Кожа — динамичный, постоянно регенерирующий орган. Она состоит из двух основных слоёв: эпидермиса и дермы. Состояние кожи имеет решающее значение для нашего общего здоровья и благополучия. Здоровая кожа является не только первым защитным барьером организма от бактерий и вирусов. Она необходима для поддержания баланса воды и терморегуляции.
Жизненный цикл эпидермиса составляет около 30 дней. Он постепенно отшелушивается и осыпается, чтобы освободить место для новых клеток. Но иногда из-за стресса, неправильного ухода и других неблагоприятных факторов омертвевшие клетки кожи не удаляются полностью. Поры забиваются и воспаляются, на лице появляются сухие участки, к которым неприятно прикасаться. Это сигнал, что твоя кожа нуждается в помощи.
В этой статье:
Как узнать свой тип кожи и зачем это нужноХимическое отшелушиваниеМеханическое отшелушиваниеКакие средства нельзя использовать для кожи лицаСовет экспертаКак узнать свой тип кожи и зачем это нужно
Отшелушивание — это процесс удаления омертвевших клеток кожи с помощью химического средства (скраба, пилинга) или инструмента (щётки).
И чтобы правильно его выбрать и не травмировать лицо, нужно знать свой тип кожи. Он не меняется в течение жизни, но на него могут влиять различные факторы. Например, обычно с возрастом жирная кожа становится суше.
Существует 4 основных типа кожи:
- Сухая.
На ней чаще всего заметны шелушения, и она страдает больше остальных типов кожи от перемены климата, отопительных приборов и неправильного ухода. Её легко повредить;
- Жирная.
Для неё характерен избыток выработки кожного сала. Она чаще других страдает от забитых пор и появления высыпаний;
- Комбинированная.
Это самый распространённый тип кожи. Она блестит и быстро «съедает» тональное средство на Т-зоне, а на щеках сухая и шелушиться;
- Нормальная.
Если это твоя история, то тебе очень повезло. У тебя нет особых проблем, но чтобы они не появились в будущем, такой коже тоже нужен уход.
Чтобы определить свой тип кожи, необязательно обращаться к дерматологу. Ты можешь сделать это самостоятельно. Удали макияж и тщательно умойся. Вытри лицо полотенцем и оставь кожу чистой. Не протирай её тоником и не наноси крем. Подожди 1-2 часа и аккуратно промокни салфеткой разные части лица:
- если салфетка впитывает жир по всему лицу, у тебя жирный тип кожи;
- если только на определённых участках — комбинированный;
- если на салфетке не осталось следов — у тебя нормальный тип кожи;
- шелушения и осыпавшиеся чешуйки говорят о сухом типе.
Многие женщины ошибочно думают, что отшелушивание нужно только сухому типу кожи, чтобы убрать ороговевшие частички. Но на самом деле, этот этап ухода никому нельзя обходить вниманием. Потому что отмершие чешуйки забивают поры и мешают коже обновляться естественным образом.
Как убрать шелушение кожи на лице?
Химическое отшелушивание
Звучит жутко. Перед глазами сразу маячит картина из «Отряда самоубийц», где Харли вместе со своим возлюбленным нежится в бочке с кислотой. Но по заверению врачей-дерматологов химическое отшелушивание — это наиболее щадящий метод. И если соблюдать технику безопасности, он даёт потрясающий результат.
- Альфа-гидроксикислоты (АНА).
Это ингредиенты растительного происхождения (фруктовые), которые помогают растворять омертвевшие клетки на поверхности лица. Они не способны проникнуть глубоко и предпочтительны для сухой и нормальной кожи. Обрати внимание на средства, в составе которых есть гликолиевая, лимонная, яблочная или морковная кислота. Но если ты не эксперт, начни с одного вида кислот и понаблюдай, как на это отреагирует твоя кожа.
- Бета-гидроксикислоты (ВНА).
Принципиальное отличие от АНА заключается в том, что они жирорастворимые. Поэтому лучше подходят для жирной и комбинированной кожи, а также для кожи со следами акне или пигментными пятнами. BHA удаляют омертвевшие клетки кожи из глубоких пор, что помогает уменьшить количество высыпаний. Они подходят для жирной и комбинированной кожи. Наибольшей популярностью пользуется салициловая кислота.
- Ферменты.
