако, когда я начала заниматься йогой, моя фобия постепенно ушла. Эти плавные и ритмичные движения помогли мне сосредоточиться на дыхании и успокоиться. Теперь я чувствую себя гораздо спокойнее.

перейти к статье

Когда я услышала о психологической помощи впервые, я считала, что это не для меня. Но с течением времени и через некоторые личные испытания, я осознала, что самостоятельно не справляюсь. Обратившись к психологу, я поняла, что это не только помощь в решении проблем, но и инвестиция в собственное благополучие и рост. Теперь я не стесняюсь обращаться к профессионалу, когда это необходимо.

перейти к статье

Когда я начала практиковать упражнения поведенческой терапии, я обнаружила, что они помогают мне лучше понять свои ценности и желания. Это позволяет мне принимать осознанные решения и двигаться в направлении, которое соответствует моим истинным потребностям.

перейти к статье

Важно помнить, что она не должна быть экстремальной или длительной. Я сосредоточилась на создании здорового и сбалансированного питания, а не просто на счете калорий. Это помогло мне достигать своих целей без чувства ограничения.

перейти к статье

Психоанализ также помог мне осознать влияние детских переживаний и опыта на мою личность и поведение во взрослой жизни. Разбираясь с прошлыми травмами и неразрешенными конфликтами, я смогла преодолеть старые образцы мышления и поведения, что привело к более здоровым и счастливым отношениям с собой и другими.

перейти к статье

Интересно, как маленькие изменения в моем образе жизни могут оказать значительное влияние на мою эмоциональную устойчивость. Я начала обращать внимание на свой сон, режим питания и физическую активность. Установление регулярного режима и здоровых привычек помогло мне чувствовать себя более энергичной, фокусированной и спокойной.

перейти к статье

Стремление к успеху может быть непреодолимым. Я беспокоюсь о том, что не оправдаю своих собственных ожиданий или ожиданий других. Но я научился определять успех на своих собственных условиях. мою личную и профессиональную жизнь. Когда я сосредотачиваюсь на том, что делает меня счастливым, беспокойство исчезает.

перейти к статье

Я выбрала не того человека, потому что он не был готов измениться ради отношений. Я четко видела, что в нашей связи есть проблемы, которые необходимо решать, но он не хотел слушать мои требования и предложения. Я не могла продолжать жить в недоразвитых отношениях.

перейти к статье

Как любительница здорового пищевого рациона, я регулярно употребляю свита фрукт, чтобы поддерживать здоровье костей. Этот фрукт богат кальцием, магнием и фосфором, необходимыми для здоровья и крепости костной ткани. Таким образом, я снижаю риск развития остеопороза и поддерживаю костную систему в отличном состоянии.

перейти к статье

часто мы сами себя подрываем, сравнивая себя с другими и сомневаясь в своих силах. но понимание того, что никто не может быть лучше нас самих в том, кто мы есть, дает мне уверенность. я также придерживаюсь принципа “фейков до полного осознания”. начинаю делать вид, будто я уверена в себе, даже если внутри сомневаюсь. и, знаете что? через некоторое время этот фейк превращается в реальность! важно также окружаться поддерживающими людьми, которые верят в нас и наш потенциал.

перейти к статье

Мои друзья спрашивали, какой аромат я нанесла, и я просто сказала, что это моя новая парфюмерная линия “Кислый стиль”. В конечном итоге, моя кожа может не выглядеть идеально, но запах цитрусов просто неподражаем.

перейти к статье

Наконец, зеленые бананы являются отличным источником питательных веществ, таких как витамины C и B6, магний и калий. Витамин C помогает в поддержании иммунной системы, а витамин B6 играет важную роль в обмене веществ и функционировании нервной системы. Калий и магний необходимы для поддержания здорового сердца и нормального функционирования мышц. Включение зеленых бананов в рацион помогает мне обеспечить организм важными питательными веществами и поддерживать общее благополучие и здоровье.

перейти к статье

Она – феномен поп-культуры, который демонстрирует важность самовыражения и открытости. Она умеет привлекать внимание к себе, быть центром внимания, но при этом оставаться искренней и человечной. Бузова вдохновляет своей смелостью и самодостаточностью, а также тем, что она всегда готова бороться за свои мечты и преодолевать трудности на своем пути. Ее история успеха показывает, что нет ничего невозможного, когда ты веришь в себя и готов идти вперед.

