сердечки из пальчиков Фото Jennifer Burk on Unsplash

Куда уходит любовь: как вернуть былые чувства и можно ли это сделать

Татьяна Мельникова

Автор

Имею высшее экономическое образование, долгое время трудилась в ювелирной с...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Романтика, ужин при свечах, нежные объятия – это все, конечно, хорошо. Однако со временем многие девушки отмечают, что чувства начинают постепенно покидать их сердце, а на первый план выходят бытовые обязанности и раздражение по отношению к некогда любимому человеку.

Надо сказать, что это совершенно нормально, так что, если и ты столкнулась с подобной ситуацией, не стоит воспринимать её с точки зрения какой-то патологии.  В такой момент кажется, что любовь ушла уже безвозвратно, а единственным выходом является расставание.

Однако отношения – это не сплошной праздник и медовый месяц. Иногда над ними нужно как следует поработать, чтобы не разрушать уже устоявшуюся пару. Так куда же и почему вообще уходит любовь? Можно ли её вернуть? На эти вопросы мы с тобой постараемся ответить ниже.

Почему уходит любовь

пара держится за руки
Фото Dương Hữu on Unsplash

Тема довольно пространственная и сложная. Если спросить об этом сто женщин, каждая озвучит свои индивидуальные причины. Это обусловлено различием в жизненных ценностях, характерах и психотипах всех девушек. Однако общие моменты тоже можно выделить. Вот несколько главных причин, почему женщины теряют любовь к своему партнеру:

  • Неподъемный быт.

Это действительно топ у большинства дам. Когда девушка остается без физической и моральной помощи и вынуждена всю заботу о доме взвалить на свои плечи, на чувства не остается ни времени, ни банально сил.

В этом случае ситуация вполне поддается исправлению, если партнер спохватится, и состоится полезный для обеих сторон конструктивный диалог. В противном случае отношения превратятся во взаимодействие соседей по одной жилплощади.

  • Ответный холод.

Эмоциональная скупость мужчин – это то, на что жалуются многие женщины. Если инициатива в остывании идет от партнера, то ответку ждать долго не придется. Разумеется, ты тоже перестанешь испытывать к человеку ту самую особенную нежность, по причине которой вы и сошлись когда-то.

10 лайфхаков как вернуть любовь и страсть в отношения

10 лайфхаков как вернуть любовь и страсть в отношения

Исправить можно, но уже гораздо сложнее. Вероятнее всего, партнер сам давно остыл, но просто не хочет полностью разрывать отношения по причине привычки или психологической привязанности (болезненное притяжение к человеку, являющееся патологией).  

  • Проблемы в интимной сфере.

Физическая близость очень важна для духовного единства. Даже с точки зрения практической психологии, секс необходим обоим партнерам. Если ты не можешь быть с человеком на одной волне, то недопонимания в постели рано или поздно начнут отвращать сердце от самого мужчины. В данном случае нужно просто сесть и честно обсудить каждый напрягающий момент.

  • Влюбленность в другого партнера.

От этого не застрахован никто. Неважно, какое количество времени ты находишься в отношениях и что вы вместе пережили. Новое чувство способно моментально заполнить собой и сердце, и разум. В таком случае ты уже не будешь чувствовать любовь по отношению к предыдущему партнеру. И здесь большой вопрос, надо ли вообще себя пытаться переломить.

  • Постоянные конфликты и недопонимание.

Это сильно давит на женскую психику. Все девушки обладают большей чувствительностью, чем противоположный пол. Поэтому регулярное выяснение отношений, скандалы и обиды, в конце концов, просто сведут все чувства на нет. Об этом надо предупредить партнера. Если же эффекта не будет, значит, пришел момент стать свободной.

  • Обесценивание.

Один из самых неприятных камней преткновения, на которые способна напороться девушка, будучи в отношениях. И это уже чистая психология. Ты можешь даже не отдавать себе по факту отчет, что же именно стало причиной угасания огня в семейном очаге.

Но на уровне подсознания уже сформировался прочный барьер, по другую сторону которого остался человек, не ценящий женский вклад в отношения. И это вполне адекватная реакция организма.