Они содержат энзимы — вещества, расщепляющие белок. В отличие от AHA или BHA, ферментные пилинги не обнажают обновлённую кожу, не травмируют её, что делает их абсолютно безопасными для людей с чувствительной кожей. Такие средства можно применять в качестве пенок для умывания несколько раз в неделю.
Механическое отшелушивание
Механическое отшелушивание — это физическое удаление омертвевших частиц эпидермиса, с помощью продуктов, содержащих скрабирующие элементы, или специальных девайсов. Оно менее щадящее, чем химическое, и поэтому подходит не всем. Врачи-дерматологи не советуют увлекаться им людям с чувствительной и сухой кожей, чтобы её не травмировать.
- Скрабы, гоммажи, пилинг-скатки.
Ты можешь выбрать любое средство по своему вкусу и бюджету, их всех будет объединять одно: они имеют в составе механические эксфолианты. Увлажни лицо водой, а потом мягкими круговыми движениями нанеси на кожу отшелушивающее средство. Огромный плюс этого метода в том, что он даёт мгновенный результат. Ты сразу увидишь мягкую, слегка порозовевшую и свежую кожу.
- Щётки, спонжи конняку, рукавицы.
Популярная щётка Foreo тоже к ним относится. Эти девайсы можно использовать, как с небольшим количеством воды, так и в паре с гелем или пенкой для умывания. Выбирай инструменты из натуральных материалов. Помни, что этот способ не подходит для повреждённой кожи или в периоды обострения акне.
Какие средства нельзя использовать для кожи лица
Независимо от того, какой у тебя тип кожи, избегай отшелушивающих средств, в составе которых есть грубые или крупные частицы. Не все скрабы одинаково безвредны даже для плотной жирной кожи. Некоторые из них могут поранить лицо. Многие женщины любят экспериментировать с продуктами питания и наносить их в качестве косметических средств. Самые травмоопасные для нежной кожи лица — скрабы с добавлением:
- сахара;
- скорлупы орехов;
- кофейных зёрен;
- абрикосовых косточек;
- соли;
- пищевой соды.
В результате отшелушивания кожа становится более гладкой и нежной. Чтобы сохранить её в таком виде надолго и защитить от воздействия окружающей среды, обязательно нанеси сверху увлажняющий крем. После процедуры нельзя сразу выходить на солнце, это чревато появлением пигментных пятен. Используй крем с высоким SPF.
Отшелушивание омертвевших клеток кожи должно проходить под контролем дерматолога, если у тебя на лице есть прыщи, папилломы, бородавки, царапины, ранки и очаги высыпаний. Прежде чем протестировать новый продукт, сделай пробу на внутренней части руки и подожди 24 часа. Если аллергической реакции не появилось, смело пробуй.
Совет эксперта
Как ты знаешь, клетки кожи со временем ороговевают, скапливаются на поверхности эпидермиса и отшелушиваются с его поверхности. Это физиологический процесс. Помогает им в этом ежедневное очищение кожи – важнейший элемент ухода. Но стресс и негативное влияние экологии усугубляют ситуацию, и самоочищения кожи становится недостаточно.
Не случайно кореянки процесс очищения дермы сделали многоступенчатым. И если говорить о том, как убрать омертвевшую кожу на лице, то, прежде всего, нужно присмотреться к корейской косметике. В ней целых шесть отшелушивателей для разных типов кожи. Это, по сути, безопасные и эффективные пилинги для качественного ухода и макияжа.
Пилинг-скатка обладает гелевой текстурой, легко наносится и деликатно избавляется от шелушений. Если лицо помассировать, гель превращается в катышки, которые контактируя с кожей, убирают чешуйки. Они могут быть нейтральными или кислотными и деликатно относятся даже к сухой коже.
Классический скраб – прародитель современных средств. Он может быть на основе сахара, соли, скорлупы орехов или косточек фруктов и ягод – натуральным, одним словом. Синтетические скрабы – с искусственными гранулами производят крайне редко, по причине их низкой эффективности. Они вообще не травмируют кожу, но отшелушивают чисто номинально.
Эксфолианты – нечто среднее между скрабом и пилингом в косметике. Микрочастицы скраба, замешаны в кремовую основу. Получается компромисс между жесткостью и легкостью, который не дает коже пересыхать. Микрочастицами могут быть бамбуковый стебель или более доступная сода. Они аналогичны по консистенции и ощущениям.
