Каждый человек понимает значение слова «ложь», это осознанное искажение информации, которую передают другому человеку. Цель обмана заключается в том, чтобы ввести собеседника в заблуждение. В психологии ложь трактуется, как преднамеренное действие, которое направленно на передачу заведомо неверной и искаженной информации. Цель обмана бывает разная, но итог всегда один. С помощью лжи происходит манипуляция другим человеком.
Ложь, ты кто?
К понятию ложь приравнивают, такие определения, как блеф, клевета, фальсификация, обман, вымысел, иллюзия, хитрость, выдумка. Но не все эти понятия эквивалентны, за каждым из них кроется определенные мотивы и цели.
Например, выдумка и клевета имеют разную психологическую природу, имеется ввиду импульс, который сподвиг человека на этот вид лжи.
Чаще всего выдумка встречается в общении с детьми, они активно используют свое воображение, фантазию и нередко желаемое выдают за действительность.
Такой обман может не иметь под собой злого умысла, а вот клевета, наоборот, направлена на заведомо ложную подачу информации о другом человеке. Таким образом, получается, что в психологической природе феномена лжи задействованы следующие психологические процессы:
- Когнитивная система человека.
Осознанность в принятии решения сказать неправду всегда диктуется логикой, а значит, в процессе участвует мышление. Каждая когниция (умозаключение) приводит человека к принятию решения сказать ложь, а не правду.
- Волевая сфера личности.
Как перестать врать и не бояться говорить правду?
Нередко сомнения одолевают личность в момент лжи, и если усилиями воли принимается решение сказать правду, значит, сработала волевая сфера психики.
- Нравственно – ценностные ориентации личности.
Аспект морали всегда присутствует в феномене лжи. Именно нравственная сторона человека позволяет ему обманывать и давать неправдивую информацию.
Психологи, философы и социологи сходятся во мнении, что ложь присуща всем без исключения людям. Это связанно с тем, что человек существо социальное и постоянно вступает в коммуникации с другими людьми. Эти коммуникации носят разнообразный характер. Именно этот факт и позволил выделить обратную сторону обмана – ложь во благо.
То есть, все привыкли относить ложь к негативным действиям, но бывает, что неправда несет позитивный характер. Например, во время войны люди укрывали солдат от вражеской стороны и при допросах говорили неправду, не раскрывая их местонахождение. Таких случаев достаточно много, порой такая ложь способна спасти жизнь человека.
Но все чаще вопросы относительно лжи касаются людей, которые без особого смысла и выгоды говорят неправду. Почему у них сформировалась такая привычка, и чем она обусловлена? На этот вопрос можно ответить, если изучить мотивы поведения такого человека.
В чем выгода обмана
Корни любого нарушенного поведения идут глубоко в детство. В раннем возрасте ребенок формирует свою картину мира, на неё непосредственное влияние оказывают взаимоотношения с родителями и с другими людьми, которые являются значимыми в воспитательном процессе.
Грань между обманом и выдумкой у детей очень тонкая, поэтому на первом этапе не стоит быть категоричным, когда малыш рассказывает о том, что видел за окном дракона, или же к нему прилетала фея. Всё это выдумки и фантазия, к возрасту 6 – 7 лет такие фантазии заканчиваются, и ребенок уже может дифференцировать, где ложь, а где его выдумка.
Во время ранних фантазий стоит переводить это все на шутку и как бы намекать малышу, что вы понимаете, что он всё придумал. Таким образом, родитель позволяет еще фантазировать и не забирает возможность развивать свое воображение.
Когда ребенок начинает обманывать осознанно в раннем и дошкольном возрасте, то скорее всего он получает от этого выгоду. Взрослые дают ему ту реакцию, которую он ожидает. Это и есть его главный мотив в поведении.
К примеру, у детей могут формироваться нарушения в поведении в следующем случае:
- Малыши при падении наблюдают, как мама сломя голову несется и начинает целовать, обнимать ребенка.
Такая реакция нравится и в следующий раз ребенок может при незначительном ушибе плакать и ждать от мамы ответной реакции. В данном случае родителям стоит проговаривать ситуацию, сказать можно так: «Да, ты упал(а), возможно поспешил(а), тебе больно, и ты хочешь, чтобы тебя обняли». Обнимать своих детей нужно как можно чаще, это дает чувство психологической защиты и ощущения собственной ценности.
- Дети в возрасте от 3 до 7 лет могут начать врать ради того, чтобы избежать наказания.