Giphy

Только так твоя психика может избежать серьезной травмы, оправляться от которой пришлось бы на протяжении всей оставшейся жизни. Незакрытый гештальт формируется очень быстро. А вот последствия устранить не так и легко.

  • Несовпадения по психотипам.

Вроде бы все мы слышим и знаем просто «притирку» между партнерами. Но иногда это означает буквально наступить на горло собственному комфорту. Если твой психотип категорически не совпадает с внутренним миром другого человека, обить его на протяжении длительного времени становится невозможным.

  • Беспочвенная ревность и собственничество.

Еще один сигнал того, что отношения скоро не просто дадут трещину, а развалятся на мелкие кусочки. Сильная ревность – это постоянно нервное напряжение, ощущение собственной беспомощности, страх и чувство вины. Какая уж тут любовь. Даже привычка не выдержит подобное испытание духа на прочность.

Как вернуть чувства и стоит ли это делать

Здесь нет и быть не может однозначного ответа. Каждая женщина должна сама взвесить все за и против, трезво оценив сложившуюся ситуацию. Если на данный момент тебя с партнером связывают исключительно дети, материальное положение или привычка, то, скорее всего, ничего притягивать за уши и не нужно.

Во всех остальных случаях над отношениями вполне можно хорошенько поработать. Есть несколько универсальных советов, помогающих вновь почувствовать любовь:

  • Интересуйся своим партнером.

Здоровый эгоизм должен быть в каждом. Однако палку перегибать не стоит. Если ты хочешь дать второй шанс утраченным чувствам, попробуй посмотреть на человека иначе. Постарайся узнать больше о его потребностях, внутренних переживаниях и скрытых уголках души. Вполне вероятно, там ты найдешь что-то, что позволит любви вновь разгореться, как прежде.

  • Поставь отношения на первый план.

Как ни крути, а работу, бытовые терзания и полное растворение в детях придется немного потеснить. Партнер должен стать более важным, чем все остальное в жизни. В противном случае еще большего отдаления не избежать.

Фото Candice Picard on Unsplash
  • Общайтесь и проводите вместе время.

Досуг, так или иначе, сближает. Но постарайся, чтобы больше в этот момент никого рядом не было. Отвези детей к бабушке с дедушкой, организуй совместный поход в кино или прогулку в паре, просто посмотрите фильм дома.

Делись интересной информацией, спрашивай у партнера, как прошел его день. Такие простые, на первый взгляд, моменты действительно способны освежить отношения, которые уже глубоко затянула рутина повседневности.

  • Озвучивай свои потребности.

Научись общаться словами через рот. Помни, что люди не обладают телепатическими способностями. Твой партнер может даже не догадываться, что что-то не так. Если ты хочешь больше нежности, уединения или же совместного времяпрепровождения, обязательно заяви об этом.

  • Четко осознай причину охлаждения.

Выше уже были приведены примеры, когда возвращать любовь и не стоит вовсе. Поэтому, чтобы не совершить серьезную ошибку, обязательно дай себе детальный отчет, касаемо сложившейся ситуации. Любовь ушла, потому что партнер обесценивал твой труд или попался на факте измены? В таком случае осколки лучше и не пытаться склеивать.

Фото автора Katerina Holmes: Pexels
  • Начни действовать здесь и сейчас.

Не откладывай все на потом. Как показывает практика, охлаждение между людьми происходит очень стремительно. Еще вчера ты могла спокойно принять его объятия, а сегодня этот невинный жест уже раздражает.

  • Вспомни, с чего все начиналось.

Можно даже составить список положительных качеств своего партнера, чтобы наглядно понять, за что же ты его когда-то любила.  Да, никто не идеален. Однако каждый человек имеет массу плюсов. Вот на них и надо заострить внимание.

Отношения – сложный процесс, в котором непременно должны участвовать обе стороны. Если ты чувствуешь откровенное безразличие от человека, а все попытки адекватно поговорить и найти решение игнорируются, значит, стараться возвращать любовь не стоит.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up