перейти к статье

Ольга Бузова доказывает, что успех приходит не мгновенно, а требует постоянной работы и настойчивости. Важно помнить, что даже если у нас есть неудачи и реверсы, это не значит, что мы не достигнем успеха в конечном итоге. Необходимо сохранять веру в себя и продолжать двигаться вперед.

перейти к статье

Когда я решила избавиться от зависимого расстройства, я осознала, что мои мысли и поведение могут иметь большое влияние на мою жизнь. Я стала более осознанной и внимательной к своим эмоциям и потребностям. Медитация, практика самосострадания и общение с людьми, которые меня поддерживают, помогли мне найти внутреннюю силу и стабильность.

перейти к статье

Осветляющая маска с яблоком – эффективное средство для ухода за кожей любого типа. Алоэ вера увлажняет кожу и содержит антиоксиданты, которые помогают восстановить и озарить твое лицо. Смешай две чайные ложки яблочного пюре, столовую ложку геля алоэ вера и чайную ложку кокосового масла. Нанеси маску на лицо и оставь на 20 минут, затем смой и нанеси увлажняющий крем.

перейти к статье

Однако стоит помнить, что голубика может вызвать аллергическую реакцию у людей с повышенной чувствительностью или аллергией на ягоды. Я знаю несколько людей, которые не могут потреблять голубику из-за аллергии. Поэтому всегда стоит быть внимательным к симптомам аллергии после еды голубики.

перейти к статье

Я вегетарианка, поэтому бурый рис – это один из основных источников белка в моем рационе. Он содержит все необходимые аминокислоты, необходимые для поддержания здоровья организма. Обычно я готовлю бурый рис с овощами и соевым соусом – такой рис оказывается очень вкусным и полезным.

перейти к статье

Однажды я прочитала о том, что петрушка может помочь увеличить упругость и эластичность кожи, и решила попробовать это на себе. Я была приятно удивлена видеть, как эта простая и доступная для каждого трава дает такой заметный результат.

перейти к статье

Оставайтесь последовательным в своем подходе к воспитанию. Дети любят рутину и предсказуемость, поэтому постарайтесь установить четкие ожидания и придерживаться их.

перейти к статье

Если ты все же решишь вернуться к бывшему партнеру, убедись, что оба готовы внести изменения и работать над проблемами, которые привели к расставанию. Будьте готовы к тому, что отношения могут потребовать компромиссов и усилий с обеих сторон.

перейти к статье

Регулярная смена лезвий является важным шагом для обеспечения безопасного и эффективного бритья. Использование одной и той же бритвы в течение длительного времени может привести к скоплению грязи, жира и бактерий на лезвиях, что может стать источником инфекции и раздражения кожи. Рекомендуется выбирать бритвы с одним лезвием, так как они обычно более безопасны и легче очищаются.

перейти к статье

я ожидала большего от этого продукта, но, к сожалению, он не оправдал моих ожиданий

перейти к статье

Я знаю, что дерматилломания может быть очень трудным и сложным заболеванием для тех, кто страдает от него. Я сама борюсь с этим уже несколько лет, и могу сказать, что это действительно вызывает много страданий и беспокойства. Я нахожу себя, когда мои руки начинают автоматически искать что-то, чтобы начать царапать или выдавливать.

перейти к статье

Псиллиум – это удивительный порошок, который я добавляю в свой смузи каждое утро. Он содержит растворимые волокна, которые помогают поддерживать здоровье. Я заметила, что после того, как начала употреблять псиллиум, у меня уменьшились проблемы с запорами и отеками.

перейти к статье

Вместо наказания обидчика я предпочитаю устанавливать границы и защищать свои интересы. Недавно одна девушка постоянно критиковала мою внешность. Я решила прервать этот цикл и сказала ей, что я не готова слушать такие комментарии и прошу ее воздержаться от них. Это помогло мне защитить свое самоуважение и избежать негативных последствий, не нанося вреда себе.

перейти к статье

мои самые полезные продукты для желудка и кишечника – это йогурт и квашеная капуста! йогурт содержит пробиотики, которые улучшают пищеварение и поддерживают баланс кишечной флоры. а квашеная капуста – настоящий сокровищница полезных веществ, она стимулирует работу желудка и облегчает усвоение пищи.