Слишком строгие родители могут сами вынудить ребенка обманывать, чтобы быть «хорошим» для своих родителей. В данном случае взрослым стоит пересмотреть свои методы в воспитании и быть более лояльными и чувствующими.
- Способ обратить на себя внимание.
Ложь с элементами выдумки присутствует в поведении детей, как инструмент для привлечения внимания. Наиболее распространенный такой вид лжи в семьях, где родители отчужденные, холодные и без эмоциональные в отношениях с детьми. Так же такой вид обмана встречается в подростковом возрасте, когда дети лгут своим сверстникам, чтобы быть похожими на них.
- Личный пример родителей.
Здесь много сказано известными психологами, педагогами и философами. Стоит быть хорошим примером для своего ребенка, не давайте своему малышу обещаний, которые не можете выполнить. К другим людям, так же стоит относиться доброжелательно и честно. Дети словно радары обнаруживают обман и негатив в отношениях с другими людьми.
В дальнейшем поведение, продиктованное тем или иным мотивом, может только усугубляться и во взрослой жизни станет серьезной проблемой в коммуникациях с другими людьми.
Как перестать обманывать
Для начала стоит выявить главную причину, мотив поведения, который ведет ко лжи. Если врет взрослый и сам страдает от данного феномена, то стоит обратиться за помощью к специалисту, ведь самостоятельно обнаружить в себе негативные качества, да еще и докопаться до их первопричины сложно.
Психотерапевт аккуратно поможет обнаружить тот триггер, который заставляет говорить неправду. Проработанные проблемы позволят в дальнейшем наслаждаться общением с людьми и не носить тяжесть груза лжи.
Точно так же и при воспитании детей стоит обратить внимание на мотив ребенка. В раннем возрасте легко поменять поведение и задать ему нужное направление.
Как говорилось ранее, необходимо помочь ребенку сформировать нравственно-ценностную ориентацию опираясь на положительные и порядочные аспекты в жизни. Если нравственная сторона будет крепка, то хватит и силы воли, и грамотных мыслей для того, чтобы не превращаться в лгуна.
- Итак, для начала, нужно определиться с мотивом. Обнаружить причину и понять, для чего врет человек.
- Поддержка необходима, как взрослым, так и детям. Если это психолог- прекрасно, он сможет контролировать процесс терапии на каждом этапе работы.
- Внедрение в жизнь новых навыков и привычек. Стоит обнаружить, в каких именно случаях человек врет и отработать новую тактику поведения в этой ситуации. Иногда достаточно просто промолчать, а не выдумывать новую байку про себя.
На самом деле ложь может превращаться в привычку и это отравляет жизнь не только тому, кому она принадлежит, но и окружающим. Обман нарушает целостность личности человека, что рано или поздно может привести к внутреннему конфликту. Работа с психологом позволит решить данную проблему и жить в гармонии с окружающими и с самим собой.
Алла
Больше всего врунов не люблю, был как-то у меня мужчина, который любил приврать, не смогла это долго выдержать. В начале вроде это даже казалось милым, потом стало раздражать, мог набрехать по любому поводу. Вот как с таким семью можно строить и доверять ему..
Мила
Самое главное не врать себе, быть честной с самой собой. Я вот долго жила со своим первым мужем и все тешила себя надеждой что он перестанет гулять на сторону. Но я просто сама себя обманывала и тянула с разводом, боялась наверное остаться одна
Гость
лучше уж одной, чем с гулящим мужем, он же еще и заразу какую-нибудь может в дом притащить, а если дети есть, о них подумайте. будете потом лечиться, оно вам надо?