В зависимости от «начинки»: коллагена, гиалуроновой кислоты, азиатской центеллы можно подобрать скраб для любой кожи. Он и очистит, и освежит, и предотвратит сухость. Пилинг-пады – это тонкие и большие ватные диски, пропитанные лечебным составом. Пады бывают для увлажнения, успокоения, кислотные, но чаще – для мануальной чистки.
Маски-скрабы- в них смешано все: от частиц фруктов, до листьев. Это, пожалуй, самый приятный вид пилингов для ленивых, которые хотят получить мультипродукт. Экономит место, время и деньги. Хотя традиционно их рекомендуют для комбинированной и жирной кожи, на основе глины или трав, но не меньше они подходят и для сухой кожи. Все зависит от ингредиентов.
Энзимная пудра – это просто средство для умывания и одновременно – мягкий скраб. Это порошок, который размыливают в руках, а можно наносить пудру сразу на влажное лицо. Она в процессе массажа уберет шелушения, превратится в пенку и очистит кожу. Это натуральное средство на основе папаина – кислоты для обновления, которая нейтрализует мыльные ПАВы.
Татьяна Васильева
зимой очень сильно шелушится лицо и не знаю что с этим делать, крема не помогают а после скрабов лицо очень стянутое, даже не знаю
(° ͜ʖ°)
а почему нельзя использовать сахар, соль, кофейный жмых? это же основные ингредиенты домашних скрабов для ли ца и тела или я чего-то не понимаю?
Манюнька
Пилинги помогают безотказно, не нраица только то шо заживает долго, я про срединные говорю, легки то понятно что почти и не видно что чтото делалось =((
Вита
очень стыдно когда уже и умылась и кремом намазалась и на работу пришла а с меня как будто снег сыпится, даже коллеги замечают, наверное думают что я не умываюсь вообще, уже и пью много и витамины принимаю, ничего не помогает, мне советовали покупать корейские сыворотки, типа хорошие, кто пользовался?????
Гость
от елизавеки есть хорошие но стоят по цене самолета ^^
Гость
есть такой миф что жирную кожу не нужно увлажнять, а ее нужно увлажнять, она тоже легко может шелушиться, зоны возле бровей например, хорошие крема и скрабы помогают если делать регулярно и не забрасывать
$тЕрВ¤Чк@
Так лучше уже пускай шелушки будут а не жирный блеск наверное, моя кожа как будто не определилась еще со своей “ориентацией” хДД
Lasto4ka
кожа у меня обновляется слишком часто, ну сколько можно, только несколько недель в год не шелушится, какая-то повышенная регенирация или что, может я так никогда не постарею😃😃
Гость
нужно правильн определить причину шелушений, потому что если зимой под шапкой шелушится лоб, то не значит что происходит обновление кожи, это просто натирает или коже дышать нечем, еще аллергии могут быть, подсказать сможет только опытный дерматолог -)
Даша
мне страшно пробовать в салонах скрабы и пилинги, дома пробовала пирамидки с содой и они клевые, кожа почти скрепит после них, так и зачем переплачивать, а для увлажнения я пока не выбрала себе средство, пока думаю еще, они все сейчас такие дорогие блин 0_о
۩۞۩ℕℯω✠ᎩØᏒ⒦۩۞۩
А разве скрабы не оставляют микро трещины в которые потом попадает грязь и появляются прыщики? До того как попробовала скраб у меня вроде и не было столько частей, у меня скраб с крупными частичками . ..
Гость
абразивные частицы могут ранить или повреждать, а какой у тебя скраб? название или бренд???
ирина 1885
я стопорнулась еще на моменте когда нужно было определить тип кожи, потому как она то сухая то жирная по очереди, не одновременно, может спросить у косметолога лучше, а то статьи это хорошо но консультация специалиста точно не сделает хуже, верно?))
девочкаприпевочка
Один из лучших способов удалить омертвевшую кожу с лица — использовать скраб. Мой личный фаворит — домашний скраб из сахара и меда. Смешайте столовую ложку меда с двумя столовыми ложками сахара и аккуратно помассируйте лицо круговыми движениями.