перейти к статье

Нужно не забывать о своей привлекательности и сексуальности. Я начала больше уделять внимание своему внешнему виду и здоровью, не только для того, чтобы привлечь внимание мужа, но и для себя. Это помогает мне чувствовать себя более уверенной и привлекательной.

перейти к статье

Было трудно, но я находила утешение в общении с другими людьми, которые разделяли мои трудности. Группы поддержки и онлайн-сообщества могут быть отличным ресурсом для людей с синдромом Туретта.

перейти к статье

Пальмовое масло – это продукт, который может быть вредным для здоровья, но не всегда. Важно понимать, что не все продукты, которые содержат пальмовое масло, являются вредными.

перейти к статье

А я читала, что витамин K можно получить и из животных продуктов. К примеру, в печени и яйцах его тоже немного содержится. Я всегда стараюсь разнообразить свою диету, чтобы получить все необходимые витамины и минералы. Кстати, витамин K помогает усваиванию кальция, а это важно для здоровья зубов и костей. Ну и еще он влияет на здоровье кровеносной системы.

перейти к статье

никогда не любила восковые полоски, но этот метод – просто бомба! Вот, сейчас поделюсь своими “секретными” техниками. Сначала тщательно подготовьте кожу, обязательно нанесите тальк, чтобы сахар не прилипал. Потом возьмите небольшую горсть пасты и аккуратно начинайте наносить против роста волос. Да, болит немного, но результат того стоит! Не забывайте растягивать кожу и держать руку непрерывно натянутой. После всего процесса обязательно нанесите успокаивающий крем или алоэ вера гель.

перейти к статье

Агрессивное и недружелюбное поведение может стать барьером для установления близких отношений. Важно обратить внимание на свои собственные реакции и стараться развивать эмоциональную интеллектуальность, чтобы научиться эффективно общаться и создавать положительные связи с окружающими людьми.

перейти к статье

Опробуй метод ментального смеха. Когда энергетический вампир пытается влиять на тебя или вызвать эмоциональную реакцию, вместо того, чтобы реагировать серьезно, визуализируй ситуацию в комедийном ключе. Представь себе, как он старается получить энергию, и представь это в смешном свете. Такой подход поможет снизить воздействие вампира на твои эмоции и защитит тебя от истощения.

перейти к статье

Чайлдфри – это понятие, которое описывает личный выбор отсутствия детей. Люди, определяющие себя как чайлдфри, осознанно решают не вступать в родительство по различным причинам, которые могут быть личными, финансовыми, карьерными или связанными с их образом жизни.

перейти к статье

Когда я осознала, что у меня часто возникают сильные эмоциональные реакции, я начала вести дневник, чтобы отслеживать свои эмоции и понять их источники. Это помогло мне обрести большую ясность и научиться контролировать свои эмоции в более конструктивный и здоровый способ.

перейти к статье

Ниацинамид действительно стал неотъемлемой частью моего регулярного ухода за кожей. Я просто не могу представить себе свою рутину ухода без этого удивительного ингредиента. Он стал надежным союзником в борьбе за красивую и здоровую кожу.

перейти к статье

Антивозрастные маски для лица в домашних условиях – это мой способ баланса и ухода за кожей. Моя самая любимая маска – маска с греческим йогуртом и медом. Я просто смешиваю две столовые ложки греческого йогурта с одной столовой ложкой меда и наношу получившуюся смесь на лицо на 15 минут. Маска питает, увлажняет и освежает кожу, делая ее более молодой и сияющей. Я рекомендую всем попробовать эту маску и насладиться результатами, которые она дает.

перейти к статье

Орегано – это не только приправа, но и отличное масло для ароматерапии. Я часто добавляю несколько капель ореганового эфирного масла в аромалампу, чтобы создать расслабляющую и освежающую атмосферу в своем доме. Аромат орегано помогает мне расслабиться после долгого дня и создает уютную обстановку.

перейти к статье

Я сама сталкивалась с компьютерной зависимостью в прошлом. Было время, когда я проводила часы перед экраном, упуская важные моменты в жизни. Я осознала, что это негативно влияет на мое физическое и эмоциональное благополучие. С течением времени я нашла способы управлять своим временем и ограничивать время, проводимое за компьютером.

перейти к статье

Время, проведенное на открытом воздухе, имеет огромное значение для моего зрительного здоровья. Когда я гуляю в парке или на пляже, я замечаю, что мое зрение становится более ясным и расслабленным. Природа действительно великолепна и благотворно влияет на мои глаза.