Любовь
У меня сын в возрасте 5-6 лет начал меня обманывать, может боялся, что я его буду ругать. Но я с ним поговорила и жестко сказала, что прощу все, кроме лжи, не люблю вранье, вроде услышал меня
Pretty.girl
Да, фантазии ребенка это одно, а вот вранье это другое совсем…
Miss.angel
Я и сейчас люблю приврать и приукрасить, особенно на работе и особенно про личную жизнь. Вот недавно купила себе сама красивые серьги, у меня на работе конечно это все заметили и стали расспрашивать что да как. И я сказала, что мне ухажер подарил, причем это как-то само собой получилось. Вот зачем я соврала сама не пойму, наверное хочу, чтобы мне завидовали, не знаю…
Гость
да на работе в женском коллективе все постоянно врут друг другу, это норма)
Aleksiya
Не люблю врать, потому, что не могу это вранье держать в голове, быстро могу спалиться. Если соврал, то надо помнить о том, что соврал, кому соврал, вообщем это не для меня
Варвара
Как будто никто не врет. Да ладно. Даже иногда кто-то в дверь стучит, а мы детям говорим не открывайте, никого нет дома. Это уже вранье, пусть и в мелочах. Родители тоже люди и не врать просто не могут
Angelochek
Знаю таких врунов, которые даже о смерти родственника могут соврать, чтобы что-то поиметь, например денег попросить в долг или прикрыть свое отсутствие на работе, страшные люди как по мне
Ангелина
Я заметила, что на работе могу соврать. Просто все женщины у нас либо замужем либо с кем-то встречаются, поэтому я вру, что да есть парень, скоро возможно поженимся, хотя никого нет, вечерами сижу дома, влачу скучное существование. Боюсь сказать правду, потому что подумают что я не востребованная какая-то у мужчин
Эля
Ну если вранье никому не мешает и не наносит вреда, то почему бы и не соврать иногда, так хочется в фантазиях полетать)
GAMERSHA
Честность – это важно, я с вами согласна. Но что делать, если правда может причинить боль? Я считаю, что иногда нужно быть тактичной и выбирать слова сообразно ситуации. Помните, что не всегда нужно говорить всю правду, особенно если она может нанести ущерб кому-то. Лучше подумать, как сказать правду мягче или вовсе утаить некоторые детали. Главное – никогда не врать самой себе, это только ведет к проблемам.
$tervoчka
мне вот также стало некомфортно от лжи, особенно перед окружающими. честно говорить – это один из самых трудных навыков. я начала задавать себе вопрос перед каждым высказыванием: “а правда ли это?”. и когда понимаешь, что готова ответить “да” на этот вопрос, то говоришь. даже если правда обидна или неудобна. но это делает меня более ответственной за свои слова и отношения с окружающими
Erotica
Знаете, я долго пыталась играть в игру “честности”, но поняла, что это просто идиотизм. Врать, конечно, нехорошо, но некоторые правды лучше оставить при себе. В конце концов, мы все пытаемся выжить в этом безумном мире, и порой нужно уметь маскироваться. Важно помнить, что честность по отношению к себе самой – это первое и самое главное. Если мы уже в состоянии быть искренними с собой, то вряд ли будем обманывать окружающих. Так что не слишком сурово себя судите и наслаждайтесь моментами, когда можно быть правдивыми!
Kitty
я действительно решила изменить свою жизнь и стать более честной. Я осознала, что ложь только маскирует проблемы и создает еще больше сложностей. Поэтому я начала работать над собой и своей искренностью. Сейчас я чувствую себя легче и свободнее, и отношения с окружающими стали куда искренней. Мне кажется, что когда ты честен, ты привлекаешь в свою жизнь честных людей, и это здорово!
Snow_Queen
Честно говоря, я всегда думала, что вранье – это норма. Но после некоторых ситуаций я осознала, что это только портит отношения и мешает мне самой понять себя. Теперь я стараюсь быть открытой и говорить правду, хоть иногда это и бывает сложно. Врать – это просто потеря времени и энергии
Галина
у меня долго не получалось бороться с этой привычкой, но со временем я поняла, что честность – это основа крепких отношений. Я начала с того, чтобы быть искренней с самой собой и понимать, почему я лгу. Изучив свои мотивы, я стала осознавать, что ложь только портит отношения и нарушает доверие. Теперь я всегда стараюсь быть правдивой, даже если это сложно. Научиться быть честной – это постоянный процесс, но это стоит усилий, потому что ты чувствуешь себя свободнее и спокойнее.
Диванная картофелинка
Честность – это качество, которое ценят и окружающие, и сама я. Когда ты перестаешь врать, ты строишь здоровые и глубокие отношения с людьми. Я стараюсь быть открытой и говорить правду, даже если это непросто. И честно говоря, мне уже нравится новая версия меня, без лжи и масок
KISsKA?
Я долго скрывала свои истинные чувства и мысли, боясь, что окружающие меня не примут. Но в итоге я осознала, что вранье не приводит ни к чему хорошему. Я начала говорить правду, и это стало основой для настоящих и глубоких отношений с людьми. Теперь я больше не маскируюсь, и моя жизнь наполнилась искренностью и доверием
Марта Стюарт
я тут недавно осознала, что много вранья вылетает из моих уст, и это начало меня подташнивать. так что я решила что-то с этим делать. первое, что я заметила, это то, что вранье порой выходит из-под контроля и сеет ссоры и недоверие. поэтому я начала с малого – честно отвечать на вопросы, даже если это значит признаться в своих ошибках. не всегда легко, конечно, но постепенно понимаешь, что честность открывает двери к глубоким и настоящим отношениям. кто-то еще сталкивался с такой проблемой?