MeLisa
Еще один отличный способ избавиться от омертвевшей кожи — использовать химические отшелушивающие средства, такие как AHA или BHA. Они работают, разрушая связи между мертвыми клетками кожи, что позволяет легко удалить их. Мой фаворит — Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid.
Коля к
Если вы хотите более мягкого подхода, вы можете попробовать использовать спонж с конжаком. Эти губки сделаны из растения конжак и отлично подходят для удаления омертвевшей кожи и загрязнений, не будучи слишком абразивными.
$@$%11aliva
Один из лучших способов удалить омертвевшую кожу — регулярные процедуры по уходу за лицом. Ваш косметолог сможет оценить потребности вашей кожи и порекомендует лучший уход для вас. Лично мне нравится делать микродермабразию лица, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи.
Милашка 07
Если у вас ограниченный бюджет, вы можете попробовать использовать мочалку для отшелушивания кожи. Смочите мочалку теплой водой и аккуратно потрите лицо круговыми движениями.
Марина
Еще один отличный способ удалить омертвевшую кожу — использовать маску для лица. Лично мне больше всего нравится лечебная глина Aztec Secret Indian Healing Clay. Смешайте глину с яблочным уксусом и водой в равных частях, нанесите на лицо и дайте высохнуть в течение 15 минут, прежде чем смыть.
Кеса
Вы также можете попробовать использовать чистящую щетку для лица, такую как Clarisonic. Это поможет удалить омертвевшие клетки кожи и сделает вашу кожу мягкой и гладкой.
Gabby
Если у вас чувствительная кожа, вы можете попробовать использовать мягкое энзимное отшелушивающее средство. Они работают, расщепляя белки в мертвых клетках кожи, и с меньшей вероятностью будут раздражать кожу. Мой фаворит — тыквенная энзимная маска Peter Thomas Roth.
Love_is
Другой вариант — использовать химический пилинг. Они сильнее, чем химические эксфолианты, и их следует использовать только один раз в неделю. Мой личный фаворит — The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution.
Жанна
Если у вас сухая кожа, вы можете попробовать воспользоваться увлажняющим отшелушивающим средством. Они работают, используя мягкие кислоты для удаления омертвевших клеток кожи, а также обеспечивают увлажнение кожи. Мой фаворит — комплексное средство с молочной кислотой Sunday Riley Good Genes All-In-One.
Adolace
Вы также можете попробовать использовать физическое отшелушивающее средство, например, полотенце из микрофибры. Они работают за счет трения для удаления омертвевших клеток кожи и являются отличным вариантом для людей с жирной или склонной к акне кожей.
Kate-One-Di
Если вам нужен более естественный подход, вы можете попробовать использовать скраб из овсяных хлопьев, сделанный своими руками. Смешайте две столовые ложки овса с одной столовой ложкой меда и аккуратно помассируйте лицо круговыми движениями.
red_haired
Вы также можете попробовать использовать тоник с гликолевой кислотой. Они работают путем отшелушивания верхнего слоя вашей кожи и могут помочь уменьшить появление тонких линий и морщин. Мой любимый тоник Pixi Glow.
slobodenKA
Другой вариант — использовать пилинг-гель. Они работают, создавая физическую реакцию с вашей кожей, заставляя мертвые клетки кожи сжиматься и легко удаляться. Мой личный фаворит — гель-пилинг Tony Moly Floria Brightening Peeling Gel.
Lulaca
Наконец, вы можете попробовать использовать продукт с ретинолом. Они работают за счет увеличения оборота клеток и могут помочь уменьшить появление тонких линий и морщин, а также удалить мертвые клетки кожи. Мой фаворит — сыворотка с высокими дозами ретиноидов Sunday Riley A+.
RIKUSY@BLU
Один из лучших способов удалить омертвевшую кожу с лица — использовать мягкий отшелушивающий скраб. Мне нравится готовить дома, используя натуральные ингредиенты, такие как овсянка и мед. Я смешиваю ингредиенты и круговыми движениями наношу на лицо, уделяя особое внимание областям с сухими участками кожи. После смывания теплой водой лицо становится гладким и свежим.
Асия_моя
Еще один метод, который я считаю полезным, — это использование химического эксфолианта, такого как гликолевая кислота. Я наношу небольшое количество на лицо ватным диском и оставляю на несколько минут, прежде чем смыть. Это помогает растворить омертвевшие клетки кожи и делает мое лицо сияющим. Однако важно начинать с более низкой концентрации и постепенно увеличивать ее, чтобы избежать раздражения.