перейти к статье

Как женщина, я осознаю, что забота о здоровье глаз имеет особое значение для сохранения качества жизни. Я регулярно обращаю внимание на питание и рацион, но также прибегаю к БАДам, которые способствуют поддержанию здоровья глаз. Одним из лучших БАДов, который я использовала, является комплекс с антиоксидантами, такими как витамин C и Е, а также минералами, включая цинк и селен. Эти компоненты помогают бороться с вредными воздействиями окружающей среды и свободными радикалами, которые могут нанести вред зрительной системе. За время использования этого БАДа я заметила, что мои глаза стали менее усталыми, а зрение более ясным и резким. Лучшие БАДы для глаз действительно могут быть эффективными инструментами поддержания здоровья глаз и прекрасного зрения.

перейти к статье

Она словно тень, которая преследует и не дает покоя. Но я решила не дать этому страху контролировать свою жизнь. Я сосредотачиваю свое внимание на вещах, которые делают меня счастливой и помогают мне расти и развиваться. Я стараюсь не позволить этому страху определять мои действия и выборы, а вместо этого иду по пути самоутверждения и личностного роста.

перейти к статье

Я всегда была заинтересована в здоровом питании и методах для похудения. В санатории я получила не только информацию о правильном питании, но и практические навыки готовки полезных блюд. Я научилась выбирать качественные продукты, избегать вредных добавок и регулярно употреблять фрукты и овощи. Сейчас я питаюсь более осознанно и заметила положительные изменения в своем весе и здоровье.

перейти к статье

Однако, я обнаружила, что некоторые йогурты, особенно те, которые содержат искусственные красители и консерванты, могут вызывать у меня аллергическую реакцию. После употребления таких йогуртов я испытывала зуд, покраснение и раздражение кожи. Теперь я предпочитаю выбирать натуральные и органические йогурты без добавок.

перейти к статье

Расческа из натурального дерева обычно имеет закругленные и смягченные зубцы, что делает ее более мягкой и деликатной для кожи головы. Это особенно важно, если у вас чувствительная или раздраженная кожа головы. Отсутствие лакового покрытия также уменьшает риск повреждения кожи и снижает статическое электричество волос.

перейти к статье

Люди, страдающие херофобией, могут чувствовать себя изолированными и непонятыми. Важно быть поддерживающим и понимающим, проявлять терпение и сострадание. Близкие люди могут быть рядом, слушать и обсуждать чувства и опасения, которые вызывают фобию. Понимание и поддержка со стороны окружающих могут помочь человеку справиться с тревогой и налаживать более здоровые стратегии справления.

перейти к статье

Я очень люблю картошку и часто ее готовлю. Но недавно узнала, что чрезмерное употребление картофеля может приводить к повышению уровня сахара в крови. Теперь я стараюсь умеренно употреблять этот продукт, чтобы не навредить своему здоровью.

перейти к статье

Непоняла, а что писать в письме себе от лица мужчины?

перейти к статье

Это мое тайное оружие для энергичного дня. Когда я употребляю ее на завтрак, я чувствую, что получаю долгосрочный заряд энергии. Она дает мне необходимый питательный старт, чтобы преодолеть все преграды и быть продуктивной на протяжении всего дня.

перейти к статье

Посещение психолога стало своего рода инвестицией в собственное благополучие. Я поняла, что забота о своем психическом здоровье так же важна, как и забота о физическом здоровье. Психолог помогает мне развивать навыки самоанализа, обретать новые инсайты и находить способы лучше управлять своими эмоциями и отношениями.

перейти к статье

В своем стремлении избавиться от пигментации, я поняла, что важно поддерживать кожу здоровой и хорошо увлажненной. Это помогает улучшить общий тон кожи и сделать пигментные пятна менее заметными.

перейти к статье

Недавно я встретила свою старую подругу, с которой не виделась несколько лет. И как только мы увиделись, воспоминания о нашем совместном детстве и юности сразу же вернулись. Мы вспоминали школьные вылазки, смеялись над нелепыми приключениями и чувствовали себя снова молодыми девушками.

перейти к статье

Женщины могут страдать в отношениях, когда их голос и мнение не учитываются. Я сама оставалась в отношениях, где мои мысли и идеи не принимались во внимание. Но когда я осознала, что я обладаю собственным интеллектом и уникальным взглядом на мир, я научилась выступать за свои права и искать партнера, который ценит мою индивидуальность.