Че АрЕшЬ^^
я решила поделиться своим опытом, потому что перестать врать окружающим и себе самой – это действительно важно для нашего эмоционального и душевного благополучия. я начала с того, что задала себе вопрос: “почему я вру?”. оказалось, что многое из-за страха отказа или критики. я осознала, что никто не совершенен, и что откровенность и уязвимость делают нас сильнее. теперь я стараюсь быть открытой с людьми, проявлять искренний интерес к их жизни и проблемам. и, конечно, самое главное – я перестала врать самой себе, принимая свои недостатки и работая над своим развитием.
GeЙmErШă
Знаете, я думаю, что главное в этом вопросе – осознание. Если ты осознаешь, что вранье только навредит тебе и твоим отношениям с окружающими, то автоматически становишься более честной. Я лично стараюсь всегда держаться истины, потому что ненавижу, когда меня обманывают. Но, конечно, бывают ситуации, когда небольшое украшение правды может быть полезным. Ну, как вам не сказать, что платье действительно смотрится на тебе… хотя на самом деле оно выглядит ужасно!
Марина
Признание перед собой, что я иногда врала, было шокирующим для меня. Но я решила измениться и перестать врать себе и окружающим. Это не было просто, но стоило каждого усилия. Теперь я чувствую себя более уверенной, освобожденной и искренней. Жизнь стала более прозрачной и значимой
Ника
мне кажется, вранье – это как некий защитный механизм, который мы применяем, чтобы скрыть свои слабости или избежать конфликтов. но понимаешь, с возрастом я поняла, что искренность – это ключ к настоящей свободе. все мы делаем ошибки и имеем свои темные стороны, и это нормально. важно быть откровенной с собой и окружающими, и только так мы можем расти и развиваться. я начала с малого – стараюсь быть откровенной в простых ситуациях и постепенно двигаюсь дальше. это не всегда легко, но я чувствую, что становлюсь более искренней и счастливой человеком
☢АтОмНаЯ БоМбА☢
Перестать врать окружающим и себе – это один из самых важных шагов к саморазвитию. Меня всегда мучила вина после того, как я лгала кому-то близкому или даже себе. Теперь я признаю свои ошибки и стараюсь быть откровенной в любых ситуациях. Несмотря на некоторые трудности, я почувствовала настоящую свободу и мир с самой собой
KARAMEL%KA
Я в свое время была настоящим мастером обмана. Но однажды поняла, что меня окружают люди, которые меня любят и ценят не за ложь, а за то, кто я есть на самом деле. Это осознание стало моим толчком к переменам. Я решила перестать играть роль и начать быть самой собой. Да, это было сложно и непривычно, но мне удалось. Теперь я горжусь своей открытостью и доверием, которое строится на честности.
Krasotka_syper_lux
я тоже раньше частенько врала, особенно чтобы скрыть свои недостатки или избежать конфликтов. но потом поняла, что это лишь временное решение проблемы, которая создает еще больше проблем в будущем. я решила работать над собой и улучшать свою самооценку. когда ты принимаешь себя такой, какая есть, не нужно придумывать истории и играть роли. и знаете что? мои отношения стали гораздо глубже и доверительнее после этого
ꕥ꧁ᴘᴜʀᴘʟᴇ
мне было сложно перестать врать окружающим и самой себе, но когда я осознала, что это только мешает моему личному росту и отношениям с другими людьми, я решила измениться. я начала честно оценивать свои поступки и действия, давать себе отчет в своих мыслях и мотивах. я научилась быть более открытой и прямой в общении с людьми, говорить правду с уважением и терпением. и вы знаете, это принесло невероятные плоды! теперь я чувствую себя свободнее и наслаждаюсь настоящими, искренними отношениями.
Люля1*0
я всегда стараюсь быть открытой и честной, но признаюсь, что иногда мне приходится врать самой себе. особенно когда дело касается моих желаний и амбиций. но недавно поняла, что это только тормозит мой рост и прогресс. теперь я работаю над тем, чтобы быть более искренней с самой собой и признавать свои истинные цели. честность начинается с нас самих!