**Femo4ka**
Одна вещь, которая помогла мне удалить омертвевшую кожу с лица, — это маска для лица. Мне нравится использовать один с глиной и древесным углем, потому что он помогает вытягивать загрязнения и прочищать поры. Оставив его на 10-15 минут, я смываю его теплой водой, и моя кожа становится более гладкой и свежей.
Татьяна
Я также обнаружил, что использование мягкой щеточки для лица может помочь удалить омертвевшие клетки кожи. Я использую его два раза в неделю, и это помогает стимулировать кровоток и улучшить общий вид моей кожи. Тем не менее, важно быть осторожным и не оказывать слишком сильного давления, чтобы не раздражать кожу.
Kara
Еще один метод, который я пробовал, — использование пара для лица. Я наполняю миску горячей водой и добавляю несколько капель эфирных масел, таких как лаванда или эвкалипт. Затем я держу лицо над чашей в течение нескольких минут, позволяя пару открыть поры и помочь удалить омертвевшие клетки кожи. После этого я мягко отшелушиваю лицо мягкой тканью.
Любовь
1 вещь, которая помогла мне удалить омертвевшую кожу с лица, — это использование осветляющего тоника. Я наношу его после очищения лица, и он помогает удалить все оставшиеся мертвые клетки кожи и загрязнения. Это также помогает сбалансировать уровень pH моей кожи и предотвратить появление прыщей.
MOZES
Я обнаружила, что использование мягкого ферментативного эксфолианта также может быть эффективным для удаления омертвевших клеток кожи. Я наношу небольшое количество на лицо и оставляю на несколько минут, прежде чем смыть. Он помогает растворять омертвевшие клетки кожи, не слишком раздражая мою кожу.
bestia
Один из методов, который я пробовал, — это использование инструмента для микродермабразии. Он использует крошечные кристаллы для мягкого отшелушивания кожи и удаления омертвевших клеток. Однако важно использовать его с осторожностью и не переусердствовать, так как он может быть слишком абразивным для некоторых типов кожи.
Ника
Я также обнаружила, что использование мягкого химического пилинга может быть эффективным для удаления омертвевших клеток кожи. Я использую один с натуральными ингредиентами, такими как фруктовые ферменты, и оставляю его на несколько минут, прежде чем смыть. Это помогает осветлить мою кожу и улучшить ее текстуру.
God Ambrosia
Еще один метод, который я пробовал, — это использование губки с конжаком. Он изготовлен из натуральных растительных волокон и помогает мягко отшелушивать кожу. Я смачиваю его теплой водой и круговыми движениями наношу на лицо, уделяя особое внимание участкам с сухими участками кожи.
Шуничка
Я обнаружила, что мягкое средство для умывания лица с натуральными отшелушивающими средствами, такими как гранулы жожоба, также может помочь в удалении омертвевших клеток кожи. Это помогает очистить поры и улучшить общую текстуру моей кожи.
Шорт Побьери
1 вещь, которая помогла мне удалить омертвевшую кожу с лица, — это использование масла для лица. Я наношу небольшое количество на лицо и нежно массирую пальцами. Это помогает ослабить омертвевшие клетки кожи и делает кожу мягкой и увлажненной.
Source
Другой метод, который я пробовал, — это использование физического отшелушивающего скраба с натуральными ингредиентами, такими как сахар или соль. Я наношу его круговыми движениями на лицо и уделяю особое внимание участкам с сухими участками кожи. После смывания кожа становится более гладкой и свежей.
Катюти
Я также обнаружил, что использование мягкого химического отшелушивающего средства, такого как молочная кислота, может быть эффективным для удаления омертвевших клеток кожи. Я наношу небольшое количество на лицо и оставляю на несколько минут, прежде чем смыть. Это помогает улучшить текстуру моей кожи и осветлить цвет лица.
Ki$a
1 вещь, которая помогла мне удалить омертвевшую кожу с лица, — это очищающее масло для лица. Я наношу его на лицо и нежно массирую мягкой тканью. Это помогает удалить омертвевшие клетки кожи и загрязнения, а также увлажняет кожу.