перейти к статье

Я всегда страдала от выпадения волос и долго искала эффективное решение. Однажды я попробовала маску для волос с желатином, и результат меня поразил! Желатин содержит коллаген, который укрепляет волосы и делает их более густыми и блестящими. Я смешиваю одну чайную ложку желатина с теплой водой и наношу на волосы на 30 минут. После этого я промываю волосы шампунем и кондиционером. Мои волосы стали заметно крепче и не выпадают так сильно, как раньше.

перейти к статье

Для меня психология выученной беспомощности проявилась в убеждении, что я не могу изменить свою жизнь, потому что никогда ничего не менялось. Но когда я начала пробовать новое и делать шаги в неизведанных направлениях, я поняла, что жизнь тоже может меняться.

перейти к статье

Когда я чувствую себя подавленной или разочарованной, я начинаю рисовать или заниматься музыкой. Это помогает мне выразить свои чувства и создать что-то красивое и вдохновляющее. Это также способ, которым я нахожу внутреннюю гармонию и покой.

перейти к статье

Если речь о противопоказаниях, то необходимо употреблять чернослив в умеренных количествах. Он содержит естественные сахара, поэтому людям с диабетом рекомендуется внимательно контролировать свое потребление.

перейти к статье

Я всегда была интересована путешествиями и приключениями, поэтому решила попробовать альпинизм. Восхождение на вершины и преодоление трудностей в горах дали мне невероятные ощущения и смелость.

перейти к статье

Важным для меня было найти способы снять стресс и напряжение во время перелета. Я начала практиковать глубокое дыхание, медитации и другие техники релаксации. Это помогало мне снизить уровень тревоги и сохранить спокойствие во время полета.

перейти к статье

Некоторые медицинские состояния, такие как мигрень, бессонница, нарушения сна, эпилепсия и нарушения аудиосферы, были связаны с возникновением синдрома взрывающейся головы. Однако дальнейшие исследования необходимы для установления точных причинно-следственных связей.

перейти к статье

Все эти диеты и запреты – просто издевательство над нами, женщинами! Что, мужчинам можно есть стейки и пиво в неограниченных количествах, а мы должны сидеть на салатах и голодать? когда-нибудь врачи наконец поймут, что мы тоже люди и хотим наслаждаться едой. я, конечно, понимаю, что нужно следить за своим здоровьем, но зачем жить, если не можешь позволить себе хороший обед с подружками или ужин семьей? я предпочитаю быть счастливой и полной, чем постоянно ограничивать себя в еде. в конце концов, жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в удовольствии.

перейти к статье

Я долго не могла понять, почему во всех кулинарных рецептах упоминают эти странные зеленые штуки. Но когда решила попробовать, меня просто сразило! Их остро-соленый вкус добавляет в блюда такую глубину и интерес. И самое главное, каперсы – отличный способ преобразить самые обычные ингредиенты в нечто волшебное.

перейти к статье

В отношениях, где существуют ярко выраженные различия в интересах и хобби, быть друзьями может представлять вызов. Если партнеры не находят общих занятий и не испытывают удовольствия от проведения времени вместе, сохранение дружеской связи может быть затруднительным. Однако, это не означает, что отношения не могут быть успешными, если каждый партнер уважает интересы и хобби друг друга.

перейти к статье

да ладно не парьтесь вы так! я вот каждое утро глотаю по стакану антенн, и всё в порядке! ничего наше здоровье не подвергается, просто надо настроиться позитивно, и всё будет хорошо!

перейти к статье

мне это не кажется хорошим знаком как раз потому что в какой то момент ему может захотеться менять людей а именно женщин которые будут рядом с ним, слишком активный МЧ меня бы напугал наверное, не клеится у меня с ними и они никогда не производят впечатление семейного человека

перейти к статье

можно напрямую так и спросить у его сестры – “почему ты приносишь нам еду, если она у нас есть?” а если она свою же еду хочет есть то пускай есть ее у себя дома. она типа с родаками живет или одна? я не очень могу представить что у нее за мотивация может быть

перейти к статье

Я просто влюбилась в корейских мужчин, не была бы замужем осталось бы в Корее и вышла замуж .

перейти к статье
preload
close
up