KROX@
о, как я много времени провела, пытаясь подстроиться под ожидания других людей! но знаешь, рано или поздно я осознала, что это бесполезно и утомительно. вранье никогда не приведет к настоящему счастью. поэтому я решила выйти из этой игры и начать быть искренней. честно говорить о своих чувствах, потребностях и мечтах – это освобождающе. и, знаешь, я заметила, что когда я открыто выражаю свою истинную сущность, мои отношения с людьми становятся более глубокими и настоящими
к̊у̃ḉ₮ӹ•˚
у меня был период, когда я постоянно врала окружающим. Но потом поняла, что это только снижает мою самооценку и разрушает доверие других к тебе. Я решила прекратить этот бесполезный цирк. Честность – это как фильтр, который отсеивает плохих людей из твоей жизни и привлекает тех, кто тебя искренне ценит. Так что я рекомендую всем открыться и позволить окружающим видеть нас такими, какие мы есть на самом деле!
ВераНика
Мне пришлось потратить немало времени и сил, чтобы перестать врать окружающим и себе. Я осознала, что ложь только создает проблемы и портит отношения. Для меня ключом стало быть более осознанной и ответственной за свои слова. Я начала задавать себе вопрос перед каждым ложным утверждением: “Зачем я это говорю?”. Это помогло мне осознать, что честность – это не только важно, но и освобождающе. Сейчас я стараюсь быть искренней всегда, даже если это трудно.
ЛОЛО@4КА МИГЕРА01 КРАСАВИЦА
иногда кажется, что оно просто встроено в нашу жизнь, правда? но, честно говоря, я устала от этого. врать – значит создавать фальшивые связи с людьми и жить в постоянном страхе быть раскрытой. я поняла, что самое важное – быть верной самой себе. искренне говорить о своих мыслях и чувствах, даже если они не всегда популярны или соответствуют ожиданиям окружающих. это дает мне чувство внутреннего спокойствия и свободы
[Ты] [МенЯ] [ЛюбиШь]
Честно говоря, я всегда была немного лжецом. Но однажды меня поймали на лжи, и я почувствовала себя ужасно. Я поняла, что ложь наносит боль и разрушает доверие, и это был для меня настоящий переломный момент. С тех пор я решила стать лучше. Я начала быть более внимательной к своим словам и действиям, и если мне приходится сказать неприятную правду, я делаю это открыто и с уважением. Честность – это нелегкий путь, но он помогает мне строить крепкие и искренние отношения.
*=-ВЛюблЁНная В дОжДЬ-=-*
я долго боролась с этим, но осознала, что нет ничего более освобождающего, чем быть искренней. Перестать врать окружающим и себе – это прежде всего принять себя такой, какая ты есть. и да, это иногда означает откровенно признавать свои ошибки и недостатки. но я поняла, что люди ценят меня больше за мою искренность, чем за иллюзию совершенства. так что, если хочешь перестать врать, начни с принятия себя, и все остальное придет постепенно
Ника
мне кажется, мы иногда преувеличиваем свои способности и достижения, чтобы произвести впечатление на окружающих. но это вранье только подрывает нашу самоуверенность и уверенность в своих силах. я стала признавать свои успехи и недостатки, и не стыдиться ошибок. и это помогает мне принять себя такой, какая я есть, и перестать лгать себе и окружающим. это освобождает и даёт возможность быть настоящей
Zaya 300 bucks
вранье – это как паутина, которую мы сплетаем вокруг себя, надеясь защититься. но я осознала, что на самом деле она только удерживает нас в замкнутом круге. перестать врать – это шаг к освобождению. это значит быть готовой критически взглянуть на себя и свои поступки, принять ответственность за свои ошибки и быть открытой к росту и изменениям. и да, это путь, требующий смелости, но я уверена, что только тогда мы можем настоящим образом связаться с другими людьми и сами собой
Ave.me
Я думаю, что врать – это не только некрасиво, но и утомительно. Ведь приходится придумывать все новые и новые истории, чтобы скрыть правду. Я решила перестать этим заниматься и просто быть самой собой. Понимаю, что это может вызвать некоторые проблемы, но те, кто нас искренне любит, примут нас такими, какие мы есть. Ведь честность – это путь к настоящей свободе и истинному счастью!
Шипучка
давайте не будем врать себе – иногда правда больно и страшно. но в конечном итоге, это единственный путь к настоящему счастью и гармонии. я поняла, что когда я лгу окружающим, я теряю свою интегритет и самоуважение. поэтому я начала строить свою жизнь на основе искренности и правды. это не всегда просто, особенно когда нужно признать свои ошибки, но знаете что? люди вокруг начали ценить меня больше